Позвоночник гибок тело молодо

Позвоночник гибок тело молодо thumbnail

YouTube2:48

Патриарх Кирилл: Любите ли Вы по-настоящему??

Роберт Царев

4 просмотра7 лет назад

13:32

Гимнастика для позвоночника

Позвоночник гибок-тело молодо!

8 просмотров7 лет назад

19:25

Гибкий позвоночник-основа здоровья. Простая и эффективная гимнастика Веры Балашовой.

Позвоночник гибок-тело молодо!

2 просмотра7 лет назад

Vimeo4:28

Гимнастика для позвоночника и беременность

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

47:25

Гимнастика для позвоночника. Диск 1

Позвоночник гибок-тело молодо!

2 просмотра7 лет назад

46:17

Гимнастика для позвоночника. Диск 2

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

6:05

Гимнастика для шейного отдела позвоночника(часть 1)

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

1:03:46

Общая гимнастика для позвоночника

Позвоночник гибок-тело молодо!

2 просмотра7 лет назад

YouTube4:30

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Позвоночник гибок-тело молодо!

2 просмотра7 лет назад

54:13

Гимнастика для позвоночника по методу Бубновского

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

YouTube4:30

Гимнастика при грыже диска позвоночника

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

57:49

Гимнастика Бубновского (позвоночник)

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

43:00

Мирзакарим Норбеков. Позвоночник. Гимнастика.

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

13:31

Гимнастика для позвоночника.

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

13:31

Гимнастика для позвоночника 🙂

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

5:30

Гимнастика для шейного отдела позвоночника(часть2)

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

43:52

Норбеков Мирзакарим Санакулович- Гимнастика для позвоночника

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

4:29

Гимнастика для позвоночника

Позвоночник гибок-тело молодо!

3 просмотра7 лет назад

54:08

Лечебная гимнастика для позвоночника

Позвоночник гибок-тело молодо!

2 просмотра7 лет назад

1:07

Пилатес, базовые упражнения:перекаты на спине.

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

1:05

упражнения на спину

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

YouTube5:08

Упражнения против жировых складок на спине | KatyaEnergy

Позвоночник гибок-тело молодо!

4 просмотра7 лет назад

0:43

Пилатес, базовые упражнения: косое скручивание, лёжа на спине.

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

0:56

Упражнение на спину 24.06.2012

Позвоночник гибок-тело молодо!

2 просмотра7 лет назад

Источник

Чем гибче позвоночник, тем вы моложе! Позвоночник и его здоровье имеет большое значение как для внешности, так и для общего состояния организма. Предлагаем вам узнать насколько сильно влияние позвоночника на молодость кожи лица и тела.

На сколько женщина выглядит, столько ей и лет

И в самом деле, оценивая внешний вид, мы, по сути, оцениваем лицо, фигуру. Так сказать, наглядное состояние гармонии и здоровья. Но, оказывается, не только это. Ученые утверждают, что при оценке возраста мозг человека на бессознательном уровне ориентируется на добрую сотню критериев.

Молодость лица и позвоночник: какая связь?

Так вот, критериев оценки возраста много, но самые главные из них сводятся к состоянию позвоночника. Посудите сами, в первую очередь мы обращаем внимание на лицо, в т.ч. его пропорции, шею, осанку, походку. То есть все то, что имеет непосредственное отношение к позвоночнику.

Женщина при искусном макияже, конечно, может выглядеть на все сто, но выпирающая холка в верхней части спины (в районе седьмого позвонка), сутулость, выдадут возраст с головой.

Ну, ладно, скажете вы, спина – это понятно, а лицо? Оно-то какое отношение имеет к позвоночнику? Самое прямое. Оказывается, при уходе за лицом, когда в ход идут маски, кремы, сыворотки и другие косметические средства, мы упускаем главное.

Мы почти не задумываемся о другом питании кожи лица и лицевых мышц, — о питании изнутри, о питании, поступающем ко всем частям головы из организма. Роль своеобразного «трубопровода» в данном случае исполняет шея. При нарушении «каркаса» этого «трубопровода», т.е. шейного отдела позвоночника, происходит смещение или сжатие межпозвонковых дисков.

Читайте также:  От позвоночника спазмы кишечника

Нетрудно догадаться, что данная патология влечет за собой нарушения в нервных окончаниях, лимфоузлах, кровеносных сосудах. Страдают при этом все органы головы – мозг, кожа, мышцы и т.д. Кремами и даже массажами лица ситуацию не исправить, они тут просто бессильны. И бесполезны.

Шея – самое слабое звено

С возрастом происходит уплощение межпозвоночных дисков. И тогда даже в здоровом позвоночнике (хотя где уж найдешь такой после 50-ти) позвонки начинают проседать, менять свое положение. Шея становится короткой. Возникает гипертрофированный шейный прогиб (гиперлордоз), уродуя очертания естественного, очень красивого, изгиба шеи.

В результате шейные позвонки как бы проваливаются от заднего края шеи вглубь ее. Процессу в огромной мере способствуют наши дурные привычки – ходить и сидеть, ссутулившись, не заниматься регулярно физическими упражнениями и др.

С потерей эластичности межпозвоночные диски теряют изначально заложенную в них амортизирующую способность и начинают сжимать кровеносные сосуды, которые идут к голове. Это же самое делает и отложение солей, и уплотнение соединительной ткани вокруг выпирающего седьмого позвонка в области шейного отдела (вдовий горбик, холка, жировик).

Причем, эта патология опасна не только тем, что пережимаются артерии, а еще и тем, что повреждаются нервные окончания, иннервирующие мышцы лица. (Иннервацией называют снабжение органов и тканей организма нервными волокнами, обеспечивающими связь с центральной нервной системой).

Как осанка связана с молодостью лица?

Даже если нарушение кровоснабжения мозга минимально, неизменно возникают головные боли, раздражительность, слабость, нарушения сна. По причине нарушенного кровоснабжения и, как следствие, плохого обмена веществ происходит кальцинирование тканей лица и образование глубоких морщин.

От состояния шейного отдела позвоночника зависит работа 70 (как минимум) лицевых мышц, спазмирование же позвонков и мышц шеи влечет за собой пережимание нервных волокон, и тогда прогрессирует атрофия мышц, а с ней неизбежно – деформация пропорций лица, провисание кожи и другие признаки старения.

Здоровый позвоночник, осанка — это ваша задача

№ 1!

Приняв участие в онлайн-курсе «Лицо на миллион без пластики», вы получите более 150 видеоуроков по фэйслифтингу и омоложению лица и тела, anti age приемы, чтобы сохранить красоту и молодость естественными способами надолго.

Читайте также:  Упражнения для снятие защемление в позвоночнике

Запись по ссылке ниже, успейте участвовать!

Позвоночник гибок тело молодо

Примите участие в тренинге и начните меняться уже сейчас! Будьте красивыми и молодыми! А также приглашаю присоединиться в мои соц. сети!

Добавиться ВКонтакте≥≥ Добавиться в Instagram≥≥

Всем красоты и красивого лица и тела ???? С уважением, Инна Нефедовская

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

Источник: ссылка

Источник

YouTube2:48

Патриарх Кирилл: Любите ли Вы по-настоящему??

Роберт Царев

4 просмотра7 лет назад

13:32

Гимнастика для позвоночника

Позвоночник гибок-тело молодо!

8 просмотров7 лет назад

19:25

Гибкий позвоночник-основа здоровья. Простая и эффективная гимнастика Веры Балашовой.

Позвоночник гибок-тело молодо!

2 просмотра7 лет назад

Vimeo4:28

Гимнастика для позвоночника и беременность

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

47:25

Гимнастика для позвоночника. Диск 1

Позвоночник гибок-тело молодо!

2 просмотра7 лет назад

46:17

Гимнастика для позвоночника. Диск 2

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

6:05

Гимнастика для шейного отдела позвоночника(часть 1)

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

1:03:46

Общая гимнастика для позвоночника

Позвоночник гибок-тело молодо!

2 просмотра7 лет назад

YouTube4:30

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Позвоночник гибок-тело молодо!

2 просмотра7 лет назад

54:13

Гимнастика для позвоночника по методу Бубновского

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

YouTube4:30

Гимнастика при грыже диска позвоночника

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

57:49

Гимнастика Бубновского (позвоночник)

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

43:00

Мирзакарим Норбеков. Позвоночник. Гимнастика.

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

13:31

Гимнастика для позвоночника.

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

13:31

Гимнастика для позвоночника 🙂

Позвоночник гибок-тело молодо!

1 просмотр7 лет назад

5:30