Кровать которая растягивает позвоночник
Номинация: Лучшее конструкторское решение
Рис.1 / Рис. 2.
Рис.3.
Рис.4 / Рис. 5.
Рис.6 / Рис. 7.
Авторы работы — Леонтьев Илья и Кобзев Александр.
Иванов Виктор Никитович.
‹
›
Рис.1 / Рис. 2.
Рис.3.
Рис.4 / Рис. 5.
Рис.6 / Рис. 7.
Авторы работы — Леонтьев Илья и Кобзев Александр.
Иванов Виктор Никитович.
Автор: Кобзев Александр Алексеевич, Леонтьев Илья Юрьевич. Наставник: Иванов Виктор Никитович.
1ое, 2ое и 3е место: I место
Город: Москва
Место учебы: ГБОУ СПО города Москвы Строительный колледж № 38
I. Расчетная модель.
Существуют медицинские устройства и приспособления для вытяжки позвоночника, но они имеют ряд существенных недостатков. Так, например, на рис.1 представлено устройство для растяжения позвоночника. Принцип его действия заключается в том, что под действием тяжести головы подголовник смещается в продольном направлении, растягивая тем самым позвоночник. На самом деле, максимум, на что способно данное устройство, это вытянуть верхнюю часть позвоночника в области шейных позвонков, так как сила трения, действующая вдоль спины лежащего человека, препятствует вытяжению позвоночника.
На рис.2 приведен тренажер для вытяжки позвоночника – Грэвитрин.
Данный тренажер является более совершенной конструкцией, так как здесь сила трения, препятствующая вытяжке позвоночника, сведена до минимума за счет использования подвижных валиков. Но существенными недостатками данной конструкции является то, что здесь, во-первых, нет возможности регулировать силу растяжения, воздействующую на позвоночник, во-вторых, на данном тренажере можно лежать только в одном положении – на спине. Таким образом, можно констатировать, что в настоящее время нет простых и эффективных устройств для растяжения позвоночника.
В представленном далее описании предлагается медицинская кровать для вытяжки позвоночника. Чтобы правильно обосновать конструкцию кровати, рассмотрим вначале расчетную модель усилий, воздействующих на позвоночник. Позвоночник можно представить в виде отдельных позвонков, скрепленных упругими связями (пружинками). При наклонном положении плоскости кровати можно нарисовать схему сил, действующих на человека, которая представлена на рис. 3, где
P – сила веса человека,
Fтр – сила трения, препятствующая скольжению тела по кровати,
Fр – скатывающая сила,
Fуд- удерживющая сила (удерживает человека в наклонном положении при выполнении условия Fр > Fтр).
Скатывающая сила Fр является силой растяжения позвоночника. Величина этой силы зависит от угла наклона кровати . Чем больше угол наклона, тем больше растягивающая сила в соответствии с выражением (1)
Угол наклона  должен принимать как положительные, так и отрицательные значения, как показано на рис. 3. При положительном угле наклона большие растягивающие усилия будут действовать на верхнюю часть туловища, и при отрицательном угле наклона большие растягивающие усилия будут действовать на нижнюю, поясничную область позвоночника. Эпюры распределения силы растяжения при положительном и отрицательном углах наклона представлены на рис.4.
Отсюда вытекает необходимость применения как положительных, так и отрицательных углов наклона кровати. При вытяжении нижней поясничной части позвоночника кровать целесообразно устанавливать с отрицательным углом наклона и наоборот.
Очевидно, что чем меньше сила трения Fтр, тем эффективнее действие растягивающей силы Fр на позвоночник. Чтобы уменьшить силу трения, в предлагаемой конструкции лежак кровати выполнен из вращающихся роликов, как показано на рис. 5. Сила трения качения существенно ниже силы трения скольжения, поэтому сила Fр в данном случае будет работать исключительно на растяжение позвоночника, а не затрачиваться на преодоление силы трения. Чтобы человек не скатывался при положительных и отрицательных углах наклона, необходимо фиксировать либо верхнюю, либо нижнюю часть туловища. В предлагаемой конструкции это делается с помощью ремней.
Таким образом, приходим к следующим требованиям, которым должна удовлетворять конструкция медицинской кровати для вытяжки позвоночника.
1.Лежак кровати должен иметь возможность принимать наклонные положения как с положительным, так и отрицательным углом наклона.
2.Лежак кровати должен быть выполнен из вращающихся роликов, обеспечивающих минимальную силу трения.
3.Ролики должны быть подпружиненными, чтобы обеспечить комфортные условия при длительном лежании на кровати.
4.Кровать должна иметь возможность фиксации верхней или нижней части туловища человека при положительных и отрицательных углах наклона лежака кровати.
II. Конструктивное исполнение.
Конструкция кровати представлена на рис.5. Основу конструкции представляет обычная типовая кровать, в которой пружинный матрац (сетка) заменяется на роликовый лежак. Цифрами на рисунке обозначены:
1 – задняя спинка типовой кровати,
2 – стандартная перекладина типовой кровати,
3 – передняя спинка типовой кровати,
4 – пластина с отверстиями (новый элемент),
5 – роликовый лежак (новый элемент),
6 – поперечная штанга (новый элемент),
7 – гайка (новый элемент),
8 – подпружиненные ролики (новый элемент)
К передней спинке кровати к одной и другой ножке приварены две вертикальные пластины (4) с отверстиями, в которых в наклонном положении крепится лежак. Лежак представляет из себя металлическую раму, внутри которой размещены подпружиненные ролики (8). Одним концом лежак свободно опирается на перекладины кровати, а второй конец лежака с помощью поперечной штанги (6) и гаек (7) фиксируется в наклонном положении в пластинах (4).
Если обеспечить возможность наклонного положения лежака с положительным углом до + 30 град., то, например, при весе человека 80 кг сила растяжения позвоночника может достигать 40 кг. По предварительным оценкам отрицательный угол наклона может достигать (– 15) град.
Механизм подпружинивания роликов представлен на рис. 6, где цифрами обозначены:
1 – продольный уголок роликовой рамы,
2 – подпружиненный ролик,
3 – П-образная скоба,
4 – пружина,
5 – стакан
Стакан (5) вставляется в предварительно высверленные отверстия в нижней плоскости уголка (1), в стакан закладывается пружина (4), которая через П-образную скобу (3) подпирает два ролика. Чтобы ролики имели возможность перемещаться вверх-вниз, т.е. пружинить, в боковой плоскости уголка рамы выполнены отверстия вытянутой формы, как показано на виде А рисунка 6. Пружина через скобу (3) воздействует на ролики и прижимает их к верней части прорези в боковой поверхности рамы. Чтобы пружина не выскочила из стакана, она размещается посередине между двумя роликами и подпружинивает сразу два ролика. Скоба (3), в которую упирается пружина, также охватывает два ролика. Диаметр отверстий в скобе больше диаметра ролика, поэтому ролик имеет возможность вращаться в скобе.
Для того, чтобы удержать человека в наклонном положении, чтобы он не скатывался к спинкам кровати, используется ремень, изображенный на рис. 7. Ремень состоит из поясного ремня и двух лямок и застегивается либо на верхней части туловища в районе подмышек (при положительном угле наклона кровати), либо на нижней части туловища в районе поясницы (при отрицательном угле наклона кровати). Лямки ремня застегиваются на спинке кровати.
Следует отметить, что при разработке конструкции кровати особое внимание обращалось на то, чтобы конструкция была простой и технологичной. Предлагаемую кровать можно изготовить в любой механической мастерской, оснащенной токарным и сверлильным станками и сварочным аппаратом.
Источник
Главная
» Статьи — Массажная кровать: польза и вред, отзывы врачей
Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.
Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.
Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.
Массажная кровать: показания и противопоказания
Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.
Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.
А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.
Людям, которые на здоровье не жалуются, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.
Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати
Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!
Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?
Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.
Рекомендации специалиста и отзывы врачей
Есть вопросы, волнующие большинство людей, которые задумываются о приобретении массажной кровати. Их мы и задали специалисту в области массажного оборудования
— Помогает ли массажная кровать при похудении?
— 40 минут на массажной кровати – все равно что 40 минут тренировки в спортзале! Если задать верхним и нижним роликам температуру 600С, человек встанет с кровати мокрый, как будто вышел из сауны. Естественно, лишние килограммы при этом уходят. У некоторых кроватей, например, MIGUN HY-7000E и DOCSTOR-09, есть даже специальная программа – так называемая «спортивная». Однако, рассчитывать на видимый эффект, пользуясь только массажной кроватью для похудения, не стоит.
— Какой эффект дает массажная кровать при остеохондрозе?
— Остеохондроз – одна из болезней, при которых она особенно эффективна. Это патология межпозвонковых дисков. Вытягивая и выправляя позвоночник, массажная кровать помогает в борьбе с остеохондрозом, а также с другими подобными проблемами – сколиозом, невралгией, люмбаго, нарушениями осанки.
— Помогает ли массажная кровать устранить мышечный гипертонус?<
— Гипертонус мышц – очень распространенный симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать – великолепное средство для борьбы с ними. Во время сеанса лечения гипертонуса мышц на массажных кроватях происходит и прогрев инфракрасными лучами, и механический массаж с помощью роликов. Всё это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их более мягкими и пластичными.
— Как помогает в лечении массажная кровать при межпозвоночной грыже?
— Внутри межпозвонкового диска находится студенистое ядро, которое окружено кольцом соединительной ткани. Грыжа возникает, если это кольцо разрывается и студенистая сердцевина выпячивается в месте разрыва. При этом смещаются позвонки, сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Возникают сильные боли в спине. Восстанавливая нормальное положение позвонков, массажная кровать при межпозвоночной грыже становится мощным средством в борьбе с самой грыжей и ее неприятными последствиями.
Массажные ролики, прокатываясь по телу, бережно вытягивают позвоночник. Это устраняет смещение позвонков, защемление и сдавливание нервных окончаний, оживляет нервную систему в целом. Межпозвонковые хрящи и диски восстанавливаются, возвращается симметрия тазовых и плечевых костей. А инфракрасный прогрев подавляет воспаления, стимулирует кровообращение и обмен веществ.
Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/massazhnaja-krovat-polza-i-vred-otzyvy-vrachej.html
Источник
Правильная поза плюс растяжение позвоночника усиливает кровоснабжение, из мышц вымываются продукты обмена, они расслабляются и боль уходит естественными внутренними силами, медикаменты здесь не нужны.
Цель валиков — сделать изгибы позвоночника: шейный лордоз (вперед), между валиками грудной кифоз (назад), поясничный лордоз (вперед), под коленями тоже опора. Мы добиваемся физиологичного положения тела — это повод телу расслабиться.
Сейчас я буду показывать, как растягивать тело через «3 валика».
Для этого нужна внешняя помощь, не обязательно взрослый, потому что справиться может даже подросток.
Нам нужно подготовленное место, проще всего задействовать участок пола, застелить его мягким слоем, например одеялом. Складывайте в два слоя и как раз можете уложить взрослого человека. Также можно взять ковер с большим ворсом.
Далее берем три валика. Валики можно приобрести или сделать дома из новых махровых полотенец. Только новые махровые полотенца! 3 стирки, не больше — они имеют упругость (не большую, но для старта подойдёт). Упругость это очень важный параметр, без него валики бесполезны.
Нельзя скрутить из коврика для йоги, нельзя лечь на бутылку или брёвнышко. Либо новое махровое полотенце, либо берете специальные валики. Я нашел специальный материал и рассчитал форму.
Нужно лечь по прямой линии (естественно что сам человек, особенно если у есть усталость, в линию не ляжет), поэтому берем и поправляем влево-вправо. Проверяем голову, плечи, таз и ноги, смотрим прямо ли нет. Одним глазом, другим глазом — прямая линия есть! Хорошо.
Берем две руки и две ноги, стоим перпендикулярно линии, взялись руками и тянем корпусом назад. Я тяну именно корпусом, потому что тянуть просто руками, во-первых получится криво, во вторых можно самому себе спину потянуть. Даже если человек килограмм сто двадцать весит, а растянуть спину нужно,берём руками и отклоняемся всем телом назад. При такой технике выполнения с вытяжением справится даже подросток.
Руки держат голову за костные выступы за ушами.
Берем за голову, вот так руками и тянем всем корпусом. Сильно не надо, повторяем цикл ноги-голова. На молодой девушке достаточно одного раза и прямая линия уже достигнута плюс она расслаблена. Если это мужчина после трудового дня, то таких циклов может быть даже больше десятка. Раз за разом тело все более становится прямым. Голова и ноги считаются за один раз.
Вначале она просто лежит, далее я взялся за ноги , сначала идет выравнивание тела, потом идет проскальзывание по материалу, и потом кажется что тело резко стало очень тяжелым. На этом моменте позвоночник я уже вытянул и теперь тяну тело целиком. Когда ощущение тяжести появилось в руках — всё,
значит вы достигли цели, переходим к другой стороне.
Аналогично вначале изгибы тела, потом проскальзывание по материалу, а потом вот тут всё, уперлось. Значит растянули. Если мы занимаемся восстановлением позвоночника, то делаем это два раза в день по 10 минут. Если такой возможности нет, то лучше делать вечером. Если только вечером, тогда уже 10-20 минут. Превышать время смысла нет — мускулатура устает и начинает сопротивление. Правильное положение может быть весьма непривычным и нам ни к чему обратный эффект.
Во времени сначала идет расслабление, все хорошо, все хорошо, и потом начинается снова напряжение. Когда начинается напряжение нужно вставать.
Почувствовали расслабление и достаточно!
Источник
Последнее время стал замечать, что люди, имеющие болезни позвоночника, стали активнее интересоваться якобы лечебными процедурами вытяжения. В интернете и по телевизору появилось множество рекламы и обсуждений на эту тему. Множество врачей от официальной медицины, работники санаториев и частных клиник утверждают, что это действенный метод лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Так ли это на самом деле и откуда растут ноги у мифов мы выясним в этой статье.
Итак, по мнению врачей: Вытяжение позвоночника (тракция) – это лечебная процедура, направленная на восстановление нормального положения позвонков друг относительно друга в результате приложения растягивающих усилий вдоль оси позвоночника. Существует сухое и подводное вытяжение позвоночника. Сухое отличается от подводного тем, что последнее проводится при частичном погружении пациента в воду. Данный метод используется для лечения межпозвонковых грыж и протрузий, сколиоза, остеохондроза.
Логика приверженцев тракционных методов воздействия на позвоночник основывается на следующих ошибочных теориях:
1) Позвоночник, это самостоятельная структура, состояние которой зависит только от внешних условий (неправильная осанка, поднятие тяжестей и т.п.);
2) Если к двум позвонкам приложить растягивающее усилие (рис. 1), то снимется осевая нагрузка на межпозвонковый диск и грыжа втянется на свое законное место, после чего наступит выздоровление;
3) Если силой впихнуть позвонки на свои места, они останутся там на долго.
Следует отметить, что рождение этих глупых теорий происходило одновременно в разных околомедицинских группах. В России источником подобной ереси являются представители старой школы советских мануальных терапевтов, они же по совместительству невропатологи на службе здравоохранения. В наше время – это еще и ушлые продавцы медтехники (устройств для вытяжки). На востоке (Китай, Вьетнам) также существует ряд школ традиционной медицины, в которых сотни лет назад практиковали тракционные методы лечения позвоночника. Сегодня в России и в Белоруссии растет количество санаториев, предлагающих вытяжение позвоночника как “эффективную” лечебную процедуру.
Однако я считаю, что все аппаратные методы вытяжения позвоночника это совершенно бесполезное занятие. А иногда даже и опасное. Среди российских мужчин, страдающих болезнями спины бытует мнение, что вытягивание позвоночника на турнике или брусьях может помочь, но это тоже не приведет к выздоровлению. Чтобы понять почему я так считаю нужно вкратце описать истинные причины возникновения остеохондроза, межпозвонковых грыж, сколиоза.
Остеохондроз позвоночника — это разрушение межпозвонковых дисков, состоящих из хрящевой ткани, в следствие комплекса хронических ВНУТРЕННИХ болезней. В первую очередь причиной остеохондроза является нарушение функции основных органов и сопутствующий этому хронический ассиметричный спазм мышц спины. Последний фактор приводит к смещению позвонков и нарушению питания тканей сустава. Также немаловажное значение в темпах развития остеохондроза играет состояние печени, которая ответственна за синтез коллагена в теле человека. Хрящевая ткань дисков состоит именно из коллагена. При больной печени разрушение дисков происходит быстрее.
Межпозвонковые грыжи – это завершающая стадия остеохондроза, если его вовремя не лечить. Т.е. состояние при котором внутренняя часть диска (пульпозное ядро) вываливается наружу через деградировавший внешний слой диска. Моменту, когда грыжа впервые выпячивается из больного сустава как правило предшествует обострение внутренних болезней которые явились причиной остеохондроза в данном сегменте. Перенос тяжестей не является причиной грыжи позвоночника, а лишь изредка может выступать ускоряющим фактором, но не более того.
Сколиоз – это искривление позвоночника, которое также вызвано внутренними причинами. Если при остеохондрозе мышечный спазм приводит только к медленному скрытому разрушению суставов, то при сколиозе мышечный спазм и дисбаланс в органах настолько велик, что позвоночник буквально выкручивает и результат можно наблюдать невооруженным взглядом. Внешние факторы (осанка) не являются причиной сколиоза.
А теперь представьте себе, что пришел на вытяжку позвоночника больной с межпозвонковой грыжей поясничного отдела. Болезнь эта у него, например, развилась из-за хронически больных почек. Формировалась 5-20 лет. У него разрушены несколько дисков, мышцы в области поясницы и таза хронически зажаты. Почки работают на 20% от нормы. Хрящевая ткань суставов позвоночника у него как решето. Какой смысл ему что-нибудь там вытягивать? Ведь положение позвонков определяется состоянием мышц и связок. Как только ты уберешь внешнее растягивающее усилие, больные мышцы опять всё сместят и не дадут возможности суставу получать питание должным образом. Никакого исцеления не будет. Вы зря потратите деньги на дорогостоящие процедуры. При сколиозе тем более нет смысла вытягивать позвоночник.
Чтобы читатель лучше понял смысл вышенаписанного, приведу картинку на которой изображен асимметричный спазм квадратной мышцы спины при болезни правой почки (рис. 2).
На геометрию позвоночника такое состояние может отразиться примерно следующим образом (рис. 3)
И до тех пор, пока не начнет работать нормально правая почка, подобный спазм убрать будет либо сложно, либо невозможно.
Для лечения позвоночника нужно планомерно устранять причины болезни. Восстанавливать работу внутренних органов и мышечный баланс. Не закачивать мышцы спины как мартышка в тренажерных залах (по советам секты Дикуля). У вас и так часть мышц перенапряжены, что будет если вы эти спазмированные мышцы еще подкачаете? Смещение позвонков будет еще сильнее. Нарушение кровообращения и питания тканей будет еще хуже. Ибо где спазм, там проблемы с циркуляцией жидкостей и гниение. Также нужно менять тот образ жизни, который привел вас к болезни.
Помните, позвоночник — это самобалансирующаяся система. И он восстановит свою нормальную геометрию самостоятельно, как только будут устранены глубинные причины заболевания. И если уж вам так не терпится заняться своим здоровьем и потратить деньги на лечение, то лучше ступайте на массаж. Не факт, что вылечат, но пользы будет больше чем от вытяжки.
Буду рад, если мои читатели поделятся своими отзывами об участии в процедурах вытяжения позвоночника. Принесло ли это вам пользу?
Автор: Григорий Кроливец.
Источник