Позвоночник в трусы высыплется
Не моё, но всё происходило на моих глазах. Прошу модератеров закрепить тему сверху, т.к. многие из нас сидят целыми днями на стульях перед монитором, и проводят в пробках до 4-х часов каждый день. В тексте описаны далеко не все «развлечения», через которые прошел автор. Просто кто когда из докторов расскажет, что лечение максимально простое:
У меня есть опыт успешного лечения грыжы L5-S1 на собственной шкуре. Давно хотел его опубликовать, но не очень дружен с интернетом, надеюсь на помощь в публикации в интернете, надеюсь это кому-то поможет, т.к. о мучениях с таким недугом знаю не по наслышке.
Итак мой способ: Как я уже указал грыжа в поясничном отделе L5-S1 мрт показало 7мм и ущемление левого корешка. Хождения по врачам результатов не давали, начался порез мышц левой ноги, мышцы ноги стали слабыми, вставал и ходил с трудом, не мог встать на цыпочки, в основном лежал, врачи склоняли к операции. Физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия — результата ноль, иголки давали только временный результат. Пришлось самому изучить очень серьезно вопрос про грыжи и самому себе придумать лечение. Первое что действительно помогает — это вытяжение. Как делать правильно и дома? Вот так: Купил на стенку турник коих в инете масса, купил антигравитационные ботинки, лучше всех фирмы ХенГап у меня такие, но думаю можно и другие аналогичные. Висеть нужно не менее 5-ти минут, я висел и по 10 и по 15 минут вниз головой, вытягивал позвоночник, обязательно вечером перед сном. Слез с турника — сразу спать, пока межпозвонковые диски растянуты и напитаны кровью. Ходить, гулять, сидеть нельзя иначе диски вновь сожмутся и эффекта не будет. Во время висения стараемся полностью расслабить все мышцы, еще хорошо при висе поделать упражнения на скручивание, немного по раскачиваться в право и влево. Еще раз повторю, ПОСЛЕ ТУРНИКА СРАЗУ ЖЕ В КРОВАТЬ!!! Буквально сразу чувствуется облегчение. Через неделю сделал повторное мрт — грыжа уменьшилась до 6мм!!! Самочувствие улучшилось значительно, стали восстанавливаться мышцы, стало лучше ходить. Начал ходить. Ходьбы тоже очень важна. Как ходить? Я ходил по парку быстрым шагом не менее 30-ти минут в день. При ходьбе позвоночник постоянно работает поступает кровь в мышцы спины около межпозвонковых дисков этой кровью питаются и сами диски т. к. не имеют собственную систему кровоснабжения, ускоряется обновление тканей в межпозвонковых дисках, диски начинают обновляться и восстанавливаться. В общем все! За несколько месяцев я полностью излечился. Каждый день ходил и висел перед сном. Сейчас уже не вишу, хожу изредка для поддержания эффекта. Самочувствие — хорошее. Забыл написать, c турника ни в коем случае нельзя спрыгивать, а нужно очень аккуратно и плавно слезать, чтобы диски остались растянуты.
Да и еще: О нашей медицине…
Все хотят только бабла срубить, до исцеления человека никому дела нет. Вот что по моему мнению не эффективно: Вытяжение на специальном столе неэффективно, если вы после вытяжения сели в машину и поехали домой, трясясь на кочках, а не легли сразу спать, детензор мат — я купил за 55000р по совету мануальщика — оказался совершенно неэффективен как и сам мануальщик, слишком мала сила растяжения на этом мате, если она вообще есть. Физиотерапия- весь смысл в том чтобы улучшить кровоток около грыжи, так улучшайте его естественным способом — больше ходите, а сидение на стуле в очереди в поликлинике только ухудшит ваше состояние. Все что написал сугубо мое личное мнение, опробованное на себе, не гарантирую что поможет всем. На момент болезни мне было 30 лет.
Источник
-….. Он построил дом, определил детей (у них теперь свои семьи), есть машина, работа, клиенты и карьерный рост.
— Вот надо было, и выходить за него замуж!
Обычная реакция неуверенного в себе мужчины. «Он», тот, кто построил дом, определил детей и т.д. – взрослый мужчина, который охраняет свою территорию и вряд ли подпустит туда другого человека, неважно мужчину или женщину, «Он» строил, создавал это, работал, вкладывал туда силы, энергию, средства и т.д – это его инвестиция, пока другие развлекались, «валяли дурака» и попросту прожигали жизнь. И неважно, какие отношения у него с женой, «Он» будет беречь этот союз, потому что она была рядом, она его соратница, попутчица, она была и в самом начале его пути, и тогда, когда было трудно. Если что-то в ней не устраивает, то «Он» найдет другую, но всегда вернется обратно. По праву его территории. «Он» — лидер, «Он» — хозяин.
У тех мужчин, вернее мальчиков, которые так и не возмужали, которые проживали и прожигали свою жизнь за чьей-то спиной, которые оглянувшись на рубеже 50-ти лет назад не видят ни дома, ни детей, ни достижений, у них это отражается чувством обиды, злости, особенно когда кто-то обращает на это их внимание. Что такой «мужчина» может ответить? Ведь его душа знает, чего нет внутри , и где правда. А брать ответственность за жизнь, которую прожил и результаты которой уже видно не хочется. Проще найти на кого стрелки перевести: виноваты родители, жена, страна,судьба, окружение и т.д. Можно и дальше продолжать такую политику. А можно взять ответственность за свою жизнь, определить чего же хочешь, нравится тебе такая жизнь, устраивает или нет.
Большинство все устраивает – а что, есть какая-никакая работа, диван, компьютер,и интернет, в котором такая интересная, но чужая жизнь. Правда есть одно «НО». Постоянно кто-то рядом,( жена, дети, начальник), кто-то, кто указывает на то, что делается не так. Какая перспектива может быть у такого человека в ближайшие 10-15-20 лет? Болячки, позвоночник, «высыпающийся» в трусы, брюхо, мешающее завязать шнурки, ну и небольшое раздражение по поводу того, как же здорово там у них – в интернете: машины, которые меняют одну за другой, новые дома/квартиры, ремонты, один круче другого, походы и путешествия. А еще – вон у того нет руки или ноги, а он Эльбрус покоряет или параолимпийские игры выигрывает. Да, у них жизнь круче сложилась, удача, успех (особенно у калек), родители или жена лучше.
Ну, а если даже и так?
Если тебе не нравится хоть один из этих пунктов, кто тебе мешает найти понимающего человека? Человека, который всю свою сознательную жизнь мечтал о том, что рядом с ним будет тот, который лежит на диване, со своими болячками, с позвоночником в трусах, с животом, не дающим завязать шнурки, тот, которй не отрываясь смотрит в компьютер, лайкающий и комментирующий, озлобленный и раздражительный, когда в очередной раз проигрывает «корову» в нарды. Иди и найди такого!
А мешает лишь то, что даже здесь нужно оторваться от компьютера и встать с дивана. Надо идти и делать, искать, пробовать, ошибаться, падать и снова вставать.
Можно в очередной раз ждать, когда наступит понедельник, Новый год, родители которые по праву рождения что-то тебе должны, ждать когда придет мудрая женщина, которая все изменит, ждать, когда изменится политика в стране, ждать второго пришествие Христа или когда наступит новая жизнь.
Как же сложно брать ответственность за свою жизнь. Ведь как «Я» захочу, как «Я» построю свою жизнь, такой она и будет!
Источник
Боль в пояснице на сегодняшний день является частой проблемой любого человека начиная с 20 лет. Черезмерные физические нагрузки, таскание непосильных тяжестей могут не только надорвать вашу спину, но и подарить вам грыжу или же другие серьезные заболевания. Боль может появиться из ниоткуда или же варьироваться от острой к тупой боли, а может вообще перейти в статус хронического «спутника» по жизни.
В этой статье мы рассмотрим некоторые возможные причины болей в пояснице и способы их лечения, а так же, когда стоит бить в колокол и обратится срочно к специалисту.
1. Растяжение.
Наиболее распространенными причинами растяжений являются падение, скручивание или травма сустава: разрыв связок, сухожилий или их растяжение вызывают боли в пояснице при движениях. Напряжение также может возникнуть внезапно, но со временем оно может развиться до тяжелой формы с последующими симптомами:
- боль
- припухлость
- кровоподтеки
- мышечные спазмы
- мышечная слабость
- ограниченное движение в поврежденной области
Лечить растяжение связок спины можно в домашних условиях с помощью отдыха, компрессов со льдом и безрецептурных противовоспалительных препаратов,например таких как ибупрофен. Осторожное выполнение упражнений с низкой нагрузкой, таких как ходьба, могут помочь предотвратить чрезмерное напряжение мышц спины.
2. Травмы
Разрыв дисков, грыжа или же переломы позвонков — все это последствия приходящие от сильных ударов по спине. Различные падения, дорожно-транспортные происшествия и любые другие подобные случаи. Боль обычно возникает сразу,так же в дуэте с симптомами, такие как покалывание и онемение с распространенем по ногам.
Касаемо лечения,тут конечно же все будет зависеть от типа тяжести травмы выявленные диагностикой.
Самолечение здесь категорически не приветствуется, врач назначит физиотерапию,препараты или же хирургическое лечение для дальнейшего скорого выздоровления.
3. Синдром конского хвоста
Синдром конского хвоста — это определенная группа симптомов, которая возникает при повреждении пучка из спинномозговых нервов,в радиусе конечного отдела спинного мозга на уровне первого поясничного позвонка.
Обычно это межпозвоночная грыжа, стеноз позвоночника, переломы или различные послеопреционные осложнения: инфекции и опухоли которые поражают позвоночник. Симптомы синдрома конского хвоста :
- сильная боль в пояснице
- проблемы с кишечником и мочевым пузырем
- онемение, слабость или потеря чувствительности в одной или обеих ногах
- трудности при ходьбе
Касаемо лечения, синдром конского хвоста является неотложной медицинской ситуацией, обычно сопровождается хирургическим вмешательством для снятия давления на нервы, что снижает риски развития паралича и недержания.
4. Инфекции
Возникновение спинальных инфекций происходит из окружающих тканей других частей тела. Бактерии, вирусы или грибки могут развиваться так же после травм и операций на позвоночнике, или же в последствии осложнений при диабете, онкологии и ВИЧ.
Некоторые примеры инфекций позвоночника включают остеомиелит позвоночника — инфекция позвоночных костей или же эпидуральный абсцесс позвоночника, который представляет собой инфекцию, которая развивается в защитных мембранах вокруг спинного мозга. Симптомы инфекции позвоночника могут включать в себя:
- сильная боль в спине
- отек, покраснение
- мышечные спазмы
- потеря чувствительности в ногах
- лихорадка и озноб
Лечение зависит от причины, но может включать прием антибиотиков или противогрибковых препаратов. Людям с тяжелыми инфекциями врач может порекомендовать операцию, чтобы снять нагрузку на позвоночник и осушить зараженный участок.
5. Дегенеративное изнашивание диска
Дегенеративное заболевание диска возникает при возрастном состоянии, когда диски между позвонками позвоночного столба начинают изнашиваться.
Эти диски действуют как защитные подушки, поэтому, когда они изнашиваются, позвонки начинают тереться друг о друга, что может вызвать боль в спине. В основном боль проявляется при изгибе, скручивании, подъеме и усиливается при ходьбе или движении.
Варианты лечения дегенеративного заболевания диска включают в себя: физическую и трудовую терапию, поддержание здорового веса, а так же прием рекомендуемых врачом обезболивающих препаратов. Если эти методы лечения не работают, врачом назначается хирургическое вмешательство.
6. Ишиас седалищного нерва
Ишиас вызывает острую боль в спине, которая распространяется через ягодицы вниз по ногам.
Причины сжатия седалищного нерва могут включать стеноз позвоночника, грыжу или разрыв диска. Дополнительные симптомы могут включать онемение, ощущение жжения и покалывания проходящих по ногам. Симптомы могут сильнее проявляться когда человек двигается, чихает или кашляет.
Чаще всего, лечить легкие симптомы в домашних условиях можно с помощью отдыха, льда и безрецептурных болеутоляющих средств. Для более серьезных симптомов врач может порекомендовать инъекции стероидов или хирургическое вмешательство.
7. Сколиоз
Сколиоз — это искривление позвоночника, которое может вызвать неровность роста плечей и бедер. Это заболевание обычно затрагивает детей в возрасте 11–12 лет, часто непосредственно перед тем, как у них наблюдается всплеск развития и роста тела. Однако сколиоз может спокойно развиться в любом возрасте.
Лечение зависит от степени кривизны и возраста человека. Для ребенка использование специального корсета может помочь предотвратить дальнейшее искривление позвоночника. У взрослых лечение может включать обезболивающие препараты и упражнения для улучшения гибкости и осанки. Врач может порекомендовать операцию детям или взрослым с тяжелым сколиозом. Обычный хирургический подход к сколиозу — это сращивание позвоночника, при котором хирург сливает два или более позвонков вместе, чтобы выпрямить позвоночник.
8. Стеноз позвоночного канала
Спинальный стеноз — это сужение позвоночного канала, которое может оказать давление на спинной мозг и нервные корешки. Это состояние чаще всего встречается у людей старше 50 лет:
- боль в пояснице
- ишиас
- онемение или слабость в одной или обеих ногах
- трудности при ходьбе
Лечение стеноза позвоночника в домашних условиях может включать безрецептурные болеутоляющие средства и упражнения для укрепления мышц спины и улучшения подвижности.
Для людей с более серьезными симптомами врач может порекомендовать инъекции стероидов, блокаторы нерва или хирургическое вмешательство.
Боль в пояснице иногда может быть симптомом состояний, которые не связаны непосредственно со спиной:
-брюшной аорты Аневризма
-эндометриоз
-фибромиалгии
-камни в почках
-беременность
Поясничная боль очень распространена, и не всегда есть очевидная причина, однако иногда может быть симптомом основного состояния проблемы с позвоночником. Регулярные физические упражнения, правильная осанка и поддержание здорового веса могут помочь снизить риск болей в пояснице.
Тем не менее, обращение к врачу должно быть сделано вовремя, при обнаружении недугов первой стадии на протяжении длительного времени в особенности, если боль в пояснице влияет на координацию или контроль мочевого пузыря или кишечника.
Источник
Большой словарь русских поговорок
Жарг. мол. Угроза расправы с кем-л. (Запись 2001 г.).
- Позвоночник — Означает мировую ось, поддержку, устойчивость…
Словарь символов
- ПОЗВОНОЧНИК — осевой скелет позвоночных животных и человека. У человека П. состоит из 32-34 позвонков, соединённых между собой хрящами, суставами и связками или срастающихся…
Естествознание. Энциклопедический словарь
- Позвоночник — I Позвоно́чник . Является осевым скелетом, состоит из 32—33 позвонков , между которыми расположены 23 межпозвоночных диска…
Медицинская энциклопедия
- позвоночник — часть скелета, состоящая из соединенных между собой позвонков: служит органом опоры и движения туловища, шеи и головы, защищает находящийся в позвоночном канале спинной…
Большой медицинский словарь
- Позвоночник — основная часть осевого скелета позвоночных животных и человека. В филогенезе П. замещает хорду низших хордовых…
Большая Советская энциклопедия
- ПОЗВОНОЧНИК — осевой скелет позвоночных животных и человека. У человека позвоночник состоит из 32-34 позвонков, соединенных между собой хрящами, суставами и связками или срастающихся…
Большой энциклопедический словарь
- позвоночник — ПОЗВОНО́ЧНИК, -а, муж. У человека и позвоночных животных: скелетная ось, образуемая цепью костей , идущих вдоль спины и заключающих в себе спинной мозг. II. ПОЗВОНО́ЧНИК, -а, муж. …
Толковый словарь Ожегова
- ПОЗВОНОЧНИК 1 — ПОЗВОНО́ЧНИК 1, -а, м. У человека и позвоночных животных: скелетная ось, образуемая цепью костей , идущих вдоль спины и заключающих в себе спинной…
Толковый словарь Ожегова
- ПОЗВОНОЧНИК — ПОЗВОНО́ЧНИК, позвоночника, муж. Спинная скелетная ось, состоящая из позвонков, облекающая дугами позвонков спинной мозг у позвоночных животных; то же, что позвоночный столб, спинной хребет…
Толковый словарь Ушакова
- Позвоночник — позвоно́чник I м. Осевой скелет позвоночных животных и человека, состоящий из отдельных костных или хрящевых позвонков; спинной хребет. II м. разг. Тот, кто добился чего-либо по звонку влиятельного лица …
Толковый словарь Ефремовой
- Позвоночник — позвоно́чник I м. Осевой скелет позвоночных животных и человека, состоящий из отдельных костных или хрящевых позвонков; спинной хребет. II м. разг. Тот, кто добился чего-либо по звонку влиятельного лица …
Толковый словарь Ефремовой
- позвоночник — позвон’…
Русский орфографический словарь
- На голове густо, а в голове пусто. — См. УМ -…
В.И. Даль. Пословицы русского народа
- Хоть на голове-то густо, да в голове пусто. — См….
В.И. Даль. Пословицы русского народа
- ПОЗВОНОЧНИК — С гибким позвоночником. Прост. Презр. или Ирон. Об угодливом, льстивом человеке. НРЛ-81…
Большой словарь русских поговорок
- позвоночник — позвоночный столб, хребет, хребет…
Словарь синонимов
Трусы без лямок от МЧС
…На Шойгу были хоккейные трусы с лямками. А на мне — без, и они все время с меня сползали.— Я не знаю, почему тебе выдали трусы без лямок, — задумчиво оглядывая меня, сказал министр.Самым сложным оказалось стать на коньки. Пора было на лед, а я все сидел
Трусы из Египта
Я возвращался с базара на десятой станции.Этот базар вполне мог удовлетворить потребности дачников. Рынок на шестнадцатой был, говорят, пышней, но мы, летние обитатели двенадцатой, обходились ближним. В лучшие времена там можно было купить кило помидор за
ТРУСЫ ИЛИ ГЕРОИ?
Под Лебедкином, казалось, наступило равновесие сил. Артиллерия противника пока не проявляла себя. С наступлением белые что-то медлили. От комбрига Васильева мы получили указание удерживать занятые позиции. Наш сосед справа, Камышловский полк, тоже держал
«А трусы?!»
Маша никогда не была в цирке, но уже несколько лет очень хотела попасть туда. Несколько раз она была близка к этому. Но ее родители в последний момент предпринимали все необходимые усилия для того, чтобы поездка в цирк именно в этот день оказалась невозможной.И
Богачи и трусы
Страх относится к числу очень сильных человеческих эмоций. Умение справляться с ним оказывается решающим фактором в делении людей на богачей и трусов. Когда речь заходит о деньгах, то страх превращает большинство людей в трусов.Полезен ли страх? Одних
ХРАБРЕЦЫ И ТРУСЫ
Храбрость — это когда только вы знаете, как вы боитесь.
Франклин Джонс
* * *
Герой не храбрее обычного человека, но сохраняет храбрость на пять минут дольше.
Ралф Эмерсон
* * *
Страх придает смелости.
Латинская поговорка
* * *
Двое храбрее втрое.
Владислав
Украли трусы…
Дома, в России, первым делом захотелось забраться в глубинку, чтобы подышать по-настоящему чистым воздухом, увидеть милые сердцу пейзажи. Всем большим семейством отправились на Рязанщину, в есенинские места, в городок Спасск.Природа Средней полосы радовала
Трусы-стринги
Неудобные, плохо подобранные по размеру стринги могут натирать промежность, что является небезопасным при постоянной носке. К тому же стринги в основном имеют синтетическую основу, что также является большой проблемой. По мнению врачей-гинекологов,
Трусы-слипы
Одна из самых распространенных модель мужских трусов. Их предпочитают большинство юношей и мужчин. Такая модель считается классической. Слипы бывают стандартные, мини и
Семейные трусы
А ты хотя бы раз задумывался, почему семейные трусы так называются? Ну уж точно не потому, что их может надевать вся семья! Скорее всего, дело в том, что в них мужчина может спокойно ходить дома при семье. Все его «прелести» в этих трусах будут скрыты от их
Велосипедные трусы
Есть трусы, которые выглядят точь-в-точь как велосипедные. Отсюда и их название. Они выглядят как трусы «боксеры со штанинами», производители добавляют в них лайкру, и из-за этого они так плотно облегают тело. Если ты их наденешь, то смело можешь снимать
Трусы-танга
Эта модель трусов представляет собой два треугольника ткани (один прикрывает пенис, а другой – ягодицы), соединенные между собой на уровне пояса при помощи резинки или тонкой полоски ткани. Трусы-танга тебе подойдут, если ты собираешься надеть плотные,
Трусы-стринги
Да, не удивляйся, стринги теперь носят не только девушки и женщины, но и мужчины. Мужские стринги напоминают женские, только передний треугольник в них намного больше, а вот задняя часть – всего лишь узкая полоска ткани, которая располагается между
Трусы-джоки
Мужские стринги – это не самые «смелые» трусы, если сравнивать с моделью джоки. Спереди они выглядят как вполне обычные трусы. Зато сзади… задней полоски нет вообще. От пояса под ягодицами проходят две резинки. Таким образом, они их поддерживают (и половые
16. Главный хлебодар увидел, что истолковал он хорошо, и сказал Иосифу: мне также снилось: вот на голове у меня три корзины решетчатых; 17. в верхней корзине всякая пища фараонова, изделие пекаря, и птицы (небесные) клевали ее из корзины на голове моей,
Услышав благоприятное
Источник