Йога здоровый позвоночник в кургане
Ищешь занятия йогой в Кургане?
- Узнай больше про индивидуальные занятия йогой
- Уточни расписание занятий йогой в фитнес клубе
- Запишись на свое 1-е занятие йогой
Фитнес-клубов в Кургане: 9
Сейчас закрыто 09:00-18:00
ул. Гоголя, 128
«Nirvana» предоставляет услуги: тренажерный зал, фитнес, кроссфит, единоборства, йога, тренировки с тренером. Цена от 0q в месяц.
Сейчас открыто 08:00-21:00
Бурова-Петрова, 120 ст23
«Ариадна» предоставляет услуги: тренажерный зал, фитнес, спортивный массаж, йога, пилатес, тренировки с тренером, танцы. Цена от 1600q в месяц.
Сейчас открыто 07:00-23:00
ул. Гоголя, 10
«Roksana» предоставляет услуги: фитнес, детский фитнес, йога, пилатес, тренировки с тренером, танцы. Цена от 1950q в месяц.
Сейчас открыто 08:00-22:00
ул. Куйбышева, 55
«Prime Fitness» предоставляет услуги: тренажерный зал, фитнес, детская комната, йога, trx, тренировки с тренером. Цена от 2000q в месяц.
Сейчас закрыто 09:00-19:00
ул. Блюхера, 30В
«Резиденция спорта» предоставляет услуги: тренажерный зал, фитнес, детский фитнес, единоборства, йога, кардизона, пилатес, сайкл, тренировки с тренером, танцы. Цена от 2200q в месяц.
Сейчас закрыто 09:00-14:00
ул. К. Мяготина, 62а
«Mix» предоставляет услуги: тренажерный зал, фитнес, йога, кардизона, тренировки с тренером. Цена от 1500q в месяц.
Сейчас открыто 10:00-20:00
пр-т Конституции, 31А
«Platinum» предоставляет услуги: бассейн, тренажерный зал, фитнес, детский фитнес, кроссфит, единоборства, йога, пилатес, тренировки с тренером, танцы. Цена от 1200q в месяц.
Сейчас открыто 08:00-20:00
ул. Куйбышева, 14
«Грация» предоставляет услуги: бассейн, тренажерный зал, фитнес, йога, пилатес, тренировки с тренером, танцы. Цена от 1790q в месяц.
Сейчас закрыто 10:00-15:00
5-й микрорайон, 31
«Планета Спорт» предоставляет услуги: тренажерный зал, фитнес, детский фитнес, йога, тренировки с тренером, танцы. Цена от 2100q в месяц.
Источник
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
понедельник 13-00 и 18-00
вторник 19-00
четверг 13-00 и 19-00
Среда 18.00 по записи
Показать полностью…
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ
понедельник 13-00 и 18-00
вторник 19-00
четверг 11-45 и 19-00
пятница 16-30
суббота — медитация 11-00
Друзья, добрый день!
Рецепт ПП десерта :
— семена чиа замочила в безлактозном молоке, у меня пармалат. Настояла в холодильнике, чтобы разбухли.
— банан
— Детский творожок,, наша Маша,,. Выбрала его, так как высокое содержание белка.
— клубника замороженная 
1
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
21
Выходной, можно позволить себе ПП десерт . Ооочень вкусно!!!!
Как Вы думаете, что там???
Кому интересен рецепт, пишите в комментариях. Если интересно, напишу состав
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
40
Дайте угадаю, чиа, банан, йогурт и замороженные перетертые ягоды 
ПИЛАТЕС
— занятие, состоящие из бережных и плавных движений, которые растягивают, укрепляют ваши мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. 
На пилатесе отсутствует вертикальная нагрузка на позвоночник и суставы. Поэтому данный вид тренировки подходит как для здоровых людей, так и для людей с проблемами в позвоночнике и суставах, хорошо подходит и для людей с большим избыточным весом, так как на пилатесе не прыгают и не бегают
Показать полностью…
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
11
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
12
ВНИМАНИЕ! 
19 ноября , четверг , 18-00 
ГИБКОЕ ТЕЛО!
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ, ЧТОБ ТВОЕ ТЕЛО БЫЛО СТРОЙНЫМ И ГИБКИМ, приходи на занятие «ГИБКОЕ ТЕЛО»!
Показать полностью…
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
9
БЫСТРЫЙ УЖИН
Девочки, вы часто спрашиваете меня: из чего можно приготовить ужин на скорую руку, чтобы прийти, и не напасть от голода саранчой на холодильник, а поужинать с пользой. Я вам раскрою свои секреты.
⠀
Показать полностью…
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
13
1
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
132
ОШО Кундалини медитация
13 ноября , пятница, в 18-00
ОШО Кундалини медитация — путь для вашей энергии от первой чакры к последней, или коронной, чакре.
Показать полностью…
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
18
ЙОГА
Тема урока: «ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ практика»
Восстанавливающие асаны + пранаяма
Чтоб восстановить силы и энергию в конце рабочей недели или после болезни
Показать полностью…
7
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
213
3
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
145
Источник