Можно ли принимать горячую ванну при грыже поясничного отдела позвоночника

Почему болит спина: корешковый синдром поясничного отдела

Боли в спине – одна из самых распространённых жалоб, вынуждающая людей обращаться в медицинские учреждения. По статистике, в 70-90% случаев причиной болевых ощущений является остеохондроз – заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях межпозвонковых дисков. Примерно у 50% населения в возрасте 40 лет выявляются признаки остеохондроза разной степени выраженности.

Корешковый синдром получил такое название в связи с локализацией данного патологического процесса. Это невралгический синдром, который развивается в результате сдавливания корешков спинномозговых нервов и сопровождается комплексом характерных симптомов. Другое название этого синдрома – радикулопатия.

Межпозвоночные диски разделяют позвонки и выполняют амортизирующую роль. Каждый диск состоит из фиброзного кольца и ядра, находящегося внутри. При недостатке питания и влаги кольцо постепенно теряет свою эластичность, и диск начинает проседать. В дальнейшем в фиброзном кольце появляются трещины, и оно начинает выпячиваться за пределы позвоночного столба.

Если происходит разрыв кольца, и пульпозное ядро выходит наружу, это называется межпозвонковой грыжей, которая является осложнением и прямым последствием остеохондроза.

Нервы спинного мозга выходят из позвоночного канала через отверстия в позвонках. Раздражение и ущемление их корешков происходит из-за сужения межпозвонковых отверстий в результате проседания и деформации дисков, из-за механического сдавливания костными разрастаниями на позвонках или грыжей диска. Особенно интенсивно воздействует на нервные корешки выпячивание грыжи в боковую сторону от позвоночника.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами: упражнения и лекарства

А такое может произойти в абсолютно любом медицинском учреждении. Разве редки случаи, когда после операции по удалению межпозвоночной грыжи позвоночник через какое-то время приобретал еще большую нестабильность и возникал рецидив?

Позвоночник заболел ведь не только из-за каких-то внешних факторов, которыми могут быть травмы, переохлаждения и перенагрузки. Межпозвоночная протрузия возникла также из-за внутренних процессов, разрушающих диск. Мы не раз говорили, что причина этой патологии лежит на глубине и связана с

Наследственными факторами
Сбоем в иммунной системе
Скрытыми инфекциями
Нарушенным метаболизмом
Неправильным образом жизни: гиподинамией, несбалансированным питанием, стрессами

Если наследственные заболевания трудно лечить, то остальные факторы вполне подвластны лечению, которое можно осуществлять и в санатории.

В первую очередь, нервы — через образ жизни, который часто трудно изменить в домашних условиях, и санаторий дает своеобразный толчок для этого. Изменить свою жизнь помогают:

занятия лечебной физкультурой
плавание
гидротерапия
климато и водолечение
психологически комфортный отдых

Даже обычный отдых оказывает благоприятное влияние на нервную систему, а санаторный — втройне. Боль при грыже позвоночника — невралгической природы, и в спокойном уравновешенном состоянии она становится гораздо меньше

Укрепление иммунитета в санатории происходит через

насыщенное здоровое питание
фитотерапию
кислородные коктейли
гирудотерапию и т. д.

Улучшение внутренних обменных процессов и кровообращения производится путем:

очистки кишечника
лимфодренажа
лечебных ванн
иглотерапии
гомеопатии
массажа

Устранение боли при грыжеБоль при грыже позвоночника в санаториях лечат не при помощи привычных противовоспалительных средств, а совершенно другими методами:

Радоновыми, азотно-кремнистыми, сероводородными ванными
Лазерной терапией и криотерапией
Радиочастотной иннервацией и другими способами

Так как современные обезболивающие средства наносят непоправимый вред здоровью, многие сознательно отказываются от их приема и прибегают к этим более безопасным способам.

Они и обезболивают, и улучшают обменные процессы и кровообращение.

Однако, к большому сожалению, у ванн много противопоказаний:

Онкологические болезни
Активный туберкулез
Острые инфекционные заболевания
Тромбофлебит
Гемофилия
Бронхиальная астма
Лейкемия
Сердечная недостаточность
Беременность
Воспалительный процесс с высокой температурой
Открытые раны

Противники санаторного лечения часто апеллируют тем, что санаторий не способен убрать саму причину возникновения боли при грыже позвоночника — компрессию нерва.

Это тоже неверное утверждение. Разумеется, в санатории не делают хирургических операций, однако консервативное традиционное лечение грыжи проводится. Это:

Вытяжка (сухая и подводная) позвоночника
Мануальная терапия
ЛФК с упражнениями на растяжение
Корсеты для позвоночника

В этом смысле условий для проведения комплексного консервативного лечения грыжи позвоночника у санатория даже больше.

Но все же бывают причины, по которым не стоит спешить ехать в санаторий.

Санаторное лечение позвоночника позволяет надолго позабыть, что существовало такое хроническое заболевание, если только пациент не очень запустил его. Нередко в таких санаториях в качестве музейных экспонатов остаются брошенные выздоровевшими пациентами костыли, являющиеся наглядным показателем эффективности лечения.

Как правило, лечение межпозвоночной грыжи в санатории назначается в период реабилитации, то есть когда пациент прошел основное лечение заболевания и теперь ему необходимо восстановится после болезни, укрепить свое здоровье.

Как правило, основной курс лечения состоит из двух этапов:

медикаментозное лечение (прием медпрепаратов для устранения болевых синдромов, уменьшения отечности, снятия воспалений с пораженной части позвоночника),

реабилитационные мероприятия (массажи, лечебная физкультура, физиопроцедуры, которые способствуют быстрому выздоровлению и предупреждению повторных рецидивов заболевания).

В данном случае, «быстрое выздоровление» — это просто адаптация организма больного к новым условиям жизни, то есть к грыже позвоночника. Ведь, межпозвонковая грыжа не исчезает, исчезает только ее рост и воспалительный процесс. Конечно же, возможно ее самостоятельное «исчезновение», но в очень-очень редких случаях.

Если стационарное или домашнее лечение не ускоряет процесс выздоровления пациента, то ему предлагается лечение позвоночной грыжи в санатории. Данное оздоровительное учреждение нацелено на укрепления здоровья больных, поэтому только там пациент может получать необходимые процедуры регулярно и под контролем врачей.

Межпозвоночные грыжи чаще появляются в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника, гораздо реже – в грудном. Если коварный диагноз поставлен, отчаиваться не стоит. Только в 10% из 100 требуется оперативное вмешательство. В остальных случаях заболевание лечится консервативным путем.

Основы терапии

Трудности с позвоночником в основном проявляются у молодых людей, занимающихся активной деятельностью. Негативные симптомы в виде ограниченных движений, болевых синдромов в спине ухудшают образ жизни любого человека.

Методы современной терапии применяются для успешного восстановления функций позвоночника и его лечения, наиболее эффективным из них являются методы подводного вытяжения.

Вода оказывает дополнительный исцеляющий эффект, происходит расслабление мышц спины, восприимчивость позвоночника к механическому действию.

Исходя из используемых приспособлений и приемов, существует вертикальное и горизонтальное подводное вытяжение позвоночника, а также метод провисания и др.

Вытяжение осуществляется по следующей схеме: тело больного ремнями крепится на специальную стойку, погружается в ванну или бассейн.

В этот момент осуществляется натяжение ремней, создается транзакция и усилие направляется в противоположные стороны.

При вытяжении позвоночного столба уменьшается давление на межпозвоночные диски, усилие между позвонками постепенно увеличивается, позвоночник можно сравнить с расправленной пружиной.

Режимы работы

Практически у всего современного оборудования для лечебного метода имеются следующие режимы работы:

постоянная тракция (интенсивный режим с непрерывным усилием);
циклическая тракция (чередование увеличения и снижения нагрузки);
переменная тракция (чередование повышения и снижения тяги).

Для улучшения состояния больного, специалист назначает около 5-20 процедур. Такую методику можно сочетать с физиопроцедурами (подводным душем, электромассажем).

Подводное вытяжение позвоночника используется в терапии различных форм остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба и другие показания:

спондилез деформирующего типа;
межпозвоночные грыжи, люмбалгия;
кифосколиоз;
корешковая компрессия;
начальные стадии болезни Бехтерева;
люмбоишиалгия с ограниченными движениями и гибкостью в позвоночнике;
компрессионные радикулопатии.

У подводного вытяжения и разных тракций позвоночника существуют и противопоказания:

нарушения в спинномозговом кровообращении;
нестабильность позвоночного столба пациента;
воспалительные спинальные синдромы (арахноидит или рубцово-спаечный эпидурит);
остеопороз;
секвестрирование дисковых грыж;
острые формы заболевания с сильными болевыми ощущениями;
переломы в позвоночнике;
плохая переносимость процедур с увеличением болей;
ограничение по массе тела (свыше 100 кг) и возрасту (до 60 лет);
период после ламинэнтомии;
противопоказания к бальнео- и гидротерапии: туберкулезный спондилит, сердечно-легочная декомпенсация, опухоли позвоночного столба и спинного мозга, острые воспаления, расположенность к течению крови из оболочек, кожные болезни.

Перед осуществлением тракционной терапии проводится рентгенографическое обследование позвоночного столба, МРТ пояснично-крестцовой области позвоночника.

Для любой методики требуется специальная платформа, крепежные ремни для фиксации тела, бассейн или ванна с теплой водой.

Метод подводного вытяжения относится к физиологичным и малонагрузочным занятиям, поэтому его можно применять при появлении боли после консультации у специалиста.

В течение всего лечебного курса и после завершения до 2 месяцев пациенты должны надевать корсет и спать на жесткой кровати.

Подводная вытяжка может осуществляться двумя разными методами:

Горизонтальное вытяжение (по Олиференко, Киселеву, Лисунову) назначается многими специалистами, так как позволяет изменять нагрузку для получения эффективных результатов;
Вертикальное вытяжение (по Моллу). При этом пациент стоит на стойке, которая погружена в воду. Она может располагаться под углом. Такой способ более интенсивен, чем горизонтальный, поэтому подходит не для всех больных.

По сравнению со всеми методиками, горизонтальное вытяжение позвоночного столба относится к самым безопасным. При этом больной располагается на подвижной платформе в ванне.

Верхняя часть его тела фиксируется специальными ремнями, а к нижней области (на пояс) подвешивается груз. Нижняя часть платформы наклоняется под углом 15-30º вниз.

Масла, втирания, мази

Народная медицина проверена веками и подтверждена множеством реальных историй. Все масла готовятся на основе жиров. За основу берут свиной, медвежий, гусиный, говяжий жиры. Используют сливочное, вазелиновое, растительные масла, ланолин. Чтобы мази имели большую плотность, к ним иногда добавляют пчелиный воск. Лечебные составы готовят обычно их сушеных корней и трав, размолотых в порошок.

Народные средства можно применять для лечения грыжи, но в качестве дополнительных методов

Твердые жиры разогревают на водяной бане, добавляют целебные компоненты, размешивают. Осторожно втирают теплыми в больное место. После систематических процедур расслабляются спазмированные мышцы, улучшается кровоток, обменные процессы, уменьшается боль.

Состав первый:

измельченный конский каштан – 1 часть;
жировая основа – 1 часть;
камфорное масло – 1 часть.

Компоненты смешивают, разогревают на водяной бане. Втирают в больное место до появления красноты и легкого покалывания.

Состав второй – пихтовое масло. Это ценнейший биологически активный природный продукт для лечения межпозвоночной грыжи. Потребуется:

хвоя пихты – 1 часть;
жир любой – 2 части.

Измельченную молодую хвою перемешивают с жиром или несоленым маслом, наносят на болезненную область позвоночника. Масла лучше впитываются и оказывают более сильный лечебный эффект при совмещении с классическим массажем, при втирании в разогретое тело после бани, принятия ванны. Для растирания подходят мази с душицей, зверобоем, багульником.

Хороший целебный эффект оказывает чесночное масло. Растирают одну головку чеснока. Смешивают со стаканом нерафинированного растительного масла. Настаивают сутки и используют для втираний. Чесночное масло в равных количествах с лимонным соком принимают внутрь при шейном хондрозе позвоночника.

Каменное масло с мумие для лечения боли в спине

Каменное масло с мумие относительно дорогой, но очень ценный состав. Содержит десятки микроэлементов. Обладает спазмолитическим, противовоспалительным, болеутоляющим, жаропонижающим действием.

Другие народные рецепты лечения грыж – растирки. Пример одной из них:

водка – 0,25 стакана;
мед – 0,5 стакана;
редька черная натертая на мелкой терке – 0,75 стакана;
соль – 2 ст.л.

Состав можно использовать для втираний и принимать внутрь по чайной ложке дважды в день в течение недели при обострениях.

Источник

Часто при любой боли в спине люди сразу прибегают к согревающим процедурам. Не задумываясь, при грыже позвоночника греют спину доступными способами. Однако тепло не всегда полезно. После лечения баней человек на всю жизнь может остаться инвалидом, а после согревания больного живота приходится вызывать скорую помощь для экстренной операции.

Особенности межпозвоночной грыжи

Это заболевание представляет собой процесс смещения ядра, расположенного между позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают сильную боль, лишая человека былой подвижности.

Если расположить появление грыжи в разных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится следующий список:

пояснично-крестцовый (15% из всех заболевших);
шейный отдел позвоночника;
грудной отдел.
Таким образом, обычно грыжа образуется в нижней части позвоночника, реже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.

Симптомы начинаются одинаково – появляется боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранних стадиях боль носит ноющий характер с обострением при неудобных движениях. Разница в ощущениях связана с локализацией патологического процесса.

Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются следующим образом:

усиливается боль в пояснице:
болевые ощущения отдаются в нижние конечности;
стреляющая боль во время поднятия резких движений:
покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;
проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.

Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько иначе:

появляется постоянная и сильная боль в шее и спине;
у человека начинает кружиться и болеть голова;
наблюдается онемение пальцев рук;
постоянно меняется давление (обычно наблюдается гипертензия).

Альтернативные методы лечения помимо прогревания

При поясничной грыже человек теряет подвижность, при шейной или грудной – становится гипертоником с угрозой появления инсульта и инфаркта.

Способы лечения грыжи делятся на две группы: хирургические и консервативные. Они дополняют друг друга, поскольку после операции нужно проходить реабилитационный курс консервативного лечения. Если врач приходит к выводу, что хирургическое вмешательство не целесообразно, лечение делится на две части: медикаментозное и немедикаментозное.

Казалось бы, рациональней прибегнуть к операции. Однако здесь возникает много проблем – только 2% пациентов не испытывают после операции осложнений и негативных последствий.

К консервативному лечению относятся:

современная рефлексотерапия;
гирудотерапия;
массаж спины;
медикаментозное лечение;
гомеосиниатрия;
локализованное тепловое воздействие.

Использование тепла в лечении позвоночника является самым распространённым народным методом борьбы с недугом.

Методы лечения позвоночника теплом

Считается, что греть межпозвоночную грыжу опасно, поскольку в очаге поражения образуются воспалительные процессы. Прогревание может привести к образованию нагноений, что усилит боль и может потребовать хирургического вмешательства.

Тепло применяется, но только по рекомендациям врача и под его наблюдением.

Все тепловые процедуры при грыже направлены на лечение поясничного отдела. Согревание шеи или груди может привести к скачкам давления, аритмии и другим негативным последствиям.

Специалистами рекомендуется использовать три способа согревающего воздействия на поражённую область позвоночника:

специальные пояса из собачьей, верблюжьей или овечьей шерсти;
грелка с горячей водой.
банный пар.

Грыжа в позвоночнике – явление болезненное и опасное. Прежде чем прибегать к самолечению теплом, следует знать, в каких случаях этого делать не следует.

Противопоказания

Следует предупредить, что греть спину грелкой можно, кроме:

острого периода течения болезни;
секвестрации грыжи (выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал);
деформации дурального мешка;
больших грыж (7 мм и больше).

Противопоказания связаны с тем, что в местах, где сдавливаются нервные корешки, формируются большие отёки. При прогревании кровообращение в этой зоне активизируется, усиливаются обменные процессы, отёчность возрастает, воспаление развивается сильней, болевые ощущения усиливаются.

Если человек не подозревает о начавшемся процессе секвестрации грыжи или деформации дурального мешка, первые сигналы ухудшения самочувствия и усиления боли должны стать поводом к прекращению процедур. Не стоит терпеть неприятные ощущения в надежде, что дальше станет лучше.

Греть спину при протрузии можно, но обязательно умеренно, с соблюдением мер предосторожности и с учётом противопоказаний.

Использование пояса из шерсти

Использование шерсти считается самым удобным, безвредным и полезным способом исцеления. Сами пояса не греют, они удерживают тепло собственного тела. Это способствует повышению температуры в зоне развития грыжи, но лечебный эффект поясов проявляется не только в тепловом воздействии.

Лечебные пояса делают из отдельных видов шерсти. Самой популярной является собачья. Она обладает не только способностью согревать тело. Настоящий лечебный пояс обязательно должен быть колючим.

Начешите шерсти из здоровой, чистой и лохматой собаки (предварительно искупав и высушив). Уложите шерсть в мешочек из натуральной ткани, примотайте его эластичным бинтом к больному месту. Ткань для мешочка лучше использовать льняную, хлопковую, бамбуковую.

Пояс будет колоться, что расценивается как положительный признак. Шерстинки раздражают кожу и энергетические центры, от которых идёт сигнал к местам поражения.

Целебное воздействие собачьей шерсти связано не столько с породой, сколько с индивидуальной особенностью собаки. Больше всего ценится шерсть кавказских овчарок, лаек, сенбернаров, московских сторожевых и других собак, обладающих большими размерами и хорошими рабочими качествами в природных условиях.

Как использовать грелку

Протрузия оказывает не только механическое давление на соседние ткани, но провоцирует в месте поражения рефлекторно–мышечный спазм.

Воздействие мягкого тепла расслабляет мышцы, снимая напряжение и ощущение сдавливания. Шерстяные пояса и грелка на поясницу формируют именно такой смягчающий эффект. Применение источников более высокой температуры может привести к обратному эффекту, то есть к спазмам, боли и отёкам.

Нельзя прикладывать к пояснице грелку, наполненную кипятком. Лучше всего использовать сразу две грелки, расположенные симметрично по обеим стороны от позвоночника. Сначала можно налить в них горячую воду, но при этом обвернуть полотенцами. Это создаст эффект умеренного согревания на обширной поверхности тела в поражённом районе.

По мере остывания воды, полотенца можно снимать. В результате вы обеспечите своему позвоночнику длительное согревание при постоянно умеренной температуре.

Проводить такие процедуры нужно регулярно – каждый день по три часа. Только в этом случае ваше самочувствие постепенно начнёт улучшаться.

Баня при межпозвоночной грыже

Сауна при позвоночной грыже может иметь положительный эффект при соблюдении всех мер предосторожности, адекватных данному заболеванию. Воздействие парной на человека имеет ярко выраженный индивидуальный характер – идеально начинать лечение с посещения хамама.

Нормальная реакция организма на парную в период до появления грыжи позволяет продолжать привычные процедуры и во время заболевания. Температура воздуха при этом должна быть снижена. Ваш организм при заболевании всё время находится в стрессовом состоянии, поэтому не стоит увеличивать нагрузку на сосуды и нервную систему.

Парная в бане – это стресс для организма. Так проявляется целебная сила процедуры. Однако банные процедуры сопровождаются ещё и испытания холодом. Люди, выскочив из парной, обливаются ледяной водой, валяются в снегу. Человеку, страдающему грыжей позвоночника, охлаждающие процедуры запрещены категорически. От бани нужно брать только тепло.

В парной особенно следует избегать резких движений с поднятием тяжестей. Обработку тела веником лучше поручить другому человеку, а самому нужно расслабиться. Только в такой ситуации вы сможете извлечь максимальную пользу из старинной русской оздоровительной процедуры.

Источник