Кто занимается позвоночником шейного отдела
Введение
При дистрофических изменениях в межпозвоночных дисках шейного отдела можно говорить о развитии шейного остеохондроза. При появлении боли в этом отделе следует немедленно обращаться к врачу, так как при попустительстве могут начаться осложнения более серьезного плана. Болезнь развивается как у молодых, так и у пожилых людей. Поэтому многих интересует, к какому врачу обращаться при недуге.
СПРАВКА! Причинами патологии могут стать: травмы, наследственная предрасположенность, возрастные изменения в позвоночном отделе, физические нагрузки, сидячая работа и малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ в организме, ношение неудобной обуви, неправильное положение тела во время сна и даже стрессы.
Как определить наличие заболевания позвоночника
Человек уже сам может заподозрить у себя болезнь по некоторым выраженным симптомам:
- Чувство ломоты в плечевом отделе.
- Спазмы мышц.
- Ограниченность движений.
- Усиление боли во время кашля или смеха.
- Появление головных болей и головокружения.
ВНИМАНИЕ! При обращении к врачу последний назначит, в первую очередь, дифференциальную диагностику. Таким образом удается избежать ошибочного диагноза, так как существует ряд схожих с остеохондрозом болезней.
Так, магниторезонансная томография и компьютерная томография, а также другие анализы помогут исключить такие заболевания, как:
- Охроноз.
- Гормональная спондилодистрофия.
- Туберкулёз.
- Остеомиелит.
- Коксоартроз.
- Миозиты.
- Опухоли костей таза.
- Неврологические болезни.
- Язва желудка.
- Вегетососудистая дистония.
- Заболевания мочеполовой системы и др.
Кто проводит диагностику?
Перед тем как назначить лечение, терапевт или врач невропатолог направляет больного к узким специалистам. Все будет зависеть от локализации остеохондроза. Лечением шейного отдела обычно занимается врач невролог.
Данная узкая специальность была выделена сравнительно недавно, раньше остеохондрозом занимался невропатолог, теперь же проблемы с работой ЦНС и неврологическими нарушениями решает невролог. Доктор, опираясь на существующие симптомы, направляет больного на диагностические исследования.
Медицинская помощь во время лечения и реабилитации
Шейный остеохондроз лечится комплексными методами. Таким образом можно достичь наилучшего эффекта.
К какому доктору обращаться при недуге
Чаще всего люди в первую очередь идут к терапевту, после чего он направляет пациента к узким специалистам. Если вы не хотите ходить по кабинетам, то направляйтесь сразу к врачу вертебрологу, именно этот доктор занимается изучением и лечением позвонков.
Какие еще специалисты занимаются такими пациентами
Если показана операция, а случается это тогда, когда болезнь влияет на работу внутренних органов, то лечением будет заниматься хирург или нейрохирург.
Остеопат сможет бережно исследовать пораженный участок позвоночника и определит место повреждения. Воздействуя на определенные точки, он способен снять болезненные ощущения при шейном остеохондрозе.
Кто назначает ЛФК?
После постановки диагноза невролог или терапевт направляет больного к физиотерапевту, который назначит необходимые процедуры. Обычно это:
- Ультразвуковая терапия.
- Электротерапия.
- Магнитотерапия.
- Светолечение (фототерапия).
- Теплолечение.
- Грязелечение.
- Лечебная физкультура.
- Массаж.
Также прописывает ряд упражнений остеопат или мануальный терапевт. Занятия по ЛФК может проводить тренер, имеющий специальное образование.
Специалисты при обострении заболевания
В момент обострения болезни физиопроцедуры и ЛФК запрещены, чаще всего боль снимается различными медикаментами, которые может назначить врач невролог, невропатолог или даже терапевт.
Самые распространенные способы устранения патологии
Лечение шейного остеохондроза может производиться различными способами. О них будет рассказано ниже.
Медикаментозный
В этом случае могут прописать такие медикаменты:
-
Препараты, снимающие боль и воспаление. Например, Диклофенак, Кетаноф, Ортофен, которые принимают внутрь. А также мази – Диклак-гель, Фастум-гель. - Миорелаксанты. Расслабляют мышцы и снимают спазмы. Наиболее распространен Мидокалм.
- Хондропротекторы. Они влияют на восстановительные процессы в хрящевой ткани, например Терафлекс.
- Витамин В (Нейрорубин), препарат нормализует процессы обмена веществ в спинных корешках.
- Сосудорасширяющие средства – улучшают кровоснабжение и избавляют от головокружения, например Циннаризин.
- Ноотропы, которые не допускают кислородного голодания головного мозга (Тиоцетам).
Народные средства и альтернативная медицина
К альтернативной медицине можно отнести физиотерапию, которая порой дает даже лучший эффект, чем медикаментозное лечение:
- Магнитотерапия способствует лучшему кровообращению, но имеются противопоказания.
- Электрофорез с различными лекарствами. Способен доставить их через поверхность кожи.
- УВЧ прогревает мышцы и ткани, за счет этого улучшается приток крови к больному месту и происходит уменьшение болевого синдрома.
ВАЖНО! Лечебная физкультура и массаж укрепляют спинные мышцы.
Среди народных методов можно отметить самые эффективные:
- Аппликации с медом и картофелем. Картофельную кашицу нужно смешать в равном количестве с медом и нанести на больное место в виде компресса. Длительность лечения – от 7 до 10 дней.
- Растирка из яйца, уксуса, сливочного масла и муки. Средство должно постоять 2 дня после этого применяется для натираний.
- Смесь чеснока и лимона для внутреннего применения.
- Компресс из листьев хрена, обдатых кипятком, а также компресс из творога и уксуса.
Растительные средства
Обычно растения применяют для наружного использования и растирок, а также в виде отваров для приема внутрь:
-
Смешивают имбирь, чеснок и сливочное масло для растирания спины. - Улучшают самочувствие отвары на основе липы, брусники, листьев березы, чабреца, донника, мелиссы и др.
- Настой на основе корня или семян сельдерея.
- Настой на спирте травы мать-и-мачеха, его применяют для растирок.
- Отвар на основе семян укропа и петрушки.
Гимнастика при грудном и ШОХ
Упражнения укрепляют мышцы спины.
Все упражнения выполняются плавно, без резких движений в положении лежа, сидя или стоя.
Лечебный массаж
Он также направлен на укрепление мышц, которые должны взять на себя часть нагрузки, приходящейся на позвоночный столб. Массаж должен выполнять специалист.
Основная схема терапии
Имеется несколько основных методов лечения от известных докторов.
Методы лечения хондроза шеи
Хондроз шеи лечится при помощи различных гимнастических упражнений.
По Бубновскому
Доктор Бубновский рекомендует проводить лечение при помощи следующих упражнений:
- Кивки головой – до 30 раз.
- Наклоны в бок до появления болезненности – до 30 раз.
- Вращательные движения головой – 15-20 раз.
- Наклоны вперед до прикосновения подбородком шеи – 20-30 раз.
- Поднятие плеч – 20-30 раз.
- Вытянуть и втянуть подбородок – до 30 раз.
- В сидячем положении стараться коснуться подбородком коленей – выполнять не менее 30 секунд.
Упражнения для шеи по Бубновскому смотрите в видео:
Методика доктора Евдокименко
Гимнастика проводится только в период ремиссии, в противном случае она лишь ухудшит состояние больного. Доктор большое внимание уделяет подготовительному этапу, разминке, тому, какие упражнения запрещены – это прежде всего резкие движения и повороты головой. Все должно производиться плавно. Особым пунктом идут упражнения в воде, что позволяет расслабиться мышцам шейного отдела.
Что будет, если не обращать внимания на патологию?
Если не лечить болезнь, может начаться смещение дисков, остеофиты (наросты костей), уменьшится высота позвонков. Появятся такие симптомы:
- Обморочное состояние.
- Скачки давления.
- Боли в голове.
- Признаки неврастении.
ВНИМАНИЕ! При развитии сосудистых патологий имеется угроза развития инсульта, инфаркта, ишемии.
Профилактика
Предотвратить появление остеохондроза шеи помогут следующие профилактические мероприятия:
- Активный образ жизни.
- Занятия физкультурой. Но в то же время нельзя перенагружать организм.
- Больше гулять на свежем воздухе.
- Правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
- Периодически проходить полное медицинское обследование.
Рекомендации специалистов и пациентов
Стеклов Валентин, лечащий врач-физиотерапевт: «Немаловажную роль в лечении шейного остеохондроза играет лечебная физкультура, массаж и физиотерапия. По мере лечения следует постоянно проходить диагностику, с целью выявления динамики процесса выздоровления».
Комарова Валерия, пациент: «Сильно болел позвоночник в районе шеи, и врачи прописали лечебный массаж и гимнастику. Четко выполняла все рекомендации, через 2 недели боли уменьшились, а сейчас уже все прошло совсем».
Заключение
Необходимо отметить, что лечение остеохондроза шеи обязательно должно вестись под строгим наблюдением врача, а все применяемые способы народного лечения должны быть с ним согласованы.
Как забыть о болях?
Только комплексный подход позволит избавиться от болей в суставах при шейном остеохондрозе. Ни один врач не гарантирует полного выздоровления, но если соблюдать все предписания доктора, а именно правильно питаться, делать гимнастику, придерживаться определенного жизненного режима, то можно надолго продлить период ремиссии.
Источник
Евгений Г.
29 февраля 2020 · 12,0 K
Врач-невролог, мануальный терапевт, вертеброневролог
Генеральный директор…
Для каждого пациента терапия разрабатывается индивидуально. При этом обязательно учитывается выраженность дегенеративно-дистрофических процессов, наличие осложнений, характер трудовой деятельности пациента и масса других факторов.
Всем больным обязательно назначается комплекс мер, поскольку только с помощью лекарств устранить патологические изменения… Читать далее
Безоперационное лечение межпозвонковых грыж пояснично-крестцового и шейного отделов… · axiomrus.ru
Добрый день!
Остеохондроз не может быть только в каком-нибудь одном отделе позвоночника, т.к. это не заболевание, а лишь составляющая процесса старения организма, который начинается ещё в детстве. Остеохондроз-это дефицит снабжения межсуставных тканей межтканевой жидкостью. Одной из проблем, порождаемых остеохондрозом, может быть межпозвонковая… Читать далее
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Если человек отмечaет у себя симптомы пaтологии, то снaчaлa следует попaсть нa прием к терaпевту или семейному врaчу. Специaлист осмотрит пaциентa, проведет сбор aнaмнезa, устaновит предвaрительный диaгноз.
В ходе врaчебного осмотрa он попробует выяснить, имеют ли отношение жaлобы человекa к симптомaтике остеохондрозa… Читать далее
я лечусь у невролога, к сожалению, остеохондроз нельзя полностью вылечить, можно курсом ставить уколы, пользоваться мазями, пить таблетки, которые негативно влияют на желудок, я нашла альтернативу в виде лечебного пластыря Нанопласт Форте, отлично помогает снять боль и воспаление, пластырь безопасен и удобен в использовании, длительность действия до 12 часов
Лечение остеохондроза индивидуально для каждого. Конечно же нужны снимки. Не всегда остеохондроз можно вылечить только массажем. Это решает доктор.
Массаж необходимо делать на фоне препаратов и с физио лечением. Если человек в обострении — несколько дней на обезболивающих препаратах.
Массаж начинаем с мазевками диклофенака или ибупрофена. 3 — 4… Читать далее
Для диагностики остеохондроза шейного отдела позвоночника используются такие методы диагностики как:
— рентгенография;
— компьютерная томография;
— магнитно-резонансная томография;
— УЗИ.
Диагностикой и лечением шейного остеохондроза занимается врач-вертеброневролог (специалист по лечению заболеваний позвоночника) или врач-невролог. На основании… Читать далее
Остеопатия, неврология, мануальная терапия, массаж, восстановительная медицина anti-age · osteopath.moscow
Лечение в клинике ЦВТО на Новом Арбате www.osteopath.moscow
Все врачи клиники «ЦВТО» на Новом Арбате – дипломированные остеопаты, специалисты с двумя высшими медицинскими образованиями. Это гарантия высокого профессионализма и качества лечения.
График посещений ведется строго и без задержек. Желательно во время первичного приёма предоставить… Читать далее
Главный по электронной цифровой подписи
Диагноз ставится врачом-ортопедом или неврологом на основании осмотра, данных рентгенографии или компьютерной томографии позвоночника. При подозрении на межпозвоночные грыжи потребуется МРТ, а для оценки функциональных нарушений кровообращения – реоэнцефалография и изучение глазного дна.
Консервативная терапия включает симптоматические мероприятия… Читать далее
Практикующий хирург. Моя профессиональная жизнь в прямом эфире в телеграм канале · tele.click/aibolite
Если спрашиваете об этом, значит, диагноз поставили сами себе. К сожалению, без консультации спецалиста тут не обойтись — потому как множество болезней может скрываться под маской остеохондроза. Вам нужно к неврологу, он назначит дополнительные методы обследования и назначит лечение
В том-то и дело, что диагноз поставил мне невролог, а лечения никакого не назначил: «Если болит — нимесил, если… Читать дальше
Источник
Какой врач лечит остеохондроз шейного отдела – интересует многих людей, которых начинают беспокоить мучительные боли в области позвоночного столба.
Причины
Причины возникновения:
- неправильная осанка;
- малоподвижный образ жизни;
- неудобство во время сна.
Все эти причины провоцируют изменение хрящевой ткани, ухудшение амортизационных свойств позвонков, отложение солей. В результате этого ухудшается гибкость, упругость и эластичность тканей.
Симптомы
Прежде чем начать лечение остеохондроза шейного отдела, то нужно обязательно знать, какие симптомы возникают при подобной патологии, чтобы не допустить ее перехода в хроническую стадию. К симптомам болезни можно отнести:
- хруст в области шеи;
- прострел в шее;
- головокружение.
Все эти симптомы указывают на то, что человек предрасположен к образованию хондроза. Именно поэтому, при возникновении первых признаков болезни нужно обратиться к доктору. Терапия остеохондроза подразумевает под собой применение различных методик, которые помогут устранить болезненные ощущения и улучшить самочувствие.
К кому обратиться за помощью
Очень важно знать, какой врач лечит остеохондроз шейного отдела, так как это позволит гораздо быстрее определить наличие патологии и вылечить болезнь. То, что эта болезнь влияет на опорно-двигательный аппарат, известно большинству, однако, кто лечит шейный остеохондроз, знают совсем немногие.
При возникновении самых первых признаков нужно обратиться за помощью к терапевту, который после выполнения осмотра направит к неврологу.
Раньше лечащий доктор отправлял к невропатологу. Сейчас для проведения комплексного обследования и терапии нужно обращаться к неврологу, так как он занимается именно проблемами нервной системы. При сильной боли обратитесь к терапевту, далее он направит вас на консультацию рентгенолога, специалистам по томографии.
Также, терапевт назначит консультацию у вертебролога. Именно этот доктор проведет последующую диагностику и назначит комплексную терапию.
Помимо этого, нужно знать, к какому врачу обратиться во время ремиссии. При некоторых видах протекания шейного остеохондроза может потребоваться помощь мануального терапевта и вертеброневролога.
При своевременном обращении к доктору, который поможет определить наличие патологии на первоначальной стадии, для проведения терапии может быть достаточно только мануальной терапии.
Для определения нарушений, которые спровоцировали возникновение хондроза в шейной области, нужно обратиться к остеопату. Именно этот доктор сможет обнаружить изменения и повреждения в мышечной и костной системе. Остеопат осуществляет терапию без применения специальных аппаратов или лекарств. Терапия проводится путем мягкого воздействия прямо на место поражения.
Важно при проведении терапии провести полную диагностику. Это позволит подобрать индивидуальные методики терапии. Если нарушения перешли в хроническую стадию и консервативные методы не приносят требуемого результата, то показано проведение операции. Только опытный хирург-травматолог поможет быстро избавиться от имеющегося поражения костной ткани. Помимо этого, зачастую требуется помощь нейрохирурга.
Диагностика
Самостоятельно распознать протекание патологии можно по наличию определенных признаков, в частности таких как:
- ломота в плечах;
- спазмы мышц;
- болезненные ощущения;
- ограниченность движений;
- головные боли;
- головокружения.
Лечение
Терапия шейного остеохондроза проводится несколькими способами и подразумевает под собой комплексный подход. Она включает в себя прием препаратов, применение физиотерапии, массажа, а также применение народных методик.
На первоначальной стадии нужно устранить болезненные ощущения и воспаления, именно поэтому применяются обезболивающие, противовоспалительные препараты, а также хондропротекторы, миорелаксанты и витамины.
Источник
Шейный остеохондроз – это прогрессирующий дегенеративно-дистрофический процесс, который приводит к истощению, деформации и разрушению межпозвонковых дисков шейного отдела. Утрата амортизирующего хряща вызывает болезненные ощущения как за счет обнажения суставных поверхностей (спондилоартроз), так и за счет пережимания нервных корешков спинного мозга.
При отсутствии своевременного лечения возможно окостенение позвоночника с потерей его естественной гибкости, нарушение кровоснабжения головного мозга, ухудшение нервной проводимости в тех отделах организма, которые иннервируют корешки шейного отдела позвоночника.
Патология может развиваться как самостоятельно, так и в составе общего поражения позвоночника с охватом грудного, поясничного и крестцового отделов.
Общие сведения
Считается, что остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается чаще, чем в других отделах. На самом деле это не так – дистрофические явления развиваются равномерно во всех точках максимальной нагрузки – в области основных изгибов позвоночного столба (чем ниже расположен отдел, тем большую нагрузку он несет). Однако симптомы шейного остеохондроза выражены сильнее, поэтому кажутся более частым явлением. Это связано с высокой подвижностью позвонков шеи, которые при этом держат голову, а также с особенностью расположения выходов корешков спинного мозга.
На заметку! Согласно статистике, заболевание поражает более 60% людей среднего и старшего возраста. Однако в последнее время наблюдается омоложение патологического процесса — патология встречается у молодежи и даже у подростков. Это связано с повальной компьютеризацией учебы и работы, а также снижением физической активности и ухудшением качества питания.
С учетом возрастной аудитории можно выделить 2 формы шейного остеохондроза – физиологическую и патологическую.
Физиологический процесс связан с естественным старением организма, когда симптомы заболевания – следствие постепенного износа межпозвонковых дисков. Процесс происходит под воздействием эндокринной системы и является следствием климактерических изменений. Разрушение хрящевых структур начинаются от центра межпозвоночного диска и сопровождается постепенной заменой хрящевой ткани фиброзной. Патология необратима, однако может быть компенсирована за счет специальных медикаментов.
Патологический процесс связан с аномальными деструктивными изменениями в организме – иммунными, дистрофическими, воспалительными, обменными. В первую очередь вовлекаются околохрящевые ткани – появляются отложения солей на костных структурах, воспаляются нервные корешки, возникает атрофия или гипертонус скелетной мускулатуры, что приводит к нарушению кровообращения в области головы-шеи-груди. При своевременной диагностике патология поддается лечению и заканчивается полным восстановлением здоровой функции органов и тканей.
Стадии шейного остеохондроза и их симптомы
Различают 4 основные стадии патологического процесса:
- 1-я стадия – выражается легким дискомфортом и перенапряжением мышц в больной области, хрящевые диски теряют свою стабильность;
- 2-я стадия – появляется локальная болезненность, особенно при движениях головой. Межпозвоночные диски деформируются, начинает разрушаться фиброзное кольцо, расстояние между позвонками сокращается;
- 3-я стадия – боль усиливается и становится постоянной, движения – ограниченными. Повороты головы могут провоцировать приступы головокружения, тошноту, нарушение кровоснабжения мозга приводит к общей вялости, быстрой утомляемости, нарушению концентрации внимания, хрящевая ткань истончается, позвонки смыкаются, фиброзное кольцо полностью разрушается с появлением риска межпозвонковой грыжи;
- 4-я стадия – болевой синдром полностью обездвиживает область шеи; кровообращение мозга нарушено и требует постоянной медикаментозной поддержки; позвонки начинают срастаться.
Шейный остеохондроз: признаки, симптомы, лечение патологии
На первых стадиях остеохондроз протекает бессимптомно. По мере развития заболевания, отличительной особенностью становится наличие болезненных или дискомфортных ощущений в области головы, шеи и груди, реже – верхних конечностей.
Все возможные симптомы можно условно отнести к 4 типам синдромов: сердечный, позвоночный, корешковый (нервный) и синдром позвоночной артерии (с нарушением кровообращения).
Позвоночный синдром:
- хруст в шее при поворотах/наклонах головой;
- по мере прогресса заболевания возникают болезненность и затрудненность движения;
- морфологические нарушения структуры в теле позвонка и межпозвонковом пространстве (видны на рентгене).
Сердечный синдром:
- одышка, слабость;
- ощущение неполного вдоха, нехватки воздуха;
- спонтанные явления со стороны сердечно-сосудистой системы – стенокардия, загрудинные боли, жжение;
Корешковый синдром:
- онемение языка, плеч, пальцев рук, затылочной области;
- трудности с глотанием;
- неприятные ощущения в области между лопатками;
- головная боль в области затылка и лба.
Синдром позвоночной артерии:
- необоснованные скачки артериального давления;
- головокружение, вплоть до потери сознания;
- шум в ушах, ощущение ваты в голове;
- временная односторонняя слепота, «мушки» в глазах;
- периодические приступы тошноты, особенно при движении головой;
- головные боли – преимущественно в области затылка, а также мигрени;
- сонливость, снижение работоспособности, памяти, концентрации внимания, депрессия.
Внимание! Все указанные синдромы должны сочетаться между собой. Отсутствие симптомов одного из них может стать поводом к дифференциальной диагностике с другими группами заболеваний.
Причины шейного остеохондроза
Дистрофические явления в области шейного отдела позвоночника связаны с вертикальным расположением скелета и специфическим распределением статических и динамических нагрузок, которые во многом зависят от преобладающей позы и степени развития скелетной мускулатуры.
Основные причины:
- недостаток движения – то, что не развивается – деградирует: мышцы слабеют, ткани разрушаются;
- неправильные статичные позы – мышечные зажимы ведут к нарушению кровообращения с последующей дистрофией тканей;
- недостаток питания или несбалансированный рацион – организм должен получать все необходимое для строительства и обновления костных и хрящевых структур скелета, поддержания мышечного тонуса;
- ожирение, избыточная масса тела, ношение тяжестей – повышается нагрузка на структуры скелета;
- постоянное нервное напряжение и нервные стрессы;
- переохлаждения шейной области – «застудили», «надуло» – провоцирует скрытые воспалительные процессы;
- наличие аутоиммунных заболеваний с вовлечением хрящевой ткани приводит к ее преждевременному разрушению;
- эндокринные патологии сбивают минеральный обмен, снижают усвояемость кальция, кремния, фосфора и других элементов костно-хрящевой ткани;
- травмы шейной области;
- врожденные аномалии позвоночника и прилегающих мышц.
Диагностика
Постановку диагноза «остеохондроз шейного позвонка» затрудняют низкая специфичность симптомов и большое разнообразие их проявлений. В процессе обследования потребуется консультация невролога, хирурга, ортопеда, кардиолога.
Проводится физикальный осмотр у врача с опросом пациента. Основная диагностическая нагрузка лежит на инструментальных и лабораторных методах исследования.
Инструментальная диагностика:
- рентгенография шейного отдела; на начальной стадии процесса более информативной будет МРТ шейного отдела – она обеспечит качественную визуализацию твердых и мягких тканей – покажет состояние межпозвоночных дисков, наличие остеофитов, деформаций, повреждений нервных корешков и кровеносных сосудов; оценит состояние связок, мышц, костной ткани;
- УЗИ показывает динамическое состояние мягких тканей;
- допплерография сосудов шеи поможет оценить гемодинамику и степень повреждения кровеносных сосудов (в частности, состояние позвоночной артерии);
- контрастная миелография – поможет при подозрении на ущемление нервных отростков;
- ЭКГ и эхокардиографию сердца используют при дифференциальной диагностике кардиального синдрома с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как лечить шейный остеохондроз
Комплекс лечебных мероприятий формируют с учетом стадии заболевания (острая, хроническая), степени повреждения и причин развития патологии. Используют консервативное лечение, оперативное вмешательство, смешанный подход.
Консервативное воздействие
Представляет собой постепенное восстановление или компенсацию повреждений на фоне симптоматического лечения. Включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры, методы ЛФК и массажа.
Медикаментозное лечение:
- обезболивающие средства – преимущественно гели и мази местного воздействия; в тяжелых случаях – общие обезболивающие в виде таблеток;
- противовоспалительные препараты – НПВС, а также кортикостероиды (краткий курс по необходимости);
- лекарства для улучшения микроциркуляции и кровообращения в целом;
- хондропротекторы – средства для защиты и восстановления хрящевой ткани;
- миорелаксанты – для устранения мышечных зажимов и спазмов;
- витаминные и микроэлементные комплексы – необходимы для питания и поддержки тканей строительными элементами.
По мере ослабления острых симптомов подключают методы физиотерапии, ЛФК и самомассажа.
Лечебная гимнастика улучшает питание хрящевых и костных тканей.за счет восстановления кровоснабжения в поврежденном участке. Во избежание осложнений рекомендуется использовать метод изометрических движений, когда вместо реальных поворотов и наклонов головой, которые могут повредить, применяют их имитацию.
Внимание! Все действия следует выполнять только после диагностики и консультации с врачом.
Методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника. Последовательность выполнения базовых упражнений:
- Ладонь правой руки уприте в боковую поверхность головы – в течение 10-ти секунд надавливайте ладонью на голову, одновременно напрягая мышцы головы и шеи для сопротивления – голова должна оставаться неподвижной.
- Опустите руку, максимально расслабляйте мышцы головы и шеи в течение 20-ти секунд.
- Повторите упражнение с левой рукой.
- Уприте обе руки ладонями в лоб – в течение 10-ти секунд надавливайте на лоб, словно пытаясь отклонить голову назад, одновременно напрягая мышцы шеи для сопротивления движению. Голова должна оставаться неподвижной.
- Опустите руки, максимально расслабляя мышцы аналогично предыдущему упражнению.
- Положите обе ладони в области над затылком. По аналогии выполняйте давящую нагрузку на мышцы шеи, пытаясь наклонить голову вперед – она все так же должна быть неподвижна.
- Опустите руки, расслабьте мышцы шеи и головы. Повторите комплекс упражнений 4-10 раз.
После укрепления коротких мышц шеи можно приступать к выполнению динамических упражнений.
На заметку! В качестве методики восстановления подвижности шейного отдела хорошо зарекомендовали себя плавание и водная гимнастика.
Самомассаж позволяет снизить интенсивность местных реакций и снять мышечные зажимы во время статической работы. Правила выполнения:
- область воздействия – затылок, задняя и боковые поверхности шеи;
- проводите процедуру в сидячем положении;
- движения следует выполнять по направлению от позвоночника;
- задействуйте только подушечки пальцев;
- избегайте давления на воспаленные участки;
- выполняйте движения плавно – резкие надавливания могут навредить.
Физиопроцедуры характерны для стационарного лечения и санаторно-курортной реабилитации. Хорошо зарекомендовали себя:
- электрофорез – прогревает зону, улучшает микроциркуляцию, используется для более глубокого проникновения препаратов местного действия;
- магнитотерапия;
- амплипульс;
- УВЧ.
Хирургическое вмешательство показано при осложненных экструзиях, ущемлениях спинного мозга и некупируемых болевых синдромах.
Чем опасен шейный остеохондроз
Область шеи концентрирует плотное переплетение магистральных кровеносных сосудов, нервных отростков и динамичных структур костного скелета. В отсутствии лечения можно наблюдать серьезные патологические изменения:
- ослабление фиброзного кольца провоцирует вывихи и подвывихи в области наиболее подвижных позвонков;
- наличие остеофитов и спазмирование мышц приводит к ущемлению нервных корешков и кровеносных сосудов с формированием компрессионных синдромов;
- деструкция хрящевых дисков и сближение позвонков приводит к межпозвонковым грыжам с ущемлением нервной ткани.
За каждым этим явлением следует выраженная негативная реакция со стороны всего организма.
Возможные осложнения и последствия
В список наиболее распространенных осложнений шейного остеохондроза можно включить:
- вегетососудистую дистонию;
- гипертонию;
- кислородное голодание мозга и его структур;
- дистрофию глазной сетчатки с нарушением зрения;
- сбой в работе щитовидной железы;
- нарушение функций пищевода и трахеи – затрудненное глотание и дыхательные спазмы;
- некупируемый болевой синдром в области головы, шеи, груди, верхних конечностей;
- судороги и онемение лица, рук;
- нарушения работы гипоталамо-гипофизарной системы, которое тянет за собой сбой всей гормональной деятельности организма.
Профилактические меры
Самое эффективное лечение – предупреждение заболевания. В этом вам поможет профилактика. Достаточно выполнять несколько базовых рекомендаций:
- откорректируйте свою осанку,
- создайте удобное рабочее место;
- во время сидячей работы делайте перерывы на «физкультминутку»;
- включите в свой рацион питания продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором, кремнием – рыбу, орехи, семена, бобовые культуры, молочные продукты, свежие овощи, фрукты; ограничьте потребление соли, сладкого, мучных и острых блюд;
- для сна и отдыха используйте ортопедические матрас и подушку;
- займитесь несиловым видом спорта – предпочтение лучше отдать плаванию.
Даже если вы не в состоянии учесть все требования, умеренные физические нагрузки, правильное питание и внимательное отношение к своей осанке способны значительно сократить риск развития патологии.
Источник