Позвоночника у детей 3 лет

Сколиоз у ребенка: способы лечения и профилактики

К сожалению, родители часто пропускают начало развития сколиоза и обращаются к специалистам тогда, когда искривление уже видно невооруженным взглядом. Распространенность этого заболевания достаточно велика. На сегодня из 1000 детей у сорока обнаруживают искривление.

• Недостаточность развития мышечной ткани и связок. Обычно сколиозы развиваются у детей с рахитом.
• Аномальное развитие позвонков и ребер.
• Обширные рубцы, ожоги.
• Сколиозы невыясненной этиологии (идиопатические).

На ранних стадиях сколиоз у детей практически невозможно определить. Его может заметить врач-ортопед при регулярных осмотрах. Назначение своевременного лечения может остановить прогрессирование заболевания и не довести его до тяжелых форм.

Виды сколиоза у детей

В зависимости от возраста, сколиоз у ребенка может быть:

1. Инфантильный – дети до 3 лет.
2. Ювенильный – дети 10-14 лет
3. Подростковый – дети 15-17 лет.

Инфантильный сколиоз в большинстве случаев излечивается самостоятельно. Заболевание агрессивно в подростковом возрасте в связи с быстрым ростом скелета. Сколиз в этот период быстро прогрессирует и может перейти в запущенную форму. Первая стпень очень часто путают с сутулостью и выявляют заболевание, когда уже появляются симптомы искривления 2 степени.

Профилактика сколиоза

Для того, чтобы не попасть в группу риска, обязательно без исключения необходимо проводить профилактику сколиоза у детей. Задачами профилактических мероприятий являются:

• Укрепление мышечного корсета
• Воспитание правильной осанки.

Родители должны поставить для себя основные цели:

1. С раннего возраста заниматься гимнастикой и делать массаж.
2. Привить ребенку любовь к спорту.
3. Обеспечить полноценное питание.
4. Следить за привычками, которые ведут к нарушению осанки.
5. Организовать рабочее место ребенка:
   • Мебель, которая соответствует возрасту и росту.
   • Правильное освещение на рабочем столе.
6. Купить ортопедический матрац. Чем тверже будет поверхность на которой спит ребенок, тем лучше.

Детям, которые уже ходят в школу, полезно делать разгрузку позвоночника, выполняя уроки в положении лежа. В этом возрасте ребенок должен ходить с ранцем. Это обеспечит равномерную нагрузку на весь позвоночник.

Лечение сколиоза

Лечение сколиоза у детей носит комплексный характер и включает в себя:

• ЛФК
• Массаж
• Плавание
• Режим дня
• Полноценное питание
• По показаниям, назначение лекарственных препаратов.

Лечебная гимнастика

При сколиозе 1 степени наряду с общеукрепляющими и дыхательными упражнениями проводят симметричные упражнения. Асимметричные упражнения выполняются индивидуально и крайне редко.

При сколиозе 2 степени в комплекс ЛФК входят общеукрепляющие, симметричные и дыхательные упражнения. Иногда в комплекс вводят асимметричные и деторсионные упражнения.

При сколиозах 3-4 степеней вводят весь арсенал упражнений. Противопоказаны упражнения, которые увеличивают гибкость позвоночника и приводящие к его растяжению. К таким относятся: повороты, висы, наклоны, скручивания. Детям с прогрессирующим сколиозом занятия ЛФК целесообразно проводить индивидуально.

ЛФК проводится по 3-4 раза в неделю приблизительно 30-45 минут. Физическую нагрузку подбирают, учитывая выносливость ребенка, степень сколиоза и длительность реабилитационного периода. Темп упражнений медленный и средний, направленный на силовое развитие мышц и коррекцию позвоночника.

Следует учитывать патологические изменения работы сердца и легких, возникших в результате болезни, и проводить мониторинг пульса и артериального давления.

Организация занятий

• Ходьба, во время которой выполняются круговые движения руками, поднимаются согнутые колени.
• Ходьба в приседе
• Дыхательные упражнения

2. Упражнения перед зеркалом для развития осанки.

3. Основная часть:

• Специальные корригирующие упражнения
• Дыхательная гимнастика
• Индивидуальные упражнения
• Подвижные игры.

Целью основной части является максимальная статическая разгрузка позвоночника. Оптимальные положения для выполнения упражнений: лежа, стоя на четвереньках.

4. Заключительный этап: дыхательная гимнастика, упражнения на расслабление.

По показаниям проводится лечение положением.

Плавание

Значительное место в лечении сколиозов занимает плавание. Во время выполнения упражнений в воде происходит естественная разгрузка позвоночника, а вытяжение разгружает зоны роста костной ткани. Гребковые движения вовлекают в работу все группы мышц. Исчезает асимметричная работа позвонков, совершенствуется координация движений.

При сколиозе 1 степени выполняются только симметричные плавательные движения: брас и кроль. 2-я и 3-я степень предусматривает выполнение асимметричных движений. После освоения основных стилей, выполняются плавательные движения в позе коррекции.

При 4-ой степени в первостепенные задачи плавания входят упражнения не на коррекцию деформаций, а на улучшение функций сердечной и дыхательной систем и общего состояния. Поэтому, большое внимание уделяется симметричным движениям и дыхательной гимнастике. При нестабильной деформации, когда угол искривления изменяется в положении лежа и стоя, исключают плавательные движения в вертикальном положении, а также движения, скручивающие позвоночный столб.

Для детей со сколиозом 2 и 3 степени исходные положения для корректирующих упражнений подбирается индивидуально. Если тип заболевания комбинированный, то внимание акцентируют на коррекцию грудного искривления.

Массаж

Массаж при сколиозе у детей является важным методом в комплексном лечении. Он используется не только как общеукрепляющее средство, но и как способ коррекции мышечных изменений, характерных для заболевания. При постоянной перегрузке мышц происходит дистрофическое их изменение. Появляются очаги гипертонуса, гиперплазии и ослабление растянутых мышц.

Массаж помогает устранить эти функциональные изменения, тем самым уменьшая неравномерную нагрузку на позвонки. Это позволяет приостановить прогрессирование заболевания. Процедура позволяет снизить болевой синдром, а также улучшить кровообращение туловища и конечностей. Массаж назначают при всех видах сколиоза.

Дальнейшее лечение больных детей

Амбулаторному лечению подлежат дети со сколиозом 1 степени, а также 2 и 3 степени заболевания с законченным ростом и нуждающиеся в укреплении мышц и постановке правильной осанки. После освоения и выполнения физических упражнений, рекомендуется посещать спортивные секции по плаванию, волейболу, лыжному спорту.

В специализированных лечебных учреждениях лечатся дети с диспластическим сколиозом 2 и 3 степени, а также дети с прогрессирующим сколиозом 1 степени. Такой контингент подлежит длительному и комплексному лечению.

Сколиоз у детей

Диагноз младенческий сколиоз ставится детям до трех лет, и чаще с ним сталкиваются мальчики. Часто сколиоз у детей проявляется и исчезает самостоятельно, как правило он связан с гипертонусом и дистонией мышц. В данной ситуации родители с легкостью могут помочь ребенку.

Помните, что формирование естественных изгибов позвоночника происходит постепенно. Сначала формируется шейный лордоз, поэтому рекомендуется укладывать ребенка спать без подушки, на плотном и упругом матраце. Когда ребенок начинает садиться, у него формируются поясничный лордоз и грудной кифоз. Нельзя раньше времени сажать малыша, это может стать причиной грудопоясничного кифоза. В 3-4 месяца кроха должен самостоятельно переворачиваться. Родители в свою очередь должны следить, с одинаковой ли частотой он переворачивается через левую и правую сторону. Нельзя укладывать младенца спать на боку в таком раннем возрасте, потому что вся нагрузка в таком положении приходится на позвоночник, ведь мышцы живота и спины еще не развиты. Нельзя раньше времени покупать крохе бегунки. Если у малыша выявляют мышечный гипертонус. дистонию, иные нарушения развития костно-мышечной системы ребенку обычно назначают массаж.

В возрасте от 3 до 10 лет диагностируют детский или ювенильный сколиоз. которому чаще подвержены девочки. Данный вид сколиоза чаще всего приходится на один из этапов быстрого роста ребенка – на 6-7 лет. Обычно первичная деформация образуется в грудном отделе, далее формируется вторичная (компенсаторная), дуга искривления в смежном позвоночном отделе. Главное в этом вопросе – вовремя заметить проблему и предпринять все необходимое для ее устранения. Учитывая динамику искривления, назначают лечение.

При малейшем подозрении на сколиоз незамедлительно обратитесь к врачу ортопеду. После рентгенографических исследований можно ставить окончательный диагноз. Нередко сколиоз впервые замечают школьные врачи при медосмотре. Но даже дома можно выявить у ребенка признаки сколиоза. Разденьте малыша и поставьте его спиной к себе. Пятки должны быть вместе, руки вытянуты вдоль туловища. Внимательно осмотрите линию позвоночника от затылка до копчика, — она должна быть прямой, копчик и остистые отростки шейных позвонков должны находиться на одной линии. Оба уха, лопатки, надплечия должны находиться на одном уровне. Просвет между опущенными руками и бедрами с обеих сторон должен быть симметричным.

Врач назначает лечение ориентируясь на тяжесть заболевания. Лечение сколиоза у детей основано на проверенных методах: массаж, лечебная физкультура. физиотерапия. Физические упражнения и массаж при сколиозе у детей подбирается врачом индивидуально для каждого больного. Если у ребенка сколиоз 1 степени, то он на ровне со всеми может посещать физкультуру в школе, а также дополнительно выполнять предписанные врачом физические упражнения под присмотром инструктора или родителей. Если у ребенка сколиоз 2 степени, то школьная физкультура для него отменяется и назначается комплекс лечебной физкультуры. Иногда ребенку предписывают ношение корсета, изготовленного из пластика по гипсовому слепку с тела пациента. Хоть ношение корсета и несет под собой ряд неудобств, корсетотерапия является главным методом исправления сколиоза у детей, а остальные виды лечения применяются скорее как поддерживающий и вспомогательный метод.

Исследования медиков установили, что сколиоз у детей может быть вызван неправильной осанкой. Родители должны особое внимание уделить осанке ребенка. Приобретите для ребенка ортопедический матрац и тонкую подушку. Стол и стул должны соответствовать росту ребенка. В школу ребенок должен ходить не с портфелем, а только с ранцем. Немаловажно и правильное питание ребенка, оно должно содержать достаточное количество белков, углеводов, витаминов и микроэлементов.

При сколиозе у детей нельзя заниматься травмоопасными видами спорта: поднятие тяжестей, теннис, хоккей и т.п. К тому же опасайтесь и гиперподвижных физических нагрузок, которые распространяются, например, на спортивную и художественную гимнастику. Лучший вариант спорта при сколиозе — плавание.

Причины развития, лечение, профилактика сколиоза у детей

Причины возникновения детского сколиоза

Детский сколиоз формируется вследствие непропорционального развития костной и мышечной систем в процессе роста, неправильной посадки за партой, ношения тяжелых рюкзаков, малоподвижного образа жизни и множества других причин. Тем не менее, в большинстве случаев диагностируется идиопатическое боковое искривление позвоночника, при котором специалистам установить причину патологии не удается. Существует классификация заболевания, учитывающая специфические возрастные особенности заболевания:

• Детский сколиоз (до 3 лет);
• Ювенильный (3-10 лет);
• Юношеский (во время полового созревания);
• Взрослый (после 20 лет).

В зависимости от возраста формируются анатомические особенности искривления и подбирается лечение. При выборе методов терапии заболевания следует учитывать степень болезни:

• 1 степень – угол в вершине кривизны 5-10 градусов;
• 2 степень – до 25 градусов;
• 3 степень – до 60 градусов;
• 4 степень – больше 60 градусов.

Степень сколиоза оценивается на основе рентгенограмм позвоночника в прямой проекции по методике Кобба.

Лечение гимнастикой и зарядкой

Конечно, профилактика сколиоза у детей должна проводиться с раннего возраста. Зарядка помогает укрепить мышечный корсет спины, что предотвратит смещение позвоночного столба при быстром росте детского организма. При наличии фронтального искривления 1 степени зарядка не отменяется. Она проводится в домашних условиях между сеансами ЛФК (лечебной физкультуры). При незначительном смещении предлагаем следующее упражнение для детей:

• Лягте на спину, а под вогнутость подложите валик;
• Приподнимите грудную клетку, пытаясь дотянуться вытянутыми руками до кресла, расположенного впереди;
• Вернитесь в горизонтальное положение.

Вышеописанное упражнение является облегченным. С его помощью лечить искривление у ребенка можно лишь для подготовки к более сложной гимнастике. Профессиональная лечебная физкультура включает множество специализированных упражнений, направленных на укрепление практически всех групп мышц: силовых, дыхательных и двигательных. Особенности ЛФК для лечения детей с 6-7 лет:

• Корригирующая симметричная зарядка при 1 степени заболевания;
• Дыхательные симметричные упражнения – при 2 стадии;
• Ассиметричная деторсионная гимнастика – при 3 и 4 стадии.

Домашнее лечение сколиоза у детей с 6 лет предполагает зарядку с наклонами, поворотами, скручиваниями для усиления гибкости позвоночника. Комплекс физкультуры с грузами способствует перерастягиванию позвоночной оси, поэтому должен назначаться только врачом.

При изгибе 2-3 степени лучше проводить тренировки в специализированном медицинском заведении (реабилитационный центр, клиника). Для этих целей обычно формируются группы детей по 10-15 человек. В возрасте 6-7 лет будет достаточно тренировки длительностью в 30 минут на протяжении 10 дней. За это время, конечно, исправить патологический изгиб не удастся, но мышечная система привыкнет к интенсивным нагрузкам. При последующих повторениях нагрузка будет увеличиваться.

При патологическом изгибе позвоночника 1 степени во фронтальной плоскости зарядка в домашних условиях проводится в 3 этапа:

1. Подготовительный этап предполагает ходьбу и махи руками, что позволяет укрепить мышцы плечевого пояса и нижних конечностей. Дыхательная гимнастика, кратковременный бег и правильная осанка – способствует правильной работе скелетной мускулатуры спины;
2. На основном этапе выполняются корригирующие и дыхательные упражнения. Они направлены на повышение силовой выносливости мускулатуры. Тренировка на гимнастической стенке, подвижные игры, поднятие тяжелых предметов – повышает выносливость брюшного пресса и мышечного каркаса спины;
3. Финальный этап предполагает упражнения на расслабление мышц спины, нормализацию дыхательной мускулатуры.

Лечить патологическое искривление гимнастикой у детей 6-7 лет физкультурой могут и родители, если степень бокового изгиба не превысила 15 градусов. Необходимо лишь следить, чтобы зарядка симметрично воздействовала на обе стороны туловища.

Деторсионные упражнения должны подбираться ортопедом-травматологом. Ассиметричная зарядка поможет исправить деформацию только в случае правильного ее выполнения. Растянутые и ослабленные мышцы требуют укрепления, но тренировать их следует медленно и постепенно. Перед назначением лечебной физкультуры ребенку в реабилитационных центрах предварительно оценивается сила мышц туловища и конечностей.

Важно также определить выносливость скелетной мускулатуры. Для этого следует подсчитать время, которое необходимо для удержания на весу туловища в положении лежа. Нормальные показатели выносливости:

• В 6-11 лет – 2 минуты;
• 12-15 лет – 2,5-3 минуты.

Для определения выносливости брюшного пресса необходимо подсчитать число переходов из горизонтального в сидячее положение. При этом ноги ребенка должны быть фиксированными. Нормальные показатели выносливости брюшного пресса:

• В 7-11 лет – около 17 переходов;
• 12-15 лет – 30 переходов.

Определение силовой выносливости можно проводить и в домашних условиях после проведения курса лечения.

Источники: https://moyaspina.ru/bolezni/skolioz-u-rebenka-sposoby-lecheniya-i-profilaktiki, https://www.e-motherhood.ru/skolioz-u-detej/, https://spinazdorov.ru/deformacii-spiny/scoliosis/lechenie-i-profilaktika-skolioza-u-detej.html

Комментариев пока нет!