Искривление подбородка из за позвоночника

@Дмитрий Кузьменко

Остеохондроз шейного и грудного отдела, наверное одно из самых распространенных явлений 21 века, изменения в поясничном отделе, зачастую приходят тоже вследствие проблем грудного отдела. Профилактика проблем со здоровьем, связанных с нарушением осанки как никогда актуальна сегодня, реальная проблема — неправильное положение головы, шеи. Посмотрите одну из причин:

Это формирование второго подбородка, «горба» в районе 7 шейного позвонка, живота, складок на шее, брылей, смещение нижней челюсти и так далее . Независимо от веса.

Идем, стоим, сидим, голова наклонена и так в течение всего дня. Даже приблизительный подсчет показал, голова в таком положении от трех до шести часов в день в среднем. (Считалось на небольшом количестве людей, цифра очень приблизительная)
Если добавить неудобное, неправильное место сна, рабочее место, ситуация станет ещё печальнее. Изо дня в день, кропотливо и скрупулезно, незаметно формируем проблемы, с которыми отчаянно и героически, вплоть до хирургического вмешательства, будем сражаться лучшие годы жизни.

Идет перегруз одних мышц и выключение из работы других. Серьезная компрессия позвонков шейного и грудного отдела. Причем перекос нагрузки не только крупных мышц, но и мелких, расслабить, привести в норму которые сложно самостоятельно.
Невдомек, что даже небольшое смещение позвонков уводит шею вперед, она становится короче и даже у стройных людей формируется второй подбородок, к примеру. Регулярный микроспазм мышц шеи, горла может привести к изменению положения челюсти (к примеру), не трудно понять что дальше.

Интернет забит упражнениями по борьбе со вторым подбородком, брылями и не упражнениями тоже. Аппаратные, инвазивные методы, но если не будете работать с осанкой, все быстро вернется.
Прежде чем бросаться на борьбу с симптомами и внешними проявлениями, зайти необходимо с решения проблем нарушения осанки. Иначе можно не только не получить желаемый результат, но и загнать себя в угол. Когда уже и отрезать ничего нельзя, и вколоть, а проблема возвращается, в придачу привнеся в жизнь хронические заболевания.

Не забываем, исключаем заболевания, патологии, проблемы которые решаются с врачом не здесь. Обнаруживаете, что относительно здоровы. Тогда приступать к самостоятельной работе. Здесь информация для тех, кто имеет возможность заниматься профилактикой, а не лечением.

Так вот, первое, всегда работайте над осанкой. Ежедневно! Это позволит избежать огромного перечня проблем. Даже сложно назвать, что в организме не зависит от правильного положения позвоночника. При этом любое нарушение осанки повлекшее изменение, как круги по воде, будет захватывать все больше важных аспектов, незаметно приводя к серьезным осложнениям.
Второе. Невозможно добиться правильной осанки без хорошего состояния мышц, надеюсь и объяснять не надо, что правильное положение позвоночника можно поддерживать, имея хороший мышечный корсет, а не дряблую массу, повисшую на позвоночнике грузом.
Важно понимать, что и спазмированная мышечная ткань, огромная нагрузка. Спазмирование как правило ассиметрично, физические упражнения усугубляют асимметричность.
Упражнения предусматривают нагрузку на группы мышц комплексно, распределить иначе, согласно ассиметричному перенапряжению, спазмам, нереально, в особенности плечевой пояс, шея. Сделать это можно только с помощью массажа.
Когда качают пресс, больше половины физкультурников добавляют себе проблем с шеей. А убрать спазм мышц, особенно глубоких, очень сложно.
Третье. Обязательно правильная организация рабочего места и места сна. Ровная кровать комфортной жесткости, с правильным, равномерным распределением тела.

На досках нельзя спать, как многие пропагандируют, можно хоть на облаке, только ровном 🙂 Не должно быть положения как в гамаке, полусидя, слишком высокого подголовья или других перекосов. В идеале, хоть на боку, хоть на спине, позвоночник должен быть параллельно полу, все мышцы должны быть максимально расслаблены.

Вопрос правильной осанки комплексный, невозможно выделить один метод, добиться ощутимого результата воздействуя локально. Лечебная гимнастика, массаж, правильная организация рабочего места, места сна, все работает комплексно. Культура ухода, внимания к себе.
К примеру, работая в свое время, в детском ортопедическом отделении, всегда реализовывался комплекс мер: лечебная физкультура, массаж, физиотерапия. Конечно основа — качественная диагностика.
Массаж — неотъемлемая часть работы над решением проблем нарушения осанки, без него никуда. Физкультура решает вопросы формирования мышечного корсета, массаж снимает спазм, где мышцы перенапряжены, устраняет перекос. Восстанавливает тонус, где мышцы излишне расслаблены, «выключены» из работы, физиотерапия как вспомогательный инструмент. Такой триумвират.

Что самое интересное, массаж имеет длительное, пролонгированное действие. Курс прошли, а в организме долго происходят процессы запущенные массажем. Ваша задача не убить эти процессы, помочь им, правильным отношением к себе.

Еще и ещё раз возвращаюсь к теме профилактики, физической культуры как комплекса мер. Избитая фраза: «В здоровом теле, здоровый дух.» Актуально будет всегда :).

Источник

Механизм развития болезни

Искривление подбородка из за позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Что такое дорсопатия? Это патология, которая развивается из-за чрезмерных нагрузок, приходящихся на область шеи. Из-за этого хрящевые ткани и диски позвоночника постепенно истончаются и деформируются.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В результате дегенеративных изменений происходит сдавливание кровеносных сосудов и артерий шейного отдела. Заболевание имеет тяжелые последствия, поэтому заниматься его устранением необходимо сразу после выявления.

Последствия искривления позвоночника

Искривление позвоночника происходит в течение довольно длительного периода и сначала совершенно незаметно как для окружающих, так и для самого человека. Если не следить за своей осанкой и положением тела, это неизбежно приведет к проблемам с позвоночником. Этот недуг имеет очень серьезные последствия, если вовремя не обратить на него внимание и не исправить.

Основные осложнения, к которым приводит неправильная осанка:

затруднение дыхания;
скачки артериального давления;
учащенный пульс;
нарушение работы печени, почек;
боли в суставах, мышцах;
головные боли, неврозы;
снижение зрения;
артрозы, варикозное расширение вен.

Таким образом, правильная осанка — основа здоровья всего организма.

ЛФК — Лечебная гимнастика

Причины шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз имеет ряд особенностей в сравнении с поясничным и грудным. Они определены особенностями строения позвонков этого отдела, размеры структур которых намного меньше позвонков прочих отделов. Нужно учитывать, что шейный отдел – самый подвижный, он практически постоянно нагружен, поскольку удерживает голову. Остеохондроз обычно и поражает самые подвижные сегменты, что и определяет в дальнейшем симптомы этого заболевания.

Несмотря на распространенность данного недуга и достижения в современной медицине, патогенез остеохондроза шейного отдела изучен не до конца. Известно, что заболевание может развиться на фоне нарушения обменных процессов в области шейного отдела позвоночника, что со временем ведет к изменению структуры межпозвоночных дисков и тел позвонков.

К возникновению остеохондроза может привести неправильная осанка, лишний вес, травматизм спины, а также искривление позвоночника. Чрезмерные физические нагрузки, неправильная тренировка, стрессовые ситуации, малоподвижный способ жизни также могут спровоцировать возникновение остеохондроза. Ну и, конечно же, нельзя выпускать из виду инфекционные заболевания, а также элементарное переохлаждение, поскольку это впоследствии может вызвать возникновение остеохондроза.

Виды сколиоза 3-й степени

На позвоночник все время идёт большая нагрузка, максимум которой приходится на период сидячей работы, а также в положении стоя. При патологии сколиоза третьей степени характерны отклонения в правую или левую сторону, однако различают ещё такие формы:

С-образная;
S-образная;
Z-образная.

При искривлении 1 дуги спина становится С-образной формы, если дуги две, то S-образной.

В целом сколиоз можно разделить на 2 группы: структурный и неструктурный. В свою очередь, сколиоз неструктурного типа делится на:

осаночный – развивается из-за нарушения осанки;
рефлекторный – возникает из-за того, что пациент при болевом синдроме должен находиться в определенной позе;
компенсаторный – появляется из-за укорачивания нижних конечностей;
истерический – встречается крайне редко, имеет психологическую природу.

Структурный сколиоз подразделяется на следующие виды:

травматический – связан с травмами опорно-двигательного аппарата;
нейрогенный – возникает при нейрофиброматозе, полиомиелите;
рубцовый – появляется в результате грубых рубцовых деформаций мягких тканей;
метаболический – связан с нарушением обмена и нехваткой определенных веществ в организме;
остеопатический – возникает в результате врождённой аномалии развития позвоночника;
миопатический – связан с болезнями нервной системы;
идиопатический – причина появления неизвестна, диагноз ставится после исключения всех других видов сколиоза, и подразделяется эта разновидность на инфантильные, ювенильные и подростковые сколиозы.

Особенности симптома

Онемение подбородка является достаточно распространенной проблемой. Чаще всего сама по себе нижняя часть лица не теряет чувствительность. В основном немеет левая или правая щека, подбородок и губы. Кроме того, может быть задействован нос и даже уши. Все зависит от причины развития симптома и степени сложности патологии.

Онемение определенных областей лица может быть признаком нехватки витаминов группы В и глюкозы в крови. Но в этом случае будут иметь место и дополнительные симптомы, к примеру, слабость мышц и искривление мимики.

Рекомендуем:
Немеет затылок и шея: о чем это сигнализирует, как бороться с недугом

В международном классификаторе болезней подобную проблему относят к коду R20, что говорит о нарушении кожной чувствительности. Если проблема носит периодический характер и возникает очень редко, переживать не стоит. Однако при частом онемении подбородка и иных районов лица необходимо обязательно обратиться к врачу.

Наиболее часто причиной подобного симптома оказывается стоматологическая проблема, болезни шейного отдела позвоночника, патологии эндокринной системы, частые стрессы и нервные расстройства. Большую роль играет и возрастной фактор. У многих пожилых людей периодически отмечается онемение подбородка и губ.

Особенностью данного явления можно считать то, что не все относятся к нему серьезно. В результате этого возникает такая проблема, как переход расстройства в хроническую форму. Если пациент длительное время чувствует онемение подбородка, может возникнуть нарушение кровообращения и сильное раздражение нервов. Все это может негативно сказаться на состоянии нервных волокон, вследствие чего они погибают. Чувствительность определенного района лица при этом будет нарушена навсегда.

Виды искривления позвоночника фото

Одной из самых распространенных проблем со здоровьем, начинающихся еще с детства, принято считать искривление позвоночника. Патологическое нарушение осанки в результате процесса деформации позвонков происходит по разным причинам.

Проблема нарушения осанки начинается еще в детстве, когда ребенок сутулится, а родители не уделяют этому должного внимания. Спустя годы это приводит к множеству заболеваний опорно-двигательного аппарата и нарушениям работы многих внутренних органов.

Распространенные патологии позвоночного столба

Степень локализации искривления позвоночного столба может влиять на симметричность тела, уровень положения плеч и костей таза. Одним из самых частых считается боковое искривление позвоночника – сколиоз.

Реже встречаются такие диагнозы, как кифоз и лордоз в поясничном отделе и крестце. Кифоз представляет собой искривление позвоночника выпуклостью назад, лордоз – изгиб позвоночного столба, обращенный выпуклостью вперед. Начало развития данных состояний приходится на первую половину жизни детей в возрасте от 5 до 10 лет.

Взрослые чаще всего страдают искривлением шейного отдела позвоночника, причиной которого может стать неравномерное распределение нагрузок при сидячем образе жизни. Существуют разные виды искривления позвоночника, причины их появления и симптомы, стадии развития.

В формировании неправильной осанки могут участвовать и инфекционные поражения организма в виде туберкулеза, полиомиелита. Частые причины патологии – это травмы, полученные в детстве и ставшие впоследствии толчком к ее развитию. У взрослых искривление позвоночника в пояснице связано с такими дискомфортными состояниями, как косолапость и плоскостопие.

Большой процент случаев приходится на последствия длительно протекающего остеохондроза с выраженным болевым синдромом. Мышечные волокна, напрягаясь, провоцируют смещение позвонков по отношению к своей оси. Спустя время происходит фиксация этого положения. Подобное состояние приводит к отклонению в позвоночном столбе.

Наиболее часто в медицинской практике встречаются искривления позвоночника:

в грудном отделе;
в шейном отделе;
в поясничном отделе.

Одним из первоначальных проявлений искривления позвоночника является сутулость, при которой выпуклость направлена назад. При подобном явлении нарушается расстояние между плечами спереди и сзади.

Как распознать искривление позвоночника?

Симптомы искривления позвоночника не всегда можно распознать визуально на ранних стадиях его появления.

Легкая степень нарушения осанки может не влиять на привычный образ жизни и не создавать особого дискомфорта.

За счет быстрого прогрессирования болезни и приспосабливания мышц к неправильному положению тела происходят дальнейшее сокращение длины сухожильного аппарата, и в итоге – искривление.

Определить искривление позвоночника можно по следующим симптомам:

быстро утомляется спина при даже небольших нагрузках;
начинаются головные боли;
нарушается координация движения;
боли в позвоночном столбе переходят в верхние и нижние конечности;
происходит нарушение функций внутренних органов в грудном отделе.

Наличие хоть одного симптома ведет к последующему нарушению функции всего организма. Ярко выраженный симптом, который сопровождает больных сколиозом, сутулость. Ее бывает сложно контролировать из-за болей в спине.

Признаки средней степени искривления выражаются в неправильном положении тела, что демонстрируется разницей в линии плеч, в положении симметричных костей таза. Именно в этот период лечение заболевания может принести должный эффект. Если его запустить, могут начаться необратимые процессы в организме: нарушится работа почек, печени, легких, кровеносных сосудов.

Способы лечения недуга

Чтобы исправить искривление позвоночника, необходимо пройти полное рентгенологическое и томографическое обследование.

Исправление подобного дефекта может быть удачным только в случае своевременно начатых мероприятий.

Положительный результат гарантирован при быстром лечении в младшем возрасте по причине того, что связки и межпозвоночные хрящи у детей имеют высокую степень эластичности и легко поддаются коррекции.

Взрослым пациентам для лечения патологии предлагается целый комплекс специальных мероприятий, в который входят лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С помощью такой программы больной сможет укрепить мышечный каркас, снять избыточное напряжение с внутренних органов, улучшить кровообращение и нормализовать питание мышечной ткани благодаря нормализации оттока лимфатической жидкости. Эти мероприятия помогают быстрому восстановлению и нормализации положения позвонков.

Чтобы устранить главный симптом болезни (нарушение осанки), врачами назначается ношение ортопедического корсета, который помогает укрепить мышцы. Его ношение эффективно в комплексе со специальными упражнениями.

Рекомендуется пересмотреть свое отношение к себе и своему здоровью: следить за осанкой, не сутулиться.

Хорошо действуют при устранении основных симптомов патологии лечебная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, прерывание во время сидячей работы на пятиминутные гимнастики.

Крайней мерой в лечении искривления шейных отделов позвоночника является оперативное вмешательство, которое предусматривает установку различных эндокорректоров, способных исправить кривизну в позвоночнике.

Роль плоскостопия в заболевании

Большое влияние на формирование правильной осанки с детства оказывает состояние стоп ребенка.

При плоскостопии (дефекте стопы), при котором она опирается на всю плоскость подошвы, не оставляя выемки, нарушается опорная функция стопы, что приводит к ухудшению кровообращения и появлению болей и даже судорог. Боли появляются в коленных суставах, пояснице.

Уплотнение стопы влияет на положение таза и позвоночника, что, в свою очередь, отражается на состоянии осанки, поэтому предупреждение искривления позвоночника и развития плоскостопия играет важную роль еще с раннего возраста.

В целях предупреждения плоскостопия родители не должны надевать на ребенка тесную обувь. Обувь должна соответствовать сезону, так как перегрев стопы ослабляет ее связочный аппарат.

Профилактика появления плоскостопия – одна из важных задач родителей. Хорошо укрепляют стопу ежедневные прохладные ванны и массаж ног, хождение босиком по рыхлой земле летом.

Начальная форма плоскостопия допускает ношение супинаторов – специальных стелек, исправляющих форму стопы.

Детки с нарушенной осанкой и плоскостопием ежедневно должны заниматься лечебной физкультурой под контролем специалиста ЛФК.

В чем заключается опасность?

При наличии главных симптомов отклонения от нормы функций позвоночника, таких как головокружение, головная боль, при запущенном состоянии может развиться полная слабость организма и его защитных свойств. Патология может спровоцировать появление астмы, кашля, боли в грудной клетке, нарушения сердечной функции, печени и почек, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Последствиями могут стать такие симптомы, как запор, диарея, варикоз, нарушение репродуктивной функции, появление судорог, геморрой, болевые ощущения в области копчика. Люди, болеющие сколиозом и другим видами искривления позвоночника, чаще других страдают нарушениями кровообращения и пониженным артериальным давлением.

Человек с такой патологией имеет уменьшенную амплитуду движений грудной клетки и диафрагмы, вследствие чего дыхание становится поверхностным, а функция легких слабеет. В результате подобных последствий происходит снижение доставки кислорода к жизненно важным органам и тканям. Это может быть одной из причин головных болей и других недугов.

Так как искривление является существенным косметическим недостатком, многие люди испытывают комплекс неполноценности, что очень сильно влияет на психическое состояние.

Профилактика

Наиболее эффективными способами коррекции осанки являются профилактические мероприятия.

Предотвратить искривление позвоночника гораздо проще, чем заниматься его лечением, поэтому врачи-ортопеды советуют начинать в период, когда ребенок находится в утробе матери.

Одним из основных факторов является правильное питание. Это относится и к будущим мамам, и к детям, и к тем, кто во взрослой жизни страдает нарушениями функции позвоночника.

Питание должно быть сбалансированным. Нельзя допускать чрезмерного скопления солей и жидкости в организме. Очень важно следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и кальция, необходимого для костной ткани.

Тем, у кого наблюдается нарушение в шейном отделе позвоночника, необходимо отказаться от курения и алкоголя. Известно, что никотин способствует выведению витамина С из организма, тем самым уменьшая сопротивляемость организма к разного рода заболеваниям.

Большую роль для профилактики осанки играет правильно подобранный комплект мебели для школьника и человека, часто работающего за столом. Эта мебель должна соответствовать росту и форме спины.

Для взрослого человека очень важно корректировать свой вес, чтобы нормализовать нагрузку на позвоночник. Для больных, страдающих легкой формой недуга, в качестве ежедневной профилактики предлагается проводить следующие упражнения:

Лечь лицом на твердую поверхность, руки уложить вдоль тела. В этой позе нужно раскачиваться, извиваться, имитируя плавание. Упражнение нужно проводить в течение одной минуты ежедневно утром и перед сном.
Хорошим способом выровнять осанку считается ношение каждый день палки, которую прикладывают на уровне плеч, обхватывают руками и ходят в таком положении в течение 2 часов.
Каждое утро, придерживаясь за опору, нужно делать по 20 приседаний.
В положении лежа каждое утро полезно делать такое упражнение: согнуть колено и обхватить его пальцами в “замок”, приподнять голову, постараться достать коленом до подбородка. Повторять 10 раз. Поменять ногу и повторить еще 10 раз.

Одной из причин неправильной осанки может являться мягкая постель. Нельзя постоянно лежать на одном боку, лежа читать или смотреть телевизор.

Постель должна быть в меру жесткой, без высокого изголовья, с матрацем, который принимает форму изгиба спины и не допускает проваливания тела.

Детям-школьникам младшего возраста необходимо носить ранцы со специальной ортопедической прослойкой на спине.

В детском возрасте посещение ортопеда должно стать регулярным (1-2 раза в год). Для этого не нужно дожидаться выраженных симптомов заболевания. Регулярный медосмотр поможет выявить отклонения у ребенка на первых стадиях и начать своевременную работу по корректировке осанки.

На ранних стадиях появления патологии очень важно приобщать детей к спортивным занятиям. Плавание является одним из самых эффективных методов борьбы с искривлением позвоночника. Отличным способом не дать развиться заболеванию считаются прогулки на лыжах. Конечно, занятия спортом, а также упражнения, включенные в гимнастическую программу, должны быть согласованы с врачом-ортопедом.

SpinaZdorov.ru

Основные виды искривлений позвоночника

Наш позвоночный столб не является просто прямой линией. Начиная с рождения человека на позвоночном столбе постепенно формируются физиологические изгибы, их основное предназначение — смягчение ежедневной нагрузки на наш позвоночник.

Источник: https://kakbyk.ru/pozvonochnik/vidy-iskrivleniya-pozvonochnika-foto/

Источник