Гос программа здоровый позвоночник здоровая жизнь

Гос программа здоровый позвоночник здоровая жизнь thumbnail

Формирование здорового образа жизни считается приоритетным направлением в большинстве государств мира. Российская Федерация здесь не является исключением. Совсем недавно в нашей стране была принята программа «Здоровая нация — здоровая Россия». Главная цель программы — формирование у соотечественников бережного отношения к своему здоровью, психической и физической форме. Для достижения цели была поставлена задача сделать здоровый образ жизни по-настоящему престижным и модным. Какими способами законодатели пытаются реализовать программу? Об этом будет рассказано в статье.

«Здоровая нация — здоровая Россия»: общая характеристика

Программа представляет собой определенную совокупность мероприятий, направленных на социально-экономическое и демографическое развитие путем модернизации системы здравоохранения. Особое место в программе уделяется финансированию медицины.

Законодатели именуют программу «началом глобальных перемен» в стране. По словам представителей власти, в России начали открываться оздоровительные центры, преобразуется система страхования, модернизируется отечественная медицина.

При этом проект «Здоровая нация — здоровая Россия» в большей степени направлен на пропаганду здорового образа жизни. По статистике, приведенной органами здравоохранения, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, и лишь на 10% — от качества медицины. Можно ли назвать такой подход правильным? Вопрос спорный. По сути, разработчики программы пропагандируют профилактику. Лечение же, за которое ответственна медицина, отходит на второй план.

Для чего нужна программа?

Многие граждане могут задаться вопросом об актуальности представленной программы. Для чего финансировать систему, основной целью которой является пропаганда здорового образ жизни? Неужели россияне недостаточно знают о важности ухода за собой? К сожалению, население нашей страны не отдают приоритета физической культуре и спорту, а потому необходимость в программе действительно имеется.

здоровая нация здоровая россия

Разработчики программы понимают, что большинство населения переносит ответственность за собственное состояние на систему здравоохранения, которая в данном случае является внешним фактором. Действительно, отечественная медицина оставляет желать лучшего. Однако и сами граждане должны периодически заботиться о своем здоровье. Необходимо избавиться от вредных привычек и уделить большее внимание физической активности, а поможет в этом проект «Здоровая нация».

Основные направления программы

Проект «Здоровая нация — здоровая Россия» имеет следующие направления:

  • Подготовка профессионалов в медицинской сфере, которые могли бы принять участие в реализации оздоровительных мероприятий, а также программ, направленных на формирование здорового образа жизни среди населения.
  • Подготовка информационно-коммуникационных программ, целью которых является отказ людей от курения, алкоголя и прочих вредных привычек.
  • Формирование масштабных программ, которые можно реализовывать совместно с различными общественными институтами. Это, например, церковные, государственные, общественные, предпринимательские и прочие виды сообществ.

    здоровая нация будущее россии

В целях скорейшей реализации представленных направлений создатели проекта «Здоровая нация — здоровая Россия» приводят не самую радужную статистику. Например, в России продолжительность жизни между мужчинами и женщинами значительно разнится — на 13 лет в среднем. Надо сказать, что ни одна другая страна мира не может «похвастаться» таким разрывом. Разработчики программы связывают это с повышенными случаями алкоголизма и наркозависимости среди мужчин.

Задачи программы

Программа появилась в 2009 году. Ее слоганом стало изречение «Здоровье — твоя забота». Компания имеет множество отраслей, среди которых «Трезвая Россия — здоровая нация», «Культура тела» и многое другое. При этом все программы едины в своем стремлении реализовывать следующие задачи:

  • постоянное информирование граждан об опасных и вредных для здоровья факторах;
  • формирования принципов «ответственного родительства»;
  • индивидуальная и групповая пропаганда профилактики заболеваний, отказа от вредных привычек, формирования ответственного отношения к здоровью и т. д.;
  • оценивание адаптивных и функциональных резервов организма с учетом возраста людей, состояния их здоровья;
  • консультирование по вопросам укрепления и сохранения здоровья;
  • выдача рекомендаций по коррекции питания, физической активности, режиму сна и т. д.
Читайте также:  При травме позвоночника нужно

государственная программа здоровая россия

Разработчики программы советуют ходить к врачу как можно чаще — не только для лечения конкретных заболеваний, но и для обычной профилактики.

Проект «Так здорово»

Государственная программа «Здоровая Россия» имеет свой сайт. Это проект «Так здорово» — официальный информационный ресурс «Здоровой России». На сайте можно найти множество полезных сведений о правильном питании, физических упражнениях, полезных привычках и многом другом. Все материалы проходят тщательную проверку у ведущих специалистов, занимающихся российским здравоохранением. Опубликованные сведения содержат точную информацию, которая будет полезна для людей всех возрастов.

трезвая россия здоровая нация

Проект не имеет рекламного отдела, а найти его можно по любому близкому значению: например, «Здоровая нация — будущее России». Создатели сайта уверяют, что являются реалистами. Непростые условия жизни, долгая зима, особые традиции — все это является неотъемлемыми особенностями нашего государства. Проект же обязательно поможет прибавить несколько лет счастливой жизни.

Структура программы

Программа «Здоровая нация — здоровая Россия» была утверждена Экспертно-Консультативным Советом РФ при Председателе нижней палаты Парламента. Проект делится на 11 основных направлений:

  • рациональное и правильное питание;
  • полезный отдых и рациональный труд;
  • правильный режим отдыха и труда;
  • оптимальный двигательный режим;
  • рациональное использование свободного времени;
  • личная гигиена, закаливание;
  • активное долголетие;
  • сексуальная культура и планирование семьи;
  • профилактика вредных привычек;
  • контроль за здоровьем;
  • правила психогигиены.

Ответственность за программу берет на себя Роспотребнадзор, Минздрав РФ, а также академия питания РАМН.

Проведение собраний

8 октября 2015 года состоялось самое крупное на данный момент собрание разработчиков программы. В работе конгресса приняли участие следующие должностные лица:

  • Тюняев Андрей — главный редактор газеты «Президент».
  • Журавлева Надежда — председатель московской Медицинской палаты, руководитель конгресса.
  • Бессонов Алексей — руководитель научного медицинского центра «ЛИДО», заслуженный врач России, один из разработчиков программы «Здоровая Нация».
  • От Минздрав России — Лукин Владимир. Полярник, ученый-океанолог.
  • Борис Леонов — президент РАМН (российская Академия медико-технических наук).

здоровая нация счастливая россия

На собрании было зачитано множество докладов. По итогу конгресса был сделан вывод о необходимости дальнейшего развития программы, поддержки президентских инициатив и модернизации работы по оздоровлению нации. Надо отметить, что подобного рода конгрессы изредка формируются и в настоящее время.

Механизм реализации программы

«Здоровая нация — счастливая Россия» работает на нескольких механизмах. Именно они помогают решать поставленные задачи и достигать определенные цели.

Одним из механизмов работы является система Центров здорового питания. Такие Центры есть во всех российских округах. Основной их обязанностью является распространение информации о правильном и полезном питании. Помимо этого, Центры разрабатывают различные методики для отдельных граждан: в зависимости от возраста, типа заболевания, особенностей организма и т. д.

программа здоровая россия здоровая нация

Безусловно, есть и много других механизмов. Например, движение «Трезвая Россия» функционирует благодаря работе некоторых правительственных и частных органов. Существуют также федеральные проекты и движения, помогающие в достижении программных задач.

Принципы и направления деятельности

На каких началах и идеях базируется программа «Здоровая Нация»? Процветание России, по мнению разработчиков проекта, возможно лишь при соблюдении следующих принципов:

  • обеспечение здоровья человека как основного общественного и правительственного принципа;
  • соблюдение продуктивной кооперации финансовых, предпринимательских, культурных и трудовых ресурсов для оздоровления нации;
  • признание здоровья человека в качестве явления, выступающего в роли предпосылки выживания человека в неблагоприятной экосреде;
  • признание неразрывной связи здоровья человека и общественного качества жизни.

Основными направлениями деятельности, зафиксированными в программе, являются пропаганда здорового образа жизни и модернизация российской медицины.

Читайте также:  Мышца которая разгибает позвоночник

Ожидаемые результаты

Какие результаты ожидают от программы ее же разработчики? Если кратко, то это повышение уровня жизни. Для этого должна быть сформирована качественная система просветительства, пропаганды и образования. Необходимо следить за постоянной модернизацией медицинских услуг, за координированием деятельности различных органов, рациональным питанием населения и т. д.

здоровая нация лукин минздрав россии

Достигнуть такой сложной и важной цели, как оздоровление населения, очень непросто. Именно поэтому для реализации рассматриваемой программы нужно привлекать трудовые, финансовые, культурные, образовательные и прочие виды ресурсов. Должно быть обеспечено прямое партнерское участие в достижении и формировании качественной социально-экономической политики. Основной источник финансового обеспечения при этом носит инициативный характер. Речь, по сути, идет о самофинансировании. Однако в ближайшем будущем государство будет выделять на развитие программы все большие суммы. По итогу значительная часть финансирования проекта «Здоровая нация — будущее России» должна перейти в обязанность Правительства.

Источник

Еще в древние времена человечество
сделало гениальное открытие: именно позвоночный столб является тем стержнем,
который несет на себе максимальную нагрузку и ответственность за весь организм!
От боли в спине люди страдали во все времена. При
длительном пребывании в однообразном положении, вызывающем статическое
напряжение мышц (вождение автомобиля, работа за компьютером), а также при
больших мышечных перегрузках (занятия спортом, работа на дачном участке, подъем
тяжелых вещей) рано или поздно появляются неприятные ощущения в спине.

В России около 90% населения в возрасте старше 30
лет имеют проблемы с позвоночником. Программа «Здоровый позвоночник» показана
для санаторно-курортного лечения заболеваний:

·
спондилоартрозы, кифозы, сколиозы

· 
остеохондроз шейного, грудного, либо поясничного отделов
позвоночника

·  
протрузии межпозвоночных дисков не в острой стадии

· 
профзаболевания с поражением опорно-двигательного
аппарата

· 
другие уточненные дорсопатии без онкологии

Ожидаемый эффект программы:

· 
уменьшение болевых ощущений

· 
увеличение объема движений позвоночника

· 
предупреждение дальнейшего развития заболевания

Состав программы:

№ п/п

ВИД МЕДИЦИНСКОЙ УСЛУГИ

КОЛИЧЕСТВО

ЦЕНА

ДИАГНОСТИКА

1

Ведение хирургом, ортопедом-травматологом

+

800

2

Анализ крови общий, контроль при выявлении патологии

1

250

3

Анализ мочи общий, контроль при выявлении патологии

1

300

4

Анализ крови биохимический, (не больше 6 показателей)

1

1 500

5

УЗИ суставов,сосудов

По показателям

1 800

ЛЕЧЕНИЕ

1

Консультации узких специалистов (кардиолога, невролога, рефлексотерапевта)

2

900

2

ЛФК (аквааэробика, фитнес)

10

1 300

3

Плавание в бассейне

Ежедневно

4

Физиотерапия

6

1 800

5

Фитотерапия/ кислородный коктель

10

600

6

Лечебные ванны: бишофитные, миоценовые, нафталановые,иодобромные, «Легран» гипоаллергенный, жемчужные с фитосолями,хвойные, 1 вид ванн по показаниям

6

3 000

7

Системно-капельная терапия по показаниям

6

3 000

8

Массаж 1 зона

6

3 000

9

Надвенное облучение крови (лазеротерапия)

5

1 750

10

Вытяжение позвоночника

3-5

7 500

11

Блокады медикаментозные

По показателям


Примечание:

назначение объема диагностических исследований, видов лечения и определяется лечащим врачом с учетом показаний и противопоказаний, исходя из диагноза и степени тяжести заболевания, сопутствующей патологии. Лечащий врач вправе решать вопрос о режиме назначений процедур – ежедневно или через день. Сухое дозированное вытяжение позвоночника — это эффективная профилактика и лечение остеохондроза позвоночника. Аппарат «ОРМЕД» позволяет проводить в том числе БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ГРЫЖ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Во время процедуры происходит механическое воздействие на проблемный участок позвоночника, благодаря которому создается вакуум-эффект, «всасывающий» грыжевое выпячивание.

Процедуры, которые предлагает «ОК «Дагомыс», за счет дозированного программного вытяжения и роликового вибромассажа позвоночника:

· 
существенно уменьшают размеры грыжевого выпячивания

· 
успешно устраняют боли в пояснице и спине

· 
предупреждение дальнейшего развития заболевания

Одновременно с вытяжением под действием роликов-массажеров проявляются эффекты мануальной терапии:

· 
исправление имеющихся искривлений и как следствие исчезает сдавливание нервных окончаний, расположенных возле позвоночника, нормализуется функция внутренних органов

Читайте также:  Асаны на гибкость позвоночника

· 
происходит выпрямление и соответствующее выравнивание позвоночника

· 
снимается мышечный спазм, восстанавливается его подвижность, укрепляются связки и мышцы

Также восстанавливается проводимость нервных импульсов к
внутренним органам, улучшается кровообращение в головном мозге. Результатом
этого является снятие нервно-мышечного напряжения и активная
профилактика мозгового ишемического инсульта.
Стоимость программы на 14 дней – 27 500 рублей + стоимость проживания и питания, в зависимости от выбранной категории номера и периода проживания

.

Источник

Программа «Здоровый позвоночник – источник долголетия !»

Mask_Group.png

Наш позвоночник легко раним. На его поясничный отдел приходится основная нагрузка. Когда мы поднимаем тяжести, моем полы, передвигаем мебель, наши позвоночные диски страдают от гигантского давления.

Причиной боли может стать любая мелочь — неудачный поворот корпусом или неловко поднятая сумка. Недостаток движения и излишний вес, слишком тяжелый ранец или неудобная обувь — незначительные на первый взгляд факторы приобретают значение с возрастом.

Гиподинамия и однотипные нагрузки также действуют на позвоночник отрицательно. Опасность представляет подъем тяжести с одновременным поворотом в сторону. Поэтому сумки всегда надо нести в двух руках, чтобы нагрузки были одинаковые.

Проводя целый день за письменным столом, мы подвергаем позвоночник огромным нагрузкам. Человек, работающий за компьютером, в сутки 80000 раз ударяет по клавишам. Эта нагрузка приходится не только на мышцы рук, но и на мышцы спины. Очевидно, что в этой ситуации очень важно правильно сидеть на стуле: плотно прижимайте позвоночник к спинке, слегка напрягая мышцы живота. При этом мышцы плечевого пояса и груди должны быть расслаблены.

К сожалению, мышцы у большинства людей тренированы слабо и не могут хорошо «держать спину», что сразу же сказывается на осанке. Человеку со слабым «мышечным корсетом» трудно противостоять травматическому воздействию внешней среды. Поэтому зачастую, чтобы разрушить хрупкое «спинное» равновесие, достаточно небольшой нагрузки. А следствие — боль и невозможность свободно двигаться.

Многие из мышц, защищающих наш позвоночник, нагружаются в течение дня неравномерно. Большинство людей пишет и играет правой рукой, носит сумку на правом плече, а на педаль газа в машине давит правой ногой. У многих с детства имеется нарушение осанки, асимметрия осанки, сутулость, искривление позвоночника (сколиоз), плоскостопие и др. нарушения опорно-двигательного аппарата. Даже психологические проблемы, душевное напряжение немедленно передаются мускулатуре. Стресс переходит в хроническую форму, что отражается на здоровье.

Наша программа позволит Вам улучшить качество жизни и избежать обострений хронических заболеваний, связанных с опорно -двигательным аппаратом , cвоевременно провести профилактику.

Стоимость программы -15 000 рублей. Длительность курса – 14 дней. Частота проводимого лечения – раз в 6-12 месяцев.

Кроме того, внутривенная озонотерапия позволит Вам укрепить иммунитет, что особенно важно в условиях мегаполиса.

    ПРОГРАММА «ПОЗВОНОЧНИК — ОПОРА ЖИЗНИ»    
Наименование услуги      Стоимость
Количество
 
     Консультация врача-хирурга, к.м.н               1000      1
     Повторный прием врача-озонотерапевта                     0      2
     Введение озонокислородной смеси в триггерные точки и в точки аккупунктуры              10000      7
     Локальная инъекционная терапия               1000      1
     Внутривенная озонотерапия               3000      3
 ИТОГО:              15000  

Источник