Как узнать размер для корсета для позвоночника
В современных условиях обращение людей к специалистам в области лечения и устранения последствий, связанных с болями в спине, являются наиболее актуальными и частыми.
Такие факторы как: чрезмерные физические нагрузки, травматизм, избыточный вес, возраст, неправильность позы во время рабочего процесса, могут послужить следствием проблем и заболеваний позвоночника.
Тенденция многих людей вести малоподвижный и не правильный образ жизни, также находит свое отражение в причинах возникновения проблем ортопедического характера.
Пояснично-крестцовые корсеты очень часто становятся незаменимыми помощниками в решении ряда обращений пациентов к врачу, как в профилактических, так и в лечебных целях.
Отличительные черты разных видов пояснично-крестцовых корсетов
На сегодняшний день существует большое разнообразие пояснично-крестцовых корсетов. Их отличительные особенности, в первую очередь предусмотрены на основании их функционального назначения. Существуют фиксирующие и корригирующие пояснично-крестцовые корсеты.
Фиксирующие ортопедические корсеты направлены на фиксацию позвоночника в наиболее неподвижном положении. Корригирующие ортопедические корсеты, должны корректировать и поправлять осанку и выполнять функцию поддержания спины.
Рассмотрим наиболее распространенные и значимые модели среди ортопедических пояснично-крестцовых корсетов. Используются следующие виды:
- Жесткий;
- Полужесткий;
- С переменной степенью фиксации;
- Поясничный;
- Массажный;
- Поясничные регулируемые.
Жесткий. Применение данного вида корсета используется в таких случаях заболеваний и нарушений как:
- остеохондроз в период его обострения;
- травмы, связанные с пояснично-крестцовым отделом позвоночника;
- межпозвонковые грыжи;
- дистрофии мышц.
Отличительной его особенность является то, что он используется для полной фиксации, разгрузки и стабилизации позвонков.
Полужесткий. Общецелевое применение его заключается в решении проблем связанных с такими заболеваниями как:
- Болевые синдромы, вызванные радикулитом;
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
- Смещение позвонков;
- Послереабилитационный период травматических последствий.
В некоторых случаях данные модели, применяется с металлическими вставками (ребрами), дополнительными затяжками в случаях сильной фиксации пояснично-крестцового отдела. Корсет дает возможность разгрузить суставы, нормализует позвонки при смещениях.
С переменной степенью фиксации. Целевое назначение, данной группы корсетов, направлено на такие случаи заболевания, как: остеопороз позвоночника; остеохондроз в поясничном отделе позвоночника; послеоперационный период, связанный с удалением межпозвонковых грыж; острые поясничные боли.
Характерной чертой корсетов с переменой степенью фиксации является разгрузка позвоночника за счет перераспределения нагрузки на спину. Амортизирующие свойства позвоночника, компенсируются за счет ряда ребер жесткой структуры и рамы корсета, которая имеет мостовидную форму.
Поясничный. Относятся к поясам средней степени фиксации. Могут назначаться и применяться в периодах поздне-срочных реабилитаций травм, операций. Случаи при опущениях внутренних органов брюшной полости, чрезмерные нагрузки в процессе трудовой или иной деятельности, профилактика заболеваний – все это целевое назначение данного вида корсета.
Также некоторые модели данных поясничных корсетов, могут иметь тепло-сберегающий эффект за счет свойства ткани. Например, некоторые производители используют при изготовлении корсетов материал — неопрен, который помогает улучшить функции кровообращения.
Свойства лекарственных мазей, которые применяются при одновременном использовании с корсетом данного типа, улучшают свойства впитывания.
Массажный. Пояснично-крестцовые корсеты данного назначения преследуют своей целью, выполнения массажных функций, за счет ряда свойств и внедрений. Например, в некоторых моделях распространено использование съемных массажных подушек в пояснично-крестцовой зоне, которые улучшают кровообращение и повышают степень устойчивости к нагрузкам.
Основные медицинские назначения представлены в преодолении проблем, связанных с воспалительными и болевыми процессами в мышцах и связка, реабилитации после операций, в профилактике травматических последствий.
Поясничные регулируемые. В данной группе корсетов, при помощи специальных систем регулировки, обеспечивается анатомическое правильное прилегание и фиксация отдела позвоночника в области поясницы. Степень фиксации у регулируемых поясничных корсетов – средняя.
Проблемы и заболевания, которые помогают решить данные группы корсетов, могут быть следующие:
- Нормализация положения позвонков при смещениях;
- Устранение дисбаланса в поясничных мышцах;
- Уменьшение нагрузки на поясничные мышцы;
- Снимает нагрузку на суставы и связочный аппарат позвонков.
Как правильно подобрать корсет
При выборе пояснично-крестцового корсета, следует обратиться и проконсультироваться у врача-ортопеда. Как уже говорилось, существуют разные степени жесткости и функциональности ортопедических корсетов в зависимости от цели их назначения.
Следует понимать, что выбор данного рода лечебно — профилактического приспособления непосредственно зависит от параметров пациента. Необходимо изучить размерные характеристики, представленные в форме таблиц и линеек, которые предлагаются различными производителями.
Важно различать, что является обхватом талии, а что обхватом поясницы, так как данные понятия имеют разные размеры. Талия находится ниже уровня поясницы, что показывает существенное различие в обхвате. Лучше всего провести примерку, перед тем как принять решение о покупке ортопедического пояснично-крестцового корсета.
Для выбора нужной модели, в зависимости от назначения пояснично-крестцового корсета, многие производители предлагают размерный ряд изделий.
Необходимый размер классифицируется в зависимости от полученного результата параметров пациента в сантиметрах. Берется сумма окружностей талии и бедер, и делиться пополам. Полученный результат соответствует определенному размеру, которые предлагают в своих моделях фирмы-производители корсетов.
Так, например, правила подбора необходимого размера корсета, можно представить в виде следующей таблицы, на примере пояснично-крестцового корсета с переменной степенью фиксации:
| Предлагаемые размеры | Полученная сума окружностей талии и бедер, деленная пополам, см |
| S | 75-85 |
| M | 85-95 |
| L | 95-105 |
| XL | 105-115 |
| XXL | свыше 115 |
Правильность использования пояснично-крестцовых корсетов
Столкнувшись с проблемой, вызванной необходимостью применения пояснично-крестцовых корсетов, необходимо ознакомиться с режимом ношения и общими правилами использования данного рода приспособлений. Выделить из них можно следующие положения:
- Продолжительность использования не должна превышать шестичасовую норму. Возможно более длительное ношение в вынужденных случаях, которые связаны с проблематикой заболевания.
- Чрезмерное затягивание корсета не требует острой необходимости, поскольку может привести к нарушению дыхания и кровообращения.
- Корсет не следует использовать во время сна.
- Носить корсет рекомендуется поверх нижнего белья, плотно прилегающего к телу для избегания раздражений, людям с особенно чувствительной кожей.
Назначение и использование пояснично-крестцовых корсетов, при лечении заболеваний и устранении проблем ортопедического направления, требуют соблюдения и выполнения предписаний лечащего врача.
Самостоятельное принятие решения об использовании корсета не целесообразно, поскольку может иметь негативные последствия и осложнения.
Источник
Ортопедический корсет – это медицинский пояс, который изготавливается из эластичной ткани. Он имеет специальные ребра жесткости и стягивающие ремешки, которые необходимы для полноценной фиксации. Показаниями к применению является нарушение осанки с искривлением позвоночника и разнообразные травмы спины.
Впервые корсет появился в Европе еще в 14 веке, но использовали его далеко не с медицинской целью. Эталоном красоты считалась тонкая осиная талия и ровная спина, чего юные модницы с легкостью добивались при помощи корректора. Мужчины, которые хотели иметь стройную и подтянутую фигуру также его использовали.
Для чего нужен корсет для осанки?
Ортопедические корректоры широко используются во всем мире. Необходимость использования такого приспособления определяет врач ортопед. Также доктор устанавливает подходящий тип ортопедического приспособления и режим его применения.
Основные функции корсета:
- Стабилизация позвоночника за счет ограничения его подвижности.
- Снижение нагрузки на мышцы спины и плечевого пояса.
- Поддержание физиологически правильного положения позвоночника.
- Правильное перераспределение весовой нагрузки на все позвоночные отделы.
- Исправление осанки и устранение приобретенных и некоторых врожденных дефектов.
Корсеты применяются при различных заболеваниях. Их активно применяют для полноценной реабилитации после перенесенной травмы. При наличии хронической боли в спине, связанной с остеохондрозом, остеопорозом и спастическими поражениями мышц корректор используется в комплексе с другими методами консервативного лечения. Широкое применение приобрели корсеты для устранения нарушений осанки, таких как сколиоз, круглая, кругловогнутая, плоская или плосковогнутая спина.
Виды корректоров осанки
Все корректоры делятся на профилактические и лечебные. Первая разновидность ортопедических изделий отличается умеренной жесткостью. Такие приспособления используются для формирования физиологически правильной осанки. Они не приспособлены для исправления существующего дефекта, а лишь способствуют правильному развитию позвоночника.
Лечебные корректоры используются при наличии установленного заболевания и выраженного дефекта. Ортопедические модели широко применяются в период реабилитации после оперативных вмешательств и травм.
Корректоры делятся на несколько разновидностей:
- Полужесткие. Применяются при болях в спине, во время занятий спортом, при выполнении тяжелой физической работы, а также для корректировки осанки. Основная цель использования – фиксация позвоночника в физиологически правильном положении, равномерное распределение весовой нагрузки на разные отделы и снижение напряжения мышц спины. Кроме того, полужесткие корректоры оказывают легкое массажное действие.
- Жесткие. Применяются в период реабилитации после тяжелых повреждений с целью надежной фиксации позвоночника и предотвращения смещения позвонков во время движений.
Ортопедические корсеты оснащены специальными ребрами жесткости, которые необходимы для удержания позвоночника в определенном положении. Они могут быть изготовлены из металла или пластика. Металлические элементы более жесткие. Они оснащены специальными механизмами регулировки, для настройки по форме позвоночника. Пластиковые ребра отличаются большей гибкостью. Они довольно эластичные, поэтому не требуют дополнительной регулировки.
Корсеты для детей и взрослых имеют ряд отличий. Детские модели имеют более гибкую и эластичную структуру. Это связано с особенностями опорно-двигательного аппарата. Костная система детей пластичная, что связана с постоянным ростом. При этом формирование правильной осанки во многом зависит от степени развития мышечной системы.
Для корректировки осанки у детей стоит использовать корректоры невысокой жесткости. Модели для взрослых отличаются не только размером, но и степенью жесткости.
Как выбрать корсет для осанки?
Для формирования физиологически правильного положения позвоночника лучше выбирать специальные мягкие корректоры. Они могут несколько отличаться по своему строению и внешнему виду. Самый простой тип – корсет с лямками-ремнями, которые охватывают плечи спереди и имеют перекрест сзади. Эластичные модели могут иметь цельную спинку, однако они имеют сходный принцип действия.
Правильно подобранное ортопедическое изделие удобно садится и не доставляет дискомфорт. Однако стоит принять неправильное положение тела и лямки начинают давить, заставляя сразу же выпрямиться.
При покупке корректора стоит обращать внимание на несколько факторов:
-
Размер. При неправильно подобранных параметрах корсет может еще больше усугубить проблемы с осанкой. - Степень эластичности. Для профилактических моделей показатель жесткости должен быть минимальным. Перед покупкой лечебного корректора средней или высокой жесткости стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
- Материалы. Стоит выбирать качественные гипоаллергенные корсеты, которые не будут вызывать раздражения кожи.
Как выбрать размер корсета для осанки?
Очень важный этап подбора корректора – определение подходящего размера. От правильно подобранного параметра будет зависеть не только комфорт при ношении, но и само формирование физиологической осанки. Для того, чтобы определить какой именно корсет вам нужен стоит точно измерить рост и обхват талии. Для удобного определения подходящего размера можно воспользоваться специально разработанной сеткой.
INT (размер корсета) | Рост (м) | Окружность талии (см) |
S | 1,50-1,60 | 60-65 |
S1 | 1,60-1,70 | 65-70 |
M | 1,60-1,70 | 70-80 |
M1 | 1,70-1,80 | 75-85 |
L | 1,70-1,80 | 80-95 |
L1 | 1,80-1,90 | 85-95 |
XL | 1,80-1,90 | 90-100 |
XL1 | 1,90-2,00 | 100-110 |
XXL | 1,90-2,00 | 110-120 |
XXL1 | 2,00-2,10 | 120-130 |
Для некоторых моделей необходимо также учитывать окружность бедер. Важно помнить, что любой корректор должен подбираться индивидуально, с учетом пола, возраста и анатомических особенностей строения. Перед приобретением ортопедического изделия стоит проконсультироваться с врачом.
Плюсы и минусы ношения корсета для осанки
Существуют разные методики коррекции осанки. Большинство из них предполагают комплексный подход, который включает ряд физических упражнений для укрепления мышц спины. Способ корректировки при помощи корсета по праву считается наиболее эффективным и безопасным.
Плюсы ношения корректора:
- Минимальный перечень противопоказаний.
- Применение корсета не ограничивает повседневную активность и не нарушает привычное расписание.
- Использование ортопедического приспособления помогает быстро сформировать физиологически правильную осанку.
- Для достижения эффекта достаточно носить корректор всего несколько часов в сутки.
- Правильно подобранный корсет не только корректирует осанку, но и устраняет напряжение и боль в спине и шее, благодаря правильному распределению нагрузки на позвоночник.
К недостаткам корректора стоит отнести наличие ряда противопоказаний, которые связаны с серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, органов грудной и брюшной полости. Корректор действует только на определенные группы мышц, поэтому для полноценного эффекта такой метод корректировки осанки стоит комбинировать со специальными физическими упражнениями для спины.
Перед тем, как подобрать корсет для позвоночника стоит проконсультироваться с врачом. Доктор поможет определить правильный тип, размер и оптимально подходящий режим ношения.
Источник
Он может стать надежной опорой при интенсивных физических нагрузках и спасением при болях во время длительного сидения, стояния или сезонных реакций на изменения погоды.
Давайте разберемся как подобрать поясничный корсет
Сегодня в ортопедических салонах представлено большое количество моделей корсетов для поясницы. Однако не стоит спешить и делать выбор самостоятельно. Некорректно подобранная модель может не только не принести ожидаемого облегчения состояния, но и усугубить течение заболевания и нанести вред здоровью. Поэтому прежде чем идти за любым сложным ортопедическим изделием рекомендуется посетить врача. В зависимости от диагноза, он даст рекомендации какой поясничный корсет лучше приобрести именно вам, в том числе какой степени жесткости. Итак, мы подобрались к первому параметру для выбора поясничного корсета.
Степень жесткости
Здесь работает принцип — чем серьезнее патология и чем сильнее нужна фиксация позвонков, тем жестче будет назначен корсет. Полная иммобилизация позвоночника необходима после операций и переломов, при межпозвонковых грыжах, люмбаго и других заболеваниях позвоночника.
Жесткие (сильная степень фиксации) и полужесткие (средняя степень фиксации) модели снабжены металлическими или пластиковыми ребрами жесткости. Они обеспечивают покой пораженной области, снимают с нее нагрузку, уменьшают давление внутри дисков, снижают вероятность поражения нервов.
Самостоятельно вы можете выбрать корсет для профилактики травмирования поясницы при работе на дачном участке, поднятии тяжестей или для занятий в тренажерном зале. В подобных случаях рекомендуется носить эластичный корсет средней или легкой фиксации. Он поможет снять нагрузку с поясничной области, защитит позвонки от смещения, нормализует тонус мышц спины.
На заметку! Поясничный корсет легкой или средней фиксации (полужесткий) станет лучшим спутником во время курса лечебной гимнастики, мануальной терапии и массажа. Благодаря своему компрессионному и согревающему эффекту, такое изделие способно многократно увеличить и закрепить лечебную эффективность данных процедур. Такие модели значительно облегчают состояние при радикулите, остеохондрозе, ревматизме.
Точный подбор размера
Второй параметр, на который важно обратить внимание, при ответе на вопрос как подобрать поясничный корсет — это размер. От правильно подобранного размера зависит не только комфортное ношения изделия, но и эффективность лечения в целом. Ведь технология работы поясничного корсета заключается в том, что он одновременно разгружает мышцы и активизируют их работу, поддерживая позвоночник извне, снимая с него напряжение. Если размер подобран неправильно — эффекта от ношения не будет. Обычно в инструкции к изделию точно указано, как снять мерки для подбора размера.
Как выбрать поясничный полужесткий корсет
Полужесткий ортопедический корсет относится к корсетам средней степени фиксации. Он подбирается по вашим индивидуальным меркам в соответствии с размерной линейкой конкретной марки корсетов. Размерная линейка изделий различных производителей может отличаться друг от друга. Но чаще всего для определения размера используется объем талии или поясницы. Поэтому прежде чем идти за покупкой, необходимо вооружиться сантиметровой лентой и провести замеры, следуя простым правилам:
- Замеры производятся без одежды.
- Сантиметровая лента не должна туго обхватывать тело, но и не допускается ее провисание.
- Обхват поясницы измеряется между талией и самой широкой областью бедер.
С этими данными определить подходящий размер корсета будет легко.
Совет! Если объем талии находится на границе размеров, отдайте предпочтение большему размеру. Так вы будете чувствовать себя в нем намного комфортнее.
Сколько можно носить поясничный корсет
Если корсет (особенно жесткий или полужесткий) вам назначил врач, то следует строго следовать его рекомендациям по режиму ношения изделия. Если же вы приобрели модель легкой или средней фиксации самостоятельно для профилактики травм или облегчения болей в пояснице, то обратите внимание на 3 главных правила:
- Нельзя носить корсет дольше 5-6 часов подряд, во избежание нарушения кровообращения. Начинать лучше с 1 часа постепенно увеличивая время.
- Нельзя спать в корсете. Его стоит носить во время ходьбы или в положении стоя.
- Прибегайте к помощи корсета только ситуационно: на время поднятия тяжестей, для облегчения болей, первый час после лечебных процедур (ЛФК, массаж, мануальная терапия).
Покупайте ортопедические изделия только в специализированных салонах и интернет-магазинах. Все представленные там товары имеют гарантированное и подтвержденное сертификатами качество и безопасность использования. Вы можете выбрать модель как российского, так и европейского производства. Сориентироваться в многообразии моделей, а также уточнить сколько стоит поясничный корсет вы можете здесь.
Источник