June 21st, 2017, 08:12 pm

Хондропротекторы для поддержки суставов

«Предпочитаю каблуки, а ноги уже просят тапочки», — так ответила на вопрос о любимой обуви одна известная 45-летняя актриса. Запомнилось потому, что ответ был бы точно таким же, если бы спросили меня. Но почему же в 25 лет я бегала на высоких каблуках, не замечая их совсем? А все потому, что возрастные дегенеративные изменения развиваются очень медленно — десятилетиями. И по статистике более 80% людей в возрасте 60 лет и старше страдают артрозом и артритом.
Значит, надо заботиться о суставах смолоду. Тем более, что сегодня объявили скидку на хондропротекторы до среды 28 июня.

Укреплять свох суставы, на мой взгляд, надо лет с сорока, чтобы не пропустить начальную стадию заболевания.  Я, к сожалению, пропустила. Потому что не обратила внимания на болевые ощущения, которые появлялись в стопах после пеших марафонов (будь то туристский поход или просто беготня по магазинам). Такое случалось нечасто — 3-4 раза в год, но уставшие ноги «гудели» и горели так, что невозможно было уснуть. Вставала, наливала в ванну холодную воду среди ночи и стояла минут пять, после этого боль проходила. Не возвращалась ни утром, ни днем, ни вечером. До следующего марафона. Так продолжалось лет 5-6. Потом обратила внимание на хруст в суставах большого пальца стопы — было очень весело. Вскоре появилась острая боль в этом суставе, отёк и покраснение. Но ходить-то можно было! В состоянии покоя и в удобной обуви (уже без каблуков!) боль проходила, уменьшался отек. Так продолжалось ещё года три. По большому счету, мне это не мешало — с каблуками попрощалась, ну и ладно, но ведь я нашла комфортную мягкую обувь и радовалась этому.

Читайте также:  Лечение полисегментарного остеохондроза шейного отдела позвоночника

Недолго, да. Процесс-то никуда не делся — появилась скованность по утрам, которая проходила минут через пять, а потом дошло до того, что уже при ходьбе испытывала боль. Болели сразу все плюсневые суставы на обеих ногах.
Как вы уже догадались, в поликлинику я обратилась именно тогда. Ревматолог диагностировала остеоартроз.
Назначила лечение — сначала диклофенак, чтобы избавиться от боли, потом глюкозами/хондроитин внутрь курсами 2 раза в год по 3 месяца длительно.

Что же происходит при остеоартрозе с суставами? Суставной хрящ (гладкая, прочная, похожая на резину или желатин ткань, которая играет роль подушки-амортизатора, не дающего концам костей в суставах тереться друг о друга) начинает разрушаться и перестает восстанавливаться. В тяжелых случаях он исчезает полностью, лишая кости всякой защиты. Появляется боль, ухудшается подвижность. Это удручающее состояние прогрессирует, поражая один сустав за другим. Это чаще бывает с коленным суставом, тазобедренным — все слышали об операциях по замене суставов, которые показаны в особо тяжелых случаях.

Прогрессирование заболевания можно предупредить, принимая хондропротекторы на начальных стадиях заболевания. Медики считают, что принимать их надо в комплексе, длительными курсами несколько раз в год на протяжении нескольких лет. Но проводить курсы надо 2-3 раза в год, или полгода подряд на протяжении нескольких лет. Во время проведения курса соблюдать дозы — ежедневная доза хондроитинсульфата — 1000 мг, глюкозамина 1500-1000 мг.

Глюкозамин влияет на обмен веществ в хрящевой ткани и предотвращает ее разложение, действует как стимулятор процесса восстановления поврежденного хряща. Он обладает и некоторым противовоспалительным действием, но, в первую очередь, снимает боль, опухоль и повышенную чувствительность, потому что восстанавливает отвердевшие и разрушенные суставы, которые и вызывают болезненные ощущения. Хондроитин способствует хрящевой ткани лучше впитывать жидкость. Это очень важно, поскольку жидкость приносит с собой питательные вещества и размягчает хрящевую ткань. Хондроитины защищают старый хрящ от преждевременного разрушения и играют роль строительного материала для создания новой здоровой хрящевой ткани.

Я принимаю хондропротекторы курсами по 4-6 месяцев.
Изменения ощутила только через 4 месяца.

Doctor’s Best, Glucosamine Chondroitin MSM, 240 Capsules

Глюкозамин сульфат (

получен из раковин моллюсков, стабилизизирован хлоридом калия); Хондроитин сульфат (бычий), Метилсульфонилметан (сера). В упаковке 240 капсул. Дневная доза — 4 капсулы (1500 мг глюкозамина сульфата, 1200 мг хондроитина сульфата и 1000 мг серы).
Упаковка рассчитана на 2 месяца. Цена —  1660.00 руб. На месяц — 830.00 руб.

Solgar, Глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан с Эстер-C, 180 таблеток

Глюкозамин сульфат (из моллюсков), Хондроитин сульфат, метилсульфонилметан (МСМ) с Эстер-С.  Препарат разработан для оживления хрящей и суставов и их смазки. Таблетки, довольно крупные, но глотаются легко. Рекомендуется принимать по три таблетки в день. В них содержится дневная доза — глюкозамин сульфата — 1500 мг, хондроитин сульфат — 1200 мг, МСМ — 700 мг,. Кроме этих обязательных компонентов, добавлен витамин С в биологически активной форме (для лучшего усвоения хондропротекторов) — 60 мг.
Упаковка рассчитана на 2 месяца. Цена упаковки — 1900.00 руб. На месяц — 950 руб.
Эту добавку бывает трудно застать в стоке. Видимо, потому, что многие доверяют производителю.

Посмотреть все мои отзывы в сообществе

Помотреть мои отзывы отзывы о добавках

Для получения 5%-й скидки на весь ваш заказ введите в корзину код BDV197
или пройдите по ссылке