Лен при грыже позвоночника
Содержание:
- Некоторые факты о пользе льна для красоты и здоровья
- Сила витаминов и минералов
- Здоровое питание с семенем льна
- Домашние рецепты для лечения льном
- Лен при гиперацидном гастрите, язве желудка и т. п.
- Лен при тонзиллитах, фарингитах
- Лен при кашле
- Лен при заражении паразитами
- Рецепты красоты
- Применение в кулинарии
- Противопоказания к употреблению льняного семени
Существует около 200 сортов льна. Самый распространенный из них — прядильный или обыкновенный лен, который имеет два подвида — долгунец и кудряш. Первый культивируют для производства пряжи, а второй — для сбора семян, которые рекомендуется использовать при здоровом питании.
Некоторые факты о пользе льна для красоты и здоровья
Прядильный лен — однолетнее травянистое растение. Он произрастет в субтропиках и умеренном климатическом поясе. Любит влагу. Его прямой голый стебель достигает до 60 см в высоту. На нем расположены узкие листья и голубые цветы, собранные в «зонтики» соцветий. На их месте созревают коробочки с семенами, в которых содержится льняное масло с большим количеством линоленовой масляной кислоты. Кожица семян льна содержит особое вещество бассорин. При контакте с водой он образует растительную слизь, которая также встречается во многих водорослях и грибах и очень полезна.
Родиной льна считают восточное побережье Средиземного моря. Семена льна археологи находили на местах стоянок первобытных людей. Египтяне бальзамировали своих мумий, используя полотнища, сотканные из льняной пряжи.
Во всем мире сегодня, как много столетий тому назад, ценятся льняная одежда, скатерти, салфетки, постельные принадлежности и прочие текстильные изделия. Они отлично впитывают влагу, особенно приятны в жару, не вызывают симптомов аллергии.
Лен выращивают не только для производства нитей, тканей, масла для здорового питания, муки, но и как лекарственное растение. Целебные свойства семян льна объясняются его составом.
Сила витаминов и минералов
Недаром лен рекомендован для лечебных и профилактических диет, ведь в маленьком семечке — целый ансамбль полезных веществ:
- каротиноиды, витамины группы В, К, D, аскорбиновая кислота — борются с авитаминозом;
- ценные ненасыщенные кислоты омега-3, −6, −9 —необходимы всем клеткам нашего организма, участвуют в строительстве клеточных мембран;
- марганец, магний, калий, бор, кальций, цинк и прочие минералы — обеспечивают потребности различных органов и систем;
- витамин Е — антиоксидант, предохраняет кожу и прочие ткани от воздействия свободных радикалов и токсинов;
- растительные протеины — питают мышечную ткань.
Здоровое питание с семенем льна
Этим продуктом полезно дополнять здоровое питание. Он применяется при:
- язве желудка, гастрите, бульбите, язвенном колите, синдроме раздраженного кишечника и прочих патологиях пищеварительного тракта;
- патологиях печени; отравлениях и интоксикации; хронических запорах;
- геморрое; сахарном диабете и метаболическом синдроме;
- ожирении;
- заражениях гельминтами (кроме аскаридоза);
- атеросклерозе, артериальной гипертензии и прочих нарушениях системы кровообращения;
- воспалительных заболеваниях органов дыхания;
- инфекционных поражениях ротовой полости и горла;
- ослаблении иммунного статуса.
Домашние рецепты для лечения льном
Народные рецепты с семенем и маслом льна пользуются популярностью, так как их эффективность признает не только альтернативная медицина, но и традиционная. Если вы имеете системные заболевания, перед употреблением льна посоветуйтесь с лечащим врачом.
Мы предлагаем вам несколько рецептов с маслом и семенами этого растения, которые применяются при самых распространенных патологиях.
Лен при гиперацидном гастрите, язве желудка и т. п.
В стеклянную банку или бутылку всыпать 1 ч.л. семян и заварить чашкой кипятка. Настоять четверть часа, периодически взбалтывая. Слизистый настой принимать теплым, разделив на три приема в течение дня. Он замечательно обволакивает слизистые, снижает кислотность желудочного сока и стимулирует регенерацию поврежденных стенок пищевода, желудка, поджелудочной, кишечника, заживляя и снимая воспаление.
Лен при тонзиллитах, фарингитах
Кипятить 1 ч.л. семян льна в стакане воды четверть часа. Огонь должен быть медленным. Еще 10 минут настоять. Процедить отвар и полоскать им воспаленное горло при фарингитах, тонзиллитах каждые пару часов.
Лен при кашле
Вы можете воспользоваться рецептом приготовления семян льна при тонзиллите, только сделать двойную дозу, разделить на равные порции для 4 приемов в течение дня.
При сухом, мучительном кашле рекомендуем сухие прогревания. Для них вам понадобится полотняный мешочек и хотя бы стакан семян льна. Перед процедурой их необходимо прокалить на сковороде, всыпать горячими в мешочек и положить на грудь, выше молочных желез. Кашель прекратится, вы сможете спокойно уснуть, а после 3-4 сеансов прогревания, которые вы подкрепите медикаментозным лечением по совету врача, болезнь отступит.
Лен при заражении паразитами
Пару столовых ложек льняного семени заварите литром кипятка и поставьте на водяную баню. Придется запастись терпением, так как лечебный отвар должен готовиться около часа. Чтобы он эффективно сражался со всеми паразитами, в том числе аскаридами, добавьте к семени льна 10 шт. гвоздики.
Рецепты красоты
Льняное семя широко используют в косметологии. Он дарит здоровое питание и необходимое лечение коже и волосам.
- Зимой увлажняющие маски со слизистым отваром из семян льна (столовая ложка на 120 мл), помогут справиться с чрезмерной сухостью, чувством стянутости кожи лица и рук, на локтях и ступнях. Смочите участки огрубевшей кожи отваром, не смывайте четверть часа.
- Если кожа жирная, на ней есть участки воспаления, прыщики, вернуть коже красоту поможет маска из смеси молотых семени льна и геркулеса, взятых в равных долях. Ее нужно развести теплым молоком, нанести на кожу, оставить на четверть часа, смыть теплой водой.
- Добавляйте масло льна в маски для волос, нанося его в смеси с касторовым, миндальным, оливковым и другими, а также желтком, кефиром, йогуртом. Волосы получат питание и увлажнение, здоровый блеск и силу.
Применение в кулинарии
Заправляйте маслом овощные салаты, добавляйте его в соусы. Но не готовьте на льняном масле! Оно плохо переносит высокие температуры, моментально приобретая канцерогенные свойства. Одной столовой ложки ценного для здоровья, но высококалорийного продукта достаточно для дневного рациона.
- Полезно для иммунитета, стимуляции ленивого кишечника, красоты кожи и просто вкусно добавлять льняные семечки в выпечку, салаты, каши, хлопья и т. п.
- При проблемах с пищеварительным трактом необходимо перемалывать их при помощи блендера или кофемолки.
- Следует всегда делать это непосредственно перед употреблением, чтобы продукт не терял своих полезных свойств.
- В день достаточно употребить столовую ложку, однако ваш доктор может выбрать другую терапевтическую дозу.
Противопоказания к употреблению льняного семени
Не все могут употреблять этот замечательный целебный продукт в пищу и использовать народные рецепты с ним для внутреннего применения. Лен противопоказан при:
- мочекаменной и желчнокаменной болезнях — из-за желчегонного и мочегонного свойства, полезного при очищении, но опасного при наличии камней, которые могут сдвинуться с места и закупорить протоки;
- беременности — из-за высокого содержания растительных эстрогенов, способных спровоцировать преждевременные роды и прочие нарушения;
- при опасности или развитии онкологии у женщин — из-за тех же растительных гормонов;
- детям первых двух лет жизни — потому что в его составе присутствуют растительные цианиды;
- всем, кто имеет йододефицит — так как лен связывает и выводит из организма йод;
- при индивидуальной непереносимости продукта.
Напоминаем:
- при обострениях любых патологий пищеварительного тракта или синдроме раздраженного кишечника, метеоризме, следует употреблять не сами семечки, а их слизистый отвар;
- рекомендуемая всем в профилактических целях суточная доза семени льна для здорового питания — около столовой ложки, но в лечебных целях врач может рекомендовать увеличить ее;
- чтобы избежать йододефицита и получить все витамины, употребляйте лен отдельно от еды, спустя час после трапезы и за пару часов до следующего приема пищи;
- льняное масло имеет те же противопоказания к употреблению, что и само семя, кроме того, оно не показано при печеночной недостаточности, циррозе, гепатитах, панкреатите, нефрите, сахарном диабете, артериальной гипертензии.
Источник
Лечение народными средствами от грыжи поясничного отдела позвоночника является вспомогательным методом улучшения состояния в период ремиссии или для ускорения реабилитации после операции. Такой метод терапии не может исключать медикаментозное или физиотерапевтическое лечение, и, соответственно полностью вылечить организм от позвоночной патологии. Народные средства можно использовать только после консультации с лечащим врачом.
Патоморфология и клинические проявления заболевания
Грыжа межпозвонкового диска – серьезное осложнение остеохондроза позвоночника. Причиной появления патологии может стать травма, возрастные дегенеративные изменения, высокие физические нагрузки, резкие движения.
Позвоночный столб состоит из костных элементов – позвонков, соединенных между собой межпозвонковыми дисками и связками. При нарушении целостности позвонков или ослаблении связок и мышц, поддерживающих позвоночный столб, на диск оказывается избыточное давление телом позвонка. В результате, кольцо из фиброзной ткани разрушается, и пульпозное ядро «выдавливается» наружу. Если грыжа обращена в полость позвоночника, то она оказывает давление на спинной мозг.
При деформации сустава позвоночника с выпячиванием сдавливаются корешки нервов и твердые оболочки спинного мозга, что вызывает характерные для патологии симптомы. Их проявления зависят от локализации грыжи и стадии заболевания, с одинаковой частотой у мужчин и женщин. Так при появлении выпячивания в пояснично-крестцовой области (l5-s1, наиболее часто встречающаяся патология) больной ощущает:
- боль в пояснице, задней поверхности ноги, ягодице;
- слабость и онемение ног;
- нарушение функций органов таза.
При локализации грыжи в шейном отделе отмечаются такие симптомы, как:
- боли в плечевом поясе и верхней конечности;
- головокружение и повышение артериального давления;
- онемение пальцев рук.
В грудном отделе выпячивание вызывает болевые ощущения, которые путают с болью в сердце, изжогой.
При лечении межпозвоночной грыжи врачи стараются использовать консервативные методы:
- медикаментозную терапию;
- физиотерапию;
- лечебную физкультуру;
- мануальную терапию
- коррекция образа жизни (снижение излишней массы голоданием).
Только в случае неэффективности перечисленных приемов и развития тяжелых последствий назначается хирургическое лечение.
Народные методы терапии заболевания
Патоморфология заболевания требует профессионального подхода к лечению. Самолечение может привести к разрушению позвонков, травме спинного мозга, параличу. Поэтому лечение межпозвоночной грыжи народными средствами должно проводиться исключительно с одобрения врача и после исследований, устанавливающих степень повреждения.
Основной щадящей методикой лечения позвоночной грыжи в домашних условиях является фитотерапия. Наружные методы включают горячие и холодные аппликации, щадящий массаж, апитерапию. Для укрепления мышечного корсета и ослабления сдавливания нервных окончаний нужно использовать комплекс специальных упражнений.
Фитотерапия патологии межпозвоночных дисков
Межпозвоночная грыжа требует комплексного лечения различными народными средствами. При выборе эффективных средств, в первую очередь нужно ориентироваться на лекарственные растения, оказывающие такое воздействие:
- обезболивающее;
- противовоспалительное;
- седативное;
- регулирующее минеральный обмен;
- улучшающее кровоснабжение;
- повышающее иммунитет.
При обострении патологии максимальный эффект достигается при приеме внутрь настоев следующих сборов лекарственных растений:
- Бессмертник (цветки), сушеница топяная (трава), чернокорень лекарственный (трава, корень), бальзамин (трава), лабазник (трава), пустырник (трава), хвощ полевой (трава), окопник (корень), кипрей (листья), репешок (трава), картофель и редька (клубни), репей (колючки).
- Буквица (трава), бузина черная (цветки), горец земноводный (корневище), ива белая (кора), мыльнянка (корень, корневища), сосна (цветки), панцерия (цветки), валериана (корневище), сабельник, чеснок, сухофрукты
Все ингредиенты сбора берутся в равных частях, измельчаются удобным способом (в кофемолке, на мясорубке или в ступке). Отмеряют 8 г порошка, который заливают 400 мл кипятка. Посуду ставят на водяную баню и под крышкой кипятят 10-15 минут. Емкость укутывают или содержимое переливают в термос. Настаивают отвар 1,5-2 часа. Жидкость делят на 3-4 приема. Пить теплым, через полчаса после еды.
Приготовленные по рецептам отвары принимают в период обострения.
Во время ремиссии межпозвоночная грыжа лечится отварами с меньшим количеством компонентов:
- Бедренец-камнеломка (корневище и корень), вероника поручейная (трава), кошачья лапка (цветочные корзинки), морошка (трава), таволга вязолистная (трава), репешок (трава).
- Вербена (трава), горец перечный (трава), марь красная (трава), липа (цветки), ромашка аптечная (цветки), подмаренник цепкий (трава), шалфей (трава).
Взятые в равных частях компоненты измельчить. Отмерить 5 г порошка и залить 250 мл кипятка. Настаивать в термосе 3 часа. Весь настой разделить на три приема. Принимать в теплом виде после еды.
В первый год, лечение межпозвонковой грыжи проводится курсами по 2-2,5 месяца без перерывов, чередуя малые сборы. Если после применения народных методов лечения нет обострения, то настои применяют курсами той же продолжительности, но делая перерывы между ними в 2-3 недели. Грыжа позвоночника хорошо поддается лечению без операции народными методами при условии регулярного и адекватного применения фитопрепаратов.
Применение и изготовление домашних мазей
Применение мазей начинают с первых дней появления симптомов заболевания, после консультации с лечащим врачом и проведения диагностических исследований. Активизируют наружное лечение от позвоночной грыжи в подострый период и в фазе ремиссии.
Для приготовления мазей используют следующие фитосборы:
- Горец змеиный (корневища), донник (трава), календула (цветки), лен посевной (семена), мелисса (листья), одуванчик (корень), пихта (хвоя), ромашка аптечная (цветки), сирень (листья), чистотел (трава), эвкалипт (листья).
- Гармала (трава), грыжник (трава свежая), ива белая (кора), жабник полевой (трава) мох исландский (слоевище), каштан конский (цветки), лабазник (трава), манжетка (трава), первоцвет (трава), полынь австрийская (трава), стальник колючий (трава), шалфей (трава).
Готовить мазь можно несколькими способами:
- Взять все составляющие сбора в равных частях, измельчить. 20 гр порошка залить 100 мл кипятка. Кипятить при постоянном помешивании на малом огне 5 мин. Свиной (либо барсучий) внутренний жир (смалец) растопить, избегая подгорания. Процедить через марлю. Взять смалец и подсолнечное масло холодного отжима по 75 г. Соединить все ингредиенты, остудить. Хранить в темном, холодном месте.
- Порошок растений (30 г) смешать со смальцем и размягченным сливочным маслом (по 100 г). Смесь нагреть на водяной бане 10 мин., помешивая. Приготовить отвар семян льна (1 ч. ложка порошка семян + 50 г воды). Помешивая, варить 10 мин, сохраняя объем. Ввести охлажденный отвар в смесь. Перемешать. Хранить в холодильнике.
Приготовленную мазь толстым слоем наносят на пораженную область. Накрывают 2 слоями марли и компрессной бумаги, фиксируют повязку бинтом или лейкопластырем. Менять повязки нужно трижды в день. При лечении грыжи поясничного отдела, мазь втирают в область ягодиц и наружной стороны ноги. При грыже шейного отдела позвоночника, мазь втирают в плечо и руку.
Мази используют и для своеобразных компрессов. Для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника, мазь тонким слоем наносят на область поражения, слегка втирают и покрывают свежими листьями сирени, мяты, шалфея или горца перечного. Поверх накладывают 1-2 слоя листьев лопуха большого или капусты белокочанной. Укрывают компресс шерстяной тканью и фиксируют повязку бинтом. Компресс делают на ночь, ежедневно до полного исчезновения болевых ощущений.
Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях позволяет чередовать нанесение мази с растиранием поясницы, шеи или грудного отдела спины спиртовыми настойками отдельных растений: туи (побеги), эвкалипта (листья), кедровых орехов (скорлупа), пихты (хвоя), аниса (плоды), лопуха и одуванчика (корни), березы, тополя (почки), сабельника, живицы, чеснока, хрена и т. д.
Настойку готовят из 30 г измельченного растительного сырья и 300 мл 70% спирта или 40% водки. Настаивают без доступа света при комнатной температуре 2 недели. Емкость периодически взбалтывают. Настойку втирают над болезненным местом 2 раза в день. Лечение продолжают до полного прекращения боли и возобновляют при рецидиве.
Эти же сборы используют для приготовления горячих компрессов на область спины или груди. Делают глиняные аппликации с отваром лекарственных растений. Хороший эффект оказывают ванны с добавлением керосина.
Терапия межпозвоночной грыжи укусами пчел
Лечить межпозвоночную грыжу можно укусами пчел. Эта методика одобрена и официальной медициной. Пчелоужаливание сочетает действие пчелиного яда и акупунктурное воздействие на биологически активные точки. Поэтому лечение необходимо доверить профессиональному апитерапевту. Пчелиный яд оказывает благотворное влияние на область поражения и организм в целом, поможет убрать болевую симптоматику:
- Снимает спазм мышц, уменьшает отек и сдавливание корешков спинных нервов;
- Активизирует кровообращение, согревает, снимает воспаление;
- Способствует восстановлению эластичности хрящевой ткани, усиливает трофические процессы;
- Блокирует передачу болевых импульсов, облегчает боль;
- Стимулирует продукцию корой надпочечников противовоспалительных гормонов.
Перед процедурой проводят тест на наличие аллергической реакции. После проверки анализов (кровь и моча), если нет реакции и противопоказаний, проводят первый курс. Начинают с укуса одной пчелы и постепенно доводят до 10-20. Количество курсов определяет врач. Как правило, при грыже поясничного отдела их необходимо от 10 до 20. Процедуру проводят вне обострения патологии под контролем лабораторных анализов.
Укусы пчел проводят не только в биоактивные точки. Еще один способ — если болит поясничная грыжа, то укусы проводят в точки максимальной болезненности мышц.
Воздействие, аналогичное пчелиному яду, оказывает мумиё.
Комплексы лечебной физкультуры
Для повышения эффективности лечения грыжи позвоночника народными средствами нужно их совмещать с дозированными и тщательно подобранными врачом физическими упражнениями. Хорошо действует на функции позвоночника плаванье. В домашних условиях упражнения выполняются с подручными средствами (стул, табурет, специальная доска Еминова). Вид, количество упражнений подбирает врач. Народные методы лечения не должны исключать помощи специалиста медика.
Выполнять лечебную гимнастику нужно плавно, без резких движений, с умеренной интенсивностью. Существуют правила занятий:
- в начале упражнения на скручивание позвоночника выполнять осторожно, избегая резких поворотов и боли;
- отказаться от прыжков, выпадов, толчковых упражнений;
- нагрузка должна повышаться постепенно;
- лучше разбить программу на несколько подходов в течение дня;
- заниматься необходимо регулярно, отслеживая самочувствие.
Особенно осторожно выбирать упражнения нужно при травме позвоночника.
Врачи рекомендуют такой набор упражнений для лечения грыжи поясничного зоны хребта:
- подтягивание ног к груди в положении лежа с фиксированием позы;
- отрывание от пола ягодиц из положения лежа с фиксированием позы;
- лежа на спине скручивать позвоночник;
- попеременно подтягивать ногу к груди руками и затем выпрямлять вверх и т. д.
Упражнения сопровождаются глубоким, без задержки дыханием. После упражнений нужно расслабиться и провести несколько дыхательных упражнений из йоги или цигун. Грыжа шейного отдела позвоночника требует несколько других упражнений.
Как лечить грыжу народными методами можно узнать из печатных изданий или интернет-статей. Но подход к выбору методов должен быть адекватным, нельзя использовать рецепты без одобрения врача. Лечебный подход должен быть комплексным, непрерывным и сочетать как традиционное лечение, так и методы официальной медицины.
Источник