Лфк для позвоночника москва

Лфк для позвоночника москва thumbnail

Лфк для позвоночника москва

Лфк для позвоночника москва

Эффективность процедуры

до

Лечебная физкультура для позвоночника  до

  • Боль в спине
  • Нарушение осанки
  • Сколиоз
  • Нарушенное кровообращение
  • Слабые мышцы

после

Лечебная физкультура для позвоночника  после

  • Уменьшение боли
  • Правильная осанка
  • Улучшение при сколиозе
  • Восстановление кровообращения
  • Сильные мышцы

Лучшие предложения клиник по лечебной физкультуре для позвоночника

Занятие с инструктором ЛФК в гимнастическом зале

Групповое занятие лечебной физкультурой (не менее 5 человек)

Занятие лечебной физкультурой с врачом

Групповое занятие лечебной физкультурой (не менее 5 человек)

Занятие лечебной физкультурой с врачом

Методы лечения в «Открытой Клинике»

Зачем нужна ЛФК для позвоночника

ЛФК для позвоночникаЛФК для позвоночника

Лечебная физкультура направлена на восстановление и укрепление позвоночного столба и окружающих его тканей, реабилитацию, предотвращение новых травм.

Физкультура для пациентов с больным позвоночником — оптимальное решение следующих проблем:

  • укрепление скелетных мышц;
  • улучшение кровообращения в тканях и органах;
  • снятие спазмов и уменьшение болевых ощущений;
  • улучшение растяжения позвоночника;
  • нормализация обменных процессов в организме;
  • укрепление иммунитета и общего состояния.

ЛФК для позвоночника — обязательная часть комплексной восстановительной терапии.

Эффективность лечебной физкультуры

эффективность лечебной физкультурыэффективность лечебной физкультуры

Правильная, красивая осанка зависит от многих факторов: врожденных данных и образа жизни — достаточный уровень движения, умение выдерживать правильное положение спины во время сидения и сна, ношение удобной обуви, оптимизации нагрузки на позвоночник, питание, содержащее кальций и витамин Д и т.д.

ЛФК будет эффективной только тогда, когда упражнения подбирает врач. Специалист учитывает степень нарушения осанки, патологии и существующие повреждения позвоночника, общее состояние пациента. Для каждого отдела позвоночника рекомендуются свои упражнения и разная степень нагрузки.

Максимальная отдача от лечебной физкультуры возможна только при занятиях в спортивном зале с инструктором ЛФК, помогающим выполнять упражнения правильно.

Самостоятельный подбор упражнений приводит к появлению болей, дальнейшему разрушению хрящевой ткани и другим проблемам.

Пример лечебных, укрепляющих позвоночник упражнений

пример упражнений лечебной физкультуры для позвоночникапример упражнений лечебной физкультуры для позвоночника

Стартовая стойка: поставьте ноги на ширину плеч, руки — на пояснице.Осуществляя упражнения, двигайтесь плавно, не пересиливая себя. Поочередно выполняйте:

  • Круговые вращения верхней части туловища в одну, затем во вторую сторону;
  • Круговые вращения тазовой области в разные стороны поочередно;
  • Замедленный, глубокий вдох-выдох: вдох — вставая на носочки и вытягивая руки вверх, выдох — опуская стопы;
  • Расслабление спины, сидя на широко расставленных коленях с опусканием туловища вниз, касаясь вытянутыми руками пола перед собой;
  • Подтягивание согнутых ног к груди в положении лежа на спине, вместе и поочередно.
  • Выполняя упражнения, дышите спокойно и размеренно.В зал ЛФК нужно приходить в удобной одежде, перекусив легкой пищей. На занятиях контролируйте самочувствие. При возникновении неприятных ощущений — головокружения, боли, тошноты, нужно сразу же прекратить упражнение, сказав о случившемся инструктору.«Открытая клиника» — правильный выбор для посещения занятий ЛФК

ЛФК для позвоночника в «Открытой клинике»

ЛФК для позвоночника в открытой клиникеЛФК для позвоночника в открытой клинике

Лечебная физкультура — важная часть восстановительного лечения при сколиозах, травмах, дегенеративных заболеваниях позвоночника, требующая наличия специального помещения и оборудования. Проводить занятия должны высококлассные специалисты, умеющие контролировать состояние пациентов и отслеживать результаты.

В «Открытых клиниках» созданы лучшие условия для занятий ЛФК:

  • комфортные, просторные спортивные залы;
  • современные, безопасные тренажеры;
  • отличные специалисты — врачи и инструкторы, прошедшие сертификацию.

Наши специалисты разработают и помогут пройти комплекс ЛФК для всех отделов позвоночника, исключая травмирование, перегрузки и осложнения.

Каждый пациент нашей клиники может в любое время получить консультацию профильных врачей, пройти УЗИ, МРТ и КТ, сдать любые анализы.

От чего зависит стоимость курса лечебной физкультуры

Стоимость ЛФК зависит от длительности занятий и курса, необходимости специализированного оборудования, сложности процесса, количества дополнительных и индивидуальных консультаций, наполненности группы. Индивидуальные занятия будут стоить дороже.

Приглашаем вас и ваших близких людей в нашу клинику. Гарантируем эффективность занятий, вежливое, внимательное отношение персонала и доступные цены.

Читайте также:  Лечение спондилита на позвоночнике

Цены на услуги

Групповое занятие лечебной физкультурой (не менее 5 человек)

Цена:
1 580 руб.

Занятие лечебной физкультурой с врачом

Цена:
2 100 руб.

Занятие с инструктором ЛФК в гимнастическом зале

Цена:
1 050 руб.

Прием врача ЛФК

Цена:
от
1 530 руб.

Запишитесь на прием

Лфк для позвоночника москва

Слышала, что лечебная физкультура помогает не только при остеохондрозе, но и протрузиях, грыжах позвоночника. Это правда? И не повредят ли упражнения?

Здравствуйте, Карина! ЛФК рекомендуют использовать не только при проблемах с позвоночником, но и в профилактических целях. Специально разработанный комплекс поможет избавиться от болезненности, укрепит мышечный корсет. Это не только тренировка позвоночника, но и формирование правильной осанки. Однако лечебную физкультуру для позвоночника не стоит выполнять самостоятельно. Это надо делать под наблюдением специалиста.

С Уважением «Открытая клиника».

Источник

ЛФК – одно из основных направлений в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и других систем организма. Данная область медицины постоянно совершенствуется благодаря современным технологиям. Чтобы лечебная физкультура приносила максимальную пользу и не приводила к ухудшению состояния, программу лечения должен составлять врач, а занятия необходимо проводить в специализированном центре.

Отличия лечебной физкультуры от обычной оздоровительной гимнастики

Зарядка – это часть здорового образа жизни, которая нужна для сохранения мышечного тонуса и снятия избыточного напряжения мышц спины и ног.

ЛФК – медицинское направление, которое, как и другие методы лечения, характеризуется индивидуальным подходом к конкретному пациенту, его возможностям и потребностям. План занятий корректируется в зависимости от состояния пациента, чтобы не навредить ему и ускорить восстановление. ЛФК – это лечение, назначенное по конкретным показаниям.

Чем отличается ЛФК от обычной домашней гимнастики:

  • лечебная программа разрабатывается врачом с учетом анамнеза и наличия осложнений, противопоказаний;
  • в ходе цикла программы периодически выполняются осмотр и оценка состояния пациента;
  • специалист по ЛФК осуществляет контроль занятий, обеспечивая безопасность пациента в медицинском центре;
  • врач может менять план занятий с учетом динамики состояния больного.

Преимущества отделения восстановительного лечения в ЦКБ РАН

  • Привлекательные цены
  • Удобный режим работы с 08:00 до 20:00
  • Индивидуальный курс с учетом особенностей заболевания, возможностей и состояния пациента

Кому показана лечебная физкультура

Занятия ЛФК особенно эффективны при:

  • суставных патологиях;
  • дегенеративно-дистрофических болезнях, деформациях позвоночника;
  • реабилитации после протезирования и других хирургических вмешательств;
  • реабилитации после заболеваний головного мозга;
  • нарушениях физического развития;  
  • истощении организма;
  • ожирении;
  • смещении внутренних органов.

Действенность занятий ЛФК усиливают массаж, мануальная терапия, лечебная диета и различные физиотерапевтические процедуры, которые могут быть назначены только врачом:

  • магнитотерапия;
  • ультрафонофорез;
  • электромиостимуляция;
  • воздействие ультразвуком.

К примеру, ультрафонофорез позволяет быстрее остановить воспалительные процессы, что способствует снятию боли и препятствует разрушению тканей.

ЛФК при болезнях спины и головы

При инсульте и травматических повреждениях головного мозга (наличии контузионных очагов, субарахноидального кровоизлияния, субдуральных гематом) занятия лечебной физкультурой необходимы после стабилизации состояния пациента и прохождения первичного лечения. Регулярное выполнение упражнений по индивидуальной программе позволяет улучшить работу всех систем организма, что в итоге уменьшает головные боли, тошноту, мышечную слабость и спазмы.

При деформационных и дегенеративно-дистрофических заболеваниях конечностей и спины выполнение специальных упражнений позволяет добиться выздоровления или стойкой ремиссии. В особо запущенных случаях, когда полное выздоровление уже невозможно, ЛФК помогает существенно замедлить течение патологического процесса. Степень эффективности лечения зависит от того, каким именно заболеванием страдает пациент и на какой стадии развития болезни начато лечение.

При артрозе, остеохондрозе, артрите, синовите, сколиозе, привычном подвывихе и других патологиях суставов и позвоночника регулярные процедуры ЛФК дают возможность:

  • укрепить мышечный корсет и костно-связочный аппарат;
  • восстановить здоровую анатомию опорно-двигательного аппарата и правильное распределение нагрузки при физических усилиях;
  • снять сдавливание нервных корешков, устранить или снизить болевой синдром, спазмы и патологическое напряжение мышц;  
  • нормализовать обменные процессы;
  • улучшить подвижность.
Читайте также:  Кто делал блокады в позвоночник

При листезе и ретролистезе выполнение лечебных упражнений позволяет восстановить здоровое положение позвонков и предотвратить их повторное смещение благодаря укреплению мышц спины.

Получить консультацию специалиста или записаться на прием

Почему нельзя заниматься ЛФК самостоятельно

Неправильно подобранный курс упражнений может стать причиной ухудшения состояния пациента. Например, при наличии дистрофических процессов в суставах или позвоночнике и заболеваниях мышц спины чрезмерные нагрузки с рывковыми движениями только ускоряют процесс изнашивания костной ткани. Составлять схему лечения должен компетентный, опытный врач после изучения анамнеза и обследования пациента.

Противопоказаниями к ЛФК являются:

  • эмболия, тромбозы;
  • интоксикация;
  • наличие или угроза кровотечения;
  • онкологические заболевания;
  • артериальная гипертензия.

Также занятия лечебной физкультурой противопоказаны в момент острой фазы заболевания, при сильном болевом синдроме и высокой температуре.

Прежде чем начинать занятия ЛФК, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Курс лечебной физкультуры в Москве и Московской области

ЦКБ РАН предлагает высокоточную диагностику различных патологий и занятия ЛФК с применением современных методик и тренажеров. Наши врачи разрабатывают эффективные курсы упражнений для лечения заболеваний или проведения реабилитационных мероприятий.

В ЦКБ РАН применяются новейшие тренажеры для занятий лечебной физкультурой:

  • система HUBER – запатентованная передовая разработка компании LPG Systems, использующаяся для повышения физической выносливости, увеличения и восстановления мышечного объема и улучшения координации движений, коррекции осанки, лечения патологий суставов и позвоночника и реабилитации после завершения основного лечебного курса;
  • «Мотомед» – аппарат, который показывает высокую эффективность в послеоперационном периоде, применяется для восстановления тканей нижних конечностей и поясничной области, а также профилактики осложнений, вызванных длительной неподвижностью;
  • Geragem – механотерапевтический аппарат, оказывающий расслабляющее и обезболивающее воздействие за счет акупрессуры (давления на активные точки), роликового массажа и термотерапии;
  • «Стабилан» –диагностический комплекс на основе компьютерной стабилографии для диагностики нарушений равновесия и реабилитации при двигательно-координационных расстройствах.

Пациентам предлагаются индивидуальные и групповые занятия с инструкторами и врачами в комфортабельном зале.

На консультацию в ЦКБ РАН можно записаться по телефону или через сайт.

Источник

  • Онлайн консультации

  • Восстановительная медицина

  • Метро, район

  • Сортировка

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Речной вокзал,
    улица Ляпидевского, 14с1, вход со двора, Москва

    Цены

    • Обучение пациента индивидуально подобранному комплексу ЛФК

      1400 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Люблино,
    Краснодарская улица, 52к2, Москва

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Зябликово,
    Ленинский район, посёлок Развилка, 45, офис 7, Москва

    Цены

    • Коленный сустав + пассивная гимнастика (массаж)

      800 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    шоссе Энтузиастов, 30, здание «Дом быта», Балашиха

    Цены

    • Занятие с инструктором ЛФК в гимнастическом зале в группе

      500 руб.

    • Консультация врача ЛФК, заключительная

      500 руб.

    • Разовое занятие с инструктором ЛФК в гимнастическом зале индивидуальное

      1200 руб.

    • Консультация врача ЛФК, повторная

      500 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Площадь Ильича,
    улица Сергия Радонежского, 7, 1 этаж, Москва

    Цены

    • Групповое занятие с кинезиотерапевтом

      1800 руб.

    • Консультация кинезитерапевта первичная

      1500 руб.

    • Индивидуальные занятия с персональным тренером

      2000 руб.

    • Занятие с врачом кинезиотерапевтом

      2500 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Университет,
    улица Строителей, 10/9, Москва

  • Медицинские центры, ЛФК

    бульвар Космонавтов, 1, ЖК «Изумрудные Холмы», Красногорск

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Университет,
    Ленинский проспект, 67к2, Москва

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Тульская,
    Духовской переулок, 22Б, Москва

    Цены

    • Индивидуальный сеанс кинезиотерапии (до 30 минут)

      3500 руб.

    • Индивидуальная программа кинезиотерапии, 1 курс (3 сеанса)

      8700 руб.

    • Индивидуальный комплекс лечебной гимнастики

      5520 руб.

  • Цены

    • Обучение родителей элементам массажа и ЛФК детям до 3-х лет (2 занятия)

      от 600 руб.

    • Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК

      от 1000 руб.

    • Обучение ЛФК при сколиотической осанке, сколиозах (цикл 3 занятия)

      от 990 руб.

    • Составление индивидуальной лечебной гимнастики

      от 500 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Бауманская,
    Переведеновский переулок, 8, Москва

    Цены

    • ЛФК в зале (индивидуальное занятие)

      5000 руб.

    • 2400 руб.

    • 3000 руб.

    • ЛФК в воде (индивидуальное занятие)

      6500 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Университет,
    Ломоносовский проспект, 18, 1 этаж, п-е. LXVIII, Москва

    Цены

    • Корректировочная тренировка (- 50%)

      2250 руб.

    • Корректировочная тренировка

      4500 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Мякинино,
    Красногорский бульвар, 7, Красногорск

    Цены

    • Приём остеопата – кинезотерапевта + предварительная диагностика + консультация (длительностью от 40 минут до 1 часа)

      2000 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Нагорная,
    Нагорная улица, 17 корпус 6, Москва

    Цены

    • Индивидуальный сеанс кинезиотерапии в рамках комплексной программы (до 30 минут)

      3300 руб.

    • Консультация врача ЛФК, повторная

      2900 руб.

    • Индивидуальный сеанс кинезиотерапии (до 30 минут)

      3300 руб.

    • Индивидуальный сеанс эрготерапии (до 30 минут)

      3300 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    Железнодорожная улица, 7, Электросталь

    Цены

    • Индивидуальное занятие (45 мин)

      550 руб.

    • 550 руб.

    • 300 руб.

    • 900 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Марьино,
    Люблинская улица, 179/1, 1 этаж, Москва

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Медведково,
    улица Борисовка, 18, Мытищи

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Чертановская,
    Балаклавский проспект, 5, вход со двора, Москва

  • Медицинские центры, ЛФК

    Королев, ул. Пионерская, д. 30, корп.9, Москва

    Цены

    • Массаж лица (лобной окологлазничной верхне и нижнечелюстной области), воротниковой зоны и лфк при неврите лицевого нерва

      1200 руб.

    • Массаж и ЛФК при тунельном синдроме (воротниковая зона верхняя конечность)

      900 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Сокол,
    Новопесчаная улица, 23к3, Москва

  • Цены

    • Обучение родителей элементам массажа и ЛФК детям до 3-х лет (2 занятия)

      от 600 руб.

    • Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК

      от 1000 руб.

    • Обучение ЛФК при сколиотической осанке, сколиозах (цикл 3 занятия)

      от 990 руб.

    • Составление индивидуальной лечебной гимнастики

      от 500 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    ул. Юровская, д. 93, корп. 1, Москва

    Цены

    • Лечебная физкультура с биологической обратной связью при заболеваниях (диспансерное цикловое занятие)

      1470 руб.

    • Лечебная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата у детей

      2500 руб.

    • Прием диспансерный (осмотр,консультация) врача по лечебной физкультуре

      Бесплатно

    • Занятие на антигравитационной беговой дорожке AlterG

      1580 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Мякинино,
    микрорайон Павшинская Пойма, Павшинский бульвар, 5, Красногорск

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Павелецкая,
    Кожевническая улица, 10с1, Москва

    Цены

    • Прием (консультация) врача по лечебной физкультуре лечебный, повторный

      1200 руб.

    • Прием (консультация) врача по лечебной физкультуре лечебный, первичный

      1300 руб.

  • Цены

    • Осмотр (консультация) инструктора по лечебной физкультуре

      2500 руб.

  • Медицинские центры, ЛФК

    улица Колпакова, 10, Мытищи

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. ВДНХ,
    улица Касаткина, 3, Москва

  • Медицинские центры, ЛФК

    м. Сокол,
    2-й Балтийский переулок, 1/18кА, 1 этаж; вход с ул. Усиевича, Москва

Средняя оценка организаций — 4.31 на основании 4928 отзывов и 11064 оценок

Читайте также:  Видео гимнастика для пояснично крестцового отдела позвоночника видео

Медицинские центры в соседних городах

ЛФК в Москве — в каких медицинских центрах круглосуточный режим работы?

ЛФК в Москве — где
самый высокий рейтинг?

Где доступны акции и скидки в день рождения?

Где лучшие условия для первого посещения?

Где уникальные условия для пользователей ZOON?

Скидки и акции для клиентов с портала ZOON доступны в Президент.

Где доступны скидки и акции для студентов?

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Рекомендуем также

  • Санкт-Петербург, Лиговский проспект, 30а

  • Москва, Ленинский проспект, 87/89

  • Москва, Шипиловский проезд, вл39к3А

Источник