Остеохондроз шейного отдела позвоночника в минске

Проведем комплексное лечение остеохондроза шейного отдела под руководством высококвалифицированных врачей. В рамках лечения подберем подходящий вид терапии предоставим комплекс рекомендаций по питанию, физическим нагрузкам и образу жизни.

Особенности течения и лечения остеохондроза шейного отдела

Шея – одна из самых нагружаемых частей тела. Под действием длительных статических нагрузок межпозвоночные диски разрушаются. Это приводит к их истончению и ухудшению амортизационных свойств — остеохондрозу. Заболевание проявляется:

• болевым синдромом и хрустом в шее при наклонах и поворотах головы;
• постоянным напряжением и скованностью мышц шеи и плеч;
• нарушениями координации;
• шумом в ушах;
• головными болями.

Мы предоставляем комплексное лечение заболевания, основой которого является мануальная терапия. Этот метод позволяет последовательно устранить имеющиеся нарушения, поскольку воздействует на причины его возникновения. Благодаря курсу сеансов удается восстановить нормальную подвижность суставов, убрать боли, устранить сопутствующие симптомы, компрессию нервов, а также избежать развития осложнений.

Для повышения эффективности лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника у врача мануального терапевта дополняется следующими процедурами:

• вытяжение позвоночника – нормализует расстояние между позвонками, что позволяет высвободить ущемленные нервные корешки и увеличить амплитуду движений в пораженных суставах;
• лечебный массаж – расслабляет спазмированные мышцы, повышает тонус расслабленных, активизирует приток крови в область воздействия, что усиливает питание хрящевой ткани и способствует ускорению процессов регенерации поврежденных дисков;
• рефлексотерапия – воздействие на акупунктурные точки, быстро купирует боли в шее и голове, усиливает кровоток и трофику тканей.

Особенности мануальной терапии при шейном остеохондрозе

Процедура предполагает применение различных методик, основными из которых считаются:

• манипуляция — подразумевает проведение точных движений, направленных на «вправление» позвонков и восстановление нормальной анатомии шейного отдела;
• мобилизация – позволяет увеличить подвижность пораженных суставов, а также устранить спазмы;
• постизометрическая релаксация (ПИР) – самая щадящая техника, обеспечивающая мягкое расслабление, устранение болевого синдрома, нормализацию мышечного тонуса.

На первом сеансе лечащий врач проводит мануальную диагностику методом пальпации, оценивает результаты проведенных исследований (неврологической диагностики, МРТ и пр.), что позволяет не только определить самые результативные методики воздействия, но и обнаружить противопоказания.

Это очень важный момент, поскольку не только неправильное воздействие, но и игнорирование сопутствующих нарушений может привести к тяжелым осложнениям. Поэтому квалификация и опыт работы специалистов в данной сфере прямым образом влияет на результат и эффективность лечения.

Мы предлагаем комплексное лечение заболевания, помощь квалифицированных врачей с большим практическим опытом, а также полный спектр лечебных процедур с применением современного высококачественного оборудования (Lojer Manuthera 242E). Мы гарантируем высокую эффективность терапии и полное сопровождение пациента на всех этапах лечения. Получить консультацию по услуге или записаться на прием вы можете, заполнив форму на сайте или связавшись с администратором. Позаботьтесь о своем здоровье сейчас.

Записывайтесь на прием по телефону +375 29 628 85 82

Остеохондроз — это хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения межпозвоночных дисков, суставов, связок.

В зависимости от локализации поражения позвоночника выделяют следующие разновидности остеохондроза: 

1. Остеохондроз шейного отдела:

• цервикалгия, цервикобрахиалгия — боль в шее и верхних конечностях.

2. Остеохондроз грудного отдела:

• торакалгия — боль в грудной клетке.

3. Остеохондроз поясничного отдела:

• люмбалгия — боль в пояснично-крестцовом отделе спины;
• люмбоишиалгия — боль в спине, отдающая в ноги;
• люмбаго — поясничный прострел;
• судороги — сильная боль в области спины или ноги;
• кокцигодиния — боль ноющего, жгучего, сверлящего характера в область копчика.

Симптомы

1. Главный симптом остеохондроза — 

боль

. При остеохондрозе она может быть: острая (заставляет принимать вынужденную позу) и тупая (ограничивает движения).
2. Чувство онемения/ломоты в руках и ногах.
3. Боль при кашле/чиханье.
4. Спазмы мышц/судороги.
5. Головокружение, шум в голове, «мушки» или цветные пятна перед глазами с пульсирующей головной болью.
6. Резкая боль в грудном отделе.
7. Простреливающая боль в пояснице отдающая в крестец.

*Важно, чтобы врач смог отличить тупую боль при остеохондрозе от боли при миозите мышц спины.

Лечение

Во время обострения остеохондроза постарайтесь сделать все возможное, чтобы пораженный позвоночно-двигательный сегмент находился 

в состоянии покоя

. 
Своевременно 

купировать боль

 в воспаленном позвонке — это уже полдела в успешном лечении остеохондроза! 

Все же помнят своих бабушек, которые всегда с абсолютной точностью предсказывали погоду по тому, как у них болели суставы? Так вот и обострение остеохондроза люди начали связывать с сезонными и климатическими изменениями. У каждого это свой период: у кого-то это холод или жара, а у кого-то весенне-осенние оттепели, которые, кстати, встречаются намного чаще.

В эти периоды старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

1. Ограничьте физические нагрузки, иначе вы лишь усугубите положение. Физические нагрузки полезны для профилактики или в период, когда обострение уже пройдет.
2. Когда остеохондроз обострился в поясничном отделе, лучше это время отлежаться и соблюдать постельный режим.
3. Советуем носить специальный корсет по 2-3 часа в день.

Наилучший эффект можно заметить после курсов лечебной блокады, при которой происходит локальное введение лекарств в воспаленный участок позвоночника.

Не сторонникам медикаментозного лечения подойдут процедуры:

• массаж; 
• физиотерапия;
• иглорефлексотерапия;
• мануальная терапия;
• лечебная физкультура (ЛФК);
• тракционное вытяжение позвоночника.

Следует подчеркнуть, что некоторые из этих методов категорически нельзя применять в период обострения заболевания. Поэтому методы терапии остеохондроза должны назначаться только врачом и в индивидуальном порядке.

*Применение мануальной терапии требует четкого соблюдения техники выполнения и особой осторожности при лечении 

шейного остеохондроза

. 

Остеохондроз также очень распространен среди 

людей с ожирением

. И здесь все не так категорично. Нередки случаи, когда полный человек сбрасывал какие-нибудь 5-7 кг и проблема исчезала сама.

Профилактика

Чтобы предупредить появление остеохондроза перво-наперво вам нужно выполнять хотя бы эти 2 совета: регулярно заниматься спортом и контролировать вес.
Регулярные тренировки по йоге или пилатесу способствуют укреплению мышц позвоночника, что благоприятно сказывается здоровье.

В целях профилактики возникновения или обострения уже имеющегося остеохондроза советуем придерживаться простых правил:

• занимайтесь спортом;
• правильно питайтесь и пейте больше воды;
• при малоподвижной работе делайте разминку каждые полчаса для восстановления кровообращения;
• приучите себя держать спину ровно с расслабленными плечами;
• выбирайте кресло с валиком на уровне поясницы;
• выбирайте ортопедический матрас и избегайте высоких/плоских подушек;
• выбирайте ортопедически правильную обувь;
• избегайте рывков при поднятии тяжелых предметов;
• приучите себя ходить босиком по неровной поверхности дома или в летний период на улице.

Руслан Городко
врач-невролог высшей категории,
Отличник здравоохранения Республики Беларусь,
специалист медицинского центра «Кравира» и Республиканского клинического медицинского центра Управления делами Президента РБ

На протяжении жизни 80% людей испытывают симптомы остеохондроза

— Для начала давайте обозначим, что такое остеохондроз? 

— Суть этого заболевания состоит в дистрофических изменениях межпозвонковых дисков. Термин «дистрофический» обозначает нарушение трофики, то есть питания диска, когда в нем замедляются обменные процессы и хрящевая ткань «стареет». Это способствует вторичным изменениям в костно-связочном аппарате позвоночника.

— Само слово «остеохондроз» греческого происхождения: osteo — кость, hondros — хрящ.

— Насколько это сегодня распространенная проблема?

— Это самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Пациенты с неврологическими проявлениями остеохондроза позвоночника — самые частые «гости» у невролога, ортопеда и других врачей.

Люди предъявляют жалобы на:

• острые или постоянные ноющие боли в спине, шее, конечностях;
• скованность и ограничение движений;
• головные боли, головокружение;
• боли в области сердца;
• обморочные состояния;
• утомляемость;
• нарушение чувствительности;
• похудание мышц.

Большинство листков нетрудоспособности у невролога выдается пациентам с острым и выраженным болевым синдромом (это 75-80% всех случаев временной нетрудоспособности, регистрируемых у невролога поликлиники).

По данным ВОЗ, на протяжении жизни 80% людей испытывают симптомы остеохондроза.

Заболевание все чаще встречается у молодых людей и подростков

— Какие виды этого заболевания различают? 

— В зависимости от того, какой отдел позвоночника поражен, выделяют следующие виды:

Поясничный — самый распространенный вид. Причина тому — большая нагрузка, которая приходится на поясничный отдел.

Шейный — второй по распространенности. Он чаще встречается у офисных работников, приверженцев «сидячего» образа жизни, при котором шея долгое время находится в неизмененном напряженном состоянии.

Грудной — встречается редко, потому что грудной отдел позвоночника менее подвижен и надежно защищен ребрами и мышечным корсетом.

— В каком возрасте чаще всего появляется остеохондроз? 

— Можно сказать, что в настоящее время остеохондроз очень «помолодел». На приеме все чаще встречаем людей 20-30 лет, у которых «прострелило поясницу», «сковало шею», «стали неметь руки по ночам», «появились боли в грудной клетке при движении» и с другими жалобами. Бывает даже юношеский остеохондроз — заболевание подростков 12-18 лет.

Многих проблем можно избежать благодаря здоровому образу жизни

— Какими могут быть причины возникновения остеохондроза?  

— Одна из основных причин — неравномерная нагрузка на позвоночник. Например, привычка носить сумку на одном плече или в одной руке, неправильная поза при сидении, сон на излишне мягком матрасе или неровной поверхности (раскладной диван),  высокая подушка.

Нельзя не отметить лишний вес, гиподинамию, травмы спины, плоскостопие и другие проблемы опорно-двигательного аппарата.

Также имеет значение и возраст (дегенеративные процессы при возрастных изменениях в кровоснабжении позвоночного столба).

В развитии остеохондроза имеют значение многие факторы:

• генетическая предрасположенность;
• физическое перенапряжение организма;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, препятствующие усвоению питательных веществ и витаминов;
• неправильное питание;
• эндокринные заболевания;
• курение.

Стоит учитывать и профессиональные риски, особенно неблагоприятна работа с поднятием тяжестей, на вибрационных платформах, с длительными статическими нагрузками. Так, например, редко встретишь профессионального водителя-дальнобойщика, который не жалуется на боли в спине.

Долой неудобную обувь!

— Правда ли что значительное влияние на развитие проблемы оказывает нервно-эмоциональное истощение? 

— Правда. Частые стрессы, тревоги, переживания приводят к изменению болевого порога человека, боль воспринимается ярче, обострение болезни затягивается. Длительная, хроническая боль тоже истощает нервную систему, часто развиваются депрессивные состояния. Именно поэтому к лечению таких пациентов мы нередко подключаем психотерапевта, назначаем антидепрессанты и успокаивающие препараты.

— Правда ли, что причиной может стать ношение неудобной обуви, особенно — обуви на каблуках?

— При ходьбе на высоких каблуках увеличивается нагрузка на позвоночник, неправильно распределяется мышечный тонус, чаще возникают боли в спине, шее, головные боли. Поэтому неврологи и ортопеды всегда первым делом рекомендуют воздержаться от ношения такой обуви. Особенно это важно для молодежи, девушек-подростков, когда опорно-двигательный аппарат еще окончательно не сформировался, это способствует развитию нарушений осанки, сколиоза.

— Каковы симптомы остеохондроза? 

 — При остеохондрозе шейного отдела позвоночника беспокоят боли в шее, руках, плечевом поясе, боли в области лопатки и плеча, отмечаются головные боли, головокружение, мелькание «мушек» или пятен перед глазами, шум в ушах.

При грудном остеохондрозе боль локализуется в грудной клетке, в области сердца, по внутренней поверхности плеча и подмышечной впадине, возможна одышка.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела проявляется болями в пояснице с возможной иррадиацией в ноги, болями в области таза, может возникнуть сексуальная дисфункция.

Изменения носят необратимый характер, но качество жизни все равно можно улучшить

— Говорят, остеохондроз вылечить нельзя? Действительно ли это так?

— Так как этот процесс носит дегенеративный характер, то понятно, что изменения необратимы, но качество жизни можно улучшить. Важно понимать, что лечат только неврологические проявления остеохондроза, то есть болезненные его формы. Ведь человек может иметь рентгенологические признаки остеохондроза, а его ничего не беспокоит. Таким образом, сам по себе «остеохондроз» не является болезнью, но под влиянием неблагоприятных факторов появляются болезненные состояния, которые можно вылечить, снять боль, улучшить качество жизни, вернуть человеку возможность трудиться.

— Какие современные методики лечения вы считаете самыми эффективными?

 — Лечение направлено на купирование болевого синдрома, нормализацию мышечного тонуса, восстановление объема движений. При консервативном лечении остеохондроза применяют медикаментозные и немедикаментозные методы.

Из медикаментов назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты, венотоники, миорелаксанты. При выраженных болях выполняем лечебные блокады, когда при помощи инъекции лекарство доставляется непосредственно к нервным корешкам, к чрезмерно напряженной мышце, в триггерную точку.

Широко применяются методы физиотерапии. Физиотерапевтические процедуры помогают снижать болевые ощущения, увеличивать эффект от медикаментов, также используются в период реабилитации. Чаще всего это магнитолазерная терапия, амплипульс, биоптрон, ультразвук и электрофорез с лекарственными веществами.

Очень рекомендую методы лечебной физкультуры (ЛФК) и кинезитерапии. Специальная гимнастика при регулярном и правильном выполнении способствует коррекции осанки, укреплению мышечного корсета, связочного аппарата, нормализует работу мышц, снижает компрессию нервных волокон.

Положительно влияет и специальный массаж. Приемы мануального массажа используются для снятия мышечного напряжения, спазмов, улучшения кровообращения. Хороший эффект дает иглорефлексотерапия.

Еще применяется метод вытяжения позвоночника с использованием специального оборудования, в настоящее время это чаще водное вытяжение. Цель манипуляций — увеличение межпозвоночного пространства до нормальных параметров, коррекция нарушений строения позвоночного столба.

Большинство пациентов мы лечим консервативно, но при образовании межпозвонковой грыжи, стойком выраженном болевом синдроме направляем пациентов к нейрохирургу. Есть осложнения остеохондроза, требующие оперативного лечения.

— Существуют ли методы профилактики, правила, которые нельзя нарушать, чтобы не допустить развитие заболевания?  

— Да, для сохранения здорового позвоночника занимайтесь плаванием, спортивной ходьбой, фитнесом, хотя бы делайте дома зарядку.

Когда сидите за компьютером, держите спину прямо, а плечи расслабленными. При офисной работе каждые 2 часа или чаще делайте перерывы, вставайте, ходите, сделайте несколько наклонов головой и туловищем в разные стороны. Покупайте кресла и стулья, которые поддерживают позвоночник. При поднятии тяжестей выпрямите спину, присядьте, не совершайте резких рывков.

Для занятий спортом покупайте обувь с амортизирующей подошвой. Спите на ортопедическом матрасе, выбирайте небольшую подушку.

Главное — не занимайтесь самолечением. Если вас что-то смущает, появились какие-то болезненные ощущения, обращайтесь к врачу. Только своевременная диагностика и правильно назначенное лечение позволят справиться с проблемой на ранних этапах заболевания и избежать осложнений.

Фото: Ирина Забирашко

Читайте также:

Почему болит спина, и как с этим справиться? Интервью со специалистом

Чтобы попа не стала плоской! 7 спасительных упражнений для тех, у кого сидячая работа

 «Если вам говорят, что причина сколиоза — плоскостопие или грыжа дисков, лучше сменить врача»: невролог о проблеме XXI века