Как работает тело позвоночник суставы и мышцы книга
Скачать книгу в формате:
- fb2
- epub
- rtf
- mobi
- txt
Аннотация
Эта книга представляет основы анатомии, связанной исключительно с движением. Здесь в полной мере представлено учение о костях, суставах и мышцах. Рассматриваются процессы, происходящие в мышцах, нагрузки на позвоночник и суставы, а также советы по увеличению своих возможностей при выполнении различных движений. Эта книга будет полезна всем, кто заботится о своём здоровье и долголетии, а также для тех, кто занимается лечебной гимнастикой, йогой, танцами, боевыми искусствами, гимнастикой, пантомимой, спортом, театром и кино.
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может п…
Фрагмент — 11 стр.
Аннотация:
Часть первая Факты Глава первая В экспресс «Тавры» садится значительное лицо Ранним морозным ут…
Полный текст — 54 стр.
Аннотация:
Ты видишь, как жизнь проносится мимо, не оставляя тебе возможности ощутить свою значимость, обрести…
Полный текст — 30 стр.
Аннотация:
В Горлумском лесу, среди исполинских деревьев, стволы которых не обхватить и вчетвером, по единств…
Блок — 12 стр.
Аннотация:
Дуглас Адамс Автостопом по Галактике (сборник) Автостопом по Галактике Посвящается Джонни Б…
Блок — 47 стр.
Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу «Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы» Кале-Жермен Бландин по зову своего сердца. Центром произведения является личность героя, а главными элементами — события и обстоятельства его существования. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом — во всю даль и ширь души. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. «Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы» Кале-Жермен Бландин читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.
Новинки
Аннотация:
Сергей Нестеров столкнулся с могущественным врагом. По собственной прихоти тот с легкостью мешает …
Полный текст — 63 стр.
Сергей Нестеров столкнулся с могущественным врагом. По собственной прихоти тот с легкостью мешает …
Аннотация:
Еще один большой эпический фэнтези сериал. Книги связаны в единую историю действующими героями, во…
Полный текст — 2510 стр.
Еще один большой эпический фэнтези сериал. Книги связаны в единую историю действующими героями, во…
Аннотация:
От автора: Время действия: первый сезон, эпизод «The Prodigal» Цикл рассказов: Свитки Габриэль …
Полный текст — 2 стр.
От автора: Время действия: первый сезон, эпизод «The Prodigal» Цикл рассказов: Свитки Габриэль …
Аннотация:
Эта история о событиях, происходящих в 6 сезоне, через некоторое время после «Фермы старого Ареса». …
Полный текст — 7 стр.
Эта история о событиях, происходящих в 6 сезоне, через некоторое время после «Фермы старого Ареса». …
Аннотация:
Хорошие девочки не напиваются до потери всех чувств. Хорошие девочки не уходят с вечеринки с первы…
Полный текст — 50 стр.
Хорошие девочки не напиваются до потери всех чувств. Хорошие девочки не уходят с вечеринки с первы…
https://xenawp.ru/creative/fanfictions/lyubov-vo-vremya-sumerek …
Источник
Поддержи нас в социальных сетях!
формат .djvu, 296 стр., с многочисленными иллюстрациями, размер архива — 8,0 Мб
«Долгое время единственной заботой анатомов было как можно точнее описать строение тела. Сравнительно недавно ученые-биомеханики стали интересоваться внутренним функционированием тела: его гибкостью, напряжением и т.п., собственно говоря, заботясь достаточно мало о его деятельности как таковой. Во всех этих случаях эта сфера оказывалась закрытой, лабораторной.
Функциональный аспект особенно выявлялся в термине «эффективность», интересовались не тем, «как что-то происходит», а при каких условиях тело способно гнуться, чтобы стать послушным орудием для выражения эмоций.
Кинезитерапия (лечебная гимнастика) смогла объединить разрозненные упражнения, основанные на нейрофизиологии и анатомомеханике, и все это позволило лучше понять лечебные эффекты и принципы их работы.
Многие люди, заинтересованные в познании техники тела (танец, пантомима, театр, йога, релаксация и т.п.), обратились к лечебной гимнастике, чтобы с ее помощью овладеть основными принципами статики и динамики: именно этой дорогой шел Бландин Кале, от танца к кинезитерапии.
Идею, что танцоры могли бы извлечь огромную пользу от знания своего тела изнутри, признали очень быстро.
Также понятно преподавание, несколько адаптированное к нуждам заинтересованных лиц: например, представление внутренних действий в синхронном срезе, облегчающее понимание совершения того или иного жеста.
Многие танцоры и танцовщицы, а вслед за ними и остальные профессионалы телесного выражения эмоций последовали этим курсам, суть которых не анатомия ради анатомии, не движение ради движения, а «анатомия для движения», что и вынесено в заглавие этой книги, которая описывает только ту анатомию, которая касается движения.
Мне радостно осознавать, что я стал свидетелем зарождения идеи, которая потом вылилась в преподавательские курсы, и наконец выхода в свет этой работы, которая есть плод многолетних размышлений и практики.
Был необходим двойной опыт — танцора и массажиста, способность понимать процессы и желание передать все это другим, чтобы это начинание увенчалось успехом.
Бландин Кале известен как хороший последователь кинезитерапии, и я могу выступать в этом деле свидетелем: он обладает достаточным умом и умением преподавать.
Форма подачи материала тоже особая: текст и своеобразные рисунки — здесь анализируются примеры поз и движений.
Эта работа рассчитана на тех, кто по своей специальности занимается движениями тела; по крайней мере, для новичков, которые в дальнейшем углубят свои знания в этом вопросе, а также для широкого круга читателей.
Я желаю автору успеха, которого он вполне заслужил.» Доктор Жак САМЮЭЛЬ, Директор Французской школы ортопедии и массажа
«Эта книга представляет основы анатомии, связанной исключительно с движением. Исключено изучение черепа, внутренних органов, нервной системы и кровообращения. Зато здесь в полной мере представлено учение о костях, суставах и мышцах.
План каждой главы немного отличается от остальных, потому что автор старался избегать повторов и, как следствие, увеличения объема книги.
Но иногда просто невозможно рассматривать какие-то области по отдельности, так как ими управляет одна группа мышц. Бывает, что неизбежны и повторы, но их не так много, и текст просто отсылает читателя к той странице, где представлено наиболее полное описание.
Текст написан двумя шрифтами: обычными буквами дается основной, маленькими — дополнительный.
Латинские термины приводятся под основным названием и даны другим шрифтом.
Рисунки сделаны незеркально, а так, как если бы вы смотрели на другого человека, для лучшего определения местоположения того или иного сустава, кости и т.п.
Суставы часто прорисованы «в отдалении», это сделано для того, чтобы нагляднее представить их поверхность.
Каждая мышца нарисована отдельно, независимо от соседних. Это позволяет лучше понять ее функцию.
Об иннервации, радикулярной и стволовой вы можете прочитать в примечаниях, обычно после «Ее действия».
В первой главе представлены обшие понятия (очень кратко), позволяющие читателю узнать термины, которые будут использоваться в дальнейшем. Это также необходимо для новичков.
Далее читатель может выборочно обращаться к главам, но мы бы все-таки советовали читать последовательно.
Алфавитный указатель терминов (на последних страницах) поможет вам вновь найти слово, которое было дано в тексте жирным шрифтом. Он отошлет к той странице, где это слово впервые объясняется.
Эта книга представляет собой как бы первое приближение к анатомии движения. Ее цель — познакомить читателя с терминами и базовыми понятиями, она также прекрасно подходит тем, кто бы хотел в дальнейшем получить доступ к более специализированным работам» Автор
Ссылка для скачивания: СКАЧАТЬ КНИГУ
Источник
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
Добавить в избранное
В избранное
Будьте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
Хочу в подарок
Расскажите своим близким о том, что хотите получить эту книгу в подарок
Вес: 0.4 кг. |
Страниц: 304 |
Размер: 166 х 240 x 14 мм
ISBN 978-5-17-064201-4
Последний тираж: 27.05.2011 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Аннотация
Исчерпывающее иллюстрированное руководство по анатомии движения для тех, кто занимается
· Лечебной гимнастикой
· Йогой
· Танцами
· Боевыми искусствами
· Гимнастикой
· Спортом
· Пантомимой
· Театром
· Массажем
· Театром и кино
Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Дата последнего тиража:
27.05.2011 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Показаны 12 из 302
Показать ещё
Показаны 12 из 302
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку
Дарим книгу
и скачайте одну из 100 книг бесплатно
Подпишитесь на рассылку и скачайте одну из 100 книг бесплатно
подписаться
подписаться
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Мы в социальных сетях
Мы в соцсетях
Подписаться на новости автора?
Подписаться на новости редакции?
Подписаться на новости АСТ?
Источник