Йодовая сетка на позвоночник
Люди старшего поколения помнят, что в детстве при ушибах или простудах мамы рисовали на их теле йодом сетку. И сегодня многие не отказались от такого лечения. А от чего помогает (и помогает ли) йодная сетка? В каких случаях она может быть полезна?
Свойства йода
Самый распространенный способ использования йода – обработка кожи вокруг ранки, пореза. Таким образом дезинфицируют повреждения, чтобы болезнетворные микроорганизмы не проникли в рану.
Однако у йода есть и другие замечательные свойства: он
заживляет ранки;
снимает воспаление, проникая в глубину тканей и уничтожая патогенные бактерии;
разогревает ткани за счет раздражения кожных рецепторов и усиления кровообращения в районе нанесения.
Именно на двух последних качествах йода основан эффект, производимый йодной сеткой.
Кто и когда придумал лечение йодной сеткой
Этот способ, названный йодотерапией, предложил И. С. Колбасенко, доктор из Санкт-Петербурга. Было это более 100 лет назад, в самом начале XX в. Как антисептик йод использовали с начала XIX в., но Колбасенко пошел дальше. Он предположил, что йод, проникая глубоко в ткани, воздействует на патологические процессы, останавливая их. Так возникла йодотерапия – новое для того времени направление в лечении.
Сегодня официальная медицина не признает эффективности использования йодотерапии. Но она в некоторых ситуациях может принести пользу. Главное – рисовать сетку правильно.
Как правильно делать йодную сетку
Для сетки берут 5% раствор йода. В пузырек обмакивают ватную палочку (можно спичку с ваткой) и аккуратно рисуют ею линии – по горизонтали и по вертикали, образуя квадратики стороной приблизительно в сантиметр.
Йодную сетку необходимо наносить ватной палочкой
Перед первым нанесением надо проверить, нет ли у больного на йод аллергии. Для этого проводят палочкой с йодом по предплечью (внутренняя сторона) и ждут 20–30 минут. Если неприятных последствий нет (краснота, высыпания, волдыри), можно делать сетку.
Лучше проводить эту процедуру вечером, перед сном. Кожа должна быть сухой, неповрежденной.
Как часто можно делать йодную сетку? Не стоит слишком увлекаться, в неделю два-три раза вполне достаточно.
От чего поможет йодотерапия?
Гематомы при ударах и ушибах
Сетка из йода поможет убрать синяк после травмы. Но использовать ее можно не сразу. Сначала на травмированную область кладут холод, чтобы ушел отек. И только на другой день можно нарисовать сетку. Иначе отек не рассосется – йод препятствует этому.
На гематомы, образовавшиеся при уколе, наносят сетку сразу.
Простудные заболевания
От насморка сетку рисуют на носу, захватывая переносицу и крылья носа. Только надо учитывать, что здесь кожа тонкая, и рисовать следует легкими линиями и очень аккуратно, чтобы не обжечь кожу.
При простудных явлениях помогает также сетка на ногах, точнее на ступнях и икрах.
Кашель
Чтобы облегчить состояние при непродуктивном (сухом) кашле, можно нарисовать сетку на груди.
Варикоз
Йодная сетка в случае варикозных вен позволяет убрать отечность, уменьшить боли и снять усталость с ног.
При варикозе йодная сетка поможет снять отечность
Суставные боли
Сетка из йода облегчает боль и уменьшает воспалительный процесс в суставе. Перед нанесением йода сустав рекомендуется распарить.
Боли в мышцах, спине
Сетку на спине рисуют, располагая линии параллельно позвоночному столбу. Поможет сетка снять мышечную боль.
Йод помогает и при других недугах:
- невралгиях;
- тромбозах;
- ангинах;
- растяжении связок;
- маститах;
- кожных воспалениях.
Можно ли делать йодную сетку детям и при беременности?
У малышей кожа исключительно нежная, ее легко обжечь. Поэтому не стоит использовать йод у ребенка младше трех лет.
Что касается беременности, то лучше обойтись без йодных сеток. Если все-таки их делать, то очень осторожно, убедившись вначале, что сам йод не вызывает побочных реакций (даже если раньше никаких проблем с ним не возникало). И желательно перед этим посоветоваться с доктором.
Когда йодная сетка окажется вредной
1. Абсолютное противопоказание – повышенная чувствительность к этому веществу. Если появляются высыпания, покраснения, волдыри на коже или вы ощущаете нехватку воздуха, кружится голова, значит, йодотерапия вам противопоказана.
2. Нельзя использовать йодотерапию при болезнях щитовидной железы, когда повышена выработка тиреоидных гормонов (гипертиреоз).
3. Запрещается применять йод, если повышена температура (более 38 градусов), так как она станет еще выше.
4. Йод нельзя наносить на раздраженную кожу.
5. Запрещено рисовать сетку в районе сердца.
6. Не наносите йод большим пятном – можно обжечь кожу.
Помогает ли сетка при нехватке йода?
Официальная медицина однозначно отвечает – нет. Во-первых, всасывается слишком мизерное количество йода, чтобы оно помогло преодолеть йодный дефицит. А во-вторых, никаких научных подтверждений этому не существует.
Что касается скорости исчезновения сетки (говорят, что чем больше дефицит йода, тем скорее она исчезнет), то на нее влияет не нехватка йода, а индивидуальные особенности кожи человека.
Источник
Àâòîð — Valya6827.
Éîäîâàÿ ñåòêà öåëåáíûå ñâîéñòâà
Î öåëåáíûõ ñâîéñòâàõ éîäà çíàëè åùå â íà÷àëå XIX âåêà è óñïåøíî ïðèìåíÿëè åãî äëÿ
îáðàáîòêè ðàí ïðè ðàçíîãî ðîäà îïåðàöèÿõ.
Ïîñëå íåóäà÷íûõ ýêñïåðèìåíòîâ â âèäå èíãàëÿöèé ïàðàìè êðèñòàëëè÷åñêîãî éîäà îá ýòîì ñðåäñòâå çàáûëè ïðàêòè÷åñêè íà ñòîëåòèå. È òîëüêî â íà÷àëå âåêà ÕÕ âðà÷ èç Ïåòåðáóðãà È.Ñ. Êîëáàñåíêî âîçðîäèë éîäîòåðàïèþ, î÷åðòèâ îñíîâíûå ïðàâèëà ïî ïðèìåíåíèþ éîäîâîé ñòåêè è ñàìîãî éîäà ìèêðîäîçàìè.
Éîäîâàÿ ñåòêà öåëåáíûå ñâîéñòâà
Ãëàâíûé ýôôåêò îò ïðèìåíåíèÿ éîäîâîé ñåòêè îáúÿñíÿåòñÿ ãëàâíûì îáðàçîì áàêòåðèöèäíûìè ñâîéñòâàìè éîäà. Ïðîíèêàÿ ÷ðåç êîæó âîâíóòðü è ðàñïðîñòðàíÿÿñü ïî êðîâåíîñíîé ñèñòåìå, âåùåñòâî ãóáèòåëüíî âëèÿåò íà ìèêðîáû, óíè÷òîæàÿ áîëåçíåòâîðíûå îðãàíèçìû, ñâîðà÷èâàÿ èõ áåëêè. ×òî â ðåçóëüòàòå ñïîñîáñòâóåò òîðìîæåíèþ çàáîëåâàíèÿ è ïðèîñòàíàâëèâàåò ïðîöåññ ðàçâèòèÿ áîëåçíè.
Îñîáåííûé ýôôåêò éîäíîãî «óçîðà» â âèäå ñåòêè â òîì, ÷òî òàêîå íàíåñåíèå ñïîñîáñòâóåò ðàçðûâó ãðóïï ïàòîãåííûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ äðóã îò äðóãà è êàê ñëåäñòâèå ê èõ ìàññîâîé ãèáåëè.
Åùå îäíî ñâîéñòâî éîäà, íàíåñåííîãî íà ïîâåðõíîñòü êîæè ðàñøèðÿòü êàïèëëÿðû è òåì ñàìûì óñêîðÿòü êðîâîîáðàùåíèå â òîé îáëàñòè, ãäå ñåòêà áûëà íàíåñåíà. Ñòèìóëèðóåòñÿ îòòîê êðîâè, ÷òî óìåíüøàåò çàñòîé â òîé îáëàñòè, ãäå êîíñòàòèðóåòñÿ âîñïàëåíèå. Ñîãðåâàþùèé ýôôåêò éîäîâîé ñòåêè òàêæå ÿâëÿåòñÿ ïîëåçíûì ðåçóëüòàòîì, êîòîðûé ìîæíî ïðèìåíÿòü ñ ïîëüçîé äëÿ çäîðîâüÿ.
Ïðè êàêèõ çàáîëåâàíèÿõ ïîêàçàíà éîäîâàÿ ñåòêà?
Íåáîëüøàÿ ñåòî÷êà éîäíûì ðàñòâîðîì ìîæåò ïîìî÷ü ïðè:
1. Çàáîëåâàíèÿõ âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé:
ÎÐÂÈ
Áðîíõèò, ëàðèíãèò, òðàõåèò
Àíãèíà
2. Òðàâìàõ è âîñïàëåíèÿõ ìÿãêèõ òêàíåé, ñóñòàâîâ, ñâÿçîê:
Óøèáû, ðàñòÿæåíèÿ
Ãåìàòîìû è êðîâîïîäòåêè (ñèíÿêè)
Òðàâìû ñâÿçîê ãîëåíîñòîïà èëè êîëåíà
Îñòåîõîíäðîçå
Àðòðèòû, àðòðîçû
Ðàäèêóëèòû
Êàê ïðàâèëüíî äåëàòü éîäîâóþ ñåòêó?
Íå ñìîòðÿ íà êàæóùóþñÿ, íà ïåðâûé âçãëÿä, áåçîáèäíîñòü éîäà, íóæíî ïîìíèòü, ÷òî ýòî ëåêàðñòâåííûé ïðåïàðàò. À çíà÷èò, ñëåäóåò ïðèìåíÿòü åãî ñî çíàíèåì è ïî ïðàâèëàì.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ðèñîâàòü éîäîâóþ ñåòêó èñïîëüçóåì 5% ðàñòâîð éîäà è îáû÷íóþ âàòíóþ ïàëî÷êó.
Ïðåæäå ÷åì íàíîñèòü éîä íà êîæó â âèäå ñåòêè, ïðîâåäèòå íåáîëüøîé òåñò. Âåäü îò àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé íèêòî íå çàñòðàõîâàí. Äëÿ ýòîãî íà âíóòðåííåé ñòîðîíå çàïÿñòüÿ èëè ïðåäïëå÷üÿ íàíåñèòå íåáîëüøóþ ïîëîñêó éîäà è ïîäîæäèòå 15-30 ìèíóò. Åñëè ðåàêöèè â âèäå ææåíèÿ, çóäà è ïîêðàñíåíèÿ íå íàñòóïèëî, ìîæíî ïðîáîâàòü ïðèìåíÿòü éîäîâóþ ñåòêó.
Ñåòêà éîäíîãî ðàñòâîðà íàíîñèòñÿ íà ÷èñòóþ è ñóõóþ êîæó, îïòèìàëüíî íà íî÷ü.
Åùå îäíî ïðàâèëî íåëüçÿ èñïîëüçîâàòü éîä íàðóæíî â âèäå ñåòêè, åñëè òåìïåðàòóðà òåëà 38 ãðàäóñîâ è âûøå. ×àñòîòà ïðèìåíåíèÿ éîäîâîé ñåòêè íå ÷àùå òðåõ ðàç â íåäåëþ.
Ðèñóíîê éîäîâîé ñòåêè ïàðàëëåëüíûå ãîðèçîíòàëüíûå è âåðòèêàëüíûå ëèíèè, òî åñòü äåéñòâèòåëüíî «ñåòî÷êà».
Íè â êîåì ñëó÷àå íå íàíîñèòå éîä ñïëîøíûì ñëîåì.  ýòîì ñëó÷àå âû ìîæåòå ïîëó÷èòü ïðîñòî îæîã.
Êàæäàÿ ÿ÷åéêà òàêîé ñåòêè 1õ1 ñì. Èìåííî òàêîé ïðèíöèï íàíåñåíèÿ íàèáîëåå ýôôåêòèâåí äëÿ óãíåòåíèÿ áîëåçíåòâîðíûõ áàêòåðèé.
È åùå î÷åíü âàæíî: íèêîãäà íå íàíîñèòå éîäîâóþ ñåòêó íà îáëàñòü ñåðäöà. Ýòî îïàñíî. Òàêæå íå ñëåäóåò íàíîñèòü éîä íà ó÷àñòêè, ãäå êîæà ñèëüíî ïîâðåæäåíà èëè ðàçäðàæåíà, äàáû íå âûçâàòü åùå áîëåå ñèëüíîãî ðàçäðàæåíèÿ.
Áåçóñëîâíî, äëÿ ïîëíîé óâåðåííîñòè â ïðàâèëüíîñòè ñâîèõ äåéñòâèé, ñòîèò çàðó÷èòüñÿ ïîääåðæêîé âðà÷à. Âðà÷è íå âñåãäà ñîãëàøàþòñÿ ñ ýôôåêòèâíîñòüþ éîäîâîé ñåòêè, íî åñëè ó îôèöèàëüíîé ìåäèöèíû îòñóòñòâóþò ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ïî÷åìó áû è íå ïîïðîáîâàòü?
Éîäîâàÿ ñåòêà äëÿ îïðåäåëåíèÿ íåõâàòêè â îðãàíèçìå éîäà
Íàâåðíî, ìíîãèå èç âàñ çíàþò, ÷òî ñåé÷àñ î÷åíü îñòðî ñòîèò ïðîáëåìà íåõâàòêè éîäà â îðãàíèçìå. Êàê ïðîâåðèòü, âñå ëè ó âàñ íîðìàëüíî ñ éîäîì? Ñäåëàéòå ïðîñòîé òåñò íà âíóòðåííåé ÷àñòè áåäðà. Ñäåëàéòå éîäîâóþ ñåòêó è ïîñìîòðèòå ðåçóëüòàò. Ïðîøëî 3 ÷àñà è ó âàñ íåò íè ìàëåéøèõ ñëåäîâ? Ñðî÷íî ê âðà÷ó. Ïóñòü îí íàçíà÷èò àíàëèçû, ïðîéäèòå êóðñ âîñïîëíåíèÿ éîäà â îðãàíèçìå. Åñëè ÷åðåç 6 ÷àñîâ îñòàþòñÿ íåáîëüøèå ñëåäû îò éîäà, âñå ó âàñ â ïðèíöèïå âñå íåïëîõî. Ïðîäîëæàéòå è äàëüøå âêëþ÷àòü â ñâîé ðàöèîí ìîðñêóþ ðûáó, ìîðñêóþ êàïóñòó, ìîðåïðîäóêòû. Åñëè âû ñîâåðøåííî çäîðîâû, ñëåäû îò éîäîâîé ñåòêè èñ÷åçíóò ïîñëå ñóòîê.
Ëå÷åíèå êàøëÿ éîäîâîé ñåòêîé
Åñëè çàìó÷èë ñóõîé êàøåëü, ýôôåêòèâíîé ìîæåò îêàçàòüñÿ éîäîâàÿ ñåòêà íà ãðóäü. Îñîáåííî äåéñòâåííî, åñëè ïðèìåíèòü åå â ñàìîì íà÷àëå çàáîëåâàíèÿ.
Éîä ïðîíèêíåò â ñîñóäû,
óñèëèò êðîâîîáðàùåíèå,
ñîçäàñò ñîãðåâàþùèé ýôôåêò
íåãàòèâíî ïîâëèÿåò íà áîëåçíåòâîðíûå ìèêðîáû,
áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü îòäåëåíèþ ìîêðîòû.
Éîäîâàÿ ñåòêà íàíîñèòñÿ íà ãðóäíóþ êëåòêó, îáÿçàòåëüíî èçáåãàÿ îáëàñòè ñåðäöà. Òàêæå ìîæíî íàíåñòè «òàáëè÷êó» éîäîì íà ñïèíó â ðàéîíå ëåãêèõ.
Éîäîâàÿ ñåòêà ïðè àíãèíå
 ýòîì ñëó÷àå ñåòêó èç éîäà íàíîñèì íà îáëàñòü ãîðëà. Îáÿçàòåëüíî ïðîéäèòå ïåðåä ýòèì òåñò íà ÷óâñòâèòåëüíîñòü, òàê êàê êîæà øåè äîñòàòî÷íî íåæíàÿ. Éîäîâàÿ ñòåêà íà ãîðëî ìîæåò íàíîñèòüñÿ äâàæäû â äåíü óòðîì è âå÷åðîì. Ïðîöåäóðà äîëæíà óëó÷øèòü êðîâîîáðàùåíèå, óãíåòàÿ äåéñòâèå ïàòîãåííîé ìèêðîôëîðû. Íî ëó÷øå èçáåãàéòå ïîïàäàíèÿ éîäà íà îáëàñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû.
Ïðîâåäåíèå ñîäîâî-éîäíûõ èíãàëÿöèé
Ïðè êàøëå ïîëåçíî òàêæå äûøàòü ïàðàìè éîäíîãî ðàñòâîðà, ïðè ñóõîì êàøëå îí óâåëè÷èâàåò êîëè÷åñòâî âûäåëÿåìîé ìîêðîòû, à ïðè ìîêðîì ñïîñîáñòâóåò åå ðàçæèæåíèþ è âûâåäåíèþ íà ïîâåðõíîñòü äûõàòåëüíûõ ïóòåé. ×òîáû ïðîâåñòè èíãàëÿöèþ ñ ñîäîé è éîäîì, íåîáõîäèìî â ñòàêàíå òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäû ðàñòâîðèòü ëîæêó ñîäû, äîáàâèâ 2 êàïëè éîäà. Äûøàòü ëåêàðñòâîì íóæíî â òå÷åíèå 8 ìèíóò 3 ðàçà â äåíü. Çíàÿ, êàê äåëàòü éîäíóþ ñåòêó è ïðîâåñòè èíãàëÿöèþ, ìîæíî çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå áîëüíîãî è óñêîðèòü ïðîöåññ âûçäîðîâëåíèÿ.
Êàê íàíîñèòü éîäîâóþ ñåòêó ðåáåíêó ïðè êàøëå
Éîäîâàÿ ñåòî÷íàÿ òåõíîëîãèÿ äîëæíà âûïîëíÿòüñÿ â òî÷íîñòè ñ ðåêîìåíäàöèÿìè ñàíêò-ïåòåðáóðãñêîãî âðà÷à È.Ñ. Êîëáàñåíêî, èññëåäîâàòåëÿ ïîëåçíûõ ñâîéñòâ éîäà è åå ïåðâîîòêðûâàòåëÿ:
Ïðèãîòîâüòå 2,5% (äëÿ ðåáåíêà äî 5 ëåò) èëè 5% (äëÿ ðåáåíêà ñòàðøå 5 ëåò) ðàñòâîð éîäà è òîíêóþ âàòíóþ ïàëî÷êó
Ïðè êàøëå âàæíåå âîçäåéñòâèå ïðîöåäóðû íà âåðõíèé ó÷àñòîê ãðóäèíû, ÷òî îáúÿñíÿåòñÿ áëèçîñòüþ ðàñïîëîæåíèÿ áðîíõîâ. Ïîýòîìó íà÷íåì ñ íåå: óëîæèòå ìàëûøà íà ñïèíó
Îïðåäåëèòå ÿðåìíóþ ÿìêó (óãëóáëåíèå â íèæíåé ÷àñòè ïåðåäíåé ïîâåðõíîñòè øåè íàä ãðóäèíîé) éîä íå äîëæåí â íåå ïîïàñòü, ïîýòîìó ñåòêà äîëæíà íà÷èíàòüñÿ íèæå íà 2 ïàëüöà âàøåãî ðåáåíêà
Àêêóðàòíî íàùóïàéòå ñèììåòðè÷íûå ñòûêè êëþ÷èöû ñ ïëå÷åâûìè ñóñòàâàìè (ýòè ìåñòà ó ðåáåíêà îáû÷íî ïðèêðûòû ëÿìêàìè ìàéêè) è òàêæå ïðèëîæèòå ïî 2 ïàëüöà ìàëûøà ñëåâà è ñïðàâà ýòî ãðàíèöà, çà êîòîðóþ éîäíàÿ ñåòêà ïðîíèêàòü íå äîëæíà
Íèæíåé ãðàíèöåé ÿâëÿåòñÿ âåðõíåå óãëóáëåíèå (óãîë) â çîíå ýïèãàñòðèÿ, ò.å. ìåñòî, ãäå íàä æåëóäêîì ñõîäèòñÿ âåðõíèé ñâîä ãðóäíîé êëåòêè
Âñïîìíèòå òàêóþ ìåðó äëèíû, êàê 1 ñàíòèìåòð. Ïëîùàäü êëåòêè ìåæäó ïåðåñå÷åíèÿìè âåðòèêàëüíûõ è ãîðèçîíòàëüíûõ ëèíèé äîëæíà áûòü ïðèìåðíî 1õ1 êâ.ñì. Óñòàíîâëåíî, ÷òî èìåííî â óñëîâèÿõ ýòîé ïëîùàäè íàíåñåíèÿ éîä îïòèìàëüíî àêòèâèçèðóåòñÿ, ïîýòîìó òàêàÿ éîäíàÿ ñåòêà áóäåò íàèáîëåå ýôôåêòèâíà
Ñëåãêà îáìàêèâàÿ ïàëî÷êó â éîä, íà÷èíàéòå ïðîâîäèòü òîíêèå âåðòèêàëüíûå! ïîëîñêè ñíà÷àëà ïî ñðåäíåé ëèíèè ãðóäè, à çàòåì ïàðàëëåëüíî åé ñ îáåèõ ñòîðîí ÷åðåç ñåðåäèíó êëþ÷èöû.  çàêëþ÷åíèå ïàðàëëåëüíî ýòèì ïîëîñêàì ïîñåðåäèíå ìåæäó íèìè íàäî ïðîâåñòè åùå ïî îäíîé. Ïîëîñêà ïðîâîäèòñÿ ïàëî÷êîé, ñìî÷åííîé â éîäå îäíîêðàòíî, ïîýòîìó ëèíèÿ äîëæíà áûòü ñâåòëîé
 çàêëþ÷åíèå íàðèñóéòå 1-2 ãîðèçîíòàëüíûå ïîëîñêè (çàâèñèò îò ðàçìåðà ãðóäíîé êëåòêè ðåáåíêà)
Ïåðåâåðíèòå ðåáåíêà íà æèâîò è íà÷èíàéòå íàíîñèòü ñ îáåèõ ñòîðîí ïî äâå âåðòèêàëüíûå! ïîëîñêè ïàðàëëåëüíî ïîçâîíî÷íèêó ÷åðåç âíóòðåííèé êðàé ëîïàòîê, à çàòåì ïîñåðåäèíå ìåæäó ýòèìè ïîëîñêàìè è ïîçâîíî÷íèêîì
Òàêæå â çàêëþ÷åíèå íàíåñèòå íåñêîëüêî ãîðèçîíòàëüíûõ ïîëîñîê â îáëàñòè ìåæðåáåðüÿ.
Èçâåñòíî, ÷òî ñåòêà ïîìîãàåò èìåííî ïðè òàêîì àëãîðèòìå åå âûïîëíåíèÿ, îäíàêî ïðè êàøëå òàêàÿ éîäíàÿ ïðîöåäóðà äîëæíà ïîâòîðÿòüñÿ íå ÷àùå 2-3 ðàç â íåäåëþ, ëó÷øå âñåãî ïåðåä íî÷íûì ñíîì. Ïî ïîâîäó åå ïðîâåäåíèÿ îáÿçàòåëüíî ïîñîâåòóéòåñü ñ âàøèì ëå÷àùèì âðà÷îì.
Ëå÷èì íàñìîðê éîäîâîé ñåòêîé
Îïÿòü-òàêè, åñëè óñïåòü «çàïåëåíãîâàòü» íà÷àëî çàáîëåâàíèÿ è âîâðåìÿ óñïåòü,
ìîæíî ñ ïîìîùüþ éîäîâîé ñåòêè èçáåæàòü ðàçâèòèÿ íàñìîðêà è çàëîæåííîñòè íîñà. Íåñêîëüêî øòðèõîâ ñåòêè íàíîñèòñÿ íåïîñðåäñòâåííî íà êðûëüÿ íîñà è ïåðåíîñèöó. Áóäüòå îñòîðîæíû, ÷òîáû éîä íå ïîïàë â ãëàçà. Äîïîëíèòåëüíî éîäîâàÿ ñòåêà íàíîñèòñÿ íà îáëàñòü èêðîíîæíûõ ìûøö è ïÿòîê.  ýòèõ ìåñòàõ íàõîäÿòñÿ òî÷êè, ñâÿçàííûå ñ «ðàáîòîé» íàøåãî íîñà. Ïëþñ êî âñåìó ñîãðåâàþùèé ýôôåêò ïîìîæåò óìåíüøèòü îòåê â íîñîâîé ïîëîñòè.
Éîäîâàÿ ñåòêà ïðè ðàñòÿæåíèÿõ è óøèáàõ
Ðàñòÿæåíèÿ, òðàâìû ìÿãêèõ òêàíåé è óøèáû íåðåäêèå «ñïóòíèêè» íàøåé æèçíè, à îñîáåííî, åñëè ãîâîðèòü î ñïîðòñìåíàõ èëè òàíöîðàõ. Ìîæíî ïðèìåíÿòü äîðîãîñòîÿùèå ìàçè, ñíèìàþùèå áîëü èëè âîñïàëèòåëüíûé ïðîöåññ. À ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ éîäîâîé ñåòêîé. Ñòîèò ïîìíèòü, ÷òî ïðè óøèáàõ éîäîâóþ ñòåêó ìîäíî ïðèìåíÿòü íå ðàíüøå, ÷åì ÷åðåç ñóòêè ñ ìîìåíòà óøèáà. Ñðàçó ïîñëå òðàâìû îáû÷íî îáðàçóåòñÿ îòåê, è ïðèìåíåíèå éîäà íà ìåñòî óøèáà áóäåò ïðåïÿòñòâîâàòü åãî ðàññàñûâàíèþ. Ïîòîìó íåïîñðåäñòâåííî ïîñëå óäàðà íóæíî ïðèëîæèòü õîëîä, à óæå íà ñëåäóþùèé äåíü ìîæíî íàíîñèòü éîäîâóþ ñòåêó.
Éîäîâàÿ ñòåêà ïðè áîëÿõ â ñïèíå, îñòåîõîíäðîçå
Äàáû óìåíüøèòü íåïðèÿòíûå áîëåâûå îùóùåíèÿ â ñïèíå è ðàéîíå ïîçâîíî÷íèêà, éîäîâóþ ñåòêó íóæíî íàíåñòè ïî îïðåäåëåííûì ëèíèÿì. Âåðòèêàëüíûå ïî îáå ñòîðîíû ïîçâîíî÷íèêà, ïàðàëëåëüíî äðóã äðóãó ÷åðåç âíóòðåííèå êðàÿ ëîïàòîê, ïîòîì âäîëü ïîçâîíî÷íèêà, êàê áû ïðèáëèæàÿñü ê öåíòðó è äîáàâëÿåì ìåæäó íàðèñîâàííûìè óæå ëèíèÿìè äîïîëíèòåëüíûå øòðèõè òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ðàññòîÿíèå ìåæäó íèìè áûëî â 1 ñì. Òåïåðü ãîðèçîíòàëüíûå ìîæíî îðèåíòèðîâàòüñÿ íà ìåæðåáåðíûå ïðîìåæóòêè, îïÿòü òàêè ñîáëþäàÿ ðàññòîÿíèå â 1 ñì.
Éîäíàÿ ñåòêà äëÿ äåòåé: çà è ïðîòèâ
Èçâåñòíûé óêðàèíñêèé ïåäèàòð Åâãåíèé Êîìàðîâñêèé ïîäîáíûå íàðîäíûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ ãðèïïà è ÎÐÂÈ ó äåòåé ñ÷èòàåò èñêëþ÷èòåëüíî ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèìè, íàçûâàåò èõ «îòâëåêàþùèìè ïðîöåäóðàìè», êîòîðûå èìåþò òîëüêî îäíî ïðåèìóùåñòâî: îòâëåêàþò âíèìàíèå ðîäèòåëåé è óñïîêàèâàþùå íà íèõ âîçäåéñòâóþò. Ïîëüçû òàêèå ìåðîïðèÿòèÿ, ïî ìíåíèþ äîêòîðà, íå íåñóò, à âäîáàâîê åùå è äàëåêî íå âñåãäà ÿâëÿþòñÿ áåçîïàñíûìè äëÿ ðåáåíêà. È åãî ïîçèöèþ ïîääåðæèâàåò íåìàëî äðóãèõ âðà÷åé.
 ÷åì æå çàêëþ÷àåòñÿ îïàñíîñòü è âðåä éîäèñòîé ñåòêè äëÿ äåòåé?
Ïðîòèâíèêè éîäíîãî ëå÷åíèÿ ãîâîðÿò, ÷òî èçáûòîê ýòîãî âåùåñòâà êðàéíå îïàñåí äëÿ çäîðîâüÿ ðåáåíêà. Ïðè íàíåñåíèè éîäà íà êîæó îí íà÷èíàåò àêòèâíî âïèòûâàòüñÿ îðãàíèçìîì, â ÷åì äàëåêî íå âñåãäà åñòü íåîáõîäèìîñòü. Êðîìå òîãî, äåòñêàÿ êîæà îòëè÷àåòñÿ ïîâûøåííîé ÷óâñòâèòåëüíîñòüþ è óÿçâèìîñòüþ, à ïîòîìó ëåãêî ìîæåò îáðàçîâàòüñÿ îæåã îò ñïèðòîâîãî ðàñòâîðà éîäà.
Ïîäîáíûå îïàñåíèÿ ðàçäåëÿþò äàëåêî íå âñå ìåäèêè. Ìíîãèå èç íèõ, ñðåäè êîòîðûõ àêàäåìèêè è ïðîôåññîðû óâåðåíû: âñå ýòè ñòðàõè íå òîëüêî íàäóìàííû è ïðåóâåëè÷åííû, íî åùå è ñïåöèàëüíî ïðîïàãàíäèðóþòñÿ. Óñòàíîâëåííûå ñóòî÷íûå äîçèðîâêè éîäà äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà è áëèçêî íå ïîêðûâàþò ïîòðåáíîñòåé â ýòîì ìèêðîýëåìåíòå. Ïî äàííûì ÂÎÇ, òðåòü íàñåëåíèÿ ïëàíåòû èñïûòûâàåò îñòðóþ íåõâàòêó äàííîãî âåùåñòâà, à íåêîòîðûå ó÷åíûå ñ÷èòàþò, ÷òî ýòè äàííûå ñóùåñòâåííî ïðèóìåíüøåíû. Äåôèöèò éîäà âûçûâàåò óñòàëîñòü, íåðâîçíîñòü, óãíåòàåò ðàáîòó ìîçãà, ïðèâîäèò ê ðàçâèòèþ ñåðüåçíåéøèõ çàáîëåâàíèé, â òîì ÷èñëå îíêîëîãè÷åñêèõ. À óñòàíîâëåííàÿ ÂÎÇ ñóòî÷íàÿ ïîòðåáíîñòü â éîäå ÿâëÿåòñÿ óìûøëåííî çàíèæåííîé è íàïðàâëåíà íà ñîêðàùåíèå êîëè÷åñòâà íàñåëåíèÿ Çåìëè, ñ÷èòàþò íåêîòîðûå íàó÷íûå è ìåäèöèíñêèå ñâåòèëà.
Òåì âðåìåíåì, îíè ïðèâîäÿò â ïðèìåð ßïîíèþ âåäóùóþ â ìèðå ñòðàíó ïî óðîâíþ ðàçâèòèÿ, æèçíè, çäîðîâüÿ è ïîòðåáëåíèþ éîäà. ßïîíöû îäíà èç íàèáîëåå ïüþùèõ è êóðÿùèõ íàöèé óïîòðåáëÿþò éîäà â ñîòíè ðàç áîëüøå, ÷åì îñòàëüíûå æèòåëè ïëàíåòû, ïðè ýòîì äîëãî æèâóò, ïðåêðàñíî ñåáÿ ÷óâñòâóþò è óäåðæèâàþò ëèäåðñòâî â ïðîãðåññèâíûõ òåíäåíöèÿõ â ìèðå.
ËÅ×ÅÍÈÅ ÉÎÄÎÌ
Íåñìîòðÿ íà ïðîñòîòó ýòîãî ëå÷åíèÿ îíî ïðèíîñèò ïðåâîñõîäíûå ðåçóëüòàòû.
Íóæíî ñìî÷èòü âàòíóþ ïàëî÷êó éîäîì è
Ñìàçàòü äåñíó íàä áîëüíûì çóáîì òðîåêðàòíî è ÷åðåç 15 ìèí çóá ïåðåñòàíåò áîëåòü èëè ñìàçàòü îáëàñòü áîëè ñíàðóæè.
Ñìàçàòü â óãëóáëåíèè çà ìî÷êîé óõà ïðè áîëåçíè è òå÷è èç óøåé.
Ñìàçàòü óãëóáëåíèÿ êðûëûøåê íîñà ïðè íàñìîðêå.
Ñìàçàòü îáëàñòü áîëè ïðè ãàéìîðèòå, áîëü ïðîéäåò ÷åðåç 15 ìèí.
Äåëàòü éîäíóþ ñåòêó íà ïîÿñíèöå ïðè ðàäèêóëèòå, ëå÷èò ëó÷øå, ÷åì ôèíàëãîí.
Äåëàòü éîäíóþ ñåòêó íà ãðóäíîé êëåòêå ïðè êàøëå, ïðîéäåò äàæå çàñòàðåëûé. Åñëè âå÷åðîì êàøåëü íå äàåò óñíóòü, íàäî íàêàïàòü 5 êàïåëü éîäà íà ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû è âûïèòü ãëîòêàìè, è Âû áûñòðî óñíåòå.
Äåëàòü éîäíóþ ñåòêó íà áîëüíûõ ìåñòàõ áðþøíîé ïîëîñòè ( ïå÷åíè, ïîäæåëóäî÷íîé, æåëóäêà è ò.ä.
Ñäåëàòü êîëüöî éîäîì âîêðóã çàïÿñòüÿ ëåâîé ðóêè îò äàâëåíèÿ
Источник
С этим недугом легко справится йодовая сетка!
Конструктор здоровья.
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
Как делать йодную сетку?
Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.
Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.
Йодовая сетка при нехватке йода в организме
По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.
Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.
Как делать йодовую сетку при кашле?
Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.
Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии? Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.
Чем полезна йодовая сетка при насморке и простуде?
Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодовая сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.
Йодовая сетка при ушибах
Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.
Йодовая сетка при беременности
Женщинам, которые готовятся стать мамами, пользоваться йодовыми сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды – ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством. Важно лишь не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и всегда советоваться с лечащим врачом.
Источник