Мигрень точки на позвоночнике
Головную боль принято называть мигренью. А лечить ее принято таблетками. Правильно ли это?
Причина, по которой болит голова, чаще всего связана с сосудами, точнее с их спазмами. Кровь хуже проходит по артерии, в результате мозг получает недостаточно кислорода. Головная боль – это сигнал о его кислородном голодании.
Такую природу имеет боль при мигрени и проблемах позвоночника. Как их различить?
1. Мигрень.
Главный признак мигрени – это односторонняя головная боль. Она почти всегда охватывает только одну половину головы. Поэтому мигрень называют еще гемикранией (пол-черепа).
Есть и другие симптомы, которые помогают отличить мигрень от других видов головной боли, в частности, от позвоночной.
Мигрень возникает внезапно в виде приступов, при этом ей часто предшествует тошнота, головокружение, обостренное восприятие яркого света, звуков.
Таких предвестников болевого приступа может и не быть. Но он всегда продолжается ограниченное время. Это может быть несколько минут, час или даже несколько часов. Но это всегда определенное время. Боли, связанные с позвоночником, не отличаются такой регулярностью и временной точностью.
Тошнота, непереносимость яркого света, громких звуков, зрительные нарушения не всегда предшествуют болевому приступу, но почти всегда его сопровождают. Это еще одна отличительная особенность мигрени.
С точки зрения тибетской медицины, мигрень – это смешанное заболевание двух основ – Ветра и Слизи.
Со стороны Ветра это дисбаланс нервной системы, воздействие стрессов, переутомления, психоэмоционального фактора. С одной стороны, Ветер влияет на работу сосудов, приводит к их спазмам и нарушению кровоснабжения мозга. А с другой стороны, вызывает расстройство связанной с ним основы Слизь, от которой зависит гормональный статус.
Дисбаланс Слизи, то есть гормональной регуляции, играет самостоятельную роль в возникновении мигрени. Поэтому этим видом головной боли нередко страдают женщины в переходном, климактерическом периоде.
Смешанные болезни Слизи-Ветра вообще характерны для женщин, ведь в их организме эти две системы обоюдно и тесно связаны между собой. Чего не скажешь о болезнях позвоночника, которым равно подвержены и мужчины и женщины.
Врач «Тибета» без труда отличит мигрень от любого другого болевого синдрома. В нашей клинике есть большой опыт лечения этого заболевания. Для этого применяется комплексная терапия, направленная на восстановление баланса нервной и гормональной систем, а также нейрогормональной регуляции.
Лечебный курс обычно состоит из 10 комплексных сеансов. Основные методы – иглоукалывание, фитотерапия, точечный массаж. Вспомогательные – моксотерапия, лечебный массаж, стоунтерапия (по индивидуальным показаниям).
2. Позвоночник.
Если голова болит из-за проблем в позвоночнике, это обычно сопровождается онемением в пальцах руки или мышечной слабостью кисти. Другой частый, но не обязательный симптом – головокружение.
Болевые ощущения часто распространяются на затылок, шейно-воротниковую зону, отдают под лопатку, в сердце. Такая картина характерна для проблем в шейном отделе – остеохондроза, протрузии, грыжи.
Если эти проблемы возникли в шейно-грудном или грудном отделе, сопутствующим симптомом бывает межреберная невралгия. Так называется синдром, при котором болит грудная клетка, а точнее межреберные промежутки. Болевые ощущения усиливаются при вдохе, поэтому дыхание делается поверхностным, боязливым.
При проблемах позвоночника головная боль объясняется мышечным спазмом, который сдавливает артерию. Она называется позвоночной и снабжает головной мозг кровью. В результате кровоток ухудшается, поступление кислорода к мозгу нарушается.
Причина болевого спазма при проблемах позвоночника – защемление нервных корешков межпозвоночным диском при остеохондрозе. Но возможен и более серьезный сценарий, когда сжатие артерии возникает из-за протрузии или грыжи диска.
Проблемы позвоночника также хорошо лечатся в «Тибете». Как и в случае мигрени, лучшие результаты дает курсовое лечение.
3. Стрессы и ликвор.
Есть и другие два вида головной боли. Первое – это стрессовое мышечное напряжение головы. Это называется головной болью напряжения (ГБН). И второе – повышение внутричерепного давления, связанное с нарушением циркуляции спинномозговой жидкости.
Эта жидкость омывает спинной и головной мозг, циркулируя в единой системе, и связывает позвоночник с полостью черепа. Она называется ликвором. Такие головные боли лечатся в клинике «Тибет» с помощью краниосакральной остеопатии.
Стрессовые головные боли напряжения лечатся с помощью иглоукалывания. Для повышения устойчивости к стрессам назначаются тибетские фитопрепараты, которые успокаивают и укрепляют нервную систему.
Статья подготовлена при участии врача-рефлексотерапевта клиники «Тибет» Кириенко Ларисы Евгеньевны.
Источник
Мигрень не связана с изменением артериального давления, хотя и характеризуется пульсированием в области висков, затылка и лба.
Причины мигрени могут быть разными, в основном это:
- стрессы,
- усталость,
- недостаток сна,
- употребление определенных продуктов (шоколад, орехи, рыба),
- употребление алкоголя,
- изменение погодных условий и т.д.
Чаще всего, первопричиной возникновения мигрени является плохое кровоснабжение головы и головного мозга, расширение или любое нарушение состояния сосудистой системы.
Существует мигрень, идущая из области шеи, которая сопровождается сильными болями в затылочной части. В некоторых случаях, появляется обездвиженность шеи, или частичное ее функционирование, с сильными болевым синдромами при повороте или наклоне головы. Помимо этого, часто возникает головокружение и потемнение в глазах. Такую мигрень называют «шейной», в медицине она носит название «синдром позвоночной артерии».
Головной мозг снабжается двумя артериями:
- сонной;
- позвоночной.
Нарушение функционирования второй и влечет за собой шейную мигрень. Ее возникновение является следствием двух причин:
- не связанных с позвоночником: например, атеросклерозом (нарушением функции артерий за счет отложений холестерина на их стенках), различными врожденными артериальными аномалиями и т.д.;
- связанных с патологией позвоночного столба: различными заболеваниями позвоночника, по большей степени остеохондрозом.
Идущая в головной мозг артерия, проходит через костную часть позвоночника, с первого по седьмой позвонок. Деформация позвонков при остеохондрозе приводит к защемлению и спазмированию артерий, отчего нарушается кровоток в головной мозг и появляется мигрень.
Помимо вышеперечисленных симптомов, мигрень может сопровождаться снижением слуха и зрения, болезненностью кожи, рвотой, шумом в голове.
Диагностику кровообращения головного мозга осуществляет УЗДГ – ультразвуковая допплерография, но, как правило, позвоночные артерии не исследуются тщательно, и врач не выявляет истинных причин появления мигрени.
Для прекращения явлений мигрени, проще всего проводить меры по устранению причин ее возникновения. В первую очередь, необходимо соблюдать рекомендации, связанные с образом жизни:
- иметь полноценный сон и отдых,
- испытывать меньше стрессов, а при их возникновении применять соответствующие меры (релаксация, антидепрессанты и т.д.),
- следить за питанием, употреблять продукты с низким содержанием холестерина, отказаться от алкоголя.
При заболеваниях позвоночника, принимать противовоспалительные препараты, назначенные врачом. Для профилактики остеохондроза проходить курсы массажа и лечебной физической культуры.
Мигрень является одним из самых древних и распространенных заболеваний, известных человечеству. Но, не смотря на это, до сих пор её причины не вполне ясны. Однако известно, что неблагополучие в шейном отделе позвоночного столба, проявляющееся сильными спазмами в этой зоне, имеет большое значение. В результате такой патологии происходит защемление позвоночной артерии, по вине которой собственно и возникает нестерпимая головная боль в затылочной, лобной и теменной областях.
Головная боль, возникающая из-за нарушения в позвоночнике, называется шейная мигрень или же цервикокраниалгия.
Статистические данные свидетельствуют о том, что мигренью страдает около 15-20% населения. Женщины в пять раз чаще болеют, чем мужчины. Как правило, встречается в возрасте 35-40 лет.
При мигрени отмечается пульсирующего характера в задней поверхности шеи или затылочной области, чувство «тумана», «мошек» в глазах, шум в ушах, головокружения.
Наше здоровье во многом зависит от здоровья позвоночника и если появляются болезненные ощущения, значит, организм больше не может компенсировать имеющиеся проблемы.
В случае с мигренью цефалгия может быть признаком не только шейного остеохондроза, но и межпозвоночной грыжи. А это говорит о том, что не следует затягивать с лечением и нужно обратиться к специалисту.
Анатомически шейный отдел позвоночного столба является наиболее ответственным в нашем организме. Патологические изменения в нем вызывают не только головную боль, но и гипертонию, аллергические реакции, нарушения зрения, спастичность нижних конечностей и другие.
Если не лечить мигрень развивается мигреневый статус – приступы невыносимой головной боли, возникающие один за другим, приводящие. Если не будет проведено адекватное лечение, могут привести к инсульту головного мозга.
Приступ головной боли могут спровоцировать:
- Неправильное положение головы во время сна;
- Физическое и нервное перенапряжение;
- Употребление пищи богатой на тирамин (цитрусовые, орехи, шоколад, какао и др.);
- Нерегулярный прием пищи;
- Эмоциональный стресс;
- Спиртные напитки, особенно красное вино;
- Метеорологические факторы (резкие температурные колебания и перепады давления).
Успешное лечение возможно только при своевременном обращении за врачебной помощью. Чем раньше начата терапия, тем быстрее вы избавитесь от своей проблемы.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Источник
Мигрень — заболевание, при котором человек страдает от мучительных приступов головной боли. Приступы мигрени длятся от часа до нескольких суток, сопровождаться бессонницей, тошнотой, светобоязнью и другими реакциями. До сих пор не найдены причины вызывающие заболевание. Лечение проводят комплексное, но нередко оно малоэффективно. Длительное время массаж являлся самым действенным способом лечения мигрени.
Цель проведения массажа его эффекты
При приступах головной боли путём надавливания на активные точки на голове и теле, можно не только уменьшить боль, но и прекратить приступ мигрени. Массирование акупунктурных точек не должен вызывать дискомфорта и дополнительных болевых ощущений. Делают массаж при гемикрании в спокойной обстановке, надавливая и массируя круговыми движениями определённые точки головы и шеи. Постепенно достигается снятие напряжения в области надавливания, улучшается отток лимфы и кровообращение. Происходит снятие спазма сосудов и мышц, прекращается головная боль, восстанавливается кровообращение головного мозга.
Технику акупрессуры (массаж активных точек) необходимо проводить технически правильно. Тогда приступ прекратиться сам без употребления лекарственных препаратов. Массаж действует мягко, не вызывает побочных явлений. Его действие благоприятно влияет на весь организм, в особенности на нервную систему. Происходит улучшение циркуляции крови и лимфы. Улучшается обменные процессы тканей и нервных волокон. Повышается работоспособность, физическая активность человека, снимаются спазмы с сосудов глаз, исчезает бессонница. Достигается общеукрепляющий, тонизирующий, восстанавливающий эффект организма в целом.
В настоящее время распространение получило различные техники массажа, снимающие головную боль. Особенности акупрессуры в том, что может проводиться в месте болевых ощущений и дистанционно, на руке или ноге.
Когда и кому можно делать?
Начинать делать массаж лучше при появлении первых симптомов мигрени. Достигается быстрый эффект от процедуры, уменьшается боль до полного исчезновения приступа. Человек вполне может освоить навыки самомассажа и своевременно помогать себе. Но при сильных болях нужно обратиться за помощью к другим. При небольшой практике ваши родные смогут выполнять техники массажа головы и тела при мигрени.
Массаж подействует быстрее, если проводить его вдали от источников шума. Дать возможность принять удобное положение, лучше сидя или лёжа на твёрдой поверхности. Тихая спокойная музыка будет расслаблять пациента, а использование ароматических масел и палочек усилит эффект.
Противопоказания
Необходимо учитывать противопоказания к проведению массажа. Нельзя проводить:
- При высокой температуре или высоком артериальном давлении,
- При травмах головы и сотрясениях,
- При тяжёлых онкологических заболеваниях, а также туберкулёзе, поражениях сердца или почек,
- При гнойничковых, грибковых заболеваниях кожи головы, папилломах и родинках (избегая их травмирования),
- При алкогольном опьянении, психическом возбуждении,
- Людям старше 75 лет, детям до 2 лет,
- Сразу после еды.
Если беспокоит шум или не понятные звуки, то необходима консультация специалистов. Отоларинголог исключит заболевания внутреннего уха, невролог проверит сосуды головного мозга.
Виды массажа
Выделяют несколько видов массажа, которые можно применять для лечения мигрени:
- Общий – проводят для улучшения состояния всего организма в целом.
- Классический — массирование головы и шеи. Улучшает кровообращение в мышцах, отток лимфы. Снимает спазмы сосудов головы.
- Акупунктурный – массирование важных точек. Тут выделяют методы шиацу и су- джок.
Шиацу подразумевает массирование специальных зон на теле, которые отвечают за рефлекторные зоны.
Су-джок – массаж точек на руках и ступнях. Каждая точка отвечает за определённый орган и влияет на его состояние.
Менее распространённые виды — чампи, бирманский. Могут выполняться как пальцами, так и всей ладонью.
Массажные движения при точечном виде массажа могут отличаться:
- по силе надавливания,
- вариантами положения пальцев,
- временем между движениями,
- точками, на которые происходит воздействие.
Особенности и техника классического массажа при мигрени
Классический массаж от мигрени рекомендуют проводить ежедневно. Таким образом, происходит профилактика приступов, улучшается общее состояние мышц и сосудов. Длительность процедуры около 1 5 – 20 минут.
Лёгкими массажными движениями начинают массировать область шеи и воротниковой зоны. Постепенно поднимаясь выше к основанию черепа. Потом массируют волосяную часть головы и лоб.
Движения в массаже выполняют всей ладонью или пальцами. Начиная с поглаживания участка, проводят растирание кожи боковой стороной ладони. Потом разминают мышцы, сдавливая или растягивая, круговыми движениями. Между каждым из действий необходимо поглаживание массируемого участка. Завершают процедуру вибрацией. Для этого выполняют лёгкие похлопывания пальцами или ладонью. Можно добавить небольшие щипки кожи. На голове вибрация имеет вид лёгкого постукивания подушечками пальцев, поглаживания волос в разных направлениях.
Точечный массаж польза и эффективность при мигрени
Курс точечного массажа при головной боли и мигрени улучшает кровообращение и отток лимфы. Благодаря воздействию акупрессуры, в виде шуацу или су – джок, исчезают спазмы сосудов головного мозга, мышц шеи. Кровь быстрее насыщается кислородом.
Проводят такие курсы между приступами. Во время приступа мигрени массажисту лучше смотреть на состояние больного. Его задача не навредить своими действиями, а снять болевой синдром.
Каждый может выполнить точечный массаж самостоятельно. Советуем обратиться к специалистам по акупунктуре для проведения первого курса. Таким образом, вы научитесь правильно выполнять технику и быстрее разберётесь в нюансах.
Во время проведения точечного массажа при мигрени необходимо непрерывно или прерывисто нажимать на рефлекторные зоны. Проводят процедуру одним — двумя пальцами, иногда используют специальные палочки.
Основной вопрос именно в расположении точек. Здесь на помощь приходят специальные карты или атласы. На них изображены все точки на теле человека.
Все же есть несколько особенностей работы с ними. Для начала стоит определить индивидуальное расстояние между точками. В шиацу его называют цунь. Определяется путём измерения размера фаланги среднего пальца у пациента, ведь именно его рефлекторные зоны нам нужны.
На голове зоны точки акупунктуры найти легче. При их нажатии возникают болевые ощущения, чувство пульсации у пациента.
Рассмотрим основные зоны на голове, которые помогут снять болевой синдром:
- «Третий глаз» (Инь-тан) — зона воздействия находиться прямо между бровями.
- «Красивое лицо» (Цзюй-ляо) — точка расположена симметрично на скулах, по линии зрачков
- «Верхняя звезда» (Шан-син) — зона расположена выше роста волос, если двигаться по линии от середины лба.
- «Внеканальные»(Тай-ян) — точки симметричны и расположены на наружном крае брови, ближе к скулам во впадине.
- «Хранитель головы» (Тоу-вэй) — точки расположены в височных зонах, на границе роста волос, в углах лба.
- «Подвешенное умиротворение» (Сюань-ли) — находиться на пересечении линий прямого пробора и линий верхнего края ушей, возле макушки, ближе к затылку.
- «Веер перьев» (И-Фэн) — симметричны, нажимаются вместе. Точки находятся в зоне между нижней челюстью и мочками ушей.
- «Пояс рыбы» (Юй-яо или Мэй-чжун) — над бровями, по средней линии, выше роста волосков брови.
- «Просветлённые глаза» (Цзин-мин) — точка находиться ближе к переносице, ниже на 2 мм от внутренних углов века.
- «Врата сознания» (Фэн-чи) — массируется зона основания черепа сзади, по средней линии пробора.
- «Замок ветра» (Фэн-фу) — расположена точка в основании черепа и начале позвоночника, в углублении.
Зоны на руках, которые помогают при мигрени и головных болях:
- «Закрытая долина» (Хэ-гу) – помогает при болях, возникших из – за проблем с кишечником. Зона расположена на ладони, её тыльной стороне, на пересечении линий между основаниями костей указательного и большого пальцев. Воздействовать на точку при беременности запрещено.
- «Вспышка молнии»(Ле-цюэ) — находиться в области предплечья. Выше запястья на 1,5 цуня. Самомассаж проводят в этой зоне поочерёдно.
На ногах и ступнях используют зоны:
- «Река» (Кунь-Лунь) — помогает при проблемах с мочевым пузырём, головных болях. Расположена в углублении стопы, индивидуальная для каждого человека.
- «Достичь инь» (Чжи-инь) — располагается под ногтевой пластиной мизинца.
- «Дерево»(Цзу-линь-ци или шао-ян) – распологается на 2,5 см выше основания пальцев, между мизинцем и безымянным, на верхней стороне стопы.
Виды воздействия на точку отличаются, имеют тонизирующий либо успокаивающий эффекты. Глубокое надавливание с вращением от 0,5 до 1 минуты – тонизирует.
Лёгкое поглаживание и вращательные движения на протяжении 4 – 5 минут – успокаивают.
Освоив методику точечного массажа и выбрав для себя подходящие зоны, вы легко сможете помогать себе и другим.
Акупунктура при мигрени
На протяжении многих лет специалисты азиатской медицины проводят лечение мигрени иглоукалыванием.
Это способ воздействия на рефлекторные точки с помощью специальных игл. Иглоукалывание способствует выработки определённых гормонов и ферментов. Они действуют на химические процессы головного мозга. Воздействие на биологически активные точки позволяет специалисту прекратить приступ, улучшить кровообращение.
Проводить лечение иглоукалыванием может только грамотный профессионал, желательно после обследования организма.
Аппликаторы и массажёры
Если метод Шиацу предполагает массирование пальцами, то Су-джок предлагает использование специальных приспособлений.
Кольца и шарики, покрытые разными видами шипов, очень хорошо помогают воздействовать на рефлекторные зоны. Такими видами приспособлений легко делать самомассаж.
Также выделяют специальные коврики и валики. Они становятся не заменимыми помощниками в лечении, когда нет возможности обратиться к врачам неврологам и массажистам.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник