Медицинский фитнес для позвоночника

Медицинский фитнес для позвоночника thumbnail

Боль в области спины и суставов рано или поздно испытывает каждый  современный человек. По статистике заболевания позвоночника и суставов являются основной причиной утраты трудоспособности у людей активного возраста и ведут к значительному снижению качества жизни.

Записаться на прием

Правильное движение- основное условие поддержания здоровья на долгие годы. Гиподинамия, ведущая к потере сократительной способности мышц, приводит к развитию различных дистрофических изменений в области опорно-двигательного аппарата (остеохондрозу позвоночника, протрузиям  дисков, артрозам суставов и т.д)

Современные успешные люди, внимательно относящиеся к своему здоровью, приобретая клубные  карты в фитнесс -клубы, часто сталкиваются с проблемой универсального подхода к режиму и качеству тренировок . Даже приобретение карты с возможностью сопровождения индивидуального тренера в процессе тренировки, не обеспечивает глубокого индивидуального подхода с учетом заболеваний и возможностей организма в целом. Поэтому так высок риск травматизации и неэффективности тренировочного процесса.

Медицинский фитнес сочетает в себе профессиональный врачебный подход к проблеме заболеваний опорно-двигательного аппарата со спортивной базой фитнесс клубов. Программа занятий разрабатывается строго индивидуально с учетом его состояния опорно-двигательной системы, и как следствие его возможностей и ресурсов ,наличия сопутствующих заболеваний, возраста, сформировавшегося образа жизни и привычек.

Программа  складывается из:

  • диагностики
  • реабилитации
  • собственно медицинского фитнеса

Диагностика состояния опорно -двигательного аппарата представляет из себя специальное функциональное тестирование и биомеханическое исследование, после чего специалист составляет индивидуальную программу реабилитации и поддержания достигнутого результата путем  формирования определенного режима физической активности в течение дня.

Реабилитационные мероприятия включают в себя кинезитерапию, занятия в тренажерном зале, элементы мануальной терапии и остеопатии, медицинский массаж, рефлексотерапию и физиотерапию при необходимости.

Таким образом,медицинский фитнес в условиях мед учреждения предлагает уникальную систему тренировок в сочетании с современными реабилитационными технологиями, включающими в себя:

  • кинезитерапия ( направлена на устранение боли , ограничений движения в суставах и позвоночнике, возвращение к  навыкам  правильного физиологичного движения, при восстановлении которого нормализуется работа всего организма);
  • фитнес -тренировки по строгим контролем специалиста , исключающие возможность травм и осложнений в процессе занятий с использованием самых современных тренажеров и оборудования для фитнесс залов;
  • тренировки с использованием методик системы Пилатес на специальном оборудовании, системы тренировок Кинезис, элементов Йоги, танцтерапии, метода Финделькрайс;
  • дыхательные практики  позволят эффективно  использовать собственные ресурсы здоровья, помогут привести в баланс нервную и сердечно — сосудистую системы;
  • реабилитационный массаж, мануальная терапия с элементами остеопатических техник позволят сократить сроки лечения и  помогут скорейшему восстановлению после тренировочного процесса;
  • психологическую коррекцию различных устоявшихся состояний и образа мышления;
  • поддержка профессионального диетолога на всем этапе лечения с формирование  навыков  здорового питания в процессе лечения и после него в обычной жизни.

Проблемы со здоровьем –не помеха  для занятий медицинским фитнесом! Более того , если у Вас есть проблемы с позвоночником, суставами, если Вы перенесли какую либо травму или операцию Вам просто необходимо заниматься лечебной физкультурой под руководством опытных специалистов , в арсенале которых есть все необходимое диагностическое оборудование , чтобы максимально точно определиться с диагнозом и осуществлять контроль Вашего состояния в процессе занятий .

Наши специалисты владеют множеством знаний и навыков в области реабилитации и  фитнес –методик, используя в своей работе только безопасные упражнения с максимальным  эффектом.
Комплексный подход в лечении позволяет добиться максимального результат в кратчайшие сроки, обрести здоровое стройное тело и радость жизни без боли.

Программа «Медицинский фитнес» предусматривает возможность тренировок после курса реабилитации и направлена на дальнейшее совершенствование  физических качеств, а также профилактику проблем позвоночника и суставов. Данная программа предназначена для тех, кто не собирается останавливаться на достигнутом, а планирует привести к отличному состоянию не только свое здоровье, но и физическую форму. Для этой категории наших клиентов наши специалисты разработали программы повышенной сложности, которые позволят совершенствовать силу, гибкость и баланс – те физические качества, которые приведут вашу физическую форму в идеальное состояние.

Читайте также:  Радон при лечении позвоночника

Записаться на прием

Преимущества для пациентов, обратившихся в ГБУЗ «ГП № 220 ДЗМ»

 ГБУЗ «ГП № 220 ДЗМ» – это проверенное медицинское учреждение города Москвы, основанное в 1929 году и и сегодня являющимся ведущим и крупнейшим лечебно-диагностическим учреждением, оказывающим квалифицированную медицинскую помощь в городе Москва. Наша клиника расположена в Центральном Административном Округе города Москвы на улице Заморенова, д.27. Одно из преимуществ нашей клиники – комфортное расположение (600 метров от метро 1905 года и метро Краснопресненская, 800 метров от метро Барикадная). Еще одним нашим преимуществом является наш медицинский персонал, и отсутствие очередей, за счет грамотно выстроенных процессов приема граждан. В нашей поликлинике Вы получите консультацию квалифицированных опытных врачей и сможете пройти все необходимые исследования в удобное для Вас время в одном месте.

отзывы пациентов

Хочу поблагодарить за отличную работу врача-косметолога Плахотина Владимира Николаевича. На лбу была большая родинка, очень комплексовала из-за нее, закрывала лоб челкой. Долгое время считала, что родинки удалять нельзя, что это может…

● ● ●

Хочу поблагодарить Сидорова Константина Валерьевича за высокий профессионализм! Благодаря Вам я забыл о постоянных болях в пояснице и шейном отделе.   

● ● ●

Одна из лучших поликлиник столицы. Всегда вежливый персонал, грамотные врачи и адекватные цены!

● ● ●

Источник

С заболеваниями опорно-двигательного аппарата в различном возрасте сталкивается около 85% населения планеты. Большая часть патологий касаются позвоночника и межпозвоночных дисков. Некоторые заболевания позвоночного столба требуют хирургической помощи с серьезным реабилитационным периодом. Лечение всех болезней ОДА не обходится без ЛФК. Именно физические нагрузки укрепляют мышечный корсет позвоночника и способствуют его стабильности. Классические упражнения, выполняемые в домашних условиях не способны должным образом задействовать глубокую околопозвоночную мускулатуру, что затрудняет процесс лечения и восстановления пациентов. Решить проблему поможет специальный набор тренажеров DAVID SPINE CONCEPT, разработанный компанией David Health Solutions (Финляндия).

Характеристики

DAVID SPINE CONCEPT — это комплект из тренажеров, программного обеспечения и необходимых принадлежностей для работы над мышцами спины. Лечебно-диагностический комплекс предназначен для диагностики, лечения и профилактики патологий ОДА, а также для реабилитации пациентов после хирургических вмешательств и травм позвоночника.

Тренажеры DAVID оснащены мониторами и специальной программой, для биологической связи с пациентом, визуализации и контроля тренировок, анализа состояния больного и биологической связи тренера с ним. Заниматься можно с инструктором или без. В каждом устройстве объединены эргономика и инновационные компьютерные технологии, для индивидуального подхода к каждому пациенту, подбора тренировок в соответствии с его физическими возможностями и заданными целями. Электронная система настройки позволяет адаптировать тренажеры под больных с разной конституцией тела, что гарантирует оптимальное распределение нагрузки и безопасность во время тренировок.

Применение

Купить тренажеры для лечебной физкультуры DAVID могут медицинские центры, специализирующиеся на патологиях опорно-двигательного аппарата, травматологии, ортопедии. В их практике система станет надежным подспорьем и способом усовершенствовать перечень оказываемых услуг. Комплект будет идеальным дополнением центров реабилитации, заведений со спортивным уклоном. Тренажеры DAVID дополнят комплектацию спортивных залов, расширяя круг посетителей. В линейке лечебно-диагностических устройств есть аналогичные комплексы для восстановления и тренировки плечевых и тазобедренных суставов.

Комплекс для ЛФК DAVID предназначен для профилактики, диагностики, а также лечения функциональных нарушений и дегенеративно-дистрофических патологий позвоночника. Благодаря повышенному уровню безопасности, его можно применять в послеоперационный реабилитации, а также при межпозвоночных грыжах. Благодаря программному обеспечению, можно не только найти проблему и составить индивидуальный план по ее устранению, но и проконтролировать правильность и систематичность пациента в вопросе выполнения спортивных заданий. Индивидуальный подход подразумевает визуализацию и контроль тренировок на каждом тренажере, а также анализ и сохранение результатов для отслеживания динамики и оценки прогресса. Занятия на тренажерах DAVID рекомендованы в комплексной терапии:

Читайте также:  Боли в коленях боли в позвоночнике

  • остеохондроза;
  • спондиллеза;
  • спондиллоартроза;
  • миозитов;
  • протрузии дисков;
  • нестабильности шейного и поясничного отделов;
  • нарушений осанки (включая сколиоз);
  • головных болей напряжения и мигреней;
  • хронического болевого синдрома.

Комплекс DAVID обеспечивает безопасную и полноценную послеоперационную реабилитацию, заметно уменьшая ее сроки. Занятия на нем укрепляют мышечный корсет, улучшают кровообращение и помогают в профилактике функциональных и органических изменений в структурах позвоночника.

Как работает система

Лечебно-диагностический комплекс DAVID состоит из 6 тренажеров для различных мышц, инфокиоска, программного обеспечения, набора для релаксации после тренировки, а также гимнастических матов. Купив тренажеры DAVID, покупатель получает сразу все необходимое оборудование и аксессуары.

Все элементы комплекса сопряжены между собой системой беспроводной связи EVALUATED EXERCISES (EVE-связь). Она нужна для объединения вех тренажеров воедино, сбора, передачи, анализа и сохранения информации по каждому пациенту. Все участники проходят регистрацию в системе DAVID, а программы и результаты их тренировок хранятся на едином сервере.

Каждое занятие начинается с идентификации пациента. Для этого система оснащена специальными сканерами, распознающими участников по радиочастотным картам или браслетам (карту подносят к логотипу внизу монитора). После регистрации начинается индивидуальная тренировка.

Пациент получает информацию о номере тренажера, адаптирует его под себя. На мониторе он видит план тренировки, трансляцию ее прохождения в реальном времени, интуитивно-понятные указания в графическом виде, а также мотивационные сообщения. После тренировки на каждом тренажере необходимо сделать растяжку, после чего занятие считается законченным.

Его результаты и индивидуальные настройки будут сохранены на сервере. При следующем посещении центра пациент быстро получит к ним доступ и продолжит индивидуальную программу. Заниматься можно в любом учреждении, где есть центр DAVID, без необходимости повторной регистрации и составления плана тренировок.

Комплектация

Тренажеры для лечебной физкультуры DAVID разработаны совместными усилиями инженеров, технологов, программистов, экспертов физиологии и реабилитационной медицины. Устройства можно адаптировать под пациента (положение деталей, расстояние между ними, исходное положение рук, ног) с помощью ручных настроек или электронных. Во втором случае информация по каждому пациенту сохраняется, и при следующем посещении каждый тренажер подстраивается под него автоматически. Это экономит время посетителей и тренеров. Эргономичная форма деталей, система фиксаторов, тестирование возможностей человека и расчет нагрузки, обеспечивают оптимальную интенсивность занятий для скорейшего получения положительных результатов и профилактики травм.

В тренажерах используются специально разработанные системы фиксации. Фиксаторы таза и плеч необходимы на тренажерах для ротации и наклонов. С их помощью пациент может правильно выполнять упражнения без сторонней помощи и контроля. Это обеспечивает безопасность и эффективность тренировки. Hip-Fix — уникальный бедростабилизирующий механизм. Он закрепляет положение ног и бедер, предотвращая распределение на них нагрузки. Это обеспечивает полное включение в тренировку мышц спины, так как ноги прекращают выполнять работу за них.

Комплект DAVID состоит из следующих аппаратов:

  • Тренажер 110 (для пояснично-грудного разгибания). Предназначен для тренировки мышц спины и внутренней межпозвоночной мускулатуры. Благодаря фиксирующему механизму заниматься могут даже пациенты с сильными болями в спине, нарушенной координацией движений, мышечной слабостью.
  • Тренажер 120 (для пояснично-грудного вращения). Тренирует внутренние и наружные мышцы живота, что важно для стабилизации грудного и поясничного отделов позвоночника. Фиксация таза и плеч, а также предварительные тесты помогают определить возможности пациента и подобрать оптимальный диапазон движений при выполнении упражнений.
  • Тренажер 130 (для пояснично-грудного сгибания). Задействует прямую и наружные косые мышцы живота. Специальная форма подушки для спины исключает возможность неправильного выполнения упражнений.
  • Тренажер 140 (для разгибания и латерального сгибания шеи). Предварительно рассчитывает возможность сгибания шеи с помощью гониометра, с учетом обхвата головы пациента. Так аппарат задает оптимальную амплитуду движений для качественной, но щадящей тренировки.
  • Тренажер 150 (для бокового пояснично-грудного сгибания). Устройство предоставляет возможность предварительного тестирования, расчета нагрузки в соответствии с физическими возможностями больного.
  • Тренажер 160 (для тренировки мышц-вращателей шеи). Эти мышцы самые слабые даже у физически здоровых людей, и минимально задействуются при физических нагрузках. Аппарат и его уникальные движения обеспечивают полный контроль и активную работу этих мышц.
Читайте также:  Лечение позвоночника на просвещения

Каждый тренажер оборудован 8-дюймовым монитором. Он находится в поле зрения человека, который тренируется. На мониторе отображается номер тренировки, ее план, последовательность действий, количество повторов и подходов. Во время выполнения упражнения пациент видит процент и качество выполнения задания, необходимые корректировочные указания.

В комплект входит инфокиоск — это центральная станция всей системы. Она оснащена 15-дюймовым сенсорным экраном на подставке, клавиатурой, работает от розетки. Это устройство необходимо для регистрации пациенток, обработки данных по каждому из них, хранения и трансляции результатов тренировки.

Релаксационный набор включает маты и 4 специальные подушки:

  • большую трапециевидную (для ног);
  • малую и большую клиновидную (для головы);
  • малую овальную.

Под руководством тренера положение подушек меняется, а пациент выполняет разнообразные упражнения для растяжки и релаксации мышц. Этот этап тренировки чрезвычайно важен для закрепления результатов и «разгрузки» мускулатуры после интенсивной работы.
Результаты занятий

Полноценный курс занятий на тренажерах DAVID эффективно укрепляет мышечный корсет позвоночника. Здоровые люди при регулярных занятиях могут предотвратить заболевания ОДА и связанные с ними проблемы. Коррекция активности мышц позволяет восстановить правильную осанку и замедлить прогрессирование искривлений.

За счет активизации кровообращения улучшается трофика костной и суставной ткани, замедляются дегенеративные процессы. Заметно улучшается состояние пациентов с остеохондрозом и другими поражениями межпозвоночных дисков. Укрепление мышц предотвращает смещение позвонков и закрепляет результаты мануальной терапии.

Постепенная и продуманная реабилитация с тренажерами DAVID проходит быстрее и эффективнее. Пациенты могут в уменьшенные сроки восстановить двигательную активность и улучшить качество жизни. Регулярные тренировки помогают взять под контроль хронические патологии ОДА, избавиться от сильных болей, сократить количество и продолжительность рецидивов.

Источник

Медицинский центр НАДО medical fitness (медикал фитнес)
Медицинский центр НАДО medical fitness (медикал фитнес)

55.71426237.655176

Медицинский центр НАДО medical fitness (медикал фитнес)

Адрес:

Москва,
ул. Восточная, д. 4, корп. 1, стр. 10

Режим работы клиники:

Пн-Пт 10:00-22:00

10:00-22:00

Вс 10:00-22:00

  • Цена
  • Отзывы

Специализированный медицинский центр «НАДО медикал фитнес» предлагает пациентам всестороннюю диагностику опорно-двигательных функций, разработку индивидуальных программы лечения, лечебную физкультуру и другие методы реабилитации. В центре работают опытные специалисты, остеопаты, мануальные терапевты, спортивные врачи.

Основной перечень услуг:

  • консультативный прием;
  • мануальное мышечное тестирование;
  • динамическое тестирование суставов;
  • остеопатия;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • массаж;
  • медицинский фитнес.

Комплексная диагностика позволяет выявить причину нарушений. Лечение и реабилитация пациентов осуществляется без медикаментов, путем физических упражнений. Индивидуальный подход и высокий уровень знаний врачей позволяют восстановить здоровье пациентов после травм или оперативного лечения. 

Медицинский центр «НАДО медикал фитнес» — это успешное лечение гиподинамии, ВСД, мышечных болей, грыж, головных болей, межреберных невралгий, артритов, артрозов и других проблем позвоночника и суставов. 

  • Цена
  • Отзывы

Цены

Медицинский центр НАДО medical fitness (медикал фитнес), цены на услуги:

  • Мануальный массаж

    3000

  • Консультация мануального терапевта

    от 1500

  • Консультация остеопата

    от 1500

  • Лимфодренажный аппаратный массаж

    1000

  • Спортивно-оздоровительный массаж

    2500

  • Консультация невролога

    от 1500

  • Консультация врача ЛФК

    от 1500

  • Консультация кинезитерапевта

    от 1500

  • Занятие с инструктором — Экзарта

    2500

  • Занятие с инструктором — Силовая тренировка

    2500

  • Занятие с инструктором — Надо Gravity

    2500

  • Занятие с инструктором — Pilates

    3000

  • Занятие с инструктором — Нестабильные опоры

    2500

  • Занятие с инструктором — TRX

    2500

  • Мануальная терапия
  • Массаж
  • Неврология
  • Физиотерапия

Отзывы

Рейтинг рассчитывается на основе реальных отзывов
пациентов и их впечатлений.

Популярные клиники:

1-я ул. Машиностроения, д. 2/7, корп. 1

Каширское ш., д. 23, стр. 4, эт. 2, пом. III, к. 1

ул. Фестивальная, д. 63, корп. 3

Новоданиловская наб., д. 4, стр. 3

Источник