Москва цигун и позвоночник
Направление
Метро, район
Сортировка
Йога центры, цигун
м. Сокол,
Новопесчаная улица, 17к4, вход со двора, МоскваОООЧЕНЬ НРАВИТСЯ! Замечательная радУшная атмосфера. И очень профессионально. Пришли на пробное занятие, — дочке понравилось с 1-х минут… И даже не было раздумий- однозначно- остаться!
Большое СПАСИБО!Йога центры, цигун
м. Красные ворота,
Старая Басманная улица, 15, Cад им.Баумана, Москва… Широкий кругозор в энерго практиках (йога, цигун…
Йога центры, цигун
м. Курская,
Чистопрудный бул., 25, 1 этаж, МоскваЗамечательная Студия! Прекрасные преподаватели, уютные залы. Занятия на любой вкус. И хатха и аэро и суставная. Очень нравится!!!
Йога центры, цигун
м. Первомайская,
8-я Парковая улица, 25, студия 31, МоскваНаташа, большое спасибо за искренний, честный и позитивный отзыв от всей нашей команды. Будем рады вам также на аэройоге и практиках медитации:) Удачи в практике и до новых встреч!
Йога центры, цигун
м. Измайловская,
Прядильная 2-я, 3 к2, цокольный этаж, МоскваМне очень повезло, что я посещаю именно этот клуб, нравятся все преподаватели, хотелось бы побольше мужчин преподавателей, желаю клубу успеха во всех начинаниях
Йога центры, цигун
м. Университет,
Вернадского проспект, 11/19, 1 этаж, МоскваБыла сегодня на Соматике Ханны с Лилей Кокиной. Унесла теплый копчик, крестец, и примыкающий к ним таз. Практика мягкая, глубокая, ме-едленная и щадящая. Расслабляет мышцы и возвращает им естественный способ действия. А уже не нужный…
Йога центры, цигун
м. Кропоткинская,
Остоженка, 14/2, 3 этаж, МоскваЗанимаюсь йогой недавно, пришла сюда новичком, сначала боялась, что не справлюсь. Сначала Ходила 2 раза в неделю, теперь 3. Чувствую себя отлично! Приходите в Ананду, тут здорово!
Йога центры, цигун
м. Красные ворота,
Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9, Москва… Комментарий
Я посещаю занятия по цигун и Тайцзицюань мастера Юя из Китая…Йога центры, цигун
м. Тверская,
Малая Бронная улица, 24с4, МоскваПосетив огромное количество йога центров, хотела бы выделить пространство на Бронной
Для начала — удобная локация, наличие собственной парковки, а в таких местах крайне сложно это организовать!
Далее, администраторы, владелец и в целом…Йога центры, цигун
проспект Ленина, 32Б, помещение 16, Балашиха
Пойти на йогу и цигун решила из за постоянных головных болей…
Йога центры, цигун
м. Свиблово,
Радужная улица, 9 корпус 1, МоскваЗамечательная уютная студия. Очень приветливые и доброжелательные администраторы и преподаватели, все, кого я там встречал и встречаю.
С первого посещения мы с семьей чувствуем себя там как дома.
Очень рады, что в нашем районе есть такое место!Йога центры, цигун
м. Новослободская,
улица Фадеева, 9, МоскваКлуб очень хороший, мне все нравится, а вот сегодня администрация очень разочаровала. Покупала абонемент на определенное кол-во занятий, действующие месяц, исходя из своего графика, а клуб взял и отменил воскресное занятие на лето, не набирают…
Йога центры, цигун
м. Лубянка,
Мясницкая улица, 11, 2 минуты от метро Красные Ворота, 5 минут от метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар., МоскваСережа, поздравляю тебя с днем рождения! От всего сердца желаю тебе здоровья, счастья, любви, радости и успехов во всем. Очень рада, что у меня есть такой друг. Потому что в самую трудную минуту меня греет мысль, что всегда могу к тебе обратиться…
Йога центры, цигун
м. Жулебино,
Жулебинский бульвар, 28к1, МоскваМне очень нравится в Метаинтегра! Хожу на массаж и на йогу, отличные специалисты.
А ещё очень удобно, что можно отправить ребёнка на развивашки, пока занимаешься йогой Это огромный плюс!Йога центры, цигун
м. Лубянка,
Мясницкая улица, 9/2, МоскваПоявилось свободное время, решил записаться в Азбуку Баланса. Давно хотел попробовать позаниматься йогой. В целом все нравится, понравилось как ведут занятия. На следующие занятие приду уже с женой, чтобы тоже записалась.
Йога центры, цигун
м. Спортивная,
Новодевичий проезд, 4, цокольный этаж, МоскваСтудия «Практика Знания» — это и центр йоги, и уютный лекторий, и пространство для творчества, причем как для взрослых, так и для детей. Это место, где любой желающий может развить себя как в духовном, так и физическом плане, получить как…
Йога центры, цигун
м. Ясенево,
Тарусская улица, 18к1, 1 этаж, МоскваДобрый день! Хочу поделиться с вами впечатлением о центре «Йога Ясенево» Посетила водный курс инструктор Наталья! Очень понравилось, мое первое знакомство с йогой! Все понятно, с душой. Грамотно поставлено занятия, практика и теория. С…
Йога центры, цигун
Строительная улица, 14к2, офис 4, Жуковский
После посещения сеанса практики тактильной нейрорелаксации » Мнуши» испытываю непреодолимое желание выразить Благодарность мастеру Ольге Налитовой, и нашему руководителю Антонине за доброе пространство клуба!!! Как практикующий медитацию випассана…
Йога центры, цигун
м. Балтийская,
Старопетровский проезд, 1с2, ТРЦ Baby Store, 3 этаж, МоскваЯ оплатила билет на онлайн йогу на 9—10 марта, а теперь переносится на осень?!!!! Кто вернёт деньги!!??
Йога центры, цигун
м. Планерная,
улица Лавочкина, 13к1, ХимкиПарикмахеры Наталья и Галина с опытом работы более 15 лет. Для них главное — выполнить пожелания клиентов и сохранить красоту волос. Это очень ценно!!!
Йога центры, цигун
м. Достоевская,
Октябрьская ул., 4, цокольный этаж, Москвауютная студия. Много практик. Есть женская йога, которую искала. Занятия по 1,5 часа, больше, чем в некоторых центрах — можно успеть перезагрузиться
Йога центры, цигун
Газетный пер., 18, Королёв
Клуб — очень хороший, чай — отличный..такого я еще нигде не пробовала!
Йога центры, цигун
м. Семёновская,
Большая Семёновская улица, 42с1, 2 этаж, МоскваМеждународный центр «СемиЗнание» медитации и отдыха- это место, где люди более полно, расслабленно и с большим удовольствием, сами могут попробовать пожить по новому, хоть всё новое это забытое старое. Познакомиться с новым стилем жизни,…
Йога центры, цигун
м. Серпуховская,
Большая Пионерская, 24, 1 этаж, МоскваЙога центры, цигун
Москва, к100, Зеленоград
Студия йоги «Процветание», что расположилась в Зеленограде, приглашает взрослых и детей на занятия. В клубе проводятся специальные женские практики, йога доля беременных, для детей и подростков, хатха йога, кундалини йога, Тайцзи цюань (Тайчи)….
Йога центры, китайская гимнастика цигун
м. Ленинский проспект,
Фрунзенская набережная, 54, МоскваНапряженный график, будничные хлопоты, постоянные переживания и проблемы лишают энергии? Чтобы восстановить внутреннюю гармонию, расслабить и тело, и разум, реализовать заложенный потенциал, посетите центр QuintesSense на Фрунзенской набережной….
Йога центры, оздоровительный цигун
м. Площадь Революции,
Москва, МоскваЦи Гун Дао.
Создатель школы Ци Гун Дао китайский мастер Ли Юн.
НА ЗАНЯТИЯ В МОСКВЕ ВХОД СВОБОДНЫЙ.
Ли Юн: «Люди и так пережили много страданий, им нужно немного любви».
«На моих картинах — море и солнце, вода и пространство, деревья и…Йога центры, занятия цигун
м. Курская,
улица Покровка, 29, МоскваОздоровительный центр «Желтый тигр», ждет в гости всех неравнодушных к своему здоровью. Здесь к вашим услугам различные методики китайской и западной медицины. Среди практик, представленных в центре, чжун юань цигун, даосские практики для…
Йога центры, практика цигун
м. Зорге,
2-я Песчаная улица, 2к1, МоскваХожу в этот центр на йогу 2 месяца. Очень хорошее впечатление)) Практически домашняя атмосфера, очень уютно, все оборудование новенькое, «с иголочки». Но главное индивидуальный подход и грамотные тренеры. Особенно Наталья, очень доброжелательная и…
Йога центры, гимнастика цигун
м. Мякинино,
Ильинское шоссе, 1а, 16 офис; 3 этаж, КрасногорскДостоинства
Была на нескольких занятиях, понравилось. Залы комфортные, не душно и не жарко. Преподаватели очень грамотно ведут занятия.Недостатки
От Тушино приходится добираться транспортомКомментарий
О центре остались хорошие впечатления….
Средняя оценка организаций — 4.3 на основании 259 отзывов и 714 оценок
Йога центры в соседних городах
Цигун в Москве — в каких йога центрах круглосуточный режим работы?
Цигун в Москве — где
самый высокий рейтинг?
Где лучшие условия для первого посещения?
Где уникальные условия для пользователей ZOON?
Можно ли доверять отзывам на ZOON?
Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.
На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?
Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.
Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?
Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.
Источник
СИН ШЭН ЧЖУАН или Цигун для позвоночника
Здоровье человека во многом зависит от состояния его позвоночника. Сидячий образ жизни и малоподвижность приводят к тому, что позвоночник теряет свою упругость и гибкость. Стрессы, большой информационный поток и эмоциональные перегрузки формируют в теле зажимы, блоки, которые препятствуют свободному току энергии. Это приводит к регулярным головным болям и усталости. Остеохондроз и межпозвоночные грыжи стали постоянными спутниками современного человека. Все эти проблемы напрямую сказываются на работе внутренних органов, которые иннервируются спинномозговыми нервами, выходящими непосредственно из отверстий позвонков.
Для того, кто занимается медитацией, хорошее состояние позвоночника — это не только здоровье, но и база для хорошей практики. Вы не сможете находиться в медитации долго, если будете испытывать дискомфорт и боль в спине. Скованность в мышцах и энергетические блоки сведут к нулю все ваши усилия в любых медитативных практиках. Поэтому очень важно подготовить свое тело должным образом.
Одним из самых простых и доступных комплексов для оздоровления позвоночника является форма СИН ШЭН ЧЖУАН. Её еще называют «Цигун для позвоночника».
Данная форма является начальной ступенью оздоровительного цигун, не требующей специальной физической подготовки. На начальном этапе ее можно рассматривать как суставную гимнастику цигун, помогающую поддерживать здоровье организма за счет правильной работы позвоночника, мягкой проработки суставов и связок. В зависимости от поставленных целей форма СИН ШЭН ЧЖУАН (цигун для позвоночника) может служить как инструментом поддержания здоровья, так и стать стартовой площадкой для плавного и безболезненного входа в медитативные практики цигун.
Во время выполнения формы СИН ШЭН ЧЖУАН происходит полная проработка всего позвоночника – от шеи до крестца, а также крупных суставов. Комплекс состоит из 10-15 упражнений, каждое из которых прорабатывает определенный участок или зону позвоночника.
Какрой результат мы получим?
В результате практики СИН ШЭН ЧЖУАН (цигун для позвоночника) происходит правильное формирование структуры тела — как физической так и энергетической. Это происходит вследствие:
- создания правильной осанки
- вытяжения позвоночника, повышения его гибкости
- повышения эластичности сухожилий
- устранения глубоких зажимов в теле
- улучшения кровообращения головного мозга и внутренних органов
- улучшения циркуляции энергии
Вы сможете почувствовать:
- увеличение внутренней силы
- снижение ощущения усталости
- избавление от стресса и депрессии
Форма СИН ШЭН ЧЖУАН была вынесена из закрытых стен даосских монастырей лишь в середине 20 — го века. До этого более тысячи лет она практиковалась только даосскими монахами для подготовки тела к долгому пути пестования духа. Сегодня форма СИН ШЭН ЧЖУАН весьма распространена в Китае и входит в обязательные оздоровительные и реабилитационные программы.
В Китайском Центре Здоровья «Кундавелл Москва» регулярно проводятся семинары для начинающих. На них изучаются основы анатомической и энергетической структуры тела с точки зрения западной и восточной медицины, а также базовые понятия цигун, важные для правильного понимания и выполнения формы. Посещение данного семинара является необходимым требованием для посещения практических регулярных занятий.
Стоимость семинара «Цигун для позвоночника»
Стоимость семинара: 6 000 рублей.
Для пенсионеров и студентов — скидка 20 %.
Для желающих пройти семинар повторно — скидка 50 %.
После посещения семинара «Цигун для позвоночника» Вы можете посещать групповые занятия.
Регистрация на семинар
В разделе «Расписание / Семинары» Вы можете выбрать подходящий для Вас по времени семинар.
Для регистрации на семинар нажмите на кнопку «ЗАПИСАТЬСЯ» в верхней части страницы выбранного семинара и заполните появившуюся регистрационную форму.
Также Вы можете оставить предварительную заявку на семинар, заполнив регистрационную форму в нижней части этой странице и мы перезвоним Вам и подберем семинар для Вас.
Регулярные занятия «Цигун для позвоночника»
После освоения формы можно заниматься дома и посещать занятия раз в две недели для коррекции отдельных элементов. Самостоятельное выполнение формы занимает от 30 минут до 2 часов в зависимости от глубины проработки элементов и может служить отличным вариантом ежедневной зарядки.
Стоимость регулярных занятий
Стоимость 1 занятия: 1 000 руб
Продолжительность регулярного занятия: 3 часа
Расписание регулярных занятий «Цигун для позвоночника» вы можете посмотреть в разделе «Расписание / Регулярные занятия»
Дополнительная информация
Форма одежды: любая удобная для наклонов и растяжек спортивная одежда без тугого пояса, желательно закрывающая область пупка и поясницы. Внимание на обувь: чешки или легкие спортивные тапочки с ровной подошвой (без повышения подошвы к пятке и без каблуков) или нескользящие носочки. Если Вы достаточно морозоустойчивы, можно заниматься босиком.
В нашем Центре есть раздевалка, где Вы сможете переодеться.
Желательно приносить на занятия сменную обувь.
Место проведения семинара
г. Москва, 3- я Фрунзенская ул. д 7., Китайский Центр Здоровья «Кундавелл Москва»
Телефон для справок: +7-926-108-3-108
Подробно контактную информацию, о том, как добраться, припарковаться и т.д. Вы можете посмотреть здесь:
https://kundawellmoscow.ru/contact
Поделиться в соц. сетях
Источник
Как это работает
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Цена, которую вы готовы предложить?
Пусть специалист предложит цену
Когда удобно встретиться?
УтромДнемВечеромНе важно
Где вам удобно встретиться?
У меня или у специалистаУ меняУ специалистаМетро или город области
Тренеры
8
PROFI.RU
1 000 000 настоящих отзывов от клиентов
Цены
Образование и опыт
На сервисе с февраля 2020 г
Предложить заказ
Данные компании не проверены
Компания не предоставила юридические данные.
Паспорт не проверен
Паспорт представителя не проверен.
Работает в Москве
Уточните готовность к дистанционной работе
Цены
Танцевально-спортивная студия ClassFit.
Предложить заказ
Данные компании не проверены
Компания не предоставила юридические данные.
Паспорт не проверен
Паспорт представителя не проверен.
Работает в Москве
Уточните готовность к дистанционной работе
Цены
Образование и опыт
На сервисе с декабря 2015 г. (5 лет)
Все факты (9)
Предложить заказ
Данные компании не проверены
Компания не предоставила юридические данные.
Паспорт не проверен
Паспорт представителя не проверен.
Работает в Москве
Уточните готовность к дистанционной работе
Предложить заказ
Данные компании не проверены
Компания не предоставила юридические данные.
Цены
Образование и опыт
На сервисе с марта 2020 г
Предложить заказ
Данные компании не проверены
Компания не предоставила юридические данные.
Паспорт не проверен
Паспорт представителя не проверен.
Цены
Новый просторный клуб единоборств, общей площадью 500 кв.м. Есть все необходимое для занятий единоборствами, йогой, ОФП и фитнесом и пр., 2 мягких зала единоборств, зона смешанных единоборств с октагоном, бесплатный WI-FI для членов клуба, раздевалка с душем, кафе с собственным вкуснейшим кофе и прохладительными напитками, просторная зона ожидания. У нас вы всегда сможете подзарядить свой мобильный с помощью переносных зарядок БЕСПЛАТНО!
Предложить заказ
Данные компании не проверены
Компания не предоставила юридические данные.
Паспорт не проверен
Паспорт представителя не проверен.
Работает в Москве
Уточните готовность к дистанционной работе
Цены
Образование и опыт
На сервисе с мая 2014 г. (6 лет)
Все факты (5)
Предложить заказ
Данные компании не проверены
Компания не предоставила юридические данные.
Паспорт не проверен
Паспорт представителя не проверен.
Работает в Москве
Уточните готовность к дистанционной работе
Цены
Спортивный клуб единоборств и фитнеса работает с 2005 года.
Детские (от 3-х лет) и взрослые секции. Возможность получать звания, пояса, принимать участие в соревнованиях и сборах.
Тренировки с чемпионами. Демократичные цены.
Предложить заказ
Данные компании не проверены
Компания не предоставила юридические данные.
Паспорт не проверен
Паспорт представителя не проверен.
Работает в Москве
Уточните готовность к дистанционной работе
Цигун — отзывы
Михаил занимается со мной цигуном. Он уравновешенный, терпимый и внимательный тренер. Индивидуальная тренировка полностью адаптирована под мои возможности и цели. Я не жду быстрых результатов, но уже отмечаю гибкость в суставах, улучшение осанки и состояния мышц.
Я — занятой человек, и мне… Читать дальше
крайне удобно, что Михаил приезжает заниматься ко мне домой, это — серьезная экономия времени. Конечно, я рекомендую Михаила всем своим друзьям. Думаю, что такими темпами у него скоро не останется свободного времени для новых клиентов.
27 апреля 2017
Юлия,
м. Калужская, Проспект Вернадского
Занимаюсь цигун с Ольгой Наилевной.
Отличный тренер, требовательный, ответственный, знающий своё дело. Индивидуально подходит к проблемам клиента.
Благодаря занятиям, у меня улучшилась осанка, позвоночник стал более подвижным, прекратились боли в спине, улучшилось самочувствие. И настроение стало бодрым!
Я искала тренера по совету остеопата, который сказал мне, что для моего оздоровления (проблемы с суставами и весом) уже недостаточно его работы, пилюлек и ЛФК. Мне нужно практиковать цигун. А для этого надо найти такого тренера, который сумеет объяснить новичку суть практики цигун по 3-м аспектам… Читать дальше
развития человека: дух-душа-тело. В этой последовательности и надо будет учиться практиковать. И вот я первый раз посетила занятие Геннадия Валентиновича. И у него все так и есть. Он дает и теорию и практику. Говорит лаконично и увлекательно. Терпеливо обучает, поправляет и комментирует. Для меня Геннадий Валентинович настоящий учитель не только потому, что в процессе его занятий появляется интерес к предмету, энтузиазм заниматься, постигать, преодолевать сложности, но и потому, что его личность вызывает доверие и уважение. Конечно, планирую заниматься. Спасибо сайту.
Плюсы: Профессионализм и опыт
Внимательность
Постоянная работа над собой
Минусы: Не заметил
Описание: Владимир Алексеевич — великолепный наставник, мастер своего дела и человек широкого кругозора и интересов. Благодаря профессионализму и огромному личному опыту в цигун и самых разных боевых… Читать дальше
системах он отлично выстраивает занятия, индивидуально подбирает и распределяет нагрузку. За сравнительно небольшое время занятий под его руководством мне удалось снизить вес, ощутимо улучшить физическую форму, получить ценный опыт энергетических практик, увидеть перспективы развития.
Владимир Алексеевич — очень чуткий и приятный в общении человек. Готов рекомендовать его всем, кто интересуется цигун, боевыми искусствами!
Нам понравилось обучение Натальи Хасановны, но нам не удобно к ней ездить, далековато. Нам не подошло место проведения занятий. Впечатление о тренере отличное! Наталья Хасановна старалась, очень хорошо проводила занятия по цигун. Нам очень повезло, так как в нашей группе было всего три человека…. Читать дальше
Это сыграло большую роль. Тренер уделял нам много внимания. Было приятно сотрудничать с Натальей Хасановной. Результат был. Если бы мы продолжили обучение, то результат был бы еще лучше. Но нам не удобно ездить к тренеру. Мы занимались после работы. Пока назад возвратимся, уже поздно совсем становилось.
В рамках нашего фестиваля для людей возрастной категории 50+ была запланирована встреча с профессиональным тренером по цигун. Мы очень рады, что Наталья приняла наше приглашение. Занятия прошли просто замечательно! Приглашенная аудитория осталась очень довольна, даже плохая погода и дождь не… Читать дальше
смогли испортить настроение. Участники фестиваля, оставляя свои отзывы о мероприятии, не забывали упомянуть и о занятиях по цигун, которые им надолго запомнятся!
Я занимаюсь с Алексеем около года. Раньше с гимнастикой Цигун не была знакома. Мне 61 год. Занятия дали мне очень много. Тело стало послушным, связки эластичными, ум более спокойным. Алексей интересно рассказывает о различных аспектах практики, доступно объясняет и показывает выполнение… Читать дальше
упражнений и движений. Иногда приходится пропускать занятия, так и тело, и душа скучают по нашим встречам. Я очень рада, что встретила такого тренера и познакомилась с практикой Цигун.
С радостью использую возможность поблагодарить Вашу компанию, за предоставление в качестве тренера по цигун, Виктора Панфёрова.
Отмечаю у него такие качества, как профессионализм, ответственность, надежность, порядочность, индивидуальный подход, с учётом физического и психологического состояния,… Читать дальше
восприятия преподаваемого материала,корректное и позитивное общение.
Большое спасибо!
С уважением,
Наталья.
28 мая 2013
Наталья,
м. Кунцевская, Белорусская, Юго-Западная
Загрузите мобильное
приложение PROFI.RU
Отправим СМС со ссылкой на приложение
Наши преимущества
Любые
специалисты:
от аквагримёров до промышленных альпинистов
Более 700 услуг. Каждую неделю добавляем новые.
Гибкие
цены
Получите предложения от специалистов с разным опытом и ценами.
Проверенные
отзывы
Только от клиентов, которые нашли специалиста на profi.ru.
Чаты
со специалистами
Договоривайтесь напрямую, без лишних звонков.
Как всё устроено
Опишите задачу
Подробно объясните, что нужно сделать. Наши вопросы помогут.
Сравните отклики
На ваш заказ откликнутся частные специалисты или компании. Сравните предложения и выберите подходящее.
Выберите лучшего
Обратите внимание на отметку «Документы проверены» в анкете специалистов.
Оставьте отзыв
Расскажите, как всё прошло. Ваше мнение поможет сделать верный выбор другим.
Вы часто спрашиваете
Цигун: какие цены в Москве?
Цены начинаются от 399 рублей. Специалисты, которые откликнутся на ваш заказ, назовут свои цены.
Где найти тренера по цигуну?
Сейчас в Москве на нашем сайте специалистов готовы помочь с услугой «цигун».
Сколько отзывов на услугу «тренер по цигуну» в Москве?
Мы получили и проверили очень много отзывов, они есть у каждого тренера по цигуну с высоким рейтингом.
Как в Москве выбрать специалиста (цигун)?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.
- Секции цигуна — большая база спортивных школ, клубов и секций
- Проверенные отзывы о спортивных центрах на PROFI.RU
- Секции цигуна в Москве от 399 рублей/ч
Цигун – это комплекс упражнений, который совмещает в себе духовную, физическую и энергетическую составляющие. Это одна из эффективных китайских техник совершенствования тела и духа. Занятия способствуют похудению, оздоровлению и эмоциональному благополучию.
В Москве представлено более 30 секций, в которых преподают опытные специалисты. Тренировки проходят в фитнес-центрах, они доступны для людей любого возраста. Совершенно не имеет значения уровень спортивной подготовки – школа цигун подходит как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.
Р?