Мазь дикуля для шейного отдела позвоночника
- Немного из истории создания бальзамов
- В каких случая применяют средство
- Производимый эффект
- Состав
- Способ применения
- В каких случаях применение бальзамов не рекомендовано
- Причина эффекта обострения
- Дикуль о преимуществах бальзама
- Мнение пациентов
Бальзамы Валентина Дикуля стали результатом многолетнего труда, лечебной практики и внимательного подбора наиболее действенных компонентов. Эффективность этих средств нашла подтверждение в ходе многих клинических испытаний, проведенных в центрах Дикуля. Их участниками были больные с тяжелыми формами остеохондроза, артрита, артроза, других патологий опорно-двигательной системы.
Немного из истории создания бальзамов
Валентин Дикуль
Сам Дикуль является убежденным сторонником натуральной медицины. Создание бальзамов стало результатом длительного изучения действия лекарственных трав, народных рецептов, опыта врачей Тибета.
Сначала лечебные мази Дикуль делал для себя. Будучи артистом цирка, он постоянно подвергался значительным физическим нагрузкам и часто получал травмы. Затем Валентин Иванович начал готовить бальзамы и мази для своих коллег. После открытия медицинских центров потребность в этих лекарственных средствах настолько возросла, что было принято решение наладить их массовое производство. Плодом совместной работы Дикуля со специалистами Фора-Фарм стали четыре бальзама:
- Массажный;
- Радикулин;
- Спортивный;
- Для суставов.
Эти бальзамы сегодня с успехом используются при лечении разных форм остеохондроза, заболевания суставов, тяжелых повреждений и травм опорно-двигательного аппарата.
В каких случаях применяют средство
Бальзам Дикуля для позвоночника
Бальзамы Дикуля назначают при заболеваниях, сопровождающихся болевым синдромом и дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях позвоночника, межпозвонковых дисков, суставов:
- остеохондрозе в шейном, грудном, поясничном отделах;
- артрите;
- артрозе;
- миозитах;
- травмах;
Бальзамы применяют как для лечения перечисленных заболеваний, так и с целью их предупреждения.
Производимый эффект
Отзывы пациентов доказывают результативность использования бальзамов Дикуля при остеохондрозе. Эти средства оказывают многостороннее воздействие:
- Способствуют устранению боли, что особенно важно при обострении болезни.
- Оказывают выраженное противовоспалительное действие, благодаря чему можно сократить дозировку НПВС и других более агрессивных препаратов, проводящих к ряду нежелательных побочных эффектов.
- Нормализуют протекание обменных процессов. При лечении остеохондроза данный момент имеет ключевое значение, поскольку основной причиной дегенеративных изменений является именно нарушение питания тканей позвонков и межпозвонковых дисков. Кроме того, улучшение метаболизма способствует ускорению восстановительных процессов и предупреждает опасные осложнения заболевания.
- Улучшают кровообращение. Это крайне важно особенно при шейной форме остеохондроза, сопровождающемся нарушением мозгового кровообращения.
- Бальзамы увеличивают выработку синовиальной жидкости и повышают регенерацию хрящевой ткани.
Состав
В бальзам входят исключительно натуральные компоненты:
Бальзамы Дикуля богаты полезными природными веществами
- Обогащенная ионами серебра вода высокой степени очистки. Оказывает выраженное дезинфицирующее действие.
- Ценные масла: облепиховое и масло австралийского чайного дерева. Эти компоненты обладают мощными антисептическими и дезинфицирующими свойствами, ускоряют восстановительные процессы, снижают вероятность осложнений. Кроме того, они отлично впитываются в кожу и не вызывают раздражения.
- Масляные экстракты лекарственных растений: шиповника, алоэ, ромашки, гинкго билоба, чистотела. Травы с давних времен применяются в народной медицине при остеохондрозе, артритах, артрозах и т.д.
- Продукты пчеловодства: пчелиный воск, прополис, пчелиный яд. Перечисленные вещества содержат активные компоненты, способствующие устранению боли, воспаления, активизации кровообращения, лимфооттока, обменных процессов. Они традиционно используются при любых заболеваниях, сопровождающихся деструктивными процессами в позвоночном столбе, в том числе при остеохондрозе.
- Мумие. Это вещество добывается в центральноазиатских горных пещерах. Его происхождение точно не определено: некоторые полагают, что мумие является окаменевшей смолой диких пчел, другие считают, что оно имеет минеральное происхождение. Вещество содержит большое количество важнейших органических соединений и микроэлементов. Применение мумие в составе бальзамов при остеохондрозе способствует усилению адаптогенных свойств организма, ускорению регенерации пораженных тканей и укреплению местного иммунитета.
- Другими компонентами бальзамов Дикуля являются медвежья желчь, гидролизат коллагена, экстракт чаги, витамины А, Е, нормализующие обменные процессы и обогащающие поврежденные ткани ценными элементами.
Способ применения
Спортивный бальзам Дикуля
Бальзам можно употреблять для предупреждения обострения остеохондроза при:
- повышенных физических нагрузках;
- ослаблении иммунитета в результате простудных или других заболеваний;
- переохлаждении.
В этих случаях крем-бальзам энергично втирают в пораженные области в течение примерно 3-4 минут. Делать это следует дважды или трижды в день.
В случае наступления острой фазы остеохондроза крем массирующими движениями наносится на проблемный участок также 2 или 3 раза в день. Массаж при этом должен быть легким и длиться 1-2 минуты. После нанесения средства обработанную область необходимо обернуть теплой шерстяной тканью.
Длительность курса определяется в зависимости от симптоматики и полученного результата, и может составлять от 1 до 6 недель.
Массажный бальзам
Массажный бальзам Дикуля применяют при обострении остеохондроза и других заболеваний. Его наносят на пораженную область и втирают массирующими движениями в течение 7 минут, после чего тепло укутывают. Процедуру следует проводить дважды в день. Длительность курса – от 1 до 3 недель.
Спортивный бальзам
Данное средство предназначено для устранения последствий спортивных травм, однако оно оказывается весьма эффективным и при остеохондрозе. Бальзам стимулирует обменные процессы, кровообращение, способствует ускорению регенерации тканей. Его применение помогает уменьшить боль и воспаление. Содержание в препарате экстракта пиявки устраняет спазм капилляров, благодаря чему сокращается выраженность отеков. Спортивный бальзам следует наносить на болезненный участок тонким слоем и втирать примерно 3-5 минут. Процедуру можно повторять до 4 раз в день.
В каких случаях применение бальзамов не рекомендовано
Согласно отзывам, бальзамы Дикуля отличаются хорошей переносимостью. Единственным противопоказанием к употреблению при остеохондрозе или любом другом заболевании является повышенная чувствительность к одному или нескольким компонентам. При проявлении аллергической реакции или других нежелательных явлений применение бальзама следует прекратить.
Причины эффекта обострения
Обострение возникает из-за соли в суставах
Очень редко на фоне применения бальзамов Дикуля возможно усиление симптоматики остеохондроза, в частности – болевых ощущений. Такое явление наблюдается при наличии у пациентов солей в суставах. Под воздействием сильнодействующих натуральных компонентов происходит значительное ускорение местного кровообращения и обменных процессов, побочным эффектом которого становится выход мочекислых солей. Они оказывают на нервные окончания раздражающее действие, в результате боль усиливается. Если это произошло, необходимо на время отказаться от применения бальзамов и использовать более мягкие средства. Хорошо зарекомендовавшим альтернативным вариантом является содержащий пчелиный яд крем “Софья”.
Дикуль о преимуществах бальзамов
Одним из основных плюсов своих бальзамов Валентин Дикуль считает возможность устранения болевого синдрома при остеохондрозе без применения анальгетиков.
Минусы анальгетиков:
Бальзам восстанавливает позвонки
- Они вызывают привыкание, поэтому при их длительном использовании становится все труднее достичь эффекта обезболивания.
- Анальгетики не воздействуют на причину болезни: воспаление и разрушение межпозвонковых дисков, хрящевых тканей продолжается.
- Эти средства приводят к появлению ряда побочных эффектов.
Принципиальное отличие применения при остеохондрозе бальзамов Дикуля заключается в воздействии на саму причину заболевания. Многочисленные природные компоненты нормализуют местные обменные процессы, улучшают кровообращение, благодаря чему удается устранить болевые ощущения, снять воспаление, отечность, ускорить восстановительные процессы в позвонках, межпозвонковых дисках.
Еще одним аргументом в пользу выбора бальзамов Дикуля для лечения остеохондроза является их абсолютная безопасность для желудочно-кишечного тракта.
Не секрет, что обезболивающие противовоспалительные медикаменты весьма негативно влияют на желудок и кишечник. Их длительное применение может стать причиной кровотечений и язвы желудка. Использование бальзама, возможно, не приведет к очень быстрому достижению результата, поскольку природные компоненты действуют медленнее. Зато можно будет избежать нежелательных последствий для организма. Кроме того, полученный результат будет более стойким.
Мнение пациентов
Отзывы людей, которые используют бальзам Дикуля для лечения остеохондроза, дают возможность реально оценить его эффективность.
Проблемы с болями в позвоночнике у меня уже давно. Чего только я не испробовала: таблетки, мази, физиотерапия. Нельзя сказать, что они не помогали, но от обезболивающих у меня начал болеть желудок, а на физиотерапию времени нет. Мой врач рассказал о бальзаме Дикуля. Решила попробовать – и вот уже три года как я забыла о приступах и выкинула ставшие ненужными таблетки.
Ирина, Тюмень
Бальзам мне посоветовал один знакомый гомеопат. Сказал, что он не только избавит от сильных болей, но и поможет вернуться в спорт. Дело в том, что мне пришлось бросить занятия именно из-за остеохондроза. Трудно было поверить, но я решил попробовать. Начал смазывать поясницу два раза в день. Нельзя сказать, что проблема была решена очень быстро, но она решена – и это главное. Теперь использую бальзам Дикуля только для профилактики: о боли забыл уже давно.
Игорь, Москва
Источник
Остеохондроз – заболевание, доставляющее нам массу неудобств. Боли в спине, возникающие вследствие ущемления одного или нескольких позвоночных нервов довольно сложно поддаются купированию. Часто больные пытаются самостоятельно облегчить свои страдания ещё до похода к врачу, используя различные наружные средства: фастум-, быструм- и прочие гели, кетопрофен-крем и другие.
Может ли гель или мазь от остеохондроза помочь в лечении? Постараемся разобраться.
Специфика заболевания
Остеохондроз (хондроз) – болезнь межпозвоночных дисков. Они состоят из фиброзно-хрящевой ткани и не имеют собственных кровеносных сосудов и нервов. Поэтому питание поступает к ним непосредственно из близлежащих тканей. Если оно по какой-то причине перестаёт поступать в нужном количестве, в межпозвоночном диске начинаются дегенеративные процессы.
Причины
Остеохондроз проходит 4 стадии. Первая почти никогда не имеет симптомов. Поэтому больной, почувствовав в одном из отделов позвоночника неприятные ощущения (не всегда боль!), обычно предпочитает самостоятельное лечение, прибегая к помощи различных мазей, гелей или растираний.
Нужно заметить и подчеркнуть, что все эти «примочки» неспособны как-то повлиять на процессы в межпозвоночном диске. Единственное, что они делают, временно купируют неприятные симптомы, обезболивают. И всё, никакого лечения причины возникновения боли. Тот же любимый многими самолечащимися фастум-гель сделан на основе кетопрофена – сильного нестероидного противовоспалительного вещества.
Уплощение диска продолжается полным ходом, волокна коллагена теряют свою структуру и начинают располагаться хаотично, фиброзное кольцо покрывается трещинами, через которые может выходить пульпозное ядро, образуя грыжу.
Чтобы как-то приостановить процессы в позвоночнике, организм ускоренными темпами наращивает по краям каждого позвонка костную ткань — остеофиты. Они, в конечном итоге, фиксируют позвоночный столб в одном положении, а любое неловкое движение провоцирует ущемление нервных корешков и боль.
Предопределяемый итог нелеченого остеохондроза – радикулит, протрузия дисков и межпозвоночная грыжа.
Кстати, радикулит бывает не только в пояснице, но и в шее.
Симптомы остеохондроза 2–4 степени
Проявления остеохондроза и симптомы, его сопровождающие, зависят от локализации ущемлённого нерва. Различают шейный, грудной и пояснично-крестцовый остеохондроз.
Симптомы шейного остеохондроза:
- головокружение;
- мушки в глазах, цветные круги;
- ухудшение слуха и зрения;
- головные боли;
- скачки давления.
Все перечисленные симптомы указывают на стойкое ухудшение кровоснабжения головного мозга. В запущенных случаях может измениться походка (шатание из стороны в сторону), вырасти «холка», начинают холодеть кончики пальцев на руках либо немеют руки при долгом лежании в неудобной позе.
Симптомы остеохондроза грудного отдела:
- острая боль в районе ребер, усиливается при кашле, чихании, смехе, любом напряжении;
- боль в спине или животе.
Ущемление нервных корешков в грудном отделе позвоночника может симулировать боль в любом из органов – лёгких, сердце, желудке. Если больной не обращает на неё внимания, в дальнейшем развивается патология перечисленных органов.
Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза:
- нарушение работы мочеполовой системы;
- проблемы с сосудами нижних конечностей;
- боли в области поясницы.
- Больному остеохондрозом требуется качественное профессиональное лечение. Помните, если речь идёт о спине и шее (позвоночник в целом), самодеятельность недопустима.
Обезболивающую мазь или гель (кетопрофен, фастум) можно применять для купирования болей, как только приступ будет снят, нужно сразу же отправляться к врачу.
Мази и гели: стоит ли пользоваться?
Современная фармацевтика предлагает множество гелей и мазей для лечения болей в спине и шее. Вот только какие выбрать? Ассортимент широк, ценовой разброс тоже. У всех на слуху быструм- и фастум-гель, кетонал крем (действующее вещество кетопрофен), долобене-гель.
Весь спектр средств можно разделить на несколько групп:
- согревающие и раздражающие;
- противовоспалительные обезболивающие;
- мази комплексного воздействия (для массажа);
- хондропротекторы.
Мази и гель имеют существенное отличие по времени проникновения к очагу воспаления. Гели производят на водной основе, они не жирные, быстро впитываются и скорее начинают действовать. Жировая основа мазей медленно впитывается, зато действует длительно.
Согревающие составы
Работают по принципу «клин клином вышибают». То есть они хорошо разогревают область над ущемлённым нервом, усиливая тем самым местное кровообращение. Соответственно питание межпозвоночных дисков улучшается. Довольно эффективны для шеи.
Но не обольщайтесь, эффект от них временный. Когда боль отступит, и вы посчитаете, что справились с проблемой, наступит лишь временное облегчение. В следующий раз заболевание заявит о себе значительно сильнее, внезапно проявившись резкой болью.
В этом случае придётся обратиться за квалифицированным лечением, однако время будет упущено.
К согревающим мазям и гелям можно отнести следующие:
- финалгон (можно использовать при шейном радикулите, недопустимо попадание на слизистые!);
- никофлекс (крем для спортсменов, разогревает несильно, подходит для любого отдела позвоночника);
- капсикам;
- скипидарную мазь;
- эфкамон (разогревание + обезболивание);
- меновазин (старая растирка, разрешено применение в течение короткого промежутка времени).
Противовоспалительные и обезболивающие
В состав противовоспалительных мазей и гелей входят НПВС. Такие препараты помогают на некоторое время вернуть подвижность шее, снять отёк и воспаление. Но стоит понимать, что они не лечат, а лишь снимают симптомы, в частности, боль.
В этой группе мазей/гелей можно выделить:
- фастум-гель (хорош для купирования болей в шейном отделе позвоночника);
- кетонал (гель и крем);
- нурофен (гель и крем);
- ибупрофен;
- индометацин;
Лечебный бальзам Дикуля
Среди многочисленных комплексных мазей и гелей (яркий представитель – долобене) стоит обратить пристальное внимание на лечебный бальзам Дикуля при остеохондрозе. Его состав богат лекарственными травами, продуктами пчеловодства, водой с ионами серебра, растительными маслами.
Среди действующих веществ стоит выделить:
- медвежий и барсучий жир, медвежью желчь;
- экстракты сабельника, чистотела, чаги, красного перца;
- прополис и мумие;
- экстракты бадяги, зверобоя, ромашки;
- масла облепихи, чайного дерева, оливковое, кедровое;
- экстракт медицинской пиявки;
- вода, обогащённая ионами серебра.
Все вещества заключены в специальные микросферы. Этим обусловлено быстрое проникновение бальзама к пораженному позвоночнику и его длительное воздействие.
Бальзам помогает не только снимать отёк и боль, но и восстанавливать подвижность позвоночника, активировать синтез суставной жидкости, регенерировать повреждённые ткани, улучшать качество проводимого врачом лечения.
Бальзам Дикуля эффективен при остеохондрозе различных отделов позвоночника (шейного, грудного, пояснично-крестцового), радикулите, а также миозитах и травмах.
Хондропротекторы
Бывают как в составе мазей, так и в таблетках, и в инъекциях. Хондропротекторы способны поддерживать хрящ, питая его, однако вылечить остеохондроз в одиночку неспособны.
Среди неплохо зарекомендовавших себя:
- хондроксид;
- глюкозамин хондроитин гель;
- кондронова.
Какую мазь от хондроза выбрать? Что лучше, мазь или гель? Можно ли обойтись без посещения врача? Эти вопросы волнуют незадачливых больных, считающих, что боль в спине или шее пройдёт сама по себе, стоит только натереться чудодейственными кремами.
Радикулит шейного отдела позвоночника пренеприятнейшая штука. Вылечить его может только врач. И в его арсенале будут не только мази, но и таблетки, и уколы, и лечебная физкультура, и спорт. Самостоятельное использование фастум-геля или других обезболивающих препаратов способно лишь снять боль. Но это будет только видимость выздоровления, так как его залог в комплексной терапии.
Мазь при остеохондрозе шейного отдела, мази при шейном остеохондрозе
Источник
В свое время Валентин Дикуль состоял в цирковой труппе в качестве спортсмена-тяжелоатлета. Но после получения тяжелой травмы позвоночника он стал искать способ, способный быстро устранить боли, а также ускорить восстановление. Как сторонник натуральных средств он разработал собственную линейку мазей для суставов, которые изначально быстро завоевали признание коллег-спортсменов. А после открытия медицинских центров Дикуля они вызвали интерес и у значительного числа пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Разновидности и применение бальзамов Дикуля
Каждая мазь Дикуля стала результатом кропотливой многолетней работы и тщательного подбора компонентов. Каждый из них становился частью лекарственного средства только после досконального изучения его свойств, а также характера воздействия на обменные, регенеративные процессы, воспалительные факторы и т. д.
Все средства доктора состоят только из натуральных компонентов. Они успешно прошли клинические испытания с участием большого количества пациентов разного возраста, страдающих остеохондрозом, артритом или артрозом разной степени тяжести. В ходе исследований они подтвердили безопасность, биодоступность и высокую результативность.
Каждая мазь Дикуля для суставов обладает уникальным составом. Она оказывает благотворное воздействие на организм, не вызывая развития побочных эффектов. Любая может использоваться для купирования болей, но правильнее выбирать средство, разработанное непосредственно для решения конкретных проблем.
Основными компонентами препаратов выступают:
- масляные вытяжки их ромашки, алоэ, чистотела, облепихи, шиповника, а также другого растительного сырья с выраженным лечебным действием;
- продукты пчеловодства, включая прополис, пчелиный яд, воск;
- эфирные масла с антисептическими, ранозаживляющими, противовоспалительными свойствами;
- мумие, являющееся ценным источником микро-, макроэлементов;
- медвежья желчь;
- витамины А, Е;
- экстракт чаги;
- вода, насыщенная ионами серебра, что придает ей антисептические свойства.
Полностью натуральный состав и наружный способ применения признаны неоспоримыми преимуществами линейки бальзамов Дикуля. В отличие от традиционных анальгетиков, они не оказывают отрицательного воздействия на желудочно-кишечный тракт и практически не имеют противопоказаний.
Бальзам-форте Дикуля для позвоночника и суставов
Это усиленный вариант классического бальзама Дикуля, позволяющий получить комплексный эффект:
- устранить боли, отечность;
- ликвидировать воспалительный процесс;
- насытить кровь кислородом, увеличить интенсивность кровообращения;
- вывести токсины и прочие вредные соединения из организма;
- ускорить выработку синовиальной жидкости;
- активизировать процесс восстановления хрящевой ткани, за счет чего нормализуется подвижность суставов.
Также этот бальзам Дикуля успешно применяется в рамках профилактики заболеваний костей и суставов.
Бальзам Дикуля для поясницы Радикулин
Одними из компонентов препарата являются экстракт красного горького перца и медвежьей желчи. Эти вещества проявляют мощное раздражающее и согревающее действие на ткани, что быстро приводит к облегчению состояния больных. Средство показано для лечения остеохондроза, радикулита, ишиаса, а также последствий травм позвоночника.
Мазь для суставов:
- ускоряет циркуляцию крови и лимфы, что активизирует питание тканей в области воздействия;
- купирует болевой синдром;
- устраняет отечность мягких тканей;
- улучшает состояние межпозвонковых дисков;
- выводит из организма токсины.
Препарат можно использовать не только в период обострения основного заболевания, но также в профилактических целях при смене погодных условий.
Спортивный бальзам Дикуля
Средство дополнительно содержит витанол, обеспечивающий быстрое восстановления после травм и перенапряжения.
Поэтому бальзам предназначен для:
- устранения болей, обусловленных растяжением связок и ушибами, в том числе при поражении коленного сустава;
- снятия мышечного напряжения после серьезных физических нагрузок;
- ограничении подвижности суставов;
- дегенеративных изменениях в мышцах.
Внимание! Спортивный бальзам применяется не только спортсменами, но и людьми, получившими бытовые или другие травмы, грузчиками.
Массажный крем Валентина Дикуля
В состав средства включены активные микрокапсулы, формирующие благоприятные условия для проникновения других компонентов вглубь мягких тканей. Его показано использовать при выполнении профилактического или лечебного массажа в восстановительном периоде после перенесения травм, хирургических вмешательств на суставах или позвоночнике. Компоненты крема активно проникают в ткани и потенцируют лечебное воздействие массажа.
Также он может применяться при:
- радикулите;
- артрите;
- артрозе;
- подагре;
- невралгиях;
- остеохондрозе;
- миозитах;
- межпозвоночных грыжах и пр.
Тибетский бальзам
В основу создания Тибетского гель-бальзама положены достижения восточной медицины. Гель не только эффективно купирует боли и воспалительный процесс, но также увеличивает прочность, улучшает структуру связок.
Его применение помогает предотвратить образования солей. А присутствие в состав хондропротекторов эффективно активизирует выработку синовиальной жидкости, положительно влияет на состояние хрящевой ткани.
Внимание! При подвывихе лодыжки Тибетский бальзам назначается не менее чем на 1,5–2 месяца.
Особенности использования
Каждая мазь Валентина Дикуля безопасна и может использоваться больными в домашних условиях. Но перед началом применения стоит проконсультироваться у врача. Доктор поможет установить причину возникновения болевого синдрома, рекомендовать лучшее в конкретной ситуации средство для его устранения и исключить противопоказания.
Бальзамы Дикуля не рекомендуется использовать при:
- глубоких повреждениях мягких тканей;
- аллергии на любое из составляющих средства;
- беременности и лактации.
После первого нанесения стоит оценить реакцию кожи на лекарственное средство. При отсутствии высыпаний, покраснений, отечности и зуда его можно использовать дальше в соответствии с рекомендуемой схемой лечения. По отзывам пациентов, все мази Дикуля для суставов переносятся хорошо и не вызывают возникновения побочных реакций. Но если после применения проявляются перечисленные признаки индивидуальной непереносимости, средство стоит немедленно удалить с поверхности кожи.
Беременность и лактация не считаются строгим противопоказанием. При необходимости с разрешения лечащего врача бальзамы Дикуля могут применяться в эти периоды жизни женщины.
К каждому препарату прикладывается инструкция по применению. В большинстве случаев средство наносится на кожу в проекции очага болевых ощущений 2–3 раза в день на протяжении 2–8 недель. После каждого использования рекомендуется обработанный участок держать в тепле, например, накрыть одеялом.
Внимание! Для получения максимально выраженного эффекта его нужно втирать не менее 2 минут, а массажный крем 5 минут.
Советы от Валентина Дикуля
Большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата протекают в хронической форме. Поэтому стоит не только использовать средства для устранения симптомов имеющихся нарушений, но и скорректировать образ жизни, а также поведенческие привычки.
Валентин Дикуль рекомендует:
- отказаться от вредных привычек;
- при наклонах придерживаться за опору;
- не делать резких движений, особенно при заболеваниях позвоночника;
- ежедневно выполнять специальный комплекс упражнений ЛФК;
- избегать длительного сохранения статического положения тела;
- регулярно выполнять массаж области поражения, придерживаясь рекомендаций специалиста;
- придерживаться сбалансированного здорового питания;
- нормализовать показатели веса.
Чтобы лечение было максимально результативным важно правильно определить причину возникновения болей и воздействовать на нее. С этой целью Валентин Дикуль рекомендует пройти комплексное медицинское обследование.
Профилактика болей в суставах
Лучшей профилактикой возникновения болей в суставах является ведение здорового образа жизни. Это предполагает не только отказ от вредных привычек, но и соблюдение правил здорового питания, ежедневные продолжительные пешие прогулки.
Важно поддерживать иммунную систему, при необходимости принимать витамины, закаляться и избегать контакта с больными вирусными заболеваниями. Ведь любое ОРЗ отрицательно воздействует на защитные силы организма и может спровоцировать обострение имеющегося хронического заболевания суставов. Также стоит минимизировать количество стрессов и проходить профилактические курсы лечения.
Такой комплексный подход обязательно принесет плоды и поможет забыть про боли в суставах и спине.
Источник