Метод лечения позвоночника по бобырю видео

Метод лечения позвоночника по бобырю видео thumbnail

Для каждого пациента наши врачи разрабатывают индивидуальную программу лечебной гимнастики, в зависимости от характера патологии и целей коррекции. У нас ЛФК применяется в комплексе с другими методами лечения, такими как массаж, остеопатия, мануальная терапия, физиотерапия. Мы используем авторский метод, разработанный основателем клиники – дефанотерапию. Она помогает значительно быстрее достичь положительного эффекта и сократить сроки восстановления.

Метод лечения позвоночника по бобырю видео

  • Рекомендованы для закрепления лечения
  • Формирование мышечного корсета
  • Выполняются в домашних условиях

Правила выполнения упражнений в положении стоя

Упражнения в положении стоя имеют 4 уровня выполнения:

  1. уровень — на поясничный отдел
  2. уровень — на грудной отдел
  3. уровень — на плечевой пояс
  4. уровень — на мышцы шеи

Данные упражнения  (все четыре уровня) рассчитаны на время приблизительно 30 минут в день.

Большое значение имеет внимание, уделяемое проработке мышц, а не скорость исполнения и количество выполненных упражнений. Тщательная, спокойная работа во время выполнения упражнений, без форсирования своих физических возможностей, не только позволит качественно проработать необходимую группу мышц, но и не будет причинять физический дискомфорт, сохранит силы на исполнение всего комплекса упражнений.

Упражнения делаются не допуская ощущение боли, без её преодоления.

  • Всё это даёт возможность широкого применения данных упражнений среди всех возрастных категорий наших пациентов.
  • Внимание! Единственный дискомфорт, который вы можете испытать из-за гипервентиляции лёгких при выполнении упражнений — это головокружение. 

Техника выполнения упражнений в положении стоя.

  • Ноги на ширине плеч. Стоим прямо, не сутулимся. Взгляд обращён вперёд. Подбородок параллельно полу. Руки принимают положение, соответствующее фотографиям, сопровождающим описания к упражнениям. (Сам комплекс упражнений вам назначит ваш лечащий врач индивидуально). 
  • Медленно сделайте глубокий вдох и так же медленно начинайте выдыхать через рот. Время полного выдоха должно составлять 5-7 секунд. Во всё время выдоха рукой надавливайте себе на область,  указанную в описание к выполняемому упражнению. Параллельно с этим тянитесь вверх, как будто вас кто-то поднимает за волосы на макушке головы. Упражнение выполняется не спеша, плавно, без рывков. Давление руками осуществляется с максимальной силой, но так, чтобы при этом не появились субъективные болезненные ощущения.
  • После того, как выполните самое первое упражнение, делаете несколько спокойных самопроизвольных вдохов и выдохов.
  • Затем приступаем к выполнению следующего упражнения. Упражнения выполняются строго поочерёдно, по одному разу.
  • Переходя из первого во второй, затем в третий и заключительный, четвёртый уровень.

1 уровень

2 уровень


3 уровень

4 уровень

Упражнения на подъём корпуса в положении лёжа

Исходное положение — лёжа на  животе.

На выдохе медленно (в течение 5-7 секунд) поднимаете корпус вверх до момента отрыва груди от поверхности, на которой лежите. Необходимо следить, чтобы во время выполнения упражнений голова не запрокидывалась назад.

В зависимости от положения рук есть три уровня сложности выполнения упражнения. 

  • Упражнения начинают выполнять с 10 подъёмов корпуса за один раз.
  • Каждый день прибавляется по 2 подъёма дойдя до 50  раз.
  • Далее продолжаем ежедневно выполнять подъём корпуса по 50 раз в день.
  • При кифозе подъём корпуса делается с фиксацией грудного отдела.
  • Помощник не давит на выполняющего упражнения, а удерживает, оказывая сопротивление.

Упражнение «Лук»

Метод лечения позвоночника по бобырю видеоДанное упражнение рекомендуется выполнять при сколиозах. Точка упоры нога (колено) помогающего. Помогающий встаёт сбоку, на уровне наивысшей точки искривления позвоночника. Руками фиксируется точка в районе плеча и чуть выше колена. Затем пациента перегибают руками через колено (см. фото). Пациент пытается принять прежнее положение, выровняться. Задача помощника удерживать пациента, работать на сопротивление, не давая выпрямиться. 

Упражнение выполняется на выдохе (5-7 секунд) по 25 раз.

Упражнения на поясничный отдел позвоночника

Метод лечения позвоночника по бобырю видео Метод лечения позвоночника по бобырю видео
 
Исходное положение — лёжа на спине, колени согнуты, стопы прижаты к поверхности, на которой лежит пациент.Поочерёдно согнутые колени наклоняют то влево, то вправо, по 10-15 раз в каждую сторону.
Метод лечения позвоночника по бобырю видео
Метод лечения позвоночника по бобырю видео
Стараться бёдрами коснуться поверхности, на которой лежите. Корпус и таз стараться держать прижатыми, не отрывая и не скручивая их.Так же из этого исходного положения: лёжа на спине, колени согнуты, стопы вместе, поднимаете таз вверх  до достижения прямой линии от колен до груди. В этом положение, на самой верхней точке, задержаться до 2 секунд. Количество подъёмов 10-15 раз.

Все упражнения выполняются медленно.
Дыхание произвольное, свободное.

Упражнения для позвоночника от автора методики лечения «Дефанотерапия» — Бобыря А.И.

Записаться на бесплатный прием

ОТЗЫВЫ О НАС

  • Хочу выразить безграничную благодарность и восхищение Кошенковой Елене Дмитриевне. Пришла с сильными хроническими болями в спине (грыжи и проьрузии) во время беременности. Думала всю беременность буду лежать и не двигаться, но вы сделали так, что всю беременность я пробегала(с двойней то) за всю… Читать дальше

    Екатерина

  • Хочу выразить огромную благодарность врачу клиники в Митино Никольскому Николаю Александровичу. После пяти сеансов мануальной терапии он в буквальном смысле поставилд меня на ноги. очень внимательный, чуткий и профессиональный доктор. Спасибо огромное за Ваш труд, успехов в Вашей трудной, но… Читать дальше

    Иола Коленова

  • Хочу выразить благодарность прекрасному человеку, доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу за его индивидуальный подход к каждому пациенту и вовлечённость в процесс выздоровления. В клинику меня привел муж, и мне казалось что мне уже ничего не поможет…Беспокоили сильные головные… Читать дальше

    Наталья

  • После операции на позвоночник в грудном отделе не могла ходить так же были проблемы в поясничном и шейном отделе позвоночника….был целый букет проблем…благодаря врачам в клинике им.Михаила Анатольевича Бобыря я снова иогу полноценно жить и участвовать в жизни детей и внуков . Очень благодарна… Читать дальше

    Анелия

Читайте также:  Магнит на шейный отдел позвоночника ребенку

Записаться на бесплатный прием

Источник

Устранить не только боль, но и причину её появления — это принцип нашего лечения!

В современном мире сложно найти взрослого человека, который никогда не испытывал хотя бы
один симптом из этого списка:

Метод лечения позвоночника по бобырю видео

  • Боли в спине, шее, пояснице, головные боли
  • Ухудшение подвижности позвоночника
  • Чувство дискомфорта, напряжения, «как будто на спине кто-то ездил»
  • Нарушение подвижности в суставах
  • Суставные боли
  • Хруст во время движений
  • Усталость и боль в ногах во второй половине дня

Мало кто может похвастаться здоровой опорно-двигательной системой. Многие болезни суставов и позвоночника раньше
были уделом пожилых людей. Сейчас они всё сильнее «молодеют». Этому способствует лишний вес, малоподвижный образ
жизни, плохое питание, частые стрессы и другие факторы.

Если ничего не предпринимать, с возрастом можно получить инвалидность. Человек перестает справляться с работой,
в худшем случае – и с домашними делами.

Сеть Клиник Бобыря специализируется на лечении болезней опорно-двигательной системы.
Мы помогли тысячам пациентов вернуться к здоровой, активной жизни без боли и скованности движений.

Мы знаем, как помочь вашему позвоночнику и суставам

  • Клиника Бобыря – узкоспециализированная клиника, в которой занимаются патологиями опорно-двигательного
    аппарата более 30 лет.
    Мы можем оказать более эффективную помощь, чем многопрофильные медицинские центры.
  • Стаж наших докторов – от 10 лет. Каждый из них – профессионал в своей сфере с многолетним практическим
    опытом.
  • Мы практикуем лечение позвоночника и суставов без операции и без боли. Зачастую хорошего эффекта можно
    добиться консервативными методами, и мы знаем, как это сделать.
  • Работаем при РАМТН РФ, используем методы лечения с доказанной эффективностью, одобренные Минздравом РФ.
  • Для каждого пациента составляется индивидуальная программа лечения, она всегда комплексная, с применением
    мануальных техник, лечебной физкультуры, массажа, физиопроцедур.
  • В клинике используется уникальная запатентованная методика доктора Бобыря – дефанотерапия.

Дефанотерапия – авторский метод доктора Бобыря

Дефанотерапия – метод лечения позвоночника, разработанный в Клинике Бобыря:

  • Воздействие напоминает мануальную терапию, но более мягкое, безопасное
  • Улучшение зачастую отмечается уже после первого приема
  • Значительно сокращаются сроки лечения
  • Достигается стойкий долгосрочный результат
  • Дефанотерапия – это воздействие на первопричину болезни, а не борьба с симптомами

В Клинике Бобыря лечением занимаются доктора, которые обучались дефанотерапии непосредственно у автора методики.
Нашими врачами накоплен большой опыт, они знают, как вам помочь.

  • 33 года

    авторский метод доктора
    Бобыря используется
    уже более 30 лет

  • Более 2 000 000

    вылеченных пациентов
    в клиниках Бобыря

  • Более 100

    врачей работают в
    филиальной сети

  • 95% пациентов

    рекомендуют нас
    родным и друзьм

  • Устраняем

    причину болей
    во избежании рецидивов

Методы лечения

посмотреть все методы лечения »

  • Ударно-волновая терапия

    Ударно-волновая терапия (УВТ) основана на воздействии ударных акустических волн. Процедура помогает быстро снять боль в области пораженных позвонков и суставов, уменьшить воспаление, улучшить подвижность. С помощью ударно-волновой терапии врачи в Клинике Бобыря успешно борются с остеохондрозом, плоскостопием, остеоартрозом, межпозвонковыми грыжами и другими патологиями.

    подробнее

  • Дефанотерапия

    Дефанотерапия – это совершенно новый метод лечения заболеваний опорно-двигательной системы, разработанный Анатолием Ивановичем Бобырем. В основе методики лежат мануальные техники, которые помогают безболезненно и безопасно снять напряжение в тканях – основную причину болей в позвоночнике и суставах. В конце сеанса доктор назначает индивидуально подобранные упражнения. Зачастую боль проходит через 1–2 приема. Для излечения требуется несколько сеансов.

    подробнее

  • Остеопатия

    Среди методов лечения, которые применяются в Клинике Бобыря, важная роль принадлежит остеопатии и другим мягким мануальным техникам. У нас работают опытные врачи со средним стажем 15 лет. Они помогают пациентам избавиться от болей и других симптомов, обрести свободу движений, вернуться к полноценной активной жизни.

    подробнее

ЛЕЧЕНИЕ ПРОВОДЯТ ВРАЧИ КЛИНИКИ БОБЫРЯ СО СТАЖЕМ ОТ 10 ЛЕТ

ОТЗЫВЫ О НАС

  • У меня сколиоз 2-й степени, по этой причине весной 2015 г. меня в течении 3-х месяцев мучили боли в позвоночники, особенно болезненны были повороты с боку на бок и ощущалось постоянное жжение, также появилась боль в левом бедре из-за чего начал хромать. Решил обратиться в клинику Бобыря. Первое… Читать дальше

    Дмитрий

  • Выражаю огромную благодарность Михаилу Анатольевичу Бобырю, а также Дмитрию Анатольевичу, Руслану Хайдаровичу и Михаилу Михайловичу что помогли избавиться от болей в спине и вернули к нормальной жизни! Читать дальше

    Дмитрий

  • Огромное Спасибо Вам, Михаил Анатольевич ,за лечение дочки и всем врачам, которые действительно лечат,а не только ставят диагнозы ! Решила написать подробно.Моей дочке 7,8 лет.пришли в клинику «Бобыря» в августе на бесплатную консультацию для детей. Дочку с 4-х лет беспокоили частые головные боли… Читать дальше

    Самойлова Арина

  • После прохождения лечения у Бабия Александра Сергеевича прошли адские боли в пояснице. Из-за постоянного сидения за рулем несколько раз в год случается «клин» в спине, да так, что бывает сложно и согнуться, и разогнуться тоже! В результате после нескольких сеансов ощущение такое, будто новая… Читать дальше

    Иванова Ольга

  • Денситометрия: эффективная диагностика остеопороза в Клинике Бобыря

    Обследования спины

    Денситометрия – исследование, которое рекомендуется пройти людям старше 35–45 лет, так как с возрастом костная ткань теряет плотность и повышается риск остеопороза. В Клинике Бобыря исследование проводит врач высшей категории Александр Петрович Старков. Процедура занимает совсем немного времени, она помогает выявить патологические изменения в костях на ранней стадии и вовремя начать лечение.

  • Ультразвуковая костная денситометрия: современный метод диагностики остеопороза

    Обследования спины

    Данное исследование помогает оценить плотность костей и выявить ранние признаки остеопороза. Ультразвуковая костная денситометрия совершенно безопасна, у нее практически нет противопоказаний. Исследование не занимает много времени и позволяет быстро получить достоверную информацию. В Клинике Бобыря процедуру проводит врач ультразвуковой диагностики с опытом работы более 10 лет.

  • УЗИ позвоночника: быстрый и безопасный метод диагностики

    Обследования спины

    Ультразвуковое исследование помогает оценить состояние межпозвоночных дисков, спинномозговой жидкости, общее состояние позвоночника, выявить межпозвонковые грыжи и протрузии, другие патологии. Это простой, быстрый, полностью безопасный, и в то же время весьма эффективный метод диагностики. В Клинике Бобыря исследование проводит опытный врач на современном аппарате.

Вопросы и Ответы

  • Спонтанная, ноющая, тупая боль в верхней части правой ноги. Боль сопровождает иво время ходьбы, и в положении стоя, лёжа на спине и на животе. Сопровождаются болевыми прострелами в икру и стопу. Болезнь прогрессирует во времени. Первые кратковременные беспокойства отмечены осенью 2010 г. В…

  • Скажите, на основании одного МРТ головного мозга можно поставить диагноз «рассеянный склероз», если жалобы на боли в шее и на то, что при резких движениях начинает кружиться голова, появляется «пелена» в глазах. Если принять другую позу, то пелена пропадает. Делали МРТ шейного отдела. Вот…

  • Помогите советом, пожалуйста. Сильные постоянные боли в спине с прострелом, отдающие в живот, ноги, бёдра, ягодицы и ступни, длящиеся 4 месяца от начала беременности. Заключение до беременности от 31.августа 2009г.: Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, задняя диффузная протрузия…

  • Здравствуйте. Мне 19 лет, недавно узнала, что у меня грыжа позвоночника в поясничном отделе, небольшая. Врачи говорят, что ничего страшного, сильно болеть не должно. Но очень сильная боль в пояснице, отдает в правую ногу, месяц уже болит и самое странное на уколы, лекарства не реагирует. С чем…



Источник

Многие заболевания позвоночника успешно поддаются излечению без хирургических вмешательств. В Клинике Бобыря применяются как классические, так и наиболее современные виды лечения, включая авторский запатентованный метод основателя клиники – дефанотерапию.

  • Снимаем боль за 1-2 визита в клинику Бобыря
  • Лечение заболеваний спины без операции
  • Дефанотерапия — уникальная методика лечения

Но многие ли современные люди могут похвастаться отличным состоянием позвоночника? Увы, боли в шее, спине и пояснице – один из самых распространенных симптомов. Американские исследователи утверждают, что это самая частая причина обращения людей к врачам, временной нетрудоспособности и инвалидности.

Именно на этом направлении – лечении болезней позвоночника и суставов – более 30 лет специализируется Клиника Бобыря. У нас есть всё, чтобы вернуть здоровье вашей спине:

  • Практически все доступные на данный момент безоперационные методы лечения: мануальные техники, массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры, ударно-волновая терапия, остеопатия.
  • Уникальный метод, разработанный доктором Бобырем – дефанотерапия.
  • Врачи со средним опытом работы 15 лет. Каждый из них – отличный профессионал в своей сфере.

Какие болезни лечат в Клинике Бобыря?

Одна из самых распространенных проблем, с которой пациенты обращаются в нашу клинику – остеохондроз. Это заболевание очень часто встречается у людей старшего возраста. Оно вызвано разными причинами. Одна из них – прямохождение, ведь позвоночник человека, в отличие от животных, находится в вертикальном положении. Большое влияние оказывает наследственность: у некоторых людей с рождения более слабый мышечно-связочный аппарат, межпозвоночные диски. Конечно же, не обходится без факторов, связанных с образом жизни: сидячей работы, лишнего веса, вредных привычек, чрезмерных нагрузок на позвоночник.

Мы также лечим и другие болезни позвоночника: межпозвоночные грыжи, дорсопатии, радикулит, ишиас, спондилоартрозы, спондилолистезы, ретролистезы, нестабильность позвонков, сколиоз.

У многих людей старшего возраста развиваются дегенеративные процессы в суставах. В итоге суставной хрящ разрушается, не может нормально выполнять свои функции. Беспокоят боли, со временем ограничивается подвижность. Это заболевание называется артрозом.

Помимо этого, в нашей клинике работают неврологи, которые помогают людям с нарушениями со стороны нервной системы. Мы знаем, как эффективно лечить разные виды головных болей, вегето-сосудистую дистонию, нарушения движений и чувствительности после перенесенных заболеваний, травм, хирургических вмешательств.

Лечение заболеваний у детей и подростков

К нам часто обращаются родители детей и подростков, у которых во время самоосмотра или приема ортопеда обнаружено искривление позвоночника, плоскостопие. Среди современного подрастающего поколения эти проблемы стали особенно распространены. Виноваты в первую очередь малоподвижный образ жизни (особенно с появлением гаджетов), нездоровое питание, лишний вес.

В Клинике Бобыря знают, как помочь вашему ребенку. Важно обратиться к врачу как можно раньше, потому что с возрастом исправить проблему становится все сложнее.

Наши специалисты помогают детям и при неврологических проблемах, таких как заикание, повышенная возбудимость, нарушение психомоторного развития, адаптации в школе. Зачастую своевременная коррекция помогает полностью устранить расстройство, и ребенок развивается нормально, как сверстники.

Мы применяем мягкие, аккуратные методы лечения, которые можно использовать даже у новорожденных детей. Все манипуляции проводятся опытными специалистами, они совершенно безболезненные. Маленькие пациенты не капризничают и охотно приходят на повторные приемы к нашим докторам.

Лечение во время беременности

Иногда врачи образно называют беременность «великим провокатором». Многие проблемы со здоровьем, которые прежде компенсировались организмом и не давали о себе знать, у будущих мам проявляются в полную силу. На поздних сроках возникают проблемы с поясничным отделом позвоночника из-за повышенных нагрузок, беспокоят боли в разных частях тела, частые эмоциональные перепады, нарушения сна.

Лечить болезни во время беременности сложно, ведь в это время противопоказаны многие лекарства, они могут причинить вред будущему ребенку. Мы лечим без медикаментозных препаратов: в Клинике Бобыря применяются мягкие мануальные техники, которые абсолютно безопасны и не противопоказаны для будущих мам.

Кстати, оптимальное время, чтобы показать ребенка специалисту по мягким мануальным техникам – сразу после рождения. Многие болезни в старшем возрасте – это зачастую отголоски тех нарушений, которые произошли еще во время рождения. Опытный специалист сможет сразу это исправить.

Принципы лечения в Клинике Бобыря

Эффективно и безболезненно избавлять пациентов от проблем со здоровьем нашим врачам помогают некоторые важные принципы:

  • Мы считаем, что лучшая операция та, которой удалось избежать. Мы применяем только консервативные методы лечения.
  • Комплексный и индивидуальный подход. Наши доктора составляют для каждого пациента свою программу лечения и включают в неё разные методики.
  • Без боли. Во время любых процедур, будь то мануальная терапия или физиолечение, пациент не должен испытывать боли и дискомфорта. Это особенно важно при работе с маленькими детьми.
  • Коррекция проводится максимально физиологично. Без грубых вмешательств в работу организма.
  • Мы всегда стараемся найти и устранить первопричину болезни, а не просто избавить пациента от симптомов.

Уникальный метод – дефанотерапия

Мы применяем для лечения патологий опорно-двигательной и нервной системы все доступные методы, как классические, проверенные временем, так и инновационные, основанные на последних достижениях медицины. Главное – это доказанная эффективность.

Отдельно стоит отметить авторскую разработку основателя нашей клиники – дефанотерапию. Она объединила традиционные методики, современные знания о здоровье позвоночника, глубокий практический опыт своего создателя.

Подход врача-дефанотерапевта основан на том, что нарушения возникают там, где есть напряжение. Для того чтобы избавить человека от симптомов, это напряжение нужно найти и устранить. Сеанс можно условно разделить на три этапа:

  • Диагностика: врач находит участки патологического напряжения у больного.
  • Коррекция – комплекс мануального воздействия с помощью рук врача и специального массажного валика.
  • Психофизический тренинг – он нужен для того, чтобы выработать у пациента правильную осанку и надолго закрепить результат.

Главное преимущество дефанотерапии в том, что она помогает добиться улучшений намного быстрее, чем традиционные мануальные техники, буквально после первых сеансов. Курс лечения существенно сокращается, а улучшения сохраняются надолго. Доктора в Клинике Бобыря в совершенстве владеют дефанотерапией: многие обучались у её создателя.

Благодаря узкой специализации и многолетнему опыту работы, мы можем смело утверждать, что наши врачи знают всё о здоровье и болезнях позвоночника. И они обязательно постараются помочь, если вас или ваших близких беспокоят какие-либо симптомы. Приходите на прием к нашему специалисту.

Источник

Читайте также:  Как вылечить вывих позвоночника