Методики вытяжения позвоночника в воде
Относительно новый метод подводного вытяжения набирает популярность среди пациентов, которые нуждаются в лечении позвоночника. Метод носит название тракция, и в отличие от давно используемого «сухого» вытяжения, манипуляции проводятся в воде. Он считается прогрессивным и высокоэффективным. При этом лечить таким образом можно широкий спектр заболеваний почти у всех, за исключением отдельных противопоказаний.
Подводное вытяжение позвоночника
От боли в спине поможет вода
Для человечества вода имеет огромное значение. Тело состоит преимущественно из воды, она необходима для работы всего организма. Находясь в водной среде человек испытывает ощущение комфорта, мышцы расслабляются, тело приобретает гибкость и легче поддается различным воздействиям. На данном эффекте основаны многие методы водолечения, в том числе и водная тракция.
В воде комфортной температуры (теплой) на позвоночник воздействуют с помощью несильной нагрузки. Мышцы расслабляются полностью. Трофика всех систем и органов улучшается. Кровообращение ускоряется. Гравитационная нагрузка на позвоночник ослабевает, и в это время осуществляется плавное, физиологичное, безболезненное растягивание связочных и других тканей.
Во время процедуры мягко и безболезненно растягиваются связки и ткани
Кстати. Плюс к данному эффекту применяется в ходе процедуры мягкий подводный массаж, осуществляемый при помощи массажного душа со сменными насадками.
Подводное вытяжение с массажем
Немаловажно, что метод не приносит неприятных ощущений, прост в использовании и при этом дает высокий эффект. Назначается вытяжение в воде от болей спины, связанных практически со всеми патологиями позвоночника и суставных болей, которые сегодня испытывают как пожилые, так и молодые пациенты.
Тракцию в воде можно осуществлять практически всем. В воде, подогретой для комфортного температурного состояния, осуществляется щадящая нагрузка, расслабляется максимально мышечный аппарат, увеличивается расстояние между позвонками за счет расхождения межпозвоночных дисков.
Подводное вытяжение практически не имеет противопоказаний
Важно! При сочетании с медикаментозной терапией эффект от процедуры стопроцентный, позволяющий вылечить неинвазивно даже самые серьезные позвоночные заболевания.
Зачем нужна разблокировка мышц
Водная среда, в которой осуществляется процедура, может быть как обычной, так и обогащенной минеральными солями. К улучшению кровотока приводит механический аспект, а соли помогают клеточному питанию и реконструкции межпозвоночных дисков.
Кстати. Самый большой эффект применение метода дает при лечении межпозвонковых грыж, образующихся в дисковых хрящах из-за различных патологий.
Патологический процесс начинается из-за того, что натягиваются волокна тканей, соединяющих дисковые капсулы. Диск сдавливается позвонками, спинные мышцы образуют сокращение, чтобы защитить позвонки от патологической подвижности и сдвигания. Для защиты они сдвигаются возле позвоночника, фиксируя его сегменты, и при этом сильно давят на диск. С такой высокой нагрузкой диск справиться не может, в результате образуется грыжевое выпячивание.
Тракция особенно полезна при межпозвонковых грыжах
Как разблокировать физиологически спазмированные мышцы? Только принудительным физическим воздействием – никакие медикаменты полностью мышцу не расслабят, не снизив до критического состояния общий мышечный тонус.
Во время водного вытяжения мышечные волокна расслабляет вода, растягивание связок сопровождается декомпрессией (не давит окружающая среда), никаких физических усилий от пациента не требуется, и неприятных ощущений не возникает. Межпозвоночный зазор расширяется, сосуды и нервные корешки высвобождаются, устраняя все симптомы патологии – отеки, боли, судороги.
После вытяжения позвоночника уменьшаются болевые ощущения, отечность тканей
Кстати. При лечении грыжи в воде ее исчезновению способствует вакуумный эффект, при котором во время растягивания соседних позвонков образуется вакуум в межпозвоночном пространстве, в который втягивается грыжевое выпячивание.
Сочетание водной среды, тракционного воздействия и гидромассажа считается наиболее эффективным и физиологичным.
Суть вытяжения
Дисковые грыжи образуются согласно простому механизму. Зубчатые связки и тканевые пучки в местах соединений натягиваются до критического состояния. Поскольку они расположены вокруг позвоночника, натяжение идет в определенном его сегменте для фиксации чрезмерно сдвинутых позвонков.
Сокращением мышцы формируют защитный блок, который приближает друг к другу позвонки, сужая межпозвоночное пространство. Диску становится тесно в отведенном ему пространстве, и его тело выпячивается за границы анатомической нормы. Так возникает грыжа.
Как возникает грыжа
Кстати. Если давать краткое научное объяснение грыжи, на фиброзное дисковое кольцо действует изнутри сила, которая стремиться вытолкнуть наружу пульпозное ядро, которое в результате оказывается деформировано.
Даже если медикаментозно заставить мышцу утратить часть напряжения, снять полностью натяжение зубчатых связок можно лишь механически на них воздействуя. Именно такое действие оказывает вытяжение. Когда оно проводится в воде, усилия для растягивания мышц минимальны, а результатом может стать увеличение межпозвоночного зазора до четырех миллиметров.
При полном декомпрессионном эффекте происходит нормализация процессов циркуляции, а также растет гидрофильность и увеличивается межпозвоночный диск в объеме.
При дозированном раздвигании позвонков в образующееся пространство входит жидкость, диффузно питающая диск, что позволяет восстановить его нормальный объем и втянуть грыжу. Постепенно размер выпячивания уменьшается, компрессия уходит, болевой синдром купируется, патология аннулируется.
Размеры грыжевого выпячивания постепенно уменьшаются после процедур тракции
Кстати. Эффективным считается водное вытягивание при грыже подвижной. Изменяется ее положение, снижается воздействие на связку, нормализуется структура пространства.
Производят процедуру, воздействуя попеременно или постоянно. Импульсный эффект заключается в тракции, осуществляемой в быстром темпе, и такой же быстрой релаксацией, сменяющей ее.
Очень хорошо воздействует метод на поясницу, применяясь для уменьшения лордоза. После процедуры вертеброгенные боли исчезают практически мгновенно.
Патологический лордоз
Показания к назначению
Тракционный метод в водной среде дает хорошие результаты при многочисленных патологиях, но наиболее часто его применение рекомендуется в следующих ситуациях.
- Межпозвонковая грыжа. Она может втягиваться в любом отделе, но наиболее быстро эффект достигается в поясничной зоне.
Межпозвонковая грыжа
- Прострельные поясничные боли.
- Болевой синдром, проистекающий из радикулита либо связанный с нервными окончаниями.
Болевой синдром в области поясницы
- Суставные патологии крестцово-подвздошных сегментов, особенно анкилозирующий спондилоартрит.
- Спондилоартроз.
Спондилоартроз
- Деформационный остеохондроз.
Кому противопоказано
В ряде случаев противопоказано вытягивание не только всухую, но и в воде. Перечень противопоказаний включает следующие состояния.
- Индивидуальная непереносимость процедуры.
- Пациент имеет заболевание позвоночника, сопровождаемое острым болевым синдромом.
- Грыжевое образование секвестрировано
Секвестрированная грыжа
- Позвоночный столб имеет патологическую подвижность.
- Спинной мозг сдавлен до нарушения кровообращения в нем.
- Отмечена склонность организма пациента к кровотечениям.
- Присутствуют кожные заболевания.
- Диагностирован костный туберкулез.
Туберкулез костей
- Пациент в данный момент поражен инфекцией.
- Позвоночный столб прооперирован.
- Травмированный позвоночник.
- У пациента диагностирован остеопороз или имеются предпосылки к его возникновению.
Диагностика остеопороза
- Возраст пациента превышает шестидесятилетний рубеж.
- Имеется ожирение в сильной степени, либо весовой показатель пациента – свыше 100 килограммов.
- Есть заболевания высокой тяжести легочные или сердечные.
- Имеется опухоль в позвоночной области.
Невринома позвоночника
Совет. В любом случае, даже если пациент не относит себя ни к одному из противопоказанных пунктов, самостоятельное назначение процедуры запрещается категорически. Лишь обследование и последующее назначение водной тракции врачом дает возможность ее проведения.
Меры предосторожности
При показаниях и отсутствии препятствий к проведению существуют меры предосторожности, которые необходимо соблюдать в процессе тракции. Процедура способна ухудшить состояние пациента в некоторых случаях, поэтому на каждом сеансе оно должно тщательно контролироваться.
Воздействие прекращается:
- если усилился болевой синдром в процессе проведения или между сеансами;
- если после трех тракций не наступает улучшение;
- когда отсутствует наблюдение врача за процедурой.
Процедура проводится только при условии наблюдения врача
Совет. Следить за тем, правильно ли выполняется тракционное действие, и все ли в порядке с пациентом врач должен постоянно. Без участия специалиста или с его частичным участием процедуру проводить нельзя.
После лечения или параллельно с курсом необходимо посещение других врачей, которые назначат массаж, гимнастические упражнения, миостимуляцию, лекарственную терапию для закрепления результата.
Как проводится водная тракция
Способов проведения существует два – вертикальный и горизонтальный. Они различаются положением тела пациента в водной среде при одинаковых режимах воздействия.
Таблица. Сравнение способов проведения водной тракции.
Вертикальный |
Горизонтальный |
|---|---|
| Называется «Метод Молла». В бассейне, глубина которого выше человеческого роста – до двух с половиной метров – устанавливается специальная стойка. Пациента погружают в воду до линии подбородка, прикрепив к ногам груз (при необходимости). К стойке тело прикрепляется специальными ремнями. | Тракция в горизонтальном положении может осуществляться по трем методикам: Лисунова, Киселева или Олиферен,либо это может быть ванна или специально оборудованная кювета. Пациент лежит в воде, закрепленный на щите под определенным углом. Ноги остаются свободными, а голова прикрепляется ремнями. |
Как уже отмечалось, вода может быть нормальной, пресной, а может обогащаться минералами, что обычно предлагают в санаториях. Обогащение проводят:
- радоном;
Радоновые ванны, польза
- сероводородом;
- хлоридно-натриевыми солями;
Хлоридно-натриевые ванны
- скипидаром.
Существует два режима проведения. В одном из них нагрузка дается непрерывно – процесс вытягивания идет без релаксационных пауз. Во втором, более эффективном, вытяжение сменяет релаксация по импульсному принципу.
Описание процесса
Пошагово водная тракция выглядит так.
Шаг 1.
Подготавливается вода, подогреваясь до температуры около 35 градусов.
Подготовка
Шаг 2.
На семь минут пациента помещают в воду для мышечной адаптации.
Мышечная адаптация
Шаг 3.
После этого тело пациента фиксируется к стойке или щиту.
Фиксация тела
Шаг 4.
Начинается процесс вытягивания. Первые два сеанса – без грузов, лишь под собственной тяжестью тела.
Процесс вытягивания
Шаг 5.
На или после третьей процедуры присоединяется дополнительная нагрузка в виде специальных грузов.
Шаг 6.
Первый сеанс длится около пяти минут. С каждым сеансом нагрузка повышается максимум на два килограмма, а время процедуры увеличивается на одну минуту.
К середине курса, при достижении максимальной нагрузки, она начинает снижаться до начального показателя, при одновременном уменьшении времени сеанса.
Шаг 7.
После окончания воздействия пациент находится в воде еще пять минут, затем плавно извлекается
Извлечение пациента
Шаг 8.
После процедуры около часа положено лежать на жесткой поверхности.
Шаг 9.
Затем принимается вертикальное положение с обязательной фиксацией спины корсетом.
Важно! Женщинам допустимо давать максимальную нагрузку до 10 килограммов. Мужчинам – до 18. При достижении этой цифры начинается снижение. Длительность сеанса не должна составлять более 12 минут.
Таким образом, полный тракционный курс обычно составляет 24 дня, в которые через день проводится не более 12 процедур.
За это время достигается не только значительное улучшение при имеющихся заболеваниях, но и выпрямляется осанка, появляется легкость в теле и улучшается общее самочувствие.
Видео – Вытяжение позвоночника. В чем опасность?
Видео – Подводное вытяжение позвоночника
Вытяжение позвоночника может производиться не только в водной среде. И не только в условиях реабилитационного центра / санатория / клиники. Существуют простые методы тракции позвоночника, доступные для повторения в домашних условиях. Ознакомиться с ними можно на нашем сайте.
Лечение — клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Лечение — специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Рекомендуем статьи по теме
Источник
Возраст дает себя знать не только проявлениями, заметными внешне, но и неизбежными изменениями внутри организма, связанными с естественными процессами его старения. Одним из наиболее ранних предвестников является ограничение движения, связанное с дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике. Некоторые люди начинают ощущать их уже в 30 лет. Не только возраст, но и активные занятия спортом, тяжелые физические нагрузки на работе, наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательной системы являются поводом, когда назначается вытяжка позвоночника в воде. Это относительно новая методика физиолечения, позволяющая снизить риск травмирования во время проведения процедуры и снижающая нагрузку на организм, непосильную для пожилых людей.
Горизонтальная вытяжка в ванне
Суть подводного вытяжения
Суть методики подводного вытяжения заключается в восстановлении функции позвоночного столба без хирургического вмешательства за счет использования природного свойства соединительной ткани растягиваться под воздействием нагрузки. Тракция – именно так называется процедура по вытяжению – воздействует на группу мышц, поддерживающих позвоночник в вертикальном положении, а также связки, благодаря которым удерживаются межпозвоночные диски, выполняющие роль буферов при движении.
Одним из самых распространенных заболеваний, которое хорошо излечивается путем тракции, является межпозвоночная грыжа. Из-за избыточного давления на позвоночник, дегенеративных изменений в связочном аппарате, отложению кальциевых солей на межпозвоночных суставных поверхностях происходит ущемление межпозвоночных нервов, что проявляется острой, иногда нестерпимой болью, нередко лишающей больного подвижности.
В процессе подводного вытяжения происходит расслабление мышц и связок. При нагрузке в межпозвоночном пространстве формируется отрицательное давление, под воздействием которого межпозвоночные диски втягиваются, одновременно высвобождая ущемленные нервные окончания, и острая боль купируется.
Комплекс процедур по растяжке ведет к уменьшению болевого синдрома, созданию благоприятных условий для укрепления соединительной и мышечной ткани, увеличению межпозвоночного пространства. Это, в свою очередь, снижает риск быстрого изнашивания хрящевых поверхностей позвонков.
Вертикальная вытяжка в бассейне
Когда назначают подводную тракцию
Показания к проведению процедуры подводного вытяжения всегда устанавливает лечащий врач. Чаще всего водная вытяжка является сопутствующим методом лечения, которое используется в комплексе с другими методами (лекарственными, физиотерапевтическими), что делается для усиления результата.
Назначается процедура при таких заболеваниях, как:
- межпозвоночная грыжа;
- радикулит;
- остеохондроз;
- искривление позвоночного столба (кифоз и сколиоз);
- люмбаго;
- спондилез;
- туберкулез костей позвоночника;
- в процессе восстановления после травм позвоночника.
Метод подводного приложения силы к позвоночнику позволяет минимизировать физические нагрузки, снизить риск травмы. Тело человека имеет отрицательную плавучесть, то есть в нормальных условиях тонет в пресной воде. За счет небольшой разницы в плотности воды, принимаемой за 1,0 кг/м3, плотность тела человека средней комплекции составляет 1,036 кг/м3. Таким образом, в воде человек ощущает себя в 15-16 раз легче, чем на воздухе. Соответственно, во столько же раз сокращается риск причинения травмы при неправильном расчете нагрузки при вытяжении.
Когда подводную тракцию проводить нельзя
Как любой лечебный метод, подводная вытяжка позвоночника имеет противопоказания:
- острый период заболевания позвоночника;
- острая травма позвоночника, связанная с переломами или смещением позвонков;
- воспалительные заболевания межпозвоночных дисков;
- остеопороз;
- гемофилия;
- нарушение кровообращения спинного мозга;
- период, непосредственно следующий за операциями на позвоночнике;
- секвестрированная грыжа.
Метод подводного вытяжения относится к реабилитационным процедурам, назначаемым в процессе восстановительного лечения или профилактики обострения заболевания.
Станок для фиксации при горизонтальной вытяжке
Способы и режимы процедуры
Существует два основных способа вытяжения под водой:
- Горизонтальное – пациент находится в ванне с пресной или минеральной водой на специальном станке-лафете. Наклон тега относительно горизонтальной плоскости составляет 10-15°.
- Вертикальное – пациент погружается в бассейн такой глубины, чтобы при погружении по шею его ноги не касались дна.
Наиболее распространенным и травмобезопасным считается способ горизонтального вытяжения. В этом случае на тело человека действует выталкивающая сила (Архимедова), значение которой зависит от поверхности тела, погруженного в воду. В горизонтальном положении человек практически не ощущает своего веса. Это способствует расслаблению мышц и связок, которые в нормальном состоянии рефлекторно сокращаются, чтобы удержать то или иное положение в пространстве.
Находящемуся в горизонтальном положении пациенту постепенно опускают вытяжной станок со стороны ног на угол 10-15° относительно горизонтали. Под воздействием силы тяжести позвоночник начинает растягиваться. Сила растяжения в значительной мере компенсируется выталкивающей силой воды, поэтому процедура происходит естественно. Риск причинения травмы при таком способе вытяжения сводится к минимуму.
Если физическое состояние пациента и характер патологического процесса позволяют, то к ногам прикладывается дополнительное усилие – от 2 до 20 кг, создающее больший эффект вытягивания позвоночника.
При вертикальном вытягивании нагрузка на позвоночник значительно больше. Под воздействием собственного веса тела позвоночник растягивается сильнее. Риск травмы возрастает, особенно если вытягивание проводится с отягощениями. Метод возможен только в глубоких (около 2 метров) бассейнах, обеспечивающих свободное расположение вертикально вытянутого тела пациента без касания дна ногами.
Фиксация шейного отдела при вертикальной вытяжке в воде
Как проходит процедура
При проведении процедуры пациент в горизонтальном или вертикальном положении закрепляется в специальном устройстве. Расположение удерживающих ремней подбирают таким образом, чтобы нагрузка (вытягивающее воздействие) приходилась на проблемную часть позвоночника. Предварительно воду в бассейне или ванне подогревают до температуры 36-37°С – наиболее комфортную и позволяющую полностью расслабить мускулатуру. В таком положении без нагрузки пациент находится 5-7 минут – время, достаточное для релаксации мышц.
После этого прикладывают нагрузку к ногам или в области бедер. Это могут быть грузы, подвешенные на тросе, или пояс с утяжелителями. При горизонтальном вытягивании чаще используют тяги с динамометром, позволяющие точно дозировать прикладываемое усилие вытяжения.
Подводное вытяжение – достаточно эффективный и травмобезопасный метод, требующий врачебного контроля для достижения максимальной пользы. Самостоятельно заниматься вытяжением опасно, так как сложно приобрести необходимое оборудование. Особенно важно доверять профессионалам вытяжение шейного отдела позвоночника – существует риск асфиксии от воздействия удерживающего ремня, соскользнувшего на шею.
Источник