Подушка после операции на позвоночнике

Виды подушек для стула

Существует большое разнообразие ортопедических подушек для стула. Производители выпускают их различных форм и размеров. Также можно заказать изделие с учетом индивидуальных предпочтений.

К основным видам ортопедических подушек можно отнести:

1. Кольцевая форма. Эта подушка имеет форму кольца с отверстием внутри. Такие параметры изделия помогают уменьшить нагрузку на позвоночный столб, снимают давление с промежности, способствуют более свободной циркуляции крови в тазу. Подходят для сидения небольших размеров.
2. Круглая форма. Такая ортопедическая подушка для сидения на стул имеет форму цельного круга без отверстия в середине. Чаще всего такой вид изделия применяют для облегчения мышечных болей, улучшения циркуляции крови в малом тазу, уменьшает напряжение в ягодичных мышцах. Такая подушка служит вспомогательным средством при лечении расстройств опорно-двигательного аппарата, наряду с основным лечением.
3. Квадратная форма. Такая форма ортопедической подушки удобна тем, что она не съезжает с поверхности сидения. Ее, в большинстве случаев, используют люди, которые часто находятся за рулем, программисты и те, кто вынужден почти все трудовое время находиться в сидячем положении. Квадратная форма ортопедической подушки особенно хорошо помогает, как вспомогательное средство, при лечении недугов костной системы, уменьшает мышечные боли, снимает нагрузку на мышцы.
4. Надувные. Особым удобством обладает такой вид ортопедических подушек, как надувные. Они могут использоваться не только для выполнения сидячей работы, но и для сна, снятия напряжения со спины, шеи и мышц. Такая форма подушки удобна в том плане, что ее можно использовать не только для работы в офисе, но и в путешествиях, для походов в гости. Следует учесть, что резиновые надувные подушки не являются ортопедическими, они лишь смягчают сидение, но не обладают необходимыми медицинскими параметрами.
5. Для поясницы. Часто в комплекте к ортопедической подушке для сидения приобретают аналогичное изделие для спины, чтобы создавался усиленный эффект по снятию нагрузки с тазовой области и поясницы.
6. Треугольная. Данный вид ортопедической подушки можно встретить реже всего. Такая форма направлена на снятие нагрузки с области промежности и уменьшение напряжения в ягодичных мышцах.

Также разница материал изготовления данной вещи. Производители, в основном используют:

• Латекс. Это один из самых лучших наполнителей для ортопедической подушки. Он прекрасно держит форму, является гипоаллергенным, не разрушается со временем. Лучше всего приобретать изделие с наполнителем из натурального латекса, поскольку искусственный значительно ступает по своим качественным параметрам. Наполнитель из латекса при правильном использовании служит достаточно долго. Среди отрицательных моментов использования подушки с таким наполнителем, можно выделить малую теплоемкость. Также нужно беречь ортопедическую подушку с подобным наполнителем подальше от нагревательных приборов и воздействия прямых солнечных лучей.
• Эластичная пена. Такое изделие еще называют с «эффектом памяти», наполнитель данной подушки достаточно мягок и быстро принимает форму тела, делая ее использование максимально комфортным. Способствует улучшению процессов кровоснабжения, улучшает работу легких. Однако, следует учесть тот момент, что изделие с таким наполнителем нельзя использовать на мягкой поверхности, поскольку подушка будет туда буквально проваливаться.
• Полиэстер. Наполнитель содержит большое количество маленьких шариков, которые благодаря силиконовой смазке являются подвижными. Изделия являются очень мягкими и пластичными, их можно стирать в машинке, можно регулировать его размеры и высоту, за счет внимания шариков. Данная ортопедическая подушка служит очень долго.

Жизнь после операции на позвоночнике

В этой главе мы осветим несколько вопросов, на которые ищут ответы пациенты по возвращению домой. Но не забудьте, что вам должны были выдать памятку, где может быть освещена интересующая тема, и лучший советчик – это лечащий врач.

• Когда можно заниматься сексом? Секс после операции на позвоночнике разрешается обычно в промежутке 2-6 недель после нее. Но! Только если процесс реабилитации протекает согласно норме и без осложнений. Точные временные рамки указать нереально, ведь диагнозов и хирургических тактик много. Если после несложного удаления грыжи, то срок воздержания от секса равен примерно 2 неделям. В момент интимной близости поза не должна вызывать перенапряжения проблемной области. Фиксирующим корсетом лучше не пренебрегать до окончания реабилитационного периода.
• Питание: полезные и вредные продукты? Крайне важна стабильная работа ЖКТ, поэтому кефир, йогурты, прочие кисломолочные продукты, желательно домашнего приготовления, обязательно должны присутствовать в рационе раннего периода. Для повышения защитных сил нужно пить морсы на основе клюквы, брусники с добавлением меда. В ежедневное меню включать творог, твердый сыр, блюда с желатином (холодец, натуральные желе и пр.), зелень, репу, белокочанную капусту, яблоки, рыбу. Оградить себя нужно от употребления жаренных и жирных блюд, солений и копченостей, сдобных изделий.
• Беременность и роды: когда планировать? Специалисты не советуют планировать зачатие раньше, чем истечет 12 месяцев после вмешательства. Беременность и роды на более ранних сроках крайне нежелательны, так как окончательно окрепнуть позвоночник, чтобы выдержать такую нагрузку, сможет минимум через год. В противном случае, очень высоки риски рецидива заболевания, развития новых дегенераций, ортопедических и неврологических проблем.
• Когда можно наклоняться? Наклоняться в стороны, вперед/назад не разрешается 1-2 месяца, но может быть и дольше. Данное ограничение позволит избежать нежелательного сдвига позвонков, что может повлечь массу последствий. Если вас не проконсультировал в этом еще наблюдающий специалист, получите у него сведения, когда безопаснее всего будет ввести наклоны и какие именно. На будущее, резких и глубоких скручиваний не допускайте!

  Визуализация нагрузки на позвоночник в разных положениях

• Почему нужно похудеть и как? Похудение при лишнем весе – крайне важная задача, поскольку избыточная масса тела оказывает непомерное давление на позвоночник и суставы. Если проблема с лишними килограммами имеется, обратитесь к врачу-диетологу, сообщив о перенесенной операции. Он квалифицированно сориентирует, как похудеть без вреда для здоровья, как лучше питаться, чтобы организм стабильно оставался в тонусе. Быстрее справиться с избыточным весом помогут регулярная ЛФК и ходьба, а ближе к концу реабилитации целесообразно добавить к ним плавание. Это – щадящая и результативная деятельность, которая и ускорит метаболизм.
• Сколько после исправления сколиоза занимает реабилитация? Операция при сколиозе одна из самых сложных методик в нейрохирургии и ортопедии, восстановление долговременное и переносится оно нелегко. В общей сложности 6 месяцев у подростков, 12 месяцев у взрослых занимает медицинская реабилитация. Максимально полного возвращения опоропрочности и подвижности позвоночника можно ожидать сугубо при правильном послеоперационном подходе (ЛФК, корсетирование и пр.).

  Cotrel-dubousset — технология операции при сколиозе.

• Можно ли употреблять спиртное? На всем реабилитационном этапе принятие алкоголя в любом виде недопустимо. Лечебные мероприятия (прием лекарств учитывайте) в комбинации со спиртным – вещи несовместимые, чреватые тяжелыми токсическими реакциями. Спирт в крови критично угнетает работу ЦНС, ведя к поражению нервной проводимости, следовательно, неразрешимости проблемы с неврологическим дефицитом. Вместе с этим, он вымывает кальций из костей, провоцирует дефицит поступления ценных микроэлементов к хрящам, мышцам и связкам, поражает позвоночные артерии и сосуды, блокирует регенеративные процессы. По окончании реабилитации пить спиртное можно лишь в редких случаях и в очень малых дозах, но только после консультации с доктором.

Лучшие варианты подушек для отдыха на сиденье

ПОДУШКА НА СИДЕНЬЕ PS0005, ООО «РБК» (ГК PASTHER), Россия

Подушка повторяет анатомическую форму тела. Удобная структура подушки, устраняет дискомфорт, обеспечивает удобство людям с сидячим образом жизни. Благодаря содержанию в ней упругих гранул, она создает эффект – массажа, тем самым стимулирует кровоснабжение спины и нижних конечностей. Подушка подходит для использования людьми, как для отдыха, так и для повседневной работы. Находит она свое применение и в инвалидных креслах.

• состав Ѕ хлопок, Ѕ вспененный полистирол;
• имеет ремни для крепления на сиденье;
• размеры: 40х40х3 см;
• стоимость подушки от 590 руб.

ПОДУШКА ДЛЯ ОТДЫХА НА СИДЕНЬЕ «SISSEL SIT», Германия

Sissel Sit в значительной степени может помочь в предотвращение неблагоприятного влияния длительного сидения. Данная подушка на сиденье, имеет принудительное действие на позвоночник для принятия им правильного положения. Применяется при реабилитации после травм и операций.

• форма – клин;
• обеспечивает комфортное многочасовое сиденье;
• удобная форма, отвечает за комфорт для копчика;
• подушка изготовлена из высококачественного пенополиуретана и виско – эластика;
• размеры: 43 x 40 x 9 см;
• чехол – прочный велюр (машинная стирка);
• стоимость от 3 850 руб.

ПОДУШКА-КОЛЬЦО, ЭКОТЕН, Россия

Подушка – кольцо, фирмы Экотен, была создана специально для людей, испытывающих дискомфорт и боли в нижних частях тела во время сидения. Ортопедическая подушка такой формы, применяется для профилактики и лечения в послеоперационный период. Идеально подходит для женщин в период беременности и после родов.

• приносит облегчение при геморрое;
• предназначена для людей, которые имеют трудности с сиденьем после операции и после родов;
• изготовлена из полиуретановой пены;
• мягкая структура с успехом сохраняет свою форму;
• оснащена приятной для кожи, 100% хлопчатобумажной наволочкой;
• размер: 45 см (длина), 11 см (внутр);
• стоимость от 2980 руб.

ПОДУШКА НАДУВНОГО ТИПА В ВИДЕ ДИСКА DISC’O’SIT, LEDRAPLASTIC, GYMNIC, Италия

Активность при сидении с Disc o sit это прямой путь для поддержания здоровой спины без утомительных упражнений.

• массаж с помощью поверхности с шипами, вызывает усиленное кровоснабжение всего тела;
• снимает напряжение верхней части тела и расслабляет мышцы спины;
• создает принудительное правильное положение;
• не содержит латекса;
• подушка доступна в разных цветах;
• диаметр 33см;
• стоимость от 2950 руб.

ПОДУШКА В ФОРМЕ КЛИНА ORMAX SIT ANATOMIC, ООО «Ладомед», Россия

Ортопедическая подушка на сиденье рекомендуется в профилактических целях при остеохондрозе позвоночника. Равномерно распределяет давление на позвоночный столб, обеспечивая комфорт во время длительного сидения.

• состоит из пенополиуретана;
• материал чехла — полиэстер;
• размер: 41х41см, 9/1см (высота);
• стоимость от 1870 руб.

Плюсы и минусы

К основным положительным моментам использования ортопедической подушки для спины можно отнести:

За счет поддерживающего эффекта человек занятый сидячим видом трудовой деятельности не испытывает усталости и переутомления в конце рабочего дня. Подушка берет часть нагрузки на себя, стабилизируя систему кровообращения и уменьшая нагрузки на позвоночные диски. Эффект от такой подушки будет больше, если приобрести подобное изделие и на офисный стул. Это снимет усталость не только с верхней и поясничной части позвоночника, но и с тазовой области.

• Уменьшение болевых ощущений в спине

При остеохондрозе и других недугах спины, ортопедическая подушка послужит профилактикой застойных состояний, мягко зафиксирует тело.

• Уменьшение дискомфорта от неудобного места для сидения

Частенько офисные стулья являются достаточно неудобными для продолжительного сидения, поскольку владелец фирмы экономит на покупке мебели. Поэтому, чтобы не испортить себе осанку, и не спровоцировать сильное переутомление в конце рабочего дня, лучше приобрести данное изделие. Ортопедическая подушка для спины позволяет сделать рабочее место более эргономичным и уменьшит ощущения дискомфорта.

• Снижение нагрузки на позвоночник при профессиональных занятиях спортом

Травмы спины – это часта проблема людей профессионально занимающихся спортивной деятельностью. Во время тренировок позвоночник испытывает на себе огромные нагрузки и быстро изнашивается. К определенному возрасту многие спортсмены уже имеют несколько серьезных травм. Чтобы уменьшить нагрузку на грудной и спинной отделы для малоподвижного труда, в этом случае, необходимо приобрести ортопедическую подушку. Она поможет сделать труд более комфортным.

• Уменьшение головных болей

Боли и перегрузка позвоночника отрицательно сказываются на общем самочувствии, поскольку все в организме взаимосвязано. Часто это проявляется в виде переутомления и болевых ощущений в голове, поскольку нарушена работа вегетативной нервной системы.

• Профилактика переутомления и нервного перенапряжения

Также данное изделие подойдет для профилактики возникновения заболеваний позвоночника. Правильная осанка, способствует нормальной работе легких, сердца, кровеносной системы и органов малого таза.

Среди отрицательных моментов использования данного изделия выделяются:

При использовании в качестве наполнителя материала, который плохо пропускает воздух, между поясницей и подушкой создается «парниковый эффект». Он может способствовать возникновению аллергической реакции. Поэтому перед приобретением ортопедической подушки необходимо обязательно прочитать в документах к изделию, является ли наполнитель дышащим или нет.

При язвах, высыпаниях и иных травмах на коже не рекомендуется использовать ортопедическую подушку до полного излечения недуга. Использование данной вещи может способствовать ухудшению общего состояния и появлению нагноений на коже.

• Не обладает лечебным эффектом

При приобретении ортопедической подушки для спины следует учесть, что она не является панацеей от болезней позвоночника. Вещь служит в качестве вспомогательного средства для облегчения лечения заболевания, а также делает условия жизни более комфортными.

• Не предназначена для ночного отдыха

Это изделие можно использовать в качестве вспомогательного средства, чтобы уменьшить дискомфорт от неудобных офисных кресел и малоподвижного труда. Использовать ортопедическую подушку для спины для сна не следует. Для уменьшения болевых ощущений при недугах позвоночника хорошо подойдет ортопедический матрас. Он подстроится под все естественные изгибы позвоночника и сделает сон более комфортным. Подушка для спины будет только мешать.

• Дискомфорт при использовании вещи

Если при использовании ортопедической подушки вы чувствуете боль и дискомфорт, то использовать ее не следует. Данная вещь направлена на то, чтобы облегчать боль при некомфортных условиях труда, недугах и т.п. Неправильно подобранная ортопедическая подушка может только навредить. Также не всем подходит использование ортопедических подушек, для выяснения этого момента необходимо обратиться к врачу.

Отзывы после операции на позвоночнике

После операции период лечения предусматривает строжайшую дисциплину и исполнительность пациента. В противном случае, учитывая отзывы, последствия и долгое восстановление гарантированы. В скрупулезном исполнении нуждается каждый пункт составленной реабилитации, вплоть до того, сколько лежать нужно после пребывания в вертикальном положении, с точностью до минуты.

Например, пациент 30-40 минут пребывал на ногах, далее ему положен отдых в горизонтальном положении в течение 1 часа. Да, в послеоперационный период состояние, связанное с болевыми симптомами, и жесткие правила, совсем не радуют. Но назад пути уже нет, так что настройтесь на плодотворную работу ради своего будущего благополучия.

Была ли установка металлоконструкции или простая микродискэтомия, рекомендации после операции по уходу за больным включают:

• раннюю активизацию с дозированным постельным режимом;
• ношение корсета, фиксирующего позвоночник;
• медикаментозное лечение (антибиотики, НПВС, нейролептики, миорелаксанты, витамины и т. д.);
• соблюдение диеты;
• лечебно-восстановительную гимнастику, в том числе дыхательную;
• сеансы физиотерапии (лазер, электрофорез, пр.);
• рефлексо- и механотерапию;
• массажные процедуры.

Как описывают свои послеоперационные ощущения люди после распространенных вмешательств, вкратце изложим далее.

Начнем с «выжигания» цементом гемангиом. Про удаление гемангиомы позвоночника отзывы информируют, что процедура вертебропластики быстрая (идет 30 минут), переносится комфортно. Многие люди говорят, что боялись операции напрасно. Регресс болевого синдрома на 90%-100%, разрешение чувствительных и двигательных проблем отмечаются в сжатые сроки, уже в течение 10-30 суток.

При резекции грыжи и кисты на позвоночнике последствия у некоторых пациентов состоят в истечении ликвора вследствие ранения хирургическим инструментом спинномозговой оболочки. Осложнение встречается с частотой 1%-2%, оно вызывает головные боли и общее недомогание, но никак не влияет на исход вмешательства.

Последствия после операции c фиксацией шурупами по большей мере люди характеризуют так: выраженная блокада двигательных функций спины. Это явление чаще носит временный характер, поэтому далеко не всегда речь идет об осложнениях. К концу реабилитации, выполненной на безупречном уровне, амплитуда движений и гибкость позвоночника с металлоконструкцией восстановятся до максимально возможных значений.

Основная мера профилактики болезней смежного уровня – контроль над весом и осанкой, систематическая ЛФК, полный отказ от вредных привычек и тяжелого спорта, правильное питание.