Йога для позвоночника новосибирск
Здоровая спина
Объявляем о начале набора участников на курс
йогатерапи «ЗДОРОВАЯ СПИНА»
На уроках курса собраны самые эффективные техники йогатерапии и современной мировой физиологии.
Этот курс разработан специально для улучшения состояния здоровья позвоночника.
Для кого? Для тех, кто:
— чувствует боль в спине и шее;
— не понаслышке знает, что такое утренняя скованность;
— не почувствовал улучшения в здоровье спины на общих классах йоги;
— является заложником сидячего образа жизни;
— хочет наконец-то перестать сутулиться;
— понимает, что пора что-то предпринимать!
Преподаватель курса — йогатерапевт, специалист по адаптивной
физической культуре (выпускница ИТСО),
сертифицированный преподаватель хатха йоги
Чепчикова Татьяна
Преимущества курса:
— Диагностика перед началом занятий.
— Используемые техники на курсе зависят от состава участников – полезные исключительно для ВАС методы.
— Небольшая группа и личный контроль преподавателя.
— Работа на видимый результат – проанализируем состояние вашей спины ДО и ПОСЛЕ.
Длительность курса 4 недели – 10 занятий по 90 минут.
Старт с 11 марта 2020 г.
Время занятий: ПН, СР, ПТ 19:30-21:00, 11:00-12:30
Стоимость курса: 4000 р.
Для участвовавших ранее скидка 10%
Регистрация на новый поток открыта до 13 марта 2020 года!
Регистрация по телефону +7 913 796 8552
Йогатерапия ВЗК
МОО «Доверие» и студия йоги «Й» запускают совместный проект и проводят набор в группы йогатерапии для пациентов с ВЗК (воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), такие как болезнь Крона или язвенный колит).
Участие БЕСПЛАТНОЕ.
Живые группы будут проходить в г. Новосибирске. Для пациентов других городов есть возможность онлайн-участия.
ВЗК – это хроническое заболевание, продолжающееся в течение всей жизни пациента. Йогатерапия не способна излечить это заболевание, но, мы считаем, что она способна продлить срок ремиссии, и, возможно, смягчить симптомы во время обострения.
Занятие будет проводить Татьяна Чепчикова, стаж личной практики 10 лет, стаж преподавания более 5 лет.
На данный момент Татьяна повышает свою квалификацию и является студентом ИТСО (институт традиционных систем оздоровления yogatherapy.ru Обучается по программе подготовки инструкторов-методистов по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту.
В ходе индивидуальной терапии (с апреля 2019 по настоящее время) мы уже отметили положительный результат от занятий. Именно поэтому мы решили запустить совместную программу и исследовать методику на группе людей.
Ожидаемые результаты:
Продление периодов ремиссии.
Смягчение симптомов во время обострения.
Снижение тревожности и депрессии.
Нормализация вегетативного тонуса.
Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата.
Во время занятий будет выполняться терапевтический комплекс – статические и динамические упражнения и специальные дыхательные техники.
Набор упражнений заранее согласовывается с гастроэнтерлогом.
У вас всегда будет возможность сказать о любых некомфортных ощущениях и приостановить упражнение.
Для отслеживания динамики вашего состояния периодически мы будем проводить опросы.
Программа занятий рассчитана на 2 месяца.
Предполагаемый старт занятий – начало октября.
Количество занятий – 3 раза в неделю по 1 часу (планируются вечерние и утренние группы).
Место проведения групповых занятий в Новосибирске – студия йоги «Й» пр. Карла Маркса, 57 (5-7 минут пешком от м.Студенческая).
Для жителей других городов есть возможность присоединиться к программе в он-лайн формате.
Проконсультироваться и записаться на участие:
тел./whats app +7 913 796 8552 (Татьяна Чепчикова, преподаватель и основатель студии йоги «Й»)
личное сообщение Наталья Мухачева (представитель Новосибирского филиала МОО «Доверие») https://vk.com/nata210888
Индивидуальная терапия
Если вам необходим индивидуальный подход, боль мешает наслаждаться полноценной жизнью, мы советуем посетить индивидуальные занятия йогатерапией, где будут учтены все особенности вашего тела и составлена специальная корректирующая программа занятий.
Возможности йогатерапии:
Коррекция осанки и сколиоза
Коррекция плоскостопия
Лечение хронических и острых болей опорно-двигательного аппарата
Лечение гинекологических заболеваний
Климактерический синдром
Эндометриоз, миома матки
ПМС, дисменорея,
Синдром поликистозных яичников
Лечение андрологических заболеваний
Простатит
Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы
Варикоз
Гипертония
Атеросклероз
Головные боли
Депрессия
Диабет
Методы йогатерапии
Клинисеские тесты
Физические упражнения
Мануальные техники
Кинезиотейпирование
Тайский массаж
Диетология
Уточнить интересующую вас информацию и записаться на консультацию можно по телефону: +7 913 796 8552
йога новосибирск
студия йоги новосибирск
аштанга
хатха
йога левый берег новосибирск
Источник
| КПП, Йога КПП, Йога для позвоночника, Correct approach to the spine, CAS. |
| Йога → Корректный подход к позвоночнику в Новосибирске. |
К сожалению, в настоящее время в рамках многих спортивных школ господствует ущербный подход в отношении позвоночника, и этот подход, как правило, влечёт за собой различные травмы. Однако благодаря изысканиям специалистов в области йоги на свет родился метод, могущий укрепить и даже частично…
Что такое Корректный подход к позвоночнику? (полное описание)
Расписание тренингов и семинаров2
18 октября | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
25 октября | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
Регулярные занятия3
Понедельник и среда, 17.30 | Занятия «Красивая осанка» |
Регулярные занятия для здоровья. Метод Фельденкрайза |
Понедельник, среда с 19:00 до 20:30. Вторник, пятница с 10:00 до 11:30. Суббота с 10:00 до 11:30 |
Прошедшие мероприятия
11 октября | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
4 октября | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
27 сентября | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
25 сентября | Практический семинар «Традиционный тайский массаж. Азбука тайского массажа». 1-й уровень (АТМ-1) |
20 сентября | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
13 сентября | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
6 сентября | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
30 августа | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
23 августа | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
16 августа | Программа «Божественное выравнивание тела по методике Алоки Нама Ба Хала» |
Услуги и объявления16
Услуги в других городах 27
Статьи по теме свернуть ↑
Плохая осанка обычно включает деформацию одного или более из трёх главных физиологических изгибов позвоночника: шейного и поясничного лордозов (прогибов вперёд) и грудного кифоза (выгиба назад между лопатками).
Изгибы позвоночника помогают амортизировать давление, создаваемое на позвонки силой тяжести… Читать дальше
3
Дорогие друзья!
Вы однозначно все слышали такое выражение: «Все болезни от нервов».
Ведь слышали?
Так вот я сегодня не буду обсуждать неврологию, а хочу с вами поговорить про позвоночник.
Мы все с детства ходим по разным врачам для лечения разных органов, в нашем сознании живёт убеждение, что каждый… Читать дальше
1
Время чтения: 2 минуты. От здоровья позвоночного столба зависят внутренние органы, мышечная система и головной мозг. Когда что-то в работе нашей главной оси идёт не так, страдает весь организм.
Самая распространённая травма позвоночника — родовая.
Природа предусмотрела всего двух участников процесса… Читать дальше
2
Стрессы, часто постоянные, малоподвижный образ жизни, неправильно оформленное рабочее место, недосыпание и др. факторы, могут превратить жизнь в настоящий кошмар, с которым многие борются регулярным приёмом обезболивающих, что может привести к снижению эффективности собственной системы организма по борьбе… Читать дальше
1
Направление используют
|
|
|
Московский Университет Йоги (Москва), 
Школа Духовного развития «Мир РуНаКи» (Москва), 
Валентина (Москва), 
Компания «Могу-Студио» (Москва), 
Проект «Развитие» (Москва), 
Творческая студия для детей и взрослых «Круг интересов» (Москва), 
Тренинговый центр «Синтез-Знание» (Москва), 
Центр йоги «Йога в городе» (Москва), 
Школа Мастеров (Москва), 
Йога-центр YogaFlow Константина Харьковского (Санкт-Петербург), 
Центр йоги «Йога Дом» (Иркутск), 
Центр гармоничного развития «Аравинда» (Челябинск), 
Центр гармоничного развития человека Samadeva (Санкт-Петербург), 
Центр Дикуля (Иркутск), 
Центр доктора Бубновского (Томск) (Томск), 
Центр здорового позвоночника «Айкуне» (Челябинск), 
Центр здоровья Владимира Гламазды «Мир Человека» (Киев).
Светлана Уварова (Новосибирск), 
Алексей Геннадьевич Иконников (Новосибирск), 
Алёна Фёдорова (Новосибирск), 
Анастасия Нала (Новосибирск), 
Галина Владимировна Ратникова (Новосибирск), 
Наталья Карзанова (Новосибирск), 
Ольга Ивановна Иванова (Новосибирск), 
Лия Волова (Москва), 
Олег Задорожный (Красноярск), 
Светлана Артисевич (Москва), 
Роман Мальков (Москва), 
Полад Байрамов (Москва), 
Павел Юрьевич Воронов (Москва), 
Ольга Назарова (Челябинск), 
Олег Милованов (Нур-Султан), 
Наталья Назарова (Красноярск), 
Николай Леонидович Прокунин (Москва), 
Людмила Дюрягина (Челябинск), 
Светлана Леонова (Челябинск).
Матвей Вениаминович Одинцев (Москва), 
Михаил Геннадьевич Пузанов (Сургут), 
Александр Волосков (Москва), 
Сергей Биленко (Москва), 
Сергей Викторович Виноградов (Москва), 
Сергей Владимирович Смоляков (Москва), 
Татьяна Титаренко (Белгород), 
Юрий Петрович Пугачёв (Калининград), 
Мария Богдан (Красноярск), 
Лариса Фомина (Екатеринбург), 
Лилия Юрьевна Карипанова (Москва).Отзывы о мероприятиях по данному направлению свернуть ↑
Юрий Егоров (гость)
написал 3 февраля 2019
Мне 67 лет. Давние проблемы с позвоночником, с периодическими обострениями. Но в ноябре прихватило спину, как никогда ранее, очень серьёзно, с защемлением нерва и поражением левой ноги. Медпроцедуры (уколы, алмаг) помогали слабо, и подсаживаться на них далее не хотелось. Альтернативно обратил внимание… Читать дальше
Благодарю Любовь Валерьевну и сотрудников школы СИАМ за доброжелательность, профессионализм, возможность учиться различным массажным практикам и приглашать
своих клиентов в уютный зал тайского клуба на сеанс массажа, интересное общение.
Желаю дальнейшего совершенствования на благо людям.
С уважением, Дмитрий. Показать критерии оценки
| Москва, |
Спасибо, за интерес к теме «что такое Корректный подход к позвоночнику»!
Источник
Цены
1) Наличие медицинского образования. 2) Высокий уровень профессионализма и опыта, подтвержденный различными дипломами, начиная от
американских дипломов NESTA до награды
президента России В.В.Путина. 3) Специализация: мягкое направление йоги, индивидуальный подход и деликатное отношение к каждому ученику .
Предложить заказ
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Работает дистанционно
Цены
Преподаю с 2013 года: хатха-йогу, йогатерапию, медитации, дыхательные техники, шаткармы. Работаю с людьми разного возраста и разными особенностями здоровья: заболеваниями ОДА, дыхательной системы, работаю с улучшением функций репродуктивной системы, а также с беременными женщинами.
Веду корпоративные, индивидуальные и групповые занятия. Провожу мастер-классы, семинары и выездные туры по йоге.
Йога — мой образ жизни, а преподавание йоги — моя основная и единственная работа.
Предложить заказ
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Работает дистанционно
Тренер из Москвы
Разница во времени −4 часа
Цены
В данный момент направление моей преподавательской деятельности — ALTERYOGA (йога попутных направлений). Простая и понятная система, альтернативная многим современным течениям.
Альтернативный взгляд на жизнь и практику, предполагающие качественное долголетие.
Выполнение простых асан дает возможность не только «изобразить» форму, но и наполнить ее смыслом.
Результат занятий:
— ощущение тела, как единой, очень умной системы;
— здоровая спина, безупречная осанка;
— хорошее настроение.
Предложить заказ
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Работает дистанционно
Тренер из Москвы
Разница во времени −4 часа
Цены
Опыт работы с людьми с ослабленным здоровьем, в том числе с проблемами в разных отделах позвоночника, в коленных, тазобедренных суставах и голеностопах, с повышенным артериальным давлением, склонностью к мигреням и аллергическим реакциям.
Предложить заказ
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Работает дистанционно
Тренер из Москвы
Разница во времени −4 часа
Цены
Провожу йогу, йога-терапию, пилатес, ЛФК, могу с элементами цигун, по желанию клиента можно на час, полтора и два, уровень занятия строится в зависимости от пожеланий клиентов и их готовности. Выезжаю по Москве, где есть общественный транспорт или ближайшему Подмосковью. Возможны занятия онлайн.
Если хотите присоединиться к групповому занятию онлайн, пишите.
Предложить заказ
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Работает дистанционно
Тренер из Москвы
Разница во времени −4 часа
Цены
Провела более 4000 тренировок.
Избавила от болей в спине, посадила на шпагаты и помогла снизить вес десяткам людей.
Регулярная практика йоги так же выравнивает эмоциональный и гормональный фон, способствует повышению концентрации внимания, укрепляет иммунитет. Провожу занятия на Вашей территории (дом/офис), в режиме онлайн (видео-звонок в Skype или WhatsApp).
Предложить заказ
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Работает дистанционно
Тренер из Москвы
Разница во времени −4 часа
Цены
Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления и пр.)Программы по снижению веса, правильному питанию и приведению фигуры в порядок Программы занятий при артрозах и артритах. Подбираю вид занятий, который максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию, с помощью медитации.
Предложить заказ
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Работает дистанционно
Тренер из Краснодара
Разница во времени −4 часа
Цены
Йога
4500–7500 ₽ / 90 мин.
Работаю с проблемами осанки, болями в спине, мышечным перенапряжением, с восстановлением после травм, родов, операций, а также для поддержания и развития физических качеств и улучшения фигуры.
Предложить заказ
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Работает дистанционно
Тренер из Москвы
Разница во времени −4 часа
Источник