Как делать аппликации на позвоночнике

Как делать аппликации на позвоночнике thumbnail

Хотите по утрам просыпаться с ощущением здоровья? Тогда пользуйтесь поставленными на ночь компрессами, так называемыми аппликациями. Важными достоинствами аппликаций с использованием народных средств и современных медикаментов являются их высокая эффективность при отсутствии токсичности и простота применения.

Большинство аппликаций, приводимых мной в этой книге, имеют общие показания: острые состояния и периоды обострения хронических и клинических форм шейного, грудного и поясничного остеохондроза (шейный прострел, люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия, радикулит и другие). Более подробно о показаниях и противопоказаниях я расскажу для каждой аппликации отдельно.

Аппликации рефлекторно воздействуют на биологически активные точки и зоны, нормализуют энергетический баланс в организме и работу нервно-мышечных элементов двигательных сегментов позвоночника.

Когда мы ставим горчичники или компрессы на спину или ложимся на иглоаппликатор Кузнецова, мы испытываем не только местное рефлекторное (по нервным проводникам) «раздражающее», «отвлекающее» действие, но и общее, которое заключается в изменении циркуляции энергии в организме в целом.

Энергетический механизм отнюдь не исключает, а дополняет общеизвестный рефлекторный. Лекарственное вещество компрессов, всасываясь, оказывает противовоспалительное и противоболевое действие, исчезают мышечные спазмы, нормализуется кровообращение в области пораженного сегмента.

Лечение компрессами — это всегда курс лечения. Однократная процедура может быстро снять боль, но, как правило, этого недостаточно для полноценного лечения. Обычно нужно от 5 до 10 аппликаций. Какое количество нужно именно вам, определите ПО принципу: «Кладу, пока болит, и еще .один раз». Больше не следуете Наш организм так устроен, что любое, как избыточное, так и недостаточное, воздействие нецелесообразно, а иногда даже вредно. Обменные процессы и кровообращение в организме основаны на принципе гармонии энергетического баланса, так называемой «золотой середины».

Глиняная аппликация

Глина есть повсюду. Различных сортов и оттенков: голубая и зеленая, белая и красная, она содержит практически все микроэлементы и биологически активные вещества, концентрирующие в себе электромагнитные излучения. Лечение глиной доступно всем и практикуется людьми издавна.

Глину лучше брать у обрывов, в карьерах и котлованах, на стройках метро, поскольку активность глубинных глин намного выше. Особенно хорошо помогают при болях в суставах и остеохондрозе красные глины. Можно попробовать полечиться и той глиной, которую вы найдете на своем садовом участке. Чтобы проверить качество глины, разведите небольшое ее количество водой. Жирная, маслянистая глина будет опускаться на дно медленно, а глина плохого качества — быстро.

Глину можно заготавливать впрок. Например, сделать глиняные лепешки, прокалить их на солнце и разложить по коробкам на хранение. Непосредственно перед использованием нужно размочить глину в воде до консистенции густой сметаны, чтобы она не стекала с поверхности тела. В размягченную глину можно добавить отвары или настои лекарственных трав: чистотела, лютика, спорыша, полыни, лопуха, ромашки, подорожника, зверобоя, тысячелистника.

Слой глины толщиной 2-3 см наложить на больное место, закрепить бинтом или марлей, сверху накрыть шерстяным платком, накрыться теплым одеялом и поспать часа два. Использованную глину повторно применять нельзя.

Полезно принимать и ванны с глиной (1-2 раза в неделю по 15-30 минут). Для ванны возьмите немного глины, чтобы вода стала мутной.

Противопоказания и побочные действия при лечении глиной отсутствуют.

Керосиново-мыльная аппликация

Могу порекомендовать вам это превосходное старое русское средство, которое пользуется неизменно большой популярностью и в наши дни. Конечно! Ведь для приготовления этой аппликации не требуется абсолютно никаких дорогостоящих медицинских препаратов, не надо тратить много времени на то, чтобы воспользоваться этим средством.

Вам понадобятся лишь керосин, аппликатор и немного хозяйственного мыла.

Аппликатор — это кусок мягкой холщовой ткани, без синтетики. Его смачивают керосином, отжимают. Аппликатор должен быть влажным, но керосин с него течь не должен. Одну из его сторон намыливают хозяйственным мылом. Для этого вам лучше положить аппликатор на клеенку и по одной его поверхности провести несколько раз куском мыла, пока не образуется блестящий мыльный слой.

Затем положите аппликатор на спину «керосиновой» стороной (ненамыленной) на зону боли. Мыльный слой способствует тому, что при накладывании аппликатора на спину керосин не испаряется, а всасывается кожей спины.

Сверху накройте аппликатор клеенкой или целлофановым кульком, затем слоем ваты и зафиксируйте на талии или грудной клетке с помощью платка или другой ткани.

С керосиново-мыльной аппликацией нужно лежать на спине от 30 минут до 3 часов, в зависимости от чувствительности вашей кожи.

Вы должны испытывать лишь легкое жжение и тепло.

Периодически нужно контролировать степень покраснения кожи спины, учитывая, что очень длительное воздействие керосина на кожу может вызвать ожог, а очень кратковременное не даст лечебного эффекта.

Выполните 3-5 таких процедур с перерывами в 1-4 дня, в зависимости от состояния кожи после предыдущей процедуры.

Если обострения остеохондроза случаются у вас достаточно часто, вам целесообразно сделать себе специальный пояс-аппликатор, который обеспечит удобство и чистоту белья при наложении компресса. Пояс изготавливают из плотной холщовой ткани, пришивают к нему тесемки для фиксации на теле и кнопки, которыми к поясу пристегивают сам компресс. Необходимо сделать и специальную прокладку из клеенки с дырочками по углам для кнопок, чтобы компресс не пачкал пояс (рис. 6).

Читайте также:  Все упражнения для позвоночника поля брэгга

Пояс-аппликатор при обострениях остеохондроза
Рис.6. Пояс-аппликатор при обострениях остеохондроза

Старинные рецепты лечебных компрессов

Остеохондроз, конечно, «болезнь века», потому что случаи его уже не единичны, а массовы. Но от остеохондроза страдали также наши деды и прадеды, может, правда, не так часто, как их потомки. И у наших предков, конечно, были свои способы лечения. Мне удалось найти в старых книгах рецепты таких средств, сегодня уже забытых, но вполне эффективных.

□ Из ржаной муки замешивают на скипидаре тесто, раскатывают лепешки и прикладывают их к больному месту, покрывая сверху пергаментом.

□ Свежие сосновые опилки насыпают в эмалированную кастрюлю, смачивают водой, плотно закрывают крышкой, ставят в духовку или в русскую печь и парят в течение 4-5 часов. Затем распаренные горячие опилки рассыпают ровным слоем на клеенку, ложатся на них больным местом и укрываются одеялом. Лежат, пока опилки не остынут. Прилипшие к телу опилки нельзя смывать водой, а нужно просто смахнуть тряпочкой и затем потеплее укутать спину. Обычно 2-3 сеанса дают хороший эффект.

□ Хорошим болеутоляющим и улучшающим обмен веществ действием обладают компрессы из толстого слоя молодых листьев березы, из нескольких слоев листьев хрена или листьев лопуха.

Желчно-перцово-камфорная аппликация

Для приготовления этой аппликации вам понадобятся: 250 г желчи медицинской консервированной и 160 г спирта камфорного. Их нужно купить в аптеке. На рынке приобретите 2—3 стручка горького перца и измельчите их.

Все компоненты положите в темную бутылку, закройте пробкой и поставьте в темное место на 7 дней. Готовый состав можно хранить длительное время в темном шкафчике.

Перед употреблением эту смесь взбалтывают (не отцеживать, использовать все компоненты!).

При обострении остеохондроза на ночь надо сделать такой компресс: смочить аппликатор полученным составом и наложить на больное место, сверху накрыть целлофаном, ватой, платком. Продолжительность процедуры — от 2 до 6 часов (ожога, как правило, не вызывает).

Эту процедуру можно выполнять ежедневно, всего 510 процедур на курс.

Медово-алойная аппликация

О пользе сока алоэ слышали, наверное, все! Но не все знают, что это растение хорошо помогает и при болях в спине.

Смешайте 50 г сока алоэ (1 часть), 100 г меда (2 части) и 150 г водки (3 части). Применяйте в виде компресса на ночь.

Аппликация с бишофитом

Бишофит — это продукт кристаллизации солей из вод древнего Пермского моря и состоит из хлормагниевой соли, большого количества брома, йода, калия, кальция и более 20 микроэлементов. Водный раствор его прозрачный и бесцветный (или слегка желтоватый), без запаха.

В ходе клинических испытаний было установлено, что он показан для комплексного лечения таких заболеваний, как деформирующий артроз, ревматоидный артрит, остеоартроз, вертеброгенные заболевания нервной системы, у больных с компрессионным и рефлекторным синдромами шейно-грудного и поясничного отделов позвоночника (радикулиты, люмбалгии, люмбоишиалгии) при неполной ремиссии и обратном развитии с умеренно выраженным болевым синдромом, при мышечных контрактурах у детей, страдающих церебральным параличом.

Противопоказано лечение компрессами бишофита в острой фазе заболевания, в случае индивидуальной непереносимости процедур, при возникновении признаков бромизма, йодизма, других аллергических реакций (насморк, кашель, конъюнктивит, отек слизистых, сыпь на коже, общая слабость), при раздражении на коже в месте применения.

Лечение я рекомендую проводить следующим образом.

Больной участок тела (поясница, грудной отдел, суставы и т. д.) вначале согревают с помощью обычного рефлектора (синей лампы) или грелки в течение трех минут.

Затем на блюдце наливают 20-30 г подогретого до 3840° С бишофита и, смачивая пальцы рассолом, слегка втирают его в болезненное место в течение 3-5 минут. Оставшимся рассолом пропитывают марлю, накладывают ее на болезненную область, закрывают вощеной бумагой и весь участок укутывают, делая согревающий компресс.

Эти процедуры обычно проводят на ночь, оставляя компресс на 8-9 часов. Утром остатки бишофита смывают с кожи теплой водой.

Курс лечения обычно состоит из 12-14 процедур, проводимых через день.

Если появляются признаки раздражения кожи, лечение прерывают и возобновляют после их исчезновения.

Одновременно можно накладывать компрессы не более чем на 2-3 области.

Людям с нарушением функций сердечно-еосудистой системы, длительность процедуры сократить до 6-7 часов и воздействовать только лишь на одну область. При применении бишофита у детей его разводят водой наполовину.

Замечено, что улучшение наблюдается у 70-80% больных. Эффективен бишофит и у больных с мышечно-тоническими расстройствами. При выраженных костных изменениях и длительном патологическом процессе (свыше 35 лет).

Компрессы с бишофитом применяют как в стационаре, так и в домашних условиях, но только под контролем врача.

Александра Васильева

Опубликовал Константин Моканов

Источник

Аппликации (компрессы) лучше делать перед сном, в отличие от растираний и мазей, которые чаще применяют в дневное время. Курс лечения компрессами включает в себя 8‑10 процедур. Поскольку все рекомендаванные травянные ваны, лекарста, мази и аппликации на основе трав могут вызывать аллергические реакции, поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Читайте также:  Лечебная физкультура видео при протрузии поясничного отдела позвоночника видео

Аппликации при остеохондрозе

1. Требуется : сок алоэ – 50 г, мед – 100 г, водка – 150 мл. Приготовление. Смешать сок алоэ, мед и водку. Дать настояться 3–4 дня.

Применение. Накладывать в виде аппликаций.

2. Требуется : мягкая холщовая ткань, керосин, хозяйственное мыло, клеенка, вата.

Приготовление. Кусок мягкой холщовой ткани без синтетики смочить керосином, отжать. Ткань должна быть влажной, однако керосин не должен с нее капать. Одну сторону намылить хозяйственным мылом до момента, пока не образуется блестящий мыльный слой. Аппликатор разместить на спину, но не мыльной стороной. Сверху ткань накрыть клеенкой, затем пленкой или полиэтиленом, слоем ваты, все забинтовать вокруг туловища по типу компресса.

Применение. Лежать с керосиново‑мыльной аппликацией от 30 мин до 2 ч.

3. Требуется : медицинская желчь – 250 г, камфорный спирт – 160 г, красный перец (измельченный) – 5–6 стручков.

Приготовление. Все компоненты смешать в темной бутылке, закрыть пробкой и хранить в темном месте в течение 7 дней. Через 7 дней состав готов к применению.

Применение. В качестве аппликации по типу предыдущего способа. Процедура занимает 1,5–2 ч.

4. Требуется : полынь цитварная – 1 ст. л., кипяток – 300 мл.

Приготовление. Полынь цитварную (цветочные корзинки) залить кипятком и настаивать в течение 2 ч, процедить.

Применение. Применять наружно для аппликаций.

5. Требуется : цветки сирени – 250 г, водка – 500 мл.

Приготовление. Залить цветки сирени водкой и настоять в течение 10 дней.

Применение. Из настоя делать аппликации, пока боль не пройдет.

6. Требуется : цветки ромашки – 2 ст. л., цветки бузины – 2 ст. л., кипяток – 250 мл.

Приготовление. Сырье перемешать, залить кипятком, нагревать на водяной бане в течение 10 мин, процедить.

Применение. Использовать в качестве аппликаций на пораженный отдел позвоночника, 1 раз в день, продолжительность процедуры – до высыхания аппликации.

7. Требуется : трава донника – 1 ст. л., цветки ромашки – 1 ст. л., цветки бузины черной – 1 ст. л., цветков хмеля – 1 ст. л., вода ‑10 мл.

Приготовление. Компоненты измельчить и перемешать, смесь залить водой, довести до кипения, немного остудить, наполнить полученной смесью льняные мешочки.

Применение. Прикладывать к больному суставу в виде аппликации на 25 мин в течение 2 недель.

Аппликации при люмбаго

1. Требуется : спирт 70 %‑ный – 100 мл, листья эвкалипта – 20 г, листья черной смородины – 1 ст. л., листья земляники – 1 ст. л.

Приготовление. Листья измельчить, залить спиртом и настаивать 2 недели.

Применение. Готовую настойку процедить, смочить ею марлю или вату и наложить на больное место. Сверху обмотать нагретым полотенцем. Оставить аппликацию на 1 ч.

2. Требуется : спирт 70 %‑ный – 100 мл, листья эвкалипта – 20 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, цветки шалфея – 10 г.

Приготовление. Травы измельчить, залить спиртом и 2 недели настаивать. Затем настойку процедить.

Применение. Готовую настойку процедить, смочить ею марлю или вату и наложить на больное место. Сверху обмотать нагретым полотенцем. Оставить аппликацию на 1 ч.

3. Требуется : спирт 70 %‑ный – 100 мл, листья эвкалипта – 20 г, листья багульника болотного – 5 г, листья грыжника гладкого – 5 г.

Приготовление. Травы измельчить, залить спиртом и 2 недели настаивать. Затем настойку процедить.

Применение. Готовую настойку процедить, смочить ею марлю или вату и наложить на больное место. Сверху обмотать нагретым полотенцем. Оставить аппликацию на 1 ч.

Согревающие аппликации на область поясницы особенно эффективны в случае сильных болезненных прострелов. Как правило, для аппликаций используются спиртовые настойки на эвкалипте, к которым добавлены некоторые активные элементы.

1. Требуется : листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %‑ный – 300 мл, цветки арники – 20 г, вода – 200 мл.

Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Когда она будет готова, сделать настой из арники. Залить ее кипятком и выдержать 30 мин. На 2 ст. л. настойки эвкалипта – 1 ст. л. настоя арники.

Применение. Смочить кусок ткани, наложить его на область поясницы и замотать сверху чем‑нибудь толстым. Через 40 мин аппликацию можно снять.

2. Требуется : листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %‑ный – 300 мл, корень барбариса – 30 г, вода – 200 мл.

Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Корень барбариса порубить, залить горячей водой и поставить на медленный огонь. Довести до кипения, кипятить 15 мин. Отвар снять с огня, остудить и процедить. К 2 ст. л. спиртовой настойки добавить 1 ст. л. отвара корня барбариса.

Применение. Смочить кусок ткани, наложить его на область поясницы и замотать сверху чем‑нибудь толстым. Через 40 мин аппликацию можно снять.

3. Требуется : листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %‑ный – 300 мл, корень белладонны – 300 г, вода – 500 мл.

Приготовление . Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Корень белладонны порубить, залить водой, довести до кипения и проварить 20 мин. Готовый отвар остудить, процедить и смешать со спиртовой настойкой. На 2 ст. л. – 1 ч. л. отвара.

Применение. Смочить раствором кусок ткани, наложить его на область поясницы и замотать сверху чем‑нибудь теплым. Через 40 мин аппликацию можно снять.

4. Требуется : листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %‑ный – 300 мл, листья белокопытника – 30 г, вода – 200 мл.

Читайте также:  Вдоль всего позвоночника синяк

Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Белокопытник обварить кипятком. Кащицу из листьев белокопытника смешать с 2 ст. л. настойки.

Применение. Выложить полученное средство на марлю и приложить ее к спине на 40–50 мин. Сверху укутать чем‑нибудь теплым.

Источник

Рад вас приветствовать, дорогие читатели моего канала

Лет десять назад купил частный дом, в котором требовалось очень много ремонта и благоустройства двора. Приходилось заливать бетоном отмостку вокруг дома, бетонировать сам двор и дорожки к бане и сараям. Цемента перетаскал немерено, досок, и разного строительного материала. После всех этих процедур начала болеть поясница, причем так, что разогнуться порой не мог. Деваться некуда и поехал я обследоваться в диагностический центр. Там сделали МРТ и выяснилось, что у меня межпозвонковая грыжа. Естественно дали направление к неврологу, тот в свою очередь прописал кучу уколов и лекарств, которые просто снимают воспаление, но не лечат, временно помогают, но, по факту, делают только хуже, так как не устраняют саму причину. Я решил не спешить с лечением лекарствами и начал изучать эту проблему более досконально. Почему появляются грыжи и болит спина? Оказалось, вся проблема в проседании позвоночных дисков (а в впоследствии появление протрузий и грыж). Всё из-за ослабленных так называемых Глубоких мышц в позвоночном отделе. Эти мышцы держат сам позвоночный столб, а от сидячей работы они ослабевают и позвонки при нагрузках начинают проседать и давить друг на друга. Встал хороший вопрос как укрепить именно эти мышцы? Оказывается, укреплять их нужно при помощи самодельного устройства, которое возможно изготовить самому за пол часа и практически бесплатно. У кого есть деньги его можно приобрести, но цена в районе трех тысяч рублей. При этом не нужно делать никаких упражнений, а просто тратить 5-10 минут в день, например смотреть телевизор в момент процедуры. Через неделю или две боли в спине пройдут, все зависит от запущенности болезни.

Чтобы изготовить простой тренажер для излечения вашей спины понадобится:

  • Отрезок черенка от лопаты
  • Кусок ЛДСП
  • Саморезы
  • Мебельные уголки

Покупаем черенок от лопаты, цена обычно рублей 60 в хоз.маге. Отпиливаем примерно 40-50 сантиметров, это каждый подбирает под свой рост, можно взять за пример высоту обычной кухонной табуретки. Один конец черенка нужно обязательно закруглить, я делал это наждачным кругом надетым на болгарку.

Далее из ламинированного ДСП нужно выпилить при помощи лобзика что то на подобии сидушки для стула. Можно сделать квадратную, а можно круглую — разницы нет, это уже на ваше усмотрение. Если нет лобзика, но есть старая табуретка, то сидение от нее тоже вполне подойдет. Затем строго по центру сидушки нужно закрепить черенок от лопаты, я использовал мебельные уголки. Для красоты обтянул сидушку тканью, но это не обязательно.

Вот и всё, стул тренажер готов! Благодаря ему я вылечил свою грыжу за три месяца, а боль в спине ушла уже через пару недель. Суть его работы в следующем: каждый день нужно на нем просто сидеть, удерживая равновесие, т.е. ноги должны быть собранны, а руки лежать на коленях. Для укрепления мышц достаточно примерно от пяти до десяти минут времени ежедневно. Весть секрет в том, что эти глубокие мышцы начинают работать и укрепляться только когда начинает работать наш с вами вестибулярный аппарат, говоря простым языком это происходит в момент удержания равновесия во время балансировки на этом стуле. Когда мышцы окрепнут они поставят позвонки на место, проще говоря вытянут позвонки и грыжа со временем исчезнет, но это довольно долгий процесс самовосстановления, ничего быстро не бывает, поэтому нужно сидеть на нем каждый день, и забудете про больную спину. Решать конечно же вам, или пить таблетки и делать уколы от которых временный эффект, или просто потратить 5-10 минут чтобы посидеть на стуле возле телевизора чтобы избавится от проблемы навсегда.

Это научно доказанный факт! Кому интересно, почитайте в интернете про него. Сейчас такие стулья есть и у моих родителей и у родителей супруги, они от результата просто в восторге.

На сегодня это все, надеюсь что был вам полезен. Не болейте и берегите себя.

Хочу порекомендовать вам посмотреть мои другие интересные статьи и видео. Для тех, кто не знает, как на них перейти, нужно просто нажать на синий текст ниже.

Увидел у соседки приспособление из крышек, сразу сделал жене такое же

Военный электрик рассказал СЕКРЕТНЫЙ способ соединения проводов без скруток и пайки

3 крутые идеи применения старых зубных щеток в мастерской

Достойные самоделки для мастерской, дома, и гаража

Спасибо вам огромное за то, что читаете и смотрите мои творения.

Дорогие друзья, подпишитесь на мой канал Мастерская Палыча и, если вам не сложно, поделитесь этой статьей в соцсетях.

Источник