Корсет для позвоночника исправляющий осанку
Статью подготовила Екатерина Вячеславовна Беликова,
врач лабораторной диагностики, специально для medprostor.by
При различных заболеваниях спины, искривлении осанки, ортопеды советуют применять специальные корсеты. Они помогают поддерживать правильное расположение спины, сводить лопатки вместе, снижать боль. Существует несколько разновидностей приспособлений, поэтому рекомендуется подготовиться, узнать, как выбрать корректор осанки.
Причины использования
Выделяют следующие симптомы, при которых советуют начинать носить корсет:
- боль в спине;
- ослабление мышц;
- искривление позвоночника, сколиоз, чрезмерный кифоз и лордоз;
- дискомфорт в спине во время выпрямления позвоночника.
Приспособление рекомендуется использовать в следующих случаях:
- профилактика искривления позвоночника;
- терапия нарушения осанки совместно с массажами и ЛФК;
- реабилитационный период после травм или операции на грудном отделе позвоночника.
Пациенты не могут покупать каждый выбранный корсет. Его подбирают в зависимости от поставленного диагноза, узнав, как выбрать корсет для осанки.
Необходимость использования
Если начать использовать корсет, снижается нагрузка на мышцы спины. С помощью него мышечные ткани пытаются самостоятельно регулировать положение спины. При ношении корсета человек испытывает дискомфорт, если начинает сутулиться. Поэтому он старается автоматически держать спину ровной.
Использование корсета не может быть единственным способом терапии. Применяется комплексный подход для лечения. Это могут быть медикаментозные средства, занятия различными видами спорта, плавание, массаж.
Особенно важно начать использовать корсет в детском возрасте, так как именно в это время формируется правильная осанка. Родители должны знать, как выбрать правильный корректор осанки.
Многие дети, придя в школу, начинают сутулиться из-за постоянного сидения за партой, ношения тяжелого рюкзака или сумки на одно плечо. Постепенно состояние спины ухудшается, достигая пика в подростковом возрасте. Ортопед подскажет, как выбрать корректор осанки для подростка. Корсет поможет им поддерживать спину в ровном положении на протяжении учебного дня.
Типы корсетов для осанки
Выделяют три разновидности приспособления, с помощью которых можно улучшить осанку.
- Грудной бандаж. Предназначен для детей с 4 лет и взрослых. Используется для коррекции осанки в области грудного отдела. Поможет устранить асимметричность. Максимальная ширина приспособления с 4 по 11 позвонок. По необходимости можно добавить ребра жесткости. Если дополнительно требуется откорректировать плечи, добавляют верхние лямки. Бандаж подбирают в зависимости от обхвата груди. Если он будет сидеть слабо – болезнь не исправить, если сильно – искривление будет развиваться быстрее.
- Реклинатор. Используется для профилактики искривления позвоночника или его начальной стадии. Применяется для взрослых и детей. С помощью его использования можно добиться разведения плечей. Устройство изготавливается в форме восьмерки. Средняя его часть находится на позвоночнике, а края восьмерок захватывают плечи. В зависимости от степени сутулости, могут использоваться мягкие или жесткие петли. Срок эксплуатации устройства – 3-4 месяца, после этого времени петли слабеют.
- Грудопоясничный фиксатор. Это приспособление, которое сочетает в себе грудной бандаж и реклинатор. Оно длинное, поэтому захватывает часть поясницы. Устройство исправляет неровности лопаток, сколиоз, кифоз или лордоз 1 и 2 степени. Оно включает в себя полужесткий корсет и реклинатор для плечей. Фиксация корсета осуществляется на животе с помощью липучек. Поэтому можно подобрать наиболее подходящий диаметр.
Каждый корсет имеет свои области применения. Поэтому перед покупкой следует проконсультироваться с врачом, узнав, какой корректор осанки выбрать.
Функции корсетов для осанки
Если использовать корсет на всем протяжении терапии, будут появляться следующие эффекты:
- стягивание плечей;
- устранение асимметрии позвоночника;
- фиксация лопаток в нужном положении;
- поддержка мышечного пояса;
- устранение кифоза и лордоза до средней степени тяжести;
- профилактика и лечение искривления позвоночника.
Корсет может помочь не при всех заболеваниях, например, при высокой степени сколиоза. В этом случае узнают, какой корсет при сколиозе возможен, какая должна быть степень заболевания.
Правила выбора
При выборе приспособления необходимо руководствоваться некоторыми правилами, как правильно подобрать корсет для осанки, чтобы предотвратить или исправить искривление.
- Предварительная консультация с врачом, который поможет подобрать модель в зависимости от диагноза, расскажет, как подобрать корсет для осанки взрослому или ребенку.
- Для профилактики больше подходят реклинаторы, а для лечения – грудной бандаж или грудопоясничный фиксатор.
- Если у пациента наблюдается серьезная степень поражения позвоночника или он находится в реабилитационном периоде после операции, рекомендуется добавить ребра жесткости.
- Чтобы корсет лучше сидел на спине, добавляют лямки для плечей. Так он не будет соскальзывать.
- Подбор качественной ткани. Основная составляющая должна быть из хлопка. В него добавляют эластичные компоненты, чтобы корсет мог растягиваться. При его использовании не должно появляться аллергических реакций, кожа должна дышать. Использование качественных материалов – один из важных пунктов в том, как выбрать корректор осанки взрослому или ребенку.
- Перед походом в магазин следует измерить все параметры туловища, чтобы не выбрать слишком большой или маленький корсет. Человек будет знать, какой купить корректор осанки.
Корсет – ортопедическое устройство, которое помогает устранить искривление позвоночника. Он применяется в комплексной терапии с другими методами лечения. Необходимо знать, как подобрать корсет для осанки, чтобы у человека не возникло аллергических реакций, натирания на коже, ухудшения самочувствия во время его использования.
Источник
Корсеты заключают в себе 2 функции: помогают людям с искривлением позвоночника, сутулостью, проблемами опорно-двигательного аппарата и служат хорошей привычкой прямо ходить и не сутулиться. С их помощью меняется не только ваше здоровье, но и внешний вид, походка и красивая, прямая осанка.
Сейчас нам предоставляют огромный выбор моделей, но какой из них является лучшим мало кто знает. Если у вас еще не было опыта носки корсета, тогда вам потребуется помощь. Итак, в данной статье мы подробно расскажем: какой корсет для осанки выбрать? Рейтинг ТОП 7, отзывы, цены и описание каждой из лучших моделей также будут рассмотрены ниже.
Рейтинг ТОП 7 лучших корсетов для коррекции осанки
При составлении данного рейтинга, мы внесли в него модели с наибольшим количеством положительных качеств и отзывов. В данной статье мы рассмотрим следующие виды корсетов:
- КОРДЕН MAGIC NERO;
- FOSTA F 4604;
- МАСТЕР ОСАНКИ;
- КРЕЙТ Д-130 БЕЛЬЕВОЙ;
- ORLETT TLSO 250;
- MAGNETIC POSTURE SUPPORT;
- КОМФ-ОРТ К 504.
Рассмотрим подробнее каждую из представленных моделей.
КОРДЕН MAGIC NERO
Данная модель представляет собой многозадачный прибор. Устраняет любую мышечную боль, сжатие дисков между позвонками, боль в спине и шеи при ходьбе. Также, данный корсет идеально восстанавливает кровообращение, снимает напряженность и ноющую неприятную боль в суставах и пояснице. Результат виден после 3-х сеансов использования, без применения таблеток, мазей и обращения за помощью к врачам.
| Производитель | Россия |
| Цвет | черный |
| Вес | 200 г |
| Назначение | корректировка осанки и снятие спазмов с суставов |
| Использование | регулярное |
Ценник: 7890 рублей.
корсет для коррекции осанки КОРДЕН MAGIC NERO
Плюсы
- благодаря трем граням, положительно действует на 3 сегмента позвоночника;
- видимый эффект спустя 3 применения;
- не требуется дополнительная помощь медиков.
Минусы
- в 1 сеансе наблюдается боль нездоровых участков, постепенно боль уменьшается;
- в продаже имеется один цвет (черный).
После приобретения данного корсета, моя жизнь начала налаживаться. Действительно, донимающие боли в позвоночнике начали прекращаться. Уже во второе применение, я почувствовала легкость и комфорт. Не жалею, что купила. Ведь ни мази, ни таблетки не смогли мне помочь, а корден смог.
FOSTA F 4604
Данная модель отличается высоким качеством, что гарантирует продолжительное время ее использования. Включает в себя 3 твердых ребра и мягкую, неплотную застежку из синтетической ткани. Для плеч имеются поддерживающие ленты, обеспечивающие их ровное положение. Главным свойством модели считается ее дышащий материал, из которого изготовлен сам корсет.
| Назначение | корректировка осанки |
| Использование | ежедневное |
| Производство | США |
| Цвет | бежевый |
| Вес | 110 г |
Стоимость: 1190 р.
корсет для коррекции осанки FOSTA F 4604
Плюсы
- изделие состоит в основном из дышащей ткани (полиэстер и хлопок);
- маленький вес (110 г);
- улучшение спины и плечевых суставов;
- выработка прямой осанки.
Минусы
- в наличии только бежевый цвет.
Небольшая цена, но качество гарантированное! Всего за 6 применений, я добился желаемых результатов. Спина практически перестала болеть, и все диски встали на свое место. Спасибо за такую чудо-модель! Советую!
МАСТЕР ОСАНКИ
Главным преимуществом прибора является небольшой вес, и невидимость под одеждой. Сама модель из себя представляет круглую форму из белого пластикового материала. К телу крепится за счет пластырей, которые входят в комплектацию корсета. Действие на осанку происходит за счет вибраций, которые оказывают положительную работу на каждый участок позвоночника. Также корректирует поясницу и плечи, избавляя от боли и неприятных ощущений.
| Вес | 30 г |
| Цель | корректировка позвоночника, плеч и поясницы |
| Использование | регулярное |
| Страна производства | Россия |
| Цвет | белый |
Ценник: 3800 рублей.
корсет для коррекции осанки МАСТЕР ОСАНКИ
Плюсы
- небольшой вес (30 г);
- незаметен даже под легкой одеждой;
- расслабляющие функции вибраций.
Минусы
- вибрации слишком громкие, привлекают внимание окружающих.
У меня врожденный сколиоз. Исправить, конечно, этот дефект корсет не может, но от боли исправляет прекрасно. Через 4 сеанса я заметила, что боли в позвоночнике стали не такими интенсивными и резкими. Вибрирующие функции приятно расслабляют мышцы и заметно уменьшают болевые, неприятные ощущения. Советую.
КРЕЙТ Д-130 БЕЛЬЕВОЙ
Данная модель предназначена специально для представительниц прекрасного пола. Ведь каждая женщина знает насколько тяжело подобрать корсет, чтобы его абсолютно не было видно под одеждой.
Рассматриваемый реклинатор имеет форму бюстгальтера, но по качеству не отличается от корсетов, расположенных на всю спину. Идеальная, быстрая помощь при остеохондрозе и межреберных невралгиях. Также корректирует осанку, делая спину ровной и расправляя плечи.
| Страна производства | Россия |
| Цвет | белый |
| Цель | коррекция спины, расправление плеч |
| Использование | регулярное |
| Вес | 11 г |
Цена: 1500 руб.
корсет для коррекции осанки КРЕЙТ Д-130 БЕЛЬЕВОЙ
Плюсы
- невидимый, в форме бюстгальтера;
- невероятно маленький вес (11 г);
- помогает при заболеваниях спины;
- расправляет плечи.
Невероятно качественный и удобный корсет! На теле не ощущается, дает упор на осанку и на плечи. В первое время непривычно, кажется, что что-то мешает и тянет назад, но быстро привыкаешь и видишь результат через пару применений. Спасибо!
ORLETT TLSO 250
При помощи данной модели, фиксируется спина, плечи, грудь и поясница. Славится своей легкостью и исключением ощущения под одеждой. Несмотря на удобство и комфорт пребывания в нем, он абсолютно не дает вам сутулиться и сжимать плечи. Также избавляет от ноющей боли, корректирует позвоночник и своим напряжением способствует усилению мышц грудного отдела.
| Цвет | бежевый |
| Цель | коррекция спины, грудного отдела, плеч и поясницы |
| Использование | регулярное |
| Производитель | Германия |
| Вес | 200 г |
Ценник: 4500 р.
корсет для коррекции осанки ORLETT TLSO 250
Плюсы
- не виден под одеждой;
- положительно влияет на искривление позвоночника и сколиоз;
- изготовлен из гипоаллергенных материалов (хлопок).
Спустя 2 применения, я увидела результат. Смещенные диски поставил на место, боли в пояснице явно сократились, осанка улучшилась. Надеюсь, за долгое использование результат будет еще лучше. Пока я все довольна, и вам советую.
MAGNETIC POSTURE SUPPORT
Данная модель включает в себя коррекцию осанки и физиотерапию спины. Физиотерапия представляет собой снятие стресса и расслабление мышц. Для этого в самом корсете расположены магниты, направленные исключительно на напряженные мышцы спины. Изделие качественно снимает боль с позвоночника и расправляет плечи.
| Производство | Китай |
| Цвет | белый |
| Направление | снятие боли и расслабление мышц |
| Использование | постоянное |
| Вес | 90 г |
Ценник: 500 рублей.
корсет для коррекции осанки MAGNETIC POSTURE SUPPORT
Плюсы
- большое количество магнитов, направленных на мышцы (12 шт.);
- снимает ноющую боль уже через 4 применения;
- небольшой вес (90 г).
Минусы
- магниты быстро приходят в нерабочий вид (спустя 10 применений).
Недолго проработала у меня данная модель, магнитики перестали работать, теперь просто использую корсет как для коррекции осанки. Стоимость недорогая, долгой службы эксплуатации ожидать не следовало. В общем, корсет неплох: от боли действительно избавляет и вдобавок положительно влияет на грудную клетку.
КОМФ-ОРТ К 504
Прекрасная модель, оснащенная двумя парами жестких ребер и лентой, которая корректирует длину корсета. Изделие совершенствует изъяны грудной клетки, делает ее сильнее и убирает недостатки в виде выпуклостей из-за искривления позвоночника. Модель хороша в использовании как детям, так и взрослым.
| Цвет | белый |
| Назначение | исправление грудной клетки и спины |
| Использование | постоянное |
| Производство | Россия |
| Вес | 50 г |
Стоимость: 700 рублей.
корсет для коррекции осанки КОМФ-ОРТ К 504
Плюсы
- положительно влияет на форму грудной клетки;
- избавляет от боли спину;
- подходит детям;
- имеется 2 жестких ребра.
Минусы
- наблюдается быстрая потливость от долгого применения корсета.
Хороший корсет, покупали ребенку. Немного подправил грудную клетку и выпрямил осанку (у нас жуткое искривление). Плохого сказать ничего не могу, начали пользоваться недавно, но результаты есть. Надеюсь, дальше – больше.
Сравнительная таблица представленных моделей
В целях сравнения представленных товаров, предлагаем обратить внимание на таблицу ниже.
Модель | Вес (г) | Назначение | Использование | Цвет | Страна производства | Цена (руб) |
| КОРДЕН MAGIC NERO | 200 | корректировка осанки и снятие спазмов с суставов | регулярное | черный | Россия | 7890 |
| FOSTA F 4604 | 110 | корректировка осанки | ежедневное | бежевый | США | 1190 |
| МАСТЕР ОСАНКИ | 30 | корректировка позвоночника, плеч и поясницы | регулярное | белый | Россия | 3800 |
| КРЕЙТ Д-130 БЕЛЬЕВОЙ | 11 | коррекция спины, расправление плеч | регулярное | белый | Россия | 1500 |
| ORLETT TLSO 250 | 200 | коррекция спины, расправление плеч | регулярное | бежевый | Германия | 4500 |
| MAGNETIC POSTURE SUPPORT | 90 | снятие боли и расслабление мышц | постоянное | белый | Китай | 500 |
| КОМФ-ОРТ К 504 | 50 | исправление грудной клетки и спины | постоянное | белый | Россия | 700 |
Списки лучших
Помимо вышепредставленных 7-ми моделей, которые считаются лучшими в своем использовании, мы подобрали еще 3 изделия, с определенными, улучшающими коррекцию осанки функциями. Далее будут рассмотрены следующие виды корсетов:
- Магнитный.
- Электронный.
- Бюджетный.
Алеф – магнитный
Идеально помогает осанке стать ровнее и выпрямиться. Данная модель имеет жесткие пластины по бокам и стяжки, что максимально укрепляет корпус спины. Не дает сместиться позвонкам и стереться межпозвоночным дискам. Подходит как детям, так и взрослым.
Ценник: 900 рублей.
корсет для коррекции осанки Алеф
Tonus Elast – электронный
Хорошее качество латвийского производителя. Производители создали настоящую гарантию лечения вашей спины. Данная модель способна справиться с запущенной формой сколиоза и любым искривлением позвоночника. Для этого предлагается самая жесткая степень крепления, и видимый результат уже через 5 применений.
Цена: 1600 р.
корсет для коррекции осанки Tonus Elast
BRADEX Кипарис – бюджетный
Один из качественных и бюджетных корсетов является брадекс китайского производства. Его функции задействованы только на выпрямление осанки и расправки плеч. Отзывы покупателей говорят о том, что он действительно выпрямляет спину спустя 4-5 сеансов. Борется с сутулостью и наклоном шеи вниз.
Стоимость: 280 рублей.
корсет для коррекции осанки BRADEX Кипарис
На что смотреть при выборе
Неопытный человек вряд ли сможет подобрать правильную модель для исправления осанки. Поэтому мы включили в нашу статью несколько правил, которые важно учитывать при покупке корсета.
- Первое и самое необходимое, вам нужно точно определить вашу проблему и при необходимости поставить диагноз.
- Если же проблема глобальная, то врач подбирает жесткость корсета и длину.
- В профилактических целях приобретения корсета, определите участки, которые необходимо исправить в первую очередь и покупайте модель, которая направлена именно на эти отделы.
- Если искривлена верхняя часть позвоночника, прилагаются корсеты с максимальной жесткостью, они должны быть задействованы на грудь и шею.
- Те, кто страдает от поясничных болей, должны приобретать корсеты, направленные на исправление поясницы и поддержание правильной и ровной осанки.
Источник
При использовании корсетов и корректоров осанки, а так же подобных ортопедических приспособлений стоит внимательно отнестись к инструкциям и рекомендациям по их использованию. Это позволит пользоваться ими более эффективно и не навредить себе.
Это значит, что сначала корректор нужно правильно подобрать, а потом правильно носить. Не поленитесь обратиться к врачу – даже если просто приобрели корректор для профилактики, консультация с ортопедом не будет лишней.
Как правильно надевать корректор осанки
Корректор надевается на голое тело или легкую, удобную футболку, в положении стоя, (по принципу рюкзака) и фиксируется ремнями в области талии. Обратите внимание: ремни не должны перекручиваться, свободно болтаться, или быть очень сильно затянуты.
После того как вы надели корректор – посмотрите на себя в зеркало – позвоночник должен быть слегка выпрямлен и иметь естественную форму, похожую на латинскую букву «S». Плечи так же должны быть слегка развернуты назад.
Попробуйте прислониться спиной к стене. Вы должны касаться её только пятками, ягодицами, лопатками и затылком, а не полностью всей спиной. Другими словами ваша осанка с надетым корсетом должна принять вид, максимально приближенный к правильной.
Основная задача корректора – помочь вам принять правильную осанку и удерживать тело в таком положении все время, пока он на вас надет. Если в нем вы можете принять вашу привычную осанку, то корректор не принесет никакой пользы!
Как носить корректор
Первое условие правильного ношения – регулярность. Очень важно не делать перерывов в течение курса коррекции (обычно полный курс составляет от 3 до 6 месяцев).
Начинать носить корректор нужно с минимальным натяжением ремней, постепенно увеличивая его со временем. Обычно за 3-4 недели угол разворота плечей достигает своего анатомического максимума. Можно на ремнях делать пометки ручкой или фломастером, чтобы видеть, каким было натяжение в прошлый раз.
Второе условие – практически все корректоры предназначены для пассивного ношения. В них нельзя заниматься спортом, бегать, танцевать, совершать активные телодвижения. Корсет может надежно фиксировать вашу осанку, только когда вы стоите, спокойно идете, или сидите.
Это совсем не означает, что весь курс коррекции вам нельзя посещать спортзалы, танцы, или спортивные секции. Просто во время активной деятельности не забывайте его снимать.
Обязательно снимайте корректор осанки перед сном. Ночью мышцы спины должны находиться в спокойном, расслабленном положении. Попытки корректировать осанку ночью могут привести к серьезным проблемам с позвоночником!
Если корректор осанки используется не для профилактики, а назначен врачом, то нужно точно следовать его рекомендациям по ношению.
Сколько носить корректор осанки?
Традиционный грудо-поясничный корректор-корсет благодаря достаточно жесткой конструкции как бы «насильно» выпрямляет спину и плечи, подвергая определенные группы мышц напряжению. Естественно, постоянно ходить в таких «доспехах» не стоит.
Если корректор приобретался по вашему собственному желанию, в профилактических целях, то начинать его использование можно с 30 минут в день, постепенно увеличивая время до 3-5 часов.
Полный курс коррекции, после которого достигается ощутимый эффект, составляет обычно 3 — 6 месяцев правильного, регулярного ношения.
В тех случаях, когда прибор коррекции назначен ортопедом, носить его следует в строгом соответствии с его рекомендациями. Это касается как времени, так и правил ношения.
Какие ощущения должны быть во время ношения
В первые дни использования вы можете чувствовать небольшую усталость мышц (как после занятий спортом). Несильное ноющее ощущение считается нормальным. Для наглядности попробуйте развести плечи, выпрямить спину и сидеть в таком положении 20-30 минут.
Вы почувствуете, примерно, то же самое, что и человек в одетом корсете. Причем, это ощущение может проявляться как во время ношения, так и после его снятия. Важно понимать, что при коррекции более серьезных нарушений, ощущение напряжения будет глубже и сильнее.
Появление сильных болезненных ощущений во время ношения, и после него недопустимо! В таком случае следует немедленно прекратить использование корректора и обратиться к врачу.
Как ухаживать за корректором
Основной уход за корректором осанки заключается в поддержании его чистоты. По мере загрязнения его необходимо стирать вручную при температуре не выше 40ºС без отбеливающих средств.
Отжимать следует руками, очень легко, без выкручивания, сушить – только в разложенном виде на полотенце, или на хорошо проветриваемой бельевой сушилке. Гладить ни в коем случае нельзя.
Чтобы корсет всегда был одет ровно и симметрично, периодически осматривайте швы и ремни на наличие повреждений и износа.
Важно понимать:
Корректоры осанки не являются панацеей от сутулости, сколиоза, кифоза и других нарушений осанки. Они работают только в комплексе с физическими упражнениями, лечебной физкультурой, регулярными занятиями по укреплению мышц спины.
Ортопедический корсет никогда не заменит корсет мышечный, и только развивая длинные мышцы спины, можно достичь желаемого результата — иметь хорошую осанку и здоровую спину. Лучше всего укрепляет и приводит в тонус мышцы спины плаванье. Как вариант можно рассмотреть теннис, бадминтон, верховую езду, танцы (особенно бальные).
Корректор осанки только выпрямляет грудной отдел позвоночника и формирует стереотип правильной осанки, однако держать осанку в таком положении постоянно должны наши собственные мышцы. Поэтому если мышцы спины слабые, то они не смогут долго держать позвоночник, спустя некоторое время он неизбежно изогнется в ту или иную сторону.
Источник