Не так повернулся позвоночника

Перекосило спину в пояснице

Если перекосило поясницу, то чаще всего состояние говорит о том, что нарушена целостность межпозвоночных дисков или суставов. Мышечный каркас принимает на себя повышенную нагрузку. Чтобы защитить мягкие ткани и корешковые нервы от компрессии, мышцы патологически чрезмерно напрягаются. Происходит перекос в сторону, где нет поражения.

В статье рассмотрим, что делать в таких ситуациях и как можно оказать себе помощь в домашних условиях. Вы узнаете о том, каике заболевания могут провоцировать появление подобных симптомов. Дадим советы относительно того, к какому врачу обращаться и какие методы лечения использовать.

Итак, если у вас перекосило спину в пояснице, то первое, что стоит сделать – принять горизонтальное положение. Лягте на спину на жесткую ровную поверхность и попытайтесь расслабить чрезмерно напряженные мышцы. Если спустя полчаса боль не стихнет, о обратитесь за скорой медицинской помощью.

Для прохождения полноценного курса лечения рекомендуем обращаться на прием к вертебрологу или неврологу. Желательно подыскать клинику мануальной терапии по месту жительства.

Причины, почему перекосило в области поясницы

Для того, чтобы понять причины, почему спину перекосило в области поясницы, нужно ознакомиться с анатомией этой части человеческого тела.

Под понятием поясницы подразумевается область, начинающаяся от нижних реберных дуг и заканчивающаяся в области ягодиц. Она включает в себя поясничный и крестцовый отдел позвоночника. Как известно, позвоночный столб состоит из отдельных тел позвонков, оснащенных отростками. Вместе с дугообразными отростками тело позвонка образует овальное отверстие. Внутри проходит спинной мозг, от него отходят корешковые парные нервы, отвечающие за иннервацию тех или иных участков тела.

В поясничном отделе пять массивных тел позвонков. Крестец – это единая кость, которая образуется из пяти позвонков. Они начинают срастаться между собой в возрасте 18 – 20 лет. Окончательное сращивание происходит к 25-ти годам жизни любого человека.

Между телами позвонков располагаются межпозвоночные хрящевые диски. Каждый из них состоит из фиброзного кольца и пульпозного ядра. Кольцо представляет собой очень прочную, но в тоже время эластичную оболочку, которая способна выдерживать значительные амортизационные и механические нагрузки. Пульпозное ядро представляет собой студенистое желеобразное тело, которое отлично распределяет амортизационную нагрузку и быстро восстанавливает физиологическую форму диска.

У этой конструкции полностью отсутствует кровеносная сеть. Питание осуществляется методом диффузного обмена с окружающими тканями. Примерно на 30 % жидкость и питание фиброзное кольцо получает в процессе взаимодействия с замыкательной пластинкой, отделяющей его от тела позвонка. Еще 70 % об общего объема питания обеспечивается паравертебральными мышцами.

При сокращении миоциты выделяют жидкость, в которой находятся минералы, витамины, другие нутриенты, необходимые для полноценного восстановления хрящевой ткани межпозвоночного диска. Если мышца не сокращается, перенапряжена или спазмированном, то диффузный обмен замедляется. Начинается процесс обезвоживания фиброзного кольца. Оно забирает жидкость из пульпозного ядра. Снижается высота диска и при чрезмерной нагрузке он теряет свою целостность – возникает межпозвоночная грыжа.

Паравертебральные мышцы обеспечивают не только питание хрящевых тканей. Они также отвечают за подвижность и гибкость позвончого столба. При нарушении целостности любых тканей позвоночника мышцы принимают на себя компенсаторную нагрузку. Они чрезмерно напрягаются и не позволяют двум соседним позвонкам чрезмерно давить на расположенный между ними повреждённый диск.

Стабильность положения тел позвонков обеспечивается за счет межпозвоночных суставов и связочного аппарата. Межпозвоночные суставы фиксируют положение тел позвонков относительно друг друга. При значительной амортизационной нагрузке они могут разрушаться.

Связочный аппарат представлен короткими поперечными и длинными продольными связками. Связки эластичные, но могут подвергаться травматическому воздействию.

По боковым проекциям крестца располагаются подвздошно-крестцовые суставы. С их помощью происходит крепление нижних конечностей к туловищу. Это сложное сочленение с высокой амортизационной нагруженностью. Может развиваться деформация хрящевого защитного слоя и появляться костные мозоли и шипы.

Если перекосило в области поясницы, то необходимо исключать в первую очередь следующие заболевания и состояния:

пояснично-крестцовый остеохондроз (дегенеративное дистрофическое поражение хрящевых тканей межпозвоночных дисков);
его осложнения, такие как протрузия, экструзия (разрыв) и межпозвоночная грыжа диска;
разрушение межпозвоночных суставов – деформирующий спондилоартроз;
поражение подвздошно-крестцовых суставов, в том числе и деформирующим остеоартрозом;
нестабильность положения тел позвонков и их периодическое смещение относительно друг друга по типу ретролистеза и антелистеза;
растяжение и рубцовая деформация связочного и сухожильного волокна;
стеноз спинномозгового канала, в том числе за счет выпадения грыжи в его просвет;
фибромиалгический болевой синдром;
миозит мышц в области поясницы, в том числе и оссифицирующая форма заболевания;
остеопороз и остеомаляция, на фоне которых даже незначительное травматическое воздействие способно привести к нарушению целостности костной ткани позвонков и их отростков (переломы и трещины);
опухоли и инфекционные поражения тканей позвоночного столба;
нарушение осанки, искривления позвоночника, в том числе скручивание или перекос костей таза;
синдром короткой конечности;
последствия длительно развивающегося деформирующего остеоартроза коленного или тазобедренного суставов.

Перекосило в области поясницы – это не самостоятельное заболевание, а клинический симптом того или иного патологического процесса, происходящего в организме человека. Задача врача в ходе проведения осмотра и обследований выявить настоящую причину появления подобного признака. Затем необходимо устранить влияние негативных факторов и приступать к лечению выявленной болезни.

Боли в пояснице и перекосило – это симптомы

Если болит поясница и перекосило туловище в одну из сторон, то это клинический симптом заболевания. Давайте разбираться, какого.

Итак, выше уже давали пояснение по анатомии этой части тела. Как там указано, стабильность положения позвоночного столба обеспечивается паравертебральными мышцами, межпозвоночными суставами и связочным аппаратом. Соответственно, любой перекос – это результат чрезмерного натяжения мышечного волокна с одной стороны. Таким образом организм компенсирует амортизационную нагрузку, оказываемую на поврежденный участок позвончого столба.

Независимо от того, поврежден диск, корешковый нерв или продольная связка, межпозвонковый сустав или замыкательная пластинка, будет выделяться напряжение мышц на стороне поражения.

Это спровоцирует отклонение туловища в сторону от места нарушения целостности. Таким образом, если перекос туловища наблюдается в правую сторону, то повреждение тканей следует выявлять с левой стороны.

Острые боли в пояснице, от которых перекосило, это всегда сопутствующий клинический симптом. Чаще всего таким образом проявляется пояснично-крестцовый остеохондроз. При этой патологии разрушается межпозвоночный диск L5-S1. На него приходится условный центр тяжести человеческого тела. При прямохождении за счет того, что между телами позвонков в крестце диски отсутствуют, вся нагрузка ложится на L5-S1. Под постоянным влиянием компрессии он подвергается дегенеративным дистрофическим изменениям. Даже у пациентов возрасте до 30-ти лет выявляются дегенеративные изменения хрящевых тканей этого диска.

Для проведения полноценной диагностики необходимо обратиться на приём к вертебрологу. Если этого доктора нет в доступности, то можно записаться на консультацию к неврологу или ортопеду.

Назначается рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночго столба. на снимке врач может увидеть разрушение межпозвонковых суставов, снижение высоты межпозвоночных дисков, искривление позвоночного столба, нестабильное положение тел позвонков. С помощью рентгенографического снимка исключается вероятность перелома и трещины костной ткани.

Для диагностики деформирующего остеоартроза подвздошно-крестцового сустава врач проводит блокаду этого сочленения костей. Если после процедуры болевой синдром ослабевает, то устанавливается соответствующий диагноз. Аналогичным образом может проводиться диагностика синдрома грушевидной мышцы.

Для определения текущего состояния мягких тканей (межпозвоночные диски, корешковые нервы, сплетения, мышцы, связки, сухожилия) требуется проведение МРТ обследования. Оно позволяет диагностировать остеохондроз, протрузии, экструзии и межпозвоночные грыжи. Также с помощью МРТ можно определить рубцовые деформации связочных и сухожильных тканей, изменения в мышцах и т.д.

Перекосило спину в пояснице – что делать и как лечить

Первое, что делать, если перекосило спину в пояснице, это прекратить любые физические нагрузки. Необходимо лечь на твердую ровную поверхность на спину и попытаться расслабить мышцы в области их чрезмерного натяжения. В последующие дни, до момента постановки точного диагноза никакие физические нагрузки на спину оказывать не рекомендуется.

Второе, что делать, если перекосило поясницу – обращаться за медицинской помощью. Поставить точный диагноз сможет только опытный врач на основании результатов проведенных обследований. В домашних условиях, опираясь на субъективные ощущения, вы не сможете точно определить, что вызывает боли и натяжение мышечного волокна. Таким образом, вы рискуете не проводить правильного лечения, что приведет к серьезным осложнениям и негативным последствиям.

Если перекосило спину в пояснице, то перед тем, как лечить, нужно поставить точный диагноз. Допустим, это остеохондроз пояснично-крестцового отдела на стадии выраженной протрузии. Происходит снижение высоты межпозвоночного диска. Он начинает выступать за пределы разделяемых им тел позвонков. Оказывается давление на мягкие ткани, в том числе корешковый парный нерв и нервное пояснично-крестцовое сплетение.

Чтобы снять спазм окружающих мышц, необходимо сначала восстановить нормальную высоту межпозвоночного диска. Сделать это можно с помощью процедуры мануального вытяжения позвоночного столба. Достаточно 3 – 4 сеансов для того, чтобы боль полностью отступила, пациент почувствовал серьезное облегчение своего состояния.

Но это не означает, что заболевание побеждено и обострений больше не будет. Для полноценного восстановления поврежденных тканей межпозвоночных дисков следует пройти полноценный курс лечения. Он может включать в себя остеопатию, массаж, лечебную гимнастику, кинезиотерапию, рефлексотерапию и многое другое.

Аналогичным образом проводится комплексное лечение деформирующего остеоартроз, спондилеза, нестабильности положения тел позвонков и других заболеваний. Курс лечения всегда разрабатывается строго индивидуально для каждого пациента.

Мы рекомендуем вам подыскать клинику мануальной терапии по месту жительства. Обратитесь туда и для вас разработают курс восстановительной терапии.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(2) чел. ответили полезен

Источник

Позвоночный столб – это основная часть осевого скелета человека. Его нельзя представить в ровной плоскости, так как он имеет четыре физиологических изгиба (вид сбоку). Вместе с тем существуют и патологические искривления (гиперлордоз, гиперкифоз, сколиоз). Пациент, услышав от врача «приговор», нередко впадает в панику и наверняка заинтересуется о том, как выпрямить позвоночник?

Виды искривления хребта

Понятие о физиологических изгибах в хребте

Многие считают, что позвоночник прямой, а любые искривления – это уже патология. На самом деле это не так.

У позвоночника взрослого человека присутствуют физиологических дуги – два невыраженных прогиба вперед в шейном и поясничном отделе и два – назад, в грудном и крестцовом отделе. У младенцев отмечается всего несколько изгибов.

После рождения у детей присутствует только грудная и поясничная дуга. Формируется шейный отдел с того момента, когда ребенок начинает удерживать головку (3-4 месяц жизни), а поясничный – когда малыш уже умеет уверенно сидеть (6-8 месяцев).

Искривление хребта у ребенка

Физиологические изгибы играют большую роль. Они помогают поддерживать ровную осанку, также смягчают нагрузку при прыжках, беге, поднятии тяжести. Кроме того, изгибы выполняют амортизационную функцию, защищая хребет от сотрясения, смещения, перелома и растяжения.

В чем выражается патологическое искривление?

Формирование позвоночника продолжается всю жизнь и, к сожалению, часто изгибы приобретают чрезмерную выраженность.

В медицине это называется искривлением хребта, который может быть диагностирован, как:

Лордоз. Это когда кривизна выступает вперед. Может возникнуть в поясничном и шейном отделе. У пациента отмечается выпуклость живота, шея приведена вперед, грудь уплощена.
Кифоз. Хребет в грудном и крестцовом отделе имеет выраженный изгиб назад. Если смотреть на пациента сбоку, то можно визуально отметить горбатость, плечи опущены книзу, руки находятся впереди туловища, ягодицы оттопырены назад.
Сколиоз. Это боковое искривление. Как выглядит прямой позвоночник, если смотреть на него со спины? Он должен быть идеально ровным, без каких-либо отклонений в правую или левую сторону.

Искривление любого отдела меняет всю геометрию построения позвоночного столба. Поэтому нередко патологии комбинируются, например, диагностируется «кифосколиоз», «S-образный сколиоз» и т.п.

Правосторонний и левосторонний сколиоз

Современные методы, которые заставят позвоночник выпрямиться

Как говорится, здоровых людей не бывает, бывают «недообследованные» пациенты. Это выражение можно смело применить в случае, если речь идет о правильной осанке. К сожалению, многие люди считают, что их спина ровная и им не о чем беспокоиться. Поэтому нередко удивляются, когда врач им ставит неутешительный диагноз и «присваивает» к тому же далеко не первую степень.

Кривой позвоночник выявляют не только у взрослых, у которых дегенеративно-дистрофические нарушения хребта и межпозвоночных дисков идут уже полным ходом. С диагнозами «гиперлордоз», «гиперкифоз» или «сколиоз» сталкиваются нередко подростки и малыши.

Все эти патологии имеют свойство прогрессировать, поэтому приступить к терапии нужно как можно раньше, иначе потом лечебно-коррекционные методы будут достаточно жесткие (имеется в виду операция). В статье мы опишем наиболее эффективные рекомендации по выравниванию спины, а также поверхностно рассмотрим варианты хирургического вмешательства.

Также предлагаем ознакомиться с диаграммой.

Согласно статистике, искривлением хребта страдает 35% насаления

Гимнастика

Рекомендуется лечебную физкультуру проходить на базе медицинских учреждений, реабилитационных или санаторно-курортных центров. Дело в том, что каждому пациенту необходимо индивидуально предложить комплекс упражнений, учитывая тип кривизны, угол отклонения, степень тяжести патологии, возраст и наличие сопутствующих заболеваний внутренних органов.

Зарядка при неровной спине

Помимо прохождения лечебной физкультуры, необходимо в домашних условиях выполнять абсолютно безвредные упражнения, которые направлены на растяжку и укрепление мышц спины. Мобилизация внутренних сил организма будет «работать», даже если пациент приложит минимум усилий – всего 15-20 минут ежедневной гимнастики не только поможет предотвратить прогрессирование патологии, но и выправит хребет.

Укрепление мышц спины, гимнастика дома (инструкция для начинающих):

Для этого упражнения понадобится гимнастическая палка. Заводим ее за спину, на уровень лопаток. Распрямить руки и обхватить ладонями ее концы. Делаем не резкие повороты вправо и влево, стараясь при этом туловище развернуть как можно дальше.
Ноги на ширине плеч. Прямыми руками взять гимнастическую палку, поднять ее вверх и завести максимально за спину. Затем опять вверх. Если почувствовались прострелы в спине, то палку не опускать до конца. Сделать десять раз.
Позиция та же, слегка наклониться вперед, палку, удерживая согнутыми руками, запрокинуть за затылок. Максимально прогнуть шейный, грудной и поясничный отдел. Далее палку отвести вперед и поднять вверх. Повторить пять раз.
Стать ровно возле стенки без плинтуса, прижав плотно пятки, ягодицы, лопатки и затылок. Живот втянуть в себя, чтобы поясничный отдел максимально выровнялся и касался вертикальной поверхности. Руки опустить вниз, ладони разомкнуть. Теперь руки следует постепенно поднимать вверх. При этом следите, чтобы исходное положение не нарушилось: все точки плотно прижаты к стене, а живот втянут. В первые дни упражнение может показаться сложным. Сделать 15-20 раз.
Стать спиной к стене на расстоянии 20-25 см. Затылок и лопатки плотно прижать к вертикальной плоскости. Затем постепенно опускайтесь вниз, будто садитесь на стульчик. Продержитесь в данной позиции десять секунд и затем плавно вернитесь в ИП. Задача заключается не в быстроте движения, а в не отрывании спины от стенки. Сделать шесть таких упражнений.
Перекаты на спине. Сесть на пол, ноги привести к корпусу, обхватить их руками. Сделав глубоко вдох, медленно перекатитесь назад, затем вернитесь в исходную позицию. С помощью этого упражнения улучшится кровоциркуляция в зоне позвоночника и восстановится его подвижность. Перекаты помогут компенсировать гиперлордоз.
Сесть на пол, ноги сомкнуты, вытянуты вперед. Руки согнуты в локте, кулаки сжаты. Упражнение называется «ходьба на попе». Ноги постарайтесь не сгибать в коленях, следите за правильностью осанки.

Многие пациенты часто задают вопрос, как выпрямить позвоночник в пояснице и при этом ничего не делать?

Есть небольшой секрет. Скрутите полотенце и лягте на него тем боком, угол которого более сглажен. Это поможет приподнять поясницу и, таким образом, вернуть в физиологическое положение кривой позвоночник.

Как выпрямить его во время сидения (например, за компьютером)? Можно подложить полотенце под ягодицу аналогичной стороны. Правильность «упражнения» проверить просто. Достаточно посмотреть в зеркало на себя со спины: если метод «работает», то линия хребта будет ровной.

Ношение книги на голове

Вместе с тем больные также спрашивают, как выпрямить шейный отдел позвоночника? Здесь, к сожалению, секретов «для ленивых» нет. Но существует очень простое упражнение – это ношение книги на голове. Такое выпрямление шейного отдела отлично «сочетается» с домашними делами и отдыхом: мытьем посуды, уборкой, просмотром телевизора, разговором по телефону и т.п.

Ношение корсета

Существуют специальные ортопедические корсеты, которые широко используются в качестве вспомогательного лечения при искривленной спине. Вместе с тем, пациент должен быть проинформированным, что такое приспособление лишь притормозит развитие патологии, но идеально выровнять позвоночник, к сожалению, не сможет.

Корсет для осанки

Как позвоночник выпрямить с помощью корсета, и какие бывают ортопедические конструкции (таблица):

Корсет сильной степени фиксации	В нем присутствуют металлические вставки и определенное количество ребер (зависит от тяжести патологии) с повышенной жесткостью. Таким образом, корсет берет на себя частично функцию позвоночника, разгружая и распрямляя при этом спину.
Фиксатор движения	Удерживает позвоночник в заданном положении, не позволяя кривизне прогрессировать.
Корсет с усиленной фиксацией	Конструкция оснащена ребрами повышенной жесткости, которые на позвоночный столб оказывают усиленное внешнее давление. Корсет назначается вместе с лечебной физкультурой. Носить его рекомендуется не более восьми часов.
Корсет, фиксирующий плечи, ключицы и лопатки	Часто назначается подросткам, которые страдают сутулостью. Конструкция поможет скорректировать осанку, предупредить развитие сколиоза и кифоза.
Лечебно-профилактический бандаж	Изготовлен из мягкой резины. Рекомендуется при длительной сидячей работе или с целью предупреждения искривления позвоночника.

Вначале ношения корсетной конструкции пациент будет ощущать неудобства, но не стоит отчаиваться – понадобится всего несколько недель, чтобы привыкнуть к устройству.

Поможет ли турник в борьбе с кривой спиной?

Турник (или, как врачи шуточно его называют «выпрямитель позвоночника») считается самым доступным тренажером, который установлен практически в каждом дворе. При желании его можно смонтировать дома – это не займет много усилий, зато ежедневные тренировки при любой погоде будут обеспечены (если пациент не будет лениться их выполнять). Можно ли выпрямить позвоночник с помощью нехитрых упражнений на перекладине?

Подтягиваться и висеть можно только после предварительной консультации у специалиста. Ведь существует ряд медицинских противопоказаний, запрещающих выпрямление позвоночника на турнике. К ним относят несимметричное напряжение мышц, грыжа дисков, остеохондроз.

Если врач разрешил, то вперед! Существует много упражнений на перекладине, с помощью которых можно добиться выпрямления позвоночного столба.

Турник (если делать обычные вис и подтягивания) способствует выравниванию, растяжению и разгрузке хребта. Кроме того, подобные упражнения также полезны для предупреждения развития сколиоза, лордоза или кифоза, поэтому их нужно делать, начиная с детского возраста (смотрите фото).

Ребенок на перекладине

Также занятия на турнике способствуют:

укреплению глубоких мышц спины (необходимо для поддержки межпозвоночных дисков);
активной разработке мышц верхних конечностей;
укреплению пресса (мышцы живота также участвуют в поддержке позвоночного столба);
улучшению функции внутренних органов, повышению жизненного тонуса.

Лечебные методики будут эффективными лишь в том случае, если пациент придерживается определенных правил. Турник – не исключение. Ни в коем случае не совершать резких движений и рывков, так как это может травмировать хребет, мышцы, связки и внутренние органы.

Во время выполнения виса или подтягивания следует крепко держаться за перекладину, большой палец при этом должен быть снизу. Чтобы избежать мозолей и ссадин на ладонях, рекомендуется воспользоваться специальными тренировочными перчатками.

Если желаете получить больше информации о тренировках на перекладине, смотрите видео в этой статье.

Операция

Хирургическое вмешательство – на сегодня это, пожалуй, единственный метод лечения сколиоза, лордоза или кифоза третьей-четвертой степени. Операции по выпрямлению позвоночника помогут не только устранить косметические дефекты, но и избавят от регулярных болей в спине.

До и после операции

Хирургическая плановая коррекция назначается в тех случаях, когда консервативные методы лечения не принесли должного эффекта, а патология тем временем продолжает прогрессировать. Иногда проводятся даже экстренные операции, когда возникает угроза жизни пациента.

Как правило, хирургическое вмешательство проводится после 18 лет, дождавшись завершающего роста позвоночного столба. Если же операция срочно нужна ребенку или подростку, то в этом случае устанавливается временная фиксирующая конструкция.

Интересно знать! Как правило, многие пациенты желают ознакомиться с отзывами о хирургическом вмешательстве, поэтому на форумах часто ищут тех, кому делали операцию по выравниванию позвоночника. Нередко в интернете пишут разную чушь, поэтому советуем прислушиваться к мнению лечащего врача и меньше читать ужасающие истории.

Современные операции проводятся с использованием специализированного оборудования. Системы видеомониторинга позволяют контролировать весь процесс хирургического вмешательства в режиме реального времени. Это позволяет своевременно предотвратить повреждение спинного мозга и нервов.

Также стоит отметить, что некоторые клиники широко внедряют систему аутотрансфузии. Она позволяет по завершению операции компенсировать пациенту до 90% крови. Благодаря аутотрансфузии можно избежать высокой кровопотери.

На сегодня в странах СНГ чаще всего устанавливаются скобы на позвоночник. После такой операции пациент не может сгибаться (чтобы дотянуться к полу, приходится садиться на корточки). Чтобы избежать подобной «инвалидности», некоторые клиники предлагают воспользоваться гибкими внутрипозвоночными фиксаторами. Они имплантируются достаточно быстро, к минимуму снижая опасность повреждения спинного мозга.

В развитых странах широко практикуются малотравматичные способы выпрямления позвоночного столба, которые выполняются с помощью эндоскопических систем, без разреза на всю спину. К таким относится спондилодез (Spinal Fusion). Методика заключается в сращивании нескольких позвонков с помощью костного трансплантата, который получают из бедра (костные пластины могут использоваться, как пациента, так и донора).

Также широко используется остеопластический материал – это синтетический имплантат, который сам по себе или в комбинации с другими средствами способствует формированию кости. Средняя цена такой операции варьирует от 2 до 10 тысяч долларов.

Для фиксирования хребта используются специальные металлические штифты. Существует несколько методов их установки (метод Харрингтона, Котреля-Дюбуссе, Люке, Цильке). Целью операции является правильная установка положения позвоночной оси, ограничение смещения и фиксация позвонков. После хирургического вмешательства рекомендуется длительное ношение корсета.

Металлические штифты

Без врачебной помощи выровнять хребет практически не возможно, а порою самостоятельные «назначения» могут и вовсе спровоцировать прогрессирование патологии. Чтобы избежать негативных последствий, следует своевременно обратиться к врачу, чтобы вместе с ним обсудить, какие способы выпрямления позвоночника будут эффективны в вашем случае.

Источник