Подвижность отделов позвоночника человека
Позвоночный столб — это цепочка костей, настолько гибких и прочных, что они удерживают на себе вес всей верхней части туловища, голову, а также поддерживают все тело человека. Между позвонками расположены межпозвоночные диски, которые обеспечивают подвижность и формируют изгибы позвонков. Внутри позвоночного столба находится спинной мозг человека, который надежно защищен костной тканью, а сам позвоночный столб тянется от копчика вверх до черепа.
Чтобы понимать особенности функционирования позвоночника и понимать, из-за чего возникают те или иные нарушения его работы, стоит узнать, из чего он состоит, как устроен, в чем особенности анатомии. Позвоночный столб состоит из четырех основных отделов: шейного, грудного, поясничного и крестцового. В нижний отдел входят крестец и копчик, каждый из которых состоит из пяти сросшихся позвонков.
Все позвонки первых трех отделов называют истинными, а позвонки, которые относятся к копчику и крестцу — ложными.
Изгибы шейного и поясничного отделов направлены вперед, а грудной и тазовый отделы изгибаются назад. Изгибы назад иначе называются кифозы, а изгибы вперед — лордозы. Общее количество позвонков у взрослого человека 34 штуки. Размеры позвонков увеличиваются сверху вниз, а в области шейного отдела резко уменьшаются.
Анатомия позвоночника, изгибы позвонков, отделы, суставы, связки — это увлекательно и интересно для изучения, хотя в этой науке присутствует множество значений или терминов на латыни. Однако позвоночник — это важная часть организма человека, заслуживающая внимания или изучения хотя бы для того, чтобы предотвратить нарушения его работы.
_180024″ class=»SC_TBlock»>
Функции позвоночника
Связки позвонков и соединения позвоночного столба исполняют роль буферов, чтобы движения человека не изнашивали позвоночник. Функции позвоночного столба обусловлены его строением и наличием большого количества составных частей, самая основная и главная из них — это опора тела человека. К другим функциям относятся:
- поддержание тела человека в вертикальном состоянии;
- защита спинного мозга и нервных окончаний;
- жесткость скелета человека, соединительный узел других костей, мышц и суставов;
- основа и начало всех движений человека.
Функционирование позвоночного столба и гармоничная слаженная работа всех его составляющих элементов во многом возможна именно благодаря его строению. Анатомия позвоночного столба одновременно позволяет ему быть гибким и пластичным, при этом ограничивает подвижность во избежание повреждений или травм.
Строение позвоночника
Каждый отдельный позвонок, по латыни vertebrae, представляет собой полое кольцо. Анатомия всех позвонков одинаковая, а все вместе они образуют позвоночный канал, внутри которого проходит спинной мозг. Существенные различия по своей структуре имеют только 1-2 позвонки, которые расположены в шейном отделе.
Межпозвоночные диски, по латыни disci intervertebrales, являются замкнутой полостью, заполненной жидкостью плотной консистенции. Все вместе они составляют примерно 1/5 часть длины позвоночного столба. Межпозвоночные диски очень эластичны и подвижны, это позволяет во многом сохранить целостность позвоночника, его функциональные особенности. Высота дисков не является постоянной величиной, с утра она больше, к вечеру становится меньше под тяжестью веса тела и нагрузок.
_180027″ class=»SC_TBlock»>
Позвоночник имеет в своем строении суставы и связки позвоночного столба. Суставы спины, как всякие другие суставы в опорно-двигательной системе человека, обеспечивают оптимальную подвижность спины и комфортную для человека функциональность. Суставы позвоночника бывают: простые, сложные, комбинированные или комплексные.
Снаружи все суставы укреплены связками, что позволяет защитить их от ударов или повреждений благодаря тому, что утолщают суставную сумку. Суставы позвоночника обладают несколькими важными особенностями: они более подвижны вечером, чем утром, а также подвижность их повышается по мере повышения температуры.
S-образная форма позвоночника, в которой он находится при нормальном здоровом положении, обеспечивает дополнительную гибкость и амортизацию спины. Основа скелета человека, главный столб — это довольно сложная, но прочная и надежная конструкция.
Отделы позвоночника
Позвоночный столб состоит из четырех связанных между собой отделов. Они отличаются между собой по степени подвижности, а также количеству входящих в них позвонков, но похожи по своему строению. В шейный отдел позвоночника входит 7 позвонков, в грудной — 12 позвонков, в поясничный — 5 позвонков. Крестцовый отдел позвоночника выделяют отдельно, он состоит из сросшихся позвонков, отличается от остальных частей спины минимальной подвижностью.
Самый верхний — шейный — отдел позвоночника несет на себе наименьшую нагрузку, но при этом он самый подвижный. Позвонки грудного отдела по своим размерам больше шейных. Второй отдел позвоночника самый статичный и менее подвижный.
На поясничный отдел позвоночника приходится наибольшая нагрузка, особенно при занятиях спортом или поднятии тяжестей человеком. Хотя наибольшая тяжесть тела приходится на крестец и копчик. Но благодаря их монолитности, эта нагрузка распределяется равномерно.
Подвижность и изгибы разных отделов позвоночника зависят от высоты межпозвоночных дисков, от особенностей связок с другими отделами. Наибольший объем движений совершает шейный отдел, голова может наклоняться или поворачиваться. При этом значительная подвижность происходит между 1 и 2 позвонками, а также от 4 до 7 позвонка.
_180028″ class=»SC_TBlock»>
Все движения человека связаны с подвижностью позвоночника, хотя движения позвоночного столба также во многом зависят от состояния мышечного корсета спины. Хотя два отдельно взятых позвонка малоподвижны по отношению друг к другу, весь позвоночный столб в целом обладает значительной подвижностью и гибкостью.
Различают между собой такие движения позвоночного столба.
Движения позвоночного столба определяют активность и подвижность человека. Разрабатывая мышцы, суставы и связки, можно значительно повысить возможности позвоночника. А зная его строение и особенности, можно предусмотреть, какие нагрузки могут повлиять на спинной столб негативно, а какие будут преодолены с легкостью.
Источник
Ни одну из частей скелета человека нельзя сравнить с позвоночником. Его расположение, размер и важнейшая роль, которую позвоночник играет в поддержке тела человека и движении, а также его непосредственная связь с центральной и периферической нервной системой – всё это указывает на то, что позвоночнику при массаже и мануальной терапии следует уделять особое внимание.
Если говорить об онтогенезе и филогенезе, то предшественником позвоночника является хорда – одна из первых структур, выделяющаяся из матрицы быстро делящихся клеток при развитии плода. Уже на двадцатый день развития человеческий эмбрион имеет сомиты, которые в будущем станут отдельными позвонками. (Рис.1). Эти прото-позвонки являются также предшественниками многих других мышечно-скелетных и соединительнотканных структур, развивающихся впоследствии из сомитов по мере развития эмбриона. Следовательно, позвоночник напрямую связан с самыми разнообразными частями нашего организма.
Проблемы с позвоночником и позвонками – одна из наиболее распространённых причин обращения клиентов к нам. Например:
• Боль в рёбрах (поскольку рёбра напрямую сочленяются с позвонками)
• Травма шеи и боль, включая хлыстовые травмы шеи (шейный отдел является верхним отделом позвоночника, поэтому его стабильность зависит от состояния всего остального позвоночного столба).
• Проблемы с крестцово-подвздошным суставом (крестец и крестцово-подвздошные суставы являются основанием позвоночника и поэтому при сгибании, разгибании, наклонах и скручивании позвоночника неизбежно происходит воздействие на эти структуры).
• Ишиас
• И, конечно, непосредственно боль в спине (которую в тот или иной период своей жизни испытывают 9 из 10 людей), а также ряд других проблем с позвоночником, например, сколиоз, спондилолистез и так далее.
Подвижность позвоночника (как отдельных позвонков, так и всего столба) напрямую влияет на развитие всех проблем, указанных выше.
Нарушения подвижности позвоночников Подвижность всего позвоночника определяется способностью отдельных позвонков двигаться относительно друг друга. Их подвижность может быть ограничена окружающими их связками и мышечными фасциями (Рис.2), а в случае с грудным отделом позвоночника – мягкими тканями, окружающими ребёрно-позвоночные суставы (Рис.3).
При отсутствии спаек и достаточной эластичности мягких тканей подвижности позвонков ничего не мешает – при дыхании, ходьбе, наклонах и т.д. позвонки двигаются во всех трёх измерениях относительно соседних позвонков. Из-за формы позвонков и сложных связей с мягкими тканями, эти движения зачастую совмещаются – перемещение позвонка в одной плоскости обязательно сопровождается перемещением в двух других. (Рис.4).
Исходя из результатов одного крупномасштабного исследования (369 участников), физиотерапевты самых разнообразных направлений единодушно считают трёхплоскостные движения позвонков важным аспектом, который необходимо учитывать при разработке стратегии терапии; в частности, 85% респондентов указали, что многоплоскостная подвижность позвонков поясничного отдела является крайне важным фактором, влияющим как на диагностику, так и на лечение различных проблем с позвоночником.
Что интересно, несмотря на всё внимание, которое уделяется движениям позвонков, врачи так и не пришли к однозначному выводу касаемо оптимального направления эти движений.
Существует несколько противоречащих друг другу в некоторых деталях моделей «нормальной» биомеханики позвоночника.
Например, авторы ряда концепций (например, законы Фрайетта) утверждают, что в нейтральном положении позвоночника при наклоне в левую сторону позвонки поясничного отдела позвоночника вращаются вправо, а другие (Ловетт) говорят обратное (наклон в левую сторону сопровождается вращением позвонков влево); в то время как некоторые другие исследователи (Роланд) утверждают, что в этой ситуации никакого многопланового движения не происходит.
Множественные исследования так и не смогли поставить в этом споре точку, поскольку их результаты постоянно разнились, во многом завися от общего состояния позвоночника человека, баланса мышц, а также от того, за каким отделом позвоночника происходило наблюдение.
Одно известно точно – все суставы здоровых людей движутся по-разному из-за различий в форме костей и самих суставов.
Несмотря на то, что динамика шейного отдела позвоночника у большинства людей схожа, направление движений позвонков грудного и поясничного отдела часто различаются.
Другими словами, многие фундаментальные «законы» биомеханики применяются далеко не во всех случаях. Для нас, массажистов и мануальных терапевтов, больше подходит прагматический подход, нежели теоретический. Конечно, подвижность позвонков крайне важна для безболезненного и лёгкого движения всех остальных частей тела человека, но концепция «правильной» биомеханики здесь не работает – так считаю я, автор этой статьи.
Основополагающим принципом для меня является следующее: если что-то движется не так, как должно, не в тех направлениях, сразу же возникают различные проблемы. Если вернуть структурам подвижность, человек сразу почувствует облегчение.
ТЕХНИКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНКОВ
Данная техника позволяет массажисту выявить, ощутить и проработать всё, что ограничивает подвижность позвонков. Эту технику лучше всего использовать перед работой с позвоночником и/или грудной клеткой. Сама по себе или при совмещении с другими техниками эта совокупность приёмов является удобным средством диагностики и подготовки к работе со всеми проблемами, указанными в начале статьи.
Встаньте рядом с клиентом, лежащим на животе. Осторожно, но крепко захватите остистые отростки нескольких позвонков грудного отдела (Рис.5). Если у клиента хорошо развиты мышцы-разгибатели позвоночника, до остистых отростков бывает трудно добраться; в этом случае прилагайте больше давления или используйте боковые поверхности ваших пальцев, а не только их кончики.
Используйте остистые отростки как ручку, держась за которую, перемещайте группы позвонков из стороны в сторону осторожными, ритмичными движениями, «покачивая» позвонки в пределах их крепления к рёбрам (Рис.3). Прилагайте совсем немного усилий, чтобы не выходить за физиологические рамки подвижности позвонка. Отмечайте, одинаково ли позвонки движутся в разные стороны, одинаково ли сопротивление при движении влево и вправо. Не путайте положение позвонка с его подвижностью – остистые отростки позвонка могут быть крючковатыми или согнутыми в сторону вне зависимости от его подвижности.
Изменяется ли подвижность в зависимости от области, с которой вы работаете? Постарайтесь ощутить малейшее вращение позвонков, отмечая и прорабатывая такими же аккуратными движениями любые области, в которых наблюдается ограничение подвижности. Зачастую именно эти незаметные, сфокусированные движения способствуют улучшению подвижности позвонков, вероятно, вследствие стимуляции механорецепторов, изменению активности постуральных рефлексов и улучшению проприоцепции.
После этого можно приступить к более активным движениям, поддерживая вербальный контакт с клиентом во избежание дискомфорта и болевых ощущений. Используйте законченные, полные покачивающие движения. Будьте осторожны при такой работе, если у клиента возможен или уже диагностирован остеопороз, различные проблемы с межпозвонковыми дисками, а также если он недавно получал травму.
Однако в большинстве случаев с грудным и поясничным отделом можно работать довольно активно и энергично. Позвонки прочно поддерживаются связками и суставами – вы можете использовать импульс тела, чтобы повысить их подвижность в нескольких плоскостях. Пальпируйте позвоночник и на предмет ограничения подвижности сразу нескольких соседних позвонков. Перемещайте один позвонок относительно другого, прорабатывая тем самым оба позвонка одновременно (Рис.6 и 7).
Прорабатывайте позвоночник от его начала до конца, чувствуйте эту гармонию целостных движений позвоночника и отдельных движений позвонков. С осторожностью эту технику можно применить и к шейным позвонкам. В этом случае обязательно использовать валики или подголовники, чтобы исключить вращение шеи клиента в сторону.
Эта техника способствует улучшению подвижности, а именно вращения отдельных позвонков. Это не означает, что движения в других плоскостях не так важны. Существуют и другие техники, подразумевающие движения в нескольких плоскостях, особенно полезные для терапии сколиоза, но даже эта простая техника движения позвонков в одной плоскости является очень эффективной. Многие мои клиенты говорили, что это ощущение движения каждого отдельного позвонка очень помогало им расслабиться и подготовиться к дальнейшей работе.
Тил Луше
1. Roget’s 21st Century Thesaurus, 3rd ed. (Princeton: Philip Lief Group, 2009).
2. Thomas W. Sadler, Langman’s Medical Embryology, 12th ed. (Lippincott Williams & Wilkins, 2012): 63.
3. J. W. Frymoyer, “Back Pain and Sciatica,” New England Journal of Medicine 318, no. 5 (February 1988): 291–300.
4. Til Luchau, Advanced Myofascial Techniques, Vol. 1 (Handspring Publishing, 2015): 8.
5. C. Cook and B. Showalter, “A Survey on the Importance of Lumbar Coupling Biomechanics in Physiotherapy Practice,” Manual Therapy 9, no. 3 (August 2004): 164.
6. Lisa A. DeStefano, Greenman’s Principles of Manual Medicine, 4th ed. (Lippincott Williams & Wilkins, 2010).
7. Cook and Showalter, “A Survey on the Importance of Lumbar Coupling Biomechanics in Physiotherapy Practice,” 167.
8. Ibid., 165.
9. Ibid., 166.
10. M. Bozkurt et al., “Axial Rotation and Mediolateral Translation of the Fibula During Passive Plantarflxion,” Foot & Ankle International 29, no. 5 (May 2008): 502–7.
11. Jon Parsons and Nicholas Marcer, Osteopathy: Models for Diagnosis, Treatment and Practice (Elsevier Health Sciences, 2006): 36.
12. Lisa A. DeStefano, Greenman’s Principles of Manual Medicine.
Источник
С болью в спине могут столкнуться люди не только пожилого возраста, но и подростки и даже грудные дети. Боль эта может быть вызвана многими причинами: как усталостью, так и всевозможными заболеваниями, которые могли развиться со временем или быть от рождения.
Строение позвоночника человека его отделы и функции
Для того чтобы лучше понимать, откуда берутся болевые ощущения и что они могут означать, а также знать, каким образом правильно от них избавляться, поможет информация, каково строение позвоночника его отделы и функции. В статье мы рассмотрим анатомию этого отдела, подробно расскажем, какие функции выполняет позвоночник и как сохранить его здоровье.
Общее описание строения позвоночника
Позвоночный столб имеет S-образную форму, благодаря чему он обладает упругостью – поэтому человек способен принимать различные позы, нагибаться, поворачиваться и прочее. Если бы межпозвоночные диски не состояли из хрящевой ткани, которая способна быть гибкой, то человек бы постоянно был зафиксирован в одном положении.
Форма позвоночника и его строение обеспечивают сохранение баланса и прямохождение. На позвоночном столбе «держится» весь организм человека, его конечности и голова.
Позвоночник имеет S-образную форму, и поэтому обладает амортизирующим свойством и упругостью
Позвоночник представляет собой цепь позвонков, шарнирно разделяемых межпозвоночными дисками. Количество позвонков варьируется от 32 до 34 – все зависит от индивидуального развития.
Отделы позвоночника
Позвоночный столб разделяется на пять отделов:
| Название | Описание | Изображение |
|---|---|---|
| Шейный отдел | Он состоит из семи позвонков. Является самыми подвижным, поскольку человек постоянно совершает всевозможные движения, повороты и наклоны шеи и головы. Сам этот отдел имеет форму буквы «С», и выпуклая стороны обращена вперед. Через поперечные отростки шейных позвонков проходят кровеносные сосуды, обеспечивающие кровоснабжение головного мозга и мозжечка. Если в шейном отделе возникают какие-либо повреждения, например, грыжи или переломы, естественно, кровообращение в этой области сильно нарушается, и клетки мозга из-за недостаточного поступления крови и иных питательных веществ могут отмирать, человек может терять пространственную ориентацию (поскольку в области головы находится вестибулярный аппарат), страдать от сильных головных болей, а в глазах у него часто появляются «мурашки». Верхние шейные позвонки, имеющие название Атлант и Аксис, несколько отличны по строению от всех других . Первый не имеет тела позвонка, а состоит из передней и задней дужек, которые соединены утолщениями, состоящими из костной ткани. Второй же отличается специальным костный отростком, который называется зубовидным. Благодаря нему весь шейный отдел может быть гибким, чтобы человек мог поворачивать головой. |  |
| Грудной отдел | Состоит из 12 позвонков, в которым прикрепляются ребра, образуя полную грудную клетку. Именно в этой области расположено большинство основных внутренних органов, и поэтому грудной отдел является практически неподвижным. Несмотря на это, повредить его можно, и это очень опасно: вместе с этим могут повредиться и иные системы организма. Тела позвонков имеют свойство увеличиваться, поскольку на них оказывается некоторая нагрузка – это связано с расположением органов и дыханием. Также позвонки в этом отделе отличаются тем, что они имеют специальные реберные полуямки (по две на каждый), в которые «входят» сами ребра. Внешне этот отдел также напоминает букву «С», но, в отличие от шейного, она выпуклая назад. |  |
| Поясничный отдел | Состоит из пяти позвонков. Несмотря на то что отдел довольно небольшой, он выполняет важнейшие функции во всей опорно-двигательной системе, а именно принимает практически всю нагрузку, которая оказывается на организм. И позвонки здесь наиболее крупные. Правда, случается и такое, когда происходит некая патология – люмбализация, при которой в поясничном отделе человека появляется шестой позвонок, не несущий никакой пользы, но и не мешающий нормальной жизни. Поясничный отдел имеет физиологический лордоз – это небольшой нормальный изгиб вперед. Если он превышает допустимую норму, значит, человек страдает каким-либо заболеванием. Именно поясничный отдел более всего отвечает за подвижность ног, при этом испытывая нагрузку с верхней половины туловища. Поэтому стоит быть крайне осторожным при выполнении каких-либо физических упражнений или подъеме тяжестей, потому что при неправильном выполнении этого пострадает именно поясничный отдел – в нем начинают «стираться» межпозвоночные диски, что приводит к грыжам, которые так часто возникают в этой области. |  |
| Крестцовый отдел | Состоит из пяти позвонков, которые срастаются и сформировываются в треугольную кость. Она выполняет функцию связи верхней части позвоночного столба с тазовой костью. Правда, срастаются они не сразу, а лишь к 25 годам – у грудных детей и подростков крестцовый отдел еще обладает некой подвижностью, а потому он уязвим перед травмами. Крестец обладает несколькими отверстиями, через которые проходят нервные ткани, благодаря чему нервной «чувствительностью» обладают мочевой пузырь, прямая кишка и нижние конечности. |  |
| Копчиковый отдел | Состоит из трех или пяти позвонков – в зависимости от индивидуальных особенностей. По сути он является рудиментарным, однако при этом он выполняет ряд важнейших функций. Например, у женщин он является подвижным, что помогает при вынашивании младенца и при родах. У всех людей он является связующим звеном для мышц и связок, которые участвуют в работе мочеполовой системы и кишечника. Также копчик регулирует правильное разгибание бедер и помогает правильно распределять нагрузку, особенно тогда, когда человек находится в сидячем положении: именно копчик позволяет не разрушаться позвоночнику, когда человек сидит, хотя при этом нагрузка на его позвоночник является огромной. Если бы копчиковый отдел не «перенимал» часть ее на себя, позвоночник бы легко травмировался. |  |
Видео – Наглядное изображение строения позвоночника
Функции позвоночника
У позвоночного столба есть несколько функций:
- Опорная функция. Позвоночный столб – опора для всех конечностей и головы, и именно на него оказывается наибольшее давление всего тела. Опорную функцию выполняют также диски и связки, однако позвоночник принимает на себя самый большой вес – около 2/3 от общего. Этот вес он перемещает на ноги и таз. Благодаря позвоночнику все объединяется в одно целое: и голова, и грудная клетка, и верхние и нижние конечности, а также плечевой пояс.
- Защитная функция. Позвоночник выполняет важнейшую функцию – он защищает спинной мозг от различных повреждений. Он является «управляющим центром», который обеспечивает правильную работу мышц и скелета. Спинной мозг находится под сильнейшей защитой: окружен тремя костными оболочками, укреплен связками и хрящевой тканью. Спинной мозг контролирует работы нервных волокон, которые от него отходят, поэтому можно сказать, что каждый позвонок отвечает за работу определенного участка организма. Система эта очень слаженна, и если какой-либо ее компонент будет нарушен, то последствия будут отзываться и в других областях человеческого тела.
Позвоночник выполняет массу жизненно важных функций, без которых человек просто не смог бы прожить
- Двигательная функция. Благодаря эластичным хрящевым межпозвоночным дискам, располагающимся между позвонками, человек имеет возможность двигаться и поворачиваться в любом направлении.
- Амортизационная функция. Позвоночник благодаря своей изогнутости гасит динамические нагрузки на тело при ходьбе, прыжках или поездке в транспорте. Благодаря такой амортизации позвоночный столб создает противоположное опоре давление, и человеческий организм не страдает. Мышцы играют также немаловажную роль: если они находятся в развитом состоянии (например, благодаря регулярных занятиям спортом или физкультурой), то позвоночник испытывает меньшее давление.
Цены на ортопедическую обувь
Подробное строение позвонков
Позвонки имеют сложное строение, при этом в разных частях позвоночника они могут отличаться.
Если вы хотите более подробно узнать, сколько костей в позвоночнике и каковы их функции, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Позвонок состоит из костной перекладины, сложенной из внутреннего губчатого вещества, и внешнего вещества, которое представляет собой пластинчатую костную ткань.
Каждое вещество имеет свою функцию. За прочность и хорошее сопротивление отвечает губчатое вещество, а компактное, внешнее, является упругим и позволяет позвоночнику выдерживать различные нагрузки. Внутри самого позвонка находится красный мозг, который отвечает за кроветворение. Костная ткань постоянно обновляется, благодаря чему не теряет прочности долгие годы. Если в организме налажен обмен веществ, то проблем с опорно-двигательной системой не возникает. А когда человек постоянно занимается умеренными физическими нагрузками, то обновление тканей происходит более ускоренно, чем при сидячем образе жизни – это тоже залог здоровья позвоночника.
Строение позвонка
Позвонок состоит из следующих элементов:
- тело позвонка;
- ножки, которые располагаются по обе стороны позвонка;
- два поперечных и четыре суставных отростка;
- остистый отросток;
- позвоночный канал, в котором располагается спинной мозг;
- дуги позвонка.
Тело позвонка находится спереди. Та часть, на которой расположены отростки, находится сзади. К ним прикреплены мышцы спины – благодаря им позвоночник может гнуться и не разрушаться. Для того чтобы позвонки были подвижными и не стирались друг об друга, между ними расположены межпозвоночные диски, которые состоят из хрящевой ткани.
Позвоночный канал, являющийся проводником для спинного мозга, складывается из позвоночных отверстий, которые создаются благодаря дугам позвонков, прикрепленных к ним сзади. Они необходимы для того, чтобы спинной мозг был максимально защищен. Он тянется от самого первого позвонка до середины поясничного отдела, а дальше от него отходят нервные корешки, которые также нуждаются в защите. Всего таких корешков – 31, и они распространяются по всему телу, что обеспечивает организму чувствительность во всех отделах.
Расположение дуги в позвонке
Дуга является основой для всех отростков. Остистые отростки отходят от дуги назад, и служат для ограничения амплитуды движений и защиты позвоночника. Поперечные отростки находятся по бокам дуги. Они имеют специальные отверстия, через которые проходят вены и артерии. Суставные отростки расположены по два сверху и снизу позвонковой дуги, и необходимы для правильного функционирования межпозвоночных дисков.
Строение позвонка организовано таким образом, чтобы вены и артерии, проходящие в области позвоночника, а главное – спинной мозг и все нервные окончания, отходящие от него, были максимально защищены. Для этого они и находятся в такой плотной костной оболочке, разрушить которую непросто. Природа сделала все, чтобы защитить жизненно важные части организма, и человеку остается лишь сохранять позвоночник в целости.
Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки
Что из себя представляют межпозвоночные диски?
Межпозвоночные диски состоят из трех основных частей:
- Фиброзное кольцо. Это костное образование, состоящее из множества слоев пластин, которые соединены при помощи коллагеновых волокон. Именно такое строение обеспечивает ему высочайшую прочность. Однако при нарушенном обмене веществ или недостаточной подвижности ткани могут истончаться, и, если на позвоночник оказывается сильное давление, фиброзное кольцо разрушается, что приводит к различным заболеваниям. Также оно обеспечивает связь с соседними позвонками и предотвращает их смещение.
- Пульпозное ядро. Оно располагается внутри фиброзного кольца, которое плотно его окружает. Ядро представляет собой образование, по структуре похожее на желе. Оно помогает позвоночнику выдерживать давление и снабжает его всеми необходимыми питательными веществами и жидкостью. Также пульпозное ядро создает дополнительную амортизацию благодаря своей функции поглощения и отдачи жидкости.
При разрушении фиброзного кольца ядро может выпятиться – такой процесс в медицине называют межпозвоночной грыжей. Человек испытывает сильные боли, поскольку выпятившийся фрагмент давит на проходящие рядом нервные отростки. О симптомах и последствиях грыжи подробно рассказывается в других публикациях. - Диск снизу и сверху покрывают замыкательные пластинки, которые создают дополнительную прочность и упругость.
Строение межпозвоночного диска
Если межпозвоночный диск каким-либо образом подвергается разрушению, то связки, расположенные рядом с позвоночником и входящие в позвоночный сегмент, стараются всячески компенсировать нарушение работы – срабатывает защитная функция. Из-за этого развивается гипертрофия связок, которая может привести к сдавливанию нервных отростков и спинного мозга. Такое состояние называется стенозом позвоночного канала, и избавиться от него можно лишь оперативным методом лечения.
Фасеточные суставы
Между позвонками, кроме межпозвоночных дисков, располагаются и фасеточные суставы. Иначе их называют дугоотросчатыми. Соседние позвонки соединяются при помощи двух таких суставов – они пролегают с двух сторон дуги позвонка. Хрящ фасеточного сустава очень гладкий, благодаря чему трение позвонков значительно сокращается, и это нейтрализует возможность возникновения травм. Фасеточный сустав включает в свое строение менискоид – это отростки, заключенные в суставной капсуле. Менискоид является проводником кровеносных сосудов и нервных окончаний.
Расположение фасеточного сустава
Фасеточные суставы вырабатывают специальную жидкость, которая питает и сам сустав, и межпозвоночный диск, а также «смазывает» их. Она называется синовиальной.
Благодаря такой сложной системе позвонки могут свободно двигаться. Если фасеточные суставы подвергнутся разрушению, то позвонки сблизятся и подвергнутся истиранию. Поэтому важность этих суставных образования сложно переоценить.
Возможные болезни
Структура и строение позвоночника очень сложны, и если хоть что-то в нем перестанет правильно работать, то весь это отражается на здоровье всего организма. Существует масса различных болезней, способных возникнуть в позвоночнике.
| Название | Изображение | Описание |
|---|---|---|
| Болезнь Бехтерева |  | Иначе это заболевание называют анкилозирующим спондилитом. Из-за попавшей в организм инфекции или активизации антигена у человека воспаляются межпозвоночные суставы, а с развитием заболевания весь позвоночник постепенно начинает покрываться кальциевыми наростами, которые со временем становятся твердой костной тканью. Человек становится словно «закованным» в костные оковы, из-за чего он не может принять любую позу – ему приходится постоянно быть в согнутом положении. Чаще всего такое заболевание возникает у мужчин, однако у женщин оно также встречается. Подробнее об этом заболевании вы сможете прочитать по ссылке, указанной в первом столбце. |
| Грыжа межпозвоночного диска различных отделов |  | Межпозвоночная грыжа может образоваться по различным причинам: напр |