Мастер шива упражнения для позвоночника поясничный отдел

Ко мне приходят за здоровым телом, а получают гораздо больше:

ВЫ ПЕРЕПРОБОВАЛИ ВСЕ,

 НО остаетесь больными? 

Результаты людей, применивших методику в цифрах:

Большое спасибо, Вячеслав, благодаря Вам избавился от постоянных болей в пояснице)

Meldge fn

Спасибо,за последние годы,мне Вячеслав,как член семьи стал))) каждое воскресенье с ним начинается)))

Vi Mettasutta2 недели назад116 подписчики

Как же я давно ждала такой комплекс от вас. Стоят импланты. То что надо. Благодарю Вас

Павел Павлов2 недели назад (изменено)0 подписчики

Спасибо большое Слава !! Всегда с нетерпением ждём твои новые видеоуроки!!!

Елена КоршаковаНеделю назад0 подписчики

Упражнения великолепные…. Я всё это делаю. Спасибо огромное Вы мне подсказали различные нюансы…И про замки я ничего не знала…. И опять появились силы и желание продолжать занятия, …от боли так устала, что порой хочется всё бросить и плакать… А тут Вы … Спасибо Вам огромное.

Олег ВоловикГод назад1 подписчики

Семь лет назад у меня обнаружили 2 межпозвоночные грыжи. Пошел классическим и не очень путем. Врачи, клиники, больницы, народные целители и т.д. Через 1,5 года «лечения» практически не мог двигаться, потрачены можно сказать весьма большие средства и перспектива только одна — операция с неизвестным результатом за «бешенные» деньги. С кровати утром просто сползал, наклониться было очень и очень проблематично, практически не мог найти удобную и безболезненную позу ни при сидении на стуле, ни при лежании, ходил с трудом …. Совершенно случайно нашел это видео, внимательно посмотрел, начал делать зарядку каждое утро. Через 1,5 — 2 недели потихоньку стала проходить боль и дискомфорт, через 1,5 — 2 месяца начал возвращаться к нормальной и полноценной жизни. Если бы лет 5 назад мне сказали, что я смогу бегать, я принял бы эти слова за издевательство. Но сейчас я могу даже бегать и живу полноценной нормальной жизнью. Каждое утро начинается с этой зарядки, стараюсь делать ее всегда, даже когда чувствую себя отлично. Спасибо большое Автору!

ren mudman5 лет назад0 подписчики

Спасибо вам автор за видео, у меня после компрессионного перелома , уже когда начал восстанавливаться и ходить выявили протрузию, спина была слабая и боли только усиливались. Врачи ничего толкового не говорили только сетовали на то, что мол, почему не оперировались и сказали готовьтесь к грыже в конце концов. Плюнул на этих дохтуров. ПОПЕРЕЖИВАЛ. Нашел ваше видео. уже прошло более 6 месяцев как я делаю КАЖДОЕ УТРО перед работой комплекс на брюшной пресс 3 упр. по 20р лежа на полу и ваши упражнения (те которые прошли проверку на появление боли). Все работает, добавил еще и упражнения на скамье гипперэкстензия и в конце вытяжение и расслабление. Эти упражнения теперь моя приятная привычка, и дней без боли, у меня стало намного больше. Я стал много плавать, позвоночник стал гибкий. Не мог проплыть и 100 метров, сейчас каждый день по 1000м кролль и брасс. В общем благодаря вам я стал полноценным человеком, человеческое вам спасибо и долгих лет здоровой жизни! Не обращайте внимание на нытиков и их комментарии это прежде всего проявление собственной лени и отсутствие веры в себя.

Kira Savchenko5 лет назад11 подписчики

Мне 30 лет. 6 лет занималась йогой, бегала каждый день и однажды ощутила такую резкую боль, что не смогла даже встать. Диагноз — 4 грыжи в поясничном отделе. Врачи сказали перестать бегеть и заниматься йогой, только плаванье. Йогой и правда перестала заниматься, так как ощущала вовремя занятий адские боли, ходила в бассейн. Спустя год боль вернулась еще сильнее. 2 недели была прикованна к постели. Хочу сказать всем, тем, у кого такая же проблема — никогда не опускайте руки, с этим можно бороться. Я 6 месяцев выполняю согласно этому видео комплекс, исключила только позу кобры — ощущаю боль. Результат последнего МРТ 2 грыжи вместо 4. Самое главное- делеть их каждый день, не ленясь. Все движения должны быть медленными и безопасными, кто не сталкивался с йогой — сначала научитесь правильно дышать. СПАСИБО автору за видео.

Николай Бондаренко4 года назад0 подписчики

Комплекс упражнений просто отличный. Автору личная благодарность. Зарядку делал примерно месяц, делал как получалось и на сколько хватало сил и терпения… но старался. Через месяц стал спать на спине как нормальный человек, подниматься из лежачего положения и не кряхтеть и много чего еще стал делать что до этого делал с большим трудом или вообще не делал. Самое трудное, я думаю, потом не забросить все это, а то как у нас, чуть полегчало и все на этом, потом жалуемся что нихрена ничего не помогает. Еще раз хочу поблагодарить автора и прошу не удалять это виде с ютуба, иногда советую другим братьям по несчастью..

Николай Рысь5 лет назад3 подписчики

Всем, здравствуйте. В марте 2012 года заработал протрузие в позвоночники. Не мог ни согнуться не разогнуться. Онемела левая нога, почти не чувствовал ее. В больнице дали комплекс упражнений и сказали, что делай регулярно, а к боле в спине и немой ногой привыкай, тебе с этим жить. Стало очень грустно. Нашел в интернете это видио и сменил упражнения данные в больнице на упражнения от МАСТЕРА Shiva

База отдыха Сосны1 месяц назад2 подписчики

Меня эти упражнения спасли от операции и инвалидности. Очень был удивлен быстротой эффекта.

GOVARD Dominiko3 года назад0 подписчики

Спасибо большое за комплекс стал здоров!!! В 25 лет получил диагноз межпозвонковая крыжа (делал КТ) в области поясницы, выполнял весь ваш курс каждый день, по-возможности, через 2 месяца пропали все симптомы (боль и дискомфорт), все работает))))) Еще раз большое СПАСИБО))))

Master Hrust3 года назад372 подписчики

Лучшие упражнения!!!! Спаслись много моих пациентов, да я и сам спасаюсь этими упражнения! Дай Бог здоровья автору)))

lev 0671Год назад0 подписчики

Спасибо вам за помощь. У меня по мрт был диагноз L5s1 11 мм грыжа Ногу я подтягивал за собой, врачи сказали операция в любом случае. Я переискал в интернете 1,5мес. Были предложения купить диск100$кот в мешке. Я нашёл Ваш канал. Я благодарен вам. Как вы писали…. Мне Бог дал и я людям даю. Спасибо вам огромное. Я восстановился и живу как здоровый человек.

Irina Power5 лет назад0 подписчики

Спасибо большое Вам! Упражнения работают, и очень эффективно. Я пол года мучалась с болью в пояснице, с первого же дня, как начала делать упражнения, боль утихла. Теперь делаю регулярно,- утром и вечером. Верю что наш организм при сильной воле может справиться с любой проблемой, главное настрой. Всем здоровья и упорства в достижении цели!

Vladimir Krutikov3 года назад1 подписчики

не знаю в чем дело 3 дня назад думал помру от болей не знал что делать сделал 4 раза боль ушла . буду продолжать))))) спасибо

Валерий Кажаев5 лет назад0 подписчики

У меня была грыжа. Отдавало в ногу сильно. 3года. Вылечил дед один. Глина. .весь секрет успеха в ней. А сейчас мне очень помогают упражнения на этом видео. Как профилактика)))

Дорогян ЛарисаГод назад1 подписчики

Боль в поясничном отделе прошла на третий день… При наклоне в одном месте был какой-то спазм… УРА!!! Я счастлива! БЛАГО ДАРЮ !!!

Николай Рысь5 лет назад3 подписчики

Прошло 1.5 года. Делаю упражнения каждый день. Боль в спине постепенно прошла! Я нормально чувствую как и правую ногу свою когда то онемевшую! Конечно теперь совсем по другому стараюсь поднимать тяжелое, берегу спину. Иногда, когда много таскаю тяжелое, чуть начинает отдавать в ногу. Прихожу домой и сразу на пол делать скрутки. Чувствую сразу облегчение. Большое спасибо Вам!!! Буду обязательно продолжать их делать.Да я теперь без них и не могу! Привык! И они мне нравятся! СПАСИБО!!!

Инна и Кирилл Вершиловы4 года назад237 подписчики

Здравия ,огромная благодарность автору видео!Была у меня история со смещением или защемлением точно не знаю,но боль была такая что ни сидеть ни лежать иногда было невозможно!К мануальщику ездил ставили вроде на место но через 7 дней обострение возвращалось!Так вот друзья в одно утро я не смог подняться с кровати, такая острая была боль.Кое как сполз с кровати, взял планшет и набрал в поиске упражнения для спины. Попал как раз на это видео ,даже не посмотрел что здесь упражнения для поясницы и стал делать .Через 4-5 минут после начала боль стала уходить а по завершению упражнений я смог встать и даже нормально сел-боль ушла !Вот странно ведь упражнения делал для поясничного отдела! В любом случае автору-спасителю огромная благодарность за его труд!