Как узнать проблемы с позвоночником по руке
Здоровая осанка — это не только гармоничный внешний вид. Каждый позвонок в нашем теле отвечает за свой участок внутри организма. Поэтому искривления позвоночника могут приводить к сбоям в работе самых разных внутренних органов. Так, неправильное положение шеи часто вызывает головные боли. А «потянутая» спина на деле оказывается симптомом проблем с кишечником.
Нарушения осанки — это не только очевидная сутулость или округлая спина. Некоторые искривления позвоночника можно и не заметить невооруженным глазом. AdMe.ru предлагает вам пройти 5 простых тестов, которые помогут выявить неочевидные проблемы с осанкой. Результаты дадут вам понять, правда ли у вас болит сердце и только ли от усталости возникают головные боли.
На что влияет осанка?
Но сначала пару слов о том, к чему может привести неправильное положение каждого позвонка.
Шейные позвонки (головная боль, мешки под глазами)
Первые 7 шейных позвонков связаны с крупными сосудами, питающими головной мозг. Неправильное положение шеи может нарушить кровообращение. Как следствие — головная боль, слабеющее зрение и усталые глаза с отеками и мешками.
Основание шеи и грудь (боли в сердце и желудке)
В этом районе проходят нервы, связанные с сердцем. Неправильное положение позвоночника не только сокращает пространство, в котором работает сердечная мышца. Искривленные позвонки могут пережимать эти нервные окончания. Поэтому кажущаяся боль в сердце иногда сигнализирует лишь о том, что нужно последить за осанкой.
Этот же участок позвоночника связан с основными органами пищеварения. Поэтому боль в желудке тоже может возникать не из-за гастрита, а из-за плохой осанки.
Низ грудины (проблемы в туалете)
11-й и 12-й позвонки грудного отдела связаны с работой мочевыделительной системы. Неправильная осанка может привести к дисфункции мочевыводящих путей, не говоря уже о боли в области живота. Такие боли принято связывать с «потянутыми» мышцами, на деле они могут свидетельствовать как раз об искривлении позвоночника.
Поясница (тоже проблемы в туалете)
Поясничные позвонки непосредственно влияют на работу кишечника. Искривление этой зоны позвоночника приводит не только к болям в пояснице, но и к расстройствам стула и так называемому дисбактериозу (на самом деле такой болезни не существует, этим словом для простоты понимания объединяют различные симптомы, возникающие при неправильной работе кишечника).
5 тестов, которые помогут выявить неочевидные проблемы с осанкой
Мы предлагаем вам пройти 5 простых тестов. Они помогут определить, есть ли у вас скрытые проблемы с осанкой. Каждый из них займет всего пару минут. Провести их можно, не отходя далеко от компьютера.
1. Большие пальцы смотрят на бедра
Возьмите в руки карандаши, опустите и расслабьте руки. Куда смотрят карандаши? Если вперед — тест пройден успешно. Если же карандаши повернуты к бедрам под меньшим или большим углом — возможны нарушения осанки.
Положение рук напрямую зависит от ромбовидной мышцы. Она соединяет 6-й шейный позвонок и лопатку — соответственно, разворачивает плечи назад и выставляет руки, как на левой картинке. Если мышца слабая — человек сутулится, плечи идут вперед и руки разворачиваются, как на правом фото.
2. Лодыжки смещены внутрь относительно стоп
Поставьте руку вертикально рядом с внутренней стороной стопы на расстоянии пары сантиметров от нее. Расслабьте ногу. Если лодыжка дотрагивается до руки — возможно искривление позвоночника.
3. Невозможно дотронуться подбородком до груди
Максимально наклоните голову вперед, не открывая рот. Если вы можете без усилий коснуться подбородком груди — с шейным отделом позвоночника, скорее всего, все в порядке. Если же дотронуться подбородком до груди, не открывая рот, сложно или вообще не получается — возможно, над осанкой стоит поработать.
4. Сильно выступают ягодицы
Встаньте к стене, дотрагиваясь до нее затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Если угол спины почти развернутый или, наоборот, приближается к 90 градусам, возможно нарушение осанки.
5. Появляются неоправданные мурашки на руках
Последите за дыханием в спокойном состоянии, когда вы не мерзнете. Если на вдохе или выдохе иногда появляются мурашки на руках — возможно, у вас есть проблемы с осанкой.
Это также связано с ромбовидной мышцей (о которой говорилось в тесте № 1). Ее слабость компенсируется укорачиванием грудной мышцы, которая связана с дыханием и может пережимать нервы и сосуды, — отсюда мурашки на руках на вдохе или выдохе.
Если в ходе тестов вы обнаружили какие-то недостатки, не переживайте. Исправить их очень просто. Хороший комплекс упражнений вы найдете здесь. И не забывайте, что описанные симптомы могут быть вызваны не только проблемами с осанкой. Если боль повторяется все чаще, не проходит после упражнений и мешает жить — не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.
А вы прошли наши простые тесты? Если хотите, поделитесь результатами в комментариях.
Источник
Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетияКоваль Дмитрий
Ладонь – стопа для позвоночника
По стандартной системе соответствия дистальная (ногтевая) фаланга большого пальца связана с черепной коробкой, средняя фаланга связана с шейным отделом позвоночника. В основании большого пальца мы найдем зону подобия 1–8-го грудных позвонков. Участок 9–12-го грудных позвонков, поясница, крестец и тазовые кости проецируются вдоль центральной линии ладони и стопы (см. рис. 5.24, а, б).
Рис. 5.24, а, б. Зоны позвоночника в стандартной системе подобия
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
Повреждения позвоночника
Повреждения шейных позвонков возникают при резком сгибании шеи. Наблюдаются при падении с высоты, у ныряльщиков, при автомобильных авариях, сильном прямом ударе сзади.Симптомы. Характерна резкая боль в области шеи. При этом может быть поврежден
При остеохондрозе позвоночника
При поясничном и грудном остеохондрозе стеклянные банки статично помещаем на расстоянии 4 пальцев слева и справа от позвоночника, по всей спине (рис. 6.5, а). Оставляем их на 10 минут, после чего снимаем и основательно растираем спину
Стопа. Отражение позвоночника
Кожа на стопах и на ладонях, безусловно, является отражением нашего здоровья. Грибковые заболевания и недостаток витаминов проявляются существенными изъянами, которые требуют соответствующего лечения. И лучше всего проводить его под
10.7.3. Повреждения позвоночника
Причины. Падение с высоты, удар головой при нырянии.Симптомы. Невозможность движений в ногах, руках. Расстройство чувствительности ниже уровня травмы. Самопроизвольное мочеиспускание и дефекация. При повреждениях спинного мозга в шейном
Болезни позвоночника
Боли в позвоночнике, вызванные такими распространенными заболеваниями, как ишиас, остеохондроз и радикулит, могут сильно испортить жизнь. Эти болезни не появляются внезапно – причины их кроются в долгих годах пренебрежения элементарными правилами
Стопа
Стопа (Fuss, pied– от обыкновения отбивать такт ногой)– простейшая ритмическая единица в стихотворной речи, состоящая из одного повышения и одного понижения, т. е. в русском стихосложении – из одного слога с ударением и одного или двух слогов без ударения. Древняя
pes, pedis m – стопа, нога
Примерное произношение: пЕс.Z:
Кто, войдя, не вытер ног?
На ковре теперь ПЕСок.
Надо вешать лозунг: «Стоп!
Нет – проходу грязных
Источник
Опытным хиромантам ничего не стоит определить по руке человека наличие заболеваний. Им достаточно взглянуть на ладонь. Найти по руке у человека болезнь не так-то и сложно, для этого нужно просто знать основные признаки, указывающие на то или иное заболевание.
Анализ определения хворей и недугов начинается с прикосновения к руке и ее общего осмотра.
Если ладонь потливая и мокрая, это указывает на повышенную тревожность, постоянные стрессы и неврозы.
Сухие и горячие ладони встречаются у легочных больных или страдающих туберкулезом.
Бледные, холодные и влажные ладони указывают на заболевание вегетативной нервной системы.
Зеленоватый оттенок рук может быть признаком наличия онкологического заболевания. Если на внешней стороне ладони зеленым окрасился промежуток между большим и указательным пальцем – это подозрение на рак толстой кишки.
Если руки и пальцы постоянно холодные, то это признак заболевания кровеносных сосудов.
Голубоватого оттенка рука с тонкими пальцами и узкой ладонью свидетельствует о наличии психического расстройства и неврозов.
Лиловый или синеватый цвет пальцев – признак проблемы с почками и печенью.
Если часто немеют большие пальцы рук, то есть подозрение на неполадки в работе легких. Немеют мизинцы – проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Пятна на холме Венеры (основание большого пальца) указывают на заболевания половых органов.
Если шелушится и сохнет кожа на тыльной стороне пальцев, то это указывает на проблемы с желчным пузырем.
Глубокие складки на концевых фалангах пальцев могут указывать на сахарный диабет и на заболевания эндокринной системы.
Если у женщин плоский холм Венеры, а первая линия на запястья имеет вогнутость в сторону ладони, то это может указывать на проблемы с зачатием, бесплодие или трудные роды.
Если у мужчин искривлен мизинец в направлении безымянного пальца, то это свидетельствует о нарушениях половой функции.
Очень плоский и гладкий холм Венеры указывает на слабое здоровье и короткую жизнь.
Большой полумесяц на ногтях говорит о проблемах с сердцем и сосудами. Такой же диагноз и у тех, у кого вообще нет полумесяца.
Вертикальные полоски на ногтях – признак болезней желудка.
Если ногти слоятся, это явный признак наличия анемии.
По линиям на руке также можно определить наличие болезней. В первую очередь, во внимание нужно брать основные линии – линии жизни, сердца и ума.
Если линия сердца прерывиста, состоит из мелких черточек или на ней видны точки, это может указывать на проблемы с сердцем. Слабовыраженная линия сердца – признак заболевания желудочно-кишечного тракта.
Если в конце линия ума заканчивается крестом, звездочкой или пересекается с другими линиями, значит, человеку грозят психические заболевания и расстройства. На заболевания нервной системы указывают также пересечения линии ума, точки, кресты и впадины. Если данная линия прерывается, это указывает на травму головы.
Слабая линия жизни указывает на плохой иммунитет и предрасположенность к серьезным заболеваниям. Островок в верхней части линии жизни указывает на болезнь легких. Если на линии жизни имеется крест ли звезда, то человеку грозят серьезные проблемы со здоровьем.
Это основные и самые распространенные признаки в хиромантии, которые указывают на наличие заболеваний. Для того, чтобы точно диагностировать болезнь, необходимо учитывать все знаки в совокупности: цвет рук, температуру, ногти, отметины на главных линиях и размеры холмов. Стопроцентный диагноз хиромантия дать не может, но благодаря этой науке можно распознать предрасположенность к определенным болезням и найти слабые места организма.
Линия брака: что вас ожидает в семье
Сколько продлятся ваши отношения с партнером? Ждет ли вас расставание? Родятся ли у вас дети? …
Как по линиям на руке узнать дату своей смерти
Хотелось бы вам узнать, сколько лет вы проживете? Если вы не боитесь получить такую информацию, …
Признаки магических способностей на ладони: может, вы экстрасенс?
Многие эксперты в области экстрасенсорики утверждают, что о способности к ясновидению можно узнать с помощью …
Хиромантия: секреты линии судьбы
Линия судьбы считается второй по значимости линией на руке после линии жизни. Она обозначает развитие …
Источник
В организме человека всё взаимосвязано, в том числе позвоночный столб и части тела.
Болезни хребта влияют на конечности, мышцы, внутренние органы, находящиеся в зоне его влияния и наоборот. Грудной отдел позвоночника за что отвечает и от чего зависит его состояние представлено в таблице.
Связь болезней спины и других систем.
Источник https://yandex.ru/images/
Номер позвонка/Зона иннервации:
- 1, 2 позвонок/Руки, лопатки, лёгкие (пневмонии, поражения верхних конечностей)
- 3, 4 позвонок/Молочные железы, лёгкие, бронхи (пневмонии, бронхиты, мастопатия)
- 5, 6, 7 позвонок/Ишемическая болезнь сердца
- 8 позвонок/Поджелудочная железа (аппетит, углеводный обмен, секреция инсулина)
- 9 позвонок/Система пищеварения (дисбаланс жирового обмена, дисфункции печени, жёлчного)
- 10 позвонок/Межрёберные мышцы, кишечник (сбои в расщеплении белков)
- 11 позвонок/Почки, ЖКТ (пиелонефрит, заболевания тонкого кишечника)
- 12 позвонок/Мышцы туловища, кишечник (патология толстого кишечника)
Травмы
Источник https://yandex.ru/images/
Повреждения спины дают толчок к: смещению позвонков, защемлению нервных корешков, искривлению всей структуры. Механическое воздействие провоцирует ухудшение кровоснабжения костного мозга, а соответственно, прекращение нормальной иннервации между внутренними органами (системами), конечностями и хребтом.
Травмы внутренних органов также вызывают болевые ощущения, поскольку воздействуют на нервные окончания, корешки, спинной мозг, меняя их строение и расположение.
На что влияет каждый позвонок в позвоночном столбе
Позвоночник имеет два вида сегментарной связи с «подопечными». Как было указано выше, позвонки отвечают за определённые составные элементы и влияют на их работу, но эта связь двухсторонняя. Практически все дисфункции внутренних органов грудного отдела вызывают боль в спине, поскольку воздействуют на нервные окончания и корешки.
Воспалительные процессы и другие изменения затрагивают области хребта, к которым относятся те или иные органы. То есть, болезненность в определённом месте может говорить о дисфункциях взаимосвязанных органов.
Для того чтобы понять взаимодействие тех или иных частей опорно-двигательного аппарата и грудного отдела, надо рассмотреть картину со всеми сегментами.
Источник https://yandex.ru/images/
С чем связана боль
Поражения костей, суставов, мышц, безусловно, связаны с состоянием спины. Недомогания, поражающие отдельные суставы и нервы обуславливают болезненность во всём каркасе, а не только в очагах воспаления.
Кифоз, сколиоз, остеохондроз порождают изменения во всей структуре опорно-двигательного аппарата, а, соответственно, затрагивают мышцы, нервные окончания, связанные с позвоночником.
Куда бежать если появились боли
Источник https://yandex.ru/images/
Первая помощь — снятие приступа и нивелирование его причины. Для этого важно правильно установить этиологию.
Первичный осмотр пациента проводит терапевт. Доктор соберёт анамнез, направит на анализы и обследование. Для определения характера проблемы и степени её тяжести используют рентгенографию позвоночника, ультразвуковую диагностику, МРТ грудного отдела, кардиограмму. По результатам обследования, врач назначит лечение или направит пациента к узкому специалисту. Терапия будет проводиться в зависимости от характера поражения.
Если понравилась статья подписывайся на канал и ставь лайк! Так же заходи на сайт (spinozadoc.ru) , там еще больше полезной информации.
Источник
Не секрет, что иногда недобросовестные доктора могут навязывать дорогие обследования пациентам. Вроде и вреда никакого, но и пользы тоже. Боли в спине — нередко та ситуация, когда могут предложить дорогие, но ненужные анализы. Какие обследования бесполезны, а какие, напротив, необходимы, АиФ.ru рассказал врач-невролог клиники лечения боли ГКБ им. В. В. Виноградова Пётр Соков.
Сначала осмотр, потом МРТ
Большинство болей в спине не требуют дополнительной диагностики в виде компьютерной томографии, рентгена и МРТ. Если боль возникла впервые, имеет умеренную интенсивность, то при грамотном подходе лечится без дополнительного исследования. Достаточно осмотра врача и опроса пациента. В случае подозрения на травму, которая возникла после падения, какого-то агрессивного воздействия и т. д., чаще всего применяется рентгенография, при возможности — компьютерная томография.
Многие уверены, что с болями в спине нужно идти на консультацию к врачу-специалисту уже со снимком МРТ. Однако есть исследования, говорящие о том, что чрезмерная диагностика проблем с позвоночником может затягивать лечение либо вести его в неправильное русло. Например, часть анатомических изменений позвоночника — протрузии, грыжи — могут протекать бессимптомно и никак не беспокоить человека. Однако увидев на МРТ такие изменения, врач начинает их лечить. При этом причиной боли может быть что-то другое. Получается, что врач лечит картинку МРТ, а не пациента и его боль. Поэтому более разумный подход — сделать так, чтобы врач решил, нужно это обследование или нет, и выдал соответствующее направление.
Если же есть подозрения, что боли в спине вызваны именно межпозвонковой грыжей, дегенеративными изменениями позвоночника (остеохондрозом, говоря народным языком), МРТ необходимо. Это метод, который позволяет увидеть позвоночник и окружающие его мягкие ткани в реалистичном виде. При этом картинка МРТ зависит от мощности аппарата, которая определяется силой магнитного поля, измеряемого в Тесла (Тл). При болях в спине рекомендуется выполнение МРТ на высокопольном томографе мощностью не менее 1,5 Тесла. Качественное МРТ увеличивает шансы на то, что врач ничего не пропустит. Так что если имеется выбор, в какой именно клинике делать МРТ, есть смысл предварительно выяснить, каковы возможности предлагаемого диагностического оборудования.
Если не было травмы
Иногда боли в спине вызывают инфекции — спондилиты и спондилодисциты. Это воспаление позвонков и межпозвонковых дисков. Прежде чем назначать пациенту антибактериальную терапию, нужно обязательно подтвердить диагноз на МРТ.
В редких случаях, когда есть подозрения на онкологические проблемы, применяется исследование, которое называется сцинтиграфия — поиск метастазов опухоли в позвоночнике.
Пациентам с остеопорозом может назначаться денситометрия — метод измерения минеральной плотности костей.
Не оправдано при болях в спине выполнение ультразвукового исследования. Позвоночник — достаточно сложная структура, которая включается в себя и кости, и связки, и мягкие ткани, увидеть в ней какие-то патологии с помощью УЗИ практически невозможно: скажем, один специалист может увидеть грыжу, другой нет.
Когда проблема не в спине
Стоит помнить, что боль в спине нередко может быть проявлением заболеваний совсем других органов. Например, как боль в пояснице может ощущаться почечная колика. Нередки случаи, когда пациенты с приема невролога направляются на экстренную консультацию уролога или иногда даже в операционную. Хотя у человека просто болела спина. Однако после исследований выясняется, что у него проблема с мочевыводящей системой.
Боль в спине, которая отражается в область лопатки или грудины, может быть спутана с острым коронарным синдромом или острым инфарктом миокарда. При таком характере болей надо сначала выполнить ЭКГ, чтобы исключить инфаркт. И только после исключения приступать к лечению непосредственно болей в спине. Это ещё один аргумент за то, что не надо сразу бежать на МРТ, как только заболела спина.
Есть и другие патологии, с которыми нужно дифференцировать проблемы с позвоночником. В любом случае не стоит заниматься самолечением. Боль в спине бывает разная. И различной должна быть диагностика. Для пациента 80 лет это одно исследование и схемы лечения, для молодого человека 20 лет — совершенно другое. В любом случае диагностика — это вотчина врача, а не пациента.
Источник