Можно ли греть кисту позвоночника

Можно ли греть кисту позвоночника thumbnail

5577 просмотров

22 июля 2018

На уровне S2 позвонка кисты 8,5х5,5мм и 7,5х8 мм. Долгое время постоянные боли в районе крестца, правой ягодицы (временами хромаю). Боль совсем не проходит, становится слабее и терпимее, но не проходит, даже от обезболивающих. Занятия спортом, тоже не особо помогают. Можно ли обойтись без вмешательсва врача? Если нет, то обращаться только к нейрохирургу? И, чем грозит отсутствие лечения?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация нейрохирурга онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт

Ого,большой размер. Сами по себе не опасны,но могут привести к инвалидизации. Консервативно лечат при размере до 2 см.Вам лучше соперироваться,тем более это единственный реальный метод в вашем случае. Зачем вы их растите?Для кого?Качество жизни же очень страдает. Идите к нейрохирургу,и готовьтесь на плановую операцию)

Терапевт

Так это в мм,тогда можно не торопиться.А чем лечились?

Ирина, 22 июля 2018

Клиент

Лариса, Добрый вечер! Чаще всего принимала Нимесл и витамины группы В. Проколола 18 уколов Дона. Пока лечилась уколами, вроде стало лучше. Но, после первой 30 минутной пргулки боль вернулась и усилилась. В обе ягодицы стало током простреливать.

Педиатр

Здравствуйте кисты любого размера растут.
И дают боли.
Проконсультируйтесь с нейрохирургом.
Если не лечить,они будут расти и сужать канал.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Можно обойтись, но будете хромать и улучшения не ожидается. Как говорят- что выросло.. Теперь только убирать хирургических.

Терапевт

Здравствуйте,Ирина! Надо выяснять характер кист. Можно делать блокады, но это ведь временное все ,сдавление нервных корешков это не убирает. Поэтому выход только один-консультация нейрохирурга с его решением.

Педиатр

Вот …не видела МРТ,стеноз уже есть. Вам обязательно нужна консультация нейрохирурга

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! Сами они не уйдут, кисты области кресца убираются хирургически. Обратитесь к нейрохирургу для дальнейшего обследования

Гематолог, Терапевт

Учитывая жалобы, отсутствие эффекта от консервативной терапии нужно все же проконсультироваться со снимками у нейрохирурга

Терапевт

Да,конечно,по МРТ показана операция,а то в ближайшем будущем на ноги встать не сможете и в туалет тоже. В вашем случае — размер не имеет значения.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Кисты таких размеров сами по себе безвредны, но сидят они у Вас так, что дают всю клинику плюс ещё стеноз, т.е.сужение канала, способствующий сжатию и отёку спинного мозга. Можно продолжать консервативную терапию, болевой синдром будет заглушаться, а сама проблема оставаться на месте. Потому-да, только к нейрохирургу. Подобные вмешательства проводятся часто, доктора имеют большой опыт по части данных манипуляций. Потому всё обдумайте и вперед.
Удачи Вам!

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

Здравствуйте. Вам необходимо консультация нейрохирурга. Размер кист может расти. Вы сначала проконсультируйтесь вам могут назначить лечение консервативное или сразу порекомендуют хирургическое лечение

Нейрохирург

Здравствуйте. Без врача вряд ли обойтись получится, а вот без операции скорее всего получится. Не факт, что вас кисты беспокоят. Надо смотреть снимки и вас.

Психолог, Сексолог

Консервативное лечение будет малоэффективным, вы уже на себе испытали. Поэтому только операция.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 7 человек,

средняя оценка 4

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Киста позвоночника является полостным образованием, наполненным жидкостью, которое может располагаться абсолютно на любом участке позвоночника. Это патология встречается редко. Однако люди, которые столкнулись «лицом к лицу» с данным недугом, не понаслышке знают, какие дискомфортные и болезненные ощущения приносит эта напасть.

боль в спине

Ни в коем случае не стоит отчаиваться, киста излечима. И добиться положительных результатов можно совмещая традиционные способы лечения с нетрадиционными. Чтобы скорее побороть болезнь, необходимо как можно быстрее записаться на прием к доктору. Чем раньше начнется лечение, тем выше вероятность того, что недуг не осложнится.

Средства из народа помогут в терапии кисты позвоночника

Народные средства будут действенны только в том случае, если они являются дополнением медикаментозного лечения и только при кистах небольшого размера. Не стоит заменять официальную медицину народной.

Корневище девясила, мед, малина

Возьмите пятьдесят граммов подсушенного, мелко нарезанного корня растения, засыпьте в бутыль, желательно трехлитровую. Залейте сырье вскипяченной водой. Добавьте сухие дрожжи – пару ложечек. Герметично закройте бутыль и уберите в хорошо вентилируемое помещение на двое суток. Употребляйте по трети стакана лекарства четырежды в сутки. Лечиться этим препаратом нужно три недели. Затем необходимо сделать недельный перерыв и повторить лечение.

Возьмите свежую малину, отожмите из нее сок при помощи соковыжималки. Соедините свежеотжатый сок малины с натуральным свежим (жидким) медом. Если нет жидкого меда, растопите закристаллизовавшийся. Тщательно перемешайте ингредиенты. Употребляйте по чайной ложечке каждые шесть часов. Длительность курса — тридцать дней.

Лопух

ЛопухСвежие листки лопуха промойте, хорошенечко измельчите до выделения сока. Поместите тару со смесью в холодное место. Срок хранения — три дня, не более. Принимайте по пять грамм лекарственного средства четырежды в течение дня. Лечение лопуховой массой составляет двадцать дней.

Читайте также:  Санаторий зеленая роща позвоночника

Можно также использовать свежевыжатый лопуховый сок. Пейте по двадцать миллилитров четыре раза на протяжении дня. Терапевтический курс – девяносто дней.

Чага в терапии кисты

Кто не знает, чага — это березовый гриб.

  1. чагаВозьмите этот гриб, измельчите и засыпьте двести граммов сырья в банку, можно литровую.
  2. Залейте чагу вскипяченной водой.
  3. Отставьте емкость минимум на пять часов.
  4. По истечении времени слейте жидкость, поместите на плиту и нагревайте на тихом огне, но ни в коем случае не дайте закипеть.
  5. Возьмите свежую чагу, натрите ее на меленькой терке и добавьте эту смесь в нагретый настой.
  6. Настаивайте состав на протяжении трех суток.
  7. Пейте по 50 мл препарата после пробуждения, в обеденное время и перед отходом ко сну.
  8. Курс лечения – пятьдесят дней.

Медово-калиновая смесь

Свежеотжатый сок калины соедините с медом, желательно цветочным в одинаковом соотношении. Принимайте по ч. ложечке лекарственного препарата пять раз в день.

Скорлупа грецких орехов в терапии недуга

Скорлупу пятнадцати орехов засыпьте в банку и залейте медицинским спиртом. Поместите емкость на восемь дней в теплое, затемненное помещение. Рекомендуется принимать по чайной ложке лекарства сразу после пробуждения.

врач Ермишина Ирина Андреевна

Киста позвоночника, даже небольшого размера, может стать причиной не только интенсивных болей, но и онемения конечностей и нарушения функции внутренних органов. Поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Все назначения делает врач после обследования.

Народные способы в сочетании с традиционной медициной дают хорошие результаты. К основному лечению можно добавить девясил, малину, лопух, чагу, скорлупу грецких орехов в виде отваров и настоек. Противопоказаны прогревающие компрессы, массаж и физиотерапия, так как эти процедуры могут привести к росту кисты и возникновения осложнений.

Лечение травяными настоями и настойками

  1. Для приготовления лекарственного средства возьмите следующие ингредиенты: листочки грецкого ореха, корневище щавеля, крапиву, череду, коренья лопуха, спорыш. Мелко нарежьте все растительные компоненты и тщательно перемешайте. Далее возьмите подсушенные: бессмертник, валериану, зверобой, истолките ингредиенты в ступке и соедините с ранее заготовленной смесью. Заварите тридцать граммов в пятистах миллилитрах кипящей воды. Поставьте в холод на двенадцать часов. Употребляйте по паре ложечек препарата шесть раз на протяжении дня. Длительность терапии — двадцать дней.
  2. Возьмите свежие листочки и цветочки акации, мелко нарежьте, смешайте и заварите двадцать грамм растительного сырья водкой. Оставьте состав настаиваться в холодном месте на протяжении семи дней. Принимайте по 1 чайной ложке препарата дважды в сутки. Лечиться настойкой нужно шестьдесят дней.
  3. Соедините измельченную ромашку аптечную с пионом, лопухом, полынью, ноготками, чистотелом, репешком, кровохлебкой, шиповником, подмаренником и тысячелистником. Перемешайте все составляющие и заварите 20 грамм сбора в трехстах миллилитрах кипящей воды. Настаивайте в термосе, на протяжении десяти часов. Рекомендуется употреблять по 80 мл средства четырежды в день. Длительность курса — два месяца.

Безусловно, терапия данного недуга длительная и трудоемкая. Однако не стоит сдаваться. Комплексное лечение, соблюдение всех рекомендаций лечащего врача и желание выздороветь, поспособствуют скорейшему устранению кисты позвоночника.

Загрузка…

Источник

Киста в крестцовом и поясничном отделе позвоночника: симптомы, лечение, операция, в чем опасность, упражненияКиста — это полость, наполненная кровью. Локализуется обычно на дугах и корнях позвоночника. Симптомы заболевания отображаются на качестве жизни, принося физический и моральный дискомфорт. 

Как самостоятельно выявить кисту в позвоночнике

Образование в позвоночнике редко показывает признаки болезни. В связи с этим опухоль можно обнаружить случайно, при обследовании других заболеваний магнитно-резонансной или компьютерной томографией.

Сложность болезни целиком зависит от её размера. В основном определённые симптомы опухоли возникают у людей, достигших сорока лет.

Как самостоятельно выявить кисту в позвоночнике

Снимок кисты поясничного отдела позвоночника

Симптоматические образования характеризуются периодической местной болью в поражённом сегменте позвоночника. В исключительных случаях киста может надавливать на спинномозговой канал, что может привести к отмиранию нервных окончаний и появлению ряда неврологических симптомов. Наличие подобных признаков приводит к нарушению работы некоторых внутренних органов.

Появление неврологической симптоматики чаще всего способствует травма или беременность. Согласно последним представлениям, при беременности возможно увеличение опухоли под воздействием гормона эстрогена.

Лечение кисты в крестцовом и поясничном отделе

На что следует обращать внимание при обследовании пояснично-крестцового отдела позвоночника? Прежде всего, надо проверить подвижность этого отдела. Логично, если где-то между поясничными позвонками или в переходе поясничного отдела в крестцовый наблюдается воспалительный процесс, приводящий к хроническим раздражениям, то резонно себе представить, что подвижность в этом месте нарушается.

Основными методами диагностики являются магнитно резонансная и компьютерная томография.

Что нужно делать, если при МРТ исследовании нашли опухоль?

Во-первых, ненужно паниковать. Во-вторых, нужно обратиться к нейрохирургу для решения тактики лечения.

Лечение кисты в крестцовом и поясничном отделе

Снимки кисты позвоночника, выявленные при МРТ

Следует отметить, что в настоящее время хирургические вмешательства малоинвазивны. И чаще всего, приводят к полному излечению. Существует несколько вариантов лечения данного заболевания. От пассивного наблюдения за развитием болезни с помощью магнитно резонансной томографии до хирургического вмешательства. Метод лечения выбирается в зависимости от симптоматики и тяжести симптомов.

В каких случаях проводится операция?

Опухоль имеет свойство увеличиваться. И когда она достигает 1.5-2 см необходимо хирургическое вмешательство — то есть удаление кисты на позвоночнике. Врач вскрывает полость и удаляет её содержимое. Операция проходит под общим наркозом.

Читайте также:  Можно ли повредить ребенку позвоночник

Чем опасно такое заболевание

Проблемы с позвоночником приводят к инвалидности. Сама по себе киста — это доброкачественная опухоль. Стенки образования могут поражать как сам спинной мозг, так и его ствол. Следует отметить, что киста на спине может быть не только от полученных травм и кровоизлияния, а также бывают случаи, когда образования врождённые. Однако выявить их сразу после рождения невозможно. Впервые она даёт знать о себе в 14–17 лет.

К основным причинам возникновения кисты на позвоночнике относятся:

  • опухоль позвоночника;
  • травмы при переломах и ушибах;
  • избыточный вес;
  • кровоизлияния.

Данные образования отличаются активным ростом. Жидкость в полости постоянно увеличивается и приводит к растяжению стенок и повышению давления на близлежащие ткани. Впоследствии нервные окончания повреждаются и отмирают, что и приводит к снижению чувствительности нижних конечностей. Зачастую происходят онемения и судороги.

Если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечение, это может повлечь за собой смещение межпозвонковых дисков и их деформацию. Это опасно развитием многих заболеваний, среди которых находится сколиоз, остеохондроз и многие другие. 

Киста в позвоночнике — упражнения

Боль в пояснично-крестцовом отделе частично затрагивает копчик. Занятия можно проводить на коврике, можно просто на полу, кому, где удобнее.

Упражнение№ 1.
Исходное положение. На вдохе вываливаем живот, проваливаемся вниз и подымаем голову вверх. При этом челюсть вытягиваем вперёд. На выдохе выкручиваем спину в другое место, живот втягиваем в позвоночник, голову опускаем вниз. И снова вдох, полностью вываливаем живот, проваливаемся и выкручиваем позвоночник как кошка. Подаём челюсть вперёд. На выдохе полностью скручиваемся.

Не забывайте, когда вы прогибаетесь в сторону, плечи уходят назад. Второй момент. При проделывании обратного прогиба усилий прилагать ненужно. Прогиб идёт только под весом вашего тела. Иначе можно себя травмировать. Если правильно сделать упражнение, подтягивается подбородок, т. е. второго подбородка не будет. Следите за движением плеч при выполнении упражнения.

Упражнение № 2.
Боль в спине, а конкретно: крестец и копчик. Очень часто боль в этой зоне может вызывать воспаление тазобедренного сустава. Симптомы абсолютно идентичны. И поэтому при диагностике этой зоны рекомендуется делать диагностику тазобедренного сустава.

Для выполнения этого упражнения потребуется низкая табуретка и коврик под колени.

Упираемся руками в табуретку, становимся на колени. Далее руками растягиваемся вверх, чтобы полностью прогнуться. Голова смотрит прямо. Теперь на вдохе стараемся руками себя растянуть, на выдохе вываливаем живот. Снова повторяем.

Основное движение рук — подъём плеч вверх. Движением таз на дыхании чуть-чуть подавать вперёд. Когда вы растянули спину, никаких резких подъёмов, аккуратно и плавно с помощью рук встаём на ноги.

Техника безопасности при выполнении упражнения: упражнение не рекомендуется выполнять при ущемлении грыж в этом отделе.

Упражнение делается на дыхание с минимальной амплитудой. Делается под воздействием силы тяжести. Никаких мышечных усилий прилагать не нужно. Никаких посторонних предметов при закрутке применять не стоит. Иначе можно себя травмировать. При появлении болевых ощущений — прекращайте.

Возможно ли лечение кисты в позвоночнике без операции? Об этом расскажет врач-невролог в следующем видео:

Загрузка…

Источник

Защитные системы организма человека устроены таким образом, чтобы в случае возникновения опасности минимизировать ущерб для тела. Воспалительный процесс в ответ на повреждение является одним из таких механизмов.

В течение воспалительного ответа существует фаза пролиферации – момент, когда вокруг патогенного очага образуется соединительная ткань, которая не дает патогену проникнуть в другие участки. Так, в частности, образуются полостные образования – кисты.

Довольно редкой патологией опорно-двигательного аппарата является киста позвоночника. Она может длительно не проявляться, но в случае прогрессирования приводит к появлению неприятных симптомов и даже развитию осложнений.

Причины образования кист

Почему возникает киста в том или ином отделе позвоночника? Этот процесс связан с различными повреждающими факторами. К ним относятся:

  • Инфекционные заболевания.
  • Аутоиммунное воспаление.
  • Спондилоартроз, артрит.
  • Травмы, переломы позвонков.
  • Спортивные нагрузки.
  • Длительный и тяжелый сколиоз.
  • Болезни нервной системы.
  • Гематомы в области позвоночника.
  • Паразитарные инвазии.

Какой бы ни была причина болезни, возникновение кисты не должно оставаться без внимания. Патология может стать причиной серьезных нарушений жизнедеятельности.

Симптомы болезни

Клиническая картина болезни находится в широких пределах – от бессимптомного течения до тяжелых неврологических нарушений. Симптомы болезни зависят от принадлежности кисты к той или иной классификационной категории. По локализации и механизму развития полостные образования делят на следующие виды:

  1. Периневральная – образуется вокруг нервной структуры, например, нервного корешка. С большой вероятностью сдавливает его и нарушает функцию.
  2. Арахноидальная – растет на сосудистой оболочке спинного мозга. Часто вызывает серьезную неврологическую симптоматику.
  3. Периартикулярная – находится в области межпозвонкового сустава. Может ограничивать движения и вызывать выраженную болезненность.
  4. Аневризматическая – этот вид образования возникает в результате локального расширения стенки сосуда. Опасно заболевание развитием кровоизлияния с развитием неврологического дефицита.

Симптомы болезни зависят не только от механизма развития болезни, но и от локализации полостного образования.

Симптомы кисты шейного отдела позвоночника

Достаточно яркую клиническую картину дает киста шейного отдела позвоночника. В этой области спины имеется большое количество сосудистых и нервных структур, которые могут быть сдавлены полостным образованием. Киста шейного отдела вызывает следующие симптомы:

  • Головная боль, головокружение.
  • Шум в голове.
  • Боль при движениях головы при периартикулярной локализации.
  • При вовлечении позвоночной артерии возникает расстройство памяти, снижение работоспособности, изменения артериального давления.
  • При нижнешейной локализации возникает нарушение чувствительности и мышечной силы в верхних конечностях.

Симптомы возникают не только при нагрузке. Киста больших размеров вызывает проявления в покое.

Читайте также:  У собаки шишка на позвоночнике что это такое

Симптомы кисты грудного отдела позвоночника

Скрытое течение имеет киста грудного отдела позвоночного столба. В этом участке позвоночника имеется меньшее число важных нервных структур. Возможные симптомы:

  • Боль в грудной клетке.
  • Болезненность в точке локализации кисты.
  • Нарушения чувствительности по ходу межреберных нервов.

Симптомы по большей части отсутствуют. Это состояние является особенно опасным при аневризматическом типе кисты. Если произойдет разрыв структуры, кровоизлияние может вызвать серьезные осложнения.

Симптомы кисты пояснично-крестцового отдела позвоночника

Отличные от других локализаций симптомы имеет киста пояснично-крестцового отдела спины. Такое расположение образование имеет серьезные последствия для организма, а также приносит пациенту массу неудобств. Симптомы поражения поясничного этажа:

  1. Боли в пояснице и крестце – при нагрузке возникает повышение давления внутри позвоночного канала, и симптомы усиливаются.
  2. Если задействован корешок, отвечающий за иннервацию нижней конечности, в ноге возникают прострелы и ноющие боли при нагрузке.
  3. Хромота, чувство слабости в ногах.
  4. Снижение чувствительности, онемение, чувство «ползанья мурашек».
  5. Когда киста больших размеров сдавливает нижний отдел спинного мозга, возникают расстройства дефекации и мочеиспускания по типу недержания кала и мочи.

Сходные симптомы могут иметь любые органические поражения спинного мозга от шейного до поясничного отдела: опухоли, воспалительные и дегенеративные процессы, спондилолистез и так далее. Это объясняет необходимость полноценной диагностики процесса.

Диагностика

Диагностический процесс начинается при первичном обследовании пациента. После сбора жалоб врач определит, необходима ли консультация смежных специалистов. Часто для полноценной диагностики требуется прием у невролога или нейрохирурга.

Лабораторные методы будут эффективны только в случае воспалительного процесса или глистной инвазии. Пациент сдает общий анализ крови и мочи, биохимическое исследование и другие тесты по показаниям. Основу диагностики составляют инструментальные методики:

  1. Рентген позвоночника в двух проекциях – не всегда позволяет обнаружить мягкотканное образование. Однако если киста находится внутри позвонка, даже рентгенография может визуализировать локализацию и размер структуры.
  2. КТ и МРТ. Компьютерная томография рекомендуется для диагностики аневризматических и периартикулярных кист. Для обнаружения арахноидальных и периневральных структур лучше применять магнитно-резонансную томографию.
  3. УЗИ пораженного отдела позвоночника – ультразвуковое исследование вполне может обнаружить полостное образование, указать на его размеры, вовлеченность окружающих тканей.

Другие методики, включая контрастные исследования сосудов, являются менее информативными и неоправданы для диагностики кисты.

Лечение

Терапия такого заболевания, как киста позвоночника, включает использование различных методик лечения. Конечно, пациентам всегда хочется избежать хирургического вмешательства, поэтому возникает вопрос: «Возможно ли лечение кисты позвоночника без операции?».

Если полостное образование возникло внутри позвоночника, от него невозможно избавиться медикаментами и физиотерапией. Все вспомогательные методы позволяют контролировать течение и справляться с симптомами, однако большие кисты, вызывающие осложнения, без операции вылечить нельзя.

Для комплексной терапии применяются следующие методы:

  • Прием лекарственных средств.
  • Физиотерапия.
  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.
  • Оперативное лечение.

Выбирать из предложенных методик необходимые процедуры для конкретного пациента должен лечащий врач.

Медикаментозное лечение

Как уже было сказано выше, лекарственные средства применяются в качестве симптоматической терапии. Однако некоторые препараты способны повлиять и на прогрессирование патологии.

В медикаментозное лечение входят следующие средства:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Ненаркотические анальгетики.
  • Миорелаксанты.
  • Витамины, микроэлементы.
  • Сосудистые средства.
  • Цитостатики и другие лекарства для снижения прогрессирования дегенеративных процессов.
  • Стероидные гормоны.

Помимо таблеток и уколов, необходимо изменить образ жизни, наполнить диету продуктами, содержащими витамины.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методики можно применять только после консультации врача и исключения инфекционного (в том числе паразитарного) процесса. Иногда физиотерапия может привести к прогрессированию и развитию осложнений. Возможные процедуры:

  • Иглорефлексотерапия.
  • Электрофорез и фонофорез.
  • Электромиостимуляция.

Согревающие методики предпочитают исключать.

ЛФК

Активные виды отдыха необходимо внести в свой повседневный график. Гимнастика, лечебная физкультура, плаванье помогут избежать тяжелых последствий для позвоночника и нервной системы.

Стоит исключить тяжелые виды спорта, нагрузки на позвоночный столб.

После сеанса упражнений рекомендуется расслабить мускулатуру спины, посетив сеанс массажа. Стоит доверять массаж и мануальную терапию квалифицированному специалисту, нужно сообщить ему о своем диагнозе.

Опытный массажист знает, как нужно проводить релаксирующую терапию без риска прогрессирования болезни.

Операция

Как бы пациент ни хотел избежать хирургического вмешательства, иногда без операции обойтись нельзя. К этому методу лечения прибегают в следующих случаях:

  • Большие размеры кисты.
  • Инфекционная природа образования при отсутствии эффекта от консервативного лечения.
  • Прогрессирующая неврологическая симптоматика.
  • Развитие жизнеугрожающих осложнений.
  • Желание пациента при отсутствии противопоказаний.

В руках опытного хирурга оперативный метод лечения показывает наибольшую эффективность по сравнению с другими процедурами. В некоторых случаях возможно небольшое вмешательство или даже пункция (выкачивание содержимого через шприц). Если же размеры кисты большие, требуется полноценное иссечение в пределах здоровых тканей.

Чаще всего такие операции проводят нейрохирурги или врачи-вертебрологи.

Народные методы

В нашей стране для лечения этой и других патологий позвоночника широко применяются народные методы лечения. Помните, использование рецептов без предварительной консультации врача может навредить организму.

Не стоит полагаться на мнение знакомых без медицинского образования, каждый организм индивидуален, а народная медицина не учитывает этот факт.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. Лечение позвоночника и поддержание здоровья. Три упражнения на 10 минут

Источник