Какие процедуры для позвоночника вытяжка

Вытяжение позвоночника – это метод лечения таких заболеваний хребта как: острый корешковый синдром, деформации диска, межпозвоночные грыжи, боли имеющие неврологическое происхождение и прочие патологии позвоночного столба. Врачи по-разному относятся к этой процедуре, она в равной степени имеет и сторонников, и противников. Выполнение вытяжения позвоночника без погрешностей, быстро приведет к положительному результату.

Что собой представляет вытяжение позвоночника? Когда стоит или не стоит прибегать к данному методу? Можно ли проводить вытяжение в домашних условия? И на другие волнующие вас вопросы, мы ответим в этой статье.

Что это такое?

Вытяжение позвоночника – весьма действенный метод уменьшения давления на структуры позвоночного столба для восстановления его функциональных возможностей. Когда деформируются позвоночные диски, истончаются амортизационные прокладки, позвонки начинают проседать, а костные структуры начинают тереться между собой. Со временем хрящевая ткань стирается, не в состоянии полноценно функционировать, компрессия вызывает повреждение дисков, что способствует возникновению межпозвоночных грыж и болевого синдрома.

С повышением сдавливания позвонков, повышается вероятность развития неврологических нарушений и повреждений компонентов позвоночного столба. Тракция позвоночника уменьшает компрессию, увеличивает расстояние между костными структурами, растягивает костную трубку, что способствует к снижению болевых ощущений, убирает спазм мышц, не позволяет развиваться деструкции хрящевых и костных структур.

Вытяжка позвоночника – это процедура проведения, которой несет определенные сложности. Ее проводят квалифицированные медработники в условиях физкабинетов и санаторно-курортных учреждений с применением продвинутого оборудования для подводного и сухого вытяжения позвоночника. Выполнение вытяжения хребта в домашних условиях весьма рискованное занятие, поэтому на дому прибегают к упрощенным вариантам вытяжения с минимальными отягощениями. Важно понимать, что самолечение и применение непроверенных методик вытяжения хребта могут иметь плачевные последствия в виде инвалидности, разрыва спинного мозга, перелома позвоночника.

Как делается вытяжение позвоночника при грыже

Показания

Специалисты в лечении патологий опорно-двигательной системы, придерживаются разного мнения по поводу целесообразности проведения вытяжения опорного столба. Некоторые врачи утверждают, что вытяжение способствует улучшению состояния пациентов почти при всех патологиях позвоночника, другие утверждают, что дистрофически-дегенеративные процессы являются прямым противопоказанием для скелетного вытяжения.

Вытяжку без ограничений применяют в следующих случаях:

В период реабилитации после перелома;
Смещение позвонков;
Нестабильность позвонков (на ранних этапах заболевания, с обязательной фиксацией после завершения процедуры);
Сколиоз (подводное позвоночное вытяжение).

Заболевания, при которых могут направить на вытяжение:

Остеохондроз;
Трещины фиброзного кольца;
Изменения в позвоночнике компрессионного характера;
Защемление капсулы межпозвоночных дисков;
Протрузии, грыжи;
Дорсалгия;
Острые формы корешкового синдрома;
Боли неврогенного происхождения;
Болезнь Бехтерева;
Спондилез;
Спондилоартроз;
Радикулит;
Деформирующий артроз;
Псевдоспондилолистез.

Категорически запрещается заниматься самолечением и без должной диагностики проходить процедуру в частной клинике. Так как существуют состояния и заболевания, которые будут противопоказанием для проведения тракции.

Некоторые врачи рекомендуют упражнения из лечебной гимнастики, выполнение которых вытягивает хребет за счет собственного веса пациента, без использования дополнительных отягощений. Данные упражнения принято считать не таким эффективным, как вытяжение, но они не несут никаких негативных последствий при дегенеративных заболеваниях вроде остеохондроза.

Что показывает и как проводится УЗИ шейного отдела позвоночника?

Противопоказания

Вытяжение позвоночника , проводят далеко не всем пациентам с жалобами на боли в спине.

Тракция противопоказана людям со следующими состояниями:

Психические расстройства;
Инфекционные заболевания позвоночника;
Воспалительные процессы в спинном мозге и его оболочках;
Перед запланированными хирургическими операциями;
При нарушении целостности структурных элементов позвоночника;
Нарушения в работе фактора свертывания крови;
Беременность сроком свыше 8 недель;
Проблемы с кровоснабжением позвоночного столба;
Общее тяжелое состояние;
Детский и преклонный возраст.

Ввиду того что список противопоказаний весьма обширный, необходимо пройти комплексную диагностику.

Польза растяжки спины для позвоночника: выполнение в домашних условиях

Виды вытяжения позвоночника

Тип процедуры подбирается строго индивидуально вертебрологом или травматологом-ортопедом. Для снижения нагрузки сердце и весь организм в целом назначают водную процедуру.

4.1

Вытяжка позвоночника бывает:

Сухая. Представляет собой вис на перекладине или же применение профильного медицинского оборудования. Существует горизонтальное, вертикальное, инверсионное вытяжение. Сухое вытяжение хорошо себя зарекомендовало в лечении межпозвоночных грыж пояснично-крестцовой зоны.

Аппаратное вытяжение. Сухой тип вытяжения с применением аппарата схожего со Средневековой дыбой. Растяжение столба проводится очень осторожно с минимальными нагрузками под руководством специализированных медработников в клинических условиях.

Водное вытяжение. Очень действенный и весьма безопасный метод. Процедура проводится в бассейне с теплой водой, с применением необходимого инвентаря. Перед проведением специалист определяет необходимый вес отягощения, после пациент помещается в бассейн с теплой водой с грузом на ногах. Растяжение в теплой воде обеспечивает расслабление мышц. Обменные процессы в проблемных мышцах улучшаются, повышается активность циркуляции крови и лимфы. К водному вытяжению прибегают в лечении тяжелых форм межпозвоночных грыж и лечении грыж у пациентов пожилого возраста.

Подготовка к процедуре

Данная процедура проводится натощак, перед самим вытяжением необходимо измерять артериальное давление. На этом существенные правила заканчиваются. Все правила проведения процедуры вам разъяснит врач-физиотерапевт, который будет ее проводить.

Перед сеансом необходимо пройти обследования, например МРТ, с целью определить разновидность межпозвоночной грыжи и выявить противопоказания. Эти данные позволяют врачу рассчитать вес отягощений и длительность сеанса.

По окончанию сеанса пациента доставляют в палату на лежачей каталке, это делается с целью закрепления эффекта и предотвращения осложнений и смещения позвонков. Пациент в палате должен отдохнуть около 1-2 часов. Растянувшийся позвоночник фиксируется за счет ортеза.

Один курс может длиться от 10 до 20 сеансов. Частота проведения сеансов зависит от индивидуальной реакции. Отсутствие улучшения, является поводом для прекращения курса антигравитационной терапии.

Вытяжение позвоночника в домашних условиях

Вытяжение позвоночника в домашних условия выполняется исключительно за счет собственного веса пациента. Такой подход не столь эффективный, чем стационарные методы. Результат зависит от массы тела человека и соблюдения техники выполнения упражнений. В медцентрах за процессом следят инструктора.

Данная процедура в домашних условиях выглядит как одна из составляющих лечебной гимнастики. Ее применяют для борьбы с патологиями позвоночного столба, к примеру, межпозвоночные грыжи.

Подойдут и некоторые упражнения из йоги, рекомендуется делать различные наклоны и упражнения на растяжку.

Если есть такая возможность, несколько раз в день можно выполнять вис на турнике.

Это будет провоцировать увеличение расстояния между позвонками и снизит болевой синдром.

Для поддержания и развития костно-мышечного аппарата спины следует заниматься лечебной физкультурой.

6.1

Упражнения для грудного отдела

1. Сядьте на стул с высокой спинкой так, чтобы позвоночник плотно прилегал к верхнему краю спинки, руки запрокиньте за голову. Из этого положения выполнить 5 наклонов вперед.
2. Нужно лечь на ровную поверхность, под грудной отдел позвоночника подкладываете небольшой валик или скрученное полотенце. Отведите руки за голову и прогнитесь назад. При этом делаете вдох, прогибая позвоночник, на выдохе расслабляетесь. Повторить 5 раз.
3. Сядьте на пол, поджав колени, стопы должны стоять на полу. Обхватите колени руками и в медленном темпе выполните прогибы спины вперед-назад. Выполните 10 повторений.
4. Ложитесь на пол, ноги согните в коленях, согнутыми в локтях руками упритесь в пол на уровне плеч. Из этого положения постарайтесь максимально поднять корпус. Закрепить позицию на 5-10 секунд, после нужно расслабиться и опять лечь. Повторить несколько раз.
5. Полежите в позе кобры или зародыша из практикующей йоги. Вы должны прочувствовать растяжение позвоночника, для этого упражнения выполняются в легком темпе.
6. Лежа на полу, подожмите колени к грудной клетке. Постепенно тянитесь лбом к коленям. Медленно раскрутитесь. Выполните 10 повторений.

6.2

Упражнения для поясничного отдела

Это весьма простой комплекс упражнений, для выполнения которого не требуется дополнительный инвентарь. В комплекс входят такие упражнения:

1. Наклоны вперед к ноге, поставленной на подиум (так называемое растягивание подколенного сухожилия).
2. Стоя на четвереньках поочередно вытягивать противоположные руки и ноги.
3. Растягивание ягодичных мышц, лежа на спине.
4. Прогибы спины вверх-вниз, стоя на четвереньках.
5. Повороты таза в положении лежа.
6. Частичное скручивание.
7. Прогиб спины лежа на животе.
8. Боковая планка.

Заключение

Результат напрямую зависит от качества проведения процедуры. Если тракция выполняется с соблюдением правил, положительный эффект не заставит себя долго ждать. Повышение дискомфорта в области позвоночника после первого сеанса весьма распространенное явление, однако, через пару сеансов спустя неприятные ощущения уходят.

Многие пациенты отмечают, что положительный эффект появляется при совмещении вытяжения позвоночника с физиопроцедурами, приемом медикаментов, ЛФК. Положительное влияние имеют и водные процедуры: скипидарные ванны, подводный массаж, плавание, гидромассажная кушетка.

Вытяжка позвоночника будет иметь положительный эффект если ее проводить в медицинских заведениях высокого уровня с хорошим оборудованием и высококлассными специалистами. Если же выполнять процедуру дома, без учета противопоказаний и несоблюдением техники проведения, можно вызвать серьезные негативные последствия.

Источник

Некоторые патологические состояния и даже полноценные заболевания можно вылечить используя вытяжение позвоночника. Это далеко не самая безопасная процедура, к тому же имеющая более современные альтернативы, но она очень популярна.

Суть методики – устранение излишнего давления на позвоночный столб за счет репозиции позвонков (вытяжения их друг от друга). Процедура в отдельных случаях может быть опасна тем, что возможно сильное смещение отдельных позвонков.

Что происходит с позвоночником при вытяжении?

Тракция позвоночника – один из способов вытяжения позвоночного столба для снижения нагрузки на позвонки. При этом происходит сдвиг дисков и позвонков друг от друга, также происходит растяжение костной трубки.

Все это обеспечивает следующие эффекты:

Снижение интенсивности болей в спине или их полная ликвидация.
Устранение парестезий и онемения верхних/нижних конечностей.
Устранение спазма мышц спины.
Торможение прогрессии деструктивных и дистрофических процессов в хрящевой ткани суставов позвоночника.
Улучшение подвижности позвоночника.
Теоретически возможно уменьшение воспаления в плотных структурах позвоночного столба.

Учтите, тракция – очень сложная процедура, требующая высокой компетенции специалиста, проводящего ее. И уж тем более невозможно провести ее в домашних условиях самостоятельно (попытки «растягивать» спину дома чреваты опаснейшими осложнениями, включая разрыв сосудов).
к меню ↑

Возможные осложнения и последствия

Тракция позвоночного столба имеет ряд осложнений и последствий, особенно если проводится у людей преклонного возраста. Возможны неврологические, сосудистые и травматические побочные эффекты (либо комбинация между ними).

Наиболее щадящим способом является вытяжение в воде, где нагрузка на позвоночник снижена

Возможные осложнения:

травматизация хрящевой ткани из-за нарушений правил проведения процедуры или чрезмерном отягощении позвоночника;
возникновение стойкого компенсаторного мышечного спазма;
разрыв или частичное повреждение сосудов/нервных узлов спины;
репозиция (смещение) позвонков или отдельных сегментов позвоночника;
увеличение интенсивности имеющегося болевого синдрома (в случаях, если лечат именно его);
приступы головокружения, возможна даже потеря сознания (синкопе).

Минимизировать такие осложнения можно только предварительной полноценной диагностикой за несколько недель до проведения тракции. Нужно выявить любые изменения позвоночника, которые могут являться противопоказанием к тракции.
к меню ↑

Мнения врачей: часто ли назначают вытяжение?

Мнения у врачей диаметрально противоположные. Большинство врачей не признают такой процедуры и считают ее устаревшей и небезопасной. Кроме того, этот «лагерь» врачей также считает, что процедура попросту неэффективна.

Другие врачи иного мнения: они не оспаривают высокую травмоопасность вытяжения, но считают, что травмы – это результат неправильного проведения тракции. А вопроса об эффективности методики и стоять не должно – благодарные пациенты подтверждают высокую результативность тракции.

Объективно процедура в современных реалиях назначается часто, но только в странах СНГ. В странах Европы и в США она либо запрещена, либо попросту используется в редких случаях. Именно это должно вызывать настороженность у больных, размышляющих о проведении тракции.
к меню ↑

При каких болезнях назначают тракцию: список показаний

Тракция позвоночника назначается и при полноценных заболеваниях, и при синдромах или отдельных симптомах (головокружение, боли, хруст). Целесообразность проведения процедуры определяет специалист (травматолог, ортопед, вертебролог, невролог).

Показания к проведению:

Патологические симптомы: боли, скованность движений, хруст и дискомфорт в позвоночном столбе.
Межпозвонковые грыжи или протрузии (но не все, при запущенных грыжах процедура запрещена).
Сколиоз 1-2 стадий.
Неврогенные боли.
Наличие трещины в фиброзном кольце.
Деформативные изменения опорного столба позвоночника.
Спондилез.
Остеохондроз любого отдела позвоночника (только неосложненный).
Деформирующий артроз.
Дегенеративно-дистрофические патологии межпозвонковых дисков или позвоночника в целом.
Радикулопатии.
Первая стадия анкилозирующего спондилита.
Радикуло-ишемический синдром в подострой форме.
Дорсалгии или корешковый синдром.
Компрессия капсулы диска.
Спондилолистез или спондилоартроз.

Категорически запрещено посещать такую процедуру по собственной инициативе, так как это чревато тяжелыми осложнениями. В отдельных случаях возможны даже смертельно опасные последствия (чаще всего в виде повреждения позвоночных артерий).
к меню ↑

Противопоказания

Вытяжение – это далеко не самая безобидная процедура и ее лучше избегать даже сравнительно здоровым людям. Противопоказаний к ней достаточно и игнорировать их крайне опасно (кроме случаев, когда на этом настаивает лечащий врач, хотя и здесь следует задуматься).

Большую результативность дает вытяжение на специальных аппаратах, но и вероятность осложнений выше

Список противопоказаний:

период обострения любого серьезного хронического заболевания;
период беременности на любом триместре;
любые тяжелые заболевания в стадии декомпенсации;
тяжелые патологии костных и хрящевых тканей;
остеопороз или остеопения;
детский возраст пациента (до 18 лет);
наличие злокачественных новообразований в любом органе или в любых тканях организма;
наличие склонности к кровотечениям (гемофилия);
нестабильность позвоночного столба, смещение/репозиция позвонков;
наличие фораминальной или секвестированной грыжи;
наличие тяжелых психических расстройств у больного.

Врач может назначить вам процедуру вопреки наличию противопоказаний в тех случаях, когда потенциальная польза тракции выше, чем потенциальный вред. Но такое случается достаточно редко и обычно противопоказания нерушимы.
к меню ↑

Виды вытяжения позвоночника

Ранее использовалось только аппаратное вытяжение позвоночника, но в современных реалиях существует еще две дополнительные методики. Каждый из методов тракции имеет свои плюсы и минусы, но их всех объединяет высокая травмоопасность.

Виды тракции спины:

Аппаратная процедура.
Подводная процедура.
Сухая процедура.

Комбинированные процедуры (сначала делается один вид тракции, спустя неделю-две – другой) используются сравнительно редко. Это чересчур большая нагрузка на позвоночный столб, да и существенно увеличиваются риски осложнений.
к меню ↑

Аппаратное

Такой вид процедуры подразумевает применение специального оборудования для тракции и одновременного усиления мышечного корсета спины. Используются тракционные тренажеры двух типов: стационарные и портативные.

При такой процедуре вытяжение происходит и не под собственным весом пациента (как в сухой методике), и не вручную (как в подводной методике). Для этого используется тракционный тренажер, который не только вытягивает позвоночник, но и оказывает вибрационное и прогревающее действие.

Наибольший эффект от аппаратной тракции наблюдается при таких болезнях:

Протрузии межпозвонковых дисков.
Патологические лордозы или кифозы.
Выраженный спазм мышечного корсета спины.
Слабость мышечного корсета спины.
Ощущение скованности в позвоночнике.

Процедура строго запрещена в таких случаях:

варикозное расширение вен нижних конечностей;
гнойные заболевания кожных покровов спины;
мастопатия;
вибрационная болезнь;
дыхательная или сердечная недостаточность, частые приступы стенокардии;
ишемическая болезнь сердца;
мочекаменная болезнь;
недавно перенесенное сотрясение мозга любой степени;
прохождение реабилитационного этапа после любой операции на позвоночнике.

Специалисты по вытяжению позвоночника рекомендуют спортсменам и работникам тяжелого физического труда периодически проходить аппаратную тракцию для профилактики болезней спины. Между тем, многие врачи считают такие рекомендации нецелесообразными и даже опасными.
к меню ↑

Подводное

Это наиболее щадящий метод тракции, который сочетает в себе некоторые элементы сухого вытяжения. Лечебное действие процедуры заключается не только в вытяжении позвоночника, но и в воздействии на мышцы теплой воды, что приводит к их расслаблению.

Подводная тракция бывает вертикальной и горизонтальной. Процедуру не следует выполнять при сколиозе или кифозе – при этих патологиях она малоэффективная. Такие болезни лучше лечить сухим вытяжением.

Подводный метод хорошо подходит для лечения остеохондрозов поясничного и грудного отделов спины и его осложнений (если они неопасны). Если болезнь локализуется в шейном отделе – подводная методика не поможет, нужно использовать сухое вытяжение.
к меню ↑

Опасность вытяжения позвоночника (видео)

к меню ↑

Сухое

Сухую тракцию делают под собственной массой пациента, но при необходимости используют дополнительный груз. Лечение проводится на тракционном столе (они могут быть горизонтальными или вертикальными).

Наибольший эффект от сухой тракции наблюдается при таких болезнях:

травматические повреждения позвоночного столба с его искривлением;
искривления позвоночника, вызванные сколиозом, патологическим лордозом или кифозом;
ущемление (компрессия) нервного узла позвоночника (корешковый синдром или радикулит).

Сухая методика категорически запрещена в таких случаях:

наличие эпилепсии или эпилептического статуса;
наличие остеопороза или нестабильности позвонков;
наличие камней в почках;
любые онкологические заболевания;
хронические нарушения спинномозгового кровообращения;
любые активные системные воспалительные или аутоиммунные/аллергические патологии;
нестабильность позвонков.

Главная опасность вытяжения — травмирование во время процедуры, что может привести к смещению позвонков

Категорически рекомендуется проходить сухую тракцию только после достаточного укрепления мышечного корсета спины. В противном случае существенно увеличивается риск осложнений после прохождения курса лечения сухим вытяжением.

Желательно укреплять мышцы под наблюдением специалиста по лечебной физкультуре или реабилитолога. Учтите: безопаснее всего укрепляют мышцы спины лечебные упражнения в рамках ЛФК, а не спортивные тренажеры.

Продолжительность процедуры в среднем составляет 40 минут, но может длиться до двух часов (хотя бывает это очень редко). После окончания процедуры первые 5-10 минут пациент должен полежать, резко вставать нельзя.
к меню ↑

Где проводятся процедуры, и сколько это стоит?

Независимо от вида процедуры стоимость и количество сеансов в рамках одного курса лечения будут одинаковы. Единственное, не во всех медицинских учреждениях имеется аппаратура для проведения всех трех видов тракции.

Проводят же процедуру в некоторых поликлиниках и частных клиниках, имеются и специальные медицинские кабинеты, специализирующиеся только на таких процедурах. Тракцию выполняют с участием врача-невролога, травматолога, вертебролога или ортопеда.

Стоимость процедуры составляет примерно 1700—2500 рублей за один сеанс (в частных клиниках). В поликлиниках ее проводят за 800-1200 рублей (средняя стоимость). В стоимость лечения тракцией не входит предварительная консультация у специалиста и прохождение диагностики в рамках подготовки.
к меню ↑

Длительность курса

Большинству пациентов достаточно проведения трех сеансов вытяжения позвоночника с перерывом между каждым в 1-3 месяца. Один курс подразумевает проведение 10-20 сеансов вытяжения (в зависимости от тяжести заболевания).

Нужно следовать двум правилам: если после первой процедуры наблюдаются ухудшения – лечение тракцией отменяется. Если после первых трех процедур никакой положительной динамики нет (при отсутствии и негативной динамики) – лечение так же нужно прекратить из-за его неэффективности в вашем случае.

Слишком злоупотреблять такой методикой лечения не нужно – это опасно для позвоночника. Лучше ограничиться двумя курсами в течение года. Да и более частое вытяжение спины не дает никакого увеличения лечебного эффекта (если все уже «вытянуто» — нет смысла снова и снова повторять это действие).

Источник