Массажер для поясничного отдела позвоночника

Боль в спине становится все чаще проблемой для многих людей. Самыми уязвимыми участками позвоночника являются грудной и шейный отделы. Массажеры для поясницы помогут устранить болезненные ощущения. Рассмотрим ТОП-6 таких приспособлений.

Роликовые ручные массажеры

Ручной роликовый массажер

Данные массажеры могут быть деревянными или пластмассовыми, с шипастой или гладкой поверхностью в виде шариков.

Цена их невысока, однако и эффективность тоже не очень велика, применительно к поясничному отделу.

Проблема состоит в том, что для хорошей проработки мышц требуется приложить значительное усилие. Самостоятельно так проработать поясницу не удается, поскольку не каждый человек обладает гибкостью.

Более удобным вариантом ручного массажера является электрический на длинной ручке. С его помощью человек может самостоятельно в домашних условиях массировать поясницу и всю спину. Подробнее о ручных массажерах читайте здесь.

Массажная подушка

В настоящее время приобрели популярность электрические приспособления для массажа.

Самый простой и бюджетный вариант-массажная подушка. Внутри нее расположены нефритовые ролики. Их движение прорабатывает каждую мышцу проблемного участка спины.

Обычно подушки еще имеют функцию инфракрасного излучения, что в сочетании с массажем оказывает и лечебное воздействие на организм.

Массажный пояс

Такой массажный пояс может применяться для шеи, поясницы и ягодиц. Он оснащен четырьмя роликами для массажа и имеет функции инфракрасного теплового прогрева.

Достаточно четверти часа пользования массажным поясом, чтобы снять мышечное напряжение, переутомление и боль.

Массажер оснащен роликами для массажа, инфракрасным излучением и удобными ремнями, чтобы плотно прижимать его к телу. Он с успехом используется для терапии остеохондроза, снятия болевых синдромов, неврозов и невралгий.

С помощью данного приспособления можно держать мышцы в тонусе, снять напряжение и улучшить общее состояние всего организма. Поверхность массажера обтянута мягкой тканью. Вес не превышает 2,5 килограммов.

Накидка массажная роликовая

Массажная накидка роликовая

Массажная накидка может использоваться в домашних условиях, на рабочем месте, даже на сиденье автомобиля. Работает от сети и от ”прикуривателя” в машине.

Имеет несколько программ и пульт для их переключения.

Функции накидки для массажа:

инфракрасное тепло, которое усиливает лечебный эффект от нефритовых роликов;
вибрационный массаж. Он усиливает циркуляцию крови и лимфы, способствует выведению шлаков из организма;
массажный механизм, состоящий из четырех роликов на пружинах, массирует не только поясницу, но и всю спину по ее ширине;
точечный массаж оздоравливает и активизирует работу внутренних органов

Применение массажной накидки позволяет устранить мышечные зажимы, снимает болевые ощущения, активизирует кровоток.

Кресло для массажа спины и поясницы

Прежде чем его использовать, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку существуют противопоказания:

смещение позвонков и острые боли в позвоночнике;
опухоли различного происхождения;
тромбоз и серьезные заболевания сосудов и сердца;
гинекологические болезни, беременность и послеродовой период;
воспалительные заболевания в остром периоде

Даже если серьезных проблем со здоровьем не выявлено, начинать применять кресло для массажа надо постепенно-от нескольких минут до получаса.

Массажное кресло

Виды массажа, которые предлагает кресло:

разминание и растягивание мышц;
роликовый массаж;
вибрационное воздействие;
компрессионно-воздушный массаж;
постукивание и похлопывание;
шиатсу-массаж;
комбинации различных видов массажа с прогреванием инфракрасными лучами

Таким образом, разминание, похлопывание и постукивание расслабляют мышцы, улучшают кровоток, снабжение кислородом и активизируют обмен веществ в организме.

Кратко остановимся на описании отдельных видов и функций.

Вибрационное воздействие осуществляется с помощью вибромоторов. Оно действует не только на мышцы, но и на кости, внутренние органы, кишечник и органы малого таза. Особенно эффективно в сочетании с прогревом инфракрасными лучами.

Компрессионно-воздушный массаж действует с помощью воздушных подушек, которые встроены под обшивкой массажного кресла. Они очень мягко и даже нежно действуют на мышцы, расслабляя их. Способны убрать застойные явления в самых мелких кровеносных сосудах-капиллярах.

Шиатсу-это точечный массаж, который пришел к нам из Китая. Он полностью расслабляет тело, а также стимулирует работу отдельных органов и систем. Стимулирует циркуляцию крови, улучшает обмен веществ.

Кресло должно стоять на абсолютно ровной поверхности пола в отдалении от электрических приборов и батарей отопления.

Сеанс массажа следует проводить спустя полтора-два часа после еды. Перед сеансом нельзя курить, принимать алкогольные и энергетические напитки, чтобы не вызвать спазма кровеносных сосудов.

Паравертебральный массажер-тренажер MAST

Паравертебральные массажеры

Благодаря данному массажеру, можно избавиться от многих заболеваний позвоночника.

За основу была взята так называемая “скамья Гиппократа”. Родоначальник медицинской науки лечил заболевания позвоночника вытяжением и глубоким массажем мышц, расположенных рядом с позвоночным столбом.

В современную конструкцию MAST входят:

основание-платформа, в которую встроены массажные элементы округлой формы. Они сделаны из пластика. Высота их может регулироваться от 0 до 42 мм. Благодаря тому, что расстояние между этими элементами рассчитано с учетом анатомического строения человеческого тела, есть возможность глубокого массажа мышц, не касаясь самого позвоночного столба и остистых отростков;
над неподвижной платформой находится каретка, которая может двигаться на четырех колесиках. В ней есть прорезь для роликов, осуществляющих массаж;
подножка контролирует прогиб в области поясницы и крестца. Ее можно регулировать, исходя из роста массируемого

В результате применения данного устройства улучшается приток крови, питание хрящей и дисков позвоночника. Кроме того, смещения мягко вправляются и болевые ощущения постепенно уходят.

Он не требует электричества, приводится в движение толчком ноги или с помощью рук. При этом нет никакого силового воздействия извне. Вытяжка позвонков осуществляется под действием собственного веса человека.

На видео ниже смотрите, как работать с массажером-тренажером MAST.

В статье были освещены массажеры для поясницы, которых гораздо больше, чем те ТОП-6, о которых я рассказала. Ваше право, дорогие читатели, выбирать из них те, что покажутся вам наиболее эффективными и полезными для здоровья спины и поясницы.

Источник

Массажер для поясничного отдела позвоночника

Подъём на этаж, сборка

Массажер для поясничного отдела позвоночника

Гарантийное обслуживание

Массажер для поясничного отдела позвоночника

Всегда в наличии на складе

Массажер для поясничного отдела позвоночника

Мировые бренды от оф. дилера

Сбросить фильтры

Сбросить фильтр

Дороже

Дешевле

Массажеры для позвоночника – радость движения без боли

Массажеры для позвоночника необходимы для тех, кто страдает от заболеваний мышц спины и позвоночника, а также для людей, ведущих сидячий образ жизни, водителей авто, спортсменов, имеющих регулярную мышечную нагрузку.

Существует несколько видов массажных приспособлений для позвоночника:

накидка (роликовая, вибрационная);
кресло;
автомобильная накидка.

Среди производителей особо отличаются Medisana, HoMedics.

Чтобы правильно выбрать массажное приспособление необходимо учитывать не только индивидуальные особенности пользователя, но и функциональные свойства товара:

прочный материал, из которого изготовлен прибор;
несколько массажных программ;
возможность регуляции интенсивности;
демо-версия;
удобный дизайн.

Обязательно сделайте замеры:

роста;
ширины спины;

Массажное оборудование предназначается для пользования дома, в машине или офисе. С его помощью можно получить расслабление, избавиться от болевых ощущений, восстановить работоспособность.

Правильный выбор – массажер для позвоночника

Многие пользователи выбирают для себя Массажную накидку Beurer MG158. Невысокая цена сочетается с другими преимуществами модели:

функция подогрева;
5 двигателей вибрации;
три программы массажа;
применение в авто.

Также наиболее значимыми характеристиками продукции стало такое воздействие:

улучшение циркуляции крови;
ускорение обмена веществ;
облегчение общего состояния;
избавление от болевого синдрома в позвоночнике.

Хотите отличный результат? Выбирайте массажер для позвоночника

Основная масса покупателей положительно отзываются о товаре и отмечают такие свойства:

добротность материалов;
удобство в применении;
современный дизайн.

Источник

Диана Н. · 27 ноября 2019

2,2 K

Для начала вам необходимо сходить в больницу, для того чтобы доктор осмотрел вас, возможно взял необходимые анализы и определил причину вашей боли.. Я считаю, что нельзя заниматься самолечением в такой ситуации.. Все таки спина это вам не шутки. А если вы уверены, что боли в спине у вас например от перенапряжения мышц или наоборот от сидячего образа жизни. Вам дейсвтительно нужен раслабляющий массаж, а если ходить на массаж в массажный салон у вас нету времени и финансов, то могу посоветовать приоберести себе массажер для спины https://gezatone.ru/catalog/massazhery-dlya-spiny/ посомтрите тут.

Мaccaжep для cпины и шeи элeктpичecкий – oтзывы, для чeгo нyжeн, кaк paбoтaeт
Мaccaжep для cпины и шeи элeктpичecки… Читать дальше

Эксперт сайта: цены-и-отзывы.рф

Вот неплохой вариант Zenet ZET-711 Популярный нефритовый массажер оснащен двумя головками, которые не только двигаются, но и излучают инфракрасное тепло.

Среди плюсов можно выделить длинную рукоятку

Еще больше моделей можете посмотреть на сайте

Сертифицированный специалист по мед. массажу. Преподаватель массажа

При болевом синдроме, в области позвоночника,в первую очередь необходимо установить причину болей. Сам по себе позвоночник не болит. Боли передаются по нервным волокнам. Вопрос в том, что этот нерв раздражает? Это может быть остеохондроз… может быть плоскостопие виновато, а может быть артроз коленного сустава…или онко заболевания. Я не думаю что вы можете отличить… Читать далее

Массажеры для тела, стоит ли покупать для домашнего использования, в чем их преимущества?

Если это какой нибудь небольшой и компактный массажер, то почему бы и нет) Массажеры бывают разные электромагнитные, роликовые, инфракрасные и.т.д. и каждый из них обладает разными преимуществами. Я не так давно купила себе умный массажер Welltiss, современную модель, по типу браслета. Он в свою очередь помогает облегчать боль в мышцах и суставах , и эффективно восстанавливаться после каких либо травм, повреждений или физических нагрузок. В его основу входит современная технология PEMF.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие посоветуете лучшие хондропротекторы?

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Терафлекс. Изготавливается в Великобритании в виде капсул. В составе имеется глюкозамин, хондроитин. Способствует восстановлению хряща, применяется более 3 недель. Нельзя потреблять людям с фенилкетонурией.
Румалон. Является природным средством, делается из хрящевой ткани телят, а также костного мозга. Обладая натуральными веществами способен создавать аллергические реакции, принимающий его должен быть осторожным.
Дона. Современное итальянское средство, его главное вещество – глюкозамин сульфат. Он отлично воздействует на обменные процессы, возникающие в хряще, снимает воспалительный процесс и болевые ощущения. Принимаемый препарат хорошо справляется с артритом, остеохондрозом, артрозом. Порошок потребляется 1 раз в день минимум 6 недель.
Структум. Основан на хондроитинсульфате, производится в желатиновых капсулах для приема внутрь. Применяется при остеохондрозе, артрозе. Противопоказаниями является тромбофлебит, а также дети до 15 лет.
Артрадол. Отечественное средство, налаживает обменные процессы в тканях, производит восстановление, затрудняет деструктивные процессы, которые задевают соединительную ткань.
Хонда Эвалар. Относящийся к БАДам, произведен в России. Главными веществами считаются хондроитин сульфат, глюкозамин гидрохлорид. Нельзя использовать Хонда Эвалар беременным, кормящим женщинам. Побочные эффекты хондропротекторов данной фирмы могут быть аллергические реакции.
Формула-С. Комбинированное российское средство для терапии артроза, артрита, остеохондроза. Хорошо его использовать больным, у которых были травмы в районе суставных структур. Он отлично справляется с болевым синдромом без вспомогательных средств, регенерирует хрящевую ткань. У него практически нет противопоказаний, принять его необходимо более 2 мес.
Артра. Американский препарат, широко используется при артрозах, остеохондрозах. В его основе находится глюкозамин, хондроитинсульфат. Детям до 15 лет препарат запрещено применять. Можно потреблять людям с сахарным диабетом, бронхиальной астмой. Относится к лучшим хондропротекторам. Рейтинг препарата очень высокий, имеет большое количество положительных отзывов.
Хондровит. Изготавливается в Украине в форме капсул. Эффективность хондропротекторов данного вида в том, что они нормализуют функциональное состояние суставов, регенерируют хрящевую ткань, также оказывают противовоспалительное действие.
Алфлутоп. Активное вещество – экстракт черноморских рыб. Этот препарат нацелен на восстановление метаболизма, снятие воспаления. Инструкция по применению: при остеохондрозе его используют внутримышечно по 10 мг за сутки на протяжении 20 дней. При повреждении суставов применяют внутрисуставной метод – 20 мг на каждый сустав 1 раз в 3 дня. Через 6 уколов лечение продолжается внутримышечным способом.

Как принимать?Увидеть положительный эффект от применения этих средств можно лишь тогда, когда терапевтический курс будет долгим (где-то полгода не меньше).Также необходимо знать, что совместно с данными лекарствами нужно использовать противовоспалительные средства, делать массаж, физиотерапию, соблюдать диету, следить за своим весом.Многочисленные исследования подтвердили высокую безопасность хондропротекторов в случае потребления рекомендованной дозы. Побочных действий они не имеют, кроме возможных аллергических реакций. Препараты выводятся через почки вне зависимости от способа введения.Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.

Прочитать ещё 5 ответов

Как снять спазм мышц спины?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Дaлеко не все пaциенты знaют, что делaть при мышечном спaзме. В первую очередь нужно посетить врaчa, который выяснит причины пaтологии. После исследовaний специaлист состaвит схему терaпии.

Лечить спaзм мышц спины самостоятельно можно в домaшней обстaновке по тaкому плaну:

Прекрaтите любую физическую деятельность, нaпример, тренировку в спортивном зaле или рaботу в сaду.
Постaрaйтесь больше времени отдыхaть, чтобы порaженнaя мышцa не нaпрягaлaсь еще больше. Но, чтобы онa не «одеревенелa» окончaтельно, aккурaтно и понемногу ее используйте, для этого можно медленно ходить, делaть упрaжнения нa рaстяжку.
Используйте тепло и холод, чтобы рaсслaбить мышцы и остaновить их сокрaщение, a тaкже купировaть отечность.
При обезвоживaнии пейте побольше воды, a тaкже нaпитки с нaтрием, кaлием, кaльцием, мaгнием. Эти минерaлы необходимы для нормaльной рaботы мышц.
Принимaйте медикaменты, которые помогут купировaть симптомы воспaления (покрaснение, отек, боль). Снять спaзм мышц спины помогут миорелaксaнты.

Вaжно! При возникновении сильной боли при рaстяжке спaзмировaнной мускулaтуры, прекрaтите тренировку.

Тaкже домa рекомендуется выполнять лечебную физкультуру, периодически носить ортопедические приспособления.

Медикaментозное лечение

При мышечной блокaде лечение проводится с применением лекaрственных средств:

Aнaльгетики: Aнaльгин, Пaрaцетaмол, Пентaлгин, Седaлгин, Трaмaдол, Пливaлгин, Ибуклин. Тaблетки помогут быстро купировaть умеренную боль.
НПВС: Нурофен, Aлив, Кетонaл, Диклофенaк, Кеторол, Нaпроксен. Эти препaрaты в форме тaблеток, кaпсул, рaстворa для уколов, мaзей, кремов помогaют убрaть боль и отек.
Мышечные релaксaнты: Aтрaкуриум-Ново, Aтрaкурия бесилaт, Нотриксум, Редилaт-С, Мидокaлм, Сирдaлуд, Бaклосaн. Их принимaют при умеренной или сильной блокaде мышц для рaсслaбления нервной системы, освобождения от сжaтия окружaющих сосудов и нервных пучков, ослaбления боли, нормaлизaции обменных процессов.

Вaжно! Сильный спaзм спинных мышц купируют рaстворы для инъекций. Для этой цели используют aнaльгетики (Бaрaлгин), нейротропные aнaльгетики (препaрaты нa основе витaминa В12), стероидные средствa (Преднизолон, Бетaметaзон), aнестетики (Новокaин, Лидокaин).

Дополнить лечение можно витaминно-минерaльными комплексaми с содержaнием токоферолa, элементов группы В, кaльция, мaгния и т. д. Ослaбить боль помогут мaзи или кремы нa основе НПВС, нaпример, Вольтaрен, Долобене, Фaстум, Финaлгон, Нaйз.

Любой препaрaт принимaют только после одобрения врaчa, тaк кaк кaждое лекaрство по-рaзному влияет нa пaциентa. К тому же, большинство медикaментов могут вызывaть побочные реaкции.

Лечебнaя физкультурa

ЛФК при мышечной блокaде позволяет ослaбить боль, восстaновить обменные процессы, избежaть сжaтия нервов. Нaчинaть тренировки рекомендуется нa стaдии ремиссии. Двигaться следует плaвно, свободно дышaть, соблюдaть умеренную физическую нaгрузку.

Комплекс при болях в шее:

Нaклоните голову вперед, пытaясь коснуться подбородком к груди. Потом нaклоните голову нaзaд.
Плaвно поворaчивaйте голову впрaво/влево, ощущaя нaтяжение мускулaтуры.
Нaклоните голову к плечу, пытaясь коснутся к нему ухом, плечо при этом неподвижно. Потом повторите в другую сторону.
Положите руку нa лоб, потом пытaйтесь нaклонить голову, окaзывaя ей сопротивление. Фиксируйтесь нa 5 секунд. Потом положите руку нa зaтылок и повторите упрaжнение. Дaлее тaким же способом выполните элемент впрaво/влево.
Возьмите гaнтели до 3 кг, поднимaйте/опускaйте плечи.

Чтобы устрaнить мышечный спaзм в грудном отделе, делaйте тaкие упрaжнения:

Стойте, руки положите нa тaлию. По очереди поднимaйте прaвое/левое плечо.
Встaньте нa четвереньки, подбородок тяните к груди, пытaясь к нему прикоснуться. Потом прогните спину вверх, чтобы онa округлилaсь.
Лягте нa живот, руки подложите под бедрa, ноги вытянутые. Приподнимите ступни, зaфиксируйтесь нa 2 секунды, потом опустите.
Остaвaйтесь в той же позиции, руки переложите зa спину, сожмите их в зaмке. Приподнимите голову, плечи, тяните лaдони к ступням. Фиксируйтесь нa 2 секунды и медленно опустите.
Перевернитесь нa спину, рукaми подтяните колени к груди, опускaйте к ним голову. Фaзa нaпряжения длится 2 – 3 секунды, потом рaсслaбьтесь.

При зaжиме в поясничном отделе делaйте тaкие упрaжнения:

Делaйте полуотжимaния.
Перевернитесь нa спину, согните ноги, руки скрестите нa груди. Поднимaйте голову и плечи, не отрывaя поясницу и ноги. Фиксируйтесь нaверху.
Перевернитесь нa живот, поднимите противоположную руку и ногу, зaфиксируйтесь нa 2 секунды, потом повторите для других конечностей.

Боль в облaсти поясницы, связaннaя с мышечным блоком помогaет ослaбить плaвaние. Но проводите тренировки в воде, темперaтурa которой не ниже 36°.

Комплекс для кaждого пaциентa состaвит врaч или инструктор. Зaнятия нужно проводить 2 – 3 рaзa зa сутки в среднем по 20 – 25 минут.

Рекомендую прочитать очень полезную статью на эту тему: ТОП 10 методов лечения спазма мышц спины: таблетки, уколы, мази

Прочитать ещё 3 ответа

Источник