Красное море на позвоночнике

Красное море на позвоночнике thumbnail

Для лечения опорно-двигательной системы полезна морская вода и грязевые ванны. Поэтому большинство санаториев, специализирующихся на терапии различных заболеваний, расположены на берегу морей. Однако, чтобы лечебные процедуры приносили пользу, следует их проводить только по назначению врача после тщательного обследования.

Красное море на позвоночнике

В чем польза морской воды?

Химический состав вместил в себя практически всю таблицу Менделеева. При водных процедурах происходит оздоровление всего организма:

  • Под воздействием воды укрепляется и омолаживается кожа.
  • Стабилизируется работа эндокринной системы.
  • Во время плавания работают все группы мышц, разрабатываются суставы.
  • Ускоряются процессы регенерации кожных покровов.
  • Выводятся токсины.
  • Содержащийся в воде йод, активно сжигает жировые отложения.
  • Восстанавливается дыхательная система.
  • Укрепляются волосы и ногти.

Морская вода оказывает положительное воздействие на суставы. Во время водных процедур разбиваются солевые отложения, разрабатывается двигательная активность. Врачи рекомендуют пациентам с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата осуществлять лечение суставов минимум 1 раз в год, совершая поездки к морю.

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания к морскому лечению

Красное море на позвоночникеАллергия на солнце является прямым противопоказанием к лечению морем.

Прежде чем назначить курс терапии, врач проводит клинические и лабораторные исследования, делает заключение, ставит диагноз. Учитывая физиологические особенности организма, наличие хронических заболеваний доктор может предложить лечить суставы в отечественных или заграничных санаториях. Стоит отметить, что некоторым больным не рекомендована резкая перемена климата.

Морская вода полезна для излечения следующих недугов:

  • Артрит (острый воспалительный процесс в суставах, возникающий до 40 лет).
  • Ревматизм (воспаление сочленений и соединительных тканей).
  • Подагра (нарушение обмена веществ).
  • Пассивная форма полиартрита (процесс воспаления, затрагивающий несколько суставов).
  • Болезнь Бехтерева (очаги воспаления размещаются в позвоночнике).
  • Артроз (характерная деформация суставов у женщин, связанная с возрастными изменениями).
  • Переломы.

Термин «талассотерапия» или лечение морем был введен в 18 веке немецким врачом Фридрихом фон Халемом.

Несмотря на пользу лечения, имеется ряд противопоказаний, связанных с наличием следующих заболеваний:

  • эпилепсия;
  • психические отклонения;
  • синдром иммунодефицита;
  • сердечная недостаточность;
  • патология дыхательных путей;
  • наличие раковых новообразований;
  • болезнь Паркинсона;
  • обострение хронических заболеваний;
  • аллергическая реакция на солнце;
  • инфаркт миокарда/инсульт;
  • оперативное вмешательство;
  • заболевания вен (варикоз, тромбофлебит).

Вернуться к оглавлению

Как лечить суставы на море?

Красное море на позвоночникеДля опорно-двигательной системы полезна морская вода с высокой концентрацией соли.

Существует общий алгоритм действий лечения опорно-двигательного аппарата. Морская вода лечит с учетом проводимых терапевтических мероприятий. Медикаментозное воздействие осуществляется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. Консервативная терапия назначает прием таблетированных препаратов, введение в сустав гомеопатических инъекций, что обеспечивает восстановление стенок капсулы суставной жидкости. Физиотерапия включает в себя:

  • плавание;
  • обертывание грязями;
  • массажные процедуры;
  • компрессы и ванночки с раствором минеральных солей;
  • лечение пиявками;
  • лазерную терапию;
  • магнитную терапию;
  • гимнастику для суставов.

Лечение пациента предполагает индивидуальный подход. После 2—3 дней прохождения процедур в проблемных зонах чувствуется значительное облегчение. После окончания лечения восстанавливается циркуляция крови в организме, блокируются воспалительные процессы, стабилизируется образование синовиальной жидкости, улучшается обмен веществ хрящевых тканей.

Вернуться к оглавлению

Особые рекомендации

Санатория для лечения суставов подбирает врач. Это связано с тем, что каждое море содержит различное количество солей, минералов. К примеру, концентрация составляет:

  • Мертвое море — 270г/л;
  • Красное — 42г/л:
  • Средиземное — 38г/л;
  • Черное море — 18г/л;,
  • Каспийское — 14г/л;
  • Азовское море — 11г/л;
  • Балтийское — 7г/л.

Океаны содержат 35г/л соли. Концентрация важна при артрозе и других патологиях, если есть сопутствующие заболевания, при которых противопоказана морская вода со значительным содержанием солей. Подойдут отечественные курорты, где пациент не почувствует резкого перепада в климате, что благотворно повлияет на общее состояние организма и обеспечит максимальный комфорт.

Источник

Красное море по праву называют одним из чудес мира не просто так. Это море богато на сокровища: колонии коралловых рифов различной формы и цветов, разнообразные рыбы, моллюсков, дюгоней, дельфинов и множество другой живности можно встретить в этих теплых и приветливых водах Египта. В этом отзыве расскажу об этом удивительном море, правилах поведения. Да, к природе надо относиться с уважением, особенно к морю, поэтому необходимо всем ознакомиться с правилами поведения в Красном море. Также вы узнаете, что такое снорклинг.

В тех или иных местах египетских курортов преобладают различные виды рыб и других морских обитателей, поэтому вдвойне интересно знать, с кем можно встретиться в море Шарм-эль-Шейха, Хургады, Марса-Аламу или Нувейбы.

Интересные факты о Красном море

Этот отзыв будет интересен, даже если вы впервые собираетесь посетить Красное море. Фото в обзоре не передают в полной мере той красоты, ведь жизнь вокруг пловца в море идёт по своему сценарию, всё движется. Если после прочтения статьи решите заняться снорклингом – это будет правильное решение! Ведь увидеть своими глазами лучше, чем просто фото коралловых рифов.

Фотография из открытого сервиса «Яндекс. Картинки».

Готовы? Тогда вот вам факты о Красном море:

• Красное море входит в состав Индийского океана;

• Солёность Красного моря составляет 42 промилле, что делает его уникальным среди морей, которые входят в состав Мирового океана, ведь среди них оно является самым соленым. Для сравнения солёность Чёрного моря составляет 18 промилле, а Азовского – 13,8 промилле. Благодаря высокой солёности, популярные курорты на побережье Красного моря идеально подходят для семейного отдыха – малыши легко учатся плавать и держаться на воде;

• Наибольшая глубина – 2211 метров;

• По геологическим меркам, Красное море является самым маленьким морем на Земле;

Фотография из открытого сервиса «Яндекс. Картинки».

На фото Красного моря хорошо видно, насколько чистая там вода. Всё благодаря тому, что в море не впадает ни одна река. Соответственно, течениями не заносится речной песок и ил, которые ухудшают видимость под водой;

Читайте также:  Гимнастика для позвоночника шеи

• Кстати, Красное море единственное на Земле, в которое не впадает ни одна река;

И не только благодаря чистой воде, но и богатой фауне, море интересное для туристов и учёных всего мира. Удивительные кораллы разных форм и цветов образуют рифы, которые, в свою очередь, привлекают внимание разнообразных рыб. Акулы, 14 видов мурен, дельфины, дюгони, скаты, моллюски, иглокожие, черепахи, касатки, медузы и множество рифовых рыб – есть на что посмотреть;

• Температура воды в Красном море редко опускается ниже 20 градусов зимой. Летом и осенью температура на поверхности составляет 26-30 градусов тепла;

• Каждый год через Баб-эль-Мандебский пролив (в южной части) вносится на тысячу кубических километров воды больше, чем выносится через нее с Красного моря;

Важнейший факт – Красное море быстро загрязняется. Проблема не только в туристах, а в паромах, из которых в открытую сбрасывают мусор. Бедуины, обитающие на побережье, также добавляют мусор. Дело в том, что они всегда выбрасывали мусор с берега, если раньше он был органичным, то сейчас преобладает пластик.

Фотография из открытого сервиса «Яндекс. Картинки».

Красное море: правила поведения и безопасности

Так как температура воды в Красном море относительно постоянна и не бывает слишком низкой, там естественно сформировалась тропическая фауна. Чтобы комфортно было наблюдать за многочисленными рифовыми рыбками и любоваться кораллами, следует придерживаться основных правил поведения, если их соблюдать, то ваш отдых будет полон приятных эмоций, а Красное море станет самым любимым курортом.

На всех отельных пляжах установлены таблички со сжатыми правилами поведения, не поленитесь, и ознакомьтесь с ними. Если вы с малышами, объясните им все правила о Красном море.

Самое главное правило: никогда, ничего не трогайте, не касайтесь в Красном море! Вообще. Ничем, на первый взгляд, безобидные кораллы, очень плотные, а царапины от них заживают очень долго. Иногда на полное заживление маленькой поверхностной царапинки уходит до полугода. В море много ядовитых рыб, обычно они пассивные хищники и яд является защитным механизмом от внешнего мира крупных хищных рыб. Так, рыба-камень (бородавчатка, stone-fish) имеет вдоль спины ядовитые шипы, которые прокалывают даже обувь, а её яд считается самой опасной и чаще всего приводит к смерти. По внешнему виду иногда трудно понять, что перед вами рыба, вот почему важно не касаться даже камней.

Не все рыбы смущаются при виде человека, а это тоже верный признак, что не стоит вступать в любые контакты. Например, рыба-крылатка имеет очень интересный окрас, а на плавниках ядовитые шипы и не всегда убегает от людей. Подобных примеров можно привести немало, но основная мысль понятна – всегда помните, что это вы в гостях у моря и ничего, а особенно никого не трогайте.

Следующее правило часто приводит туристов в отчаяние – в Красное море после захода солнца нельзя входить, то есть купаться запрещено. На самом деле, не только в нём, это правило касается многих тропических морей. Это не прихоть отеля, поверьте, это ещё одно правило безопасности – в этом море много ночных хищников, которые как раз ночью подбираются ближе к суше. Также ядовитые морские звезды, морские ежи подходят к суше ближе, а встреча с ними заканчивается в госпитале. А еще ночные купания не подпадают под страховые случаи, поэтому все расходы полностью покрывают туристы из собственного кошелька.

Фотография из открытого сервиса «Яндекс. Картинки».

Не менее важное, чем предыдущее, правило-не кормите рыб. Ничем. Никогда. Нет, они не умрут, если вы их не покормите, фауна жила без туристов более трех миллионов лет. А вот человеческая еда только вредит и приводит к гибели рыб. Например, от хлеба и любых мучных изделий, рыбы умирают от того, что клейковина забивает им кишечник, а переваривать её они просто не умеют. Коралловые рыбки кормятся планктоном и не нуждаются в нашей «благотворительности», пищи в море для них достаточно. А вот без рыб, могут остаться только фото коралловых рифов, ведь вместе с рыбами, кораллы составляют единую экосистему.

Не становитесь на кораллы. Надломленный маленький коралл может быть частью большой системы кораллового рифа, которая умирает, если задеть хоть немного. Даже в силиконовых тапочках не стоит становиться на кораллы, они от этого страдают не менее, а тапочки защищают только вас (не всегда, как вы помните из второго пункта этой статьи). Также не стоит руками лазить в щели между кораллами – вполне возможно, что это чье-то жильё, например, нора мурены.

Не просто правило, а закон – из Египта запрещено вывозить ракушки и кораллы. Вывозить позитивные впечатления и фотографии никто не запрещает.

Как вести себя в случае, если что-то случилось с туристом в воде.

Во-первых, не паникуйте. Во-вторых, позовите на помощь, гостиничный персонал, или команду на яхте (если это морская прогулка). Они позаботятся о вас и позовут медицинскую помощь. Не занимайтесь самолечением. Иногда туристы пренебрегают этим правилом и пытаются самостоятельно достать иглу морского ежа. Это должен делать врач, ведь иглы имеют шипы, которые цепляются за ткани, поэтому достать иглу самостоятельно невозможно. А врач, который это уже неоднократно делал, продемонстрирует всё своё мастерство и быстро отпустит в отель, если нет показаний для госпитализации.

Читайте также:  Ягодичные мышцы и позвоночник

Так как Красное море очень солёное, после плавания следует обмыться пресной водой. Душевые на пляжах отеля, некоторые расположены в других отелях, их надо еще поискать. Чтобы кожа не пересыхала от соли и палящего солнца – принимайте душ.

Акулы в Красном море: кого и почему стоит беречься

Акулы в Красном море наводят страх на многих туристов. Развеиваем мифы, разбираемся с нападениями акул, изучаем правила безопасности. Не пугаю, а рассказываю.

В Красном море живет около 30-ти видов акул, некоторые из них вполне безопасны для людей, а некоторые представляют угрозу. Такие акулы, как тигровая, большая белая акула, акула-бык, длиннокрылая акула – являются лидерами по неспровоцированным нападениям согласно мировой статистики нападений акул, но не все нападения заканчиваются летально. Например, в 2013 году было зафиксировано 91 нападение акулы, 13 из них закончились смертью человека. Славу убийцы, благодаря СМИ, получила большая белая акула, хотя стоит больше бояться тигровой акулы, скоростной мако или агрессивного быка.

Ученые и поныне изучают этих удивительных существ и пытаются выяснить, почему они нападают. На стороне одного из аргументов является тот факт, что обычно акула не делает второй укус, и не пытается разорвать жертву, если не упала в пищевое безумие. Не имея пальцев, акулы лишены возможности потрогать и изучать предметы через тактильные ощущения, акулы пользуются единственным доступным и простым инструментом – зубами. Такие укусы называют исследовательскими, обычно животное делает один укус и плывет прочь. Мы для акул обезжиренные, в отличие от морских котиков мы просто пресная вата и не является питанием этих рыб.

Акулы любопытны, поэтому могут долго изучать человека и внезапно исчезнуть, как и вновь появиться. Нападения акул классифицируют так:

Провоцируемые – когда человек первым входит в контакт с животным;

Неспровоцированные – бывают из-за того, что акула путает человека с другой добычей, или умышленно преследуют жертву с целью поживиться.

На специализированном сайте GSAF ведут хронологию нападений акул по всему миру. Там же можно проследить историю нападений за всё время и посмотреть какие акулы, когда атаковали, провоцируемый приступ был или нет, какие травмы нанесли или не нанесли.

Помните, что вероятность нападения акулы составляет 1 к 11,5 млн. Вероятность быть затоптанным слоном выше, а малярия ежегодно убивает примерно 725 тысяч человек.

Бразилия, Австралия, Багамы и Мальдивы, Таиланд, Южная Африка, Коста-Рика – на момент написания статьи по 2018 год было зафиксировано 36 нападений именно в этих регионах и ноль в Египте. Стоит помнить, что акулы в Красном море есть и всегда помнить о мерах безопасности.

Правила безопасности при встрече с акулами

К сожалению, поведение акул предсказать трудно, но не стоит пренебрегать элементарными правилами безопасности:

Рассвет, ночь и сумерки – время питания и охоты, поэтому не стоит находиться в воде в это время.

Избегать мест, где могут быть акулы: тёмной или мутной воды и крутого, углового дна.

Не находитесь в воде наедине, старайтесь быть в группе и держаться в её середине, а не сбоку.

Избегать кровотечений.

Не мочиться в воду.

Всегда следуйте указаниям спасателей и не забывайте о здравом уме.

Что такое снорклинг и как к нему подготовиться

Слово снорклинг происходит от немецкого «Schnorchel», что переводится, как дыхательная трубка. Собственно, сноркелинг – это плавание с маской и трубкой под поверхностью воды. Именно ради этого развлечения большинство туристов ежегодно посещает Египет. Прозрачная и теплая вода Красного моря, его разнообразная фауна – притягивают туристов со всех уголков мира. Для снорклинга не нужно иметь никаких сертификатов и проходить курсы, все максимально просто, даже детишки радостно снорклять!

Снорклинг. Фотография из открытого сервиса «Яндекс. Картинки».

Снорклинг: что для него необходимо

Маска с трубкой являются обязательными атрибутами. Конечно, можно отдельно купить только маску, но плавание с задержкой дыхания — довольно утомительно. А вместо того, чтобы полноценно насладиться красотой Красного моря, вы будете думать о запасе воздуха в лёгких.

Купить маску для подводного плавания можно как в нашей стране, так и в Египте, или за рубежом. В Египте представлены простейшие маски для плавания. Все маски необходимо мерить, чтобы они подходили к вашему лицу и не пропускали воздух. В Египетских магазинчиках при отелях маску можно поменять, если она не подойдет. В наших интернет-магазинах можно купить маску для подводного плавания от известных международных брендов, таких как Cressi, Beuchat, Marlin и других. Такая маска для плавания будет стоить дороже, но и качество материала выше – силикон мягче и дольше сохраняет свою эластичность.

Ласты – опциональный выбор. Если умеете нырять (в Красном море не все новички могут нырнуть на метр), то ласты пригодятся. Очевидными преимуществами ластов являются: мобильность пловца; экономия сил; большие расстояния за меньшее время. Самые простые ласты купить можно опять-таки на месте, в Египте. Конечно, торгуйтесь. Ласты необходимо мерить. Если у вас уже есть ласты – круто!

Гидрокостюм. Снорклеры со стажем, которые знают всё о Египте и годами ездят на Красное море, плавают иногда в них. Даже когда вода тёплая, и сезон весьма приветливый, иногда встречаются течения с холодной водой, и тут гидрокостюм спасает. Даже под поверхностью воды, не погружаясь глубоко, можно поймать неприятные ощущения от длительного пребывания в воде. Гидрокостюм справляется с этой проблемой.

Подводный фотоаппарат. Плавать в Красном море и не сфотографировать на память всю эту красоту – нет! Среди простых вариантов – чехол на смартфон, но будьте внимательны, такие чехлы нередко рвутся, и хорошо, если не в воде. Подводный фотоаппарат или экшн-камера удобнее и волноваться не будет причин – плавайте, снимайте красоту вокруг, хорошо промойте пресной водой после. Все просто.

Читайте также:  Где находится 4 5 диски позвоночника

Некоторые люди, которые неуверенно чувствуют себя в воде, пользуются спасательными жилетами. Тоже скорее исключение, чем правило. Конечно, лучше перестраховаться, если море, или глубина вызывают панику и дискомфорт. Но помните, что Красное море является самым солёным из морей, входящих в состав мирового океана. Вода в нём прекрасно держит пловцов.

Как видите, снорклинг – это просто.

Спасибо всем, кто дочитал мой отзыв о Красном море.

Подписывайтесь на мой канал.

Источник

Опасная рыба, поджидающая вас в водах Красного моря, иногда может быть очень коварна. Поэтому прежде чем трогать, увидев что-то красивое впервые, задумайтесь, чем может обернуться ваше любопытство. Мы расскажем вам о жителях подводных глубин, которые представляют опасность.

Красное море привлекает своим многообразием красок и считается самым красивым в мире. Многие туристы, оказавшиеся в Египте впервые, увидев разноцветных коралловых рыбок, пытаются их потрогать, тем самым очень рискуют. Угроза таится в оперении и плавниках, которыми они или защищаются, или убивают свою жертву. Конечно, не все морские жители опасны, есть и такие, которым даже нравится, когда их гладят.

Ядовитые рыбы Красного моря

Рыба-камень (или бородавчатка) считается одной из самых ядовитых. Она зарывается в песок, но обычно маскируется под камни и растения. Ее ядовитые железы, находящиеся у основания спинного плавника, очень опасны для человека. Укол рыбы-камень вызывает сильную боль, может привести к обмороку, сосудистому коллапсу и даже к остановке сердца. Место ранения опухает, при этом лечение от укола иногда длится несколько месяцев.

Мурены. Самые известные рыбы кораллового рифа Красного моря. Несмотря на их устрашающий вид, мурены не опасны для человека, наоборот даже пугливы. Но при условии, что им не досаждают, засовывая руки в норы. Если вы раздразните мурену, то рваные болезненные раны вам обеспечены. Вцепившись в тело жертвы, рыба не разожмет челюсти до тех пор, пока она остается жива. Зато если вы настроены дружелюбно, мурена спокойно реагируют на вспышку фотоаппарата.

Рыба-зебра (крылатка). Обычно днем они малоподвижны, прячась в расщелинах, и могут часами стоять неподвижно, поджидая добычу. Крылатка, в плавниках которой находятся ядовитые иглы, относится к одним из самых опасных рыб Красного моря. Яд ее вызывает судороги, нарушается ритм сердца, а в месте прокола может появиться некроз и даже гангрена. При уколе крылаткой человек испытывает резкую боль и может потерять сознание.

Опасные обитатели Красного моря

Морские ежи являются самыми распространенными обитателями рифов Красного моря. Ежи очень опасны для человека, их яд в месте укола вызывает жгучую боль, сильное сердцебиение, преходящий паралич. Острые иглы хрупки, проникнув глубоко под кожу, обламываются, и достать их крайне сложно.

Скаты. Электрический удар такого обитателя как скат очень неприятен, в некоторых случаях может привести к паралитическому шоку. Но самый опасный — скат-хвостокол, на хвосте которого расположены ядовитые шипы. Рана, полученная уколом шипа, болезненна, долго заживает, очень в редких случаях приводит к смерти.

Барракуды. Обитатели – хищники имеют огромную пасть с крупными ножевидными зубами. Питаются только рыбой, но крупные особи, плавающие в водах Красного моря, могут напасть на человека. Барракуды нападают на людей крайне редко и то в мутной воде, когда движущиеся ноги или руки человека они воспринимают за плывущих рыб. Они не ядовиты, но из-за больших размеров до двух метров и агрессивности могут сильно покалечить.

Акулы. В Красном море обитает много разновидностей акул: рифовые, молотоголовые, леопардовые, акулы-няньки и много других видов. Самые опасные — белые акулы.

Морские змеи. Морские змеи крайне редко нападают. Купаясь у берега в месте с густой растительностью, можно столкнуться со змеей. Некоторые морские змеи ядовиты, причем их яд сильнее кобры в 10 раз. Отравление развивается медленно, и только через несколько часов могут появиться первые симптомы: опущение век, спазм челюстных мышц.

Морская звезда (терновый венец). Для человека только этот единственный вид морской звезды в Красном море представляет опасность. Ее лучи снабжены ядовитыми большими шипами, при уколе о них быстро появляется отек, болезненность и покраснение.

Конус (коническая улитка). Этот обитатель-моллюск способен убить человека, поэтому раковину категорически не следует брать в руки. Моллюск моментально выдвигает радулу, вонзая шипы в тело. Укол настолько болезненный, что приводит к потере сознания, места поражения и другие части тела немеют, позже наступает паралич органов дыхания, в худшем случае — остановка сердца. Стоит отметить, что каждый третий случай после укола шипом конуса приводит к смерти.

Медузы. Их в Красном море мало, а смертельно ядовитых вовсе нет. Но если к ним прикоснуться, ожог вам обеспечен.

Проводя время на отдыхе, после каждого погружения лучше внимательно осмотреть себя, вдруг вы, вдохновляясь красотой глубин, не заметили, что кто-то укусил. Если такое произошло, даже небольшую рану следует продезинфицировать и очистить от инородных тел. При укусе ядовитым обитателем пораженный участок нужно обездвижить, наложив давящую повязку, и дождаться врача.

Чтобы не наступить на опасную рыбу, не заходите в Красное море без специальной обуви. Тогда ваше путешествие на Красное море останется в вашей памяти лишь радостными воспоминаниями.

Источник