Можно ли играть в футбол после перелома позвоночника

Это врач должен ответить

Какой спорт? Усиленно занимайтесь ЛФК. Хорошие специалисты в Эллэй Боотуре. Удачи!

спорт после травмы позвоночника

У меня тоже был перелом компр.позвоночника 3года назад. Спортом не занимаюсь. Но думаю для нас подходит только плавание.

спорт после травмы позвоночника

У Захара Чукрова

в 1979 году был перелом 4 позвоночников в области поясницы, а он в уже в 1981 г. Выиграл чемпионат республики и 3 крупных Всесоюзных турнира. (по нынешним меркам международных) турнира. Так, что все зависит от Вас лично, но начинать надо очень осторожно. У меня лично был не перелом, а только смещение позвочника, но я сразу бросил большой спорт и перешел на ФЛК и слава богу, травма не дает знать

8-9 ПОЗВОНОК. 2010Г.

Врач сказал. чтоб хуже не было. а лучше не будет. с этим и живу.

у меня тоже был компрессионный перелом шестого позвонка грудного отдела. Полтора месяца лежал на растяжках в больнице. Потом два месяца ходил в корсете. Прошло уже три года. Щас я активно занимаюсь спортом. Хожу в тренажерку раз в неделю, дома каждый день подтягиваюсь. С женой иногда бегаю в спортзале. Доктор сказал, что мне необходимо укрепить мышцы спины, которые держат позвоночник. Сейчас спина сильно устает, когда я долго сижу перед компьютером. Стараюсь днем немного полежать и поправить спинку:) а так очень хочу плавать, говорят это очень полезно для спины. Иногда вообще забываю, что когда-то у меня был сломан позвоночник:)

скандинавская ходьба только поможет.долго писать не могу

Для мышц спины подходят отжимание(на брусьях,на полу с широким хватом)

Для офисных работников(сидячий режим) имеется много спец.упражнений для расслабление шейных и грудных отделов позвоночника,мышц спины.

каждая трмва индивидуальна

Здесь уже не спорт,а скорей всего физкультура. Мое мнение. Занимайся по самочувствии. Главная задача не набирать вес и не терять тонус мышечного карсета.

С возрастом чувствую, что трамва начинает проявляться. Хочу продиагностироваться в Корее. А подлечиться в Китае.

дикуля тоже был сломан позвоночник. почитайте про него.

Byastin, а какие упражнения вы делаете в тренажерке.

А можно заниматься спортом после одного года??

это самое ценное в человеке. На нем держится скелет а к ним органы.Все беды начинаются оттуда.Нервный столб связан с ним.Так что про спорт забудь.Физкультура.»Спина» правильно сказал,каждый перелом не похож друг на друга.Так что никого не слушай.Дикуль,Чукров.Ни в коем случае не ложись под мануал.Обследования только оборудованием (МРТ, УЗИ, Ренгент,анализы,невропотолог. ),чтоб узнать на какой стадии и изменения.

Будь осторожен.Не преусердствуй.Шея близка к голове. Пока ты молод поэтому не чувствуешь.Будь здоров.

спорт после травмы позвоночника

опытные тренера советуют людям с травмой позвоночника заниматься стрельбой из лука. Очень хорошо прорабатываются мышцы верхней половины тела, спины. И за 1-2 года можно мастера выполнить, на блочном. Короче я планирую сперва сделать базу, укрепление мышц спины, рук, потом уже лук купить простой. Тыщ за 50 можно подобрать.

Двухкратный чемпион республики Афанасий Монастырев в 1974 году сломал шейный позвонок, а в 1977 году в третий раз стал чемпионом республики.

vissariontrofi, ты не мог бы рассказать эту историю по падробнее

Групповые занятия . Степ . Я занималась и была в хорошей форме , после ничего не болело . А заниматься начала спустя 10 месяцев . У меня компрессионный перелом первого поясничного.

Почему плавание не вариант? При плавании равномерно нагружаются все мышцы, укрепляются сердечно-сосудистая система и органы дыхания, нагрузка на позвоночник отсутствует. После переломов позвоночника и рекомендуется плавание. С годик два-три раза в неделю надо походить в бассейн укрепить мышцы спины, а затем в тренажёрку для повышения тонуса мышц спины и пресса. Пока они будут держать позвоночник, он болеть не будет, как забросишь и мышцы ослабнут, спина начнёт болеть. У меня знакомый с грыжей позвоночника говорит, что если на месяц забросит заниматься, спина сразу болеть начинает, я, говорит, уже раб тренажерки и бассейна.

Вам бы пройти обследования, понять динамику, от чего боли.У сестры тоже был перелом позвоночника, она упала со сноуборда. Долго пролежала в больнице, потом корсет. Проходила курс реабилитации в Монино в Подмосковье. Там ей сказали что не стоит давать сильной нагрузки.Делали лфк, массаж, физио. Сейчас она уже и вспоминать боится тот ужас, который пережила. В целом проблем и жалоб нет. Конечно так же катается на сноуборде), но уже с большой опаской, все таки это очень опасно. Думаю что вам надо начинать с малого, того же бассейна или какой-нибудь йогой), для укрепления мышц.Посоветуйтесь с хорошим врачом, который оценит именно Вашу ситуацию, а не одним словом все отрежет(типа не стоит, забудьте).

Здраствуйте я сломал пазваночник шейного отдела C6 9 месяцев назад, неправельно нырнул воду вниз головой, у меня остановились ноги,я лежал в реанимаци послу двух недель правая нога заработала а левая лежала мертвой, мне сделали аперацию паставили титановый диск в шею. у меня еще не работает чувствительность в правом ноге. я не могу бегать как раньше, я занимаюсь спортом в фитнасе уже почти месяц. как вы считайте я смогу вастановиться до такой степени что у же смогу вый в актагон.мне 17 лет.

Артур, меня зовут Николай . Я сломал позвоночник в поясничном отделе. У меня полностью отказали ноги,мне сделали операцию,но ноги так и не ожили. Но я не опустил руки,стал заниматься сам ночью пока не видят врачи. Лежа в больнице я начал отжиматься прям на кровати,подтягиваться на порочне, вскоре у меня задергались пальцы на ногах, чуть позже я сел в инвалидное кресло,потом ходунки,трость. Сейчас я хожу чуть прихрамывая почти не заметно,работаю и продолжазаниматься. Надеюсь скоро побегу. Так что выше нос.

Николай, пишите пож 89245631592

БАЛЬНЫМИ ТАНЦАМИ

может велоспорт, без фанатизма

Перелом 6и7го ШВХ в2011году сейчас при весе 100кг отжимаюсь на брусьях 30раз,подтягиваюсь10-12,легко пробегаю 10км ,без спорта все плохо,начинал осторожно иногда через боль,главное не вешать нос,после таких травм только ежедневная работа над собой может восстановить качество жизни

занимайтесь лфк и закачивайте спину

Компрессионный, оскольчатый перелом позвонков L1 и L2(поясница) в 2009 году. Долгая реабилитация. Установлена металлоконструкция, которая стоит и по сей день. Мне 25 лет. В 2017 году начала активно заниматься спортом. В тренажёрном зале, с железом. Для тех, кто в теме, делаю абсолютно все, кроме становой тяги. Бегаю активно. В парке и на дорожке. До спорта беспокоили незначительные боли в пояснице. Сейчас чувствую себя прекрасно.

Анастасия, здравствуйте. Я бы очень хотел с вами связаться и проконсультироваться. Позвоните пожалуйста мне или напишите в ватсап. 89062451754. 89373358625. Жду))

Анастасия, здравствуй! Скажи пожалуйста сколько у тебя была реабилитация и после перелома через какое время ты стала бегать? У меня просто такая же ситуация и интересно можно ли бегать?

4 года назад компрес перелом в грудном отделе, металлоконструкция, восстановилась полностью через один год, ПИЛАТЕС. Придуман был именно для укрепления внутренних мышц позвоночника.

был крутой атлет,его в детстве немецкий офицер сапогом пнул,так он кривой и вырос.Но тренажерный зал излечил его и сделал известным атлетом с красивой фигурой.

Как после протрузии начать обучению толчку, рывку и вообще упражнениям с гирей?

Мой сын с 6 лет занимается дзюдо. И через полгода на первых своих соревнованиях выиграл турнир, но вечером заболела спина, и оказывается был компрессионный перелом позвоночника. Врачи 3 месяца запрещали вставать с постели. Целый год ничем не занимался кроме ЛФК.
Через год вернулись в дзюдо, и теперь он уже дважды призер республики по дзюдо. (8 лет)

Я вам всем советую высококачественный японский Коралловый кальций с 60 минералами. Он вам точно поможет, есть у нас много отзывов, выздоровевших. Пройдете курс, потом сами решите каким видом спорта вам заниматься. Вам это можно! Позвоните, приходите в офис в Якутске, покупайте и полностью выздоравливайте!

тел 89142955561 Елена

Три года назад Вадим неудачно нырнул в воду и сломал шею. С тех пор жизнь молодого человека – постоянные занятия с реабилитологами. Вадим мечтает стать самостоятельным, полностью обслуживать себя. Сейчас о Вадиме заботится отец. Он один работает в семье. Денег на реабилитацию у них нет.

Вадим всегда любил воду. В детстве с разбегу прыгал в море, когда ездили с родителями в Крым. В школе, когда все одноклассники выбирали спортивную секцию – кто дзюдо, кто футбол, – не раздумывая выбрал водное поло. Детская юношеская спортивная школа. Плавал, как рыба, мышцы – железо, тренер хвалил. Участвовал в соревнованиях, даже в Чемпионате России. У него и призов целая полка, правда, стоят высоко. Когда Вадим подъезжает к ним на инвалидной коляске, он может только посмотреть на медали и кубки снизу – не достать.

Это случилось 3 года назад, Вадиму было 17 лет. Лето, жара, Вадим с друзьями отдыхали в Подмосковье, у водоема, конечно. Молодые, соревновались, показывали силу друг перед другом:

– А ты так можешь?

– Смотри, как я нырну!

Друзья Вадима так и не поняли, что произошло. Наверное, в том месте было слишком мелко, или пруд обмелел из-за жары… Когда Вадим нырнул вниз головой, он со всего размаху ударился об дно.

Друзья вытащили Вадима, но тело ниже плеч он уже не чувствовал. Скорая отвезла мальчика в Научно-исследовательский институт неотложной детской хирургии и травматологии, где ему поставили диагноз: оскольчатый перелом шейного позвонка С5, сдавливание спинного мозга. Вадима срочно прооперировали. Первые дни после операции он был полностью парализован. На все вопросы врачи отвечали: “Прогнозы давать рано, нужно время”.

Там же, в клинике, с Вадимом начали заниматься специалисты по ЛФК, и скоро он стал чувствовать руки, а к моменту выписки научился сидеть в инвалидном кресле, держать спину.

Первое время после больницы Вадим получал бесплатную качественную реабилитационную помощь. В реабилитационных центрах Вадим укрепил руки и плечевой пояс. Но атрофия, деградация мышц ведет к серьезным заболеваниям, особенно у спортсменов. В одной из больниц у Вадима обнаружили оссификат в тазобедренном суставе. То есть в поврежденной ткани сформировалась кость, которая нарушала работу сустава и снижала двигательную активность. Год назад, летом, Вадиму провели операцию и удалили костное образование. Теперь реабилитация должна идти в полную силу. Но курс реабилитации, который сейчас очень нужен, Вадим не может получить бесплатно – квот на такую реабилитацию нет.

Вадим живет с отцом, мачехой и маленькой сестрой, ей 4 года. Работает в семье только отец, а пенсии Вадима по инвалидности едва хватает на курсы массажа и необходимые лекарства. Конечно, он мечтает, что когда-нибудь сможет ходить, но в ближайших планах – начать жить самостоятельно, быть независимым.

“С момента моей травмы прошло уже больше двух лет, а я до сих пор привязан к отцу, – говорит Вадим. — Мне хочется начать жить нормальной жизнью, хочется стать самостоятельным. Папа уже немолод, у него маленькая дочка, с которой ему хочется заниматься и играть. Я понимаю, он очень заботливый отец, но пора и мне дать ему возможность жить своей жизнью. Без реабилитационных занятий мне не выбраться. Нужно укрепить спину и руки, чтобы я без посторонней помощи пересаживался с кровати в коляску, мог выезжать на улицу. Мне нужны занятия ЛФК, эрготерапия, занятия в бассейне…”.

Да, Вадим продолжает плавать. Только теперь, когда он плывет в бассейне и перед ним от энергичных ударов руками по воде расходятся волны, он не чувствует ног.

Вадима ждут в реабилитационном центре, где нужные ему занятия будут идти целый день. Вадим очень надеется на этот курс, он прикладывает максимум усилий, чтобы восстановиться. Давайте ему поможем!

Максим:

У меня перелом правого и левого нижнего суставного отросков L5 позвонка. Я футболист, мне 17. Я хочу спросить как мне восстанавливаться, сколько это займет времени и какие могут быть последствия, если я продолжу заниматься и не делать паузы? Хочу уточнить, что у меня проблемы со спиной начались около 9 месяцев назад и я не делал КТ L5 позвонка, так как при МРТ не было обнаружено никаких переломов, а КТ сделал только 2 месяца назад и мне сказали, что было обнаружено перелом нижнего суставного отростка с левой стороны до 5 мм. Когда я сделал паузу от нагрузок 2 месяца и после этого сделал повторное КТ, то было обнаружено, что суставной отросток с лева изменен не был, а была обнаружена еще и трещина правого суставного отростка, хотя 2 месяца ее или не было, или обнаружить ее не удалось. Сейчас я не знаю, что мне делать в плане спортивной карьеры, так как усмехи хорошие и я хочу восстановиться, и поэтому спрашиваю ваше мнение. Что скажите по поводу этой травмы, насколько она серьезная, и что грозит мне если я продолжу занятия после паузы

Ответ врача:

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Перелом позвонка — можно ли получить инвалидность? 05 мая 2014 —>
Есть две протрузии, назначили физиотерапию. Подскажите, как правильно делать электрофорез с карипазимом? 14 июня 2016 —>
Диагностировали спондилез и коксартроз — как лечиться дальше? 07 января 2015 —>
Нестабильность позвонков у ребенка 06 сентября 2017 —>
Грыжа позвоночника — можно ли обойтись без операции?

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Артроз и периартроз
Боли
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Другие заболевания
Заболевания спинного мозга
Заболевания суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Товары для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это интересно

Произошло ли защемление нерва из-за грыжи при поднятии тяжести? 29 января 2020
Поможет ли магнитолечение при таких заболеваниях? 24 января 2020
После гипса сильно болит плечо — сколько это будет продолжаться? 20 января 2020
Перелом тела позвонка — нужно ли делать блокаду? 17 января 2020
К какому врачу обратиться при боли в мышце возле лопаток?

Грыжа Шморля — какие упражнения применяются?

Когда применяется и каковы особенности шины Еланского

Использование при переломе ключицы колец Дельбе

Ортопедические изделия и обувь — как правильно выбрать?

Проявления и лечение вальгусной деформации стопы у взрослых

старшая дочь (9лет) сейчас в больнице с ним.
казалось бы ничего не предвещало, как говорится, но выпал снег в Москве.
съехала с горки, встала спиной к съезжающим и ее подбили скатывающейся ватрушкой под опорную ногу. свалилась неудачно плашмя на спину.
понятно, что винить кроме себя некого — не досмотрел, не успел в сотый раз сказать: «Отходите!», но они б и не отреагировали, как обычно. 🙁

сразу после падения вскочила с криками, что не может вздохнуть, что спина болит (в районе лопаток). поплакала, вроде успокоилась. проверил, что сильной боли нет при изгибаниях и поворотах, просто ноет немного. пошли домой потихоньку. дома вполне нормально провела день, они скатались с мамой на елку в Уголок Дурова, вечером скакала немного меньше — мы пытались ее ограничивать в резких движениях. спина почти не болела, только при резких движениях лопатками. спала нормально, утром сходила в школу, после школы сказала, что продолжает болеть немножко спина и супруга решила в травмпункт скататься с ней, чисто для упокоения, как мы думали. сделали рентген, нашли, «компрессионное сдавливание 4 и 6 позвонка 20-30%, подозрение на перелом позвонков» и отправили на скорой в больницу на Полянке. в больнице ее оформляли 2.5часа, типа «оформляйтесь, а заниматься вами будут завтра», супруга на эмоциях общего языка не нашла с врачом и администрацией и они в ночь туда не залегли, уехали домой.

на следующий день самотеком с вещами уже поехали в больницу Сперанского на Шмитовском — летом там дочери сломаную руку чинили, остались контакты адеватного заведующего травмой, — супруга с ним списалась и он сказал приезжайте. приехали, сразу сделали рентген, сказали, что да, возможен компрессионный перелом 4-7 позвонков, оформляйтесь, будем делать МРТ и диагностировать. т.е. через день мы в больницу легли. спина по словам ребенка болит редко и совсем чуть-чуть. вечером в этот же день МРТ, на следующий день врачи результат расшифровали и сказали, да компрессионный перелом 4 и 6 позвонков. невролог посмотрела пощупала, сказала, что сдавливания, смещения нет, неврологических проблем она не видит. сейчас спина не болит практически у дочери.

лечащий врач и завотделением говорят о примерно 3 неделях строго постельного режима с цеплянием за подмышки гирьки, потом на неделю в санаторий + ЛФК + физиотерапия + массаж и можно ходить, но запрещено сидеть. сидеть можно начинать через 2 мес. супруга сейчас в больнице, пытается заставить соблюдать дочь постельный режим, но это нереально: ходить в туалет дочь в утку не хочет, спина у нее не болит. врачи говорят, что формально и по их стандартам нужен строгий постельный режим, а в личном общении говорят, что даже если сейчас все хорошо, потом могут наступить последствия, если не вести три недели строгий постельный режим, но наступят ли эти последствия, естественно, никто не может предсказать.

с другой стороны, если бы мы не были столь тревожны и в травму не поехали рентген делать, то и не узнали бы о проблемах после падения и жили бы с ними до того самого момента пока эти проблемы бы не привели к болям. врач лечащий видит, что дочь не лежит, спокойно это воспринимает, вчера вообще супруге сказала, что выпишет на следующей неделе и «лежите дома».

я тут почему это все пишу. супруга весной прошлого года вырезала межпозвонковую грыжу, это была реальная операция, поясничный отдел. 4 дня лежать, потом ТРИ НЕДЕЛИ (уточнил) неделю не сидеть и дальше как пойдет — не было таких строгих ограничений не сидеть на столь длительное время, и это ПОЯСНИЦА.

результативную часть МРТ я пока не читал, но по словам супруги там есть слова «возможен компрессионный перелом. «, то ли они его не видят и просто перестраховываются?

я понимаю, что каждый случай индивидуальный, что врачам виднее, и нужно прислушиваться именно к их рекомендациям, но уж очень странно выглядят эти «официальные рекомендации» и «кулуарные, неофициальные разговоры». если кто-то проходил эту неприятность, поделитесь, пожалуйста, насколько все плохо или насколько все хорошо у вас прошло.

ЗЫ: своих научили на горке ждать и не ехать с нее пока полностью не будет свободен ВЕСЬ спуск и что забираться нужно в стороне. постоянно дергаем, чтобы не валялись и не бродили на горке после спуска. но не все родители катающихся так делают.

Источник