Как втирать мазь в позвоночник

Как втирать мазь в позвоночник thumbnail

Грудной остеохондроз – изменения (деформация) грудного отдела позвоночника. Развивается в костях, хрящах, связках, сухожилиях и мышцах. Причин множество – врожденные патологии, травмы, лишний вес, неправильная осанка, неравномерная нагрузка на позвоночник. Основные симптомы – нестерпимая боль в груди (как будто «кол» вставили) и в области сердца (прострелы).

О лечении специальными мазями, их классификации и целевом назначении речь пойдет в следующей статье.

Комплексный подход в лечении

Справка. Особенность строения грудного отдела – он малоподвижен, через поперечные отростки не проходят сосуды, соответственно не питают головной мозг кровью, поэтому этот вид остеохондроза менее опасен осложнениями, вызванными нарушениями кровотока.

Под ребрами, примыкающими к отросткам позвоночника, расположены межреберные нервы, выходящие из позвоночного столба. Самый распространенный симптом – межреберная невралгия.

Проявления болезненные, требуют комплексного лечения:

Как втирать мазь в позвоночник

  • облегчить состояние пациента и снять боль помогают нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики, при обострении применяются внутримышечные и внутривенные инъекции и таблетки (Кетонал, Нимесил и пр.);
  • обязательно выписываются антидепрессанты и успокоительные средства, снотворное (Валериана, Донормил);
  • для купирования мышечных судорог назначается Габапентин;
  • миорелаксанты (Сирдалуд, Баклофен) предназначены для расслабления мышц, действуют успокаивающе (притупляют боль);
  • хондопротекторные препараты (Глюкозамин, Структум) назначаются при хронической форме патологии для восстановления хрящей;
  • для улучшения питания в тканях и восстановления кровоснабжения применяют Актовегин;
  • витаминная терапия – для восстановления поврежденных волокон нервов, укрепления организма (Мильгамма, Мульти-табс);
  • вернуть подвижность поможет точечный массаж, иглоукалывание, специальные упражнения;
  • в лечебных целях применяется гирудотерапия (прикладывание медицинских пиявок) и фитотерапия;
  • применение горчичников действует в противовес раздражителю боли;
  • из подручных средств для снятия симптомов прикладывается грелка, мешочек с теплой солью или песком.

Показания к применению наружных средств

Мази и гели – часть общего лечения, применяются только наружно с целью:

  • блокирования острой боли и снятия воспаления;
  • улучшения обменных процессов в позвонках и дисках;
  • усиления кровоснабжения в мышечной ткани;
  • восстановления чувствительности и подвижности;
  • разогрева мышц перед массажем;
  • профилактики при травмах, на начальной стадии развития болезни (предотвращение трещин в межпозвоночных дисках и разрастания костных наростов-остеофитов).

Важно: болевой синдром при грудном остеохондрозе может быть вялотекущим, приступообразным или постоянным.

Наружные средства от грудного остеохондроза ликвидируют симптомы:

Как втирать мазь в позвоночник

  • боль в груди (колющая, острая, сильное жжение);
  • частичная или полная потеря чувствительности в районе живота со стороны грудной клетки;
  • усиление болевых ощущений при вдохе, физической нагрузке, кашле, скручивании;
  • боль в спине с левой стороны;
  • покалывание, онемение, атрофия мышечной ткани.

Общие противопоказания

Применение мазей противопоказано:

  • беременным женщинам и во время грудного вскармливания;
  • детям до 14 лет;
  • при повреждении кожи (раны, ссадины, царапины);
  • при повышенной температуре;
  • в случае хронических патологий печени и почек;
  • при болезнях дыхательной системы – бронхиальная астма, бронхоспазмах, туберкулез (возможно удушье);
  • пациентам, склонным к аллергии – составляющие препаратов вызывают сильное жжение, зуд, отеки, кожные высыпания (крапивница);
  • лекарственная аллергия вызывает контактный дерматит (появление на коже язв, пузырей).

Внимание! При признаках аллергии необходимо отменить средство и сообщить врачу.

В каком случае к врачу?

Существует простой тест на наличие остеохондроза грудного отдела. Для этого нужно глубоко вздохнуть, расправить плечи и свести лопатки вместе. Появление боли между лопатками, усиление болевых ощущений при вдохе говорит о том, что есть смещение позвонков и, как следствие, происходит спазмирование мышц, проходящих вдоль позвоночника.

В этом случае нужна консультация невропатолога.

Для уточнения диагноза грудного остеохондроза обязательными является исследования:

Как втирать мазь в позвоночник

  • заключение ЭКГ – сердце обследуется в первую очередь (инфаркт, закупорка коронарных сосудов);
  • анализ крови на уровень и концентрация тропонина – белок выделяется в кровь, когда сердечная мышца недополучает кислород и идет процесс разрушения клеток;
  • исследование желудка и пищевода (гастроскопия) исключает патологии пищеварительной системы (рефлюксная болезнь дает похожие боли в груди, как и при остеохондрозе);
  • МРТ позвоночника позволяет исключить раковые очаги, определяется клиническая картина структуры грудного отдела позвоночника, степень поражения и скрытые патологии.

Преимущества и недостатки препаратов

Преимущества:

  • удобно применять в домашних условиях;
  • разнообразие препаратов – можно подобрать аналог по приемлемой стоимости;
  • быстрое действие мази;
  • средство не всасывается в основной кровоток;
  • нет прямого влияния на почки, печень и желудок;
  • локальное применение (наносится именно на болезненные участки).

Недостатки:

  1. эффект достигается только в совокупности с другими препаратами и манипуляциями (массаж, лечебная физкультура);
  2. целесообразно применять только на начальных стадиях изменения позвонков.

Важно: без изменения образа жизни (малоподвижность, тяжелый физический труд, перенапряжение, вредные привычки, диета) ни одна мазь на 100% не способна избавить от патологии.

Как правильно наносить?

Перед применением нужно внимательно познакомиться с инструкцией. Несоблюдение дозировки и режима приема приводит к побочным реакциям (ожогам и аллергии).

Куда наносят мазь при остеохондрозе грудного отдела:

Как втирать мазь в позвоночник

  • мази и гели наносятся только в перчатках специальным аппликатором;
  • разовая доза – не более 2 г;
  • сверху накладывается сухая тканевая повязка для теплового эффекта (на ночь);
  • нельзя допускать попадания препаратов в глаза и на слизистую (при случайном попадании следует смыть проточной водой);
  • недопустимо параллельно пользоваться другими наружными средствами (растирки, настойки на спирту);
  • запрещается перед и после процедуры распаривать кожу, накрывать обработанный участок пленкой – распаренная кожа глубже впитывает мазь, можно вызвать ожог;
  • на поврежденную кожу средство не наносить.
Читайте также:  Упражнения по бубновскому при сколиозе позвоночника в домашних условиях

Чем отличается от геля?

Гель имеет более легкую, «пенообразную» структуру, чем мазь. Гели от остеохондроза – «скорая помощь», средства мгновенного действия (быстро, в течение 30 – 40 мин. устраняют боль, расслабляют мышцы). В большинстве случаев применяются в профилактических целях, перед массажем или спортивной тренировкой.

Мази же предназначаются для более длительного лечения (повышена концентрация действующих веществ в составе). Чаще используются при хронических формах остеохондроза и в запущенных случаях.

Где купить?

Можно заказать на специальных сайтах (Пилюли, Таблетка и пр.), в интернет-магазинах. Лучше приобрести необходимое средство в аптеке, где соблюдены условия и нормы хранения, есть лицензия на препарат.

Группы наружных средств

Мази и гели условно разделяются на несколько групп, в зависимости от целевого назначения, длительности лечения, стадии болезни, выраженности симптомов и наличия осложнений и сопутствующих патологий.

Согревающие

Как втирать мазь в позвоночникГруппа препаратов:

  • Капсикам.
  • Слонц.
  • Финалгон.
  • Скипидарная мазь.

«Горячие» препараты хорошо:

  1. разогревают кожу и мышечную ткань;
  2. расслабляют, снимают зажимы и спазмы;
  3. улучшают кровообращение.

Быстро проникают в мышцы и суставы, обезболивают. При нанесении кожу следует слегка массировать (не втирать).

Обезболивающие с противовоспалительным эффектом

Зарекомендовали себя мази:

  • Диклофенак.
  • Кетонал – крем.
  • Вольтарен.
  • Ибупрофен.
  1. Действуют как анальгетики, при этом снимают отеки и воспаление, применяются при обострении.
  2. Отличаются мгновенным эффектом, действуют на нервные окончания, устраняют защемление нервов.
  3. Укрепляют межпозвоночные диски, благотворно влияют на хрящевую ткань, глубоко проникают в ткани.

Быстро впитываются, действуют в течение 3 – 4 ч. Не согревают, при нанесении требуется втирать.

Подробно о том, какие обезболивающие применять для лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника, читайте тут.

С комплексным действием

Как втирать мазь в позвоночникНаиболее действенные:

  • Долобене.
  • Декспантенол плюс.
  • Фитобене.

Многофункциональные препараты:

  1. Ликвидируют болевые импульсы различного характера, снимают воспаление, обладают антимикробным действием.
  2. Препятствуют разрушению хрящей, восстанавливают поврежденные клетки, улучшают кровоток.

Применяются при травмах и ушибах. Наносить следует тонким слоем без втирания.

Хондропротекторы

Наиболее распространенные:

  • Хондроксид гель;
  • мазь Мукосат.

Укрепляют хрящевую и соединительную ткань за счет активизации обменных процессов. От боли избавляют постепенно, при длительном использовании возвращают подвижность.

Хорошо всасываются, быстро проникают в ткани. Действуют до 4 – 5 ч. Применяются при хроническом течении болезни.

Гомеопатические

Препараты на растительной основе:

  • Живокост;
  • мазь Окопника;
  • Девясил.
  1. Главное назначение – усиление кровообращения, профилактика развития остеохондроза.
  2. Имеют выраженное согревающее действие, снимают спазмы, расслабляют мышцы.

Применяются в системном лечении.

На основе ядов

Как втирать мазь в позвоночникПопулярные средства:

  • мазь Апизартрон с пчелиным ядом;
  • крем Софья с пчелиным ядом для суставов и позвоночника;
  • мазь Кобратоксан (в составе змеиный яд).

Препараты практически не имеют противопоказаний благодаря натуральному составу, питают и восстанавливают суставы, облегчают состояние. Служат для профилактики развития остеохондроза, применяется при прострелах, травмах.

Для массажа

Массаж улучшает микроциркуляцию крови, нормализует питание мышц и поддерживает их в тонусе, снимает отеки и боль.

Для массажа выбирают согревающие мази и гели (Капсикам, Финалгон, Эспол). Они тонизируют организм, разгоняют кровь, расслабляют мышцы.

Какие помогают: список лучших препаратов

  • Диклофенак (мазь быстро всасывается, доступна по цене).
  • Долобене (комплексный препарат повышает обмен веществ, устраняет симптомы).
  • Ибупрофен (мазь зарекомендовала себя как эффективное противовоспалительное средство).
  • Хондроитин (средство мягкого воздействия).
  • Шунгит-крем (имеет растительную основу).
  • Вольтарен Эмульгель (мощное обезболивающее средство).
  • Капсикам («горячая» мазь быстрого действия).

Как приготовить самостоятельно?

Самые популярные рецепты народной медицины:

Как втирать мазь в позвоночник

  • Мазь на основе пчелиного подмора. Способ приготовления: 2- 3 ст. л. измельченного пчелиного подмора залить 70 г растительного масла. Хранить следует в холодильнике. Перед применением средство разогревается. Применяют при сильной боли, травмах.
  • Согревающая мазь из листьев хрена. Основа – животный жир или сливочное масло. Добавить измельченные листья хрена. Пропорция 2:1. Применяют 2 р. в день.
  • Мазь из пчелиного воска и барсучьего жира (в соотношении 100г жира на 1- 1,5 ст. л. воска). Компоненты растворить на водяной бане, остудить, добавить 1 ст. л. нашатырного спирта. Средство стимулирует кровоток, снимает боль и спазмы мышц.

Профилактическое применение

На начальных этапах патологии рекомендуется использовать средства на растительной основе и местнораздражающие препараты:

  • Сабельник;
  • крем с Капсаицином (на основе перца и экстракта алоэ);
  • Эспол (с маслом лаванды и кориандром).

Для быстрого согревающего эффекта (при внезапно возникшей боли) применяются согревающие мази с добавлением камфоры, горчичного или пихтового масла (Вирапил, Випросал).

Рекомендации специалистов

Ведущие специалисты функциональной диагностики, врачи-невропатологи предупреждают – применение мазей без предписания врача, самостоятельно не принесет желаемого облегчения. Выбор средства делается в зависимости от клинической картины и динамики протекания заболевания.

В заключении следует напомнить, что остеохондроз грудного отдела требует длительного лечения и регулярного наблюдения. Игнорировать проблему опасно – могут пострадать близлежащие органы (желудок, печень, легкие). Чем раньше пациент обратится за помощью в клинику, тем оптимистичнее будет прогноз и эффективнее лечение.

Читайте также:  Боли в позвоночнике после

Источник

Как втирать мазь в позвоночник

С болью в спине, возникающей после интенсивных тренировок или при обострениях патологий опорно-двигательного аппарата, успешно справляются системные препараты. Стоит принять таблетку анальгетика, спазмолитика или нестероидного противовоспалительного средства, и в течение 30 минут состояние человека значительно улучшается. Но все препараты для перорального применения обладают широким перечнем противопоказаний. Они токсичны для печени, почек, пищеварительного тракта, часто становятся причиной появления симптомов аллергии.

Минимизировать нежелательные последствия обезболивающей терапии позволяет использование гелей, мазей, кремов, бальзамов. Их активные ингредиенты проникают в кровеносное русло в небольшом количестве. Его недостаточно для развития системных побочных эффектов — неврологических и желудочно-кишечных расстройств. В то же время препараты для локального нанесения оказывают выраженное обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие.

Как втирать мазь в позвоночник

Дегенеративные изменения позвоночника.

Причины дорсалгии

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Если в спине возникает острая или тупая ноющая боль, то многие люди связывают ее появление с мышечным спазмом при обострении остеохондроза, защемлением нерва, прострелом или рецидивом межпозвоночной грыжи. И в большинстве случаев они оказываются правы. Но нередко предпосылкой для развития дорсалгии становятся воспалительные процессы, протекающие во внутренних органах. Боль иррадиирует в спину при патологиях, поражающих ЖКТ, почки, матку и ее придатки, предстательную железу, мочевой пузырь. Особенно опасно лечить спину, когда дорсалгия возникает из-за отхождения из почек, желчного или мочевого пузыря конкремента (камня) с острыми краями.

Основные критерии выбора средств для наружного применения

Наружные средства используются чаще всего в составе комплексного лечения. Монотерапия обезболивающими мазями для спины показана только на стадии ремиссии позвоночных патологий. Препараты быстро устраняют дискомфортные ощущения, возникающие при резкой смене погоды, переохлаждении, избыточных физических нагрузках. Для лечения дорсалгий используются следующие группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • мази с разогревающим, отвлекающим, местнораздражающим действием;
  • комбинированные кремы и гели;
  • гомеопатические препараты со сложным составом.

Как втирать мазь в позвоночник

НПВС применяются с самого начала лечения, разогревающие препараты — только после купирования острого воспалительного процесса. Комбинированные препараты часто назначаются пациентам при наличии сопутствующих патологий. Гомеопатия эффективна на этапе реабилитации и для профилактики заболеваний суставов и позвоночника.

Многие производители включают в терапевтическую линейку различные лекарственные формы. Например, популярное обезболивающее средство Диклофенак выпускается в виде геля, крема и мази. Они содержат идентичный активный ингредиент, но разнятся составом вспомогательных компонентов. При выборе лекарственной формы врач учитывает интенсивность болевого синдрома, возраст пациента, наличие патологий в анамнезе. Скорость трансэпидермальной абсорбции геля высока, а после проникновения в поврежденные ткани он быстро оказывает лечебное действие. Ингредиенты мази поглощаются медленнее, но ее клиническая эффективность более пролонгирована (продлена). Крем абсорбируется медленно из-за плотной консистенции, поэтому его выбирают для устранения болезненных ощущений в мышцах, а не позвонках.

Нестероидные противовоспалительные средства

Это препараты первого выбора для купирования болей в спине, особенно спровоцированных воспалением и (или) отечностью мягких тканей. Обширный отек давит на чувствительные нервные корешки, значительно повышая интенсивность дорсалгии. Часто 1-3-кратного нанесения обезболивающей мази для спины достаточно для купирования хронического воспаления и улучшения самочувствия человека. Какие препараты с НПВС самые эффективные при остеохондрозе, люмбаго, ишиасе, радикулите:

  • Фастум, Быструм, Кетонал с активным ингредиентом кетопрофеном. Он ингибирует циклооксигеназу, стимулирующую синтез простагландинов (медиаторов боли, воспаления, лихорадочного состояния). Кетопрофен — низкотоксичное химическое соединение, поэтому препараты с ним наиболее часто рекомендуют пациентам травматологи и ортопеды;

Как втирать мазь в позвоночник

  • Вольтарен, Ортофен, Диклак с диклофенаком. Действующее вещество содержится в препаратах в концентрации 1%, 2%, 3%, 5%. Для устранения тупых ноющих болей достаточно применения 1% или 2% средства. А 5% гели используются в терапии острых дорсалгий, обычно в сочетании с системными средствами. Даже при локальном нанесении диклофенака возможны системные побочные проявления;

Как втирать мазь в позвоночник

  • Найз, Нимулид с основным компонентом нимесулидом. Это препараты последнего поколения, относительно безопасные, способные улучшать самочувствие пациента через несколько минут после нанесения на область боли. Выпускаются в виде гелей, используются от 2 до 4 раз в сутки;

Как втирать мазь в позвоночник

  • Долгит, Нурофен с ибупрофеном. Оказывают мощное обезболивающее действие, применяются при патологиях воспалительного и дегенеративно-дистрофического характера. Быстро купируют дорсалгию, спровоцированную мышечными спазмами или защемлением чувствительного нервного окончания.

Как втирать мазь в позвоночник

Все НПВС не предназначены для длительного лечения. Продолжительность терапевтического курса составляет 10-14 дней. Врачи делают исключение при диагностировании патологий, сопровождающихся постоянными сильными болями. Назначение мазей и гелей позволяет снижать дозы системных препаратов, оказывающих токсичное воздействие на организм. Противопоказаниями для применения НПВС становятся беременность, период грудного вскармливания, ранний детский возраст.

Мази с согревающим действием

Препараты из этой клинико-фармакологической группы применяются после купирования воспаления или перевода его в хроническую вялотекущую форму. Их использование при остром воспалительном процессе приведет к усилению выраженности симптоматики, поражению рядом расположенных здоровых тканей. Анальгетическое действие согревающих средств основано на способности стимулировать кровообращение в очагах патологии. Вместе с кровью в них поступает большое количество питательных и биоактивных веществ, устраняется гипоксия. Это ускоряет метаболизм в костных, хрящевых, мягких тканях, запускает процессы регенерации. Мощным анальгетическим действием обладают такие наружные препараты:

  • Финалгон с высоким содержанием никобоксила и нонивамида. Активные ингредиенты расширяют просвет кровеносных сосудов, обеспечивая прилив крови к тканям. Взаимодействуют с рецепторами подкожной клетчатки, повышая их чувствительность, отвлекая от болезненных ощущений в спине. Не применяется в терапии маленьких детей, пациентов с микротравмами кожи в области дорсалгии;

Как втирать мазь в позвоночник

  • Капсикам с терпентинным маслом, камфорой, бензилникотинатом, диметилсульфоксидом. Содержит синтетический аналог экстракта красного стручкового перца, обладающего мощным анальгезирующим, противовоспалительным, местнораздражающим действием. Люди с чувствительной кожей нередко ощущают сильнейшее жжение, что заставляет их отказываться от этого метода лечения;

Как втирать мазь в позвоночник

  • Випросал со змеиным ядом, живичным скипидаром, салициловой кислотой, камфорой. Мощное обезболивающее действие мази основано на отвлекающих, противоотечных и раздражающих свойствах компонентов. Не назначается пациентам с кожными аллергическими или инфекционными патологиями, острыми или хроническими заболеваниями печени, органов мочевыведения;

Как втирать мазь в позвоночник

  • Апизартрон с метилсалицилатом (НПВС), пчелиным ядом, аллилизотиоцинатом. Нормализует проницаемость капилляров, уменьшает отек и воспаление, улучшает процессы микроциркуляции. Предназначен для растирания кожи при суставных и мышечных болях. Не применяется при острых формах артритов, тяжелых заболеваниях печени и почек, злокачественных и доброкачественных новообразованиях.

Как втирать мазь в позвоночник

Длительность терапевтического курса — 7-10 дней. Перед распределением на большой поверхности кожи нужно нанести 0,5 см полоски мази на сгиб локтя. Препарат можно использовать для устранения боли через полчаса при отсутствии отека и покраснения.

Хондропротекторы

Эта группа наружных препаратов не применяется для купирования острого болевого синдрома. Использование мазей-хондропротекторов наиболее актуально при хронических дегенеративно-деструктивных патологиях: шейном, грудном, поясничном остеохондрозе, спондилоартрозе. При диагностировании у пациентов с такими заболеваниями выявляются сильные повреждения хрящевых тканей. Для их восстановления и предупреждения прогрессирования дегенеративных изменений назначаются хондропротекторы:

  • Терафлекс;
  • Хондроксид;
  • Хондроитин-Акос.

Как втирать мазь в позвоночник

Основными компонентами наружных средств являются сульфаты глюкозамина и хондроитина. Они улучшают трофику связочно-сухожильного аппарата, стимулируют выработку хондроцитов и синовиальной жидкости. Через несколько недель регулярного применения активные ингредиенты накапливаются в позвоночнике в достаточном количестве для оказания обезболивающего действия. Использование хондропротекторов помогает одновременно снижать интенсивность симптоматики и регенерировать разрушенные гиалиновые хрящи. Длительность терапевтического курса — от 3 месяцев до нескольких лет.

Гомеопатические средства

Мазь обезболивающая при боли в спине может быть гомеопатической, то есть содержать действующие вещества в сильно разведенном виде. Производители добавляют в состав таких средств микроскопические дозы фитоэкстрактов, вытяжек из сырья животного происхождения, химических веществ. Активными ингредиентами некоторых препаратов являются серная желчь и ртуть, растворимая по Ганеману. Их концентрация настолько низка, что не способна оказать токсического действия на человека. Но этого количества достаточно, чтобы «научить» организм остро не реагировать на дорсалгию. Выбор в аптеках гомеопатических мазей нельзя назвать широким:

  • Траумель С;
  • Цель Т.

Как втирать мазь в позвоночник

Многие врачи официальной медицины скептически относятся к гомеопатии, особенно после ее признания лженаукой. Они даже сравнивают ее с религией: если сильно поверить в лечебные свойства мазей, то самочувствие значительно улучшится. Когда человек с сомнением относится к возможностям гомеопатии, то нет смысла проводить терапию.

Препараты с комбинированным составом

Самый часто назначаемый комбинированный препарат — Долобене с диметилсульфоксидом, декспантенолом и гепарином натрия. Для него характерна противоотечная, местная обезболивающая активность. Долобене используется в терапии дорсалгий, которым предшествовали травмы связок, сухожилий, мышц, мягких тканей. Диметилсульфоксид оказывает противовоспалительное действие, гепарин улучшает состояние кровеносных сосудов, а декспантенол является мощным стимулятором регенеративных процессов.

Как втирать мазь в позвоночник

Для лечения патологий позвоночника, сопровождающихся поражением мягких тканей ревматического характера, применяется гель Индовазин с венопротектором троксерутином и индометацином, входящим в группу НПВС. Он назначается пациентам для улучшения кровоснабжения, устранения дефицита питательных веществ, купирования воспаления.

Для привлечения внимания покупателей многие отечественные и зарубежные производители указывают прямо на упаковках, что мазь или гель предназначены для быстрого устранения дорсалгии, или боли в спине. Вертебрологи, ортопеды, травматологи не устают предупреждать об опасности самолечения. Терапевтическую схему составляет только врач после проведения ряда инструментальных и лабораторных исследований.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник