Массажеры для грыжи позвоночника
06.11.2019
Доктора подтверждают факт увеличения количества пациентов с грыжей позвоночника. Многие из них хотят восстановить утраченное здоровье, не посещая медицинских клиник. Они интересуются, реально ли сделать это при помощи массажа, а именно: используя массажное кресло. Ответим на этот вопрос подробно.
Как возникает грыжа?
Грыжа позвоночника — это выход за пределы фиброзного кольца позвонка студенистой жидкости, в виду чего в спинном мозге защемляются нервные окончания. Это больно. Человек ограничен в движениях, стараясь не причинять себе болезненных ощущений резкими движениями.
Чаще всего в такую ситуацию человек попадает, если пренебрегает бережным отношением к своему организму, чрезмерно нагружая позвоночник, лишая клетки необходимых питательных веществ. Более всего от грыж страдает пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
К возникновению грыж также приводят: переохлаждение, избыточный вес, малая подвижность в течение дня.
Что важно знать!
Грыжу обязательно нужно лечить. Столкнувшись с проблемой, не надо думать, что недуг пройдет сам и достаточно только перетерпеть. Болезнь грозит большими осложнениями, самым страшным из которых является атрофия и паралич.
Одним из методов восстановления после грыжи позвоночника является массаж. Но тут важно понимать, что обостренное состояние недуга требует обязательного обращения к врачу: самолечение только ухудшит самочувствие. И массаж как оздоровительная процедура должен быть назначен доктором. Это связано с тем, что разновидностей массажа много, и из них не всякий подойдет для людей с больной спиной.
Обычно массажное кресло противопоказано людям с температурой, онкологией, острым течением болезни, гипертонией, мочекаменной болезнью, беременностью, варикозом и кожными недугами.
Виды массажа, допустимые при грыже позвоночника
Противопоказаний к следующим видам массажа нет, если у человека междисковая грыжа позвоночника: к медовому, гидромассажу, шведскому, баночному, точечному, зональному и классическому. Каждый из них имеет свои преимущества и должен назначаться, исходя из общей картины течения болезни.
Общий массаж назначают чаще всего потому, что именно эта процедура способствует подготовке тела к вправлению грыжи. Обычно к этому массажу врачи рекомендуют добавить и упражнения из лечебной физкультуры.
Что дает телу массаж?
Все манипуляции, применяемые в ходе массажа, воздействуют на мышцы: они снимают закрепощения в мягких тканях и расслабляют их. Реально добиться, чтобы человек не страдал от прострелов, пока грыжа еще не вправлена. У пациента улучшается самочувствие в целом, ускоряется кровоток, движение лимфы по клеткам и обмен веществ. К мышцам возвращается чувствительность, а к суставам — подвижность.
Массаж от специалиста или домашние процедуры в кресле?
Не все виды массажа просто реализуемы в домашних условиях, но общий и зональный вполне осуществимы при помощи массажного кресла. Нельзя сравнивать мануальное воздействие и аппаратное, потому что у каждого свои преимущества и недостатки. Например, преимущества массажа терапевта в том, что процедуру проводит доктор, он не может навредить пациенту. Но явный плюс кресла в том, что оно доступнее для человека.
Что делает с телом массажное кресло?
Мышцы спины нуждаются в расслаблении. Напряженность в них снимают манипуляции механизмов массажного кресла. Мягкие ткани подвергаются разминанию, растяжению. Лучше использовать деликатный режим воздействия.
Первые процедуры не должны быть продолжительными, за самочувствием важно следить, чтобы не допускать ухудшения состояния. Нужно прекратить процедуру, если она вызывает резкую боль. А вот от накопления в мышцах молочной кислоты можно терпеть, а чтобы снизить ее, достаточно увеличить количество питья в течение дня.
Не забывайте, что у кресла есть и другие функции, кроме массажа. Например, некоторые модели позволяют создать атмосферу нулевой гравитации. И пусть состояние невесомости не лечит грыжу позвоночника, но то чувство релакса, в которое погружается человек, в целом улучшает состояние.
Кресло также используется для пассивного разогрева мышц, чтобы выполнять рекомендуемую врачом лечебную физкультуру. Без разогрева чрезмерная активность тела может сильно навредить больной спине, а вот разогретые мягкие ткани реально безболезненно потянуть, чтобы улучшить самочувствие.
Наконец, не забывайте про элементарное удовольствие от массажного воздействия. Это чувство тоже оказывает оздоровительный эффект, что обеспечивают выделенные в кровь эндорфины. Не забывайте, что состояние покоя тоже важно, потому что грыжа болезненна, но пребывание в кресле позволяет забыть о недуге хотя бы на время.
Почему ошибочно полагать, что массаж лечит?
Заранее предупредим, что массажные процедуры, будь они от мануального терапевта или от специального кресла, сами по себе не лечат грыжу, но в комплексе других мер являются важной составляющей процесса выздоровления. Отказываться от возможности скорее поправиться не стоит!
Но заметьте, какой положительный эффект оказывает массаж на позвоночный диск с грыжей:
мышечная боль уменьшается, благодаря выведению молочной кислоты из тканей, доступу к клеткам питательных веществ и улучшению кровотока в области поврежденного позвонка;
снимаются спазмы с мышц, которые усугубляли положение при грыже, не позволяя осуществлять нужную двигательную активность;
устраняется напряжение в мышцах, которые давят на диск между позвонками, к тканям возвращается гибкость;
общее состояние организма меняется к лучшему, стресс сменяется нормальным самочувствием в эмоциональном плане, улучшается сон, отступает беспокойство и депрессия.
Совет: холодный компресс наряду с массажем снимает воспалительный процесс в области появления грыжи. Массаж в кресле также снимает отек мягких тканей, поэтому во время сеанса можно сделать такой компресс в зоне, где симптомы воспаления ярко выражены. Эта процедура также помогает снять боль, за счет замедления проведения нервных импульсов в клетках.
Как видите, сам массаж не обладает терапевтической функцией, но его проведение значительно влияет на процесс выздоровления.
Кресло или другие массажные аппараты: что лучше?
Массажных устройств, которые можно было бы использовать для домашних процедур, много. Все они разные по конструкции и опциям. Нельзя сказать, что для массажа в период лечения грыжи позвоночника нужно только кресло.
Именно для процедур проминания мышц подойдут и другие массажные аппараты, которые приспособлены для воздействия на мягкие ткани спины.
Однако кресло рекомендовано, как устройство, которое предоставляет больше комфорта, в том числе за счет дополнительных опций. После излечения реально использовать его в качестве аппарата для оздоровления всего организма, снятия усталости. А массажное кресло для дома будет местом для релакса.
Другие устройства не могут похвастаться такой особенностью: у них целевое предназначение.
Сколько сеансов массажа на кресле нужно, чтобы почувствовать положительный эффект?
Выше мы выяснили, что массаж не лечит грыжу, но что происходит, если пройти хотя бы один сеанс на кресле? Мышцы от воздействия роликовых механизмов будут раскрепощены, позвоночник сможет вытянутся. Это повлияет на прилегание друг к другу межпозвоночных дисков: давление между ними уменьшится.
Это приведет к тому, что сдавленные нервные окончания перестанут испытывать прежний гнет. Всего один сеанс, а эффект налицо. Именно потому кресло часто советуют люди, которые пережили сложности с грыжей: они чувствовали реальное улучшение самочувствия от массажа, принимая при этом и другие меры для излечения от недуга.
Почему доктора советуют массаж?
Рекомендовать использовать в период лечебных процедур массажное кресло, врачи могут по одной простой причине: каждый сеанс массажа улучшает кровоснабжение в зоне грыжи. Это однозначно увеличивает эффективность тех процедур, которые в медицине назначают для терапии межпозвоночной грыжи.
Медики знают, что массаж предотвращает возможное ухудшение состояния больного. Клинические исследования подтверждают, что ткани, поврежденные во время болезни, быстрее восстанавливаются, если пациенту назначить процедуры на массажном кресле.
Наконец, какой доктор не ратует за то, чтобы люди больше уделяли внимание собственному здоровью и проводили профилактические меры для предотвращения болезни? Хороший доктор обязательно посоветует массаж в качестве профилактики появления грыжи позвоночника. Эти же процедуры помогут не допустить тяжелых последствий болезни. Если следовать рекомендации врача и в период лечения пользоваться массажным креслом, реально избежать острых или продолжительных болей, ограничения подвижности суставов, атрофии мышц.
Резюме
Мы выяснили главное: при межпозвоночной грыже массаж не всегда противопоказан, в каждом конкретном случае нужно действовать так, как порекомендует лечащий врач.
Процедуры на кресле не вылечат грыжу, но массаж обязательно поможет, а положительный эффект от него реально почувствовать даже после одного сеанса.
Остерегаться следует обостренных состояний: в этом случае от массажа лучше отказаться.
Грыжу обязательно нужно лечить, но еще лучше — беречь здоровье, не допуская ситуаций с перегрузкой позвоночного столба.
Чтобы позвоночник не травмировался, важно заниматься умеренными физическими нагрузками, сочетая силовые тренировки с растяжкой мышц. В график активности обязательно следует включить массажные процедуры.
Источник
Он прорабатывает мышцы на глубине до 26-28 мм, так как там «зарождается» причина боли в спине — спазмы мышц.
Он точно воздействует на спазмированный участок мышцы, что позволяет быстро снять напряжение, избавиться от острой боли.
Сила воздействия зависит от веса человека. Это делает процедуру безопасной.
Подробная статья о том, как правильно выбрать и купить массажёр для спины и шеи!
80% людей после 30 лет страдают от болей в спине — спазмы, тяжесть и нарушение подвижности. При этом у 68% уже наблюдаются межпозвонковые грыжи, что может привести не только к развитию остеохондроза, но и к общему параличу.
Если вовремя позаботиться о позвоночнике, таких последствий не будет. Делом за малым — осталось купить правильный массажёр для спины и шеи по адекватной цене.
Каким должен быть правильный массажер?
На рынке представлено 30 вариантов и каждый производитель бьёт себя в грудь «Наш массажер помогает лучше других!». А как проверить эти утверждения, без напрасной потери денег, времени и здоровья?
Все просто! Правильный массажёр соответствует трём «священным» принципам мануальной терапии: глубокое проникновение (до спазмированных мышц), точность воздействия и безопасность.
Глубокое проникновение
Правильный массажёр прорабатывает мышцы на глубине до 26-28 мм, так как там «зарождается» причина боли в спине — спазмы, которые приводят к развитию остеохондроза, грыжи и заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
Точность воздействия
Правильный массажёр точно воздействует на спазмированный участок мышцы, что позволяет быстро снять напряжение, избавиться от острой боли и разгрузить позвоночник.
Если массажёр воздействует на широкую область спины или шеи, это снижает эффективность процедуры или вовсе не даёт результата.
Безопасность
Если технология запатентована, сертифицирована и проверена в многочисленных исследованиях, тогда массажёр считается безопасным.
Хуже, чем текущая проблема, может быть только её усугубление. И потому выбирайте массажёр, который был изобретён докторами или учёными-медиками.
Популярные массажеры для шеи и спины: плюсы и минусы
- Теннисный мяч. Доступный и недорогой массажёр. Ненадолго снимает боль, но воздействует только на глубине 5-6 мм. Хотя причина боли находится на глубине в 26-28 мм.
- Роллер. Аналогично теннисному мячу — временно снимает боль, но не лечит причину. Имеет много противопоказаний. Например, массаж роллером при межпозвоночной грыже может усугубить патологию и усилить боль.
- Массажное кресло. Малоэффективно и даже опасно, так как беспорядочная и жесткая вибрация может сместить позвонок или вызвать защемление нерва.
Очевидно, что эти массажёры не соответствуют принципам мануальной терапии. Он не справляются с задачей и могут навредить вам.
Что же тогда поможет решить вашу проблему со спиной?
Cordus — международная технология для избавления от боли в спине и шее!
«Cordus» — это запатентованный аппарат и сопутствующий метод терапии позвоночника, который не только устраняет боль, но и лечит её причину! Принцип работы заключается в расслаблении мышц и устранении компрессии межпозвоночного диска или нерва.
Аппарат справляется с болями намного лучше различных мазей, обезболивающих уколов и прочих медикаментозных препаратов. Фактически, это единственный массажер, соответствующий всем заявленным принципам:
- Он безопасен для организма,
- Прорабатывает глубокие мышцы позвоночника (до 28 мм),
- Точно воздействует на спазмированный очаг и расслабляет мышцы за несколько минут!
7 преимуществ аппарата «Cordus» по сравнению с массажёрами:
Низкая стоимость. Если говорить о методах, которые хоть как-то избавляют вас от боли — аппарат «Cordus» самый выгодный вариант. Вам не нужно тратить 1.500+ рублей на обезболивающие уколы, походы в клинику или постоянно платить массажисту. Приобретаете аппарат один раз и пользуетесь им хоть всей семьей!
Занятия в домашних условиях, без дополнительной помощи. Вы сами выбираете место и время для исцеляющих процедур. Не нужно ждать чьей-то помощи или специально выделять для этого время. Просто расслабляетесь на нём 15-25 минут за 1-2 часа до сна и чувствуете избавление от тяжести.
Быстрое снятие боли. Даже в запущенных случаях, пациенты ощущают улучшения уже к 5-му сеансу, хотя чаще всего эффект чувствуется практически с первого занятия.
Экономит ваше время. Вам нужно выделять всего 30 минут перед сном, чтобы навсегда избавиться от боли и существенно поправить своё здоровье.
Абсолютно безопасен. Клинические исследования и сотни докторов по всему миру подтверждают, что аппарат «Cordus» абсолютно безвреден. При соблюдении простых рекомендаций, снятие боли и улучшение состояния гарантированы.
Характерный результат после занятий с аппаратом «Cordus»
- Коррекция осанки в любом возрасте.
- Восстановление функционирования позвонков.
- Устранение болей в спине и шее.
- Расслабление мышц, устранение защемления нервных окончаний.
Как выглядит аппарат?
Конструкция соответствует анатомическим особенностям позвонков шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, состоящая из трех пар терапевтических вершин. Они воздействуют на глубокие межпозвонковые мышцы, до которых не смогут добраться ни руки врача, ни другие массажеры.
Лёгкий вес, приятная на ощупь поверхность и компактность позволяют брать аппарат в любые поездки и заниматься в домашних условиях, командировках или путешествиях.
Как он работает?
Всё, что вам нужно сделать — это расположить его на ковре или спортивном коврике под нужным отделом позвоночника и расслабляться в течение 3-х минут. Далее переложить под другой сегмент позвоночника. Такая работа совершается над каждым отделом — от шейного до поясничного (всего 5-8 зон).
Во время процедуры, анатомическая возвышенность плавно погружается на глубину до 26-28 мм, напрямую воздействуя на глубокие межпозвоночные мышцы.Такая терапия расслабляет мышцы и снимает спазмы — главную причину боли в спине и шее.
В аппарате с режимами вибрации и рефлексотерапией обеспечивается лучшее и более быстрое расслабление напряженных мышц позвоночника, благодаря вибрации. Рефлексотерапия снимает напряжение и стресс в нервной системе, улучшает сон и активирует восстановительные процессы в мышцах и всем теле.
Для закрепления результата рекомендуется использовать дополнительные мануальные упражнения из инструкции.
А что говорят эксперты о массажёре для спины и шеи «Cordus»?
Леонид Петухов — врач-остеопат: Устройство «Cordus» внешне выглядит слишком просто, но в него вложена многолетняя работа специалистов. Все продумано до мелочей. Грани, выступы и углубления идеально рассчитаны. После сеанса терапии на «Cordus» я прекрасно засыпаю, а утром чувствую себя отдохнувшим и бодрым!
Денис Сергиенко — врач-невролог, входит в состав экспертов по лечению болевых синдромов Академии Интервенционной медицины: Из-за моего телосложения и 8 часового дня на ногах, мне требуется регулярно разгружать спину. После того, как я попробовал «Cordus», я забыл о проблемах со спиной и забыл о болях. Теперь рекомендую его своим пациентам и коллегам.
Больше отзывов и рекомендаций почитайте по ссылке — youtube.ru
Кстати, на базе технологии аппарата «Cordus», создан массажёр для шеи «Sacrus». Он предназначен для коррекции первоисточника нарушений работы позвоночника — крестца и основания черепа. Очень популярен при защемлении седалищного нерва и болях в коленях.
Сегодня уже десятки тысяч людей избавились от боли в спине благодаря массажёру «Cordus». Сделайте первый шаг к выздоровлению и вы!
Оставьте заявку или позвоните по телефону 8-800-777-82-15 и менеджер ответит на вопросы.
Источник
Позвонок состоит из твердой оболочки, которая называется фиброзным кольцом, и полужидкого содержимого этой оболочки – пульпозного ядра. Из-за воздействия внешних факторов (иногда хватает и неосторожного движения) фиброзное кольцо может треснуть. А через эти трещины полужидкое содержимое вытекает, защемляя нервные окончания спинного мозга. Эта патология и называется межпозвоночной грыжей позвоночника или грыжей Шморля.
Существует расхожее мнение, что мануальная терапия может «вправлять на место» поврежденные грыжей позвонки, и таким образом, лечить болезнь. Но это не так. Никакой массаж не способен исправить те изменения в межпозвонковом диске, что негативно повлияли на его прочность, целостность и эластичность. Однако это не значит, что он бесполезен.
Массаж, основанный на вытяжении позвоночника, способен существенно улучшить состояние пациента, поскольку:
- В ходе сеанса происходит растяжение позвоночника, в результате чего в межпозвоночном диске возникает небольшое отрицательное давление. А под его воздействием пульпозное ядро втягивается сквозь трещины в фиброзное кольцо и, пусть на время, прекращает сдавливать нервные окончания. Из-за этого улучшения заметны уже после первого сеанса.
- Массаж снимает мышечные спазмы, воздействует расслабляюще, способствуя исчезновению болевых ощущений, усталости и скованности в спине.
- Во время сеанса кровь начинает приливать и к поврежденной болезнью зоне в целом, и к самим межпозвонковым дискам, улучшая их кровоснабжение. А это приводит к росту эффективности консервативной терапии, поскольку ускоряет восстановление тканей, и замедляет дальнейшее развитие грыжи.
Помимо этого, массаж может послужить профилактикой последствий межпозвоночной грыжи, самые частые среди которых: слабость и атрофия мышц со стороны грыжи, ограничение подвижности, долгие боли. Благодаря массажу, всего этого можно избежать.
Таким образом, видно, что массаж при межпозвоночной грыже делать можно, и он очень полезен. Но есть и ограничение. Ни в коем случае нельзя делать массаж, когда грыжа находится в острой форме! Это принесет серьезный вред здоровью пациента.
Любые болевые ощущения в области грыжевого выпячивания указывают на обострение, поэтому если есть боль – массаж противопоказан!
Поскольку навредить при такой болезни, как грыжа позвоночника, можно легко, в обязательном порядке надо учитывать правила, который обеспечивают пациенту безопасность во время массажа:
- воздействие следует оказывать только на область рядом с позвоночником, но никак не на сами позвонки;
- от массажа пациент должен ощущать расслабление, успокоение и легкость, никаких неприятных ощущений быть не должно;
- если во время сеанса человеку стало больно, массаж нужно немедленно прекратить;
- помимо спины, следует делать массаж и на той конечности, что пострадала от грыжи, поскольку сдавливание нервных окончаний вызывает слабость не только в позвоночнике.
Категорически противопоказаны резкие воздействия: сильные растирания и разминания, различные ударные техники, поскольку они способны вызвать у человека обострение.
В зависимости от самочувствия пациента и степени развития его грыжи, время у сеансов и продолжительность всего курса будут различаться. И чтобы достигнуть максимального терапевтического эффекта, массаж нужно совмещать с процедурами физиотерапии и с упражнениями ЛФК.
Обычно при этой болезни помогают три вида массажа: классический, вакуумный и гидромассаж. Но прежде чем прибегнуть к ним, надо учесть противопоказания.
Людям, страдающим от межпозвоночной грыжи, нельзя делать массаж при:
- наличии болезней в острой фазе (гипертонический криз, ОРВИ и т.д.);
- лихорадке, остеомиелите, туберкулезе легких;
- онкологии, если метастазы пошли в позвоночник;
- тромбозах, болезнях крови, сердечной недостаточности;
- кожных заболеваниях на спине, гнойниках, невусах.
Этот вид воздействия состоит из поглаживаний (поверхностных или глубоких), растираний, вибраций и разминаний. При грыже Шморля проводить его надо очень осторожно, чтобы неаккуратным движением не вызвать дополнительное смещение в межпозвоночных дисках.
Классический массаж применяют перед процедурой вправления грыжи, но диск с легкостью может сместиться снова. Поэтому массаж – ни в коем случае не лекарство.
Однако он оказывает ряд положительных воздействий, существенно помогающих в лечении:
- усиливает кровоснабжение мышц и тканей спины;
- расслабляет патологически напряженные мышцы;
- снимает мышечный спазм, что снижает боль и предохраняет от парестезий.
Классический массаж считается прекрасной подготовкой спины перед вытягиванием позвоночника.
Вакуумный массаж оказывает лечебное воздействие из-за создания отрицательного давления на кожу и ткани, что улучшает лимфоток, трофику и кровообращение.
Делают такой массаж как с помощью медицинских банок, так и аспиратором – это специальный аппарат с насосом, создающим давление. Используя банки, массажист нагревает в них воздух и прикладывает к коже, после чего медленно двигает по обрабатываемому участку.
Используя аспиратор, массажист воздействует на больной участок, прикладывая к коже специальную насадку, и ею также медленно двигает по нужной области тела.
Вода способна сама по себе снять нагрузку с позвоночника и расслабить мышцы, но при гидромассаже оказывается еще и мягкое вибрационное воздействие. Такой вид массажа считается самым эффективным и щадящим при межпозвоночной грыже.
Гидромассаж улучшает питание тканей спины за счет усиления кровообращения, он бережно расслабляет мышцы, снимает боль, нормализует лимфоток и венозное кровообращение, что убирает отечность.
При таком воздействии нагрузка на поврежденные межпозвоночные диски заметно снижается, поэтому с гидромассажем нередко сочетают подводное вытяжение позвоночника.
Помимо перечисленных видов, при межпозвоночной грыже можно использовать точечный и самомассаж. Точечный массаж, благодаря плавному и мягкому давлению на болевые точки, расслабляет спазмированные мышцы. Полностью снять боль таким воздействием может и не получится, но она точно уменьшится.
Самомассаж включает приемы классического массажа и использование массажеров. Но при этом необходимо строго соблюдать технику безопасности.
Источник