Как лечить артроз позвоночника в домашних условиях
Как лечить артроз позвоночника? Этот вопрос часто задают врачу пациенты. Строение позвоночника человека достаточно сложное. В позвоночном столбе около 30 позвонков, которые соединяются между собой суставами. Не удивительно, что артроз позвоночника встречается довольно часто. По-другому это заболевание называется спондилоартрозом. Эта болезнь относится к дегенеративным типам заболеваний, которые входят в остеоартрозную группу. Оно приводит к тому, что суставы постепенно разрушаются и развивается дистрофия хрящей.
По мере развития заболевания происходит поражение крестцовых, подвздошных и реберных костей.
Кроме того, меняется структура хрящей, связок в мышечной ткани. Одним из симптомов является развитие остеофитов, которые образуются в краевой ткани костей.
Почему развивается остеоартроз позвоночника
Как правило, заболевание развивается у пациентов в пожилом возрасте. Однако и некоторые молодые люди также находятся в группе риска.
Причины этого коварного заболевания следующие:
Травмы способствуют тому, что суставы преждевременно изнашиваются. А если у человека проблема с лишним весом, то артроз развивается практически неизбежно. Заболевание опасно тем, что происходит нарушение амортизации и структуры хрящей. Этот процесс сопровождается сильной болью в области спины. Для того, чтобы избавиться от болевого синдрома, больной меняет положение своего тела. Это приводит к тому, что у него постепенно меняется походка. Нагрузка на позвонки усиливается, что осложняет течение заболевания.
Наиболее активно развитие болезни происходит в пожилом возрасте, когда суставы начинают изнашиваться естественным путем. Нарушение обмена веществ приводит к нарушению питания хрящей, что сопровождается потерей эластичности суставов. Жидкость постепенно теряет свои свойства.
Одной из причин развития артроза позвоночника является травма позвоночника. Кроме того, существуют предпосылки для развития этого заболевания. К ним относятся:
Вернуться к змистуЗахворювання имеет несколько стадий
Очень часто артроз позвоночника развивается параллельно с другими заболеваниями, например, с остеохондрозом. На начальной стадии заболевания фактически никак себя не проявляет. Однако происходит истончение хрящевой ткани, что приводит к увеличению нагрузки на хрящи и суставы, поэтому начинают образовываться остеофиты.
Характерным проявлением заболевания является болевые ощущения в области суставов, нарушения функций мышц.
Ближе к третьей стадии это заболевание протекает в тяжелой форме. Постепенно происходит нарушение суставов и оси позвонков. Наблюдается укорачивание связок, что нарушает возможность нормально двигаться. В мышцах возникают трофические явления.
Вернуться к змистуЯк проявляется артроз позвоночника
Какие признаки болезни? Артроз межпозвонковых суставов имеет выраженные симптомы, которые характеризуются появлением боли, развивается при наклоне тела вперед или в сторону. Как правило, боль проявляется после нагрузки, которая накапливается в течение дня, но проходит после того, как человек отдыхает в положении лежа. Не менее характерным проявлением заболевания считается скованность движений в утренние часы.
Она проходит примерно через час после подъема или выполнения комплекса утренней зарядки.
Ситуация ухудшается, если человек много времени работает за компьютером. Постепенно появляется ощущение дискомфорта в области спины: ощущение, что тело затекает и хочется встать и походить.
После массажа спины пациент обычно чувствует облегчение, особенно, если причиной дискомфорта является подвывих составных суставов. Однако следует различать болевые ощущения, которые возникают при грыже межпозвонковых дисков. При артрозе боль имеет местную локализацию и не отдает в руки или в ноги, как это происходит при другом заболевании, которое называется радикулит. При образовании остеофитов происходит усиление боли.
В зависимости от локализации процесса боль может дислоцироваться и в области шеи, поясницы, при этом наблюдается скованность в движениях. Таким образом, заболевания артрозом позвоночника приводит к серьезным проблемам. Иногда боль в области лопаток, груди или затылке может ввести в заблуждение, что часто является причиной неправильной постановки диагноза.
Как проводится диагностика артроза позвоночника? Лечение артроза позвоночника начинается после того, как врач поставит диагноз.
Для этого врач назначает проведение диагностики, которое не отличается от обследования при любом виде артроза:
Вернуться к змистуЯк лечат артроз позвоночника
Лечение артрозов требует много времени и комплексного подхода. Нужно проявить немалую настойчивость для того, чтобы справиться с этим заболеванием.
Врач назначает курс физиотерапии, занятия лечебной физкультурой, лечение с помощью мануальной терапии, массаж. Для того, чтобы справиться с заболеванием, нужно регулярный прием лечебных препаратов-хондропротекторов. Если у врача не будет возражать, то можно пользоваться средствами народной медицины, иглоукалыванием, специальными ортопедическими средствами.
Физиотерапия позволяет уменьшить проявление болевых ощущений, снять воспалительный процесс в позвонках.
Врачи считают, что комплекс лечебной физкультуры очень эффективен при артрозе позвоночника. Основная задача физкультуры – устранить боль и облегчить состояние больного. Очень важно следить за тем, чтобы нагрузка на позвоночник была небольшой. В первую очередь нужно укрепить мышечный корсет, для этого и выполняется комплекс физических упражнений. Очень полезны занятия йогой, которые позволяют предупредить развитие атрофии суставов и нормализуют обмен веществ.
Посещение мануального терапевта очень полезно при лечении артроза. Это позволит исправить подвывихи суставов. Такой массаж имеет разогревающий эффект, поэтому отлично снимает спазмы мышц спины и шеи.
В зависимости от того, насколько тяжело протекает заболевание, врач назначает курс медикаментозных средств. Как правило, это нестероидные препараты, которые снимают воспалительный процесс и обезболивают. Лекарства подбираются индивидуально с учетом состояния пациента.
Источник
Пациенты с артрозом позвоночника обращаются к врачам с жалобами на боль в спине, как в состоянии покоя, так и при ходьбе. Дискомфортные ощущения обычно сопровождаются хрустом, щелчками, ограничением подвижности. Артрозы 1, 2 степени тяжести хорошо поддаются консервативному лечению. А при сильном повреждении суставов позвоночника проводятся хирургические операции.
Общее описание болезни
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» Читать далее…
Артроз позвоночника — дегенеративно-дистрофическое заболевание, для которого характерно первичное поражение хрящей, выстилающих костные структуры. Они становятся более плотными, тонкими, а на их поверхности появляются трещины. Теперь хрящи не плавно смещаются, а цепляются друг друга, что приводит к их еще большему повреждению.
Постепенно в процесс вовлекаются связки и околосуставные мышцы. Костные ткани разрастаются с формированием остеофитов. Они раздражают мягкие ткани, провоцируя воспаление, сдавливают кровеносные сосуды и нервные корешки.
Так выглядят остеофиты.
Стадии развития
Стадии артроза позвоночного столба устанавливаются с помощью рентгенографии. Для каждой из них характерны свои клинические проявления. Нередко по описанию пациентом беспокоящих его симптомов врач может с высокой точностью предположить ту или иную стадию и степень тяжести позвоночного артроза.
| Стадия развития артроза позвоночника | Клинические и рентгенографические признаки |
| Первая | Возникают слабые дискомфортные ощущения в спине при физических нагрузках, исчезающие после непродолжительного отдыха. На рентгенограммах признаки артроза не обнаруживаются |
| Вторая | Появляются первые умеренные боли, усиливающиеся при движении, наклонах или поворотах корпуса. Суставной хрящ разрушается, на рентгенографических снимках заметны краевые костные разрастания |
| Третья | Боль становится постоянной, не стихает в ночное время, подвижность ограничена. В результате нарушения питания тканей ослабевают связки и мышцы. В области пораженных суставов формируются множественные остеофиты |
| Четвертая | Интенсивность болей немного снижается из-за частичного или полного обездвиживания суставов в одном из отделов позвоночника. На рентгенографических снимках визуализируются сильное истончение хряща, обширные очаги разрушения |
Виды артрозов
Артрозы бывают первичными, развивающимися на фоне изначально здоровых хрящевых тканей. Вторичные патологии возникают на фоне уже присутствующих заболеваний или травм межпозвонковых суставов. Также артрозы классифицируются в зависимости от локализации поврежденных хрящевых и костных структур.
Зона поясничного отдела позвоночника
Межпозвонковые поясничные суставы особенно часто поражаются артрозом из-за возникающих на них повышенных нагрузок. Патология диагностируется у офисных служащих, грузчиков, людей, занимающихся тяжелой атлетикой. Для нее характерны тянущие, тупые боли в период ремиссии, острые, пронизывающие — во время рецидивов. Они не четко локализованы, а распространяются на бедра, ягодицы.
Зона грудного отдела позвоночника
Суставы в грудном отделе поражаются артрозом довольно редко. Они мало задействованы при движении, а часть возникающих нагрузок принимает на себя мощный реберный каркас. Но именно у грудной патологии самые специфические клинические проявления, несколько затрудняющие диагностику. Боль в спине возникает не только при движении, но и при чихании, громком смехе, кашле. Она ощущается в области сердца, поэтому пациенты с артрозом часто записываются на прием к кардиологу.
Шейный отдел
Особенно тяжело протекает артроз межпозвонковых суставов в шейном отделе. Деформированные костные структуры ущемляют позвоночные артерии, что приводит к недостаточному кровоснабжению кислородом головного мозга.
Помимо болей в шее и затылке, наблюдаются скачки артериального давления, головокружения, зрительные и слуховые расстройства.
Реберно-поперечный артроз грудного отдела
Артроз реберно-позвоночных и реберно-поперечных сочленений, который локализуется в грудном отделе, диагностируется редко. Он развивается в результате изнашивания хрящевых тканей, нарушения обмена веществ, дистрофических изменений структуры межпозвонковых дисков. Ведущие симптомы патологии — нарушение осанки (сутулость), одышка, ощущение нехватки воздуха при вдохе, повышение температуры тела.
Артроз дугоотростчатых суставов
Артроз дугоотростчатых суставов (спондилоартроз) нередко сочетается со спондилезом или остеохондрозом, в том числе с его осложнениями — протрузиями, межпозвоночными грыжами. В 90 % случаев патология обнаруживается у пациентов старше 60 лет. Клинически спондилоартроз проявляется подвывихами дугоотростчатых суставов, сильными болями, скованностью движений.
Причины появления заболевания
Артроз позвоночника часто развивается в результате естественного старения организма. Процессы регенерации замедляются, поэтому микротравмированные хрящи не успевают восстанавливаться. К предрасполагающим факторам относятся врожденные аномалии, слабость связочно-сухожильного аппарата, а также кифоз, сколиоз, плоскостопие.
Спровоцировать артроз межпозвонковых суставов могут остеохондроз, остеопороз, спондилолистез, атеросклероз, эндокринные и ревматические патологии, нарушения кровообращения. Иногда хрящи начинают разрушаться после травм или хирургических вмешательств.
Симптомы патологии
На начальном этапе развития патология ничем себя не проявляет. Человек принимает слабый дискомфорт в спине за мышечную усталость, возникающую после рабочего дня. По мере разрушения хрящевой прокладки межпозвонковых суставов боли усиливаются. Спровоцировать их появление может любое резкое движение, подъем тяжестей, длительное нахождение в одном положении тела.
На 2 стадии артроза при повороте головы или корпуса слышатся щелчки, похрустывание из-за смещения костных поверхностей. Скованность движений особенно выражена в утренние часы, как и небольшая отечность кожи в области поврежденных суставов.
Диагностика
Основаниями для выставления первичного диагноза являются данные внешнего осмотра и анамнеза, жалобы пациента. Для уточнения проводятся инструментальные исследования:
- рентгенография позвоночника;
- МРТ или КТ позвоночника;
- МРТ сосудов;
- дуплексное сканирование артерий головы и шеи;
- МСКТ-ангиография.
Информативны и диагностические блокады. При введении в область пораженных суставов инъекционных растворов глюкокортикостероидов и новокаина боли ослабевают или полностью исчезают.
Как лечить артроз позвоночника
Артроз позвоночника удается устранить только проведением длительного комплексного лечения. Оно направлено на купирование болей и тугоподвижности, оптимизацию возникающих на позвоночник нагрузок, предотвращение распространения патологии на здоровые суставы.
Медикаментозная терапия
Быстро избавиться от болей позволяет использование нестероидных противовоспалительных средств. Особенно эффективны препараты с активными ингредиентами нимесулидом, мелоксикамом, индометацином, диклофенаком, ибупрофеном.
В терапевтические схемы могут быть включены и такие лекарственные средства:
- ангиопротекторы, антикоагулянты, ингибиторы ФДЭ — Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат;
- миорелаксанты — Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан;
- препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит.
Пациентам назначаются системные хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Артра) для частичного восстановления хрящевых тканей, укрепления связок, торможения дегенеративного процесса.
Физиотерапия
При позвоночном артрозе особенно рекомендованы амплипульс, диадинамические токи, ультразвук, а также электростимуляция. В лечении используются магнитотерапия, лазеротерапия, ударно-волновая терапия, аппликации с грязями, парафином, озокеритом. Для устранения острых болей проводится электрофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, анальгетиками.
Если лечение начать вовремя, то его эффективность будет гораздо выше.
Коррекция образа жизни
В период лечения заболевания требуется внести коррективы в привычный образ жизни. Необходимо снизить нагрузки на пораженный артрозом отдел позвоночника, в том числе за счет ношения ортопедических приспособлений. Это воротники Шанца, полужесткие эластичные ортезы, согревающие бандажи из натуральной шерсти.
Физкультура
Индивидуальный комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом локализации и тяжести течения артроза, выраженностью симптоматики. Он присутствует на первых занятиях для обучения пациентов правильному дозированию нагрузок. Только так удается укрепить мышечный каркас спины и не допустить еще большего микротравмирования хрящей. Спустя некоторое время тренироваться можно и в домашних условиях с учетом врачебных рекомендаций.
Диета
Диета не относится к самостоятельным методам лечения артроза позвоночника. Исключение — наличие у пациентов лишнего веса. Им рекомендуется похудеть для разгрузки межпозвонковых, реберно-позвоночных суставов. Для этого следует заменить в ежедневном меню колбасные и кондитерские изделия, полуфабрикаты кисломолочными нежирными продуктами, свежими овощами и фруктами.
Правильная пирамида питания.
Хирургическое вмешательство
Неэффективность консервативного лечения является показание для хирургического вмешательства. Оно направлено на увеличение диаметра межпозвонковых отверстий и позвоночного канала. Между остистыми отростками поврежденных артрозом позвонков устанавливаются имплантаты для разгрузки межпозвонковых суставов. Это также способствует повышению натяжения связок, стабилизации фиброзного кольца.
Народные, нетрадиционные методы
Артроз позвоночника быстро прогрессирует, провоцируя развитие тяжелых осложнений. Поэтому нецелесообразно экспериментировать, используя в лечении нетрадиционные методы и народные средства, которые в лучшем случае не нанесут вреда здоровью.
Возможные осложнения
Шейный артроз опасен высокой вероятностью развития корешкового синдрома, проявляющегося изменениями чувствительности, выпадением рефлексов. А по мере прогрессирования спондилоартроза возникают парезы, парестезии, мышечные контрактуры. На конечном этапе артроза любой локализации происходит обездвиживание суставов.
Профилактика и прогноз
Прогноз благоприятный при проведении терапии на начальных стадиях артроза позвоночника. Тяжелые повреждения устранить можно только с помощью хирургического лечения. После него существует вероятность рецидивов патологии в смежных позвоночных сегментах.
Профилактика патологии заключается в исключении из привычного образа жизни факторов, провоцирующих ее развитие. Это низкая двигательная активность, повышенные нагрузки на позвоночник, курение, частые переохлаждения.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрозе?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
За свою жизнь человек сталкивается с огромным количеством различных заболеваний, победить каждое из которых можно только посредством комплексного подхода и своевременного обращения к квалифицированному специалисту.
Конечно, справиться с обыкновенным инфекционным заболеванием, вызывающим только боль в горле и сопли, можно и самостоятельно, но такие серьезные проблемы, как артроз позвоночника, требуют грамотной и своевременно терапии. Давайте рассмотрим, что представляет собой данная проблема и как с ней справиться.
Артроз позвоночника представляет собой дегенеративное поражение, коснувшееся суставов. Проблема заключается в преждевременном износе хрящевой ткани. Да, в любом случае нагрузки на позвоночный столб приводят к износу межпозвоночных дисков, но данный процесс очень медленен, а при наличии артроза пространство между позвонками снижается крайне быстро. Через трещины, появляющиеся в результате износа, постепенно начинают уходить полезные вещества, способствующие приданию данной хрящевой ткани эластичности.
Причины развития
Основной причиной развития артроза позвоночного столба является механическое повреждение суставов. В результате травмы появляются и другие проблемы, например, воспалительные процессы, проблемы с метаболизмом и появление гноя.
Вот и другие причины, из-за негативного влияния которых может появиться артроз позвоночного столба:
- Дисплазия суставов врожденного характера, которая оканчиваются проблемами, связанными с биомеханикой;
- Воспалительные процессы, имеющие аутоиммунный характер, сюда можно отнести артрит или даже болезнь Бехтерева, то есть анкилозирующий спондилоартрит;
- Инфекционные болезни гнойного или какого-либо другого характера (наиболее популярными из них являются: сифилис, клещевой энцефалит, стафилококк и другие);
- Появление мутаций, связанных с коллагеном, способным обеспечивать эластичность хрящей, а также прочность костной ткани;
- Генетическая предрасположенность к появлению артроза, то есть при наличии проблемы такого рода у кого-либо из ближайших родственников, вы будете находиться в группе риска;
- Заболевания, имеющие эндокринный характер, например, гормональные проблемы у женщин, связанные с дефицитом эстрогенов;
- Проблемы, связанные с внутренним обменом веществ;
- Проблемы, связанные с питанием и характеризующиеся недостатком значимых макроэлементов, микроэлементов, витаминов и белков в рационе.
Основные факторы риска, не способные самостоятельно вызвать артроз, но влияющие на позвоночный столб и повышающие вероятность его развития:
- Наличие такого заболевания, как остеопороз;
- Избыточная масса тела, из-за которой на суставы ежедневно приходится огромная нагрузка;
- Переохлаждение, возникающее постоянно;
- Ранее проведенные хирургические операции, затрагивающие суставы;
- Сидячая работа;
- Малоподвижный образ жизни;
- Проживание в месте с плохой экологией.
Симптоматика
Вот основные симптомы, которые должны стать причиной для незамедлительного обращения к квалифицированному специалисту, который сможет поставить вам диагноз и начать терапию:
- Возникновение болевых ощущений при совершении наклонов. Обратите внимание, что неприятные ощущения могут уменьшаться при приёме горизонтального положения;
- Локализация болевых ощущений на определенном участке позвоночного столба;
- Появление ощущения скованности в позвоночном столбе, значительное ограничение движений;
- Появление дискомфорта при длительном сидении, также может появляться ощущение затекания позвоночника, вам будет хотеться встать и размяться.
Ни в коем случае не стоит самостоятельно пытаться определить причину проблемы, а тем более заниматься самолечением, ведь это может повлечь за собой крайне неприятные последствия.
Стоит понимать, что без обращения к специалисту со временем начинают развиваться изменения необратимого характера, исправить которые может не получиться даже посредством хирургического вмешательства!
Диагностика
Для исключения различных патологических процессов и подтверждения предварительного диагноза специалисты используют различные диагностические методы. Всё начинается с обыкновенного осмотра врачом, а также консультации. Во всех ситуациях необходимо собирать анамнез.
Вот основные инструментальные диагностические процедуры, обладающие наилучшей визуализацией и точностью диагностики:
- Рентген позвоночного столба. Такая процедура чаще всего рассматриваются в качестве обзорного метода при проблемах с суставами, проводить её необходимо, так как она хорошо визуализирует костную ткань и позволяет специалистам сделать предварительные выводы;
- Магнитно-резонансная томография. Подобное исследование является одним из лучших для диагностики различных проблем, связанных с мягкими тканями. Все дело в способе сканирования, позволяющим улавливать даже малейшие изменения. Также неплохим вариантом станет компьютерная томография, только немного уступающая МРТ, но её суть основана на применении ионизирующего излучения, поэтому у неё есть свои противопоказания;
- Радиоизотопное сканирование.
Не стоит полагать, что вся диагностика заканчивается на этих трёх процедурах, потому что обследование всегда назначается в индивидуальном порядке, специалист опирается на множество факторов, среди которых результаты анализов и прочих обследований организма. Упомянем, что важно сдать биохимический анализ крови.
Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно пройти какую-либо диагностику без предварительной консультации с врачом, ведь вы можете подозревать наличие одной проблемы, а болезнь будет заключаться совсем в другом, что также закончится серьёзной потерей времени.
Лечение
Как уже было упомянуто ранее, лечение артроза позвоночного столба должно в обязательном порядке носить комплексный характер, то есть применения только медикаментозных средств недостаточно. Важно тщательно следовать советам специалистов и обращаться к ним своевременно, что также является важной частью лечения.
Вот основные методики, к которым советуют прибегать квалифицированные специалисты:
- Применение препаратов медикаментозного характера;
- Посещение занятий по лечебной физкультуре или самостоятельное выполнение упражнений, рекомендованных врачом;
- Посещение физиотерапии;
- Внесение в свою жизнь изменений, причём среди них должны быть те, которые связаны с питанием.
Хирургическая операция не является первостепенным методом терапии, а используется она только тогда, когда консервативная терапия не дала должного эффекта.
Дело в том, что любое хирургическое вмешательство может иметь непредсказуемые последствия. Несмотря на то, что риск осложнений мал, врачи не рекомендуют прибегать к подобному виду лечения без крайней необходимости.
Возможно ли применение народных средств
Существует огромное количество споров, касающихся рациональности применения народных средств. На самом деле, народные средства могут быть опасны, только если они позиционируются в качестве основного методы лечения.
Большая часть специалистов признаёт их эффективность в качестве дополнения комплексной терапии, ведь, несмотря на то, что они никак не могут бороться с причиной проблемы и происходящими изменениями, некоторые средства такого рода неплохо снимают боль и любые неприятные симптомы.
Профилактические меры
Для полной остановки разрушения хрящевой ткани и дальнейшей профилактики важно следовать определённым правилам:
- Ограничьте употребляемые продукты питания, вам нужно есть меньше мучных изделий, а также продуктов, содержащих избыточное количество сахара, соли и различных специй. Обязательно откажитесь от жирных и копчёных блюд полностью, не допускайте их употребления;
- Ведите подвижный образ жизни, по возможности откажитесь от сидячей работы;
- Постарайтесь отказаться от вредных привычек, а именно — от злоупотребления алкогольными напитками и от курения, что крайне негативно сказывается не только на здоровье в целом, но и на состоянии суставов позвоночного столба.
Полное восстановление организма возможно только в том случае, если вы будете следовать всем рекомендациям лечащего врача и следить за своим здоровьем даже после окончания терапии, соблюдая все профилактические меры и регулярно проходя полное обследование позвоночного столба.
Источник