Позвоночник прилип к желудку

От здоровья позвоночника зависит работа не только опорно-двигательного аппарата, но и практически всех систем человеческого организма. Такие заболевания как сколиоз, например, могут вести не только к проблемам с походкой и осанкой, но и к серьёзной деформации, смещению и нарушению функций органов грудной клетки и брюшной полости. Работа пищеварительной системы тесно связана практически со всеми отделами позвоночника. Патологии, наблюдаемые в любом из них, будут пагубным образом отражаться на состоянии соответствующих её органов.

Наиболее серьёзными болезнями позвоночника, непосредственно влияющими на состояние и работу множества других органов и систем, являются:

• остеохондроз;
• сколиоз;
• межпозвоночная грыжа.

Профилактика, своевременное выявление патологий и эффективное лечение позвоночника могут предотвратить возникновение многих серьёзных заболеваний и обеспечить полноценную работу всего организма.

Проблемы с пищеварением, возникающие при остеохондрозе и межпозвоночной грыже

При поражении любого из отделов позвоночного столба происходит нарушение иннервации и кровоснабжения зависящих от него органов желудочно-кишечного тракта. При остеохондрозе развиваются воспалительные и деструктивные процессы в позвонках, ведущие к ущемлению и даже параличу нервных окончаний на соответствующем участке спинного мозга, спазму сосудов, снабжающих кровью тот или иной орган, связанный с данным отделом.

Влияние ущемления нервов в позвоночнике на сбои в работе ЖКТ достаточно хорошо изучено. Нервные волокна, соединяющие спинной мозг с органами пищеварения, выходят из позвонков грудного отдела. Более того, врачи знают, к каким последствиям ведёт ущемление нерва при деструкции каждого конкретного позвонка. Так, например:

• Если нерв защемляется на участке между 5 и 8 грудным позвонком, больной испытывает боль и общую тяжесть во всей брюшной полости. Симптомы могут быть похожи на острое отравление.
• На отрезке между 7 и 9 грудными позвонками защемление нервных окончаний будет отдаваться болью в правом подреберье – именно так может болеть печень.
• При поражении нервных окончаний в 8-9 грудных позвонках появляются боли в области двенадцатиперстной кишки.
• В случае правостороннего защемления нервов в области 9 грудного позвонка пациент будет жаловаться на сильную боль в желудке.

Поскольку деструкция межпозвоночных дисков и грыжа чаще всего возникают вследствие травм и таких заболеваний как остеохондроз и сколиоз, то здесь начинают работать аналогичные механизмы воздействия данной патологии на систему пищеварения – происходит ущемление нервных окончаний и нарушается снабжение кровью соответствующих участков, что приводит к болям, а затем и реальным сбоям в работе органов ЖКТ.

Сложность ситуации заключается в том, что симптомы при заболеваниях пищеварительной системы выглядят на первый взгляд очень похоже, и это может вести к постановке неправильного диагноза. Совершенно логично, что больной с острыми болями в желудке обращается за помощью к гастроэнтерологу, как правило, не подозревая, что виной всему проблемы с позвоночником, и ему нужна консультация невролога. К счастью, опытный врач достаточно быстро может определить источник проблем и назначить правильное лечение. Более того, запущенные заболевания позвоночника из-за паралича нервных окончаний и плохого кровоснабжения сопряженного с больным позвонком участка со временем действительно приводят к патологии органов брюшной полости, и лечить приходится и то, и другое.

Тем не менее отличить последствия остеохондроза от органических нарушений системы пищеварения можно, если знать некоторые правила:

• Боли и дискомфорт при поражении органов желудочно-кишечного тракта в подавляющем большинстве случаев связаны с приёмом пищи. Как правило, они возникают после еды либо на голодный желудок. Чаще всего они сопровождаются нарушением процесса пищеварения в целом – тошнотой, рвотой, диареей. Они могут сниматься после приёма средств от болезней ЖКТ.
• Если причина в позвоночнике, болевой синдром развивается независимо от приёма пищи, как правило, не сопровождается расстройством пищеварения и не снимается соответствующими препаратами. В то же время его возникновение очевидно связано с движением. Обычно болезненные ощущения появляются при поворотах, растяжках, резких движениях, при долгом пребывании в неудобном положении, например, при многочасовом сидении за компьютером.

Впрочем, если не принимать мер, то боли в животе и при остеохондрозе начнут сопровождаться тошнотой и расстройством пищеварения. Это будет свидетельствовать о развитии осложнения в виде синдрома раздраженного кишечника, колита или гастрита.

Особенности нарушения работы пищеварительной системы при сколиозе

Похожие проблемы возникают при сколиозе. Это заболевание характеризуется искривлением позвоночника вбок, которое со временем приводит к множеству неприятных последствий. Прежде всего смещение позвонка приводит к сдавливанию спинного мозга и проходящих вдоль позвоночного столба сосудов. При нарушениях работы ЖКТ, связанных с защемлением нервных окончаний, ощущения могут напоминать симптомы, возникающие при остеохондрозе. Однако в данном случае кроме сдавливания нервных окончаний и нарушения нормального кровоснабжения внутренних органов особую опасность представляет их постепенное смещение в процессе развития болезни.

Так как сколиоз чаще всего возникает в детстве, человек растёт с искривлённым позвоночником, внутри которого на пораженном участке постепенно деформируются и атрофируются межпозвоночные диски, а вокруг неравномерно формируются все части тела. В процессе роста происходит неправильное формирование грудной клетки, асимметричное развитие рёбер и тазовых костей, которые давят на расположенные внутри органы.

Несмотря на то, что наибольшую опасность сколиоз представляет для располагающихся в деформированной грудной клетке дыхательной и сердечно-сосудистой систем, отражается он и на органах пищеварения. В частности, сколиоз грудного и поясничного отдела может влиять на работу пищевода, желудка, печени, поджелудочной железы, почек, селезенки, желчного пузыря. При нём наблюдается смещение органов брюшной полости и малого таза, ослабевает брюшной пресс, развиваются застойные явления, нарушается процесс пищеварения и обмен веществ. Степень смещения внутренних органов зависит от стадии сколиоза. Она может быть незначительной и не обязательно ведёт к их заболеваниям. Однако риск возникновения таковых при данной патологии позвоночника значительно увеличивается.

Эта напасть хорошо знакома двум третям жителей нашей планеты. Виновник страданий — остеохондроз. Если раньше он считался спутником пожилого возраста, то теперь первые его симптомы появляются даже у детей и подростков. И это плата за прогресс.

Как сохранить здоровье позвоночника? В этом нашим читателям поможет разобраться Алексей ГЛАЗЬЕВ — кандидат медицинских наук, врач-вертебролог одной из частных клиник Перми. 

СПИНА БОЛИТ… ОТ ГОЛОДА!

— Что происходит с нашим организмом при остеохондрозе? 

— При этом заболевании поражаются все ткани позвоночника, но больше всего страдают межпозвоночные диски. Всему виной — неправильный образ жизни: недостаточная двигательная активность, нарушение осанки, нерациональное питание, эмоциональные и физические перегрузки. Всё это приводит к нарушению кровообращения, а значит — к нарушению питания межпозвоночных дисков. Из-за дефицита кислорода и питательных веществ они постепенно разрушаются: усыхают, уменьшаются и не могут противодействовать физической нагрузке. Утрачивается их упругость и эластичность. А ведь именно способность этих дисков к амортизации позволяет человеку полноценно двигаться.

Изменения накапливаются постепенно. Запущенный остеохондроз может стать причиной серьёзного осложнения: истончённая оболочка межпозвоночного диска в конце концов прорывается, его содержимое   вываливается в спинномозговой канал, сдавливает нервные корешки и даже спинной мозг. Образуется грыжа межпозвоночного диска, вызывающая сильные  боли.   

— Её обязательно нужно оперировать?

— Иногда достаточно консервативного лечения.  В любом случае, не затягивайте визит к врачу. Конечно, даже если грыжу не лечить, со временем она пропитается солями, потеряет влагу, закостенеет, и боли уйдут. Но при этом начнут срастаться позвонки. Дело может кончиться инвалидной коляской.

При возникновении болей в спине нужно обратиться к специалисту как можно раньше. Ведь чем дольше существует проблема, тем труднее она разрешается.

ГИБЕЛЬ… ОТ ОПЕЧАТКИ   

— Наш народ привык лечить боли в спине «бабушкиными средствами».

— Ох уж это самолечение! Не зря говорят: кто лечится по справочнику, рискует умереть от опечатки. Спинная боль может быть вызвана самыми различными причинами. При некоторых заболеваниях позвоночника противопоказано прогревание —  при других, наоборот, оно необходимо. Одному пациенту нельзя наклоняться вперёд, другому — назад…   Использование «чудодейственных» мазей и прочих придумок зачастую приводит к тому, что болезнь загоняется внутрь и становится более коварной.

При болях в спине обратитесь к узкому специалисту: мануальному терапевту или вертебрологу. Желательно обследоваться досконально: сделать рентгеновский снимок, пройти компьютерную томографию. Нужно чётко представлять свою проблему —  от этого зависит тактика лечения.

БОЛИТ ГОЛОВА — ЛЕЧИТЕ ШЕЮ

— Древние медики считали, что здоровье человека в первую очередь определяется здоровьем позвоночника.

— Современная медицина подтверждает эту истину. Бывает, люди годами лечатся от головных болей, снижения слуха и зрения, а причиной оказывается остеохондроз шейного отдела позвоночника. Смещение пятого позвонка становится причиной частых заболеваний верхних дыхательных путей. Смещение грудных позвонков может привести к болям в сердце, к нарушению функций желчевыводящих путей. Смещение позвонков в поясничном отделе приводит к трудностям с зачатием, к  невынашиваемости плода.

За здоровьем позвоночника нужно тщательно следить. Дальновидный человек так же, как к стоматологу, должен регулярно обращаться к вертебрологу или мануальному терапевту.

— Можно ли избежать заболеваний позвоночника?

— Имейте в виду, даже если вам поставили на место все позвонки, не факт, что они не уйдут обратно. Чтобы они сохранились в правильном положении, связки и мышцы должны быть мягкими и эластичными. Так что постоянно укрепляйте мышечный корсет и связочный аппарат, следите за осанкой.

Чтобы позвоночник остался здоровым, его необходимо беречь смолоду. Для правильного развития костей нужно с детства употреблять продукты, содержащие кальций, фосфор, магний, марганец и витамины А, В, С. Питайтесь рационально и не переедайте. Избегайте высоких каблуков. Спите на анатомическом матрасе, под которым должно быть жёсткое основание. И помните, что лучшая профилактика остеохандроза — движение.

Если приходится долго стоять:

• по возможности  ходите на месте, двигайтесь;

• меняйте позу каждые 10-15 минут, перемещайте вес тела с одной ноги на другую;

• прогибайтесь назад через каждые 10-15 минут;

• используйте опору под ногу: при этом опирайтесь то на одну ногу, то на другую.

Требования к мебели, на которой приходится сидеть подолгу:

• выбирайте стул с высокой спинкой и опирайтесь на неё, на уровне талии поместите под спину небольшую подушку;

• высота стула должна быть такова, чтобы колени находились несколько ниже уровня бедер,  стопы должны плотно стоять на полу;

• глубина стула – две трети длины бедер;

• необходимо избегать слишком мягкой мебели, так как при этом сильно напрягаются мышцы тела для удержания равновесия.

Как правильно поднимать и перемещать тяжести

Предельно допустимый груз: для юношей от 16 до 18 лет – 16 кг; для мужчин – 50 кг, для женщин – 10 кг.

Если приходится поднимать и переносить тяжести, то необходимо:

• выставить одну ногу вперед, согнуть ноги, а не позвоночник, присесть на корточки (при этом спина должна быть прямой) и, ухватив груз двумя руками, поднять его, разгибая ноги, не сгибая спину.

• разделить груз и нести его в обеих руках.

• держать груз как можно ближе к себе, исключив наклоны и повороты тела (скручивание позвоночника);

• использовать рюкзак вместо сумок.