Лечение остеохондроза искривление позвоночника

Искривление позвоночника определяется как изменения анатомически правильного расположения позвоночника. Причины могут быть как врожденными, так и приобретёнными вследствие неблагоприятных факторов. Искривление позвоночника часто приводит к появлению остеохондроза.

Искривление позвоночника как причина остеохондроза

Искривление позвоночника во многих случаях может провоцировать развитие остеохондроза. Оно способствует формированию плохой осанки и развитию плоскостопия – все эти факторы неизбежно приводят к развитию заболевания.

Ожирение также отрицательно влияет на позвоночник, приводит к его искривлению, и как следствие, происходят дистрофические изменения, развивается остеохондроз.

Развитию искривлений позвоночника способствуют различные факторы — малоподвижный образ жизни, долгое нахождение в однообразной, неудобной позе, быстрый рост у детей, вследствие чего не успевает правильно формироваться скелетные мышцы.

к содержанию ↑

Виды искривлений позвоночника

Физиологические изгибы позвоночного столба, формируются в течение всей жизни и имеют огромное значение в работе всего опорно-двигательного аппарата. Они амортизируют нагрузки, которые постоянно испытывает позвоночник. Чрезмерные изгибы в шейном, грудном и поясничном отделах создают проблему и ведут к искривлению спины, которое порой можно заметить визуально.

На фото показаны виды искривлений позвоночника:

Фотогалерея:

к содержанию ↑

Лордоз

Причины лордозов имеют различные происхождение. Например, у детей это может быть врожденный вывих тазобедренного сустава. В этом случае центр тяжести смещается.

Для того, чтобы сохранялось равновесие, корпус отклоняется, создаётся избыточный изгиб в поясничном отделе позвоночника. Лордоз области поясницы, как правило, появляется и в результате избыточного веса или ожирения.

Также отрицательное влияние на поясницу оказывает физическая работа с подъёмом тяжестей. Позвоночник деформируется, мышцы и связки получают избыточную нагрузку.

Человек испытывает постоянные тянущие боли в пояснице, которые могут проходить после упражнений, направленных на растяжку позвоночника.

к содержанию ↑

Кифоз

Кифоз обычно, характерен для грудного отдела. Его можно определить по «круглой спине».

Причины развития многообразны. Слабые мышцы спины, неправильное положение тела при работе за письменным столом, компьютером, или за рулём машины. О том как укрепить мышцы спины мы писали здесь.

Кифоз ведёт к недостаточности дыхания и может плохо сказываться на снабжении крови кислородом.

к содержанию ↑

Сколиоз

Сколиоз обусловлен различными причинами, например, неправильным развитием позвонков. Но самая распространённая причина — неправильная, «согнутая» поза детей школьного возраста во время занятий за рабочим столом, ведущая к неправильному распределению нагрузки на грудной и шейный отдел позвоночника.

Мышцы быстро утомляются, развивается искривление спины. Если не обратиться к ортопеду, то в скором времени появится боковое искривление, изменится состояние позвоночного столба. Одно плечо и лопатка будут располагаться выше. Спина станет тугоподвижной, сформируется межрёберная невралгия.

к содержанию ↑

Симптомы

Симптомами искривления позвоночника являются: 

1. Тяжесть и неприятные ощущения в спине, в состоянии покоя;
2. Сильное, болезненное напряжение в спине;
3. Развитие болей при нагрузке;
4. Постоянная усталость в мышцах спины;
5. Боль, которая сопровождает наклоны и повороты туловища;
6. Ощущение тяжести и дискомфорта в области позвоночника.

Видео по теме:

к содержанию ↑

Как определяется искривление позвоночника

Какие признаки могут говорить об искривлениях позвоночника?

Найти их можно, наклонив туловище вперед – искривлённый позвоночник будет заметен визуально. Обращают внимание также на то, параллельно ли находятся лопатки относительно друг друга и одинаковая ли высота плеч.

Если одно плечо хоть немного выше другого – это говорит об искривлении и требует обращения к врачу.

Малая разница бывает малозаметна. Но она имеет тенденцию со временем увеличиваться. Необходимо посетить врача ортопеда и следовать данным рекомендациям.

к содержанию ↑

К какому врачу обратиться?

Искривление позвоночника должны лечить несколько врачей, а не один. При подозрении на данное заболевание, в первую очередь, лучше всего обратится к терапевту, который сможет сделать заключение, и в случае патологии выдаст направление к ортопеду. Ортопед проведет осмотр и если искривление подтвердится он назначит лечение.

к содержанию ↑

Как исправить искривления позвоночника?

Лечение лордоза заключается в назначении специально разработанного комплекса гимнастических упражнений, массажа, упражнений в бассейне. Иногда ортопед назначает специальный бандаж или корсет.

Нужно формировать прямую осанку при ходьбе, за работой, при чтении, а так же при выполнении гимнастических упражнений. Заболевание лечится длительно, поэтому успех лечения заключается в регулярности и систематичности, выполнения назначений врача.

Лечение кифоза заключается, прежде всего, в корригирующей гимнастике, а также физиопроцедурах. По возможности, необходимо пройти лечение в санатории соответствующего профиля.

Главным условием успешного лечения является своевременное обращение к врачу и соблюдение всех его рекомендаций. Успех лечения зависит также от того, насколько деформирован позвоночник.

При всех видах искривлений может быть назначена мануальная терапия, которая способствует снятию мышечных блоков, восстановлению подвижности, высвобождению зажатых нервных корешков и сосудов.

Широко применяются и методы физиотерапии — ультразвук, лазер, магнитотерапия и другие способы воздействия, позволяющие улучшить самочувствие и ускорить выздоровление.

Видео:

к содержанию ↑

Лечение в домашних условиях

На ранних стадиях заболевания лечение в домашних условиях может дать очень хорошие результаты, при условии, что вы вначале обратитесь к врачу. Пользуясь врачебными рекомендациями, можно приступить к лечению дома.

Эти средства не представляют сложности: ношение рекомендованного врачом-ортопедом корсета, выполнение лечебной гимнастики, соблюдение режима труда и отдыха, сон, не менее восьми часов.

Выработайте привычку правильно сидеть. Колени должны образовать прямой угол. Спина максимально прямая, плечи развёрнуты, положите локти на стол. Эти несложные меры помогут предотвратить прогрессирование заболевания.

к содержанию ↑

Лфк при искривлении позвоночника

Эффективным средством лечения искривлений и сопутствующего им остеохондроза является применение лечебной физкультуры.

Она оказывает благоприятное влияние на мышцы, укрепляя их, ликвидирует искривления, исправляет осанку. ЛФК является очень эффективным средством на любом этапе заболевания, но чем раньше её начать, тем лучше.

Комплекс ЛФК, должен быть подобран врачом строго индивидуально. Есть ряд противопоказаний к выполнению определённых физических упражнений для каждого отдельно взятого пациента – о них обязательно сообщит врач после полного обследования. Обычно врачом рекомендуется следующий комплекс:

• Лечебная гимнастика. Служит укреплению мышц, которые поддерживают позвоночник, способствует формированию красивой осанки;
• Занятия в бассейне. Снимают усталость, способствуют правильному чередованию напряжения и расслабления;
• Плавание (благотворно влияет на организм в целом, укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость);
• Коррекция позвоночника при определённом положении лёжа. Закрепляет правильное положение тела, устраняет искривление.

к содержанию ↑

Упражнения

Большое внимание нужно уделять профилактике искривлений позвоночника. Вести здоровый образ жизни, заниматься гимнастикой, йогой, плаванием. Ходить пешком не менее десяти километров в день, заменив, например, езду на общественном транспорте, прогулкой.

Для предупреждения искривления позвоночника в детском возрасте, нужно научить ребёнка следить за своей осанкой, составить правильный, оптимально сбалансированный рацион питания, обеспечивающий организм микроэлементами и витаминами. Уделять время на активные игры, занятия спортом, ходить в бассейн.

Важно выполнять назначенные врачом упражнения, равномерно распределяющие нагрузку и снимающие зажатость нервных корешков. Выполняя гимнастику, можно добиться приостановки остеохондроза и уменьшить проблемы с позвоночником. Это будет и прекрасной профилактикой рецидивов! Вот некоторые примеры, часто назначаемых упражнений:

1. «Кошечка» — стать на четвереньки и прогибаться в спине плавно вверх, а затем вниз. Спину выгибаем максимально.
2. «Ласточка»: лежим на животе, стараемся одновременно оторвать руки и ноги от пола, как бы «взлетая».

Видео упражнений при искривлении позвоночника:

к содержанию ↑

Применение массажа

Очень полезно при искривлении и остеохондрозе позвоночника. Есть определённые рекомендации, которыми необходимо воспользоваться, чтобы эта процедура принесла пользу:

• пользуйтесь услугами квалифицированного массажиста;
• перед массажем необходимо сделать рентген;
• процедуру можно делать только при расслабленных мышцах;
• процедуру начинают с нижних отделов позвоночника;
• поверхностные мышцы разминают первыми, затем более глубокие;
• массаж никогда не делают после еды.

Применяете на практике все рекомендации и не болейте!

Похожие записи

Такие патологии спины, как сколиоз и остеохондроз имеют одни и те же причины возникновения и симптомы. Важно знать их отличия. Оба заболевания связаны с генетической предрасположенностью и действием внешних факторов. При отсутствии лечения болезни приводят к тяжелым последствиям и инвалидизации. В практике ортопедов оба недуга встречаются одинаково часто.

Остеохондроз и сколиоз – болезни спины, которые имеют некоторые сходства и отличия в причинах развития и лечении.

Сравнение двух заболеваний

Поскольку остеохондроз и сколиоз связаны с нарушениями опорно-двигательной системы (ОДС), то и симптоматика часто будет весьма похожа. Однако важно различать сами понятия:

• Сколиоз. Это нарушение осанки, патологический изгиб позвоночника в сторону, разной тяжести. Часто обнаруживается при визуальном осмотре без дополнительных инструментальных методов.
• Остеохондроз. Патология дисков и позвонков, возникающая на фоне дегенеративных изменений структур позвоночника. Для установки точного диагноза требует рентген-диагностики.

Спондилез — финальная стадия остеохондроза, при которой хрящ полностью разрушается. При спондилезе поражаются все виды отделов: шейный, грудной, позвоночный и др.

Вернуться к оглавлению

Причины патологий

Очень часто остеохондроз и сколиоз развивается на фоне травм, больших нагрузок, старения организма.

До 80% случаев появления грудного или поясничного сколиоза остаются необъяснимыми. Обычно искривление позвоночника связывают с несоблюдением правильной осанки, неверно подобранным размером школьной мебели, неправильным сидением школьников за рабочим столом и привычкой носить рюкзак или сумку на одном плече. Чаще встречается именно сколиоз грудного отдела позвоночника. Характерна боковая деформация и для спортсменов, которые напрягают одну руку больше: теннисисты, метатели копья, стрелки. К редким причинам относят травмы и операции спины, рахит, врожденные нарушения обмена веществ и нервно-мышечного аппарата (ДЦП, полиомиелит, энцефалиты).

Этиология остеохондроза остается невыясненной. К провоцирующим факторам относят малоподвижный образ жизни, ожирение, недостаточные или слишком интенсивные физические нагрузки, нарушения минерального обмена, старение и мутации клеток, курение, частые стрессы. Нарушения осанки при лордозе или кифозе, а также плоскостопие или ношение неправильно подобранной обуви тоже влекут за собой изменения позвонков. В то же время считается, что сколиоз 2 степени провоцирует остеохондроз грудного отдела спины.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Признаки сколиоза:

• асимметричность плеч, лопаток, треугольников талии;
• нарушение походки;
• искривление линии позвоночника;
• боли;
• деформации грудной клетки;
• дисфункции внутренних органов.

Симптомы, проявляющиеся при разных видах остеохондроза:

• Шейный:
  • мучительные головные боли;
  • головокружения;
  • расстройства зрения и слуха;
  • онемение рук.
• Грудной:
  • невралгии и боли в верхней конечности и груди;
  • движение и глубокие вдохи усиливают мучительные ощущения;
  • нарушения работы сердца.
• Пояснично-крестцовый:
  • ноющие боли в пояснице;
  • расстройства чувствительности нижних конечностей;
  • нарушения работы органов малого таза.

Вернуться к оглавлению

Как лечить остеохондроз и сколиоз?

Консервативным путем лечат 1 и 2 степень сколиоза. Упражнения укрепляют мышцы, выпрямляют искривления осанки. Кинезитерапия проводится на всех этапах развития недуга, но лучшие результаты достигаются на начальных стадиях. Массаж направлен на улучшение венозного и лимфатического оттока, нормализацию питания позвоночника и окружающих тканей. Дополняется лечение ношением ортопедических корсетов и электростимуляцией мышц. В тяжелых случаях лечить сколиоз поясничного отдела или грудного приходится с помощью хирургической коррекции.

Лечение остеохондроза отличается необходимостью назначения медикаментозных средств. К ним относятся НПВС, анальгетики, хондропротекторы, антидепрессанты и витаминно-минеральные комплексы с кальцием, фтором и магнием. Упражнения ЛФК подбираются в зависимости от пораженного отдела спины. Среди других методов используются массаж, лазеротерапия, плавание, скелетное вытяжение. В крайних случаях показано протезирование и удаление грыжи дисков.

Профилактика сколиоза предотвращает также и остеохондроз позвоночника. Коррекция образа жизни включает нормализацию режима дня, сохранение правильной осанки в течение дня, особенно во время работы за компьютером. Показаны упражнения умеренной интенсивности, пешие прогулки не реже 3 раз в неделю. Важно соблюдение принципов рационального питания с достаточным количеством полезных веществ.

Остеохондроз не меняет осанку и чаще бывает у пожилых людей, а сколиозу больше подвержены подростки.

Вернуться к оглавлению

В чем отличия заболеваний?