Можно ли сломать позвоночник на батуте
Чем опасно вошедшее в моду развлечение и как правильно прыгать на батутах без вреда для здоровья
Одно из самых модных сегодня развлечений – батутные центры. Однако при этом, по словам врачей, увеличилось и количество травм, полученных во время исполнения любительских акробатических трюков. Степень тяжести повреждений варьируется от небольших вывихов до компрессионных переломов позвоночника.
При этом реклама гласит: здоровье в батутных центрах только укрепляется – тренируются мышцы, вестибулярный аппарат, улучшается настроение. Да и довольные прыгуны-клиенты, раскинув руки и ноги в очередном кульбите, радостно улыбаются с фотографий, сделанных на батутах. Разбираемся в теме и на себе проверяем, как в подобных центрах обстоят дела с безопасностью.
«Подозрение на компрессионный перелом»
Одиннадцатилетнюю Машу пригласили на детский день рождения в батутный центр в начале мае. Ребята сделали разминку, прошли инструктаж и напрыгались вдоволь – целых два часа не вылезали с батутов. А вечером того же дня девочка почувствовала боль между лопаток.
— Мы решили, что, наверное, мышцу какую-то потянула и ничего страшного нет, — говорит мама девочки Елена Евлакова. — Но на следующий день дочке уже было трудно брать в руки рюкзак – появлялась боль в грудном отделе спины. После школы мы поехали в травмпункт.
Врачи напугали: подозрение на компрессионный перелом позвоночника. После рентгена опасения подтвердились, но за точным диагнозом юную пациентку отправили на МРТ. Маше грозило непростое лечение, при котором полтора-два месяца можно только лежать на спине или животе.
К счастью, пролежали в больнице всего четыре дня – по результатам МРТ пугающий диагноз сняли. Оказалось, в прошлом Маша на ногах перенесла компрессионный перелом позвонков. А после продолжительного прыгания на батутах старая травма дала о себе знать. Сейчас о случившемся Елена говорит с облегчением:
— Нам повезло, счастливые из больницы сбежали. Правда, потом проходили курс электрофореза, массажа. Ещё две недели Маше нельзя было сидеть, на уроках приходилось стоять. От занятий нас освободили, но мы решили походить в школу, чтобы не пропускать контрольные, выпускные работы.
Теперь на батуты Маше путь заказан. По крайней мере, пока мышцы девочки не окрепнут настолько, чтобы надёжно защищать позвоночник от травм. «Хотите прыгать – качайте спину. Отжимайтесь, подтягивайтесь и занимайтесь плаванием», — посоветовал доктор.
По словам Елены, врачи, с которыми она общалась, рассказывают о регулярных случаях получения в батутных центрах травм:
— Хирурги мне сказали, что процентов 30 детей с компрессионными переломами – это посетители батутных центров. А недавно мы с Машей встретили знакомых, у которых дочка в воротнике Шанца, тоже после батутов.
ИСПЫТАНО НА СЕБЕ
«Главное – не нарушать правила»
Корреспондент «МОЁ!» отправилась в один из воронежских батутных центров, чтобы разобраться, как там обстоят дела с техникой безопасности.
Тема безопасности на батутах всплывает уже при оплате билета, а точнее, браслета клиента, который выдают на кассе. Посетитель обязан подписать договор, в котором подтверждает отсутствие медицинских противопоказаний для занятий. Со списком противопоказаний ознакомиться можно здесь же – документы с техникой безопасности батутного центра находятся в свободном доступе. В них описаны правила поведения на батутах, а также указано, кому не следует проводить досуг «вприпрыжку».
Кроме того, «Правила» предупреждают, что перед сеансом необходимо размяться под руководством тренера, а делать сложные трюки без его согласия и наблюдения категорически запрещено. Подписывая договор, вы подтверждаете, что осведомлены о потенциальной опасности прыгательных развлечений и в случае получения травмы не будете иметь претензий к батутному центру.
Получив браслеты, вместе с другими клиентами идём в батутную зону. Перед входом нас встречает большой разноцветный баннер, на котором мы вновь видим информацию о противопоказаниях и мерах предосторожности: острые предметы нужно оставить в шкафчике раздевалки, запрещается прыгать с жевательной резинкой во рту, нельзя с головой закапываться в поролоновую яму.
Нашу группу приглашают на разминку. Под руководством тренера выполняем наклоны, делаем махи руками, аккуратно растягиваем мышцы – длится зарядка минут 10. Затем тренер рассказывает, как вести себя в батутной зоне. После мы отправляемся на батуты и осваиваем простые прыжки. И только теперь – свободное плавание. Точнее, прыгание.
За тот час, что наша группа наслаждалась ощущением полёта наяву, тренеры несколько раз делали замечания нарушающим правила мальчишкам – ребята вдвоем прыгали на одном батуте, что строго запрещено. Уследить за всеми, однако, задача сложная. Разбегаюсь, чтобы совершить прыжок в поролон и вдруг останавливаюсь, заметив маленькие ручки, торчащие из-под мягких кубиков. Две девочки зарылись с головой в угол ямы и притаились там, вопреки мерам предосторожности. Но вскоре выбрались, освободив пространство.
Когда до завершения сеанса остаётся около 15 минут, замечаю девочку лет восьми, лежащую на коленях у мамы, которая делает дочке массаж. Видно, что ребёнку больно.
— Ударились? — спрашиваю.
— Да нет, просто устали прыгать, — отвечает женщина.
Справедливости ради заметим, что остальные дети радостно прыгают весь сеанс, ни на что не жалуясь. По завершении отведённого нашим «полётам» часа подхожу к одному из тренеров:
— Хочу привести сюда детей, но боюсь. Можно здесь травму получить?
— Может быть всё что угодно. Ноги подворачивают, руки ломают, губы разбивают. Если правила нарушают или по неосторожности.
Покидая батутную зону, делаю простой вывод: если следовать правилам, о которых в центре рассказывают всеми возможными средствами, можно отдохнуть в своё удовольствие. Но никто не гарантирует, что очередной прыжок не окажется неудачным. А ответственность за его последствия понесёте только вы.
«Занимайтесь под наблюдением профессионала»
Заслуженный тренер России по прыжкам на батуте Ольга СИНЯКОВА:
— Вреда от посещения подобных центров нет, можно начинать прыгать на батутах с 5 – 6 лет. Но нужно это делать под наблюдением профессионала. Чтобы избежать травм, важно выполнять требования наблюдателя, быть дисциплинированным. А задача тренера – чётко сформулировать правила поведения и помогать осваивать снаряд с простых элементов.
Заслуженный врач России, нейрохирург Леонид АНТИПКО относится к прыжкам на батутах скептически и советует прыгать только при правильной подготовке. В прошлом году доктор лечил батутистку, повредившую на тренировке шейный отдел позвоночника.
— В профессиональном батутном спорте риск непомерный. В любительском — тоже, когда им занимаются «без головы». Если ребёнку хочется прыгать, лучше отвести его в соответствующую секцию, где тренер будет его учить. А просто так развлекаться я бы не советовал, с учётом того, что можно повредить позвоночник. Компрессионный перелом — основная травма. Если есть выбор, лучше выбрать плавание, бег либо скалолазание. На батутах можно разве что просто разрядиться. Перед походом на батуты лучше показать ребёнка детскому ортопеду, чтобы определить, нет ли у него заболевания, которое проявится, когда ребёнок начнёт прыгать. И, конечно же, разминка. Ежедневная зарядка, разумные занятия спортом и разминка — тогда эти прыжки вреда не принесут, — уверен Леонид Антипко.
Заболевания и состояния, при которых нельзя прыгать на батуте
- гипертония, вегетососудистые нарушения
- бронхиальная астма и другие болезни органов дыхания
- заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, тахикардия, сердечная недостаточность и пр.)
- сахарный диабет
- тромбофлебит
- остеопороз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов
- беременность (особенно II и III триместр), период лактации
- обострение имеющихся хронических болезней
- послеопрационный или посттравматический период
Источник
Все дети обожают прыгать на батуте, а мамы и папы со спокойной душой отпускают своих малышей в батутные центры или покупают этот спортивный снаряд на дачу. Вместе с тем, врачи-травматологи обеспокоены ростом травм у детей, в частности, компрессионного перелома позвоночника, полученных во время прыжков на батуте. В следствие длительной и непривычной нагрузки увеличивается вертикальное давление (компрессия) на тело позвонков, а также на коленные и голеностопные суставы.
В беседе с журналистом информационного портала «Здоровые люди» врач-травматолог-ортопед приемного отделения РНПЦ травматологии и ортопедии Андрей Ярошевич рассказал, что каждую неделю в центр обращаются от 3 до 5 человек с компрессионным переломом позвоночника, полученным вследствие прыжков на батуте.
О том, что такое компрессионный перелом позвоночника, чем он опасен и почему травма происходит во время длительных прыжков на батуте, читайте в нашем материале.
Компрессионный перелом позвоночника. Диагностика
Компрессионный перелом позвоночника – это не перелом в привычном нам понимании. При этой травме из-за компрессии (сдавливании) происходит сплющивание тела одного или нескольких позвонков позвоночника. Костная ткань деформируется. У взрослого человека чаще всего страдает поясничный отдел позвоночника, у детей — грудной отдел. Из-за деформации, которая приходит в результате воздействия сил, направленных сверху вниз, тело позвонка становится клиновидной формы, тогда как в норме оно напоминает цилиндр.
Опасность этой травмы состоит в том, что у детей компрессионный перелом позвоночника плохо диагностируется.
Андрей Ярошевич, врач-травматолог-ортопед приемного отделения РНПЦ травматологии и ортопедии: У детей костная система достаточно пластичная и не так устойчива к нагрузкам, не так полноценно крепка, как у взрослого человека. В определенные периоды роста происходит изменение тела позвонка, насыщение его кальцием и укрепление его структур. У ребенка позвонки еще, скажем, как губка. Из-за этого при компрессионном переломе тело позвонка может деформироваться и уже не расправиться.
Клиновидная деформация может быть настолько ничтожна, что на обычных рентгеновских снимках она не видна. Поэтому для более точной диагностики используется МРТ-исследование, во время которого можно также определить давно ли была получена травма, или это еще «свежий» перелом.
Как происходит компрессионный перелом
Во время прыжков на батуте ребенок, как правило, расслаблен, находится в состоянии легкого возбуждения и не контролирует свою осанку, голова и руки расслаблены. Поясничная область более напряжена. Позвоночник за счет напряжения мышц как бы стабилизируется в пояснице, а расслабленная верхняя часть тела заставляет позвоночник отклоняться вперед, что приводит к большей нагрузке в грудном отделе. В результате происходит длительное переменное сдавление тел грудных позвонков.
Андрей Ярошевич, врач-травматолог-ортопед приемного отделения РНПЦ травматологии и ортопедии: Во время длительных прыжков тяжелая верхняя половина расслабленного тела – голова и руки постоянно давят на грудной отдел позвоночника. Причем, как правило, воздействию подвергаются от 5 до 8 грудного позвонка. К слову, у нас недавно был ребенок, у которого уже видна клиновидная деформация. Сделали МРТ – повреждены со второго по восьмой позвонок! В анамнезе – прыжки на батуте.
Остеохондроз и искривление позвоночника. Последствия травмы
Если вовремя не диагностировать и не вылечить компрессионный перелом позвоночника, у детей может произойти формирование юношеского остеохондроза. Травма в последующем приводит к искривлению позвоночника. Компрессионный перелом не приводит к инвалидизации, но значительно ограничивают возможности ребенка в будущем.
Если вовремя не диагностировать и не вылечить компрессионный перелом позвоночника, у детей может произойти формирование юношеского остеохондроза. Травма в последующем приводит к искривлению позвоночника. Компрессионный перелом не приводит к инвалидизации, но значительно ограничивает возможности ребенка в будущем.
Андрей Ярошевич, врач-травматолог-ортопед приемного отделения РНПЦ травматологии и ортопедии: При серьезной компрессии возникает сдавление корешковых структур и спинного мозга. В результате этого на позвонках формируются образования, напоминающие шипы (остеохондроз), которые, в свою очередь, со всех сторон давят на спинной мозг.
Клиновидная деформация позвонка приводит к неправильному формированию осанки. Причем изменения могут происходит не только в передне-заднем, но и в боковых направлениях.
Нелеченый компрессионный перелом позвоночника может привести в дальнейшем к длительному болевому синдрому, а деформации могут сохраняться всю жизнь. Как результат — показание для оперативного вмешательства в последующем.
Три дня без боли. Первые симптомы и лечение
Как правило, компрессионный перелом позвоночник первые три дня может никак себя не проявлять. Болей в спине не будет. Деформация еще невелика, но вместе с тем, если ребенок продолжает нагружать его, ходить, в позвоночнике продолжают происходить изменения.
Полная версия статьи:
https://24health.by/chem-opasny-pryzhki-na-batute-rasskazyvaet-travmatolog/
Еще больше актуальных статей на нашем сайте 24health.by
Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел.
Портал «Здоровые люди»
Источник
Занятия на батуте, безусловно, дарят много ярких впечатлений и эмоций, ни с чем не сравнимое ощущение полета во время прыжка. Вместе с тем, даже этот, казалось бы, простой спортивный снаряд, при неправильном использовании может привести к травме – компрессионному перелому позвоночника. Вероятность такой травмы повышается если ты не дружишь с физическими нагрузками, занимаешься физкультурой время от времени и/или любишь очень долго прыгать на батуте. Объясняем, что такое компрессионный перелом позвоночника.
Травмы на батуте
Компрессионный перелом позвоночника
Специалисты поясняют, что в результате длительной и непривычной для твоего организма нагрузки во время прыжков на батуте увеличивается вертикальное давление (компрессия) на тело позвонков. Это может привести к тому, что тело одного или даже нескольких позвонков сплющивается. В результате давления сверху вниз на тело позвонка происходит деформация – тело позвонка становится клиновидной формы (в норме оно напоминает цилиндр). Причем чаще всего страдает грудной отдел.
В определенные периоды роста твоего организма тело позвонка меняется, происходит его наполнение кальцием и укрепление. Поэтому в юном возрасте костная система достаточно пластичная и еще не может противостоять нагрузкам, не так крепка, как у взрослого человека. Деформация тела позвонка, которая происходит при компрессионном переломе, если не лечить, может остаться на всю жизнь.
Из-за прыжков? Да ладно
Кода ты прыгаешь на батуте, то, как правило, не контролируешь свою осанку, а голова и руки находятся в расслабленном состоянии. В то время как поясничная область напряжена. Напряженная поясница и расслабленная верхняя часть тела заставляет позвоночник отклоняться вперед, нагружая при этом грудной отдел. Все это приводит к длительному переменному сдавлению тел грудных позвонков.
И что дальше? Последствия
Если вовремя не провести диагностику и не начать лечение компрессионного перелома позвоночника он может стать причиной многих неприятностей для тебя в будущем. Например, если в результате такой травмы произошло сдавление корешковых структур и спинного мозга, то на позвонках могут сформироваться образования, которые по своему виду напоминают шипы (иначе остеохондроз). Они, в свою очередь, со всех сторон будут давить на спинной мозг. Это уже чревато болевым синдромом.
Помимо этого, не леченный компрессионный перелом позвоночника может привести к неправильному формированию осанки. Причем деформации могут сохраняться всю жизнь и во последующем, вполне вероятно, придется делать операцию.
А как понять и как лечить? Первые признаки и лечение
Как правило, первые дня три ничего не болит, нет особого дискомфорта. Вместе с тем, если ты попрыгал на батуте, а через некоторое время почувствовал боль в спине, она не проходит, постепенно усиливается, ты чувствуешь боль и тяжесть за грудиной при вдохе, необходимо обратиться к врачу.
Из-за особенностей детского организма клиновидная деформация может быть настолько мала, что на рентгеновских снимках ее будет сложно увидеть. Поэтому для более точной диагностики компрессионного перелома используется МРТ-исследование. Как правило, деформируются от 5 до 8 грудного позвонка.
, как правило, консервативное.
Врач назначает постельный режим, которого надо придерживаться в течение 1 – 1,5 месяцев. Причем ходить можно только в случае большой необходимости. Большую часть времени придется провести в положении лежа на спине. В некоторых случаях необходимо выполнение определенных упражнений и ношение специального бандажа — корректора осанки для грудного отдела позвоночника. Запрет на занятия физкультурой действует 2-3 месяца. Хорошо помогают занятия ЛФК на укрепление мышц спины и плавание.
И что теперь, совсем нельзя? Можно, но осторожно
Прыжки на батуте, как и любой вид физической нагрузки, требуют соблюдения определенных правил. Не стоит прыгать без перерыва в течение длительного времени. Спроси у опытных инструкторов, как правильно группироваться во время прыжков, управлять своим телом и напрягать мышцы верхнего отдела плечевого пояса, чтобы позвоночник был стабилизирован. Батуты – это все-таки спортивный снаряд, который, как и любой другой, требует к себе должного и грамотного отношения. В таком случае, прыжки на батуте принесут массу ярких впечатлений и удовольствия, а не боль в спине и постельный режим.
Присоединяйся к нам в Facebook, ВК
,
ОК и будь в курсе свежих новостей!
Источник
Мы все еще готовимся ко Дню защиты детей и собираем для родителей максимум полезной информации. Летом дети должны отдыхать, набираться сил, а не лежать в больнице с отравлением или травмой. Вчера мы побывали в детском стационаре ОКБ № 2 и пообщались с врачом травматологом-ортопедом Александром Николаевичем Буксеевым. Его стаж работы травматологом 25 лет. Так вот, комментарий Александра Николаевича больше напоминал крик души.
Мы полагаем, что самые опасные места для детей — это дорога и двор, где полно машин. Дети постоянно бегают, не смотрят по сторонам, катаются на велосипеде. На самом деле, всплеск детских травм на дорогах и прилегающей территории происходит только весной, когда сходит снег и дети только-только начинают ездить на велосипедах. Ближе к лету количество авто- и велотравм среди детей идет на убыль. Куда опасней не дорога, как считает Александр Николаевич, а батутные центры.
Как дети получают компрессионный перелом позвоночника, прыгая на гимнастическом батуте
— После открытия батутных центров был пик травм, прямо как на войне! — не скрывая эмоций, рассказал Александр Николаевич. — Детей привозили из батутных центров с переломами, чаще всего позвоночника и верхних конечностей. И сейчас от этих травм никто не застрахован. В основном получают травмы дети от 6 до 8 лет.
По словам врача травматолога, дети такого возраста еще не знают, как падать: подпрыгнул и упал на ягодицы, при этом резко согнув спину. В итоге компрессионный перелом позвоночника, так как при его изгибе основное усилие идет как раз на центр позвоночника. Ломаются также нижний грудной, грудной и верхний грудной отделы позвоночника. Переломы шеи, которых родители боятся больше всего, в таких случаях происходят редко. Шея ломается при падении на голову, а маленькие дети, к счастью, не пытаются на батуте делать сальто. Им бы просто попрыгать. В результате безобидное занятие приводит на больничную койку.
— С одной стороны, родители хотят доставить ребенку удовольствие, но нужно понимать, что в этом возрасте у детей центр координации, вестибулярный аппарат дезорганизован, — отмечает Александр Николаевич. — К тому же маленьким детям неведом страх, и они не знают, как падать. Я посмотрел, что собой представляет батутный центр. И для меня как для травматолога и как для отца это тихий ужас! Я даже на пушечный выстрел младшего ребенка к батутному центру не подпущу. Он, конечно же, захочет, но он не знает, как нужно безопасно прыгать. Там ведь профессиональные батуты для гимнастов, у которых есть мышечный каркас. Я абсолютно уверен, что детей младшего школьного возраста однозначно в батутные центры пускать нельзя. Обязательно должны быть возрастные ограничения. Но многие родители, особенно молодые родители, этого не понимают. У детей постарше, в 12 лет, уже другие физиологические особенности — есть и мышцы и вестибулярный аппарат совсем по-другому работает. Такие дети хоть и рефлекторно, но сгруппируются при падении.
Если все-таки дошколята и дети младшего школьного возраста хотят попрыгать, им лучше всего провести время на надувном батуте. По статистике детского стационара, они менее травмоопасны.
Шейные позвонки ломают во время купания
Перелом шейных позвонков чаще всего случается во время купального сезона. Тут страдают дети постарше. Механизм получения травмы один и тот же — при нырянии в воду. Не зная глубины, ныряльщики ударяются головой о дно водоема. Такие случаи чаще всего происходят в неустановленных для купания местах.
Летом дети получают травмы и дома. Бытовым травмам чаще всего подвержены дети 7-8 лет. В основном ломают руки, гораздо реже — ноги. Прыгают или падают со стула, с дивана, с подоконника и так далее.
По словам Александра Николаевича, при травме, особенно у детей, отек нарастает первые трое суток, первые дни — жалобы на умеренные боли, конечность не страдает, ребенок ходит, пользуется поврежденной рукой или ногой. При переломе постепенно отек нарастает и усиливается боль, что вынуждает родителей обратиться к врачу.
Первая помощь при ушибе или переломе
Ни в коем случае нельзя согревать ушибленное место. И никаких согревающих мазей! В область ушиба прикладываем только холод и ограничиваем физическую активность. Пусть ребенок посидит, полежит. Если эти меры не дают результата, боль не проходит, а только усиливается, следует обратиться к травматологу. При необходимости в больнице сделают рентген для подтверждения или исключения перелома.
Выпавшие из окон попадают к нейрохирургам
Самая опасная бытовая травма — когда ребенок выпадает из открытого окна. Такие случаи происходят каждый год. В больнице мы обратили внимание, что окна закрываются ключом. Замки должны быть на окнах и в квартирах, где есть дети. Категорически запрещается родителям открывать настежь окно. Москитная сетка на окне не спасет, а сделает пребывание ребенка у окна еще более опасным. Ребенок может опереться руками о москитную сетку и выпасть на улицу вместе с ней.
— Таких пациентов чаще всего привозят не к нам, а к нейрохирургам, потому что при падении с высоты бывает и ушиб головного мозга, и открытая черепно-мозговая травма, попутно ломают руки, ноги, позвоночник, — посетовал Александр Николаевич. — В прошлом году было 4 случая за один месяц. И это только те, кого успели довезти до больницы. Как правило, дети выпадают из окон, где родители молодые или семья неблагополучная и дети предоставлены сами себе. Самый опасный возраст — от 3 до 5 лет. В таком возрасте ребенок может поставить стул к подоконнику и залезть на него.
Гипсовый корсет на полтора месяца
По словам врача травматолога, с компрессионным переломом позвоночника 6-летний ребенок окажется в гипсовом корсете на полтора месяца, не имея возможности ни сидеть, ни бегать, ни прыгать. Еще полтора месяца уйдет на реабилитацию и лечебную физкультуру. И еще полгода или год потребуется на полное выздоровление. Все зависит от количества поврежденных позвонков. Полтора месяца с гипсом проведет пострадавший и с переломом локтевого сустава. Еще столько же времени потребуется на реабилитацию. Если травму ребенок получит в первые дни каникул, все лето придется лечиться.
Источник: собственная информация
Автор: Юрий Шестак
Источник