Неумывакин о грыжах позвоночника

Профессор Неумывакин о правильном лечении грыжи позвоночника

Как утверждает профессор Неумывакин, лечение межпозвоночной грыжи должно быть комплексным, своевременным. По мнению известного целителя, лечить остеохондроз нужно массажем, лечебной физкультурой, мазями, холодными и горячими компрессами.

Профессор Неумывакин, который долгое время изучал патологии позвоночника, в частности остеохондроз, межпозвонковые грыжи, разработал свои всесторонние методики борьбы с распространенным заболеванием. Лечение грыжи позвоночника по Неумывакину заключается в укреплении мышц спины, уменьшении болезненной симптоматики и остановки прогрессирования болезни.

Упражнения на спине

Чтобы укрепить позвоночник, разработать его и вернуть былую гибкость, профессор рекомендует выполнять специальные упражнения, лежа на спине. Выполнять их нужно постепенно, не спеша, чтобы не спровоцировать появление болезненных ощущений:

1. Лечь на спину, руки поднять вверх и сомкнуть между собой в области затылка. Нижние конечности соединить. Поднимать прямые ноги вверх, задерживая их на несколько секунд. Со временем для усиления эффекта одновременно с ногами следует поднимать голову и плечи.
2. Исходное положение аналогичное. Необходимо обхватить двумя руками колено и подтянуть его вверх, дотронувшись подбородком.
3. Согнуть ноги в коленях, обхватить крепко руками, после чего совершить несколько раскачивающих движений из стороны в сторону.
4. Поднять верхние и нижние конечности так, чтобы они расположились перпендикулярно половому покрытию. Необходимо сильно потянуть стопы и пальцы на руках вверх, интенсивно потряхивая при этом. Время выполнения упражнения — не менее 3 минут.
5. Лежа на спине следует поднять ровные ноги вверх и, не отрывая таза от поверхности пола, наклонять их поочередно в разные стороны. Руки должны располагаться вдоль тела.

Лечебную физкультуру важно выполнять регулярно, на протяжении нескольких месяцев. Во время занятий нельзя отвлекаться и делать резких движений.

Упражнения, выполняемые на животе

Следующий комплекс для лечения межпозвоночных грыж выполняется на животе таким образом:

1. Верхние конечности вытянуть вперед, нижние сомкнуть и вытянуть носки. Стараться максимально растягивать тело, прогибаясь в спине и слегка раскачиваясь.
2. Ладошками упереться в пол, приподнять верхнюю часть туловища и прогнуться в спине. После этого нужно поворачивать голову в разные стороны, пытаясь рассмотреть стопы.
3. Опереться ладонями в пол, спину прогнуть, ноги согнутые поднять вверх. Обхватить руками ноги, покачаться из стороны в сторону.
4. Стать на колени, руками опереться о пол. Прогнуться в спине, имитируя движение кошек. Повторить несколько раз, дотрагиваясь головой к спине, а подбородком — к грудной области.

Количество повторов с каждым днем нужно увеличивать. В день достаточно выполнять один полный комплекс упражнений для достижения положительных результатов в лечении.

Лечение межпозвоночных грыж с помощью растирок и мазей

Лечение межпозвонковой грыжи по Неумывакину предполагает использование различных мазей и растирок, придуманных профессором. Эти средства люди издавна использовали для лечения болезней опорно-двигательного аппарата и обходились ими без применения лекарственных средств. Готовятся препараты самостоятельно, из натуральных продуктов.

1. Для приготовления мази необходимо в стерильной стеклянной емкости смешать 1 куриное яйцо, сливочное масло — 0,5 пачки, пшеничную муку и уксус по 1 ст.л. После смешивания всех компонентов средство отставляется на несколько часов в темное прохладное место, после очищается от образовавшейся пленки. Дальше оно втирается в спину там, где наблюдаются дегенеративные изменения.
2. Разогревающая мазь готовится из таких компонентов, как керосин и растительное масло по 200 мл, 8 стручков жгучего перца. Все компоненты смешиваются и настаиваются в теплом месте около 2 недель. Готовое средство используется для натирания патологических мест на спине.
3. Для приготовления хорошего обезболивающего препарата необходимо измельчить 50 г лавровых листьев и 8 г иголок можжевельника до порошкообразного состояния, после чего добавить сливочное масло — 0,5 пачки. Полученная мазь используется для устранения неприятной симптоматики.
4. Сильные боли, возникающие в период обострения остеохондроза, легко купировать с помощью специальной мази на спирту. Для ее приготовления необходимо смешать 2 ст.л. спирта, 0,5 ст. сока редьки, 100 г меда и 1,5 ст.л. соли.

Компрессы для лечения межпозвоночных грыж

Лечить остеохондроз следует всесторонне, в том числе и с использованием компрессов. Их необходимо делать на ночь, чтобы утром ощутить заметные улучшения. Специальные компрессы на больную спину применяются в течение 1 недели беспрерывно, чтобы был заметен положительный результат.

1. Для приготовления холодного компресса следует взять длинный марлевый отрез, насыпать в него горчичного порошка и скрутить так, чтобы получился хороший жгут. Им следует обмотать всю больную область так, чтобы горчица располагалась только на спине, и носить, не снимая на протяжении 2–4 дней под теплой одеждой.
2. Чтобы помочь устранить неприятные симптомы, необходимо 3 желтка смешать с 2,5 ч.л. меда и небольшим количеством соли. Готовая смесь наносится на всю патологическую область спины, сверху кладется вата, закрепляется бинтом. Поверх можно намотать шерстяной шарф и лечь спать.
3. Мягкая натуральная ткань смачивается в керосине, слегка отжимается, после чего на нее нужно поместить тертое на терке хозяйственное мыло. Компресс прикладывается к спине той стороной, где нет мыла. Сверху нужно прикрепить пленку, вату и бинт для фиксации. Держать средство на спине следует около 3 часов.
4. Старое алоэ, которому не меньше 5 лет, можно использовать в лечебных целях при наличии межпозвоночных грыж. Для приготовления компресса 40 крупных листьев нужно измельчить, залить натуральным медом и отставить для настаивания на 5 дней. Готовая смесь применяется для устранения воспалений и болей в области патологии позвоночника.

Лечебные свойства массажа

Массаж, по мнению Неумывакина и других специалистов, занимает важное место в лечение межпозвоночных грыж. Как утверждает профессор, процедуры можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, если нет возможности посетить специалиста. Самым простым способом его выполнения является массирование спины обычной палкой, которую нужно взять двумя руками и перемещать, надавливая, по всему позвоночнику.

Поможет выполнить массаж длинная кухонная скалка для раскатки теста. Ее нужно положить на пол, лечь спиной и качаться так, чтобы она перемещалась вдоль позвоночника. Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, она достаточно эффективна в лечении остеохондроза.

Если есть возможность, растирать спину можно натуральным, немного подогретым медом. Этот продукт ценится за сильное целебное действие, эффективное в лечении межпозвоночных грыж. Кроме того, массаж с медом облает антицеллюлитным эффектом, помогает очистить организм от токсических веществ, сделать кожу гладкой и красивой.

Источник статьи: https://ortocure.ru/pozvonochnik/gryzha/neumyvakin-lechenie.html

Оздоровить позвоночник. Рекомендации доктора Неумывакина

На фестивале Здоровья, отвечая на вопрос о лечении позвоночника, профессор Иван Павлович Неумывакин начал так : “Позвоночник очень важен для организма – он его начальник. А у нас у всех что из себя он представляет? Искривленный, сгорбленный, да к этому еще и таз перекошен. “

Иван Павлович Неумывакин – советский и российский медик, занимавшийся космической и альтернативной медициной, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный изобретатель РСФСР, лауреат Государственной премии Латвийской ССР.

Автор многих научных работ и популярных книг на темы лечения и оздоровления человека. Деятель Российской ассоциации народной медицины, действительный член и профессор общественной организации Российская академия естественных наук. Умер в 2018 году в возрасте 89 лет.

Совет первый . Берите простую бутылку, литровую, в виде цилиндра, наполните ее водой и закрутите. Лягте на спину и подложите эту бутылку под спину, поперек спины. Ноги согните в коленках.

И начните кататься на этой бутылке потихонечку. сначала снизу вверх. потом сверху вниз. Туда-сюда, туда-сюда.

Те мышцы, которые у вас как веревки, вы таким образом начинаете медленно раздрабливать, и позвонки начинают относительно друг друга как смазки работать. Происходит лечение позвоночника.

Совет второй. Ходите на лопатках. Легли на спину, согнули ноги в коленках. Сначала забросили вперед одну половину тела, зафиксировали это положение.

Потом забросили вперед вторую половину тела, ее зафиксировали. За движением верхних частей тела подтягиваете и согнутые в коленях ноги.

Таким образом двигаетесь вперед. Если вы занимаетесь в небольшом помещении, чередуйте ходьбу на лопатках вперед и назад. Будете разрабатывать грудной отдел позвоночника и одновременно ходить на ягодицах.

Вы, возможно, удивитесь, но, по мнению профессора Неумывакина, ягодицы – одна из главных составляющих тела человека. Спросите, почему? Мы ведь на них только сидим. Но в районе расположения происходят важные для организма процессы, например, процесс зарождения новой жизни.

Рядом с ягодицами что-то заканчивается и выводится, что-то восстанавливается. Рядом с ними находится копчик – “атомный реактор” тела, основа нашей жизни. Заболевание копчика – одно из тяжелых заболеваний человека.

Не ползите на ягодицах. а именно ходите : и вперед, и назад. Начните такие регулярные тренировки, и вы посмотрите, что с вами будет происходить. Постарайтесь не пожалеть времени для себя любимого.

Предупреждение : статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация специалиста.

Доктор Неумывакин выступает на фестивале Здоровья :

Подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Спасибо за внимание к этой. Отметьте ее, пожалуйста, и поделитесь ею в других сетях – это важно для развития канала.

Источник статьи: https://zen.yandex.ru/media/id/5bb66945aa79e500a9a7f8cd/ozdorovit-pozvonochnik-rekomendacii-doktora-neumyvakina-5d024cc762f97000afdbee7c

Доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин, разработавший в СССР принципы космической медицины, уже почти 20 лет занимается народным целительством.

Для упражнения нужно лечь, согнув ноги.

На данном этапе упражнения нужно отжаться на руках от пола.