8 (499) 649-14-97 Часы работы:
с 06:00 до 22:00 | |
«Дух спорта» рекомендует:  Салкин
Ростислав Юрьевич
тренер по настольному теннису
Мастер спорта по настольному теннису (2009 г.).
Занимается настольным … |  Новожилов
Денис Алексеевич
тренер по ОФП, хоккею
Образование, спортивные звания:
• Республиканское государственное училище … |  Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, бадминтон, большой теннис, настольный теннис
Образование, спортивные звания:
• Сертификат … |  Беляева
Ирина Максимовна
латиноамериканские танцы, ритмика, спортивные танцы, хореограф
Образование, … |  Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису
1 разряд по теннису (2009 г.).
Неоднократный победитель и призёр турниров … |  Махмудова
Алевтина Искандаровна
тренер по ЛФК, массажист
Образование, спортивные звания:
• Московский городской педагогический университет, … |  Мосягин Эли
тренер по ОФП, большому теннису
Мастер спорта по большому теннису.
Занимается … |
Всего:
1201 тренер
4026 отзывов
4,4 средняя оценка 2000
руб. средняя цена | |
|  Лечебная физическая культура (ЛФК) как раздел физической культуры — это специально подобранные и строго дозированные физические нагрузки с лечебно-профилактическим действием на фоне постановки правильного дыхания. Занятия назначает лечащий врач, а программу тренировок в каждом конкретном случае разрабатывает и проводит инструктор.
Физические упражнения в ЛФК делят на три группы: гимнастические (общеразвивающие и по анатомическому признаку), спортивно-прикладные (ходьба, бег, ползание и лазание, бросание и ловля мяча, гребля, ходьба на лыжах, коньках, езда на велосипеде, терренкур — дозированное восхождение, пешеходный туризм) и игры (на месте, малоподвижные, подвижные, спортивные). Занятия лечебной физкультурой могут помочь укрепить мышцы, кости, суставы и связки с целью профилактики травм и заболеваний, способствуют восстановлению мышечного тонуса, подвижности суставов, осанки, выносливости и силы. Главная задача — регулярное и точное выполнение упражнений на протяжении всего запланированного курса. 
оценка 4,97 
$$$$ | Мороз Анна Алексеевна Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ЛФК, ОФП. Образование, спортивные звания:
• МИФКиС, 2008 г.
• Школа управления FPA, «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор», 2009 г.
• Studio Pilates Madrid (P.M.А.), сертифицированный пилатес-тренер, 2006–2011 гг.
• The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1), 2012 г.
• МТУСИ, экономист-менеджер, 2013 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Базовый рацион», 2014 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, эргогеника питания, нутрицевтики, 2015 г.
• Институт практической психологии «Иматон», психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, 2017 г.
• Институт практической психологии «ИМАТОН», программа «Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы», 16 часов, 2020 г.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу, 2007 г.    
- Персональный тренер;
- Чемпионка по БодиФитнес;
- Диетолог, спортивный Нутрициолог;
- Психолог по коррекции пищевого поведения;
- 2 Высших Образования, опыт работы — 16 лет;
Работа тренером и помощь людям – это моё призвание! Я буду очень рада, когда мои знания и опыт помогут Вам получить именно ту фигуру, о которой давно мечтали. Скидка 20% На дистанционные занятия по Скайп Район: Аэропорт, Маяковская, Петровский парк. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток. Цены и варианты занятий ЛФК: 5000 руб. / 60 мин. (Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата.) Фитнес: 5000 руб. / 60 мин. Бодибилдинг: 5000 руб. / 60 мин. ОФП: 5000 руб. / 60 мин. Составление индивидуальной программы тренировок: 10000 руб. / день (программа тренировок, программа питания, рекомендации по БАДам и спортивному питанию) Дистанционные занятия: 5000 руб. / 60 мин. Видеоролик-презентация |
оценка 4,93
$$$$ | Горяйнова Ольга Николаевна Тренер по ЛФК и ОФП. Окончила Медицинское училище №18, отделение лечебного дела (углублённая подготовка), квалификация – фельдшер (2002 г.).
Сертификат инструктора ЛФК (специализация в области педиатрии и у взрослых, последнее обновление в апреле 2015 г.).
Сертификат массажиста (2007 г.).
Опыт работы – 2002-2010 гг. (массажист, инструктор ЛФК).
С 2010 г. – официально зарегистрированный индивидуальный предприниматель. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток. Цены и варианты занятий ЛФК: 2500-3000 руб. / ч ОФП: 2500-3000 руб. / ч ЛФК при остеохондрозе: 2500-3000 руб. / ч ЛФК после инсульта: 2500-3000 руб. / ч Дети; Взрослые. |
оценка 4,88
$$$$ | Антонов Кирилл Александрович Дисциплины: ЛФК, фитнес, бодибилдинг, ОФП, СФП. Массажист. Мастер спорта по греко-римской борьбе (2005 г.), кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2010 г.).
1 место на чемпионате Республики Беларусь по греко-римской борьбе (2005 г.), 1 место на Турнире им. Караваева по пауэрлифтингу (2010 г.).
Занимается греко-римской борьбой с 2001 года, пауэрлифтингом – с 2007 года, фитнесом и бодибилдингом – с 2008 года.
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет теории и методики физического воспитания, специальность – инструктор лечебной физкультуры, магистратура (2012 г.); факультет физического воспитания, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2010 г.).
Белорусский государственный университет физической культуры, инструктор по бодибилдингу (сертификат, 2008 г.).
Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования Медицинский колледж №8, квалификация – фельдшер, специальность – лечебное дело, г. Москва (2009 г.).
Российский университет дружбы народов, курс повышения квалификации, программа – лечебная физкультура, г. Москва (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Посмотреть видео: Тренировка по ЛФК.     
Занимаюсь любыми видами реабилитации, восстановления после операций на опорно-двигательном аппарате, позвоночнике, лечением проявлений остеохондроза, грыж, протрузий, снятием болевого синдрома, коррекции осанки при помощи таких методов как ЛФК и мягкие мануальные техники (точечный, триггерный массаж, остеопатия, прикладная кинезиология). Также веду тренировки по фитнесу, бодибилдингу, ОФП. Район: Белорусская, Маяковская, Молодёжная. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток. Цены и варианты занятий ЛФК: 3000 руб. / ч Фитнес: 3000 руб. / ч Бодибилдинг: 3000 руб. / ч ОФП: 3000 руб. / ч Индивидуальные занятия: 3000 руб. / ч Выезд: от 3000 руб. / 60 мин. На выезде аренда оплачивается отдельно; Для начинающих; Для продолжающих. |
оценка 5,00
$$$$ | Махмудова Алевтина Искандаровна Тренер по ЛФК. Массажист. Образование, спортивные звания:
• Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта, специальность – физическая культура, профиль – адаптивная физическая культура (магистратура, 2018 г.).
Опыт:
• С 2016 организовала секцию по мягкому фехтованию со щитом и мечом для взрослых с церебральным параличом — 3 года.
• Инструктор ЛФК в Центре физической реабилитации детей-инвалидов, 2015–2019 гг. Работаю с различными нарушениями, такими как искривления позвоночника, состояния после травм, головная боль напряжения, парезы, параличи. Помимо сеанса массажа даю рекомендации по упражнениям для сохранения достигнутого результата.
Результат зависит в том числе от тяжести ситуации, эластичости связок, возраста,желания клиента сотрудничать со специалистом, лёжа на кушетке и выполнения им последующих рекомендации для сохранения достигнутого. Район: Автозаводская. Цены и варианты занятий ЛФК: 1000 руб. / ч Массаж: 1300 руб. / ч Аренда оплачивается отдельно. |
оценка 5,00 $$$$ | Воронова Татьяна Станиславовна Дисциплины: ЛФК, калланетика. Занимается ЛФК с 1993 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, преподаватель по специальности «физическая культура и спорт» (1999 г.).
Сертификат Wellcom Wellness Company, направление – реабилитационный фитнес, г. Москва (2017 г.). Документы, подтверждающие квалификацию. Скидка 25% В случае приёма клиента по моему адресу на персональные тренировки. Район: Балашиха. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток. Цены и варианты занятий ЛФК: 2000 руб. / ч Калланетика: 1800 руб. / ч ЛФК коррекция осанки: 2000 руб. / ч Реабилитационный фитнес: 2000 руб. / 60 мин. (для людей, имеющих сколиоз, грыжи в позвоночнике;
для людей с плоскостопием и шпорами;
для людей, имеющих боли в спине, коленях, тазобедренных суставах и плечах;
занятия с людьми среднего и пожилого возраста;
занятия с людьми, имеющими высокое давление и ишемическую болезнь сердца, перенесшими инфаркт миокарда) Выезд: 2000 руб. / 60 мин. Групповые занятия: 2000-4200 руб. / мес. (2000 руб. / 4 занятия по 60 мин.,
3500 руб. / 8 занятий по 60 мин.,
4500 руб. / 12 занятий по 60 мин.) На выезде аренда оплачивается отдельно. |
оценка 4,89
$$$$ | Либерант Алла Ильинична Дисциплины: ЛФК, ОФП. Массажист. Образование, спортивные звания:
• Окончила Медицинский колледж Российской академии медицинских наук, отделение лечебного дела, специальность – сестринское дело, 1989 г.
• Центр повышения квалификации специалистов здравоохранения, курс повышения квалификации по направлению «Детский массаж и ЛФК», 1996 г.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, квалификация – специалист по адаптивной физической культуре по специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)»,, 2008 г.
Опыт:
• Есть опыт работы с нетяжелыми формами ДЦП у детей в возрасте от 0 до 4 лет в поликлинике. 
Методист по лечебной физкультуре и массажу. Работаю только с детьми. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юг, Север, Восток, Большая кольцевая Север, Косино. Цены и варианты занятий ЛФК: 2000 руб. / 60 мин. (При оплате ЛФК (60 мин.) проводится массаж – 500 руб. / 30 мин.) Массаж: 1700-2000 руб. / 60 мин. Выезд: 1700-2000 руб. / 60 мин. Аренда оплачивается отдельно. |
оценка 4,79 $$$$ | Панфёров Виктор Никитович Дисциплины: ЛФК, цигун, тайцзицюань, ушу. Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года.
Окончил курсы инструкторов рукопашного боя в период обучения в Военном инженерном Краснознаменном институте им. А.Ф. Можайского (1983-1988 гг.).
Каждые полгода проходит курс повышения квалификации в региональной спортивной общественной организации «Центр изучения традиционного ушу и цигун» (г. Москва, с 1999 г.).
Международные сертификаты Су Джок акупунктуры, твист-терапии, улыбки медитации, выданы Академией Су Джок (г. Москва, 1999-2006 г.).
Удостоверения курсов по лечебной физкультуре, выданы Воркутинским медицинским училищем (2004 и 2007 гг.).
Опыт тренерской работы – с 1983 года (фитнес-клубы).
Разработал и реализовал корпоративную программу «Здоровье». Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по аквагимнастике. Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по гимнастике спиральных движений (динамический цигун). Район: Петровско-Разумовская, Крылатское, Киевская, Ломоносовский проспект. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток. Цены и варианты занятий ЛФК: 3000 руб. / 60 мин. Цигун: 3000 руб. / 60 мин. (Динамический цигун.) Тайцзицюань: 3000 руб. / 60 мин. Ушу: 3000 руб. / 60 мин. На выезде аренда оплачивается отдельно; Компенсация (При отмене (а не при переносе) занятия за сутки и более – компенсация 50% от стоимости занятия.
При отмене (а не при переносе) занятия меньше чем за сутки – компенсация 100% от стоимости занятия.). |
оценка 5,00
$$$$ | Дорофеев Алексей Александрович Дисциплины: ЛФК, ОФП. Образование, спортивные звания:
• Ковровский медицинский колледж, специальность – сестринское дело, квалификация – медицинский брат, г. Ковров, 2013 г.
• Курс повышения квалификации, Федеральный медицинский биофизический центр им. Бурназяна, специальность – ЛФК, г. Москва, 2016 г.
• ФМБА им. Бурназяна, сертификат специалиста по медицинскому массажу, 2019 г. Помог себе, помогу и вам. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток. Цены и варианты занятий ЛФК: 2500 руб. / 60 мин. ОФП: 1900 руб. / ч ЛФК для лиц с ограниченными возможностями: 2500 руб. / 60 мин. ЛФК коррекция осанки: 2000 руб. / 60 мин. Дистанционные занятия: 2000 руб. / 60 мин. Аренда оплачивается отдельно. |
оценка 5,00 $$$$ | Гаврилова Ольга Владимировна Дисциплины: ЛФК, армрестлинг, фитнес, ОФП, стретчинг. Ещё 2… Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность – физическая культура и спорт, 2007 г. 
ЗМС по армрестлингу,
-4-х кратная чемпионка МИРА,
-первая россиянка одержавшая победу в абсолютной весовой категории «Arnold classik».
-чемпионка кубка мира среди профессионалов»NEMIROFF» Район: Чистые пруды. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток. Цены и варианты занятий ЛФК: 3000 руб. / ч Армрестлинг: 3500 руб. / ч Фитнес: 3000 руб. / ч ОФП: 3000 руб. / ч Выезд: 3000-3500 руб. / 60 мин. (фитнес, ОФП, ЛФК – 3000 руб. / 60 мин.;
армрестлинг – 3500 руб. / 60 мин.) |
оценка 5,00
$$$$ | Краснов Борис Владимирович Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, бодибилдинг, кроссфит. Ещё 3… Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт, 2003 г.
• Семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г.
• Учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г.
• Сертификат FPA, направление – особенности фитнес-тренировки беременных (2017 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 15 лет.     
Привет! Меня зовут Борис, я — профессиональный тренер по фитнесу, тяжёлой атлетике, петлях TRX, ОФП и ЛФК. Фитнес для беременных.
За моими плечами более 20 лет профессионального спорта и 12 лет работы с людьми в области фитнеса и здорового образа жизни!
Я открытый и позитивный человек, люблю свое занятие и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими! Заряжаю всех отличным настроением и эмоциями на весь день!
Для меня огромная радость, когда мои знания и опыт помогают людям получить желаемый результат, изменить свой образ жизни, стать красивее, активнее и успешнее во всех сферах жизни. Скидка 10% При покупке 10 персональных тренировок. Район: Тульская, Ленинский проспект, Чистые пруды. Выезд: Центр, МЦК: Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, МЦК: Север, МЦК: Юг, МЦК: Юго-Восток, МЦК: Северо-Восток, МЦК: Юго-Запад, Хорошёвская. Цены и варианты занятий ЛФК: 3500 руб. / 60 мин. Фитнес: 3500 руб. / 60 мин. (Занятия Он-Лайн 2500) ОФП: 3500 руб. / 60 мин. (Занятия Он-Лайн 2500) Бодибилдинг: 3500 руб. / 60 мин. (Занятия Он-Лайн 2500) Дистанционные занятия: 2000 руб. / 60 мин. (Zoom, WhatsApp, Duo, FaceTime, Skype) |
Отправка запроса выбранным тренерам: |
