Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника thumbnail

Грудной остеохондроз симптомы ощущение кома

Остеохондроз сопровождается различными симптомами, наиболее характерными из которых являются болевой синдром и ограничение подвижности конечностей. Однако далеко не все осведомлены, что при таком недуге, как грудной остеохондроз, симптомы ощущение кома могут причинять человеку серьезный дискомфорт. Многие люди, обнаружив у себя подобный симптом, ошибочно пытаются лечиться антибиотиками и средствами от простуды, нанося тем самым урон собственному организму.

Причины возникновения симптома

Ощущение кома в горле часто возникает при различных дистрофических и дегенеративных процессах в суставах грудного отдела позвоночного столба. Неприятное чувство может быть связано с нарушениями нейровегетативного характера, которые происходят по причине повреждения дисков, расположенных между позвонками. Воспаление нервного волокна в межпозвоночном пространстве провоцирует постоянное напряжение мышечной ткани, окружающей глотку. Данный факт и вызывает неприятное ощущение кома.

Другой не менее распространенной причиной возникновения кома в горле является расстройство нервной системы, связанное с малоподвижным образом жизни. Поскольку подобный симптом обладает выраженным невротическим характером, для его лечения крайне желательна помощь квалифицированного психотерапевта.

Среди прочих причин возникновения ощущения кома в горле можно выделить следующие факторы:

  • осложнения, возникшие после перенесенной простуды;
  • болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • депрессивное состояние либо перенесенный стресс.

Причины возникновения кома в горле

Почему возникает подобное неприятное ощущение в горле? Межпозвоночные диски, расположенные непосредственно в грудном отделе, в случае смещения сдавливают нервные окончания. Локализация кома в горле или в области грудной клетки у большинства пациентов проявляется преимущественно с той стороны, с которой произошло защемление. Отличительной особенностью проблем с горлом и ощущения кома при грудном остеохондрозе является болевой синдром, усиливающийся в середине груди.

Важно! Для того, чтобы установить точные причины неприятного симптома, необходимо обратиться к квалифицированному врачу и пройти своевременное диагностическое обследование.

Как отличить ощущение кома в горле при остеохондрозе?

Подобный симптом легко спутать с проявлениями ангины или простудных заболеваний. Ком в горле в случае остеохондроза грудного отдела связан ущемлением нервных окончаний. Мозг подает определенный сигнал в область гортани, которая сжимается, и у человека возникает иллюзорное чувство инородного предмета или комка в горле. Несмотря на всю «искусственность» такого ощущения, оно может принести человеку серьезные неудобства.

Отличительными особенностями ощущения кома в горле и грудной клетки при остеохондрозе являются:

  • трудности с дыханием;
  • икота;
  • общая слабость и высокая утомляемость;
  • показатели температуры тела являются нормальными.

Как отличить ощущение кома в горле при остеохондрозе

Отличительной чертой кома в горле, связанного с грудным остеохондрозом, является страх умереть от удушья или нехватки кислорода. При этом фобия не имеет под собой реальных оснований, поскольку в действительности физически ничего не препятствует проникновению воздуха. По данной причине больному дополнительно назначают антидепрессанты или препараты седативного воздействия.

Это важно! В момент возникновения ощущения кома в горле или груди не стоит паниковать, поскольку в таком случае можно только усугубить собственное состояние. Поскольку симптом имеет невротический характер, необходимо успокоиться и принять максимально удобное положение, расслабив мускулатуру грудной и шейной области.

Как избавиться от ощущения кома в горле?

Для начала требуется установить фактор, спровоцировавший возникновение подобного симптома. Стоит пройти осмотр у терапевта, невропатолога, травматолога, отоларинголога, ЛОР-врача и других специалистов, которые определяют необходимость дополнительного рентгеновского обследования или МРТ.

В большинстве случаев пациенту назначается медикаментозное лечение с применением ряда обезболивающих, противовоспалительных и диуретических фармацевтических средств.

Как избавиться от ощущения кома в горле

Физиотерапевтические методы зачастую позволяют улучшить состояние проблемной области позвоночного столба, снизив воспалительный процесс и убрав ощущение кома в горле и груди. Однако воздействие ультразвуковых волн и магнитного поля запрещено беременным, гипертоникам и лицам, имеющим индивидуальные противопоказания. Методы мануальной терапии имеют значительно меньше негативных последствий для здоровья.

Теплые ванны с применением специально подобранных лекарственных трав или морской солью помогают снизить воспалительный процесс в грудной области. Таким образом, можно улучшить состояние здоровья, и не допустить возникновение неприятного симптома кома.

Народные методы лечения

Лечение народными средствами предполагает использование различных настоев и самодельных мазей для профилактики и терапии остеохондроза. К примеру, высушенные и мелко перетертые шишки хмеля, смешанные с топленым салом или основой из растительного масла, являются превосходным обезболивающим средством при обострениях недуга. К наиболее эффективным народным рецептам можно отнести следующие:

  1. Несколько корнеплодов сырого картофеля измельчается на терке. К получившейся массе добавляется мед, после чего она помещается в ткань и прикладывается непосредственно к проблемной области.
  2. Высушенный сельдерей в количестве 5-7 ст. л. заливают 1 л кипятка и настаивают на протяжении 8 часов. Употреблять такой настой необходимо по 1 ст. л. три раза в день перед принятием пищи.
  3. От трех лимонов среднего размера потребуется отделить все косточки. Затем их нужно перекрутить при помощи мясорубки и смешать с несколькими дольками перетертого чеснока. Кашица помещается в стеклянную банку емкостью 2 л и доверху заливается кипятком. 100 мл такой жидкости необходимо выпивать каждое утро на пустой желудок.

Народные средства от кома в горле

Что делать для профилактики?

  1. Одним из важнейших правил является регулярное выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры. Программа подбирается в индивидуальном порядке с учетом особенностей и локализации остеохондроза у пациента.
  2. Грамотно подобранный массаж улучшит местный обмен веществ и снизит воспалительный процесс.
  3. Необходимо организовать режим питания таким образом, чтобы прием еды осуществлялся не менее 5 раз в день. Рацион должен состоять преимущественно из злаков, свежих овощей и фруктов.
Читайте также:  Степени кифоза грудного отдела позвоночника рентген методика

Поскольку симптом кома в горле носит преимущественно неврологический характер, отличным дополнением к терапии будет регулярное употребление успокаивающих настоев пустырника, зверобоя, валерианы, мелиссы, мяты и жасмина. Вместо чая можно заваривать сухие листья брусники, плоды земляники и барбариса. Лечение народными средствами в сочетании с активным образом жизни позволит ликвидировать причины ощущения кома в горле и груди.

Источник

Ком в горле болит грудной отдел позвоночникаГрудной остеохондроз – заболевание позвоночного столба, в результате которого повреждаются межпозвоночные диски, суставы и связки позвонков. Основная причина его возникновения – неравномерное распределение нагрузки на позвоночник (ношение сумки на одном плече, неправильная поза в положении сидя и нарушенная осанка).

Другие факторы риска: малоподвижный образ жизни или специфическая физическая нагрузка; неполноценное питание, избыточный вес и, как следствие, нарушение обмена веществ; дефицит воды в организме; плоскостопие и другие нарушения опорно-двигательного аппарата; возрастные изменения; курение – мелкие капилляры курильщиков забиваются продуктами табачного дыма, перекрывая кровоснабжение позвоночника; беременность.

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

Причины возникновения, симптомы, диагностика и лечение грудного остеохондроза у мужчин

Грудной остеохондроз – заболевание, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. Болезнь довольно трудно диагностировать, так как она имеет схожие симптомы с другими патологиями. Своевременное лечение поможет избежать инвалидности.

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

Симптоматика при грудном остеохондрозе и патологиях в области сердца. Как определить, что именно болит?

При развитии остеохондроза грудного отдела позвоночника больной может принимать возникающие болезненные ощущения за стенокардию или инфаркт миокарда. Так как одна патология не исключает наличия другой, необходимо уметь различать основные симптомы заболеваний спины и сердца.

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

Все об остеохондрозе грудного отдела позвоночника у женщин. Симптомы заболевания и лечение в домашних условиях

Остеохондроз грудного отдела встречается довольно редко. Заболевание возникает на фоне генетической предрасположенности, возрастных изменений, травм и лишнего веса. При отсутствии лечения дегенеративный процесс приведет к инвалидности.

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

Симптомы, диагностика и лечение при грудном остеохондрозе. О чем говорит ощущение боли в грудине?

Грудной остеохондроз – серьезная патология, предполагающая дистрофические изменения в межпозвонковых дисках. Заболевание часто является следствием малоактивного образа жизни, неправильного распределения нагрузки на позвоночник, нарушения обменных процессов в межпозвонковых дисках. Болезнь имеет ряд симптомов, но их легко перепутать с проявлениями других патологических явлений. Поэтому важно знать, как распознать остеохондроз грудного отдела позвоночника.

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

Сухой кашель при остеохондрозе грудного отдела: особенности, осложнения, рекомендации

Грудной остеохондроз – часто встречающееся заболевание. К основным причинам, вызывающим его, следует отнести: наследственность; лишний вес; повреждения позвоночника;мало движения; подъем тяжестей; нахождение в неудобной позе длительное время и прочее.

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

Причины и симптомы обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника и как устранить боль? Рекомендации врачей

Грудной остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. По мере прогрессирования патология при отсутствии лечения распространяется на суставы и кости, из острой перетекает в хроническую форму. Последняя характеризуется периодами ремиссии и обострения. Причинами таких изменений в тканях становятся интенсивные нагрузки на позвоночник, ожирение или инфекционные заболевания.

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

Причины, симптомы и лечение затрудненного дыхания при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Одышка обычно сопоставляется с заболеваниями легких или с патологиями сердца, что заставляет обращаться пациента к соответствующим врачам. Но иногда скрытой причиной одышки может быть грудной остеохондроз. Он выявляется у половины пациентов, которые жалуются на проблемы с дыханием. Остеохондроз – это заболевание, которое выражается в дистрофических изменениях состояния межпозвоночных дисков и снижении эластичности связок. Это провоцирует …

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

О чем говорит температура при остеохондрозе в грудном отделе позвоночника, надо ли сбивать и как лечить?

При болевых ощущениях в области грудного отдела и одновременной головной боли в некоторых случаях может наблюдаться повышение температуры тела. Подобная симптоматика красноречиво указывает на неприятное прогрессирующее заболевание – остеохондроз грудного отдела. Обязательно нужна консультация врача, чтобы выяснить причины такого состояния, и грамотное назначение лечебной терапии.

Источник

Ощущение кома в горле воспринимается как присутствие инородного тела, поэтому очень неприятно. При этом затрудняется глотание, горло сдавливает и это ухудшает качество жизни. Многие думают, что это простуда и начинают активно лечиться. Когда это не помогает, начинается паника и предположение самых худших опасений. Проблема, между тем, просто в остеохондрозе шейного отдела.

Проявления ШОХ

Остеохондроз шейного отдела (ШОХ) имеет самую яркую и богатую клинику, если сравнивать хондроз в других отделах. Среди проявлений:

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

  • шейные и затылочные боли;
  • онемение и боли в руках и плечах и спине;
  • ограниченность движений в шее;
  • резкие пронзительные боли при попытке шею повернуть;
  • пульсирующие боли в глазах;
  • головокружение;
  • шум и боль в ушах;
  • ухудшение зрения;
  • имитация зубной боли;
  • першение, скопление в горле слизи;
  • кардиалгия.

Симптомы горлового дискомфорта и причины возникновения

Истощенные дистрофическими и дегенеративными изменениями воспаленные диски начинают сдавливать нервные окончания и сосуды. Это травмирует их и провоцирует воспаление.

Читайте также:  Мрт грудного и шейного отдела позвоночника в новосибирске

Смещение самих позвонков ввиду их хрупкости вызывает рефлекторный спазм и напряжение шейных мышц, которые пытаются таким образом держать позвоночник в нужном положении. Возникает боль в горле.

Ощущение инородного тела больше проявляет себя во время сна. Такие пациенты боятся задохнуться во сне. Анатомически этот страх необоснован, он психологический. Функции глотательного аппарата во время ШОХ абсолютно нормальны.

Поскольку смещение происходит в одну сторону больше, боли также односторонние. Обычно они локализуются между щитовидным хрящом и яремной вырезкой. Становится трудно глотать и кажется, что начинается удушье. Першение и ком в горле не мешают прохождению пищи и жидкости.

Может ли быть взаимосвязь с ШОХ?

Ком в горле болит грудной отдел позвоночникаШейный отдел позвоночника – соединительный фрагмент между мозгом и телом человека. Импульсы от органов и систем будут неискаженными только тогда, когда шея здорова. При ШОХ этого нет.

Боли в горле и другие вышеуказанные симптомы проявятся, если патология затронула диск между позвонками С3-С4 и С4-С5. Кстати, замечено, что эти диски поражаются больше слева.

Боли при ШОХ возникают потому, что глотательные мышцы находятся вокруг глотки в постоянном напряжении, хотя данный симптом необязательный, то есть не особо характерный.

Боль в горле при хондрозе отличается от других патологий: чаще она невыраженная, приглушённая. Даёт о себе знать лишь при глотании твёрдой пищи. Постоянно присутствует ощущение «комка в горле» и дискомфорт при разговоре и глотании.

Лишь при значительном разрушении костной ткани и выраженной деформации позвонки могут сдвигаться и вовлекать горло. Сдавливающие ощущения нарастают по мере прогрессирования. При вовлечении сосудистого компонента (сонные артерии — наружная и внутренняя) начинаются головокружения и потери сознания.

Механизмы развития

Остеохондроз приводит к смещению и уменьшению не только дисков, но и самих позвонков. Смещенные позвонки травмируют и сдавливают мягкие ткани вокруг. Усугубляют ситуацию и наросты на телах позвонков – остеофиты. Такое механическое воздействие вызывает у мышц и связок боли.

Позвонки смещаются вследствие ослабления шейных мышц. Это происходит по следующим причинам:

  • гиподинамия;
  • сохраняемая длительно неудобная поза (особенно при компьютерной работе);
  • отсутствия силовых (кинетических) нагрузок;
  • пренебрежение физкультурой для шеи;
  • статичное перенапряжение.

Рядом с позвоночником в шее находится гортанный нерв. Он считывает информацию с травмированных тканей, сигнализируя об этом в мозг. Боль может иррадиировать не только по всему горлу, но и в уши.

Клиническая картина

При остеохондрозе формируется характерный гортанно-глоточный синдром в виде:

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

  • затрудненного глотания;
  • сдавливания горла;
  • болей различной интенсивности.

Также часто отмечаются:

  • покалывание и жжение в глотке;
  • приступы нехватки воздуха;
  • хруст в шее;
  • першение;
  • боль за ушами и под челюстью.

Чувства кома в горле – не основание для постановки диагноза.

Факт! Боли в горле при ШОХ изменение голоса не вызывают, поскольку голосовые связки защищены щитовидным хрящом.

Нарушение чувствительности при патологии

Раздражение нервных окончаний может приводить и к нарушениям чувствительности кожного покрова и конечностей. Иначе говоря, ком и боль в горле нередко сочетаются с такими симптомами:

  • онемение;
  • ухудшение чувствительности (почему происходит потеря чувствительности лица?);
  • затруднение движений рук, плеч, шеи.

Нарушение чувствительности особо проявляется в темени в виде покалывания и мурашек.

Кашель

Кашель нередко сопровождает боли в горле при остеохондрозе. Он характеризуется сухостью и приступообразностью. Обусловлено это спазмом глоточных мышц. Если кашель возникает при воспалении нервных окончаний в торакальном отделе, он сочетается со сдавленностью в груди.

Слизь, першение

Глотка изнутри выстлана слизистой, эпителий которой вырабатывает слизь. Эта влага присутствует в носу, глотке, трахее, она не дает слизистой пересыхать. Помимо этого, в ней содержатся иммунные клетки, защищающие организм.

При любом раздражении количество слизи увеличивается рефлекторно. Тогда к симптомам присоединяется жжение и чувство зуда из-за измененных нервных тканей. При большом скоплении слизь может густеть и тогда затрудняется глотание. Лечат ее не отхаркивающими средствами, а препаратами от остеохондроза.

Влияет ли на уши?

Ком в горле болит грудной отдел позвоночникаБоли в ушах, посторонние звуки и заложенность возникают при остеохондрозе довольно часто. Такие симптомы проявляются при поражениях дисков 2 и 3 позвонков. Задние мышцы шеи при этом находятся в состоянии постоянного напряжения.

Строение черепа таково, что очень близко соседствуют органы горла, уха и носа, поэтому их объединили в единую систему ЛОР-органов. Их связь выражается и в том, что симптомы заболевания в одной части отдаются эхом и в другой. Поэтому жалоба, что болит горло и ухо — нередкий случай. Эти ощущения больные описывают, как прострелы от горла к уху. Направление может быть и обратным.

Диагностика

Для постановки диагноза необходимы следующие виды исследований:

  1. Рентген шейного отдела позвоночника.
  2. МРТ – самое информативное исследование. Дает точное и наглядное изображение межпозвонковых дисков на срезах и разных проекциях.
  3. Рентген пищевода при нарушениях глотания.
  4. Неврологом обследование позвоночника проводится во всех положениях тела: в стоячем, сидячем, лежачем.

Лечение

Для лечения используются:

  • миорелаксанты;
  • нестероиды;
  • анальгетики;
  • нейропротекторы;
  • спазмолитики;
  • хондропротекторы;
  • противовоспалительные мази или кремы;
  • акупунктура;
  • физиопроцедуры;
  • ЛФК и массаж.

Внимание! Комплекс терапевтических мероприятий должен назначить врач, исходя из клинической картины и общего состояния больного.

Читайте также:  Мрт грудного отдела позвоночника грыжа шморля

Для устранения боли в горле, нужно решить 2 задачи: высвободить окончания нервных корешков и убрать спазм мышц. С этим хорошо справляются анальгетики, спазмолитики, средства и нейропротекторы.

Препараты

Для снятия болевых ощущений врачи назначают следующие группы препаратов:

Ком в горле болит грудной отдел позвоночника

  • Анальгетики — Амидопирин, Кеторол, Кетонав, Пенталгин, Кетонал, Баралгин, Анальгин, Темпалгин.
  • Мышечные релаксанты — наиболее часто используется Сирдалуд, Баклофен, Тизалуд, Мидокалм. Они наиболее предпочтительны при горловых спазмах.
  • НПВС — Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен и др. Они снимают воспаление.

Мази и гели

Для усиления терапевтического эффекта медикаментозных средств специалисты назначают препараты местного действия — мази и гели. Они обладают следующими свойствами:

  1. останавливают деструкцию позвонков;
  2. способствуют восстановлению травмированных тканей;
  3. устраняют защемление нервных окончаний;
  4. снимают отёчность;
  5. купируют болевой синдром;
  6. избавляют от воспаления.

В качестве основных используют следующие средства:

  • Индометацин;
  • Диклоберл;
  • Финалгон;
  • Найз;
  • Вольтарен гель;
  • Диклофенак;
  • Бутадион;
  • Ибупрофен;
  • Апизартрон;
  • Капсикам;
  • Нимесулид;
  • Мовалис;
  • Фастум-гель.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры востребованы в силу своей результативности, безопасности и безболезненности. Они помогают нормализовать кровообращение, улучшить усвоение лекарств.

Ком в горле болит грудной отдел позвоночникаИзбавиться от чувства сдавленности в груди и комка в глотке поможет:

  1. Лазеротерапия – луч лазера скользит вдоль корешков спинного мозга и воспаление уменьшается.
  2. Парафинотерапия – тепловое воздействие его хорошо расслабляет мышцы.
  3. Электрофорез – происходит местное введение анестетиков и биопрепаратов (Новокаин, Лидаза), препаратов кальция и пр.
  4. Ультразвук — им производится своеобразный массаж шейного отдела позвоночника. Обменные процессы при этом активизируется и воспаление снимается.
  5. Магнитотерапия — хорошо снимает воспаление и отек.
  6. Вибрационное воздействие – при шейном остеохондрозе особенно востребовано, потому что шейные позвонки больше других восприимчивы к колебаниям. Используют для этого вибромассажер, который создает мелкую тряску в мышцах. Они разминаются, спазм и зажатость исчезает, зона равномерно прогревается.

Мануальная терапия и массаж

Мануальная терапия — жесткое, индивидуально подобранное воздействие руками на мышцы, связки и кости. Манипуляции на шее при шейном остеохондрозе официально запрещены ВОЗ с 2007 года.

По сути, это усиленный массаж, когда врач одновременно вправляет вышедшие из своих мест диски позвонков. Сложность в поиске квалифицированного специалиста.

Народные средства

Народные средства применяются в виде компрессов и отваров:

  • Смесь из меда и картофеля 1:1. Эту кашицу накладывают на шею и обматывают теплой повязкой.
  • Другой способ – формирование теста из размоченного ржаного хлеба. Такая лепешка прикладывается к проблемному месту в качестве компресса.
  • Эффективны аппликации из алоэ и крапивы. Для этого из них выдавливают сок.
  • Смесь из каменного масла, красного перца, спиртового настоя и йодированных капель. Такие компрессы прикладываются на 2 часа, лучше вечером.
  • Солевой компресс.
  • Смесь из камфорного масла, меда и перемолотых горчичных семян в соотношении 1:5:1. Смесь втирают в шейную область дважды в день.
  • Внутрь рекомендовано принимать отвар сельдерея – пить по 1ст.л. трижды в день. Готовится в соотношении 5 г сельдерея на 1 л кипятка. Снимает спазмы в горле.
  • Растительные отвары 20 мл сока алоэ + 100 г петрушки на 300 мл воды доводят до кипения. Возможно применение в виде компресса и внутрь.

Как избавиться от кома в горловой области при помощи акупунктуры?

Ком в горле болит грудной отдел позвоночникаЭффективным в лечении является метод акупунктуры. Системное действие иглотерапии стимулирует выработку эндогенных анальгетиков и улучшает кровоток а тканях, снимает спазм мышц и уменьшает боли в горле.

Процедура проводится с тыльной части шеи. Требует высоких профессиональных знаний точек воздействия и стерильности.

В качестве альтернативы можно применять аппликатор Кузнецова. Его подкладывают под шею на полчаса. Тогда комок в горле при остеохондрозе шейного отдела станет ощущаться реже. Аппликатор:

  • ускоряет кровоток;
  • расслабляет мышцы;
  • снижает боль;
  • нормализует сон;
  • улучшает общее самочувствие.

Как снять плохие ощущения в домашних условиях?

Кроме лекарств, существуют и немедикаментозные методы:

  1. Полезен чай из мелиссы, мяты, валерианы, ромашки и шалфея, зверобоя и календулы. Он успокаивает нервную систему.
  2. Спать нужно не менее 8 часов в правильном положении.
  3. Нужно научиться релаксировать.
  4. может помочь теплая ванна с лавандовым маслом, эвкалиптом.
  5. Воздух помещения не должен быть сухим.

Последствия

Если вы намерены терпеть боль в горле и не лечить свой остеохондроз, это приведет к:

  • гипертонии;
  • межпозвонковым грыжам;
  • внутричерепной гипертензии;
  • защемлению нервов.

Проявляться это будет не только в сильнейших головных болях, но и в онемении рук и плеч. Вплоть до полной потери двигательной активности.

Ком в горле болит грудной отдел позвоночникаПри сочетании остеохондроза с болями в горле, можно рекомендовать:

  1. Больше пить — теплое, но не кислое.
  2. Делать зарядку по утрам – она обеспечит нормальное самочувствие.
  3. Соблюдать распорядок дня — спать, не менее 8 часов. Матрац и подушка должны быть ортопедическими.
  4. Отказаться от сна на животе. Шея в этом случае испытывает большие нагрузки.
  5. Не пить молоко с медом — это средство раздражает стенки слизистой и усиливает першение в горле.

Да, сегодня запущенный остеохондроз вылечить полностью невозможно. Но в ваших каждого замедлить его прогрессирование. Даже простой регулярный самомассаж, уменьшит напряжение и, соответственно, снизит нагрузку на позвонки.

Источник