Позвоночник и суставы рф

Мне 77 лет, меня часто, особенно по ночам, беспокоят боли в спине, в руках, в ногах, настолько сильные, что я просыпаюсь и пью обезболивающие. Мази перепробовала все, врачи разводят руками, говорят, что у меня артроз. Разве артроз не лечится?

Раиса Захарова, Москва

Николай Загородний: Боли в суставах — одна из самых частых причин обращения пациентов за медицинской помощью, наиболее часто встречающиеся заболевания суставов — остеоартроз и остеохондроз позвоночника. Пациенты нередко употребляют для обозначения этой болезни простые термины — «артроз» или «отложение соли».

От остеоартроза в мире страдают, по разным оценкам, 12-20 процентов населения разных возрастов. Чаще всего (в 43 процентах случаев) поражается тазобедренный сустав, чуть реже — коленный (34,3 процента), около 11 процентов приходится на плечевой. Остальные 12 процентов — заболевания других суставов. Каждая третья инвалидность оформляется из-за артроза.

Его основные симптомы: боль в суставе, в начале заболевания она возникает периодически — например, при физической нагрузке, ходьбе, длительном стоянии, а проходит в состоянии покоя. При прогрессировании заболевания боль становится постоянной.

Причина возникновения этой болезни науке до сих пор неизвестна. Но можно назвать несколько профилактических мер, которые позволяют снизить риски ее возникновения: не перегружать суставы, избегать травм и не набирать лишний вес. Люди с избыточным весом чаще страдают артрозом, особенно коленного и тазобедренного суставов.

Также в зоне риска люди, которые рождаются с гипермобильностью связочного аппарата, очень подвижными связками — они сильно подвержены травматизации, что может способствовать развитию артроза. И молодые люди с диагнозом, которого нет в России, но есть за границей, — «спорт выходного дня». Это когда человек всю неделю ведет сидячий образ жизни, а потом в выходные идет, например, в фитнес-центр и начинает форсированно заниматься спортом, «срывая» себе суставы и спину. Так что если вы не занимаетесь спортом постоянно, изо дня в день, входить в него нужно очень аккуратно, постепенно.

Если суставы начали болеть, стоит придерживаться нескольких правил, позволяющих снизить на них нагрузку.

Во-первых, исключить бег, прыжки, глубокие приседания, длительное нахождение в положении «сидения на корточках». Ухудшают состояние суставов и усиливают боли быстрая и длительная ходьба, особенно по неровной и пересеченной местности, подъемы и спуски с гор, ходьба по лестницам.

Во-вторых, следует избегать поднятия и переноса тяжелых предметов.

В-третьих, надо носить удобную обувь, на низком (2-4 сантиметра) широком каблуке с мягкой эластичной подошвой — она позволяет гасить удар, который распространяется по конечности во время соприкосновения пятки с землей.

В-четвертых, используйте индивидуально изготовленные стельки-супинаторы при патологии стоп (продольном или поперечном плоскостопии), а при нагрузках и длительной ходьбе — ортезы.

Лечится остеоартроз, как правило, комплексно: изменением двигательных стереотипов, снижением веса тела, разгрузкой пораженных суставов, лечебной гимнастикой и массажем, физиотерапией и лекарствами, которые должен подобрать врач.

В тяжелых случаях людям делают операции, в том числе по замене суставов.

У меня боли в спине, особенно на работе (сидячая работа в кабинете), и боли в ногах при ходьбе. Врачи посоветовали заняться фитнесом. Но я не могу из-за боли. Ставили блокаду, но помогло ненадолго. Согревающие мази запретили, а обезболивающие препараты мне не все подходят. Ничего определенного врачи не говорят. Есть ли простые методы для таких случаев, как мой?

Алексей Виктюнин, 36 лет, Москва

Николай Загородний: Остеохондроз тоже распространенное заболевание. Главный симптом — боль в нижней части спины, иногда она «стреляет» в ноги.

Это заболевание возникает из-за дефицита физических нагрузок или наоборот — их избыточной интенсивности (работа, связанная с подъемом или переносом тяжестей, занятия травматичными видами спорта). Также его появлению способствует избыточный вес, аномалии развития позвоночника, наличие грыжи межпозвоночного диска.

При возникновении таких болей ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Нужно сразу обратиться к врачу. Он должен провести обследование, в том числе направит на рентген, МРТ или КТ. После чего подберет подходящее лечение.

Возможно, вам понадобится исключить движения, которые провоцируют или усиливают боль. Следует выбирать те положения тела, которые не вызывают боль или ее уменьшают. Носить в остром периоде поясничный корсет (бандаж). Он служит для уменьшения боли, снимает нагрузку на позвоночник, стабилизирует положение. После прекращения острых болей целесообразно надевать корсет только перед большой физической нагрузкой. Постоянное ношение не рекомендуется, так как это может привести к ослаблению мышц.

Физиотерапевтические процедуры назначаются по рекомендации врача. Также понадобится лечебная гимнастика, упражнения для которой должен подобрать врач в индивидуальном порядке. Также врач может назначить лекарственную терапию.

Важно правильно питаться — лишний вес порождает риски для позвоночника

Для профилактики болей в спине нужно регулярно заниматься физическими упражнениями, гимнастикой, формирующей крепкий мышечный корсет вокруг позвоночника.

Избегать перегрузок, видов спорта, в которых возможны резкие движения, скрыта опасность поворота, скручивания или резкого вытягивания позвоночника. Не рекомендуется заниматься со штангой. Всегда разминаться до начала тренировок или гимнастики. Полезно плавание на спине в бассейне, использование полужесткого матраса и ортопедической подушки во время сна. И очень важно правильно питаться — излишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник.

Свои вопросы для специалистов Росздравнадзора можно присылать по адресу: gusenkom@yandex.ru

Вся правда о: центр позвоночника и суставов и другая интересующая информация о лечении.

На базе медицинской клиники «СОВА» по адресу г. Саратов, ул. Сакко и Ванцетти, 59 функционирует Центр лечения позвоночника и суставов, в котором ведется прием пациентов с болевыми синдромами различного происхождения. В нашем Центре лечения позвоночника можно пройти комплексное обследование позвоночника и суставов, а также получить консультацию и лечение остеопата, невролога и вертебролога-кинезиолога. Записаться на прием к специалистам центра лечения позвоночника можно по телефону в Саратове +7 (8452) 911-112 или on-line.

Можно годами терпеть боль в спине, шее, пояснице и суставах, а можно получить качественное лечение у квалифицированных специалистов!

Специалисты центра лечения позвоночника и суставов проводят следующие виды диагностики и терапии:

• мягкая мануальная терапия и миофасциальная коррекция;
• кинезиотерапия;
• тракционное вытяжение позвоночника;
• лечебная физкультура (ЛФК);
• иглорефлексотерапия;
• сеансы остеопатии;
• лечебный массаж;
• физиотерапевтическое лечение;
• лечение межпозвоночных грыж с использованием тракционной системы и УВТ.

По результатам осмотра, диагностики и лабораторных исследований специалисты центра лечения суставов и позвоночника могут определить диагноз, разработать программу лечения позвоночника и назначить комплекс необходимых процедур. При необходимости пациент направляется на консультацию к врачам других специальностей.

Часы приема специалистов опубликованы на странице «Расписание врачей». Ознакомиться с полным перечнем медицинских услуг, узнать цены, выяснить, сколько стоит вылечить позвоночник, избавиться от болей в шее, спине, пояснице, можно на странице «Прайс-лист». Запись на прием к специалистам центра лечения позвоночника ведется по телефону в Саратове +7 (8452) 911-112 или on-line.

Лучшим методом диагностики грыжи диска и заболеваний суставов считается МРТ, однако во многих случаях проведение сложной и дорогостоящей процедуры не обязательно. Не торопитесь с МРТ даже при типичных симптомах остеохондроза, грыжи и артроза, как суставные, позвоночные и головные боли.

Наш центр предлагает эффективную альтернативу магнитной и компьютерной томографии – миофасциальную (мышечную, функциональную) диагностику.

На сегодняшний день – это самый простой, безопасный и достаточно информативный метод диагностики заболеваний позвоночника и суставов, позволяющий выявить даже на ранней стадии сложнейшие заболевания опорно-двигательного аппарата, включая развивающийся остеохондроз, артроз крупных суставов, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, спондилоартроз, искривления позвоночника.

Своевременное профессиональное обследование позволяет определить источник позвоночных, суставных и мышечных болей, назначить адекватное лечение и в дальнейшем избежать многих проблем со здоровьем, операции и инвалидности.

Если вас беспокоят такие симптомы, как дискомфорт и боли в пояснице, шее, суставах, онемение конечностей, отеки и воспаления суставов, покалывания, судорожные мышечные сокращения, слабость мышц, постренировочные боли, пройдите диагностику костно-мышечной системы в нашем центре.

Кому особенно рекомендована мышечная диагностика?

– Тем, кто ведет активный образ жизни и испытывает боли после тренировок – острые и ноющие боли в спине, пояснице, шее, а также в коленном, голеностопном, тазобедренном суставах, в плечевом суставе, запястьях и локте.

ПОЯСНЕНИЕ. В данном случае болезненные ощущения могут быть признаком не только элементарной перегрузки, но и микротравм, повреждения связок, смещение позвонков или развития дегенеративно-дистрофических заболеваний костно-мышечной системы, таких как артрозы и грыжи. Поэтому важно вовремя обратиться к специалисту, пройти диагностику и понять причину частых посттрениворочных болей.

– Тем, кто, напротив, ведет малоподвижный образ жизни, много времени проводит сидя за компьютером, рулем автомобиля

– Тем, кто регулярно испытывает типичные симптомы остеохондроза, грыжи и артроза – боли в спине, суставах, онемение рук и ног, отеки и воспаления, покалывания и судорожные мышечные сокращения.

– Тем, кто не хочет или не может пройти МРТ (КТ) в силу сложности, дороговизны процедуры, наличия противопоказаний.

Миофасциальная диагностика доступна всем, включая детей, пожилых людей, беременных.

Как проходит диагностика?

Миофасциальная диагностика – это мануальная и функциональная оценка состояния мышечно-связочного аппарата – мышц, связок и фасций.

Врач-кинезитерпапевт с помощью визуального обследования, мануального мышечного тестирования, определенных манипуляций выявляет зоны рефлекторного сокращения мышц, миофасциальные триггерные точки, которые сопровождаются мышечным напряжением или болевым синдромом, исследует индивидуальную реакцию организма, рефлексы, чувствительность и мышечную силу в нижних, верхних конечностях и т.д.

Таким образом, опытному специалисту без всякого оборудования удается довольно точно оценить состояние мышечно-связочного аппарата, выявить зоны болезни, которые затрагивают не только сектор больного диска (или сустава), но и миофасциальные ткани выше и ниже зоны поражения.

А это, в свою очередь, помогает назначить правильное лечение грыжи позвоночника или артроза суставов, разработать нужный алгоритм лечебных движений с целью восстановления кровообращения и микроциркуляции в тканях, а, следовательно, трофики – питания, микроциркуляции, лимфо– и кровообращения органов, дисков и суставов.

Восстановление нормального питания диска и суставов является ключом к успешному избавлению от болей и лечению грыжи позвоночника без операции и употребления лекарств.

Интересный факт. Болят мышцы, а не кости

Вертеброневрологи констатируют – более 90 процентов болей в спине и суставах можно назвать мышечными или миофасцинальными болями. А основная причина «проблем со спиной» – это возникающий миофасциальный болевой синдром.

Боль в спине и суставах вызывают мышцы. Кости не болят, болят именно скелетные мышцы, которые окружают пораженные области позвоночника или сустава. Спазмированные и воспаленные мышцы вызывают болевые ощущения, причем они могут отдавать в самые разные части тела из-за давления на нервные окончания, вызывать онемение и покалывание в конечностях.

Иными словами, наши ощущения и состояние позвоночника во многом зависят именно от состояния мышечно-связачного аппарата.

Миофасциальная диагностика рекомендована при следующих симптомах:

– острые и хронические боли в спине, пояснице, тазовой области, шейно-грудном отделе позвоночника;

– боли, отдающие в ноги, в крестец, в пах;

– покалывание (мурашки) и онемение конечностей, синдром холодных рук или ног;

– мышечная слабость, ломота, судорожные мышечные сокращения;

– головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушение зрения;

– отеки и воспаления мягких тканей в области межпозвоночных дисков, вокруг крупных суставов.

– боли в крупных суставах при движении.

К нетипичным признакам можно отнести боли в области грудной клетки, которые усиливаются при резких движениях, физической нагрузке, поднятии тяжестей, кашле и чихании, боли в тазовой области, боли в правом и левом подреберьи.

Не забудьте про близких!

Миофасциальная диагностика, как несложный и безопасный метод, идеально подходит для пожилых людей и детей.

Что можно принести с собой?

Есть ли уже есть на руках готовые рентгенограммы, результаты анализов, выписки – всё это можно принести с собой, но специально ничего делать не нужно. Возьмите с собой легкую спортивную форму для дополнительного тестирования на реабилитационном оборудовании (многофункциональных тренажерах для кинезитерапии).

Лечение грыжи в Казанском Центре кинезитерапии

Кинезитерапия – это наиболее безопасный и результативный метод лечения позвоночника и суставов, который не просто временно снимает симптомы, но и позволяет действительно вылечить грыжу без лекарств, блокад и операций.

После прохождения только одного курса лечения пациенты видят на контрольных снимках, что грыжа диска значительно уменьшилась в размерах, либо исчезла совсем.

О результатах лечения грыжи безоперационным методом кинезитерапии в статье:

Лечение без операции, или как уменьшается грыжа.

Подробную консультацию по лечению и оздоровлению в Казанском центре кинезитерапии Вы сможете получить по телефону: (843) 570-55-25. Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.

Следите за нами в Инстаграм:

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Благодарю за профессионализм и отзывчивость

Уже более 8-ми лет беспокоили боли в спине(средний и особенно нижний отделы позвоночника) и скованность движений,которые при обострении возрастали и приковывали к постели на несколько дней.Был на приёме разных городах,у разных докторов,диагноз был один:грыжи и протрузии позвоночных дисков.После медикаментозного лечения боли проходили,но не надолго,и всё повторялось из года в год.Испробовал много разных способов лечения,традиционных и нетрадиционных методик.
После очередного «заклинивания спины»обратился в известный специализированный лечебно-профилактический центр,диагноз был тот же и лечение тоже.
От знакомого узнал,что есть врач ,который хорошо лечит спину и помог уже многим.
От безисходности поехал на приём,хотя дорога занимает в лучшем случае более двух часов—попытка не пытка.Во время первой консультации-занятия у специалиста врача-реабилитолога Ивана Самошкина(которая длилась почти 3часа)узнал о новой методике «МИОДИНАМИКЕ»,были выявлены причины болей,подобраны упражнения предотвращения ухудшения и корректировке симметричного развития опорно-двигательного аппарата,даны рекомендации для изменения некоторых жизненных привычек.
После первого занятия боль прошла без всяких лекарств и процедур-всё с помощью простых,доступных упражнений по коррекции мышечного корсета(которые необходимо выполнять ежедневно 15—20мин.для закрепления результата)
Пройдя курс лечения НАУЧИЛСЯ С ПОМОЩЬЮ врача Самошкина Ивана Михайловича правильно выполнять упражнения по методике «МИОДИНАМИКА»СНИЖАТЬ КОЛИЧЕСТВО И НЕДОПУСКАТЬ СИЛЬНЫХ ОБОСТРЕНИЙ ,которые в прямом смысле мешали жить полноценной жизнью.
Я открыл для себя совершенно новый подход к лечению мышечных и суставных болей.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО автору разработавшему МИОДИНАМИКУ Сергею Геннадьевичу Лукьянычеву ,надеюсь на распространение данной методики в интернете и по всей территории нашей Родины , и отдельное БОЛЬШОЕ СПАСИБО врачу познакомившему меня с данной методикой и вернувшему меня к полноценной жизни без болей Самошкину Ивану Михайловичу за ПРОФЕССИОНАЛИЗМ,ОТЗЫВЧИВОСТЬ,ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ,ДОБРОТУ,ТЕРПЕНИЕ И ПОНИМАНИЕ!Желаю успехов на профессиональном поприще,помощи Божией во всем,богатырского здоровья и сибирского долголетия!!!
С уважением . Денис Орлов.
20.11.2017

В октябре мы отдыхали в

В октябре мы отдыхали в экотеле Снегирек по путевке с проживанием на 7 дней по рекомендациям друзей, уже прошедших курс миодинамической реабилитации позвоночника.
В отеле очень приятная атмосфера, условия для полноценного активного отдыха, отличная кухня, внимательный персонал. Особо хотелось бы отметить высокий профессионализм врача Ивана Михайловича и тренера-инструктора Максима. Нам были определены индивидуальные программы занятий в зале и, под непосредственным контролем тренера, мы отработали комплексы назначенных упражнений. Теперь, приходя в спортивные центры, мы знаем, чему уделять более пристальное внимание, какие занятия необходимы. Также перед отъездом нам выдали рекомендации по упражнениям для занятий в домашних условиях. Кстати, для расслабления после тренировок, в отеле есть прекрасный, хотя и небольшой, спа-центр.
Очень жаль, что работа позволила нам приехать в Снегирек лишь на неделю. Очень хочется еще не раз сюда вернуться. Огромное спасибо всем работникам отеля.

Центр лечения остеохондроза

Приглашаем в клинику здорового позвоночника и суставов!

Сеть специализированных клиник по лечению позвоночника и суставов Дельфин клиник – это комплексное обследование позвоночника на современном уровне, которое позволяет выявить даже незначительные нарушения осанки и с высокой точностью установить диагноз, разработать эффективный план лечения.

Наши специалисты занимаются лечением, таких заболеваний позвоночника, как:

Наши неврологи помогут Вам справиться с болью в шее, с болью в спине, с болью в плечевом суставе, в лопаточной области, с болью в конечностях (руках и ногах), с напряжением различных мышц.

Мы поможем Вам избавиться от постоянного или временного онемения рук, ног, стопы, пальцев, от слабости в руках и ногах, от тяжести и повышенной утомляемости ног.

Преимущества диагностики и лечения в клинике здорового позвоночника и суставов слеующие:

1. Высокоточная диагностика на современном оборудовании.
2. Составление эффективного индивидуального плана лечения.
3. Инновационный подход в области лечения заболеваний позвоночника.
4. Лечение заболеваний позвоночника в первую очередь нехирургическими методами. Хирургическое вмешательство рекомендуется только том случае, если консервативное лечение не дает результата.
5. Первичная бесплатная консультация специалиста.
6. Доступные цены на лечение.
7. Система скидок.

Мы оказываем медицинскую помощь в лечении заболеваний позвоночника и суставов любым категориям граждан. Предлагаем различные методы вытяжения позвоночника. Помогаем избавиться от болей в спине при беременности и в послеродовом периоде. Для пенсионеров существует гибкая система скидок.

На прием к неврологу Вы можете записаться в удобное для Вас время, Вам не придется сидеть в долгих очередях. Также Вы можете получить он-лайн консультацию специалиста, задать любой интересующий Вас вопрос.

Если у Вас наблюдаются симптомы болезни позвоночника и суставов, то звоните по телефонам, указанным на сайте и специалисты нашей клиники обязательно помогут Вам.

Помните, здоровье Вашего позвоночника – это здоровье всего организма!

карта сайта