Остеохондроз позвоночника центр дикуля
Вступление
Автор этой уникальной книги – Валентин Иванович Дикуль – разработал множество программ, благодаря которым можно вылечить практически любое заболевание позвоночника. А тех, кого пока не коснулись заболевания, научить, что надо сделать, чтобы болезнь никогда не возникла. Личный опыт, страшная трагедия, многочисленные травмы подтолкнули Дикуля заняться изучением человеческого организма.
Методика восстановления, разработанная Дикулем и опробованная на тысячах людях, используется во многих странах, где работают подготовленные им специалисты. Любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое состояние, успешно бороться с болезнями, увеличивать выносливость и интерес к жизни.
Заболевания спины сегодня заметно помолодели. Причины в нас самих – слишком уж неподвижный образ жизни мы ведем.
Если у вас проблемы со спиной, сначала научитесь побороть лень, невежество и упрямство. А потом найдите в себе силы заниматься сами. И положительный результат не заставит себя долго ждать! У Дикуля по-другому не бывает. «Молодость не в годах, молодость – в силе», – любит повторять Валентин Иванович. Своим личным примером Дикуль вдохновляет больных на борьбу с недугом, дарит надежду и веру в победу!
От автора
Уважаемые читатели!
Сегодня я познакомлю вас с системой упражнений, с помощью которых можно вылечить остеохондроз!
Также поговорим о том, как мы сами себе приобретаем данные болезни. Позвоночник – центр организма. Все остальное подстраивается под него. Вот почему неполадки и искривления могут стать причиной возникновения многих заболеваний. Головные боли, боли в грудной клетке, лопатках, пояснице – далеко не полный перечень возможных проблем.
Поскольку мы, порой, не задумываемся, как мы сидим, на чем сидим и сколько сидим. Как мы питаемся и сколько съедаем. Как, сколько и – самое главное – на чем мы спим. Об этом мне с уверенностью позволяет говорить мой многолетний опыт: я сотрудничал со многими специалистами в разных областях, создавал кресла, стулья, матрацы.
Я очень хочу помочь вам избавиться от боли, потому, что когда нет боли, человек становится более добрым и радостным. Он видит голубое небо, яркое солнце, а не все в сером цвете и тумане. Поэтому я хочу, чтобы вы чаще улыбались, смотрели друг другу в глаза и говорили ласковые слова. И тогда в мире станет меньше зла. Я верю в это.
Поэтому начинать новую жизнь, как и новый день, надо с зарядки. Да-да, той самой зарядки, которую раньше так любило 80 % нашего населения. Обратите внимание, во многих развитых зарубежных странах почти в каждом дворе и буквально в каждой квартире есть оборудованный уголок для гимнастики. А у нас с этим просто беда! А ведь от такой малости зависит наше здоровье! А что такое здоровье? Это главное в нашей жизни. Будет здоровье – все сложится хорошо: и на работе, и в личной жизни.
К системе упражнений, которой я хочу с вами поделиться, надо относится именно как к СИСТЕМЕ. А именно: строго соблюдать последовательность упражнений (что за чем) и количество повторений (не столько, сколько можете сделать, а именно указанное количество раз в каждом конкретном случае).
Что такое подход? Это когда вы, например, делаете 12 повторений одного и того же движения, затем отдохните 2–3 минуты и снова сделайте столько повторов, сколько указано. Ни в коем случае нельзя выполнять упражнение, если оно вызывает у вас боль: все движения выполняются только до появления боли. В этом случае необходимо уменьшить нагрузку – сократить количество движений до состояния комфорта, но не пересиливать боль.
Также не забывайте правильно дышать во время выполнения упражнений: при наивысшем напряжении любого движения происходит выдох, при расслаблении – вдох. Если вы очень устали, сбились с дыхания, есть смысл отдохнуть чуть больше между подходами, чем это указано в системе.
Не забывайте, что большое значение имеет и возраст пациента, который начинает заниматься по моей методике, и начальная физическая подготовка. Что главное для занятий по моим методикам?
Они не должны стать единовременными. Если вы думаете, что вы, немного позанимавшись, достигнете облегчения и на этом можно будет остановиться, вы заблуждаетесь. Рано или поздно состояние вернется к исходному, и вы снова почувствуете боль. Начав заниматься «по Дикулю», вы должны понимать, что отныне эта зарядка станет для вас постоянной. Я не говорю «повседневной», потому что нельзя выполнять мои упражнения чаще трех раз в неделю.
И помните! Если не заниматься своим позвоночником, то со временем позвоночник займется вами. Позвоночник – это основа нашего здоровья. В каком состоянии будет он, в таком состоянии будет и человек.
В.И. Дикуль
Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше?
Источник
Московские медицинские центры В.И.Дикуля представляют собой современные специализированные клиники, имеющие лечебно-профилактический профиль. Как отмечают специалисты, такие платные клиники представляют собой медицинские учреждения, не уступающие по уровню европейским. Кроме того, специалисты здесь активно практикуют различные зарекомендовавшие себя методы терапии патологий опорно-двигательного аппарата. И за счет этого эти центры выходят в лидеры отрасли.
Центр Дикуля в Москве оборудован всем необходимым для диагностики и лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это и аппараты для КТ, и томографы, и УЗИ-диагностика. Также здесь присутствуют различные аппараты, требующиеся для проведения ударно-волновой терапии, криотерапии, плазмолифтинга и т.д. Врачи центра обладают высокой квалификацией и отличаются вдумчивым и въедливым отношением к работе. Среди специалистов, работающих тут, много профессионалов с широким стажем работы, высокими профессиональными категориями, а также различными медицинскими научными степенями. Они постоянно занимаются повышением своей квалификации и изучением новых технологий, которые позволяют существенно расширить их терапевтические возможности.
Лечение в центре основывается на точном диагнозе и базируется на принципах и постулатах доказательной медицины. Важно понимать и специфику работы медицинского учреждения – здесь врачи борются с тяжелыми хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, к примеру это могут быть грыжа диска, артроз и остеохондроз. В клинике применяют комплексную терапию, т.к. зачастую каким-либо одним методом решить проблему не представляется возможным.
В числе методов лечения, используемых здесь, есть и совершенно нестандартные для других клиник. В их числе:
- HIL-терапия
- Криотерапия
- Ботулинотерапия
- Остеопатия
- Гомеосиниатрия и другие варианты
Лечение лазером позволяет воздействовать на глубинные ткани без какого-либо термического общения, что позволяет справляться с тяжелыми патологиями, не травмируя их и не прибегая к оперативному вмешательству.
Для восстановления сустава широко используют подиатрию. Данный раздел медицины позволяет справляться с патологиями голеностопного сустава и стопы. Причем такие методы позволяют справляться даже с очень сложными моментами. Соответственно, врач должен обладать серьезными знаниями, навыками и умениями.
В центрах Дикуля также широко применяют такую традиционно косметологическую терапию, как использование ботулина. Связано это с тем, что инъекция токсина снимает блоки импульсов, которые мешают их переходу от нервов к мышцам, лишая их способности функционировать нормально.
Медицинские центры Дикуля работают уже свыше 15 лет, и за эти годы наработали богатую практику по лечению даже запущенных ситуаций. В результате, врачи показывают высокий эффект во время терапии, а если что-то идет не так, меняют терапию, чтобы добиться идеального результата.
Помогают в центре справиться с проблемами, касающимися опорно-двигательного аппарата и взрослым, и детям. Так, например, здесь есть специальные программы по исправлению осанки у ребенка. Кроме того, врачи медучреждения помогают молодым матерям пройти послеродовое обследование, ведь не секрет, что за время беременности у дам образуется немало проблем с позвоночником и конечностями.
Даже в сложных случаях здесь всегда найдут выход из положения – предложат методы лечения с применением электростимуляции, создание стелек по индивидуальным заказам и т.д. Все в клиниках направлено на то, чтобы добиться максимального эффекта.
+7-917- 51XXXXX
15.07.20 23:13:15
-0.8 Плохо
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-926- 98XXXXX
04.06.20 18:33:59
+0.4 Нормально
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-917- 55XXXXX
11.05.20 19:39:52
-2.0 Ужасно
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-985- 69XXXXX
20.04.20 13:05:11
+1.0 Хорошо
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-916- 79XXXXX
31.03.20 20:36:36
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-916- 79XXXXX
30.03.20 23:15:09
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-916- 79XXXXX
27.03.20 21:36:35
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-916- 79XXXXX
24.03.20 10:42:45
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-916- 73XXXXX
23.03.20 18:21:44
проверено
-0.6 Плохо
Осенний б-р, д. 4
+7-965- 64XXXXX
13.03.20 08:54:08
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-905- 00XXXXX
10.03.20 10:52:26
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-905- 30XXXXX
05.03.20 13:24:58
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-965- 64XXXXX
04.03.20 13:00:28
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-905- 35XXXXX
25.02.20 12:02:53
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-965- 64XXXXX
21.02.20 21:34:00
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-965- 64XXXXX
17.02.20 09:03:21
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-965- 64XXXXX
14.02.20 10:06:06
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-916- 55XXXXX
01.02.20 23:54:34
-1.4 Ужасно
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-966- 35XXXXX
12.01.20 18:39:15
+1.2 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-903- 35XXXXX
22.12.19 19:20:05
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-903- 35XXXXX
19.12.19 21:23:27
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-977- 91XXXXX
18.12.19 13:38:02
проверено
-2.0 Ужасно
Ярославское ш. д. 116 к. 1
20.01.20 16:23:56
Администрация Центра В.И. Дикуля «Лосиный остров» внимательно ознакомилась с Вашим отзывом о работе Центра.
Мы благодарим Вас за критические замечания и отмеченные недостатки во время прохождения Вами лечения 6 лет назад. Многолетней практикой доказано, что при показанном консервативном лечении выбранная лечащим врачом тактика, а именно применение различных методов в комплексе (лечебная физкультура, физиотерапия, мануальная терапия, массаж, рефлексотерапия, медикаментозная терапия), наиболее эффективна при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата при условии полного выполнения назначений пациентом и соблюдения регулярности назначенных процедур. Просим принять наши искренние извинения, если не оправдали Ваших ожиданий.
Несмотря на то, что это единственный резко негативный отзыв о нашем Центре за все время его существования, он очень важен для нас, Вы помогаете нам искоренить возможные недостатки и оказывать медицинские услуги с высоким качеством. Спасибо!
В случае, если у Вас еще остались проблемы с позвоночником спустя 6 лет после последнего посещения нашего Центра, предлагаю Вам пройти курс реабилитации на льготных условиях под моим личным контролем.
С уважением, главный врач Гусева Н.С.
+7-905- 00XXXXX
17.12.19 23:09:04
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-903- 31XXXXX
30.11.19 23:45:52
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-905- 35XXXXX
28.11.19 22:55:25
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-903- 31XXXXX
26.11.19 16:15:59
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-903- 31XXXXX
21.11.19 10:18:30
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-909- 35XXXXX
28.10.19 20:52:53
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-965- 64XXXXX
24.10.19 21:32:51
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-960- 80XXXXX
23.10.19 21:04:20
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-965- 64XXXXX
20.10.19 20:37:06
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-960- 38XXXXX
05.10.19 21:15:27
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-906- 37XXXXX
01.10.19 21:35:27
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-909- 34XXXXX
30.09.19 21:08:00
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-960- 80XXXXX
29.09.19 11:20:15
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-967- 25XXXXX
16.09.19 15:33:04
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-927- 35XXXXX
11.09.19 09:37:46
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-915- 24XXXXX
10.09.19 14:21:36
0.0 Нормально
Осенний б-р, д. 4
+7-960- 80XXXXX
08.09.19 22:08:29
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-960- 80XXXXX
07.09.19 21:15:02
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-960- 80XXXXX
03.09.19 19:57:15
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-960- 80XXXXX
29.08.19 12:19:04
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
30.08.19 12:29:11
Уважаемая команда «ПроДокторов»! Согласно действующей лицензии на осуществление медицинской деятельности, в МРЦ В.И. Дикуля «Лосиный остров» оказывается исключительно первичная, в том числе первичная специализированная медицинская помощь, то есть медицинская помощь в амбулаторных условиях. Структурная организация дневного стационара или стационара с круглосуточным наблюдением и лечением пациентов не предусмотрена техническим планом здания и помещений и невозможна технологически. С уважением, главный врач Гусева Н.С.
+7-925- 80XXXXX
13.08.19 18:15:13
+1.8 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-926- 31XXXXX
08.08.19 21:10:13
-0.6 Плохо
Осенний б-р, д. 4
+7-917- 75XXXXX
02.08.19 17:46:50
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-960- 80XXXXX
25.07.19 21:42:13
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-960- 80XXXXX
25.07.19 15:03:49
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-960- 80XXXXX
24.07.19 22:34:58
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-964- 78XXXXX
08.07.19 14:28:16
-0.8 Плохо
Ярославское ш. д. 116 к. 1
11.07.19 12:23:02
Уважаемая команда Продокторов! 05.05.2019 ребенку А. было проведено МРТ-исследование обоих коленных суставов на томографе Simens Harmony 1,0 Tesla, что совершенно достаточно для данного вида исследований, и практически не отличается от МР-картины коленных суставов при исследовании на МР-томографе 1,5 Тесла. Заключение исследования было подтверждено врачами-рентгенологами других Центров В.И. Дикуля. У администрации ООО «Оздоровительный центр «Лосиный Остров» нет оснований сомневаться в заключении нашего специалиста и полностью доверять специалистам иных медицинских организаций. С уважением, главный врач Гусева Н.С.
+7-960- 39XXXXX
26.06.19 10:40:13
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-926- 99XXXXX
10.06.19 14:04:24
-2.0 Ужасно
Осенний б-р, д. 4
+7-928- 28XXXXX
31.05.19 11:00:51
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-927- 03XXXXX
11.05.19 10:13:02
-2.0 Ужасно
Осенний б-р, д. 4
+7-917- 35XXXXX
03.05.19 13:41:48
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-917- 35XXXXX
30.04.19 07:53:00
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-917- 35XXXXX
29.04.19 20:55:33
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-917- 35XXXXX
23.04.19 21:09:50
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
12.04.19 19:16:39
0.0 Нормально
Осенний б-р, д. 4
Игорь Р.
05.04.19 22:21:41
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-927- 92XXXXX
05.04.19 12:55:56
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-916- 98XXXXX
29.03.19 15:51:48
-2.0 Ужасно
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
Юлия З.
27.03.19 20:49:41
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
Станислав П.
25.03.19 20:26:48
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
Маргарита К.
24.03.19 21:45:41
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
Скрытый
23.02.19 22:54:17
-2.0 Ужасно
Ярославское ш. д. 116 к. 1
Алексей Б.
19.02.19 07:53:46
-2.0 Ужасно
Осенний б-р, д. 4
+7-902- 50XXXXX
12.02.19 20:03:21
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-965- 39XXXXX
03.02.19 21:41:05
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-905- 35XXXXX
30.01.19 13:18:45
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-964- 95XXXXX
28.01.19 12:28:17
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-927- 30XXXXX
25.01.19 12:39:51
+2.0 Отлично
Осенний б-р, д. 4
+7-962- 53XXXXX
24.01.19 11:54:08
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-937- 16XXXXX
26.12.18 13:34:20
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-919- 14XXXXX
25.12.18 20:45:26
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-962- 54XXXXX
25.12.18 09:16:15
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
Игорь А.
22.12.18 22:12:50
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-985- 02XXXXX
18.12.18 01:32:20
-2.0 Ужасно
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-916- 16XXXXX
14.12.18 17:26:33
-2.0 Ужасно
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-963- 13XXXXX
03.12.18 09:34:26
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-961- 36XXXXX
28.11.18 22:45:03
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-963- 89XXXXX
27.11.18 13:54:08
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-910- 31XXXXX
22.11.18 23:12:48
-2.0 Ужасно
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-916- 81XXXXX
14.11.18 08:51:38
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-937- 48XXXXX
04.11.18 17:59:06
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-963- 89XXXXX
01.11.18 22:23:07
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-962- 54XXXXX
29.10.18 19:35:30
+2.0 Отлично
Новочеркасский б-р, д. 55 к. 2
+7-963- 89XXXXX
27.10.18 14:21:10
+2.0 Отлично
Ярославское ш. д. 116 к. 1
+7-963- 14XXXXX
11.10.18 14:05:56
+2.0 Отлично
ул. Миклухо-Маклая, д. 44-А
+7-961- 04XXXXX