Лечебная гимнастика для позвоночника в перми
Лфк — цены и отзывы. Сравнительная таблица медицинских центров Перми, где есть занятия лечебной физической культурой.
Сортировка:
Рейтинг
Название
Рейтинг
ЛФК (сначала дешёвые)
ЛФК (сначала дорогие)
Консультация терапевта (сначала дешёвые)
Консультация терапевта (сначала дорогие)
Отзывы
Приоритеты
Название
ЛФК
Консультация терапевта
Отзывы
Приоритеты
Условный рейтинг
270 — 550 р.
750 — 1200 р.
На портале собрана
информация о медицинских центрах
Перми, в которых представлены занятия
лечебной физкультурой: адреса и телефоны,
стоимость услуг и отзывы пациентов.
При
выборе врача ЛФК важно обратить внимание
на расположение центра — до него должно
быть удобно добираться с минимальными
затратами времени. Поэтому мы предлагаем
воспользоваться фильтром по станциям
метро и районам, который поможет подобрать
наиболее подходящий территориально
вариант.
Лечебная физическая
культура (ЛФК) — это специально продуманный
комплекс упражнений с правильно
поставленным дыханием, ориентированный
на восстановление пациента, профилактику
и лечение болезней опорно-двигательного
аппарата, внутренних органов и нервной
системы.
Исходя из индивидуальных
особенностей больного врач подбирает
подходящий комплекс физических
упражнений, который будут выполняться
под присмотром инструктора ЛФК или
врача в учреждениях здравоохранения
или в домашних условиях (только по
рекомендации специалиста). В основе ЛФК
занятий лежат мышечные движения и
дыхание, из которых составляются
методически разработанные упражнения
и целые программы.
Как формы готова
предложить лечебная физкультура в
частных клиниках Перми?
В зависимости от
состояния пациента, инструктор по
лечебной физкультуре подбирает или
общую тренировку, направленную на общее
укрепление и оздоровление организма,
или специальную, которая помогает
устранить нарушения в работе определенных
органов или целых систем. Есть следующие
формы лечебной физкультуры:
- Лечебная гимнастика
направлена на общее укрепление всего
организма и решение определенных задач
исходя из заболевания пациента и стадии
его развития. Зачастую для этого
используются групповые занятия, при
которых больные объединяются в одну
группу по характеру болезни. Этот
вариант представлен игровой формой,
при которой участникам скучать не
приходится — они поддерживают друг
друга и помогают скорее достигнуть
поставленных целей. Иногда в таких
программах используются спортивные
приспособления и снаряды. - Утренняя
гигиеническая гимнастика выполняется
ежедневно по утрам, сразу после
пробуждения, и подходит как для проведения
в медицинских учреждениях, так и для
домашних тренировок. Упражнения
направлены на укрепление сердечно-сосудистой
и дыхательной системы, помогают улучшить
обмен веществ организма и повысить его
тонус. Длительность занятий в среднем
составляет 10 — 20 минут и зависит от
состояния пациентов.
Занятия лечебной
физкультурой используют специальную
методику, строго определенную под каждую
болезнь. В зависимости от пожеланий и
возможностей пациента, они могут
проходить в больших группах, с двумя-тремя
участниками и индивидуально.
Как проходят
занятия ЛФК?
Каждая тренировка
проводится по строго определенному
плану и состоит из трех этапов: вводный,
выполнение основной программы,
заключительный. Очень важно правильно
оценить дозу физический упражнений —
врач оценивает оптимальную продолжительность,
подбирает верные исходные положения,
темп и количество повторений, ритм и
амплитуду движений, чередование отдыха
и нагрузки.
Одной из разновидностей
ЛФК является корригирующая гимнастика,
направленная на исправление заболеваний
опорно-двигательного аппарата и борьбу
с ними на начальных стадиях развития.
К таким проблемам относится сутулость,
нарушения осанки, искривление позвоночника
и подобные болезни. Наиболее эффективно
применение корригирующей гимнастики
в период роста и развития организма во
время детского и юношеского возраста.
При наличии искривления позвоночника
она помогает укрепить мышцы вокруг
позвоночника. лечебной физкультуре
применяется с большими ограничениями,
преимущественно в санитарно-курортных
учреждениях.
Вопросы по теме «Лфк»
Задать новый вопрос
Вопрос будет задан всем клиникам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.
По этой теме вопросов ещё никто не задавал. Вы можете задать первый.
Источник
Введите направление или название услуги
Введите район
6 клиник
3.8 средний рейтинг
Услуга | Цена, руб. |
---|---|
ЛФК в зале, индивидуальная при прочих заболеваниях (1 сеанс) | 840 |
Индивидуальное занятие ЛФК | 550 |
Групповое занятие ЛФК | 400 |
Клиника неврологии
Клиника неврологии
ул. Максима Горького, д. 49
09:00-21:00
Пн-Пт 09:00-21:00
Cб
09:00-16:00
Вс
09:00-16:00
Специализированное частное медучреждение «Клиника неврологии» занимается диагностикой и лечением неврологических заболеваний у детей и взрослых. Также осуществляется реабилитация после перенесенных травм, оперативного лечения, инсульта или инфаркта. Врачи имеют научные степени, высшую квалификационную категорию.
- Индивидуальное занятие ЛФК
700
- Групповое занятие ЛФК
400
- Индивидуальное занятие ЛФК с врачом неврологом
1500
Записаться на прием
Для записи в клинику звоните по телефону:
Сеть клиник Центр силовой кинезитерапии Кук энд Кук
Центр силовой кинезитерапии «Кук&Кук» на Космонавтов — один из двух центров в городе, где осуществляется лечение опорно-двигательного аппарата без хирургических операций и медикаментозной терапии. В штате центра опытные специалисты, имеющие за плечами более 10 лет стажа.
- Лечебная физкультура
узнать стоимость
Записаться на прием
Для записи в любой филиал клиники звоните по телефону:
Клиника МЕДСИ в Перми
Клиника МЕДСИ в Перми
ул. Пушкина, д. 109, стр. 1
08:00-20:00
Пн-Пт 08:00-20:00
Cб
09:00-18:00
Вс
09:00-16:00
Клиника «Медси» в г. Пермь на улице Пушкина является лидером частной медицины в России. В сочетании с комфортными условиями оказывает полный комплекс медицинских услуг не только для взрослых, но и для детей от рождения и до 18 лет. Каждый пациент сможет получить медицинская помощь по 50 видам специальностей: терапии, гинекологии, гастроэнтерологии, неврологии, урологии, кардиологии, стоматологии, гематологии, офтальмологии и др.
- ЛФК в зале, индивидуальная при прочих заболеваниях (1 сеанс)
840
Записаться на прием
Для записи в клинику звоните по телефону:
Клиника спортивной и восстановительной медицины занимается реабилитацией больных, перенесших сложные заболевания, травмы, оперативное лечение. Также здесь осуществляется диагностика и лечение различных заболеваний у детей и взрослых. В клинике работают высококвалифицированные врачи.
- Лечебная физкультура
узнать стоимость
Записаться на прием
Для записи в клинику звоните по телефону:
Медицинский центр «Философия красоты и здоровья» в г. Пермь оказывает современную медицинскую помощь высококвалифицированными специалистами. Для определения заболеваний на ранней стадии используется качественное медицинское оборудование мирового уровня и клинико-диагностическая лаборатория.
- Индивидуальное занятие ЛФК
550
- ЛФК, 1 занятие группа
270
Записаться на прием
Для записи в клинику звоните по телефону:
Сеть клиник Медицинский центр Клиника Надежда
Клиника «Надежда» в г. Пермь на улице Хабаровская оказывает консультативно-диагностические услуги и включает в себя такие отделения: функциональной диагностики, терапевтическое, консультативно-диагностическое, физиотерапевтическое, профилактика и медицинские осмотры, восстановительного лечения, процедурный кабинет. Работает дневной стационар, позволяющее проводить амбулаторное лечение под присмотром опытных специалистов по многим направлениям (кардиология, эндокринология, неврология, терапия, пульмонология, гастроэнтерология, ревматология и дерматология).
- Лечебная физкультура
узнать стоимость
Записаться на прием
Для записи в любой филиал клиники звоните по телефону:
Источник
Лечебная физкультура (ЛФК) для детей и взрослых
| ||
Курс «Здоровая спина» Специальное предложение для взрослых и детей стоимость полного курса из 30 процедур и занятий — 23 000 рублей | ||
ЛФК | Электромиостимуляция | Лечебный массаж |
Индивидуальная спортивная тренировка средней и высокой интенсивности с опытным инструктором спортсменом. На тренировке используется спортивное оборудование строго под контролем специалиста Результат: укрепление позвоночника, суставов и мышц спины, тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой системы Время: 60-90 минут Включено: 10 занятий | Физиопроцедура с импульсными токами на длинные мышцы спины, она появилась для реабилитации космонавтов. Сейчас используется во всех международных курсах реабилитации и лечения спины. Результат: нормализация тонуса мышц и кожи, восстановление эластичности сосудов, обогащение кровотока, восстановление правильного стереотипа движений, снятие боли Время: 20 минут Включено: 10 сеансов | Массаж, который проводится массажной медицинской сестрой с учетом состояния организма и по медицинским показаниям. Массаж помогает разгрузить мышц и снять возможное перенапряжение после тренировки Результат: расслабление мышц после тренировки, снятие напряжения с шеи и поясницы, снятие спазмов и боли Время: 40 минут Включено: 10 сеансов |
Для исключения противопоказаний необходима консультация невролога. | ||
Набор в группы ЛФК | |
Расписание и цены утренних и дневных групп идеально подходят для людей старше 50 лет вторник, четверг в 10:00 вторник, пятница 9:00 понедельник, четверг 14:00 (группа беременные) Абонементы на 1 месяц (8 занятий):
Занятия подходят для тех, кто хочет: — снять боли в спине и суставах | |
Расписание и цены вечерних групп Группа по направлению «Стретчинг» Группа для людей, кто хочет вести здоровый образ жизни, а также для людей с:
Абонементы на 1 месяц (8 занятий)
Время занятий: Инструктор ЛФК и АФК, реабилитолог Алена Созыкина вторник, пятница 19:00-20:00 Инструктор ЛФК и АФК, реабилитолог Анастасия Гамбург | |
Лечебная физкультура для беременных | |
Лечебная физкультура показана каждой беременной женщине для того, чтобы поддержать себя в форме, для полноценного развития малыша, облегчения родов и снижения риска послеродовых осложнений. Лечебная физкультура – это специальные упражнения, которые учитывают допустимые для беременных нагрузки. В группе максимум 4 человека. Результат тренировок:
| |
Занятия включают упражнения общеукрепляющие, для рук, ног, туловища, дыхательные и специальные для укрепления брюшного пресса, мышц спины, стоп, повышения растяжимости промежности.Продолжительность занятия 45 минут, 2 раза в неделю. С учётом ежедневного выполнения домашнего комплекса. Расписание работы: вторник, четверг в 14:00. Для записи в группу, нужна выписка от гинеколога с разрешением заниматься ЛФК. При разрешении гинеколога, заниматься можно на любом триместре. | |
Анастасия Гамбург, инструктор ЛФК и АФК
| |
Алевтина Созыкина, инструктор ЛФК и АФК
|
Как мы проводим занятия лечебной физкультурой? Сразу скажем, лечебная физкультура – это не зарядка и не имеет ничего общего с физкультурой в школе. ЛФК – это один из старейших методов лечения с помощью движений, признанных во всем мире. Термин «кинезитерапия» стал популярен около 5 лет назад, до этого лечение с помощью двигательной нагрузки называлось лечебной физкультурой. Благодаря рекламе, многие думают, что кинезитерапия — это занятия с тренажерами, а ЛФК — без. Согласно утвержденным методикам и стандартам, кинезитерапия — это один из методов ЛФК, лечебная физкультура — понятие более широкое и включает в себя множество техник и программ. ЛФК включает и кинезитерпию, и популярную сейчас PNF-терапию, и Бобат-терапию, силовые тренировки и многие другие методы. В клинике проводятся занятия ЛФК при всех заболеваниях и с пациентами любого возраста. Главная особенность ЛФК – подбор методов и тренировок с учетом заболеваний и индивидуального состояния организма. Анализ состава тела (биоимпеданс) Зал ЛФК оборудован прибором для биоимедансометрия для анализа состава тела. Биоимпеданс позволяет оценить количество жировой, водной, мышечной массы тела в ходе тренировок и откорректировать программу. Все инструкторы дают рекомендации по питанию при необходимости с учетом интенсивности тренировок. Инструктор лечебной или адаптивной физкультуры владеет знаниями в анатомии и физиологии не только здорового организма, но и понимает, что происходит с мыщцами, сосудами, суставами, связками при каких-либо патологиях, начиная от головной боли, заканчивая инсультом. Путаница возникает еще и с кинезиологией. Эта область относится к нетрадиционной медицине, и не имеет научного обоснования. Ее называют диагностикой внутренних органов на основе проверки тонуса мышц. Например, по состоянию мышцы руки они делают вывод об аллергии. В отличии от кинезиологов, лечебная физкультура признана во всем мире как метод лечения, основанный на правильных движениях человека. Будут ли это упражнения с гантелями или ремнями TRX, гимнастической палкой или собственным весом – решает персональный инструктор. Лечебная физкультура служит для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, восстановления организма после травм и операций, а также общего оздоровления. Особое место занимают занятия физкультурой для детей с нарушениями поведения и внимания: они развивают навыки саморегуляции, баланса, координации движений, последовательность и дисциплину. | ||||||||||||||
Нужны ли тренажеры? Лечебная физкультура проводится и с тренажерами, и с гимнастическим оборудованием, и с собственным весом. При реабилитации или у пожилых людей в программе ЛФК чаще всего упражнения в положении лежа или сидя, много пассивных упражнений (когда пациент совершает движения с помощью инструктора). Мы в клинике сочетаем различные виды тренировок, в зависимости от целей и состояния человека: силовые упражнения, растяжки, упражнения на баланс, кроссфит, пассивный тренинг и многие другие. В кинезитерапии и ЛФК никогда нет универсальной программы: тренер всегда подбирает упражнения в зависимости от состояния человека, от того, как его тело реагирует на нагрузку. Самые эффективные упражнения – это те, которые мы совершает на пределе своих возможностей. Когда мы жалеем себя, мышцы и сосуды не укрепляются – для мотивации и подбора оптимальной нагрузки и нужен тренер. | ||||||||||||||
Кому нужна лечебная кинезитерапия? Различают общую тренировку, преследующую цель общего оздоровления и укрепления организма, и специальную тренировку, направленную на устранение нарушенных функций в определенных системах и органах. Общая тренировка будет полезна всем, особенно людям с сидячим образом жизни, для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, неврологических и сердечно-сосудистых болезней. | ||||||||||||||
Лечебная физкультура показана детям:
Лечебная физкультура особенно показана детям, потому что у них организм еще только формируется и важно, чтобы все функции сформировались правильно. Благодаря ЛФК обменные процессы нормализируются, улучшается кровообращение, нормализуется развитие ребенка, улучшается речь и поведение. Правильные и последовательные движения стимулируют работу головного мозга, улучшают координацию, внимание и мышление, формируют навыки и рефлексы. | Лечебная кинезитерапия взрослым:
Важно, чтоб лечебная физкультура проводится индивидуально, тренер выбирает упражнения в зависимости от индидуального состояния человека, контролирует каждое движение, чтобы оно было правильным и максимально эффективным для мышц и суставов. Подробнее о реабилитации после инсульта и применении лечебной физкультуры читайте в специальном разделе | |||||||||||||
Все эти заболевания не лечатся с помощью лекарств: нет таблетки от плохой памяти или излечения сустава. Специальные программы лечебной физкультуры – единственный способ лечения болей в спине, ведь таблеткой мы только снимаем симптомы и болевые ощущения. Лечебная физкультура укрепляет мышцы спины, обеспечивает необходимую подвижность сустава, улучшает работу сосудов и сердца. Регулярные физические нагрузки защищают наш мозг от старения, насыщают его кровью, богатой полезными веществами и выводят токсины. Польза тренировок ЛФК для здоровья мозга уже давно доказана крупнейшими мировыми исследованиями. При реабилитации ЛФК – основной метод восстановления движений, без него реабилитация невозможна. Совместно с ЛФК в комплекс включают механотерапию, занятия на БОС тренажерах, иглорефлексотерапию, эрготерапию, массаж, как дополнительные мероприятия для более быстрого достижения результата. | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
В чем отличие от фитнеса и спорта? В клинике мы преимущественно работаем индивидуально с каждым человеком в уютном зале, где нет никого кроме инструктора. Инструктор следит за каждым движением пациента, чтобы оно было правильным и максимально эффективным. Как говорят наши инструкторы, лучше присесть 20 раз правильно с напряжением всех групп мышц, чем 50 раз – неправильно и встать с больной спиной. При назначении определенных упражнений врач и инструктор учитывают особенности заболевания, характер и степень изменений в системах и органах, стадию болезненного процесса, сведения о параллельно проводимом лечении и др. В процессе подготовки программы ЛФК для каждого пациента клиники принимают участие врачи невролог, ортопед и инструктор ЛФК. Важно помнить: спортивные секции не заменяют лечебную физкультуру, особенно в случаях восстановленяи после переломов и травм. При определенных состояниях здоровья — некоторые виды спортивных нагрузок противопоказаны, о них вам обязательно скажет врач ЛФК. В отличие от фитнеса и занятий в спортзале, для ЛФК обязательно:
| ||||||||||||||
Тренировки по вестибулярной и мозжечковой стимуляции на тренажере с биологической обратной связью «Стабилоплатформа» | ||||||||||||||
Такая тренировка позволяет работать с устойчивостью человека: тренировка основана на осознанной системе контроля позы и равновесия и зрительной системе. В процессе тренировки пациент учится удерживать равновесие, координировать свои движения, выполняя определенные задания, в положении стоя на платформе (следит за движущимися предметами на экране путем направленного перемещения тела). Например: задание предусматривает совместить два движущихся предмета на экране, сделать это можно при помощи перемещения тела в определенную сторону. При этом включаются в работу практически все системы, управления позой, координацией и равновесием, мышцы с рецепторами, рецепторы стоп, центры спинного и головного мозга, зрительная, вестибулярная системы. Нам кажется, что это всего лишь простое действие, а она «включает» практически все системы организма. В клинике эти тренировки могут быть совмещены с занятиями ЛФК для достижения комплексного эффекта, с занятиями с логопедом и другими процедурами. | ||||||||||||||
Реабилитация после травм, инсультов и работа с пожилыми людьми У пожилых людей, пациентов с неврологическими заболеваниями и при реабилитации после травм нарушается регуляция равновесия и координация движений, из чего следуют негативные последствия – падения, переломы. Даже если у пациента после инсульта не функционирует только рука, ее ограничения движений влияют на весь организм. Без нормализации функции равновесия, впоследствии могут проявиться боли в спине, ногах и неврологические расстройства в виде головокружений и головных болей. Поэтому тренировка на стабилоплатформе включена во всех мировые стандарты реабилитации. | ||||||||||||||
Основные показания для тренировок на стабилоплатформе:
Подробнее о тренировках в специальной статье | ||||||||||||||
Источник