Овес при лечении позвоночника

Применение овса

Овёс – однолетнее травянистое растение семейства Злаки или Мятликовые. Существует более 40 видов овса, но обычно под этим названием подразумевается всего одна его разновидность: овес посевной, который используется в сельском хозяйстве и выращивается в промышленных масштабах.

Лекарственные свойства неприхотливого злакового растения позволяют использовать его в качестве эффективного противовоспалительного средства.

Растение может вырастать до 1 м в высоту, оно имеет длинный прямой стебель и остроконечные листья. Зацветает эта разновидность культуры в конце весны или начале лета, цветки напоминают формой метелку, позже появляются плоды – зерновки.

Одно из достоинств овса заключается в неприхотливости, благодаря которой его культивируют по всей территории России вне зависимости от особенностей климата и почв. В лекарственных целях собирают зерна и наземную часть растения.

Лекарственные компоненты

Зерновки овса содержат 60% крахмала, 5-8% жира, 10-18% белков, они богатыми такими аминокислотами, как триптофан и лизин.

Препараты триптофана применяются для лечения пациентов с нервными расстройствами: бессонницей, повышенной тревожностью, а лизин обладает выраженным противовирусным эффектом. Также в овсе содержатся камедь, витамины группы B, калий, магний, фосфор и другие важные микроэлементы.

Благодаря высокому содержанию полезных микроэлементов и витаминов группы B овес обладает способностью нормализовать сердечную деятельность.

Он также полезен при диабете, поскольку обеспечивает организм энергией, которая расходуется медленно, не давая резко упасть уровню сахара в крови. Кроме того, витаминный «коктейль» способствует нормализации обменных процессов.

В овсе также обнаружены органические кислоты, поддерживающие здоровье волос, ногтей, а главное – костей и хрящей.

У лекарств на основе овса есть и противопоказания. Это желчнокаменная болезнь, холецистит и заболевания печени. С осторожностью нужно использовать овес при пониженном давлении.

Передозировка лекарствами на основе растения способна вызывать головные боли, не исключена также индивидуальная непереносимость.

Научные исследования

Научные изыскания подтверждают пользу овса, но не столько для суставов или костей, сколько для сердца. На конференции Американского химического общества несколько лет назад был представлен доклад, посвященный положительному влиянию овса на работу сердечнососудистой системы.

Исследователи утверждали: в злаке содержится авенантрамин – фенольное соединение, обладающее не только антиоксидантными, но также противораковыми свойствами.

Подтверждение получило и противовоспалительное действие овса. Авенантрамин подавляет воспалительные процессы, он может замедлять развитие атеросклероза.

Лечение заболеваний ОДА

При заболеваниях суставов полезно принимать спиртовую настойку овсяных стеблей. Ее рецепт: 2 столовые ложки сырья пропустить через мясорубку, залить 250 мл водки или спирта и поместить в теплое темное место.

Лекарство должно настаиваться в течение 15 дней, емкость с настойкой нужно время от времени встряхивать. По истечении 15 дней лекарство процеживают через марлю – и настойка готова к употреблению.

Принимают ее по каплям: в течение месяца пьют по 30 капель в сутки до еды, растворив в половине стакана теплой воды. Сделав перерыв, курс лечения можно повторить.

При радикулите, остеохондрозе и рахите показаны ванны с отваром овса. Отвар готовится из килограмма соломы, которая заливается 5 л воды и кипятится на протяжении 30 минут. Готовая жидкость процеживается и вливается в ванную, наполненную теплой водой.

Процедура должна длиться не больше 15 минут, курс лечения составляет 20 ванн через день. В отвар также можно добавить листья лопуха в равных пропорциях к овсу. Кроме того, полезно дополнить курс ванн приемом внутрь настоя овса.

Настой делается из измельченной соломы, которая заливается крутым кипятком. 3 столовые ложки сырья настаиваются в течение 30 минут, а принимать лекарство нужно по стакану дважды в сутки.

При ревматизме и подагре используют припарки с овсом. Для этого типа местного лечения болей в суставах потребуется небольшой полотняный мешочек, в который помещают солому и обваривают ее крутым кипятком.

Мешочек отжимается, ему дают немного остыть, чтобы не обжигал кожу, и кладут на больной сустав. Припарку полезно зафиксировать шерстяным платком.

При подагре, когда нужно нормализовать обмен веществ, можно приготовить отвар овсяных зерен. Стакан сырья заливается литром воды, доводится до кипения и варится на медленном огне до тех пор, пока не испарится две трети жидкости.

Затем лекарству дают остыть, процеживают и принимают небольшими порциями трижды в день перед едой. Можно добавлять в стакан с лекарством немного меда.

Ещё немного о лечении овсом

Овёс — злаковое травянистое растение, относящееся к семейству Мятликовых. Разновидностей овса много, более 80 многолетних и однолетних трав.

Наибольшее значение в сельском хозяйстве имеет овес однолетний или как его еще называют овес посевной. Он представляет собой однолетнее растение, достигающее в высоту 1 метра. Стебель у него прямой, листья линейные, остроконечные, слегка шероховатые.

Цветет овес в конце мая – начале июня. Цветки имеют форму метелки, собраны из повислые колоски. Плод овса – зерновка. Растение неприхотливо к почвам и климатическим условиям, поэтому его культивируют практически во всех районах России.

Уникальные лечебные свойства овса были известны людям еще в глубокой древности, не случайно его латинское название переводится на русский язык буквально как «быть здоровым». В народной медицине используются зерна овса и вся его поверхностная часть.

При многочисленных заболеваниях суставов рекомендуется внутрь употреблять спиртовую настойку стеблей овса. Для ее приготовления берут 2 столовые ложки мелко измельченного с помощью мясорубки лекарственного сырья, и заливают его 250,0 мл качественной водки.

Настойки из овса

Настойку помещают в темное теплое место и настаивают в течение 15 дней, периодически встряхивая посуду. После этого жидкость процеживают через несколько слоев чистой марли и принимают по 30 капель три раза в день до еды, растворив в половине стакана теплой воды. Курс лечения 1 месяц. Затем делается перерыв, после чего лечение можно начать снова.

При различных заболеваниях суставов, радикулите, остеохондрозе, рахите рекомендуется принятие ванн с отваром овса. Для приготовления отвара берется 0,5 – 1,5 кг соломы растения, которая заливается 5 литрами воды и кипятится около получаса.

Затем полученный отвар процеживают и вливают в ванну, смешивая с теплой водой. Общая температура воды должна быть 37 – 38 градусов С. Продолжительность процедуры 12 – 15 минут.

На курс лечения назначается 20 ванн, которые принимаются через день. Ванны можно делать также с отваром смеси овсяной соломы и листьев лопуха, взятых в равных пропорциях.

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью ванн хорошо дополнять приемом овсяного настоя внутрь. Для его приготовления следует взять 3 столовые ложки измельченной овсяной соломы и залить ее 0,5 литром кипятка. Настаивать около часа. Затем настой процеживается и принимается по 1 стакану 2 раза в день.

Для лечения подагры и нормализации процессов обмена веществ народная медицина рекомендует такой рецепт: берется 1 стакан овсяных зерен, которые заливаются 1 литром воды, смесь доводится до кипения и варится на самом маленьком огне до тех пор, пока не останется приблизительно 2/3 от исходного объема жидкости.

После этого отвар остужают и процеживают. Принимают внутрь по ½ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Непосредственно перед приемом добавляют в отвар 1 – 2 чайные ложки меда.

Для местного лечения суставов при ревматизме, подагре используются припарки с овсом. Для этого следует изготовить небольшой полотняный мешочек. В него помещают овсяную солому и обваривают его крутым кипятком.

После этого мешочек отжимается, немного охлаждается (чтобы не было ожога кожи) и помещается в области больного сустава, сверху фиксируется шерстяной тканью.

Ссылки по теме:

• Одуванчик
• Облепиха
• Мать-и-мачеха
• Лопух

Также стоит почитать:

Опросы, голосования

Было это в 90‑е годы про­шло­го века. Пора­бо­тав в сто­ли­це, я вер­ну­лась домой к семье. Даль­ше про­изо­шло непо­нят­ное — я ста­ла чув­ство­вать, что силы меня поки­да­ют. С каж­дым днем состо­я­ние ухуд­ша­лось: вро­де и не болезнь при­клю­чи­лась, а жизнь из меня посте­пен­но ухо­ди­ла. При­я­тель­ни­цы Люд­ми­ла и Гали­на бук­валь­но под руки пове­ли меня, исто­щен­ную, собо­ро­вать­ся. Гово­рю батюшке:

— Отче, в пост бульон кури­ный пила, сил не было даже по дому ходить.

— Ты лошадь виде­ла? — батюш­ка спра­ши­ва­ет в ответ. Я от тако­го вопро­са вста­ла в тупик. “При­чем тут лошадь”, думаю. А он как бы на мои мыс­ли отвечает:

— Лошадь силь­нее тебя, хоть кури­но­го бульон­чи­ка в жиз­ни не ела. Запарь-ка ты овса и попей недель­ки три. Вот уви­дишь, что с Божи­ей помо­щью все поправится.

Так и вышло. По Божье­му бла­го­сло­ве­нию и по батюш­ки­но­му совету.

Из пись­ма чита­тель­ни­цы Веро­ни­ки Ива­нов­ны Засадской

Сего­дня хочу рас­ска­зать про не очень доро­гое по день­гам, но эффек­тив­ное лекар­ство — овес. Не толь­ко кри­зис застав­ля­ет людей искать аль­тер­на­тив­ные пути лече­ния. Жела­ние при­бли­зить­ся к при­ро­де и сокра­тить коли­че­ство “химии”, посту­па­ю­щей в орга­низм — мощ­ные моти­ва­то­ры к поис­ку дей­стви­тель­но хоро­ших нату­раль­ных средств.

Овес посев­ной — куль­ти­ви­ру­е­мый злак. Имен­но хими­че­ским соста­вом объ­яс­ня­ет­ся уни­каль­ное обще­укреп­ля­ю­щее дей­ствие овса.

Овес содер­жит мно­го бел­ка, а так­же жиры и угле­во­ды, цен­ней­ший мети­о­нин, поли­фе­но­лы, холин. Боль­шое коли­че­ство мик­ро­эле­мен­тов — калий, фос­фор, маг­ний, желе­зо, каль­ций, цинк, кобальт, мар­га­нец, вита­ми­ны груп­пы В (В1,В2), вита­мин А, вита­мин Е, РР.

Упо­треб­ле­ние овсян­ки на зав­трак весь­ма рас­про­стра­не­но во мно­гих стра­нах. Пожа­луй, ассо­ци­и­ру­ет­ся утрен­няя тра­пе­за овся­ной кашей, в основ­ном, с Бри­та­ни­ей. Видя, насколь­ко богат овес важ­ней­ши­ми пита­тель­ны­ми веще­ства­ми, хочет­ся пере­нять эту див­ную традицию.

Лечебные свойства овса

В народ­ной меди­цине кру­па овся­ная в виде отва­ра издав­на при­ме­ня­лась при исто­ще­нии орга­низ­ма при любых тяже­лых заболеваниях.
Овес отли­ча­ет­ся исклю­чи­тель­ны­ми свой­ства­ми очи­щать орга­низм от ток­си­нов, поэто­му хоро­шо помо­га­ет в ком­плекс­ной борь­бе с экзе­мой, псо­ри­а­зом, диа­те­зом (если нет аллер­гии на глю­тен, что быва­ет порой у мла­ден­цев). Помо­га­ет спра­вить­ся с ожи­ре­ни­ем, кор­рек­ти­руя обмен веществ.

Отва­ры овса мяг­ко обво­ла­ки­ва­ют сли­зи­стые желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та, вос­па­ле­ние сни­ма­ют, насы­щая при этом орга­низм вита­ми­на­ми и мине­ра­ла­ми. Послед­ние помо­га­ют акти­ви­ро­вать жиз­нен­ный тонус, изба­вить­ся от уста­ло­сти, раз­би­то­сти, истощения.

Ком­плекс вита­ми­нов и мик­ро­эле­мен­тов, содер­жа­щих­ся в овсе, поз­во­ля­ет отва­ру овса спра­вить­ся с нев­ро­за­ми, бес­со­ни­цей, про­ти­во­сто­ять стрес­су. Поду­мать толь­ко, овес с успе­хом при­ме­ня­ет­ся даже при дет­ском цере­браль­ном пара­ли­че, ведь он содер­жит холин, улуч­ша­ет рабо­ту мышц, сни­ма­ет болез­нен­ные состо­я­ния ребенка.

Соло­ма овся­ная вхо­дит в состав мно­го­чис­лен­ных сбо­ров для лече­ния диа­бе­та. Овес помо­га­ет при нару­ше­нии функ­ции пече­ни, почек, под­же­лу­доч­ной желе­зы, при анемии(малокровии), при пере­утом­ле­нии умствен­ном и физическом.

Овес защи­ща­ет печень, вос­ста­нав­ли­ва­ет ее клет­ки, спо­соб­ству­ет обра­зо­ва­нию полез­но­го холе­сте­ри­на высо­кой плот­но­сти (стро­и­тель­но­го мате­ри­а­ла для орга­низ­ма) и умень­ше­нию содер­жа­ния низ­ко­плот­но­го вред­но­го холе­сте­ри­на, кото­рый обра­зу­ет ате­ро­скле­ро­ти­че­ские бляш­ки в сосу­дах  — т.о. овес лечит даже атеросклероз.

Поло­жи­тель­ней­шим обра­зом овес вли­я­ет на моче­вы­де­ли­тель­ную систе­му: настой­ка из зеле­ной тра­вы овса рас­тво­ря­ет и выво­дит песок и мел­кие кам­ни из почек.

Овес лечит брон­хо­ле­гоч­ные забо­ле­ва­ния: обла­да­ет отхар­ки­ва­ю­щим, лег­ким про­ти­во­кашле­вым и обще­укреп­ля­ю­щим дей­стви­ем. Незре­лый овес повы­ша­ет потен­цию, уве­ли­чи­ва­ет в орга­низ­ме содер­жа­ние тесто­сте­ро­на — муж­ско­го поло­во­го гор­мо­на. Про­дук­ты из овса име­ют бес­цен­ные свой­ства в дие­ти­че­ском питании.

Отвар овса

Отвар или “напар” овса в народ­ной меди­цине издрев­ле при­ме­ня­ли при исто­ще­нии организма.

Итак, давай­те посмот­рим на спи­сок болез­ней, кото­рые лечат­ся овсом:

• брон­хит, брон­хи­аль­ная аст­ма, плев­рит, пнев­мо­ния, тубер­ку­лез, рак легких
• кож­ные болез­ни (экзе­ма, дер­ма­тит, псориаз)
• гепа­тит и цир­роз пече­ни (за счет содер­жа­ния мети­о­ни­на), холе­ци­стит, энтероколит
• моче­ка­мен­ная болезнь, неф­рит, цистит
• ожи­ре­ние и лиш­ний вес
• ток­си­че­ские реак­ции, в том чис­ле после химиотерапии
• язва желуд­ка и 12-перст­ной киш­ки, гастрит ана­цид­ный, дуо­де­нит, пан­кре­а­тит, энтероколит
• сер­деч­но-сосу­ди­стые забо­ле­ва­ния (ише­ми­че­ская болезнь серд­ца) и ате­ро­скле­роз, гипер­то­ния, миокардит
• сахар­ный диа­бет (при­ме­ня­ет­ся соло­ма овсяная)
• болезнь Пар­кин­со­на, бес­сон­ни­ца, стресс, нерв­ное истощение
• ДЦП у детей (для улуч­ше­ния мышеч­ной работы)
• болез­ни позво­ноч­ни­ка и суста­вов (артрит,“хруст” в ногах) 
• опу­хо­ли, фиб­роз­но-кистоз­ная масто­па­тия, болез­ни кро­ви, истощение
• в ком­плек­се при алко­голь­ной и нико­ти­но­вой зависимости
• овес в виде незре­лых зерен уве­ли­чи­ва­ет уро­вень тесто­сте­ро­на, что акту­аль­но для муж­чин, в том чис­ле зани­ма­ю­щих­ся тяже­лой атле­ти­кой и сило­вы­ми нагрузками
• грипп, про­студ­ные заболевания
• спир­то­вая настой­ка из зеле­ных вер­ху­шек овса (фаза молоч­ной спе­ло­сти) лечит бес­сон­ни­цу, неврозы
• про­дук­ты из овса исполь­зу­ют в дие­ти­че­ском пита­нии: овся­ное толок­но и овся­ные хло­пья усва­и­ва­ют­ся луч­ше, чем овся­ная крупа

Про­ти­во­по­ка­за­ни­ем  для пре­па­ра­тов из овса явля­ет­ся инди­ви­ду­аль­ная непе­ре­но­си­мость. С осто­рож­но­стью нуж­но лечить­ся ква­сом и отва­ра­ми из овса людям с повы­шен­ной кис­лот­но­стью желу­доч­но­го сока.

Что­бы не было забро­са жел­чи в желу­док, отва­ры овса с осто­рож­но­стью необ­хо­ди­мо при­ме­нять при холе­ци­ст­эк­то­ми­че­ском син­дро­ме при уда­лен­ном желч­ном пузыре.

Как готовить отвар овса

Обыч­ный отвар овса гото­вит­ся сле­ду­ю­щим образом:

2 гор­сти неочи­щен­но­го овса про­мы­ва­ют, зали­ва­ют 1 лит­ром воды, дово­дят до кипе­ния, варят на малень­ком огне 30 минут. Дают насто­ять­ся, процеживают.

Курс лече­ния при­го­тов­лен­ным овся­ным отва­ром не менее 21 дня. При при­ме­не­нии обра­ти­те вни­ма­ние, что овес слег­ка слабит.

Полезные рецепты из овса

Рецепт для лече­ния под­же­лу­доч­ной желе­зы, гастри­та ана­цид­но­го, язвы желуд­ка и 12-ти перст­ной киш­ки, колита:

1 ста­кан­чик неочи­щен­но­го овса нуж­но про­мыть. После это­го зали­ва­ем 1 лит­ром воды ком­нат­ной тем­пе­ра­ту­ры. Отправ­ля­ем наста­и­вать­ся на ночь (часов 12). Полу­чен­ное дове­сти до кипе­ния на пли­те, пова­рить под крыш­кой на малень­ком огонь­ке пол­ча­са. Заку­тать в фуфай­ку и насто­ять еще 12 часов. После про­це­жи­ва­ния при­ни­мать по поло­вине ста­ка­на. Делать это необ­хо­ди­мо за 30 минут до тра­пезы 3–4 раза в день.

Рецепт для лече­ния арт­ри­та соло­мой овсяной:

Горсть овся­ной соло­мы нуж­но измель­чить. Даль­ше зальем 1 ста­ка­ном кру­то­го кипят­ка, наста­и­ва­ем после это­го 30 минут. Пьем по поло­вине ста­ка­на, сно­ва до еды, не менее 3 раз в день. При­ем кур­со­вой не менее 21 дня.

Рецепт для лече­ния диа­те­за у детей:

2 сто­ло­вые лож­ки неочи­щен­ных зерен овса измель­ча­ем, высы­па­ем в тер­мос. Туда зали­ва­ем 0,5 л кру­то­го кипят­ка. Насто­ять овес не менее 3 часов. Даем дет­кам по 1/2 ста­ка­на не менее 4 раз в день.

Рецепт для лече­ния моче­вы­во­дя­щих путей:

Зеле­ную тра­ву овса измель­чить в мясо­руб­ке и запол­нить этой “кашей” лит­ро­вую бан­ку на поло­ви­ну. Даль­ше залить 0,5 л вод­ки и наста­и­вать 3 неде­ли в тем­ном месте, пери­о­ди­че­ски еже­днев­но встря­хи­вая. Про­це­жи­ва­ем настой­ку. При­ни­мать мож­но тем, кто не водит транс­порт, по 30 капель, сме­ши­вая с водой 3 раза в день.

Сле­ду­ю­ще­му рецеп­ту я научи­лась еще у моей бабуш­ки. Как она о нем гово­ри­ла — от всех болез­ней. Может и не от всех, но при мно­гих неду­гах помо­жет ‑абсо­лют­но точ­но.  Речь о напа­ре овса в моло­ке. Осо­бен­но поле­зен при пан­кре­а­ти­те и сахар­ном диабете.

Нуж­но взять 2 гор­сти нелу­ще­ных зерен овса, залить их 1 лит­ром кипят­ка. Варим овес до упа­ри­ва­ния объ­е­ма воды до 0,5 л. Доба­вить в кастрю­лю 0,5 л моло­ка. Даль­ше варим еще 10–15 минут с момен­та заки­па­ния. Полу­чен­ный цен­ный напар про­це­жи­ва­ем и выпи­ва­ем за день при­мер­но по 1/2 стакана.

Этот напар под­ни­ма­ет с одра болез­ни даже лежа­чих боль­ных, дает силу, сни­ма­ет вос­па­ле­ние в орга­нах пище­ва­ре­ния. При­ме­ня­ет­ся при брон­хо­ле­гоч­ных забо­ле­ва­ни­ях даже у детей.

Овес очень часто исполь­зу­ет­ся в рецеп­тах фито­те­ра­пев­ти­че­ских сбо­ров. В этих сбо­рах высту­па­ет как гепа­то­про­тек­тор­ное, очи­ща­ю­щее, вита­мин­ное средство.

Будь­те здоровы!

Трав­ник В.В. Сорокина