Пояс для спины при болях в позвоночнике
Пояс для спины
О том, что спине периодически требуется поддержка, догадывались ещё наши далёкие предки. И в Древней Греции, и на Руси использовались специальные широкие пояса, которые позволяли снизить нагрузку на нижний отдел позвоночника и уменьшить риск травм при тяжёлой работе или активных движениях. Современный ортопедический пояс служит тем же самым целям.
Риски для здоровья
Есть несколько групп рисков для здоровья спины, которые не связаны с патологиями:
Тяжёлая работа. Грузчики или любители провести время на даче примерно одинаково рискую получить растяжение в области поясницы или даже более серьёзные травмы.
Занятия спортом. Активные движения и ненулевая вероятность столкновений (с противником или физическими препятствиями) приводят к высокой опасности травм.
Малоподвижный образ жизни. Сначала, он приводит к изменению осанки, а, затем, и к более серьёзным повреждениям позвоночника.
Возрастные изменения. Банальная мышечная усталость в нижней части спины во время длительной ходьбы может доставлять большие неудобства пожилым людям. Чрезмерная нагрузка на опорные мышцы провоцирует болевые ощущения и быструю утомляемость.
Чем нам поможет пояс для спины?
Обычный эластичный пояс поможет справиться не только с вышеназванными проблемами. Подобное изделие также используется как часть комплекса мероприятий по лечению костных заболеваний, травм и переломов.
Ортопедические пояса представляют собой широкое изделие из плотного, но эластичного материала. В большинстве случаев, оно имеет застёжки, позволяющие настроить силу сжатия, а также надёжно зафиксировать изделие.
Ношение пояса характеризуется следующими положительными эффектами:
Поддержка позвоночника в правильном положении, что позволяет скорректировать осанку.
Разгрузка поясничного отдела позвоночника, которая бывает полезна при его ослаблении в результате травм, а также при выполнении тяжелой работы.
Согревающий эффект и улучшение кровоснабжения. Это улучшает общий тонус мышц спины, позволяет им лучше справляться с нагрузками и восстанавливаться после них.
Защита от травм, ушибов, растяжений и прочих последствий чрезмерной активности.
Профилактика искривления позвоночника из-за малоподвижного образа жизни и иных факторов (наследственной предрасположенности).
Виды изделий
В зависимости от решаемой задачи, пояс для спины может относиться к одной из категорий:
Фиксирующие.
Корректирующие.
Поддерживающие.
Согревающие.
Согревающие.
Последняя группа может объединять несколько функций, например, согревающий пояс для поясницы вполне может быть и корректирующим.
Также можно разделить изделия по категориям в зависимости от материала, из которого он изготовлен (шерсть, полимерные материалы).
Отметим, что помимо рассматриваемых изделий существуют и другие средства поддержки спины, например, корсеты.
Согревающие модели
Изделия подобного типа выделяют в отдельную категорию, так как они имеют ограниченное действие и, в большинстве случаев, могут использовать без согласования с врачом (с некоторой долей осторожности, конечно).
Пояс согревающий поддерживает высокую температуру в районе поясницы, чем решается ряд задач:
Снижается риск переохлаждения спины. Воздействие сквозняка или низких температур может спровоцировать боли в области поясницы и обострение хронических заболеваний.
Поддерживается мышечный тонус, что позволяет им быть более работоспособными и менее восприимчивыми к травмам.
Улучшается кровоснабжение. Данный эффект позитивно сказывается на скорости восстановления и заживления.
Спина получает защиту от случайных травм.
Отметим, что использовать пояс-корсет согревающий для снижения болевых ощущений или для дополнительной поддержки при наличии заболеваний (патологий) необходимо только после согласования с врачом.
Где подобрать удобный и эффективный пояс?
Наш магазин предлагает огромный выбор различных поясов для спины. В этом разделе вы сможете найти такое изделие, которое наилучшим образом подойдёт к вашим задачам.
Источник
Корсет для спины при болях в спине
Боли в спине, в том или ином виде, настигают практически каждого. Виной тому – специфика современного образа жизни и неумение правильно подготовиться к нагрузкам. Как показывает практика, в первую очередь страдает поясница и грудной отдел позвоночника. К счастью, боли в спине различного происхождения можно устранить с помощью современных ортопедических корсетов.
Почему возникают боли?
Причины могут быть весьма разнообразны: от врождённых патологий позвоночника до приобретённого искривления, от случайной травмы до проявления болезни. Например, поясницу легко застудить или «сорвать», если попытаться сдвинуть диван, никак не подготовившись. А грудной отдел часто страдает от нарушений осанки, вызванных сидячей работой и прочими негативными факторами.
Как следствие, происходит защемление или зажатие нервных волокон, возникают воспалительные процессы, накапливается мышечное напряжение. Все это приводит к болевым ощущениям.
Меры профилактики
Избежать проблем проще, чем потом с ними справляться. Если у вас нет врождённых патологий, то ряд вполне простых правил поможет сохранить спину здоровой на долгое время:
- Регулярно вставайте из-за стола, если у вас сидячая работа. Краткая пятиминутная прогулка по соседним кабинетам пойдёт на пользу.
- Чаще ходите пешком.
- Выполняйте специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц спины. Именно они поддерживают ваш позвоночник, и чем они сильнее, тем больше вероятность, что позвоночный столб будет находиться в правильном положении.
- Следите за осанкой.
- Не пытайтесь ставить рекорды без предварительной подготовки. Любая физически тяжёлая работа требует предварительного разогрева, неважно, связано ли это с переноской мебели или вскапыванием огорода на даче.
- Используйте профилактический бандаж (например, согревающий пояс в зимнее время).
Роль корсета
Если беда все же вас настигла, и в области спины ощущаются явные боли, в первую очередь, следует обратиться к врачу. Проблема может быть как в области хирургии, так и в области невралгии. Подход к лечению будет немного разным, но, практически всегда будет рекомендовано ношение корсета в качестве вспомогательного средства. Именно вспомогательного, так как гарантированное устранение болевых симптомов требует комплексного подхода.
Итак, корсет является поддерживающим ортопедическим изделием, ношение которого характеризуется следующими эффектами:
- Выправление положения позвоночника.
- Снижение нагрузки на позвонки того отдела, на который рассчитано изделие.
- Частичная разгрузка мышц спины, что снимет их перенапряжение.
- Устранение защемления нервных окончаний (за счет снятия нагрузки с позвоночника, расстояние между позвонками чуть-чуть увеличится).
- Прогрев и компрессионное воздействие на определённую область спины.
Ношение корсета позволяет поднять мышечный тонус (так называемый «массажный эффект»), что приводит к ускорению обмена веществ и снижению интенсивности воспалительных процессов.
Каждый из указанных эффектов вносит определенный вклад в уменьшение болевых ощущений. Как следствие, ношение корсета приводит к облегчению симптомов.
Когда используется данное изделие?
Чаще всего, поддерживающие ортопедические средства назначаются при болях в области поясницы или грудного отдела. Конкретными показаниями являются:
- Различные заболевания костей – остеохондроз, позвоночная грыжа, радикулит, и т.д..
- Травмы позвоночника.
- Период после выполнения хирургического вмешательства.
- Растяжение мышц или связок после занятий спортом или физического труда.
Обратите внимание, что корсет является и мощным профилактическим средством, которое может быть показано лицам, находящимся в зоне риска с точки зрения травм позвоночника:
- Спортсменам.
- Тем, чья профессиональная деятельность связана с высокими нагрузками (грузчики, например).
- Пенсионерам, которые любят активный отдых на даче.
Всегда ли можно использовать корсет?
В силу прямого контакта с кожей и компрессионного воздействия, подобные изделия имеют ряд противопоказаний:
- Кожные заболевания с открытыми повреждениями.
- Механические повреждения кожи в области прилегания корсета (царапины).
- Наличие грыжи брюшной стенки.
- Некоторые заболевания почек (для поясничных моделей) и сердечнососудистой системы (для изделий на грудной отдел).
- Беременность (в этом случае используется специальный мягкий бандаж).
- Специфические повреждения, требующие более серьёзного вмешательства (переломы позвоночника, запущенные стадии болезней).
Виды
По своей конструкции, корсеты относятся к полужёстким или жёстким ортопедическим изделиям. Мягких корсетов практически не бывает (это называется бандаж, и у такого изделия немного иная конструкция).
Корсет, как правило, имеет плотный корпус, возможно использование ребер жёсткости или полноценного твёрдого каркаса. Для фиксации изделия используется несколько ремней, которые позволяют также отрегулировать степень компрессии.
По степени фиксации позвоночника принято выделять следующие типы моделей:
- Средней фиксации. Применяются для устранения умеренных болей при терапии незначительного искривления или при лечении начальных стадий заболеваний (лёгких травм).
- Сильной фиксации. Такие модели уже имеют ребра жёсткости и применяются во время сильных болей (обострение хронических заболеваний, растяжения, травмы средней тяжести).
- Полной фиксации. Такие изделия имеют твердый каркас и обеспечивают иммобилизацию определённого отдела позвоночника. Их применяют для восстановления после тяжёлых травм, операций или при лечении запущенных заболеваний.
Первые две группы изделий позволяют практически без проблем заниматься повседневными делами, в то время как последняя ограничивает подвижность. Корсеты делятся на группы исходя из отдела позвоночника, для которого они предназначены, например, пояснично-крестцовая модель поможет устранить боли в пояснице, но будет совершенно бесполезна при искривлении в области грудного отдела.
Также отметим, что существуют модели разного дизайна. Некоторые предполагают открытое ношение (есть даже стильные модели, имитирующие внешний вид традиционного утягивающего корсета), другие же выполнены в телесном цвете и хорошо скрываются одеждой.
Как подобрать изделие?
Оптимальную конструкцию поддерживающего приспособления вам должен определить врач. Он локализует болевые ощущений и установит их причину. Только после этого можно обсуждать тип корсета.
Кроме того, специалист учтет целый ряд дополнительных факторов:
- габариты пациента;
- общее состояние здоровья;
- род деятельности;
- наличие противопоказаний, и т.д.
Ваша задача сводится к тому, что правильно подобрать размер и выбрать комфортный материал.
Размер лучше также согласовать с врачом, так как разные производители ортопедических изделий могут использовать различные размерные ряды.
С точки зрения материала, определяющим фактором является личный комфорт. Сегодня на рынке существуют модели, как на базе природных материалов, так и полностью синтетические корсеты. Оба вариант обладают своими плюсами и минусами, так что – решать вам.
Как долго нужно носить изделие?
Это также будет определено врачом. Как правило, использование изделия ограничено теми целями, которые перед ним ставятся. Если речь идет о восстановлении после травмы, то корсет перестают носить тогда, когда врач скажет, что восстановление завершено.
С точки зрения непрерывного ношения также есть ограничения. Не рекомендуется носить изделие больше четырёх часов подряд. Это приводит к чрезмерному расслаблению мышц спины, которые отвыкают от нагрузки. Кроме того, длительное давление на мягкие ткани способно привести к неприятным последствиям.
Как надевать изделие?
Это зависит от типа модели и особенностей ее конструкции. Общие правила таковы:
- Изделие должно быть расположено так, чтобы ребра жёсткости не оказывали давления на остистые отростки позвонков.
- Сначала фиксируется центральная застёжка, затем остальные.
- Уровень компрессии регулируется ремнями так, чтобы чувствовалась плотность, но не возникало стойкого дискомфорта.
- Корсет должен прилегать к телу равномерно.
- После фиксации всех креплений, необходимо немного размяться, чтобы проверить ощущения и надёжность посадки изделия.
В случае появления дискомфорта или усиления болей, необходимо ослабить степень давления. Если не проходит, корсет следует снять и проконсультироваться с врачом. Возможно, вы делаете что-то не так или данная модель вам не подходит. Подобные сложности – одна из причин, по которым надевать корсет в первый раз рекомендуется под присмотром специалиста.
Где купить эффективный корсет?
Можете расслабиться и прекратить поиски. Вы уже находитесь в нужном разделе одного из лучших в стране магазинов ортопедических изделий. Здесь собраны корсеты, оптимально подходящие для устранения болевых симптомов в области спины различного происхождения. Мы предлагаем модели от ведущих производителей ортопедических изделий России и мира. У нас вы обязательно найдёте идеально подходящий корсет.
Источник
Приступы радикулита и остеохондроза могут значительно попортить жизнь человеку. Для снижения болевого синдрома и оздоровления доктора рекомендуют своим клиентам использовать пояс для спины при болях в пояснице. Это продукция, которая имеет и профилактическое, и лечебное действие, позволяет межпозвонковым дискам избавляться от чрезмерной нагрузки давления позвонков.
Пояс для спины представлен в широком ассортименте. При грамотном выборе подходящей для лечения продукции можно значительно сократить болевые ощущения и помочь костной ткани при помощи дополнительной терапии или естественным образом регенерировать.
Показания для ношения
Пояс для позвоночника – это востребованная продукция, которая позволяет значительно снизить боль. А потому назначается такой метод профилактики и лечения при:
-
Атрофии спинных мышц; - Межпозвоночной грыжи;
- Реабилитации после хирургического вмешательства на позвоночнике;
- Артрозе, остеохондроз, протрузии;
- Сидячей работе или чрезмерной активности, когда постоянно напряжены мышцы;
- Сколиозе и кифозе;
- Радикулите;
- Переломах;
- Беременности (носить специальные пояса для спины и поясницы удобно во время последнего триместра беременности, когда женщина испытывает серьезные нагрузки на позвоночный столб).
Использовать пояс на поясницу доктора рекомендуют и в других случаях, но только после тщательного обследования состояния больного. Часто за такими советами и рекомендациями больной обращается к неврологу, травматологу или другому наблюдающему врачу.
Противопоказания
Надевать пояс для спины при болях не всегда можно. Необходимо учитывать противопоказания, среди которых:
- Различные дерматологические заболевания;
- Открытые раны на пояснице.
Назначать ношение пояса от боли в спине и пояснице должен лечащий доктор.
Только он способен трезво оценить общее состояние своего пациента, а также провести диагностику. Он также обратит внимание и на хронические заболевание.
Некоторые виды недугов сосудистой и дыхательной систем являются противопоказанием к использованию продукции. Только такой подход позволит исключить появление аллергических реакций, ухудшение состояния.
Эффективность поясов
Практически любой качественный пояс для поясницы при физических нагрузках и болях – это продукция с выраженным лечебным действием. Среди особенностей «работы» такого изделия:
- Надежная защита позвонков от перегрузок, а мышц – от растяжения и повреждения;
- Поддержка мышц спины в тонусе;
- Активация процессов кровообращения;
- Согревающий эффект (при использовании соответствующей модели);
- Фиксация и коррекция позвоночного столба;
- Минимизация боли во время движения, работы, активного отдыха, спортивных тренировок и сидения.
Ассортиментная линейка продукции
Рынок предлагает разнообразные пояса для спины. Это продукция, которая с учетом особенностей состава, эффективности, действия и даже конструкции подразделяется на несколько типов. Изучив особенности использования каждой продукции, можно правильно подобрать соответствующий пояс для спины для разогреваили поддержки.
Массажный
Это расслабляющий и согревающий пояс для спины при болях в пояснице. Для производства изделия используется натуральная ткань, которая пропускает воздух, не создает парниковый эффект.
Для надежности и достижения максимального лечебного эффекта используются алюминиевые поперечные стержни и силиконовые вставки. Именно такой пояс для спины и для лечения:
- Обеспечивает постоянное массажное действие при движении;
- Позволяет мышцам расслабиться;
- Дополнительно ускоряет кровообращение в пораженной зоне и ее прогревание.
Эффективно использовать пояс для лечения спины при сколиозе и остеохондрозе, радикулите и других проблемах. Доктора рекомендуют применять изделие и во время тренировок лечебной физкультуры.
Эластичный
Это ортопедические пояса для позвоночника, для производства которых использовались высокопрочные и гибкие полиуретановые волокна эластана. Продукция достаточно хорошо растягивается, а потому отлично поддерживает спину, не ограничивает движений.
Рекомендовано использование ортопедических поясов для поясницы при повышенных нагрузках на позвоночник, а также на сложной физической работе. Потребуется изделие и во время занятий спортом, а также на сидячей и сложной физической работе. Изделие достаточно эффективное, имеет ряд особенностей и преимуществ:
- Поддержка тонуса мышц;
- Расслабление мускулатуры;
- Значительное снижение нагрузки на поясницу и позвоночный отдел.
Прочный поясничный пояс для позвоночника из эластана достаточно просто закрепить, он не будет смещаться во время движений и даже бега.
Однако использовать его с осторожностью рекомендуется пациентам с болезнью сосудов. Часто это даже становится противопоказанием к применению.
Магнитный
Уникальный магнитный пояс для спины при болях в пояснице используется достаточно часто. Для производства применяют спандекс, может быть также использован и нейлон, а также поливинилхлорид, но главная особенность – это уникальное дополнение в виде специальных вставок. Магнитов в одном поясе может быть 10–20 единиц. Расположение в определенных зонах позволяют создавать эффективное магнитное поле, которое обладает особенностями и преимуществами – позволяет обеспечить:
- Высокую степень эффективности при снятии болевых ощущений;
- Комфорт во время использования.
Использовать магнитный пояс на поясницу рекомендовано даже в профилактических мерах. Особенно актуально это для людей, которые долго сидят в силу своей профессии или активно и много двигаются. Надевать такое изделие можно как на одежду, так и на тело.
Ортопедический
Современный ортопедический пояс для пояснично-крестцового отдела поддерживают позвоночник. Его использование дает возможность:
- Снимать спазмы и полностью избавиться от неприятных ощущений;
- Стимулировать мускулатуру и позвоночник к новому, естественному положению;
- Исключить передавливание внутренних органов при искривлении;
- Восстановить поврежденные ткани (ортопедические пояса для спины фиксируют позвоночник в определенном положении).
Специальные вставки снимают нагрузку, однако при ношении изделия может наблюдаться и дискомфорт. В этом случае нужно обязательно обратиться к лечащему доктору. Вполне реально, что ортопедический пояс для поддержания позвоночника подобран неверно.
Согревающий
В ассортименте представлен пояс с подогревом для спины. Это может быть электронное устройство, которое работает от сети и согревает мышцы и суставы. В эту же категорию товаров относится и известный шерстяной согревающий пояс на спину. Он выполнен из натуральной шерсти, реже используется неопрен.
В составе также могут быть добавки изо льна и хлопка, реже применяют изготовители нити полиуретана – все зависит от цели, которую перед собой ставить изготовитель. Все эти добавки используются еще и для комфорта носителя, поскольку согревающий пояс для поддержки поясницы приятно прилегает к телу и не доставляет дискомфорта, но только в случае покупки продукции у проверенного производителя. Среди особенностей использования изделия:
- Стабилизация кровообращения;
- Быстрое согревание при переохлаждении, что особенно важно для тех, кто работает на открытом воздухе в мороз.
Если изготовитель добавляет в пояс для спины, поддерживающий поясницу, алюминиевые или пластиковые стержни, то он будет дополнительно корректировать осанку, а также снимать боли, минимизировать отечность и воспалительных процессов пояснично-крестцового отдела.
Использовать такую продукцию рекомендовано поверх одежды, но не слишком плотной. Некоторые виды не исключают и непосредственный контакт с кожей поддерживающих поясов для поясничного отдела позвоночника.
Поддерживающий корсет
Это не совсем пояс для поддержки поясничного отдела, а довольно крепкий, прочный корсет. Часто именно его используют беременные на третьем триместре, когда живот довольно большой и требуется дополнительная поддержка. В продажу поступают дородовые, послеродовые и универсальные женские пояса для спины при физических нагрузках и болях, которые снижают нагрузку на позвоночник. Крепятся они в нижней части живота, поддерживают живот.
Жесткость: на что обратить внимание?
Выбирать подходящий пояс для спины при физических нагрузках и болях необходимо с учетом особенностей ткани, наличия/отсутствия согревающего элемента и крепких внутренних вставок. У доктора следует также узнать, как называется пояс для поясницы, а также уточнить его степень жесткости. Существует несколько разновидностей продукции:
- Низкая – это самый обычный пояс для пояснично-крестцового отдела позвоночника, который выполнен без использования специальных вставок и внутренних фиксаторов. Применяют такой вариант во время беременности и после нее, а также в качестве профилактической меры при серьезных физических нагрузках во избежание развития патологий.
- Средняя – для изготовления используется уже фиксаторы и специальные заклепки, ремешки, липучки. Используются для лечения сколиоза, радикулита, остеохондроза. Используются и для профилактики компрессионного перелома.
- Высокая – это самый настоящий поддерживающий и корректирующий пояс для позвоночника, в составе которого ребра жесткости, масса поддерживающих и фиксирующих компонентов. Используется изделие для лечения позвоночного столба.
Выбирать подходящий пояс для поддержки спины при нагрузках следует с учетом степени жесткости, но перед этим необходимо посоветоваться с доктором. Неверный выбор к серьезному дискомфорту, болям и усугублении ситуации.
Обратить внимание при выборе следует и на материал, который использован для изготовления. Он должен быть гипоаллергенным, безопасным, износостойким и эластичным. Только в этом случае он обеспечит поддержку всех позвонков в нужном положении, не допустит гипермобильности сегментов.
Особенности правильного выбора
Упомянутый уровень жесткости часто и определяет выбор продукции. Важно учитывать несколько основных моментов при выборе:
- Средняя степень жесткости подходит для тех, кому необходимо исключить развитие болезни, а также снять воспалительный процесс в поясничном отделе. Для этого можно приобрести товар даже с небольшим количеством ребер жесткости, однако перед покупкой все же не помешает консультация специалиста.
- Низкая степень жесткости – это вариант для тех, кто страдает от сколиоза, радикулита, остеохондроза. Продукция вполне подходит для поддержки позвоночника, а также восстановления правильной осанки. В эту категорию включены эластичные изделия, а потому консультация с доктором перед покупкой необходима. Вполне возможно, что решить проблему можно при помощи лечебной физкультуры.
- Высокая степень жесткости – этот вариант для больных межпозвоночной грыжей. Более мягкие и эластичные модели не принесут никакого облегчения для больного.
Только после выбора степени жесткости можно уже и обратить внимание на материал и внутренние вставки, количество вспомогательных элементов и фиксаторов, пр. Важно только выбрать продукцию безопасную, выполненную без использования сомнительных материалов.
Важные особенности использования
Чтобы не навредить своему организму, следует придерживаться рекомендаций доктора:
- Не носить пояс дольше 4–8 часов в день. Этот временной параметр может быть продлен и до 12, до 23 часов, если состояние пациента довольно сложное.
- Перед использованием магнитного или согревающего пояса следует тщательно очистить кожу. Пациент должен употреблять не менее 2 литров жидкости в день, чтобы исключить обезвоживание.
- Перед фиксатором изделия использовать различные типы мазей запрещено.
Использование корректирующих и даже ортопедических поясов не исключает необходимости в проведении медикаментозного лечения. Только комплексный подход помогает в некоторых случаях решить проблему, в других – значительно облегчить состояние пациента.
Источник