Лечение остеохондроза позвоночника неумывакин

Основа метода

Лечение остеохондроза позвоночника неумывакин

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Профессор Неумывакин уверен, что лечение остеохондроза стоит начинать с употребления обычной перекиси водорода. Именно это лекарственное дешевое средство в состоянии устранить болевые ощущения в области шеи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Иван Павлович Неумывакин предлагает начать лечение шейного остеохондроза с помощью компресса. Для этого понадобится взять мягкую ветошь из натурального материала или медицинскую салфетку и смочить ее в неразведенном препарате.

Далее нужно приложить салфетку к больному месту, поверх накрыть полиэтиленовой пленкой и выдержать в течение 15 минут. Как правило, чрез несколько применений боль проходит.Лечение остеохондроза позвоночника неумывакин

Чтобы полностью стабилизировать работу внутренних органов, желательно уничтожить патогенные грибки и бактерии. Стоит помнить, что во время лечения нельзя принимать препараты, разжижающие кровь (аспирин, гепарин, кардиомагнил), а также спиртосодержащие напитки.

Одновременный приём данных средств с Н2О2 может стать причиной развития инсульта. Перед началом такой терапии лучше посоветоваться с врачом.

Основа метода

Профессор Неумывакин уверен, что лечение остеохондроза стоит начинать с употребления обычной перекиси водорода. Именно это лекарственное дешевое средство в состоянии устранить болевые ощущения в области шеи.

Иван Павлович Неумывакин предлагает начать лечение шейного остеохондроза с помощью компресса. Для этого понадобится взять мягкую ветошь из натурального материала или медицинскую салфетку и смочить ее в неразведенном препарате.

Далее нужно приложить салфетку к больному месту, поверх накрыть полиэтиленовой пленкой и выдержать в течение 15 минут. Как правило, чрез несколько применений боль проходит.Лечение остеохондроза позвоночника неумывакин

Чтобы полностью стабилизировать работу внутренних органов, желательно уничтожить патогенные грибки и бактерии. Стоит помнить, что во время лечения нельзя принимать препараты, разжижающие кровь (аспирин, гепарин, кардиомагнил), а также спиртосодержащие напитки.

Одновременный приём данных средств с Н2О2 может стать причиной развития инсульта. Перед началом такой терапии лучше посоветоваться с врачом.

Гимнастика при межпозвоночной грыже

О грыже позвоночника профессор Неумывакин говорит следующее: «Заболеваний как таковых нет — есть только состояние человеческого организма. Через сознание человека можно активизировать его резервные возможности, что способствует быстрому оздоровлению».

Для нормализации функционирования позвоночника, необходимо систематически выполнять простые физические упражнения. Также обязательно использовать собственноручно изготовленные по рекомендованным рецептам мази, компрессы, растирки.

Комплекс для занятий на спине

Чтобы гимнастика против межпозвоночной грыжи принесла пользу, первое время каждое упражнение выполнять по 3 раза. Далее постепенно количество повторений нужно увеличить до 10 раз. Если заниматься ежедневно, не нарушая режим, то улучшение наступит уже спустя неделю занятий.

Медик предупреждает — при реализации физзарядки двигаться нужно без рывков, максимально плавно. Комплекс Неумывакина состоит из следующих упражнений:

упражнения от болей в спине

  1. Ладонями вниз под крестец положить руки, медленно поднять ноги примерно на 30 сантиметров и плавно вращать ими поочерёдно вправо и влево.
  2. В положении лёжа, ноги согнуть, приподнять таз и на лопатках перемещаться вперёд / назад. Данное упражнение улучшает интенсивность кровообращения воротниковой области позвоночника и разрабатывает его грудной отдел.
  3. Пластиковая бутылка ёмкостью в 1 л, которую надо наполнить водой до предела и положить поперёк шейных позвонков. Одну ногу положить на другую и повернуть их в сторону, голову повернуть в противоположную сторону. Затем всё наоборот.
  4. Правую ногу расположить под колено левой и совершать повороты аналогично предыдущему упражнению.
  5. Лёжа на спине под затылок подложить бутылку, ступни на полу, ноги согнуты. Делать повороты ногами в обе стороны (как маятник часов). При этом нужно, чтобы спина отрывалась от пола, а поясница прогибалась.

Согласно статистике различных интернет изданий, таким образом, из 100 человек, которые занимались этой гимнастикой, от болей в спине избавились около 78% опрошенных. Это не считая разных форумов и частных ресурсов.

Упражнения от межпозвоночной грыжи на животе

Данный комплекс выполняется следующим образом:

  1. Руки вытянуть вперёд, ноги сомкнуть, носки вытянуть. Слегка раскачиваясь необходимо растягивать тело до возможного предела, при этом делать прогиб в спине.
  2. Ладошки упереть в пол, верхнюю часть туловища приподнять и в спине сделать прогиб. Далее поворачивать голову вправо/влево, как бы пытаясь рассмотреть свои стопы.
  3. Ладошки упереть в пол, спина прогнута, ноги согнуть, обхватить руками и поднять вверх. Далее нужно из стороны в сторону покачиваться.
  4. Стоя на коленях руками упереться в пол. В положении прогнутой спины подбородком дотрагиваться к груди, а затылком к спине.

мышцы позвоночникаДля лечения патологий в районе позвоночного столба, таких как межпозвоночная грыжа, профессор Неумывакин разработал оздоровительный массаж. Процедура выполняется при помощи обычной кухонной скалки в такой последовательности:

  • Положить скалку на пол и лечь на неё, чтобы она была поперёк позвоночного столба.
  • Ноги согнуть в коленях, локти на полу. Делать перекаты по скалке вверх/вниз, при этом вес тела перенести на локти.
  • Поднять руки, ноги выпрямить и соединить. Перекатываться на скалке в районе лопаток.

Проводить массаж на спине необходимо с предельной осторожностью, без фанатизма. На больных участках процедуру рекомендуется делать дольше. Процедура способствует резервной активизации всех без исключения отделов позвоночника. Чтобы не допустить застоя лимфы, надо растирать ладонями тело, ступни и обязательно уши.

На видео друг Неумывакина — Александр Закурдаев показывает упражнения для позвоночника.

По мнению Неумывакина, позвоночник человека является главной основой всего организма. Именно поэтому любые патологические трансформации в скелете провоцируют разбалансировку всей системы, что в свою очередь влечёт развитие самых разных заболеваний. Излечиться можно лишь восстановив в правильное положение позвонки от копчика до затылка.

Профессор Неумывакин лечение содой и перекисью водорода, правильное применение средств

Исследования ученых говорят о том, что человеческая кровь – это раствор соды, в котором купаются все составляющие крови. Посмотрите захватывающий научный фильм о чудодейственных свойствах соды. Не зря алхимики всех времен называли ее пеплом божественного огня, а в поисках напитка бессмертия использовали ее в качестве основного компонента рецепта.

Лечение содой

Профессор И.П. Неумывакин в своих выступлениях говорит о том, что сода:

  • разжижает кровь и нормализует ее формулу уже через 5 минут после приема;
  • приводит в равновесие кислотно-щелочной баланс (первопричину недомоганий и грозных болезней);
  • помогает очищению и восстановлению правильной работы всех органов и сред организма.

Постепенно болезни отступают:

  • очищаются кровеносные сосуды от холестериновых наслоений;
  • растворяются камни в органах;
  • омолаживаются клетки;
  • повышаются защитные функции организма;
  • отступают даже онкологические заболевания!

Как пить соду

Сода – сильнейшее природное слабительное. Люди, начиная ее прием, хотят сразу получить результат и превышают допустимую вначале дозировку. Защитные силы организма стремятся выбросить чужеродное вещество – защитить хозяина от гибели. В результате страждущие получают понос и прекращают лечение. Это первая ошибка.

Читайте также:  Остеохондроз позвоночника и банки

Профессор Неумывакин лечение любыми веществами или лекарствами рекомендует начинать с минимальной порции. Поэтому сначала содовый порошок берется на кончике ложки, пока организм к ней привыкает. Через пару дней количество немного увеличивается.

Так, следя за ответом организма, дозировка доводится до нужной: половина или чайная ложка соды на 250 мл воды.

4 способа приема

  1. Очень много о содовом лечении писала еще в 936 году Елена Рерих в книге Грани Агни ЙогиW, которая сама всю жизнь (после посещения Тибета по примеру монахов) пила это все исцеляющее средство. В письмах она писала, что высыпает порошок в рот и запивает водой. И делает так до 6 раз в сутки.
  2. Можно готовить теплый раствор в пропорциях, описанных выше. Внимание! Очень горячую воду брать нельзя – получится химический ожог пищевода. Холодную – тоже, для ее нагрева до температуры тела и усвоения организм потратит много энергии. Поэтому воду используем очень теплую ̶ 60 градусов.
  3. Можно содовый порошок гасить почти закипающей водой, затем остужать. Я поступаю именно так, затем разбавляю горячий раствор до очень теплого состояния и выпиваю.
  4. Профессор Неумывакин советует еще один способ ̶ растворять соду в подогретом молоке, но не каждый человек хорошо переносит молочные компоненты.

Выбирайте сами, какой вариант приемы средства вам нравится.

Пьется раствор соды от одного до трех раз в сутки только на пустой желудок. Тогда за 5 минут он транзитом пройдет в двенадцатиперстную кишку и не повлияет на кислотность желудка. Если желудок не пуст, произойдет реакция с повышенным газообразованием, отрыжкой, возможно будет расстройство пищеварения, либо изжога.

Это ̶ одно из последних видео профессора. В нем он рассказывает как пить соду и перекись с несколько иными, чем раньше, рекомендациями.

Прием соды при онкологических заболеваниях

Людям с онкологическими заболеваниями профессор рекомендует принимать раствор из расчета 2 чайных ложки соды, разведенных в стакане воды. Пьется раствор трижды в день натощак, но лечиться так можно не более 2 недель.

Смотрите сами его рекомендации по этому вопросу. Также из видео вы узнаете, как не заболеть раком и предотвратить с помощью соды развитие в организме плесени, грибов, инфекций.

Как долго продолжать лечение содой

На протяжение какого времени лечиться, решать только вам, основываясь на своем самочувствии и получаемых результатах. Профессор приводит пример, что Елена Рерих, с которой он был дружен, принимала это средство всю оставшуюся жизнь.

А я читала, что в монастырях Тибета это обязательный пожизненный напиток для здоровья и омоложения организма. Хотя в интернете многие доктора и диетологи советуют проводить лечение курсами, чтобы не навредить здоровью.

Как проверить качество соды

В наше время гидрокарбонат натрия (пищевую соду) получают промышленным путем, он имеет срок годности: полтора года в закупоренном виде, и полгода в открытой упаковке. Проверить его пригодность легко ̶ вспомните, как для пышной выпечки сода гасится уксусом.

Проделайте эту процедуру так: в столовую ложку наливаем немного уксуса и высыпаем в него щепотку порошка. Если жидкость сильно пенится – сода хорошего качества.

Как делать клизмы с содой

Очищение кишечника клизмами профессор рекомендует проводить так: столовая ложка гидрокарбоната натрия растворяется в подогретой до температуры тела воде (в расчете на полтора или два литра). Затем кружкой Эсмарха делается клизма.

Подробно о проведении процедуры Иван Павлович рассказывает в следующем видео.

В первую неделю процедура проводится ежедневно, затем через день, а далее – по мере необходимости.

Смотрите еще 33 рецепта для лечения содой.

Профессор Неумывакин лечение перекисью водорода

Советы профессора Неумывакина о лечении перекисью водорода и его книга об этом стали настоящей сенсацией. Многие люди привели в порядок свое здоровье, принимая перекись по этим рекомендациям. Но постоянно ведутся споры, особенно в интернете, не вреден ли прием этого средства.

Профессор, работая в космонавтике, занимался вопросами физиологии человека. Проводя исследования, он обнаружил, что ткань тонкого кишечника сама вырабатывает перекись водорода для уничтожения патогенной микрофлоры, грибов и онкологических клеток.

С годами ткань эта зашлаковывается, перестает вырабатывать перекись. Поэтому профессор рекомендует проводить лечение и профилактику внутренних и внешних инфекций, онкологии с помощью очень дешевого эффективного средства ̶ перекиси водорода.

Профессор Неумывакин рекомендует проводить лечение перекисью водорода так.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как пить перекись водорода

Раствор 3% перекиси водорода продается в аптечной системе и стоит копейки. Лучше его покупать в пластиковой бутылочке с носиком капельницей, закрывающимся крышечкой (будет показано в видео ниже). Основное действующее вещество перекиси – атомарный кислород, который за 5 минут полностью может испариться из жидкости. Поэтому флакон держится хорошо закрытым, а приготовленный раствор выпивается сразу.

Раствор перекиси пьется только на голодный желудок.

Начинать прием раствора перекиси следует с пары капель на четверть стакана воды, и смотреть на ответ организма. Воду брать предпочтительно теплую, а не холодную, чтобы не навредить почкам.

Если все нормально, то в каждую порцию выпиваемой за день чистой воды добавляется перекись водорода. Причем в следующую порцию капаем ее на каплю больше.

Так поступаем в течение нескольких дней, постепенно доводя дозировку до нужного количества и внимательно следя за своим самочувствием.

Далее профессор советует добавлять в каждую выпиваемую в течение дня воду по 0-5 капель раствора перекиси.

За сутки может получиться (по его словам из видео) сумма в 50 капель и больше, что он считает нормальным ̶ но лично я не рискую принимать средство в таком количестве. Противопоказаний такое лечение не имеет, если строго соблюдать дозировку вещества и правила приема.

Но из личного опыта сразу хочу предупредить, что перекись нельзя принимать поздно вечером или перед сном, как это делают многие люди ̶ нарушится полноценный сон, либо приобретете бессонницу.

Другое применение перекиси

Профессор предлагает и другое лечение перекисью.

Ее можно колоть внутривенно, но делать это может только квалифицированный специалист. Такой метод применения средства давно используют в больницах знающие врачи в случаях экстренной неотложной помощи, чем спасают людей от смерти.

Можно раствор перекиси водорода вводить в организм с помощью клизм, что приравнивается к уколам в вену. Но делается такая процедура тоже только с разрешения врача и под его контролем.

Читайте также:  Бессонница при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Хорошо лечит она (четверть стакана теплой воды + 20 капель) воспалительные и гнойные заболевания носоглотки, пазух носа и ушей.  Заливается жидкость шприцем без иголки по кубику в ноздрю и втягивается внутрь. Я провожу эту процедуру с помощью маленькой резиновой спрынцовки, чтобы случайно не ранить органы жесткой пластмассой.

Ухо, для глубокого проникновения жидкости внутрь, оттягивается вверх и назад. Если в нем есть пробки или грязь, раствор будет пениться и выталкивать их наружу, не пугайтесь.

Предупреждаю, что при закапывании носа водным раствором перекиси в течение нескольких секунд будет резкая боль, которую нужно переждать. Ее вызывает высвобождающийся атомарный кислород, убивающий инфекцию. Вытекающую из носа слизь следует аккуратно тихонько выдувать, а не резко сморкаться.

Одновременный прием соды и перекиси водорода

Несомненно, каждое из описанных средств помогает оздоровлению. Но для получения лучшего эффекта от лечения Иван Павлович рекомендует использовать эти препараты одновременно, но не вместе. Как правильно это делать?

Я просмотрела видео разных специалистов и прочла много рекомендаций об одновременном приеме этих средств. Профессор Неумывакин и специалисты диетологи не рекомендуют одновременно принимать раствор соды и перекиси. При их взаимодействии может произойти химическая реакция с неизвестными последствиями.

Поэтому принимайте их порознь с интервалом в 20-30 минут ̶ я делаю именно так. Обычно принимают сначала раствор перекиси, а через полчаса ̶ соды. А еще через полчаса можно пить свои лекарства, или кушать.

Очень подробно (с пошаговыми примерами) в видео о правильном приеме воды, соды, перекиси рассказывает и показывает А. Закурдаев – ученик и соратник профессора Неумывакина.

Вот так правильно проводится лечение содой и перекисью водорода по Неумывакину порознь, либо одновременно.

Еще рекомендую прочесть биографию Ивана Павловича и узнать об изобретенных им приборах и лекарственных препаратах. Посмотреть видео с рассказом об очищении почек либо воспользоваться очищающим тибетским травяным сбором.

Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения остеохондроза. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.

В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей, нарушению кровообращения и даже грыже. Как и остеопороз, заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.

Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом, но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.

Источник

Профессор Иван Павлович Неумывакин разработал уникальные упражнения для позвоночника, которые способствуют его полному оздоровлению. Как утверждает учёный, грыжа отделов позвоночника и остеохондроз достаточно легко поддаются лечению, причём тратить баснословные суммы на медикаментозные препараты и посещение профессиональных массажистов нет необходимости.

Лечение грыжи позвоночника, прежде всего, должно быть комплексным. Профессор на протяжении многих лет изучал всевозможные патологии позвоночника. Он разработал комплексные методики, в которые входят: массаж, физические упражнения, мази, компрессы. Следуя советам и рекомендациям, можно в короткое время укрепить мышцы спины, в разы снизить болезненную симптоматику и главное — остановить прогрессирование заболевания.

Гимнастика при межпозвоночной грыже

О грыже позвоночника профессор Неумывакин говорит следующее: «Заболеваний как таковых нет — есть только состояние человеческого организма. Через сознание человека можно активизировать его резервные возможности, что способствует быстрому оздоровлению».

Для нормализации функционирования позвоночника, необходимо систематически выполнять простые физические упражнения. Также обязательно использовать собственноручно изготовленные по рекомендованным рецептам мази, компрессы, растирки.

Комплекс для занятий на спине

Чтобы гимнастика против межпозвоночной грыжи принесла пользу, первое время каждое упражнение выполнять по 3 раза. Далее постепенно количество повторений нужно увеличить до 10 раз. Если заниматься ежедневно, не нарушая режим, то улучшение наступит уже спустя неделю занятий.

Медик предупреждает — при реализации физзарядки двигаться нужно без рывков, максимально плавно. Комплекс Неумывакина состоит из следующих упражнений:

  1. Ладонями вниз под крестец положить руки, медленно поднять ноги примерно на 30 сантиметров и плавно вращать ими поочерёдно вправо и влево.
  2. В положении лёжа, ноги согнуть, приподнять таз и на лопатках перемещаться вперёд / назад. Данное упражнение улучшает интенсивность кровообращения воротниковой области позвоночника и разрабатывает его грудной отдел.
  3. Пластиковая бутылка ёмкостью в 1 л, которую надо наполнить водой до предела и положить поперёк шейных позвонков. Одну ногу положить на другую и повернуть их в сторону, голову повернуть в противоположную сторону. Затем всё наоборот.
  4. Правую ногу расположить под колено левой и совершать повороты аналогично предыдущему упражнению.
  5. Лёжа на спине под затылок подложить бутылку, ступни на полу, ноги согнуты. Делать повороты ногами в обе стороны (как маятник часов). При этом нужно, чтобы спина отрывалась от пола, а поясница прогибалась.

Согласно статистике различных интернет изданий, таким образом, из 100 человек, которые занимались этой гимнастикой, от болей в спине избавились около 78% опрошенных. Это не считая разных форумов и частных ресурсов.

Упражнения от межпозвоночной грыжи на животе

Данный комплекс выполняется следующим образом:

  1. Руки вытянуть вперёд, ноги сомкнуть, носки вытянуть. Слегка раскачиваясь необходимо растягивать тело до возможного предела, при этом делать прогиб в спине.
  2. Ладошки упереть в пол, верхнюю часть туловища приподнять и в спине сделать прогиб. Далее поворачивать голову вправо/влево, как бы пытаясь рассмотреть свои стопы.
  3. Ладошки упереть в пол, спина прогнута, ноги согнуть, обхватить руками и поднять вверх. Далее нужно из стороны в сторону покачиваться.
  4. Стоя на коленях руками упереться в пол. В положении прогнутой спины подбородком дотрагиваться к груди, а затылком к спине.

Для лечения патологий в районе позвоночного столба, таких как межпозвоночная грыжа, профессор Неумывакин разработал оздоровительный массаж. Процедура выполняется при помощи обычной кухонной скалки в такой последовательности:

  • Положить скалку на пол и лечь на неё, чтобы она была поперёк позвоночного столба.
  • Ноги согнуть в коленях, локти на полу. Делать перекаты по скалке вверх/вниз, при этом вес тела перенести на локти.
  • Поднять руки, ноги выпрямить и соединить. Перекатываться на скалке в районе лопаток.
Читайте также:  Лфк при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника с картинками

Проводить массаж на спине необходимо с предельной осторожностью, без фанатизма. На больных участках процедуру рекомендуется делать дольше. Процедура способствует резервной активизации всех без исключения отделов позвоночника. Чтобы не допустить застоя лимфы, надо растирать ладонями тело, ступни и обязательно уши.

На видео друг Неумывакина — Александр Закурдаев показывает упражнения для позвоночника.

По мнению Неумывакина, позвоночник человека является главной основой всего организма. Именно поэтому любые патологические трансформации в скелете провоцируют разбалансировку всей системы, что в свою очередь влечёт развитие самых разных заболеваний. Излечиться можно лишь восстановив в правильное положение позвонки от копчика до затылка.

Лечение остеохондроза шейного отдела по Неумывакину

Лечение шейного остеохондроза по Неумывакину эффективно помогает одолеть недуг без применения дорогих препаратов на химической основе. Профессор объясняет просто: организм человека это единая энергоинформационная система, регенерирующая повреждённые участки крестцов и хрящей. Все процессы в нашем организме управляются, как правило, головным мозгом. Мозговые клетки получают информацию от систем и, анализируя её, вырабатывают потребную реакцию. Далее по нервным клеткам передаются соответствующие приказы тому или иному органу.

Остеохондроз шейного отдела (как и любая иная болезнь) появляется от совокупности разных факторов. Именно эти факторы провоцируют сбой в функционировании определённых отделов мозга и нейронных связей. Иначе говоря — головной мозг перестаёт давать «правильные» приказы для отчётливой работы костно-мышечной системы. Это приводит не только к остеохондрозу, но и к более серьёзным последствиям.

Для оздоровления позвоночника учёный предлагает простой на практике проверенный способ:

  • Литровую пластиковую бутылку наполнить водой.
  • Далее лечь на бутылку спиной, ноги согнуть и перекатываться за один подход 15-25 минут.

Мышцы быстро придут в тонус, а позвонки начнут правильно работать. Более того, достаточно эффективно укрепляется мышечный корсет.

Избавиться от остеохондроза помогут простые упражнения:

  1. Хождение на лопатках. Лечь спиной на пол, а плечи максимально прижать ровно вниз. В локтях согнуть руки к плечам. Начинать двигаться нужно попеременно одним и другим плечом. Движение — фиксация, движение — фиксация. Руки должны обязательно двигаться в такт. Важно: работает исключительно верхняя часть тела.
  2. Хождение на ягодицах. В положении сидя поочерёдно двигать ногами вперёд/назад. Это упражнение позволяет одолеть остеохондроз поясничного отдела.
  3. Покачивание. Лечь на спину, обхватить согнутые в коленях ноги руками, делать полукруговые покачивания справа-налево и вперёд-назад.
  4. Растягивание. Лечь на живот и тянуться руками вверх, как только позволяет тело. Пятки при этом нужно отвести максимально дальше от себя. Это упражнение позволяет быстро вернуть эластичность хрящам.
  5. Раскачивание. Исходное положение прежнее. Руками охватить щиколотки, немного покачиваясь тянуться вверх.

Лечение остеохондроза не требует значительных финансовых затрат, при этом простые советы учёного действительно помогают. Нормализовать функционирование систем также можно с помощью комплекса из внутреннего приёма 3%ной перекиси водорода и гимнастики.

Мази и растирки при болях в спине

При болях в позвоночнике профессор Неумывакин советует мази и растирки.

Рецепт мази с яйцом:

  • До однородной консистенции смешать 1 сырое куриное яйцо, 1 ст. л. уксуса, 100 гр. сливочного масла, 1 ст. л. муки.
  • На 4 дня смесь поместить в прохладное и тёмное место.
  • Снять образовавшуюся плёнку сверху, мазь тщательно перемешать и намазать больную спину.

Рецепт мази с можжевельником:

  • 10 гр. иголок можжевельника и 60 гр. лаврового листа измельчить в порошок.
  • К порошку добавить 120 гр. сливочного масла, тщательно перемешать, доведя до однородной смеси. При остеохондрозе эта мазь воздействует как обезболивающее.

Рецепт мази с редькой и водкой:

  • 100-125 гр. мёда, 50-60 мл водки, 2 ст. л. каменной соли и 15 гр. тёртой чёрной редьки. Тщательно смешать до однородной консистенции.
  • Мазь можно использовать при болезненном остеохондрозе.
  • Настаивать мазь не нужно.

Рецепт настоя:

  • Смешать 250 мл подсолнечного масла с 250 мл керосина.
  • Залить смесью 12 перцев чили и настоять в тепле 10 суток.
  • Получившимся настоем натирать больные участки спины.

По рекомендациям доктора Неумывакина лечить позвоночник при остеохондрозе можно посредством компрессов.

Холодный компресс:

  • Насыпать сухую горчицу на бинт и накрыть вторым слоем.
  • Скрутить в неплотный жгут.
  • Этим жгутом обмотать спину, сверху одеть тёплый свитер (жгут не снимать 3 суток). Если эффекта не последовало, приготовить новый жгут и повторить процедуру.

Аппликация:

  • 2 сырых желтка, 2 ч. л. мёда, щепотка соли — всё тщательно смешать.
  • Мазью намазать больной участок спины, накрыть ватой и обмотать бинтом, а сверху повязать шерстяной шарф. Процедура делается на ночь.
  • После пробуждения аппликацию смыть водой.

Горячий компресс:

  • 50 гр. измельчённого листа алоэ, 100 гр. мёда смешать с 15-20 мл водки.
  • Настаивать в тёплом и тёмном месте 4 суток.
  • Компресс даёт прогревающий эффект больного участка спины.

Аппликация с керосином:

  • Мягкую ветошь смочить обильно керосином, затем хорошо отжать.
  • Одну сторону тщательно намылить хозяйственным мылом и приложить другой стороной (ненамыленной) к поражённому участку.
  • Накрыть полиэтиленовой плёнкой и сверху шерстяной тканью.
  • Через 2 часа повязку снять и промыть этот участок тёплой водой.

Доктор Неумывакин И. П. при болезненном остеохондрозе рекомендует ещё компресс из пероксида водорода:

  • Ткань обильно смочить 3%ной перекисью и приложить на спину.
  • Обернуть компресс полиэтиленом и сверху обмотать шарфом. Повязку держать 20 минут.

Отзывы

Александр Коваль 41 год.
Очень долго в позвоночнике, особенно возле шеи, мучили боли. В больнице поставили диагноз «Износ шейного позвонка». Назначили 12 сеансов массажа. Но после посещения массажиста понял, что на весь курс у меня попросту не хватит финансов. Копаясь в интернете, нашёл один форум, посвящённый профессору Неумывакину и его методам лечения. Почитал отзывы и подумал, что хуже не будет, в принципе не ошибся. Начал делать гимнастику с бутылкой, т.е. повороты туловища и головы с подложенной под шею пластиковой бутылкой, наполненной водой. Вы знаете, эффект на лицо, боли перестали беспокоить уже на 2-й неделе занятий. Помимо этих упражнений я ещё делаю мазь из яйца, уксуса, муки и сливочного масла.

Виктория Лукашенко 38 лет.
После дачи, где пришлось изрядно потрудиться, поясница просто разрывалась от боли 5 дней, к тому же ещё добавились периодические мышечные спазмы в спине. Пошла в больницу, диагноз «Межпозвоночная грыжа». На протяжении месяца я пила лекарства. Ходила на массажи. Но ничего не помогало, а боли приняли хронический характер. Честно говоря, такого состояния врагу не пожелаю! Мне посоветовали книгу Неумывакина «Позвоночник — мифы и реальность». Какая прекрасная книга, описано всё до мелочей. Боли начали снижаться в интенсивности на четвёртой неделе. Очень помогают ежедневная зарядка и мазь из можжевельника и лаврового листа. Я по-настоящему ожила. Благодарю профессора от всей души.

Источник